早上護膚要擦什麼

❶ 晨間護膚步驟

晨間護膚步驟

晨間護膚步驟，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，清潔面部之後就是保濕鎖水，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，對於肌膚的護理是不可忽視的，教你晨間護膚步驟，護膚小技巧！

晨間護膚步驟1

第一步：清潔

早上起來第一件事就是刷牙洗臉。首先我會用一個保濕型的柔膚水給臉部做一個二次清潔，帶走前一天晚上堆積的油脂。

之後，我習慣性空腹喝一杯溫水，再喝一杯蜂蜜水。

之後用柔膚水清潔。

柔膚水有很多種，但是我最愛的還是這個蘭蔻柔膚水，粉色就是老夫的少女心啊！這款的補水效果也是一級棒。

我是混油皮，南方的冬天都是濕冷，所以洗澡房都是抽濕的，每次洗完澡皮膚特別干，我就喜歡用這個，抹在臉上的時候明顯感覺到補水的效果。

所以早上我一般也用它沾濕卸妝棉，來先擦掉臉上堆積的油脂（蟎蟲）。讓肌膚更水潤嘭彈，深層保濕潤澤肌膚深入補水。

粉水2大妙用：

1、輕拍水潤法：潔面後，取3滴按摩全臉至吸收，水潤層層拍進去。

2、擦拭柔嫩法：取足量浸潤棉片，均勻擦拭全臉，通透感擦出來。

平價的護膚水也用，就是這款 AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水 。

這款是產自韓國的爽膚水，專研B5玻尿酸水盈柔膚水，全面升級讓美觸手可及，98%高純度維生素B5，95%高純度玻尿酸，還有7鍾植物舒緩復合物。

價格也很實惠，很適合學生黨。

爽膚水二次清潔可以代替洗面奶，這款不僅適合干皮和敏感肌，還適合油皮。

第二步：按摩

接下來我會塗個抗衰緊致的精華，再搭配refa給臉部消腫。（睡前不要喝太多的水，不然第二天會臉腫的。）

我用的是海藍之謎活顏煥膚精華露。

這個大家都知道吧，海藍之謎真的好用，但是要經常用才能看到效果。

這款精華露有三重秘方：神奇活性精萃無敵的修復再生力，從源頭修復肌底慢性炎症；促進膠原蛋白、彈性蛋白生成；緊致 ，勝肽酵素，提拉緊實肌膚，減少皺紋和細紋。

這個精華我真的覺得無敵巨好用。主要就是對抗我們臉上的一些干紋、細紋，能讓皮膚變得更加緊致。呵護我們的年輕，緊致我們的面部輪廓，肌膚絲滑細嫩。

這個我也不是第一次用了，但是這個也是有缺點的.，就是太貴了。

覺得有點貴的小姐妹來看看這款吧—歐萊雅黑精華。

歐萊雅大家都知道吧，可以算得上是大牌中的平價中的戰斗機了。上一次推的是它的逆時瓶精華，這次是它家的青春密碼黑精華，也是第三代黑精華，煥醒肌膚黃金周期。

它能夠很好地解決肌底更新紊亂引起的各種肌膚困擾，比如：粗糙暗沉，膠原蛋白加速流失，屏障功能減弱等。

用refa消腫臉部的時候必須搭配精華使用。消腫後一定要洗臉，如果臉不腫的話，可以忽略這一步，直接下一步：洗臉。

第三步：洗臉

消腫或者沒有消腫的姐妹也要記得這一步，用溫和型的洗面奶洗臉。一大早還是不要用清潔力太強的潔面了。

接著我會用AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水給肌膚補水，補水效果還蠻不錯的，也蠻適合學生黨的。

第四步：護膚補水

塗完水之後我就會塗一個肌底精華，起到一個補水保濕、打開皮膚毛孔的吸收通道的作用。

我還是用歐萊雅青春密碼酵素精華肌底液。

接下來就是眼霜了，眼霜是早晚都要用的，用那種自帶按摩棒的就有自動按摩功能，按摩至吸收，然後用儀器提拉一下。

第五步：保濕

最後一步呢就是塗個保濕型的水乳，我用的是AHC B5乳液升級版。

它的成分跟水一樣，不管是什麼性皮膚都能使用，尤其是那些乾燥、發紅的皮膚，因為它裡面有98%的維生素B5能很好的舒緩修護，還有一個黑科技——脂質體變形技術，能促進吸收，真的能把水分補到皮膚裡面去。

晨間護膚步驟2

步驟一，潔面。

皮膚在經過一個晚上的睡眠之後，皮膚表面會分泌一些油脂。這些油脂雖然對我們的皮膚起到了一些保護作用，但是會讓我們的皮膚變得油光滿面。而對於一些乾性皮膚的小夥伴而言，皮膚經過一個晚上的調整之後，表面會變得粗糙不平，毛孔粗大，甚至還會有起皮的現象。

這都需要我們做好晨間潔面。如果你是乾性皮膚臉上沒有什麼油漬的話，可以使用清水洗臉；如果你的皮膚屬於混合皮膚或是油性皮膚，起床之後發現有光滿面，特別是t字區，毛孔特別粗大，還泛有油光，這時候你就需要用洗面奶洗臉了，然後在洗面奶的挑選過程當中，應該選擇溫和不刺激的洗面奶。

步驟二肌底液

晨間護膚的時間特別寶貴，尤其對於現代人來說，恨不得想犧牲護膚的時光，贏得多睡幾分鍾的時間，因此晨間吸收護膚品就成了一大難題，如何在短時間內最大程度的吸收護膚品，就需要用到肌底液了。

肌底液和精華液不同，肌底液的功效在於幫助皮膚，更好的吸收後續的護膚品，因此不僅僅是作為夜間使用，日間護膚使用，也非常有必要當你發現日間護膚，補水效果比較差，皮膚吸收能力比較差的時候就可以用肌底液來幫忙了。

步驟3，爽膚水

爽膚水在護膚過程中的作用必不可少，尤其是對於清晨護膚而言。不過你的皮膚在用完肌底液之後，感覺有一些乾燥不適，可以用化妝棉或者一次性面膜進行濕敷，師傅的重點在於給皮膚基礎補水。

尤其是對於乾燥皮膚而言，師傅就更加重要了。對於乾性皮膚的小夥伴而言，在化妝水的選擇上，也需要格外謹慎，化妝水分為爽膚水，柔膚水和緊膚水，爽膚水是比較偏中性的化妝水，適合大部分的膚質使用，而柔膚水性質比較溫和，比較適合乾性皮膚使用緊膚水，用作清潔面膜之後的爽膚水，有利於收縮毛孔，因此比較適合夜間做完清潔面膜後使用。

所以在晨間護膚的時候，大家可以用比較偏中性的爽膚水，或者比較偏溫和的柔膚水濕敷就可以了。

步驟四，精華液+眼霜

塗完爽膚水之後就是精華液，早晨用的精華液和夜晚用的精華保濕，大不相同。很多小夥伴認為精華液僅僅只是用在夜間作為修復使用，早上時間緊，而且精華液也比較貴，感覺不需要用過多的精華液，但是其實並不是這樣，無論是晨間護膚還是夜間護膚精華液都起著不一樣的作用。不是精華液打，不適合早上使用，而是不同類型不同功效的精華液，用在不同的護膚時間，達到的效果各不相同。

在日間修復的時候，我們更多的是使用一些具有功效性的精華液，例如美白緊致抗皺等等，而晨間護膚所用的精華液大多都是以保濕為主，因為只有皮膚做好保濕了，在我們化底妝，特別是塗粉底液和BB霜的時候，皮膚才不會卡粉而不好推開，眼霜也如此。

步驟五，乳液或面霜

春天的腳步，好像還沒有過去，但是夏天的腳步似乎又接踵而至，對於很多乾性皮膚的小夥伴而言，在晨間護膚的時候不僅要做好乳液，還需要使用面霜，因為如果僅僅使用乳液無法達到給皮膚加強補水的效果，但是面霜比起乳液的質地更加厚重一些，因此補水和鎖水效果更好。

但是對於混合油性皮膚或者油性皮膚，還有一些敏感皮膚而言，乳液和面霜選擇一款即可，只需要選擇最適合自己，自己認為皮膚最保濕的一款面霜，或者乳液就可以了，不需要塗過多，給皮膚造成負擔，尤其是對於油性皮膚小夥伴而言，這樣做很容易油膩而悶痘，不透氣。

步驟6，防曬霜

晨間護膚的最後一個步驟也是必不可少的一個步驟，那就是塗防曬霜。

我們面部的很多皮膚問題，都是因為防曬沒有做到位而引發的，尤其是紅血絲，皮膚屏障受損，曬斑，干紋和細紋都是因為防曬，護膚沒有做到位，紫外線對於皮膚的傷害過深所造成的。

而在我們護膚之後，馬上就要塗上防曬霜，因為防曬霜的成膜需要一定時間，所以一定要給防曬霜足夠的成膜時間。一般而言防曬霜的沉默時間大約是在20分鍾左右，所以大家一定要在出門前留出足夠的時間塗防曬，讓防曬霜沉默，以便於更好的保護皮膚。

是不是在抹完護膚品之後就要馬上塗防曬霜呢？其實也不是，護膚品在面部並不是那麼好吸收，因此不會，要等到護膚的最後一個步驟，也就是面霜基本上在臉上不，不會推出水狀了之後再塗抹防曬霜比較適合，這個時候塗抹防曬霜比較好推開，也不會出現搓泥的現象。

❷ 早上應該用什麼護膚品

早上護膚過程會用到洗面奶、爽膚水、肌底液、精華液、乳液等。
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2、爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。
4、精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
5、乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

❸ 早上護膚小知識簡單(早上應該如何正確護膚)

1.早上應該如何正確護膚
1、潔面（毛巾洗臉法）。使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

2、使用保濕化妝水。潔面後毛孔全部打開，把握好時間在3分鍾之內使用保濕化妝水，是最滋潤的有效的時間段。

3、使用乳液、潤膚油。使用乳液與潤膚油就能起到鎖水的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。

4、再次使用化妝水。塗完乳液後，再次使用化妝水，加強保濕效果。

5、使用隔離霜，做隔離紫外線護理。

6、塗抹防曬品時，手法一定要輕，過度用力肌膚不僅吸收不到，還會使防曬效果降低25%。

參考資料：

人民網-女性冬季護膚：嚴寒冬季清晨保濕的分為5個步驟
2.如何正確護膚保養皮膚 每日一則護膚小常識
正確保養皮膚的方法：

1、根據目的選擇方式

如果你當爽膚水為潔膚的最後一個程序，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處「按」幾下，再用雙手朝臉上「扇風」。如果你用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那麼可以將爽膚水倒在掌心上，然後用手「拍」，之後用手指在臉上「彈」幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。

2、必須用化妝棉的情況

還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水後擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質。

3、精華素

維生素精華素針對性較強，但不少維生素都是水溶性的，如果不用按壓密閉式小瓶的方式進行包裝，其濃縮成分的生物活性會大打折扣。所以，想使用維生素精華素的話，買這種特定瓶裝的產品護膚效果更好。

4、面膜

如果這些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特別說明，否則要避開眼部。一般敷5至15分鍾後用面紙印去多餘，再用流動的清水沖洗。不需要像洗臉般那麼徹底，留有一點滑滑的感覺是正常的。然後略用毛巾印干，待仍有微濕時立刻抹上一系列保養品。

護膚小常識：

面膜紙+化妝水（補水）

肌膚經過整晚的代謝工作，難免會流失一些水分，所以補水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然後敷在面部，2分鍾左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，讓肌膚從早開始一整天都保持水潤狀態。

溫柔清潔肌膚（醒膚）

很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對的，因為晚上是肌膚排毒時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲在毛孔中，如果不及時清潔會導致多種肌膚問題的產生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的葯妝潔面產品，進行清潔並喚醒沉睡的肌膚。

(3)早上護膚要擦什麼擴展閱讀：

護膚注意事項：

1.選擇護膚品之前，清楚自己的肌膚特性，根據肌膚特性選擇適合自己的護膚品。

2.護膚之前的清潔工作一定要做到位，不可使用過熱的水清潔面部，切忌用粗暴的塗抹方式對待你的臉部。

3.護膚的步驟不容小覷，我們只需要記住一點就能輕松護膚的問題：先水、中乳、最後油。

參考資料來源：搜狗網路：肌膚保養
3.有什麼簡單的護膚常識
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3. 把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。

7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8. 蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9. 桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環
4.美容護膚小知識
皮膚狀態並不是永不改變的，每個人的膚質都會因許多因素而變化，像是飲食、睡眼、精神狀態等內在因素，只是，這些內在因素會因每個人的狀況不同 而異。

而四季氣溫的改變，或多或少都會對每個人的皮膚造成影響。因此，季節變更是皮膚保養時不可忽略的一環，唯有在不同的季節，用不同的保養方法，才能將 皮膚保持在最佳的狀態。

春季隨著氣溫的回升和日照的增加，皮膚的新陳代謝變得活躍起來，皮脂腺和汗腺的分泌日漸增多。春天萬物復甦，自然界的各種花粉、微生物、塵埃 等，隨風吹到臉上很容易引起春季皮炎。

因此，春季應增加洗臉次數，盡可能去除面部積聚的污垢、塵埃、皮脂、微生物等，以減少引起皮炎的機會。春季所用的護膚品的量和油分應相對減少，以減輕皮膚負擔。

了解皮膚保養的基本概念 在認識自己的膚質後，先別急著選擇保養品，因為必須有正確的保養知識與概念，才可以根據自己膚質的需要，選擇一種最合適的保養品與保養方式。 25歲是保養的開始 對一般人而言，在25歲以前只要維持皮膚的清潔與健康即可。

因為對年輕人而言，在25歲以前，與其過度依賴防老保養品來滋養皮膚，倒不如著重於平時規律的生活習慣，注意保持皮膚的清潔與健康，而使皮膚自我復到最佳的狀態，才是預防老化的根本之道。 到了25歲之後，左右肌膚是否美麗的三大要素――紋理、彈性與光澤就開始有了變化，也就是皮膚出現老化現象、而需要更深層的滋養，此時一定要開始皮膚保養工作，才能維持皮膚的柔細與美麗。

25歲只是個概略的年紀，因為飲食，生活習慣或者環境的巨大變化都會提早使皮膚老化；空氣污染、紫外線、室內外的溫差及壓力、睡眼不足等問題也 會使皮膚活動機能降低，而造成皺紋、斑點、鬆弛等老化現象提前產生。因此，近年來有些專家甚至認為18歲以後，皮膚狀況就會開始走下坡。

雖然，我們不必因過分害怕老化而提早就開始使用保養品，但為了維持以及保持皮膚的健康狀況，仍舊不能忽略保養護膚的重要性。因為25歲後，皮膚 的健康狀況就會逐漸退化，美麗的狀況也會越來越差，因此需要通過一些護膚程序才能促血液循環良好，使新陳代謝活躍，並補充油分或水分。

護膚的基本概念 不少女性雖有心護膚，但卻被千頭萬緒的護膚理論所困擾，不知從何著手。其實，護膚的基本概念很簡單，不在乎三個原則四個要點。

護膚三原則 1. 感覺皮膚衰老前開始著手護膚 年紀的界線是25歲，但也因個人成長環境或生活因素不同而有差異，可以從皮膚健康與美麗條件中評估自己的皮膚是否該保養了。 2. 使用適合皮膚狀態的產品 了解自己皮膚的性質選擇適合的保養品，才能達到效果。

3. 持之以恆地正確使用護膚產品 所謂「只有懶女人，沒有丑婦人。」因此要讓保養護膚成為一種習慣，並確實執行。

護膚小秘訣保養程序 一般保養程序 夜間保養 清潔霜→洗面乳→化妝水→乳液→乳霜（晚霜） 日間保養 洗面乳→化妝水→乳霜→乳霜（日霜） 特殊保養程序（視需要而選擇） 去角質→清潔面膜→滋養面膜→精華液→眼霜→頸霜→ *** 。
5.早上和晚上護膚的正確完整步驟是什麼
5:00-7:00AM 清晨肌膚狀況：水份凝滯 面部有油光 1.腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌，細胞的再生活力在此時降到最低水平，淋巴循環和血液循環緩慢，水份容易聚集在細胞內，無法代謝掉。

2.皮脂腺油脂分泌一夜，在此時已經溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。 護膚重點：醒膚和消腫 A、清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。

一定使用性質溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面，不是簡單使用清水就能清潔干凈的。 B、早晨也很容易發現自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象，這些都是由於淋巴循環緩慢，無法吸收掉過多水份。

此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，讓皮膚迅速排除水份。之後一定要使用具有緊致效果的眼霜輕輕 *** 眼周肌膚，增強眼部血液循環，收緊肌膚。

C、早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力，重點做好肌膚的防護工作。 8:00-12:00 AM 上午肌膚狀況：肌膚機能最強，出油增多 1.肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了最高峰。

皮膚組織抵抗力最強，皮脂腺分泌也非常活躍，油脂分泌增多。 2.表皮細胞新陳代謝速度提高，表皮細胞分裂更加迅速，角質堆積多從這一時間段開始。

護膚重點：保濕做足 一天肌膚都水潤 A、皮膚的保濕工作是整個上午的美容功課，尤其要注意T區、眼周和唇角這樣的細節部位。只使用化妝水，會讓皮膚更干，因為當化妝水蒸發時，會連帶將肌膚底層的水份帶出。

而太油的保養品，若沒有透過角質層水份子的輔助，很容易只停留在肌膚表面，滲透力可能不是那麼的好。所以，當你在進行補濕動作時，切記，一定要「先澆水、再封油」。

同時，盡量讓室內空氣暢通，並保證空氣中的濕度。 B、由於皮膚新陳代謝速度提高，且皮膚抵抗力增強，一些脫毛或文刺類美容項目可以在這個時間段進行。

12:00-3:00 PM 中午肌膚狀況：肌膚壓力最大，抵抗力弱 1.血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。 2.此時皮膚的需氧量提高。

護膚重點：抗氧化和 *** 給肌膚減壓 A、皮膚處於一天中最脆弱，壓力最大的時候。這時補充大量的營養也不會吸收，最好是做好防護工作。

選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗，可以在防護的同時抗肌膚氧化。 B、此時可以輕輕地用指腹 *** 肌膚幾分鍾。

分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5 秒鍾後，輕緩抬起。並伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。

3:00-7:00 PM 下午肌膚狀況：肌膚吸收力最高 隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活躍，是皮膚能充分吸收營養的好時機。 護膚重點：來片面膜給肌膚進補 A、給肌膚補充養分，此時最便捷的就是敷上一片面膜了。

面膜能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，從而達到很好的護膚效果。注意使用棉紙面膜的時候，一定要從下向上貼附於面部皮膚上，並輔以手指的輕輕按壓。

B、此時也可以根據皮膚的需求，去專業的美容機構做保養。 8:00-11:00 PM 晚間肌膚狀況：肌膚最愛過敏 1.微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，所以不適合做密集保養項目。

2、抵抗力衰弱，微循環量陡增，晶體滲透壓增加，血糖升高，此時易產生皮膚變態反應，皮膚最容易產生過敏反應。 護膚重點：做好清潔和基礎保養就足夠了 別做面膜等強效護理 A、用卸妝乳液或卸妝水卸除皮膚上的污垢，並用化妝水做二次清潔。

含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜，阻隔外來 *** 、降低敏感現象。 B、晚上10:00--11:00點間進入晚間保養狀態。

這段時間身心放鬆，神情安靜，是皮膚吸收養分的好時機。在這期間，如果還沒有進行皮膚的清潔功課，就應抓緊時間了。

晚霜和精華也要在清潔後及時補充，讓皮膚在睡眠前補充足夠的水份和養分。 11:00-5:00 AM 夜間肌膚狀況：肌膚進入修復狀態 臨睡時至次日凌晨，皮膚細胞逐漸進入高速復制的生長狀態，其分裂速度是平時的6倍以上。

護膚重點：使用高營養晚霜和護唇膏 加強肌膚修復力 A、肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳。

B、睡覺時可塗上較厚一層護唇膏，醒來後雙唇就會保持柔軟不幹燥。

❹ 早上起來該如何護膚

早上起來該如何護膚

早上起來該如何護膚，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，清潔面部之後就是保濕鎖水，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於早上起來該如何護膚你都get了嗎？

早上起來該如何護膚1

1、清潔為重點早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的'過剩的油脂就可以了。潔面乳推薦盈美詩的氨基酸潔面泡沫，溫和不刺激。

2、按摩消除「金魚眼」早晨起床，眼睛難免浮腫。這時候，光憑眼部產品是不能解決眼睛的浮腫問題的，你需要適當的作一些眼部按摩。因為，按摩可以促進淋巴循環，排出多餘水分。

3、慎用美白產品。市場上很多有美白作用的產品都含有鉛汞，氯倍他索丙酸酯，這些物質美白效果雖好雖快，但副作用非常大，長期使用會導致肌膚中毒，美白是白了，但是肌肉萎縮嚴重，有長期依賴性。

4、勿忘無論春夏秋冬，無論艷陽天還是陰雨連綿，無論你是坐辦公室的OL，還是經常在外奔波的SALES，防曬都必不可少。因為紫外線的東西對肌膚的殺傷力不但相當大，而且它可以透過任何透明的東西，而且威力不減。所以，無論如何，你都要擦防曬霜。同樣一張臉蛋，不同時刻肌膚狀態也不盡相同。

早上起來該如何護膚2

晚上護膚的正確步驟

1、卸妝

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

2、洗臉

卸妝後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部；在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鍾左右，後用溫水沖洗干凈臉部。

3、敷面膜

徹底清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鍾即可，敷太長時間會適得其反，15分鍾左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。

4、擦爽膚水

敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分。

5、塗晚霜

將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液，因為不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

❺ 早上洗臉後的護膚步驟

早上洗臉後的護膚步驟

早上洗臉後的護膚步驟，不同的人有不同的護膚習慣，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，護膚能讓我們的臉蛋增色不少，我整理了早上洗臉後的護膚步驟，希望對你有所幫助。

早上洗臉後的護膚步驟1

1、爽膚水

早上起來當然要第一時間清潔面部，清潔玩面部後就要拍上爽膚水了。因為剛洗完臉後的肌膚吸收水分的能力很強，這時及時拍上爽膚水，能讓肌膚一整天都保持水潤的狀態。

2、肌底液

大多數肌底液都親水又親油，所以這時候爽膚水後使用肌底液最好不過了。能夠起到軟化角質同時滋潤肌膚的作用，讓接下來的保養品更容易吸收。

3、精華液

精華液是一種擁有高效的美容護膚成分的保養品，所以塗抹精華液絕對不能省略，尤其是在天氣乾燥的秋季。塗上爽膚水後將精華液均勻塗抹在臉部，能讓肌膚瞬間變得更有活力。

4、眼霜

MM們可不要以為三十歲以後才需要使用眼霜，其實二十幾歲的MM已經要開始使用眼霜了，尤其是夜貓一族。將眼霜點上眼周然後塗抹均勻，能夠有效淡化黑眼圈、預防或減淡眼周細紋。

5、乳液或者面霜

當完成以上步驟的保養後，這時要利用乳液或者面霜幫助肌膚鎖住水分和護膚成分。如果忽略這部皮膚表面的水分和營養就會很容易流失，這樣會導致之前的保養工作功虧一簣。

6、防曬

無論在春夏秋冬，防曬工作都是不能缺少的。但是MM們需要根據季節選擇好不同指數的防曬產品，然後在塗上以上保養品後均勻塗抹防曬產品，讓肌膚能夠充分抵禦紫外線的傷害。

早上洗臉後的護膚步驟2

1 、化妝水/爽膚水

1、作用

爽膚水/化妝水有補水滋潤肌膚、收縮毛孔調整肌膚角質層、喚醒肌膚、二次清潔、增強滲透肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。

2、手法

用化妝棉蘸爽膚水擦拭全臉，易乾燥的部位先抹多抹，達到溫和滋養、清潔肌膚表層角質和去除潔面乳殘余的二次清潔作用。再用手蘸爽膚水塗抹於全臉輕輕拍打，易乾燥的部位多拍，重復再重復以上的全臉蘸拍，直至吸收飽滿，達到充分保濕水潤亮澤的作用。

3、目的

補水滋潤肌膚，二次清潔，使後續的精華乳霜能被肌膚更好地吸收。

2 、肌底液

1、作用

肌底液能滋潤軟化肌膚角質，能分解護膚品中的營養，促進肌膚吸收後續營養。

2、分類

肌底液分導入型肌底液和功能型肌底液，導入型的要配合後續的護膚品，功能型的是混合了精華等，美眉們注意選用即可。

3、手法

取適量的肌底液於掌心，輕輕拍打到臉上即可；也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕抹輕壓輕拍，這樣不僅衛生也不浪費。

4、目的

促進肌膚更好的吸收後續護膚品的營養。

3、眼霜

1、作用

眼霜是給眼部肌膚提供營養，能保濕補水，防止眼袋、眼臉出現細紋，防止魚尾紋出現，達到呵護眼部肌膚的作用。

2、分類

眼霜分清爽保濕型和功能型，建議年輕時用清爽保濕型眼霜，年長後選用功能型（如抗衰抗皺）眼霜。

3、手法

上眼霜時，採取點塗輕拍的方法，用手指腹輕輕的點十幾下感覺吸收了即可，也可用真皮硅膠粉撲的.硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。等眼霜吸收後，可以給眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

4、目的

給眼部肌膚提供營養，防止出現皺紋，呵護眼部肌膚。

4、精華

1、作用

面部精華即是給臉部肌膚提供營養，有保濕補水、美白、淡斑、抗皺、抗衰老、改善皮膚、升華肌膚健康、加速皮膚的代謝等作用。

2、分類

面部精華分為基礎型和功能型，基礎型精華主要起到補水、控油和調節水油平衡的作用，功能型精華有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建議年輕時用保濕補水型精華，年長後選用功效型（如抗衰抗皺）精華。

3、手法

塗抹精華時，可結合按摩手法，力壓營養滲入肌膚底層，促進營養的吸收，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。

4、目的

給臉部肌膚提供營養，呵護臉部肌膚健康。

5、乳液/面霜

1、作用

乳液/面霜能持久保濕滋養肌膚，使精華營養更好的吸收，隔離後續化妝品和外界對肌膚的不良作用。

2、手法

塗抹乳液面霜時力度輕柔，乾燥的區域先塗，再全臉由內向外，從下到上的塗抹均勻，塗抹時間不宜過長，也可用真皮硅膠粉撲的硅膠那面輕壓輕拍輕抹，這樣不僅衛生也不浪費。

3、目的

乳液/面霜對肌膚有持久鎖水/保濕/補水/美白/抗衰老/滋潤/保養/防乾裂的作用。

6、隔離/防曬

1、作用

隔離/防曬霜主要是防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老，隔離空氣中的污染物，是白天的最後一個護膚步驟。

2、手法

取適量隔離/防曬霜點於兩頰、額頭、下巴、鼻頭等部位，用兩手指指腹輕柔塗抹至全臉均勻，或使用真皮硅膠粉撲塗抹，塗抹時間不宜過長，再輕輕拍打直至完全吸收。

3、目的

白天防止紫外線把肌膚曬黑、曬傷、曬老。

❻ 早上怎麼護膚

一般情況下早上起床先進行潔面，然後使用爽膚水給肌膚補水，再使用肌底液促進護膚品的吸收，然後再使用精華液，接著使眼霜，減輕黑眼圈改善細紋，然後使用乳液或者面霜鎖住水分，最後做好防曬。
一般情況下早上起床先進行潔面，然後使用爽膚水給肌膚補水，再使用肌底液促進護膚品的吸收，然後再使用精華液，接著使眼霜，減輕黑眼圈改善細紋，然後使用乳液或者面霜鎖住水分，最後做好防曬。

❼ 早上洗完臉應該怎樣護膚

早上洗完臉應該怎樣護膚

早上洗完臉應該怎樣護膚，護膚是我們每天都必不可少的工作，早間護膚和晚間護膚的區別其實比較大，如果你早上需要上班或者需要外出，更加要注重護膚。那麼早上洗完臉應該怎樣護膚呢？

早上洗完臉應該怎樣護膚1

早上洗完臉後的護膚步驟

1、補水

首先要使用噴霧將面部的肌膚舒緩，這樣也有利於後續的護膚產品吸收。如果噴霧的補水效果不夠，可以再適當使用爽膚化妝水，但是化妝水的選擇也要根據自己的膚質決定。

2、滋潤

塗抹適合自己的保濕滋潤產品，一般來說水乳的質地比較清爽，而乳霜的質地更加稠厚。也可以選擇敷面膜，但是一般情況下要盡量避開眼睛周圍的肌膚，塗抹專門的眼霜。

早上如何正確護膚

早上洗完臉後的護膚步驟，簡單的，爽膚水，乳液然後是面霜。如果復雜點，潔面之後，敷面膜，接著可以使用化妝水，使用肌底液，然後是眼霜、之後是精華，然後乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠後使用了。

早上洗完臉之後，護膚有先後順序，如果需要敷面膜的話，面膜是第一部。如果沒有，就先用化妝水或爽膚水保濕補水，之後的護膚品才能更好吸收，如果化妝的話，妝感也更好。接下來使用肌底液，肌底液能曾今愛肌膚的吸收度，之後的護膚品吸收更好，所以要先使用。之後是眼霜，眼霜專門護理眼周肌膚的，對抗細紋。

然後是精華，精華有多種，一開始可以使用補水精華，如果25歲之後可以考慮選擇抗衰老的精華了，精華使用可以不全臉使用的，去少量在乾燥部位使用就可以。精華有很多不同質地和功效，一般是根據質地選擇先後順序，質地厚重的就後面使用，功效方面，補水最先使用，抗皺最後使用。最後是乳液或者面霜。如果有需要的話，後面可以塗防曬霜，對抗紫外線。之後可以化妝了。

早上洗完臉應該怎樣護膚2

正確的早間護膚步驟

很多妹子注重晚間的'皮膚保養，卻忽略了早間的皮膚保養，認為早上其實隨便洗一個臉就能出門去了，其實並不是這樣的，如果是早上沒有做好防護措施，你的臉在外面一天你會發現非常的疲憊，不管是冬天還是夏天，護膚的步驟一定不能錯，不然在夏天的時候會感覺皮膚非常的悶，在冬天的時候覺得皮膚非常的干。

早上起床洗漱完了之後，擦化妝水，有的妹子在早上的洗面奶選擇上非常的盲目，早上的洗面奶盡量不要選擇清潔能力太強的洗面奶了，不然會讓自己的皮膚變得非常的薄，因為早上其實皮膚很脆弱的，晚間睡覺不會積累什麼特別厲害的臟東西，所以也不需要清潔的那麼的強。

在洗完臉之後，很多的妹子習慣在早上敷面膜，其實這是不對的，如果是要出門的日常，最好不要敷面膜，因為需要出門立即的化妝，敷完面膜還沒有吸收，這個時候立馬上妝是非常不好的，會影響面膜的質量，也會影響皮膚的質量，所以在早上的時候盡量不要敷面膜，敷面膜的這種工作還是留到晚上比較好一些。

洗完臉之後可以選擇用一些比較補水的化妝水，這樣會給皮膚一個保護層，也可以給皮膚一種補水的功效，早上如果要化妝的妹子最好還是擦一些乳液，可以保濕鎖水，在乳液的選擇上也要符合自己的皮膚哦，不要隨意的亂選的哦。

還有一點需要注意的是，精華最好不要在早上的護膚中擦，因為精華的濃度很高，它含有的物質也是比較多的，在要上妝之前，最好不要塗精華液，這樣不好推開，也不好吸收，精華還是建議在晚上睡覺之前擦，這樣的話在睡覺的過程中能非常好的吸收。還有一點是少部分的妹子會做的錯誤的護膚方式，就是在早上的時候擦眼霜.

應該很多人都知道眼霜是要晚上睡覺之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的話，這就會護膚的太過了，有可能眼睛上還會因此長脂肪粒，脂肪粒可是很難消除的哦。

最後一個也是最最最重要的，就是出門前一定要擦防曬，不管是冬天還是夏天，不管是上午還是下午，有的妹子覺得自己上午出門的，沒有太陽可以不用擦防曬，其實並不是的，即使沒有太陽的天氣，還是會有紫外線的存在的，所以防曬是每天一定都要塗的，不管你化妝還是不化妝，畢竟塗防曬是護膚的最後一個步驟，而不是化妝的步驟。

早上洗完臉應該怎樣護膚3

早上洗臉後的護膚順序

洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鍾。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下，做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。

洗完臉後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

保濕補水：塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

❽ 早上護膚步驟的先後順序

早上護膚步驟的先後順序

早上護膚步驟的先後順序，我們的皮膚一整天都在面對著各種傷害，所以早上一定要做好基礎，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，早上護膚步驟的先後順序你都了解了嗎？

早上護膚步驟的先後順序1

化妝水—精華液—乳液—乳霜—防曬霜

1、化妝水的用法：

1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鍾內，是使用保濕品或化妝水的最佳時機，因為它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。

2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。

2、精華液的用法：

1、清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。

2、用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，T字區只需擦1次，眼睛和嘴唇周圍可擦2次。

3、一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳，每周2~3次。不能單獨代替面霜使用。

3、乳液的用法：

1、乳液並不是要同時全臉塗抹，先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉。

2、塗抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。

3、塗抹乳液要加上按摩的動作，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。

4、防曬霜的用法：

太薄達不到應有的效果，太厚又會給皮膚造成負擔，一般塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。

早上護膚步驟的先後順序2

1、 早上護膚步驟一：清潔

要根據肌膚「目前狀況」來挑選潔面產品。平時可以准備兩種清潔程度不同的潔面乳，感覺肌膚油膩時使用清潔力較強的，而乾燥時則使用溫和的`。

潔面後，用噴霧礦泉水噴臉，再用毛巾擦拭乾凈，給肌膚帶來清爽感，完成潔面程序。

2、早上護膚步驟二：化妝水

潔面後必須要做的護理就是用化妝水進行調理，使肌膚從偏中性的狀態回復到弱酸性狀態。正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水是關鍵。

3、 早上護膚步驟三：乳液或面霜

根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。

4、 早上護膚步驟四：隔離霜

經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。早餐准備好以後往臉上塗抹面霜，面霜用一點點就可以，面霜能鎖住皮膚的水分，出門之前一定要在臉上塗抹防曬霜，因為陽光中紫外線比較強烈，不用防曬霜臉上很容易曬出斑點，也可以塗抹隔離霜，或者什麼氣墊都可以。

❾ 每天早上起來起來的話要用哪些化妝品啊使用步驟是什麼樣的喲

1.做面部清潔。早上皮膚處於初醒狀態，須用溫和的洗面奶進行潔面，洗掉夜裡皮膚分泌出的油脂。

2.做眼部護理。塗抹眼霜，要充分抹勻眼部周圍。

3.做面部護理。用打圈按摩式手法塗抹護膚水和護膚乳，待皮膚吸收後，再塗抹面霜和精華。

4.做面部防護。最後要塗上隔離和防曬霜，塗抹多少可根據個人喜好或者天氣情況而定。
早上第一部，洗面奶，護膚清潔第一步，至關重要。其實個人覺得洗面奶不用選擇太貴的，總共在臉上停留30秒左右，只要能去污垢就好，其他的不會有太大的作用。
第二步，化妝水/爽膚水/柔膚水。水個人建議一定要多拍，讓肌膚喝得飽飽的。水的類型根據季節和肌膚膚質來選擇。
第三步，肌底液/精華液。根據膚質來選擇適合自己的，別忘了把脖子也一並護理一下。
第四步，乳液或者乳霜。小編推薦夏天用乳液，冬天用乳霜。霜的保濕效果更好。
第五步，防曬。雖然現在很多隔離都有防曬的功效，但小編還是推薦單獨使用防曬，並且全年都要使用，不單只是夏天使用。大氣塵被破壞的原來越嚴重，防曬必不可少。
第六步，隔離，最後輕輕得拍一層隔離。MM們就漂漂亮亮得出門了。MM們別忘了冬天出門時抹一層厚厚的護手霜，手是女生的第二道皮膚。