懷孕後怎麼護膚好

⑴ 懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，孕期對於皮膚的護理方式跟平常一樣重要。下面是懷孕期間護膚方法，一起來看看吧。

懷孕期間護膚方法1

日間保養四部曲

1、清潔：懷孕期間避免選擇含有皂鹼和豐富泡沫的潔面產品，以免造成過度清潔而損傷肌膚的防禦能力。應盡量選擇溫和不刺激的保濕凝膠類潔面產品，這類清潔產品不但保濕性能好，而且大多質地柔和，潔膚不傷膚。洗臉時水溫要和體溫差不多。

2、保濕：選擇含有豐富礦物質離子群的保濕噴霧，或者是天然成分的保濕花水(玫瑰花水、洋甘菊花水等)，加強表層細胞的保水度與新陳代謝能力;礦物質是基本細胞新陳代謝中重要的轉化酶，一旦缺少它，新陳代謝便會減緩，從而增加了肌膚的負擔。

3、修護滋潤：在陽光比較強的白天，可以使用高保濕又清爽不油膩的保濕產品，如含有玻尿酸成分的精華液與保濕乳。玻尿酸是人體內天然存在的保濕因子，對於維持肌膚的水嫩有非常好的作用，天然流失的玻尿酸可通過塗抹玻尿酸保濕精華液給予補充，之後再用少許保濕乳液將水分鎖住即可。

4、隔離防曬：紫外線是肌膚最大的殺手，白天外出需適當使用隔離防曬霜，有效隔離空氣中的塵埃、汽車尾氣與紫外線。孕媽媽擔心化學品影響胎兒，可選擇物理防曬。

夜間保養四部曲

1、清潔：孕媽媽最好不化濃妝，如果是非常淡的妝或根本不化妝，潔膚時就不必用卸妝產品，可以用保濕凝膠類潔面產品洗兩次臉，避免卸妝產品中界面活性劑給皮膚帶來負擔。

2、保濕：潔面後除了用礦物質保濕噴霧加強新陳代謝外，晚上可使用一款含有天然草本植物萃取成分的機能性化妝水，如：薏仁牛奶化妝水、燕麥調理化妝水……這類化妝水的質地猶如精華液，會比一般化妝水濃稠一些，其保濕滋養效果也更加出色。

3、特殊保養：敷臉是解決肌膚乾燥問題最有效、最直接的方式，晚間可依個人需求選擇含有保濕成分的面膜，或者利用手中的保濕性化妝水、單一性的保濕精華配合化妝棉敷面，快速有效改善肌膚缺水問題。

4、鎖水修護：與白天相較之下，夜晚是肌膚吸收營養的最佳時期，肌膚在這個時候也更易乾燥，建議使用含有如玫瑰果油、乳油木果油、天然Ve油等天然優質油脂的乳液或乳霜，將水分與養分牢牢鎖住。需要強調的是，有些成分是孕媽媽不可以選擇的，如水楊酸、過氧化苯甲醯、果酸、A酸。

懷孕期間要多吃的護膚食物

魚腥草

魚腥草是一種非常傳統而有效的中草葯材，它富含多種維生素、礦物質、蛋白質等營養成分，不少人買魚腥草來煲湯補身體，能夠達到利尿和防輻射，抵抗病原微生物等等效果，為人體的健康提供很大的保障，養肝護肝。

芹菜

芹菜味甘苦而性涼，有清熱解毒生津的功能，還有明顯的鎮靜和安定作用,有利於安神除煩。而且芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，還可使目光有神，頭發黑亮。

這個季節的綠葉蔬菜相對價格是比較便宜的，小白菜的口感非常不錯，而且它又屬於膳食纖維的食物，經常吃的話可以促進消化吸收，幫助排出身體內的黑臭宿便，從而達到減肥的效果。

懷孕期間護膚方法2

1、注意防曬。懷孕期間女性皮膚的抵抗力會減弱，女性的皮膚會變得更加敏感，如果長時間暴露在紫外線下面，就會導致臉上長斑。因此孕婦在出門以前一定要塗抹孕婦專用防曬霜，夏季出門最好打遮陽傘或帶遮陽帽，以免曬傷或者曬出雀斑。

2、注意日常清潔。孕期的女性皮膚容易出油，因此一定要注意皮膚清潔，在早上和晚上洗臉的時候，可以選擇一些成分比較溫和的洗面奶來洗掉臉部的油脂，洗臉後塗抹一些含天然成分的護膚品。

3、注意補水保濕。許多孕期的女性由於受到身體內荷爾蒙的影響，皮膚會變得敏感又乾燥，很容易出現脫皮和長紅疹的症狀，因此大家平時要做好補水保濕的工作。

4、每天按摩臉部。按摩可以恢復臉部肌膚的彈性。如果孕期女性出現了皮膚異常緊綳，彈性不好等狀況可以通過按摩臉部的方法來緩解。每天輕柔的按摩臉部，可以讓皮膚更健康。

5、多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素c，能夠有效抑制孕期女性體內黑色素的生成，起到美白作用。新鮮蔬果中的維生素和其他營養物質還能改善孕期女性的肌膚狀態，而且對胎兒也有好處。

懷孕期間護膚方法3

1、多喝水

懷孕期間的女人要跟平時的人一樣，每天都要給自己的身體補充足夠的水分，這樣不僅可以促進肌膚中的水分吸收，而且身體保持有足夠的水分，那麼新陳代謝自然就會加快，這樣對護膚都是非常有用的。

2、保持充足的.睡眠

很多在懷孕期間的人都會出現比較容易犯困的情況，那麼可以在這個時間段多休息，只要保持有充足的睡眠時間，休息好。機體上的的排毒效果也會好很多，這樣一來體內的毒素排出去，那麼皮膚也會跟著變的好的哦，而且有這樣的效果比你用什麼護膚品還來的更加有效。

3、日常基礎要護理

不是說孕期就可以放肆的偷懶不護膚的了，即便是最簡單的日常護理還是要做好的哦，所以在孕期可以的話 ，可以選擇一些適合孕婦用的最普通的護膚品，因為現在市面上有不少的護膚品都是針對孕婦時期開發出來的，因此一定要做好平時日常的基礎護理。

4、營養要均衡

除了要給自己的身體保持充足的水分之外，還必須保持身體中各種營養要均衡，特別是那些懷孕期間臉色不好的孕婦，可以在飲食上調理，多吃一些含有蛋白質或者是維生素的食物，還有一些新鮮的果蔬，這樣會讓你的皮膚逐漸變得有光澤有血色。

5、補充果蔬

日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

6、加強皮膚的管理

為什麼人家懷孕皮膚還是美美的，而你懷孕簡直就換了個人似的呢？還不是人家在孕期對皮膚管理的好，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，比如可以用加濕器或者是蒸臉機給自己的肌膚偶爾的做做護理啊，這樣保養皮膚也會有不錯的效果的哦。

7、控制好情緒

懷孕期間的女人脾氣有時候會大起大落的，所以一定要學會控制好自己的情緒，不良的心情，情緒影響會致使自己體內堆積起很多的毒素垃圾。還會影響體內的血液循壞，本來孕期的激素就是不穩定的 ，那麼受其影響，就會變得更加的紊亂，不僅對皮膚不好，對胎兒的發育也是不利的。

⑵ 准媽媽孕期護膚的方法有哪些

准媽媽孕期護膚的方法有哪些

准媽媽孕期護膚的方法有哪些，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，護膚品也要注意保存才能長久使用，以下是准媽媽孕期護膚的方法有哪些趕緊學起來吧！

准媽媽孕期護膚的方法有哪些1

1、孕婦保養皮膚之皮膚油膩問題

孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，「T」型區域更為顯著。

解決方案：

①主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，每天多洗幾遍臉。

②注意孕期的維生素和礦物質的足量補充，要多吃瓜果蔬菜，少吃油膩辛辣食物。

2、孕婦保養皮膚之乾燥粗糙、易生暗瘡問題

由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。

解決方案：

①乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

②需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡。

③特別注意孕期營養補充，營養的補充不在於多，在於精，應盡量做到營養均衡，適合自己身體情況。

3、孕婦保養皮膚之妊娠紋問題

解決方案：

①孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。

②預防妊娠紋最重要的就是合理控制體重，整個孕期體重增長應控制在11-14公斤，每個月的體重增加不宜超過2公斤。

③此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

准媽媽孕期護膚的方法有哪些2

孕婦護理皮膚之面部皮膚

1、防曬

懷孕時激素的變化，使你的肌膚對陽光的照射更為敏感，所以每天都要塗抹防曬霜和滋潤霜，防曬系數SPF值至少要在15以上。

2、洗面

在懷孕的過程中，每天至少洗臉1次，最好用不含皂性成分的洗面產品，因為皂性成分對懷孕的皮膚來說作用太強烈會奪走皮膚的正常油脂，同時要選擇滋潤性好的面霜。

3、護唇

平時要注意保護嘴唇，以防止其乾裂，可以塗抹滋潤的唇膏。

孕婦護理皮膚之乳房皮膚

孕期孕婦會發現自己的乳房變化很大，對於這些變化，也要採取相應的措施。

1、保持乳房衛生

平日生活中要經常用溫和的.肥皂水擦洗乳暈和奶頭皮膚，皮膚的褶皺處也要處理干凈，以保持乳房衛生，對日後進行母乳喂養也有很大幫助，可使皮膚逐漸變得結實耐磨，日後經得起寶貝吸吮。

2、保持乳房舒服

要記住清洗干凈乳房後用毛巾熱敷，進行按摩，這樣有助於乳房的血液循環。並且平時要穿有足夠承托力的內衣，但不要緊壓奶頭。

孕婦護理皮膚之腹部皮膚

1、運動減少腹部妊娠紋

為減少腹部妊娠紋，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

2、護膚品減少腹部妊娠紋

各種外用的用於滋潤皮膚的各種護膚品、按摩霜也能起到一定的輔助作用。像橄欖油、強生的BB油、維生素E以及妊娠按摩霜，可以在懷孕前就開始使用，以減緩妊娠紋產生的過程，但是並不能治療妊娠紋。

這種外用的按摩制劑基本上不會對寶貝造成影響，可以放心使用，並且最好在沐浴後立刻使用，並做一段時間的按摩運動，使這些產品被很好地吸收，才能達到最好的效果。

3、飲食減少腹部妊娠紋

孕期還應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的食物，牛奶及其製品，對皮膚有好處。

孕婦護理皮膚之腿部皮膚

1、舒緩腿部

懷孕後孕婦腿部主要的不適就是腫脹和抽筋，而抽筋問題容易在夜間發作，所以睡前可對腿和腳進行按摩。建議孕媽坐著時可以在腳下放一個矮凳，躺著時盡量左側平卧，要經常伸展自己的小腿肌肉。

另外，不要讓自己長時間不運動或者一直躺在床上，要經常走一走，可以增加下肢的血液循環。但為了避免腿部抽筋，也不能讓腿部的肌肉過度疲勞。

2、適合的鞋子

應穿著讓脹大的腳感到舒適的鞋子，不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子，更不要穿高跟鞋。另外，也要避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。

⑶ 大家懷孕時都是如何護膚的

孕婦在懷孕期間由於體內雌性激素的變化，容易出現皮膚暗黃、毛孔粗大等現象，可以通過以下方法來護膚：

1、選用溫和的洗臉產品，盡量使用純天然、不含化學物質的清潔用品。

2、孕婦在懷孕期間腹部可能會出現妊娠紋，孕婦要適當鍛煉身體，控制體重的增長。

3、如果孕婦的睡眠不好，也可能導致皮膚變差，建議孕婦在睡前喝一杯熱牛奶，選擇舒適的睡姿，以促進睡眠質量。

4、孕婦在洗臉後，可以輕輕拍打臉部，待水分干後使用溫和的護膚品輕輕按揉，有助於皮膚滋潤、清爽。

5、孕婦在懷孕期間需要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C對皮膚改善有一定的幫助。

⑷ 懷孕期間怎麼護膚

懷孕期間怎麼護膚

懷孕期間怎麼護膚，懷孕期間，因為孕婦體內的激素紊亂，所以孕婦的皮膚很容易出現各種問題，因此孕媽媽在孕期的時候一定要注意皮膚的護理。下面我就帶大家看看懷孕期間怎麼護膚。

懷孕期間怎麼護膚1

1、清潔

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些葯妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

2、控痘

有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

3、抗干

有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

4、防斑

據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

5、防曬

這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的.肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

懷孕期間怎麼護膚2

挑選適合孕婦用的護膚品要注意什麼

1、產品成分簡單為主

在選擇護膚品的時候，孕媽們可以留意護膚品的成分。一般來說，盡量選擇不含防腐劑和香料的護膚品。如果一瓶護膚品只有保濕成分，但成分表中卻有十幾二十個成分，孕婦們就要留意這些成分起什麼作用。

2、產品以保濕滋潤為主

懷孕過程中， 孕婦的皮膚會變得比平常敏感，很容易過敏。日常使用的護膚品分很多功能：保濕、抗衰老、美白、去皺等等。但是對於孕期中的女性來說，護膚品功能太多，就意味著護膚品的成分復雜。不是所有成分都適合每一個孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應。保濕滋潤這種基礎功能的護膚品比較適合孕婦使用。

⑸ 孕婦護膚有哪些方法

准媽媽們對孕後護膚很困惑，因為很多護膚產品中含有不少化學成分，會影響到胎兒健康。那麼，呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

孕婦護膚的方法

孕婦護膚的方法1.潔面

孕婦的肌膚比往常要敏感的多，每次洗臉的時候建議使用溫和的無皁基的潔面產品最好，例如一些葯妝品牌，是純植物提取自製的洗面奶和潔膚水。想要簡單一點，也可以洗完面後輕輕的拍打幾下，等到水分半乾，用溫和的潤膚霜擦臉就好。

孕婦護膚的方法2.甘油

懷孕期間覺得面板乾燥難受，可以選擇甘油保溼。甘油是喜多保溼類護膚品最滋潤的。最重要的是甘油安全性好，不會有任何 *** 成分，即使是敏感肌膚也能放心使用，不會傷害到腹中胎兒。

孕婦護膚的方法3.橄欖油

如果孕媽媽想要在大夏天防曬，可以選擇橄欖油。在西方橄欖油被稱為「美女之油」，除了能夠食用以外，還能達到天然的美容效果。由於橄欖油黏性比較強，不含香精，絕對對准媽媽來說是安全護膚產品。而橄欖油中含有脂肪酸和維生素A、D、E、K、F等多種天然脂溶性維生素，提肌膚保溼的同時，還能對抗紫外線，讓面板不被曬黑。

孕婦護膚的方法4.維C

孕媽媽的面板變差，無非就是長痘痘，毛孔粗大，有黑頭，不能使用化妝品處理，但是這些面部問題都是由內而外引發出來的。想要防止黑頭粉刺，應該多喝點水。另外為肌膚補水可以多吃維C的東西，也可以服用一些維生素B2、C等。

孕婦護膚的方法5.眼部護理

孕婦的眼部護理絕對不能馬馬虎虎，懷孕期間眼睛部位是很脆弱的，所以滋潤很重要。可以選用一些孕婦專用的護眼產品，搭配 *** 的手法。還要保持好睡覺的時間，晚上十點以前一定要上床睡覺。

孕婦日常護膚的注意事項

1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如區域性調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。

此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

孕婦可以使用的專用護膚品

1、親潤MOM FACE

國際孕期護膚領先品牌，原生態孕婦護膚第一品牌，據資料魔方統計：親潤孕婦護膚品連續多年全網銷量領先，擁有良好的口碑聲譽，並入選「2012年中國美妝最暢銷熱賣獎」，親潤豆乳深層補水6件套成功入圍「2012年中國美妝最暢銷熱賣單品獎」。親潤產品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉基因優質食材，引進日本先進護膚科技，根據亞洲女性孕產期面板特點專業研製。經權威機構安全檢測和敏感性測試，不新增酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產品豆乳系列孕婦護膚品，具有細致滋養、深層補水作用，可幫助全面改善孕期肌膚問題，深受廣大孕媽喜愛。另有大米潤白系列護膚品、蘋果籽系列孕紋修復產品等，近年來也逐漸風靡熱銷，成為引領「越孕越美」孕育新風尚的行業之星。

2、美國Palmer's雅兒

全球最早致力於美容護膚產品生產的公司之一。產品中的可可脂是一種來自於可可豆中的天然提取物，能有效柔和面板、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。產品全部采自天然的有機橄欖油、VE、牛油果乳木果等原料精製而成，其效果和安全性，已經在美國婦產科和面板科臨床160多年的使用中得到驗證。尤其以抗妊娠紋，老年紋，產後瘦身和天然有機橄欖油系列產品著稱。在美國，孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了帕瑪氏妊娠紋系列產品。

3、孕膚寶

在中國，孕婦護膚品直到2004年才出現，盡管中國的孕婦護膚品起步較晚，但發展卻非常迅猛。孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌，它與多家在生命科學領域取得傑出成果的機構深度合作，聯合面板科醫生，對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究後，率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產周期的特別肌膚問題，提出「孕產周期面部全程護理」的理念。孕膚寶產品全部採用天然有機原料精製而成，不含化學新增物，獨創「面板細胞活性外促進技術」，其專業程度尤其是在孕產期面部肌膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩，遺憾的是本土品牌的品牌傳播能力遠不及國際品牌，導致其品牌傳播全部依賴孕婦口口相傳，綜合衡量，孕膚寶占據排行榜第三名一點不過。

4、Basq

美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有面板瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除面板瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被面板吸收。是性感女星安吉麗娜?朱莉、珍妮芙?洛佩茲大牌明星們的最愛產品，其明星效應令其穩居孕婦護膚品排行榜第四位。

5、Belli

很有社會責任的孕婦護膚品品牌，是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，對於產品的安全要求的標准被美國各地推薦。Belli的產品均採取自然有機成份提煉而成，每款產品均經過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細致，從孕前、孕期到產後甚至是嬰兒護膚，belli產品系列非常豐富。無奈亞洲孕婦鮮有知道Belli的，讓其占據排行榜第五，稍稍有點委屈。 猜你感興趣的文章：

⑹ 孕婦護膚的方法

一、孕婦護膚的方法有哪些

孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢？趕快行動，做足一周功課，還你水嫩透白的好氣色，迎接心愛寶貝的到來！

1、一定要用溫水洗臉，水溫不要過冷過熱。

2、由於皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗掉，孕媽咪應該注意選擇有滋潤成分的溫和潔面皂或潔面乳，如果沒有化妝，每天使用一次即可。

3、趁肌膚水分未乾時，塗抹保濕產品，使用保濕乳液敷臉時，建議孕媽咪以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。

4、多攝取富含維生素、不飽和脂肪酸或亞麻油酸的蔬菜和魚類等食物。

5、多喝水，水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了胎寶貝和自己的身體，孕媽咪更應注意多喝水。

二、重點清潔，面龐光潔如新

一些孕媽咪，尤其是懷孕前三個月時，由於新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，全身血液循環增加，面部油脂分泌旺盛的情況就會加重，皮膚變得格外油膩，導致毛孔較粗，很容易藏污納垢，「t」型區域更甚。再加上空氣污染嚴重，「痘痘」們自然會不請自來。

1、油性皮膚要徹底清潔，就必須經過卸妝和洗臉兩道工序，我們稱為「雙重潔面」。

最好先使用含天然礦物油的卸妝油（如果沒有，用嬰兒油和橄欖油也可以），用以清潔毛孔內多餘的油脂及灰塵。也許你會質疑，「皮膚已經這么油了，再用油來潔面，豈不是更油？」其實，使用優質卸妝油，不但不會阻塞毛孔，反而可以將角質層的油垢徹底清除。接著再用不含刺激成分的洗面乳，洗去附在皮膚上的油脂及污垢，由內而外徹底清潔毛孔，如此就能保持毛孔暢通，才不容易滋生粉刺和面皰。

2、即使是油性肌膚，也不可以忽略保濕保養，最好選擇清爽凝膠態或乳液。

3、油性皮膚的`護理中，清潔與平衡尤為重要，它不同於中、乾性皮膚，選擇護膚品時要注意不能混用。

4、定期去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，注意選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。

三、巧妙遮蓋，還你完美膚色

由於孕媽咪的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑。尤其是懷孕的中後期，孕媽咪的皮膚變得敏感，對紫外線的抵抗力也更弱，容易在額頭和兩頰出現黃褐斑。沒有孕媽咪願意在大過年的時候讓親朋好友看到自己的容顏失彩，到底怎麼辦才好呢？

1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾，比如一些葯妝品牌。切勿嘗試漂白，那樣會破壞皮膚的分子結構，對皮膚造成永久性傷害。

2、在出門會客前，可使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉，來遮蓋臉上的痘痘，如果皮膚油性很大，可以考慮用吸油紙，並注意及時補妝。

3、即使在冬天，出門時也一定要記得塗上物理防曬霜，並戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘。

四、護膚的注意事項

1、市面上的護膚品太多了，請問懷孕前護膚應注意什麼？

孕前一個月須停用含維甲酸的護膚品，它易導致寶貝先天缺陷。特別是一些美白、祛斑的護膚品中，維甲酸的含量較高。同時，應注意適當補充富含維生素c、維生素b6和煙醯胺等的食品。

2、為什麼我在懷孕後臉變得紅紅的，還看得見細細的紅血絲？

這就是俗稱的蜘蛛斑。它是由於懷孕期間血管敏感，熱了易擴張、冷了又收縮得很快，毛細血管被破壞所造成的。平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激，並使用一些鎮定肌膚的護膚品，例如檀香精油等。

當然，要注意不能使用有通經排水作用的精油，如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可於懷孕12周後使用。

3、孕期結束了，可腰身還是變粗了很多，我想使用瘦身霜之類的產品，不知道會不會影響到母乳呢？

瘦身霜通常會強調能增加局部的脂肪代謝燃燒，但其實際療效目前還不能確定。產後媽咪瘦身應以運動和適度的飲食控制為主，建議在母乳喂養期間，盡量少接觸化學產品，保持奶水的純凈，以免影響寶貝的健康。如果感覺的確需要，也應考慮選擇產後媽咪專用或純植物的瘦身產品。

4、孕媽咪還能否繼續使用香水呢？

孕媽咪不能使用香水。因為部分香水中含有的精油成分，以及對胎寶貝有害的化學成分，有可能導致孕媽咪流產或導致畸胎。不過，目前國外已經生產出了專業的寶貝以及孕媽咪的香水。

五、孕婦護膚的誤區

誤區1、孕產期不能使用護膚品

有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。從孕期的皮膚組織結果的變化來看，孕期的皮肌膚最敏感，對外界刺激的抵抗力也降到最低。同時，孕期中所出現的皮膚乾燥、油膩、晦暗等皮膚問題，對肌膚的損害具有不可逆性，如果聽任發展，將對女性肌膚造成難以補救的後果，因此，在孕期肌膚的護理還是很有必要的。

誤區2、孕產期用寶寶的護膚品

很多媽媽認為寶寶的護膚品，如嬰兒油等，安全，較便宜，也不會對孩子有傷害。雖然從安全的角度，寶寶的護膚品可以避免安全問題。但是，寶寶的護膚品如嬰兒油，只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎油，無法有效彌補孕產期女性肌膚水分、營養成分說帶來的大量流失，無法針對性地解決孕產期女性肌膚的傷害。因此，對肌膚的改善效果不大。

那麼，對於孕產期媽媽如何選擇安全有效的面部護理產品呢，幾個因素必須要考慮：

1、護膚品成分必須透明，說含成分必須完全標明出來。

2、護膚品成分必須是天然有機的，不含任何人工添加劑、防腐劑等。

3、護膚品必須具有清新淡雅的天然味道，有利於舒緩孕產婦心裡壓力。

誤區3、忽視頸部護理

頸部很少去護理很多人都把過多的注意力投注在臉龐上，從而忽略了頸部的護理，殊不知美麗的頸部讓你更添色。平日頸部受到化妝品、風沙、頭發油能的污染侵襲，如果不加以護理，會影響到孕婦們。

誤區4、孕產期使用非孕產期的護膚品

有些孕媽媽，由於信賴自己一直使用的護膚品，孕產期仍使用非孕期的護膚品。這種做法既有安全隱患，也不能對肌膚真正起到護理作用。普通護膚品由於只是針對健康、普通的肌膚，而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要，有可能其中的添加劑或特殊化學成分，如鉛、汞等會對胎兒有傷害，同時也會破壞媽媽肌膚。

⑺ 孕婦護膚好方法

孕婦護膚好方法

孕婦護膚好方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，臉蛋白凈就是最好的美白，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，關於孕婦護膚好方法，做個漂亮媽媽你都get了嗎？

孕婦護膚好方法1

孕婦護膚方法一：選用孕婦護膚品，遠離香料添加劑

肚子里懷著寶寶，不能再使用以前的功能性護膚品，媽媽們既要漂亮也要考慮到寶寶的健康。

大部分的常規護膚品中都含有一定程度的甘油、礦物油、石油產物、硫化物、對羥基本甲酸酯和香料成分等，這些成分雖然幫助起到滋潤或其他護膚特效，但其實都是非常危險的慢性毒葯和致癌物質。塗抹在皮膚上的美容品有60%都會被人體吸收，融入到血液中。

孕期媽咪自身體質變得更加敏感，肚子里的寶貝，完全沒有應對這些化學成分的能力。所以，懷孕期間，媽媽們一定要使用孕婦護膚品，這樣才能保證和健康。

國內孕婦護膚品市場近年來發展迅速，孕婦護膚品牌，孕婦護膚品，秉承「自然之美，於心」的理念，始創孕婦豆乳護膚品，為媽媽。

孕婦護膚方法二：均衡飲食，營養不失衡

孕期的准媽媽們在日常飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；不要一味攝取雞鴨魚肉，以防脂肪攝取過多體重飆升以及由此引起的油脂分泌過旺。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，還要增加必要維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；而含興奮劑的食物如咖啡、酒、茶等要少接觸。

我提醒您，補充色濃的菜、水果，多喝水可使你的皮膚顏色更加漂亮！

孕婦護膚方法三：保持良好睡眠，適量運動

很多孕期媽咪喜歡窩在床上，家人也盡量不讓四處走動。可是缺乏運動會降低身體血液循環，令皮膚失去光澤。

雖然要避免大幅度運動，但是適度活動還是很必須的。很多孕期的媽咪為身體水腫而焦慮。水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻；胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分儲留；母體合並較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等，都是孕婦產生水腫的原因。

孕媽咪還在為護膚而煩惱？孕婦護膚品，選擇，你還是那麼美。

孕婦護膚好方法2

1 孕媽咪需要喝孕婦奶粉嗎？

專家：即使孕媽咪的膳食結構比較合理、均衡，但有些營養素僅從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素，如果孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕媽咪對各種營養素的需求。

特別提示： 非孕婦喝孕婦奶粉沒必要

有些年輕女性認為孕婦奶粉各種營養素齊全，配方肯定比普通奶粉好，就偏愛喝孕婦奶粉，其實沒有必要。不同的生理期對營養的需求不同，孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配製的，添加了許多微量元素和礦物質，平常人沒必要常喝。

2 孕媽咪是喝孕婦奶粉好，還是喝新鮮牛奶好？

專家：從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。目前，市售的鮮奶大多隻強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質，防止發生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配製的，能全面滿足孕期的`營養需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。

特別提示：漸漸增加牛奶濃度能防止喝牛奶腹瀉

有些孕媽咪平時喝牛奶就容易拉肚子，喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養來源，建議孕媽咪可以採取循序漸進的辦法：先將奶粉稀釋後當水喝，以後每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應奶粉的成分，時間久了就會習慣。

3 孕媽咪應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉？

專家： 對於准備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利於受孕和懷孕。

孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應該做准備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是准備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，並為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

特別提示：早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以後的幾個月里吃再多也不能補償。

4 孕媽咪應該如何吃孕婦奶粉？

專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國育齡女性缺鈣是普遍現象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣配製的，其營養素並不能保證孕期女性的全面營養需求;二是過量補鈣沒有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了，沒有必要額外補鈣。

孕婦喝奶粉好不好，其實關鍵就是要找到一個合適的奶源，對於懷孕的女人來說沒有比食品安全更加重要的事了，因此提醒一下廣大的女性朋友一定要注意孕婦奶粉的質量，同時也要注意科學的飲食，這樣才能孕育一個健康可愛的孩子。

⑻ 孕婦護膚的四個方法介紹

孕婦是家裡最重要的保護對象，很多孕婦在懷孕期間會出現皮膚細膩光滑，但是也不排除會出現皮膚變得非常敏感、粗糙。所以孕婦護膚也是非常重要的事情。因為孕婦是特殊人群，所以護膚的時候一定要注意，下面就給大家講解孕婦期應該如何正確護膚。

1、保證充足的睡眠，擁有好氣色

孕婦首要注意的就是睡眠一定要充足，但是睡覺的時候睡姿也是非常重要的，所以孕婦期護膚前提是要有好的睡眠，這樣才能使得孕婦有好的氣色。

2、多喝水，補充身體的.水分

水是人體最重要的溶劑，他可以使得營養在體內的吸收和轉運。為了寶貝和自己的身體，准媽媽更應注意多喝水補充身體的水分。

3、多攝取富含維生素豐富的食物

孕婦在飲食方面一定要加強對維生素的補充，因為維生素可以讓皮膚變得更加光滑細膩。同時對調理身體也是非常有好的。可以使得身體處於最佳的狀態。

4、溫水洗臉，清潔滋潤

孕婦在洗臉的時候也有一定講究的，首先要用溫水洗臉，不要使用過熱或者過冷的水洗臉。除此之外孕婦在洗臉之後，對護膚品選擇也要注意，要選擇滋潤溫和的潔面皂，也可以選擇潔面乳對皮膚進行清潔，這樣效果更佳。

5、滋潤保濕，讓肌膚更水潤

孕婦在日常的護理中要選擇使用相對於溫和的護膚品，並且要在塗抹的時候要合適的按摩，這樣才能有助於面部的血液循環，更加可以使得皮膚更加細膩光滑。

⑼ 孕期護膚的五個小妙招

孕期護膚的五個小妙招

孕期護膚的五個小妙招，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，孕婦也不例外，很多孕婦不知道孕期怎樣才能正確護膚，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是孕期護膚的五個小妙招趕緊學起來吧！

孕期護膚的五個小妙招1

一、補水

孕期皮膚也是容易乾燥的，所以補水是不能少的。建議平時要喝點水滋補，而且可以選擇使用保濕水來保養皮膚哦。當你在空調下時，不妨放個加濕器哦。

二、飲食

不少的食物都有具有護膚的效果哦，所以可以通過飲食護膚哦。那你知道吃什麼隊皮膚好呢？其實可以多吃點果蔬哦，這類的食物都是含有不少的vc和b6哦。這兩種營養素都是皮膚所需的，而且還有不少的不飽和脂肪酸以及亞麻油酸等等，所以果蔬時孕期必吃的。

三、 少化妝

孕期是否可以化妝呢？相信很多朋友都在問。其實孕婦是不適合化妝的，引起化妝品大多數都是含有鉛以及汞元素等等，這都容易造成皮膚的問題，所以孕期最好是不要化妝哦。

四、睡個美容覺

不少人都知道睡覺也可以睡出好皮膚哦，因為孕期睡覺時可以幫助身體排毒。一大體內毒素被排出，那就有利於皮膚的恢復和保養哦，所以每天都應該堅持早睡哦，最好不要超過十一點哦。

五、按摩按摩

孕婦如何保養皮膚呢？可以選擇按摩哦。按摩可以促進血液的循環，保持肌膚的.彈性哦。

孕期護膚的五個小妙招2

孕期護膚方法有哪些

一、最好不要化妝

現在很多女人都有化妝的習慣，一些女人懷孕了之後也照樣化妝，覺得人家明星懷孕化著大濃妝生出來的孩子也是健健康康的。自己也就是化淡妝，塗個口紅，打個底而已，肯定沒什麼傷害。實際上則不是，因為不少化妝品中都含有非常多的刺激性物質，經常使用容易損傷皮膚，還可能透過毛孔進入身體。尤其是含有重金屬的化妝品，進入身體之後隨著血液循環到胎盤，會刺激胎兒不良其發育。

二、保濕

孕婦要多喝點水，因為孕期尿多，經常上廁所的話，人體內的水分丟失就會比較嚴重。皮膚就會變得非常乾燥，在乾燥的環境中待久了，還會導致皮膚發癢，讓孕婦左立難安。所以說，平日里要多為喝水為身體補充水分，同時洗完臉之後，要記得在臉上多塗抹水乳，補水的面霜，晚上也要適當敷一敷補水面膜。

三、溫和清潔

有些女人懷孕之後，會停止化妝，但是潔面產品依舊再用。因為臉每天會接觸到很多的臟東西，不用清潔產品的話，容易留下污垢，致使皮膚毛孔粗大，進而損傷皮膚健康。這里要提醒孕婦們，要選擇溫和不刺激的潔面產品，幫助清除污垢的同時保持皮膚水油平衡。

當你用了潔面產品過敏了，那麼請立馬放棄使用。不然越用皮膚會變得越脆弱的，為了不造成皮膚過敏問題，日常請選擇用冷熱水交替清潔。

⑽ 孕期如何護膚皮膚變好

孕期如何護膚皮膚變好

孕期如何護膚皮膚變好，很多准媽媽對孕期的皮膚保養問題都缺乏了解，只知道在懷孕期間不能隨意使用護膚品，使用一些控油效果好的洗面奶還是可以的，下面分享孕期如何護膚皮膚變好。

孕期如何護膚皮膚變好1

一、選擇合適的洗面奶。在懷孕期間、由於黃體酮的影響、一般女性會有過多的面部油脂分泌、導致皮膚變得更油膩。此時、孕婦需要選擇具有良好去油脂效果的潔面乳、以確保臉部清潔無污垢、同時在洗臉時、可以在洗臉盆中加入幾滴醋或者少量蜂蜜、具有保持臉部濕潤的作用。

二、多喝水。女人是水做的、水是皮膚最天然的皮膚傘。一般來說、由於體內缺水、女性的皮膚會變油膩。女性在懷孕期間、除了喝足夠的水外、建議每天用噴霧瓶在臉上噴水、然後拍干、繼續噴、繼續拍、堅持每天噴20分鍾、皮膚就會變得越來越好。

三、注意飲食營養均衡。在懷孕期間、女性體內的黑色素含量將增加、在此期間、臉上最容易出現各種斑點、如黃褐斑和黑斑、為了避免這些問題、孕婦應該注意多吃營養豐富的粗纖維食物、例如水果和蔬菜。

四、適當的鍛煉。孕婦應該保持一定量的輕度運動、建議孕婦購買一套專業的孕期健美操、每天堅持鍛煉身體、但是要注意強度不要過大、時間不能太長。

懷孕期間、孕婦想要保養皮膚、需要注意選擇控油能力更強的洗面奶、平時多喝水、多吃水果蔬菜、保持飲食營養均衡、並適當鍛煉。孕婦在孕期不能做劇烈的運動、但是也不能一動不動、因為缺乏運動會影響腸蠕動、排毒不暢、就會導致皮膚變差、孕婦可以堅持做一些輕度的有氧運動、但是要注意保護自己。

孕期如何護膚皮膚變好2

1、洗臉水不冷不熱

很多人對於洗臉水也比較糾結到底是用冷水還是用熱水？

通常情況下，用溫水洗臉比用冷水洗臉效果更好一些，一般都是涼水和熱水混合，不冷也不熱。

溫度太低了不利於臉部的血液循環，太熱會灼燒面部。溫水洗臉能促進面部的血液循環，長期下來，也是不容易長皺紋的。

2、春夏秋冬晴天雨天都要塗防曬

紫外線不管你是晴天雨天都是無孔不入的，不要以為陰天就不用擔心紫外線了！

一年四季都要堅持塗防曬，堅持下來，你會發現皮膚真的變好了很多，也會變白的！尤其是在孕期，皮膚敏感脆弱，色素沉著是最大的問題，不塗防曬很容易形成斑點！

我孕期一直在用的有兩款防曬：

FANCL無添加物理防曬隔離霜

採用融合納米技術的物理性防曬，防曬功能很強大。她家的產品都沒有添加防腐劑，香料，酒精，敏感肌，孕婦可以放心使用。

它除了擁有高倍物理防曬之外，還加入了保濕，抗氧化，消炎抗敏的護膚成分。質地輕薄：像這款防曬霜屬於塗改液質地，粉質非常細膩，也極易推開，薄薄的一層抹在手上非常透氣。

TIZO2礦物質融合物理防曬霜2號

它含有兩種有效防曬成分：8%二氧化鈦和3.8%氧化鋅 有效防止UVA UVB傷害

這款防曬在防護上比較踏實，二氧化鈦、氧化鋅組合，防護能力穩妥，基底就是硅油塗抹起來比較順滑，VC衍生物及生育酚的經典抗氧化組合，雖然力度沒有Topix大，但也更溫和，比較適合敏感肌使用。

二氧化鈦的添加肯定會有些泛白，不太嚴重的都可以接受，一會就恢復自然膚色。

3、面膜就只是用來補水

相信很多孕媽們用過各種功效的面膜，什麼美白啊、祛痘啊、抗皺面膜，但其實不論是什麼面膜，就只有個功效，就是補水！

而且孕期因為激素的影響，是不能用其他功效的面膜的！孕婦護膚還有禁忌成分需要注意！

嫩芙葉酸面膜

這個膜布的質感簡直驚艷到我了！！上臉很服帖、棉進口有機膜布，不用擔心會造成過敏反應，貼在臉上很透氣，精華完全掛得住，就算是一邊做家務一邊敷面膜也不怕會滑落~

含有透明質酸鈉、海藻糖、馬齒莧、苦參根等多種植物保濕成分！補水效果真不是吹的，就一片能維持你的臉5天不喝水那種。而且還有很好維穩效果，很適合干敏肌。

孕期如何護膚皮膚變好3

1、保持好臉部的清潔

因為孕婦身體的特殊性，不適合使用一些強刺激性的洗面奶，或者是含有清潔力度過強的產品，但是要是想要清潔自己的臉部得話，是可以選擇一些適合孕婦來用的洗面奶來進行清潔，這樣既可避免對身體的傷害，還可以減少臉部的油脂的分泌，擺脫油膩臉。

2、注意好飲食的營養

其實孕婦的飲食營養除了維持媽媽自身和寶寶的營養之外，還可以保持自己皮膚的光澤彈性的，也是一個護膚不可缺少的關鍵存在。因此在孕期的時候最好是要注意好多種營養的攝入，建議多吃一些天然的蔬果，或者是喝一些家常的果汁，都是對身體有好處的，而且可以保持皮膚的光澤。

3、建議進行適當的鍛煉

就算是在孕期也是要注意好身體的鍛煉的，雖然要避免一些刺激性的運動，但是還是可以進行一些稍微舒緩溫和的運動，像是飯後散步還是可以有的，這樣做不但可以增強自身的對疾病的抵抗力，對孩子的.分娩也是有好處的，而且還可以促進皮膚的分泌。

4、使用護膚品要看清成分

女人在懷孕之後最好是不要使用一些含有美白成分或者是隔離遮瑕的化妝品，因為其中含有的鉛汞對身體是有害處的，但是可以選擇一些比較滋潤的爽膚水或者乳液等物品，但是要看清其中的成分，盡量使用純天然植物成分的，減少化學物質對身體的傷害，而且盡量選擇一些正規廠家生產的化妝品。

5、保持好室內的溫度

除了保持好室內的通風散氣，空氣的清新之外，還要注意空氣的濕度。保持好室內的溫度，最好是可以准備空氣加濕器，或者是可以在室內放一盆水，這樣可以保證濕度，才可以避免皮膚的乾燥，保持皮膚的水嫩。

不少精緻的女子就算是在懷孕之後也是喜歡護膚的，雖然沒什麼錯誤的，但是要記得不要使用一些對身體有害處的保養品，盡量選擇一些天然無害的產品