懷孕可以做什麼護膚項目

⑴ 孕婦應該怎樣護膚

孕婦如何護膚1：保濕，保濕，保濕 之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班，而暖空調開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度;或...者，在暖氣房裡，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。 孕婦如何護膚2：攝取營養，滋養皮膚 你的皮膚能否隨時獲得充分的營養，這與你的膚質變化有很大的關系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物，來改善干澀的膚質。 孕婦如何護膚3：細心呵護敏感的皮膚 使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部皮膚。 孕婦如何護膚4：選用正確的沐浴液 清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。 孕婦如何護膚5：穿著要舒適 為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應該盡量穿著寬松、透氣的棉質衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。 孕婦如何護膚6：避免長時間的紫外線 雖然是冬天，陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應盡量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。

⑵ 懷孕了怎麼護膚 孕婦護膚掌握正確的護膚步驟

孕期護膚第一步：洗臉 護膚，從清潔開始。每天臟兮兮的皮膚，即便後期再呵護也是事倍功半的，早晚各洗一次臉，使用溫和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的區域更要仔細清洗，洗干凈後均勻塗抹上必要的護膚品。在夏天時候容易出汗，洗臉的次數也應該相應增加。 孕期護膚第二步：按摩 孕媽咪們每天對臉部進行一定時間的按摩，也是保養皮膚非常有效的方法。先使用潔面膏或洗面奶在臉上打圈清洗，用清水沖掉泡沫和污垢，擦乾臉上皮膚；然後在臉上均勻地塗抹按摩膏，用雙手的中指和無名指從臉的中部向外側呈螺旋狀按摩約50次；按摩完畢之後，清洗掉殘留在臉上的按摩膏，再用干凈的毛巾將臉擦乾。懷孕期間，如果能夠堅持每天都按摩一次，對皮膚是十分有益的。在順利生下胎兒之後，臉上會容光煥發，又恢復到之前的健康肌膚。 孕期護膚第三步：補水 夏天護膚，補水是關鍵，因為天氣炎熱、易出汗的緣故，我們最好還是藉助適合孕媽咪使用的護膚品來補水、鎖水。每次洗完臉之後，多拍幾層天然爽膚水，讓皮膚完全吸收，如此重復幾下。讓肌膚喝飽水後，再塗一層保濕乳液鎖水就OK了。 孕期護膚第四步：防曬 炎熱夏季，防曬是根本，相比於其它時候，孕媽咪的皮膚更容易生長雀斑，所以防曬就顯得更加必要了，平時外出，遮陽傘、遮陽帽最好不離手，更好的買一些適合孕婦使用的防曬霜，防曬作用會更好 孕期護膚第五步：擦搓臉和手 這也是一種極為有效方便的護膚方法。這種方法可以促進雙手和面部的血液循環，降低皮膚敏感性，增強皮膚的抵抗力。 閑暇時，可以將兩只手互相擦搓，主要是雙手的手心，摩擦20～30次，以手心發熱為標准，然後再用雙手的手心放 在臉頰兩側，上下摩擦，使用的力量不要太大，否則容易挫傷面部皮膚，力度以臉頰不會感到疼痛為准，上下搓擦大約50次。擦搓時，手指的功能也要充分調動起來，手心摩擦臉頰的同時，手指帶過眼窩、鼻翼、耳朵根部等，使整個面部都被擦過。 孕期護膚第六步：提高睡眠質量 夜間正是人體肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期，孕媽想要皮膚看起來更年輕，睡眠質量一定要提高上去，首先，睡眠時間一定要保證住，每天堅持不少於8小時的睡覺時間，每天中午也最好能保證1個小時左右的午休時間。其次，睡眠質量，各種影響夜晚入睡的壞習慣必須改掉。

⑶ 懷孕期間怎麼護膚

第一步潔面：洗去肌膚污垢 潔面是護膚的基礎，也是後續護膚的前提。早晨的肌膚經過一晚上的修復，會分泌出體內油脂和細微贓物，而白天的空氣粉塵、細菌會附著於皮膚上，堵塞毛孔，所以每天早晚的潔面是必不可少的。潔面乳奶要選擇安全溫和無刺激的孕婦專用潔面乳。 第二步補水：二次清潔+保濕 潤膚水可以起到二次清潔和保濕的作用。取適量的潤膚水放於手中，再用手指塗抹於臉上並加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的潤膚水水放於化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。 第三步供養：給肌膚最「精華」的營養 精華素，是護膚品中之精品，成分精緻、功效強大、效果顯著。精華素所含有微量元素、膠原蛋白、血清等精華營養，提取的是高營養物質並將其濃縮，對解決肌膚問題起著至關重要的作用。孕媽媽可以使用保濕精華素，保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放於手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。 第四步護眼：打造魅力電眼 孕婦孕期容易出現眼袋浮腫、眼乾、黑眼圈等眼部問題，除了要保證充足的睡眠外，還要做好眼部護理工作，才能解決這些眼部問題。平時要注意使用孕婦專用的眼霜、眼貼給眼部肌膚補水，這樣才能緩解長時間面對電腦所帶來的眼睛不適問題。 第五步鎖水：鎖住肌膚水分 很多孕媽媽都不喜歡用霜或者乳液，覺得油膩，但是保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，才可以讓肌膚長久的保持滋潤。春夏季建議使用乳液，秋冬季建議使用保濕霜。 第六步隔離：肌膚的「保護傘」 現在空氣污染嚴重，PM2.5指數爆表，而空氣中的粉塵、沙粒等污染物如果附著在皮膚上，很容易造成肌膚毛孔堵塞、喑啞，要想擁有白潤肌膚，隔離是必須的。孕婦專用隔離霜、BB霜起到屏障作用，不會對皮膚造成刺激! 同時隔絕空氣中各種環境污染。孕媽選擇隔離防護護膚品，以輕薄透氣最佳。 准確掌握學會孕期護膚六步驟，配合親潤孕婦專用護膚品一起使用，還自己一個美麗孕顏，告別孕期肌膚問題，只在行動!

⑷ 孕婦護膚用什麼好孕婦可以用的護膚品有哪些

孕婦護膚，安全性對於孕媽來說至關重要！！！

這么重要的時期選擇補水保濕的護膚品才是王道！

成分相對於功效性的護膚品要安全很多。

除此外，缺水的女人像根草這句話不是空穴來風，尤其懷孕以後皮膚更是干到新天地，

以我自己為例，懷個孕就變成」黃臉婆「實在是不符我這個精緻「Girl」的准則。

從我知道懷孕開始，雖然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的產品停用了，但是因為皮膚越來越干，基礎補水保濕的護膚品如同「救命葯水」一樣離不開，不然分分鍾爆皮到懷疑人生。

就保濕功效我們深挖一下，到底什麼成分的產品保濕效果更好，孕期選擇護膚品不迷茫！

一、孕期護膚品要避開的禁忌成分

首先，任何護膚品都是建立在成分安全的基礎下孕婦才可以用的，成分表裡含有一下成分要避開⬇⬇

1.對羥基苯甲酸酯（防腐劑）

羥基苯甲酸酯雖然是防止細菌和微生物的生長的成分，但是在皮膚直接吸收的情況下會擾亂荷爾蒙從而誘發癌症，而且羥基苯甲酸酯是ru腺癌的發病可疑成分。

2.視黃醇（維生素A）

其衍生物視黃醇是有助於防止膠原蛋白和細胞繁殖的破壞從而改善皺紋功能的成分，主要用於功能其衍生物視黃醇是有助於防止膠原蛋白和細胞繁殖的破壞從而改善皺紋功能的成分，主要用於功能

3.甲醛，異黃酮，精油

甲醛是已知的有害成分為致癌物質。

異黃酮，精油等包含具有可檢測的甲醛成分，異黃酮是一種雌性激素，可能通過誘導激素加劇妊娠期間的皮膚問題。

芳香精油懷孕期間應盡早避免。因為激素干擾會導致早產或流產的子宮收縮，肌肉鬆弛等的風險。

4.熊果苷、水楊酸、氫醌

此類成分主要是用於美白、祛痘功能的產品但是也會影響到胎兒的健康，所以功效類產品孕媽媽們可以避開了~

我孕期這類功效型產品是看都不看，雖然有人說小題大做，但是後果並不是人人都承擔得起，而且補水保濕作用對孕媽們的護膚需求來說已經足夠啦

二、哪些保濕成分更溫和安全有效？

在安全的基礎下選擇補水保濕作用的護膚品，提到作用就離不開成分，近年來有效的保濕成分⬇

1. 透明質酸 又叫玻尿酸

是人體真皮層中重要的黏液質，被譽為最佳保濕劑。有非常強的吸水能力，可以吸收相當於自身500-800倍的水分，在短時間里讓皮膚角質水分充盈，大分子透明質酸還能增強皮膚長時間的保水能力。

2. 經醯胺又稱神經鞘脂類

是存在於皮膚的一種脂類，在表皮角質層形成過程中發揮著重要作用。

由於神經醯胺存在於皮膚天然結構，因此也不容易出現敏感問題，是敏感性乾燥老化肌膚理想的護膚成分。

3. 甘油又稱丙三醇

能夠吸收空氣中的水分。它更像是一款百搭保濕劑，能夠與其他成分組合起到更好的保濕效果。

4. 尿素又稱碳醯二胺

是一種很好用的保濕成分，它存在於肌膚的角質層當中，是皮膚天然保濕因子中的重要組成成分，還可以幫助其他產品滲透，並有抗炎、止癢、保濕及滋潤皮膚的作用。

三、自用孕期護膚品分享

德國葉酸護膚套裝

無香精防腐劑，獲得美國EWG安全認證，是孕期可以放心用的一款護膚品。

添加食用級葉酸、透明質酸鈉、甘油、丁二醇等多種保濕劑，保濕效果真的是超乎我的想像。

我屬於混干皮，孕期整天待在空調房裡更是像大幹皮一樣，起皮是家庭便飯，皮膚更是經常敏感，但是用了嫩芙以後就能感覺到皮膚有變得水潤。有時晚上用，到第二天都能感覺到的水潤感，皮膚摸起來是那種滑滑嫩嫩的。

重要的是一點味道都沒有，孕吐嚴重的孕媽也可以放心用。

Fancl瑩潤精華面膜

它家一直以無添加在孕婦圈出名，成分安全方面做得確實不錯，無香精無防腐劑。

沒什麼味道，精華大部分滲透在面膜紙內，保濕度提亮度好，第二天早晨皮膚也是很水潤的，敏感肌也適用，我孕期一周兩次或者會在曬後補水修復。

雅漾噴霧

純補水型噴霧，不含亂七八糟的成分，孕媽媽和敏感肌放心入~

攜帶方便，出去散步逛街隨身攜帶隨時用。後來在網上看覺得自己暴斂天物啊！還可以搭配面膜使用，有的人嚴重缺水，精華沒了就發揮噴霧的作用了（親測還不錯），還有人說使用在潔面後能起到二次清潔毛孔的作用，也就聽聽就算了，一般起的效果都不大。

HABA鯊烷油

只有一種成分——角鯊烷，純度非常高，具有提高體內超氧化物歧化酶(SOD)活性、增強機體免疫能力、抗疲勞等多種生理功能，是一種海洋生物活性物質。比較推薦敏感肌膚，能夠修復皮膚受損屏障。

我一般秋冬季會用，混合在乳液裡面，會使保濕效果翻倍，而且能夠修復紅血絲。

不要覺得補水保濕沒什麼用處，其實大多數皮膚問題都來源於水油不平衡造成的，我孕期也就是這些基礎護膚品保養，朋友同事都誇我越來越年輕了，重要的還要調理自己的心態，內在好心情+外在好保養會是1+1＞2的效果！

祝好孕~

⑸ 孕婦護膚有哪些

我孕期護膚遵循這三步：清潔+補水保濕+防曬，當然也可以有自己的護膚小技巧。

一、清潔

護膚的第一步就是清潔，在孕期間，由於體內的孕激素出現了分泌異常，臉部會大量出油，單用清水洗臉，是無法清洗掉臉上油脂，此時就有必要用洗面奶洗臉，清潔干凈皮膚油脂和灰塵。孕期皮膚清潔不到位，可是會導致皮膚毛孔堵塞、暗沉等不好影響。所以一定要做好清潔工作。

出門在外一定要帶把防紫外線的遮陽傘出門。另外在選擇遮陽傘的時候，最好能選擇內側為黑膠的，這類傘能夠有效的防紫外線，也沒有什麼刺激性氣味，對准媽媽的危害較小。

墨鏡可以幫助准媽媽避免強光，保護准媽媽眼周的肌膚。此外，防曬衣還能幫孕期媽媽有效阻擋紫外線對皮膚的刺激。

最後我想說與其糾結能不能用，還不如考慮用什麼比較好，這不止是「臭美」，更是一種護膚習慣，養好皮膚的關鍵！

⑹ 懷孕後在孕期要怎麼護膚孕婦應該如何選擇護膚品

1、清潔臉部
孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。
為了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護膚產品都傾向於天然成分。建議首選頗受好評的十月天使豆乳系列護膚品，它專門針對孕期女性肌膚問題研製，具有「源自天然，清爽滋潤」的優點，十月天使萃取生物糖膠-1、γ-PGA納豆萃取精華、牛油果樹果脂等多重植物成分，能夠打造出安全美膚屏障，帶給孕期女性革命性的保濕及膚感調節體驗，同時還能築就緊密水網，滲透皮膚肌底，提升肌膚活力，延緩肌膚衰老。
2、保濕補水
懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
3、按摩皮膚
如果孕媽媽感到皮膚緊綳，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
4、外出防曬
與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
5、多吃蔬果
新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。
孕婦有必要用護膚品嗎
孕媽媽在護膚的同時，應以自身和胎兒的健康為重，而一些孕前使用的「效果不錯」的護膚品，卻可能含有重金屬或有害化學物質，對自身和胎兒非常不利，因而必須棄用。那麼孕期到底有沒有必要使用護膚品呢？
孕媽媽正處於懷孕這一特殊時期，懷孕過程會影響孕媽媽肌膚的儲水能力，導致肌膚缺水，甚至誘發過敏性紅疹、色斑沉著、起皮潰爛等肌膚問題，而長妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護膚品，可以給予肌膚特殊護理 ，有利於預防和改善孕期肌膚問題，這是普通護膚品或一般護理所沒有的功效。

⑺ 孕婦在懷孕的時候，都可以用哪些護膚品

序言：在懷孕時期孕婦可以選擇一些成分比較溫和沒有刺激性的護膚品，最好是選擇植物成分的護膚品，這樣使用起來也會更加的安全，沒有副作用，不會影響到胎兒的發育。在懷孕期間，孕婦一定要注意避免一些刺激性強的護膚品，如果護膚品中有重金屬，會導致胎兒出現發育不良的情況。

三、天然的成分

因為在懷孕的時候，胎兒很容易受到外界的影響，而刺激到生長發育，很多護膚品中的化學成分非常多，會對寶寶的生長發育造成影響，所以在平時一定要注意不要化妝，選擇護膚品時也要注意選擇最基礎的，避免刺激到寶寶，在懷孕期間一定要注意選擇成分溫和的護膚品來進行使用。