木子油怎麼護膚

⑴ 木子油的簡介

寶寶出生時用山茶油、木子油來搽皮膚，可以防止皮膚乾燥、發炎，並且終生受益；成年人把木子油搽在頭發上能使頭發充滿光澤，保濕效果特佳。 有「東方橄欖油」的美稱。 1、 提高人體免疫力：
明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有「驅蟲、益腸胃」，「潤腸清胃、解毒殺菌」之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人體免疫力等功效。
2、 潤腸通便：
《中葯大辭典》記載：茶油能「潤腸通便，用於疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻」明朝徐光啟《農政全書》說：「茶油療痔瘡，褪濕熱。」
3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：「茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目。」又雲：「茶籽，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢」，《中葯大辭典》稱茶油「清熱化濕：用於燙火燒傷；殺蟲解毒；用於疥癬.」
4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：
《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。
5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利於人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年痴呆、中風等疾病的發生。
6、 護發養顏：
茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。
7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：
茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。
8、 抑制肥胖：
茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用後不易產生肥胖。

⑵ 木子油可以刮痧嗎

木子油：學名山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，贛南民間稱之為「木油、木籽油、木梓油」，取自野生油茶樹的種籽，味微苦。製作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素和其它添加劑。純天然食用油，環保，健康！!!是不可多得的上好綠色無公害有機食用油。 既可以食用，又可以外用。它不僅可以刮痧起到作用，而且木子油還有其他的作用與療效 1、提高人體免疫力：

明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有「驅蟲、益腸胃」，「潤腸清胃、解毒殺菌」之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人體免疫力等功效。

2、 潤腸通便：

《中葯大辭典》記載：茶油能「潤腸通便，用於疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻」明朝徐光啟《農政全書》說：「茶油療痔瘡，褪濕熱。」

3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：「茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目。」又雲：「茶籽，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢」，《中葯大辭典》稱茶油「清熱化濕：用於燙火燒傷；殺蟲解毒；用於疥癬.」

4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：

《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。

5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利於人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年痴呆、中風等疾病的發生。

6、 護發養顏：

茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。

7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：

茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。

8、 抑制肥胖：

茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用後不易產生肥胖。針對於木子油的這些作用。認定木子油。真的是不錯的產品。

⑶ 裝了植物油的瓶子沒洗干凈，拿來裝木子油(茶子油)。會不會有影響油

您好，這是會影響口感的。因此建議清洗干凈再盛放比較好。而且各種油具有以下特點：

第一、動物油中飽和脂肪酸和膽固醇較高,會加速人體器官衰老,導致血管硬化等。植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸。多不飽和脂肪酸有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。不飽和脂肪酸可以調節血脂增強血管的彈性和韌性、降低血液黏稠度、增強機體免疫力。因此,高血壓患者平時飲食中,宜多選擇植物油。

第二、玉米油中含有很高的亞油酸,能夠與血液中的膽固醇結合,生成低熔點的脂類,這能防止膽固醇在血管壁的沉積,減輕血流的阻力,從而降低血壓。玉米油還能延緩衰老、防止腦功能退化、軟化血管。

第三、橄欖油中含有a-3脂肪酸和多酚物質,前者能夠舒張血管平滑肌,起到壓的作用,後者則可以通過降低血液黏稠度來輔助降壓。另外,橄欖油還富含多種維生素及抗氧化物,且極易被人體消化吸收,能夠促進血液循環,防止動脈硬化。注意使用橄欖油時,烹飪溫度不能過高,以免所含的多酚類物質被破壞。

第四、芝麻油(香油)中含有亞麻酸和維生素E,兩者能夠協同作用,可加強對動脈硬化和高血壓的治療。而且維生素E還能防止亞麻酸被氧化,同時還能促進膽固醇的分解、代謝、排泄。對於高血壓患者而言,芝麻油還能減少服用降壓葯的數量,是高血壓患者的飲食佳品。還需要注意芝麻油一次不宜食用過多,2-6克即可,多食容易導致腹瀉。

⑷ 木子油是干什麼的

答：木子油，又稱「山茶油」屬天然食用油，也可用於頭發和皮膚的養護。

⑸ 木子油有什麼作用

網路

你要木子油嗎
匿名 | 2015-07-27 | 分享
10分鍾內有問必答前往下載
回答
木子油：學名山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，贛南民間稱之為「木油、木籽油、木梓油」，取自野生油茶樹的種籽，味微苦。製作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素和其它添加劑。純天然食用油，環保，健康！!!是不可多得的上好綠色無公害有機食用油。 既可以食用，又可以外用。
中文名
木子油
外文名
Ceriops tagal(Perr.)C.B Rob.
別稱
木子油
是否含防腐劑
否
主要食用功效
提高人體免疫力，潤腸通便，清熱、化濕、解毒，清熱、化濕、解毒
簡介
寶寶出生時用山茶油、木子油來搽皮膚，可以防止皮膚乾燥、發炎，並且終生受益；成年人把木子油搽在頭發上能使頭發充滿光澤，保濕效果特佳。 有「東方橄欖油」的美稱。
主要分部在：
它只生長在我國南方的幾個省市，尤其是江西，湖南。
對人體的作用主要有以下幾點：
1、 提高人體免疫力：
明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有「驅蟲、益腸胃」，「潤腸清胃、解毒殺菌」之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人 體免疫力等功效。
2、 潤腸通便：
《中葯大辭典》記載：茶油能「潤腸通便，用於疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻」明朝徐光啟《農政全書》說：「茶油療痔瘡，褪濕熱。」
3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：「茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目。」又雲：「茶籽，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢」，《中葯大辭典》稱茶油「清熱化濕：用於燙火燒傷；殺蟲解毒；用於疥癬.」
4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：
《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。
5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利於人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年痴呆、中風等疾病的發生。
6、 護發養顏：
茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。
7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：
茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。
8、 抑制肥胖：
茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用後不易產生肥胖。
用法用量
炒菜食用，外用塗搽肌膚和頭發。
推薦食譜：
茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。
茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。
茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。
茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，後者可調理有水氣腎臟不適。
茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產後坐月子食用，可防日後腰酸背痛。
茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。
文獻記載：《農息居飲食譜》中有「茶油潤燥，清熱，息風和利頭目」；《農政全書》記載：「茶油可療痔、退濕熱」；
《綱目拾遺》記載：「茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌」；李時珍的《本草綱目》記載，野山茶油有「明目亮發、潤腸通便、清熱化濕、殺蟲解毒」之功效；《中國醫葯寶典》記載，野山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲叮蛟、除疣、防曬去皺等；《隨息居飲食譜》對野山茶油更是贊譽有加「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。」可見我們的祖先早就把茶油視為延年益壽和養顏美容之上等佳品。
特價供應贛南客家高山純天然有機無公害長壽養生保健食用木子油，48元/斤，有需要者請聯系13826203280胡生 <收起
熱心網友 | 1分鍾前
0
0
您的回答正在提交中，請耐心等待~
我要
追問
怎麼聯系
熱心網友 | 2015-07-27
1
0

為您推薦

等待您來回答
寶寶出生洗澡要用木子油嘛！
回答：0|2015-12-26
腸胃不好可以喝木子油嗎?
回答：0|2015-12-25
木子青爭黑色油麵納帕皮29047
回答：0|2015-12-13
回答更多問題>>
向網友求助

13826283280胡生

你要木子油嗎
匿名 | 2015-07-27 | 分享
10分鍾內有問必答前往下載
回答
木子油：學名山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，贛南民間稱之為「木油、木籽油、木梓油」，取自野生油茶樹的種籽，味微苦。製作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素和其它添加劑。純天然食用油，環保，健康！!!是不可多得的上好綠色無公害有機食用油。 既可以食用，又可以外用。
中文名
木子油
外文名
Ceriops tagal(Perr.)C.B Rob.
別稱
木子油
是否含防腐劑
否
主要食用功效
提高人體免疫力，潤腸通便，清熱、化濕、解毒，清熱、化濕、解毒
簡介
寶寶出生時用山茶油、木子油來搽皮膚，可以防止皮膚乾燥、發炎，並且終生受益；成年人把木子油搽在頭發上能使頭發充滿光澤，保濕效果特佳。 有「東方橄欖油」的美稱。
主要分部在：
它只生長在我國南方的幾個省市，尤其是江西，湖南。
對人體的作用主要有以下幾點：
1、 提高人體免疫力：
明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有「驅蟲、益腸胃」，「潤腸清胃、解毒殺菌」之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人 體免疫力等功效。
2、 潤腸通便：
《中葯大辭典》記載：茶油能「潤腸通便，用於疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻」明朝徐光啟《農政全書》說：「茶油療痔瘡，褪濕熱。」
3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：「茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目。」又雲：「茶籽，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢」，《中葯大辭典》稱茶油「清熱化濕：用於燙火燒傷；殺蟲解毒；用於疥癬.」
4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：
《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。
5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利於人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年痴呆、中風等疾病的發生。
6、 護發養顏：
茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。
7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：
茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。
8、 抑制肥胖：
茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用後不易產生肥胖。
用法用量
炒菜食用，外用塗搽肌膚和頭發。
推薦食譜：
茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。
茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。
茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。
茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，後者可調理有水氣腎臟不適。
茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產後坐月子食用，可防日後腰酸背痛。
茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。
文獻記載：《農息居飲食譜》中有「茶油潤燥，清熱，息風和利頭目」；《農政全書》記載：「茶油可療痔、退濕熱」；
《綱目拾遺》記載：「茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌」；李時珍的《本草綱目》記載，野山茶油有「明目亮發、潤腸通便、清熱化濕、殺蟲解毒」之功效；《中國醫葯寶典》記載，野山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲叮蛟、除疣、防曬去皺等；《隨息居飲食譜》對野山茶油更是贊譽有加「茶油烹調餚饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。」可見我們的祖先早就把茶油視為延年益壽和養顏美容之上等佳品。
特價供應贛南客家高山純天然有機無公害長壽養生保健食用木子油，48元/斤，有需要者請聯系13826203280胡生 <收起
熱心網友 | 1分鍾前
0
0
您的回答正在提交中，請耐心等待~
我要
追問
怎麼聯系
熱心網友 | 2015-07-27
1
0

為您推薦

等待您來回答
寶寶出生洗澡要用木子油嘛！
回答：0|2015-12-26
腸胃不好可以喝木子油嗎?
回答：0|2015-12-25
木子青爭黑色油麵納帕皮29047
回答：0|2015-12-13
回答更多問題>>
向網友求助

138****3280的知道|退出|設置
電腦版|客戶端|品牌合作|反饋 ©2015 Bai

⑹ 護膚橄欖油好還是木子油好呢

橄欖油擦臉最好
橄欖油是可用來直接擦臉的。橄欖油可作為卸妝油來使用能夠有效去除毛孔中的污垢，可去除皮膚的細小皺紋，增加皮膚的光澤度，還可作為護發產品使用，有效滋養頭發的效果
木子油擦臉可以幫助肌膚祛斑、祛除痘痘，促進皮膚的新陳代謝，還能夠起到潤膚除皺，防曬的作用。木子油的組成成分中有單不飽和脂肪酸，還含有山茶甙、茶多酚、等微量元素，每天適量塗抹木子油擦臉，能在一定程度上幫助改善肌膚問題。
橄欖油養膚，木子油屬於功效型。

⑺ 駝奶可以同木子油一起喝嗎

喝駱駝奶忌諱

駱駝奶實際效果雖好，可是在應用時還是有一定切記的。

1、不可以另外服用的食材：駱駝奶和莧菜(或西蘭花)不可以一起吃駱駝奶與含草酸多的莧菜(或西蘭花)混和服用，馬上會影響鈣的消化吸收。

2、駱駝奶和水果汁不可以一起吃。駱駝圖片姥姥中的蛋白80%以上為乳清蛋白，如在酸鹼性狀況下，乳清蛋白易凝結，易造成 消化不良和腹瀉，因而在服用駱駝奶或奶製品後建議不必立刻服用新鮮水果。

3、桔子與駱駝奶不可以一起吃。在喝駱駝奶前後左右1鍾頭上下，不適合吃橘子。由於駱駝奶中的蛋白一旦與桔子中的果酸相逢，馬上會產生凝結，進而影響駱駝奶的消化吸收與消化吸收，在這個時間范圍里也不適合進餐別的酸性水果。

4、駱駝奶與朱古力。駱駝奶帶有豐富多彩蛋白和鈣，而朱古力帶有草酸，二者同食會融合成不可溶草酸鈣，巨大影響鈣的消化吸收。乃至出現頭發乾枯毛躁、腹瀉、生長發育遲緩等狀況。

5、駱駝奶與葯。許多人喜愛用駱駝奶替代溫開水吃葯，實際上，駱駝奶會顯著地影響身體對治療葯物的消化吸收。因為駱駝奶非常容易在治療葯物的表層產生一個遮蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物與治療葯物產生化學變化，產生非水溶物質，進而影響葯力的釋放出來及消化吸收。因而，在吃葯前後左右1鍾頭也不必攝取駱駝奶。

駱駝奶的作用與功效

駱駝奶，關鍵產自沙特、蘇丹、馬利、阿聯酋、澳大利亞、坦尚尼亞、查德、茅利塔尼亞等國外，在中國僅以北方地區大草原地域的匈奴人會喝駱駝奶，為小動物駱駝圖片的奶，營養豐富，具備非常高的營養成分，有強筋壯骨、填精粹、耐挨餓、止解渴等作用，合適氣血虛軟弱、營養不良、壞血病、骨質疏鬆等病人服用。

1、增強體質

駱駝奶在匈奴人中常會被用以正餐，帶有很多的蛋白、油酸，能為機體出示充裕的動能，保證機體一切正常運行，還能推動本身蛋白質合成，提高本身的免疫能力。

2、補鈣補鋅健骨

駱駝奶和牛乳一樣，帶有很多鈣元素，而且處在融合鈣，較為非常容易消化，常常喝駱駝奶也可以具有補鈣補鋅強筋壯骨的功效，合適老人和小孩子服用，可防止骨質疏鬆和推動發肓的功效。

3、防壞血病

駱駝奶中維他命C的成分很高，100g駱駝奶含維他命C在3mg上下，在奶製品食材中歸屬於高維他命C的了，服用可防止壞血病，還能抗氧化性，養顏美容。

4、維護心腦血管病

駱駝奶是陸生動物中唯一帶有不飽和脂肪酸的食物，這類油酸有較強的抗氧化，能協助降低膽固醇，還能反向復原密度低蛋白，推動其溶解胃膽固醇和人體脂肪，還是人的大腦一切正常運行的務必營養元素，可防止心腦血管病症、改進血液黏度，減少血壓的功效。

⑻ 木子油沾到衣服怎麼洗

木子油學名山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，是一種純天然食用油。
木子油沾到衣服，可以採用以下方法進行清洗：
1、油不溶於水，衣物沾上油漬先不用水洗，在衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後（可輕輕搓洗），進行常規洗滌；
2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。

注意事項：彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。

⑼ 木子油擦臉可以祛斑嗎

可以祛斑的。還可以用以下方法祛斑：
生活祛斑方法如下：
1、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。
2、番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
3、檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。
4、桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用）；加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鍾左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
5、冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鍾洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
6、醋蛋美白面膜
選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進准備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。
7、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
8、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
9、雞蛋祛斑
醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
10、西瓜皮祛斑
西瓜皮美膚功效：去斑 補水 鎮靜
方法1：用西瓜皮擦臉部，幾分鍾後，再用清水洗凈即可。長期堅持，可以使面部皮膚變得白皙細嫩。
方法2：將西瓜皮冰鎮後，能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚，經常使用還會有較明顯的增白功效。
方法3：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。
方法4：准備一個完整的西瓜，洗干凈並刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮。再將其貼在臉上長有斑點的部位，大約5分鍾更換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗干凈即可。