怎麼選擇護膚品防曬

1. 日常防曬，防曬霜怎麼選

防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬優點是不容易過敏，缺點是個別的比較厚重，假白，油皮用了容易堵塞毛孔。化學防曬質地比較輕薄，但是敏感肌的話容易過敏。

防曬倍數根據自身需要選擇，如果室外比較多，就選50倍這種，如果室內，30倍也可以，如果出去遊玩，建議中途補塗一下。

2. 不同膚質該如何挑選防曬霜

不同膚質該如何挑選防曬霜

不同膚質該如何挑選防曬霜，防曬霜大家都不陌生，防曬霜並不是只在太陽下，防曬目的是防止紫外線傷害皮膚，很多人在挑選防曬霜的時候都存在誤區，以下是不同膚質該如何挑選防曬霜。

不同膚質該如何挑選防曬霜1

如何正確使用防曬霜

防曬霜的使用可以在皮膚上增加一層保護膜，在洗臉保持面部清潔之後，使用爽膚水以及面霜進行基礎的補水保濕工作，然後就可以塗抹隔離霜以及防曬霜了，值得注意的是隔離霜並不能代替防曬霜，防曬霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防曬霜更好的吸收。

1、防曬量足比數值更重要

防曬霜在所有護膚品中起到很大的作用，能有效隔離陽光中的紫外線，有效防止曬紅、曬傷、曬黑、曬斑等。在使用防曬霜的時候，注意防曬霜的用量，大概臉部就是一個一塊錢硬幣大小，但也並非塗抹的越厚越好，塗抹的過於厚，容易刺激皮膚，導致皮膚過敏，阻塞毛孔和汗腺。

只要用足夠的量可以有效的時間內充分的達到抵禦紫外的侵襲。另外，一定要在出門前的半小時塗抹，則防曬霜還沒有開始發揮作用呢塗的時候量要足否則效果也會打折扣的。

2、使用防曬產品再用遮陽傘

防曬霜雖然可以在皮膚上有一定的保護作用，並不是使用防曬霜之後就可以高枕無憂了，外出還是有必要使用遮陽傘的，據美國皮膚研究實驗表明，在晴天上午八點到下午五點間，採集不同遮陽傘的防曬數據後發現：大多數遮陽傘的防護力僅有SPF10。

3、使用防曬霜後卸妝

很多人以為在塗抹過防曬霜一天之後，皮膚會自己的吸收防曬霜，那樣就可以不用卸下防曬霜了，其實並不是這樣的，這樣很容易堵塞毛孔，很容易給肌膚帶來負擔，導致皮膚過敏，阻塞毛孔和汗腺。

防曬霜怎麼挑選佳

1、油性皮膚防曬霜

挑選油性皮膚在夏季尤其要做好防曬護理了，當然防曬霜的挑選很重要，油性膚質因為油脂分泌旺盛，所以在挑選防曬霜方面，應該選擇無油配方、滲透力較強的水劑型防曬霜為好，這樣使用起來讓皮膚感覺清爽不油膩，也不會引起毛孔堵塞等現象產生。

2、乾性皮膚防曬霜

挑選乾性皮膚用什麼防曬霜好呢？乾性皮膚明顯的特點就是皮膚乾燥缺水容易引起脫皮的現象，所以日常不管是護膚品還是化妝品或者防曬產品，都應該選擇質地滋潤有補水效果的佳，這樣能增強肌膚免疫力，同時起到補水保濕和抗氧化的功效。

3、混合性肌膚防曬霜

挑選混合性皮膚和油性皮膚相似，選擇滲透力強的水劑型和無油配方的防曬產品佳，痘痘型肌膚也是一樣，如果痘痘有嚴重的情況下，例如發癢紅腫過敏，皮膚破損應該暫停使用一切護膚產品，包括防曬霜，出門佩戴遮擋物，此阿勇物理方法防曬護膚為好。

4、敏感肌膚挑選防曬霜技巧

敏感性肌膚角質層薄皮膚很敏感，尤其是春季容易出現皮膚過敏的現象了。在挑選防曬霜的時候一定要選擇針對敏感性肌膚的為好，這類產品說明書都有明確寫出「通過過敏性測試」，或者先使用在耳後等局部使用過後，沒有不適再使用為好。

吃什麼水果美白防曬

1、番茄

相對而言，番茄是做好的防曬護理水果之一了，因為番茄富含抗氧化劑的番茄紅素，同時含有維生素C具有護理美白的效果。日常多持熟番茄效果更好，同時土豆以及胡蘿卜也很不錯，所含有的β胡蘿卜素能阻擋UV。

2、橙子

蘊含豐富維生素C和胡蘿卜素的橙子是美白水果的佳選。同時，橙子具有抑制致癌物的形成，日常多吃可起到軟化和保護血管等作用。每天養成喝橙子汁的習慣，能促進血液循環，降低膽固醇和血脂，從而促進HDL增加，有助於健體和護膚美白。

3、奇異果

奇異果也是獼猴桃，有著水果之王的譽名。奇異果富含各種維生素和大量的.微量元素，是皮膚和身體不可或缺的物質了。炎熱的夏季多吃不僅鞥呢起到防曬護理和曬後修復等作用，同時具有祛斑美白人，維持肌膚紅潤有光澤的美感。

不同膚質該如何挑選防曬霜2

什麼防曬霜最好

1 資生堂SHISEIDO

（於1872年，化妝品界的高端品牌，世界著名品牌，日本最大化妝品生產公司之一，資生堂（中國)投資有限公司)

2 曼秀雷敦

（始創於1889年美國，世界著名品牌，全球外用葯物著名品牌，十大防曬霜品牌，曼秀雷敦（中國)葯業有限公司)

3 玉蘭油OLAY

（始於1950年，世界上最大最著名的護膚品牌之一，中國區最大護膚品牌之一，世界品牌，寶潔（中國)有限公司)

4 歐萊雅LOREAL

（始於1907年法國，世界最大化妝品公司之一，世界著名品牌，世界化妝品行業領先者，歐萊雅（中國)有限公司)

5 Za姬芮（真皙)

（資生堂（1872年東京)和卓多姿（1932年紐約)合作創建，世界著名化妝品品牌，資生堂（中國)投資有限公司)

6 露得清Neutrogena

（創立於1954年美國，強生旗下品牌，世界上規模最大的消費者護理產品公司之一，強生（中國)投資有限公司)

7 雅漾Avene

（始於1736年法國，專業活泉水護膚品牌，敏感性皮膚的專業醫學護膚化妝品品牌，法國皮爾法伯集團旗下品牌)

8 妮維雅NIVEA

（於1911德國，BDF（拜爾斯道夫)公司旗下品牌，大型全球性護膚品與身體護理品品牌，妮維雅（上海)有限公司)

9 相宜本草

（專業研發/生產和經營本草類美容護膚品的知名企業，上海市高新技術企業，上海相宜本草化妝品股份有限公司)

10 玫琳凱MARYKAY

（於1963年，世界上最大的護膚品和彩妝品直銷企業之一，十大防曬霜品牌，玫琳凱（中國)化妝品有限公司)

拓展閱讀：防曬六大細節

1、指數越高越油

越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品，因為它們不需要被皮膚吸收，只是在皮膚表面形成一層「防護膜」來反射紫外線，因而不會刺激皮膚，敏感的皮膚都可安全使用。

但問題是，物理防曬劑二氧化鈦、氧化鋅都是只溶於油的粉劑，所以用量越多、防曬指數越高，產品就會越油。一些品牌想出了解決之道：將物理防曬劑混合在渾發性的溶劑里，用之前「咔嗒咔嗒」地搖勻，塗抹時非常潤滑，一會兒溶劑揮發，皮膚表面只剩下一層防曬粉霧，完全清爽不油。

2、防曬不防水

即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是「耐水」，可在一定程度上保持遇水後的功效穩定性，但在游泳和大汗、擦汗之後，還是應及時補霜。

3、防曬不要揉

防曬霜是拍的——取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易「搓泥」，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

4、防曬加粉也清爽

別忽略了，防曬粉底液、防曬粉餅也是純物理防曬、且眼睛部位都好用的防曬產品哦！很多人的觀念中，粉底之類的彩妝品仍被認為是有損皮膚的。

可事實上，由於二氧化鈦、氧化鋅都是白色粉劑，有「增白」效果，早已取代傳統的鉛、汞等有害成分，而被廣泛應用於粉妝產品，這也使新型的粉底液、粉餅都有了防曬功效。

而且，為了妝容持久，粉底液、粉餅的防曬指數都不會很高，質地絕對不油。還因為添加了保濕或控油、吸油成分，只要選對了產品，就可使缺水的皮膚更保濕、冒油的皮膚變舒爽。

5、防曬要提前

化學防曬劑被皮膚吸收、轉化需要一段時間，所以含化學防曬物質的防曬產品，必須在出門前（包括下班前)20分鍾使用，否則剛塗上就出門，等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。

6、防曬要卸妝

防曬後一定要每天卸妝。因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同「隔衣洗澡」，所以，先用卸妝油「以油溶油」，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

只要太陽密集露臉，我們就少不了關注防曬的知識。更何況，紫外線無處不在，即使是陰天，也別忽視大氣中的紫外線，別忘了防曬。防曬霜是必不可少的，也是皮膚科專家常常推薦用於防曬的。但是，防曬霜等化妝品也有過不少致病傳聞，如何安全使用也是夏季防曬必須了解的。

3. 防曬霜怎麼選擇才正確

防曬霜正確選擇方法：

1、一定要選擇適合自己膚質的防曬霜，SPF與PA越低防曬劑含量越低刺激性越低膚感越好。

2、不要盲目追求SPF與PA值，根據自己的實際情況選擇，日常通勤SPF30，PA+++足夠。防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

防曬霜正確使用方法：

防曬霜的正確塗抹方式是在護膚的最後一步以點塗的方式均勻塗抹於全臉，並且要兼顧到脖子處的皮膚，要不然很容易出現臉白脖子黑這種尷尬的現象。

除此之外，還要注意如果在戶外呆的時間比較長，最好每隔四個小時補塗一次才能有效防曬。

最後，防曬後用散粉定妝。在護膚品的後面塗防曬霜，後面如果有化妝的需求，需要等到防曬霜成膜以後再塗粉底液、隔離霜等彩妝產品。

如果沒有化妝的需求，也要記得在防曬霜的後面用散粉定一下妝，這樣面部便不容易出油，防曬霜起到的效果也會更持久。

4. 教你如何挑選防曬霜

導讀：如何挑選防曬霜呢？提起防曬霜，很多人都會被SPF、UVA、UVB等指標弄得不知所措。我們該如何挑選合適的防曬霜來達到最佳的防曬效果呢?下面我教你如何挑選防曬霜。

防曬霜不是唯一的防曬武器。防曬霜鋪天蓋地的廣告常常讓人們忘記那些最安全、最有效的防曬方式。如待在室內、打遮陽傘或穿上防曬的衣物，其次才是在裸露的皮膚上塗防曬霜。

避開有毒成分。防曬霜的成分中，大部分存在潛在危害，我們應盡量避開有毒的成分。專家經過大量分析後建議，應慎選含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。

選防曬霜一定要掌握六大原則

廣譜防曬品要當心。購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品，它們都具有廣譜防曬效果。

少選噴霧或粉狀防曬劑。這類防曬劑可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。

SPF值高不一定就好。SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。

兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚。很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好查看成分表和產品說明。專家特別提醒，如果只在每天早晨塗一次防曬霜，防曬效果將遠遠達不到標准。一次性的塗抹並不能讓皮膚得到一整天的防護，只有每隔2小時塗抹一次，才能達到更好的防曬目的。

護膚理念各有不同，但是你知道嗎?護膚有不等號哦，如果把這不等號變成了等號的話，護膚效果可能會打上50%哦。下面來為自己查漏補缺吧。

防曬≠塗防曬霜

夏天第一時間就是要提起防曬，在愛美的你的心目中相信已經習慣了一系列的防曬工作了，例如每天都要塗抹防曬霜，不管是晴天還是陰天下雨;每隔2個小時就要塗抹一次防曬，確保防曬的質量;出門前提前10分鍾塗抹防曬霜;防曬霜的量一定要足夠等等。但有沒有發現呢，其實所有的都是論討了一個中心問題：防曬霜，然而真正的有效防曬原則稱為ABC。

A=Avoid：躲曬、避免被陽光照射到。在外盡量要走蔭涼的地方，不要在10點到16點間進行較多的戶外活動。

B=BloCK：遮擋，也就是硬防曬。隨便一把不透光的傘，防曬力都比最棒的防曬霜要好。戴帽子、戴墨鏡、穿長袖衣物，都是對肌膚無負擔又安全而且極為有效的防曬方法。

C=Cream：防曬霜。

所以在以後說起防曬，請別就以為只是塗抹防曬霜而已。

修復≠用修復精華

敏感肌膚的MM越來越多，抗敏變成了護膚首要地位。於是一聽到說肌膚受損，需要修復的時候，就會想到買一堆修復精華來為肌膚修復。其實這樣是錯的。如果是肌膚受損的話，應該找出肌膚受損的根源是在哪裡，是不是清潔過度，是不是頻密的去角質，有沒有使用刺激性比較高的產品?等等，如果一邊進行修復肌膚，一邊還繼續傷害肌膚的話，肌膚是怎麼都不會修復好的，做的是沒用功。

保濕≠噴霧做面膜

肌膚感覺乾燥、脫皮是否肌膚缺水呢?需要補水、天天做面膜等等做法，其實都是閑扯，如果覺得表皮乾燥的話，是因為肌膚屏障受損了，或者是肌膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降、水分流失快。如果一天噴幾十次保濕噴霧，再用化妝棉蘸一蘸的話，那麼肌膚的表面水溶性保濕的成分也會從化妝棉的手上吸走哦。應該用一些含有油分的、具有修復作用的產品，注意提升環境的濕度，防止損傷刺激肌膚，讓肌膚的屏障恢復後，這些情況自自然然就會消失的`了。

美白≠用果酸

美白方法有很多，不一定是果酸，別被誤導了。不過不要一看到果酸，就說傷害肌膚，如果成分是維生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比較溫和的，也不會損傷肌膚。當然如果一定要推薦一款適合任何人的，而且是一定有效的方法的話，就是防曬了。

去痘≠去角質

很多人都認為，長痘痘都是因為毛孔被角質堵塞了，所以印發起痘痘。其實痘痘的印發大概有20多種的原因哦，而且絕大多數都是跟角質過厚沒關系的，所以說，去角質無法改善，可以說有的時候去角質還會把問題嚴重化，例如因為敏感而起的肌膚問題。正確的做法是分清楚類型，根據不同的原因去處理，不是什麼都要怪去角質，找清方向便可得到良好的效果哦。

如何挑選適合自己肌膚的防曬產品

其實防曬產品和很大多數護膚品一樣，需要根據膚質的不同的去選擇防曬用品；油性肌膚應選擇滲透力較強的睡醒防曬產品

乾性肌膚應該選擇面霜類防曬產品

中性肌膚可以根據季節變化去選擇防曬產品

根據情況去選擇防曬產品

防曬產品都有防曬系數值，類似SPF30/PA++這樣的。一般來說SPF越高，防曬程度越強。在一般環境下，普通膚色的人選擇SPF值8-12為最佳；但是肌膚白皙者建議選擇SPF30的防曬產品；但是對於敏肌人群，選擇SPF值選擇12-29為最宜。

如何了解自己是否適合這款防曬產品

其實想知道自己是否適合這款防曬產品，最簡單方式就是做測試，可以在購買前，先在自己的手腕內做測試。如果10分鍾類出現了肌膚紅、腫、癢、痛，則說明自己對這款防曬產品過敏，但還可以嘗試比此防曬指數低一個倍數的產品，如果依然過敏，只能選擇放棄這款品牌的防曬產品。

5. 不同膚質怎麼挑選防曬霜

不同膚質怎麼挑選防曬霜

不同膚質怎麼挑選防曬霜，變美是所有女人的權利，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧了解步驟就可以開始啦，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，學會不同膚質怎麼挑選防曬霜，從此不再被曬傷！

不同膚質怎麼挑選防曬霜1

1、油性肌膚選擇塗改液型的防曬霜

油性肌膚出油問題嚴重，所以使用很多防曬霜都會感覺粘膩不舒服。其實，多數日系塗改液型防曬霜都很適合油性肌膚使用，雖然可能剛上臉時會有一些油光，但等產品中的硅油充分揮發之後肌膚就會變得很乾爽，並且呈現啞光質感，並且，這種類型的防曬霜都具有防水耐汗型，非常適合容易出油出汗的油性肌膚使用。

2、白皙肌

白皙的肌膚更容易被曬黑或曬出斑點，如果是白天，你只有在早晨的時候才會接受陽光的照射，那選擇SPF15~SPF30即可。如果是在室外，最好選用SPF30以上的防曬產品。另外，你最好選擇具有美白功效的防曬霜，除防曬成分以外，又添加了美白和抗氧化成分，這樣，肌膚不僅可以得到完整的防護，還能強效抗氧化，達到持續美白的效果。

3、乾性皮膚防曬霜挑選

乾性皮膚用什麼防曬霜最好呢？乾性皮膚最明顯的特點就是皮膚乾燥缺水容易引起脫皮的現象，所以日常不管是護膚品還是化妝品或者防曬產品，都應該選擇質地滋潤有補水效果的最佳，這樣能增強肌膚免疫力，同時起到補水保濕和抗氧化的.功效。

4、混合性肌膚防曬霜挑選

混合性皮膚和油性皮膚相似，選擇滲透力強的水劑型和無油配方的防曬產品最佳，痘痘型肌膚也是一樣，如果痘痘有嚴重的情況下，例如發癢紅腫，皮膚破損應該暫停使用一切護膚產品，包括防曬霜，出門佩戴遮擋物，此阿勇物理方法防曬護膚為好。

5、敏感肌膚挑選防曬霜技巧

敏感性肌膚角質層薄皮膚很敏感，尤其是春季最容易出現皮膚過敏的現象了。在挑選防曬霜的時候一定要選擇針對敏感性肌膚的為好，這類產品說明書都有明確寫出「通過過敏性測試」，或者先使用在耳後等局部使用過後，沒有不適再使用為好。

6、痘痘肌選擇質地清爽的防曬霜

痘痘肌皮脂分泌普遍較為旺盛，還可能伴有皮損、炎症，所以在挑選防曬產品時最好選擇質地清爽，含有抗氧抗炎成分的防曬霜，目前市面上有很多葯妝品牌都推出了適合痘痘肌使用防曬產品，在防止毛孔堵塞的同時避免肌膚受到紫外線的傷害，非常適合痘痘肌膚使用。

不同膚質怎麼挑選防曬霜2

一、敏感性皮膚如何選擇防曬霜

敏感性皮膚的界定越來越寬泛了，我們只談普遍意義上的敏感肌膚及對光敏感的肌膚。敏感肌膚的天然防禦功能降低，皮脂膜、皮膚角質層較薄、酸鹼值紊亂，防曬是非常重要的工作，因為抵抗不良外界因素的能力較其他皮膚低，紫外線很容易就造成光敏感，甚至其他不良後果。

防曬霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

貼心提示：無論怎樣，對於敏感肌膚建議所有防曬霜在開始使用前在手腕的內側或者耳後進行測試。24小時後沒有反應再放心使用。

二、油性皮膚如何選擇防曬霜

皮脂腺活動旺盛、毛孔粗大、皮膚多油少水的本質，決定了選擇夏日防曬品的同時還要照顧到以上的肌膚需求。另外紫外線對油性肌膚的附加作用是：造成表皮肥厚、角質層增厚、毛孔進一步擴大、油脂分泌更多，同時，散熱的需要會使毛孔張得更大，皮膚更加油膩。

防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

貼心提示：油性皮膚在夏季使用防曬霜之前一定要使用控油系列的護膚品調理肌膚毛孔、出油等狀態，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用專用的防曬清潔品，以使毛孔達到沒有負擔的狀態。但是針對油性肌膚的人比較喜歡去角質的這一習慣，在夏天要謹慎，如果過度的使用磨砂去角質使真皮層暴露在陽光下，那麼就不僅僅是曬黑那麼簡單了，對皮膚的傷害可能會持續很久。

三、痘痘型皮膚如何選擇防曬霜

成年痘主要發生在油性皮膚的人身上，但是比單純油性肌膚更煩惱的是過量的皮脂及皮膚代謝產物與灰塵、污垢混合，導致微生物的感染，生成痘痘。紫外線的附加傷害是：光線強氣溫每上升1℃，皮脂的分泌量就會增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就會跟著加快。

防曬霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

貼心提示：痘痘皮膚在夏季使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防曬品以輕、薄為要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可，而不是像塗面霜一般，擠在臉上5個點，然後用手指暈開，那樣的話對肌膚負擔就太重了。並盡量避免在戶外呆的時間太久，因為濕熱的空氣不利於破損皮膚的癒合，會加重痘痘發炎。

四、乾性皮膚如何選擇防曬霜

乾性肌膚的先天性皮脂活動力弱，後天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少，皮膚血液循環不良導致角質層水分含量低下，而眾所周知，紫外線最大的傷害就是導致肌膚缺水、保水能力下降，而不可逆轉地光老化，這是對乾性皮膚比曬黑更為危險的傷害。

防曬霜的選擇：所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

貼心提示：乾性皮膚使用防曬霜之前要先做好保濕工作，調理好肌膚的水油平衡，選購防曬品時一定要咨詢導購小姐是否有以上所說的附加值。至於是否是物理性防曬還是化學性防曬並不是乾性肌膚的選擇重點，抗老化、補水的附加功能才是最佳選擇。

6. 如何挑選合適的防曬霜 防曬霜的選購技巧

在市面上，防曬的產品有很多，比如太陽傘、防曬衣以及防曬霜等等。防曬霜是很常見的一種防曬護膚產品，那麼我們如何選購合適的防曬霜呢？下面讓我們具體來看看吧！

如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF>30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15).一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4、根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30)；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。

5、根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。

6、如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。

根據膚質特點選擇防曬霜

油性皮膚

滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

乾性皮膚

質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

痘痘型皮膚

與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

敏感型皮膚

專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

防曬霜的選購要點

看透防曬指數SPF

1、防曬霜要看SPF值

SPF值：是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。

2、選擇合適的SPF值

1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；

2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；

3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

看透防曬指數PA

1、防曬品要挑選PA值

今天防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的「PA+」產品。水中的皮膚，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

2、怎樣認識PA值

PA+有效防護時間大約4小時。PA++有效防護時間大約8小時。PA+++超強防護。還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。

科學已經證實UVA－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止UVA的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標上了PA值。由於SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：

PA＋的有效防護時間大約為4小時。

PA＋＋有效防護時間大約為8小時。

PA＋＋＋超強防護。

7. 防曬霜要怎麼選擇

防曬霜要怎麼選擇

防曬霜要怎麼選擇，你知道嗎?在生活中，紫外線非常的強烈，特別是子啊夏天的時候，因此我們需要用到防曬霜，防守上的選擇也是有技巧的，要結合自己的膚質，下面我為大家解答防曬霜要怎麼選擇。

防曬霜要怎麼選擇1

防曬霜怎麼選擇

一、了解自己的皮膚。

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

防曬產品一般可以分為化學性防曬和物理性防曬兩類。化學性防曬是利用其分子本身的特性來吸收紫外線，大多數的防曬產品皆屬於此類。物理性防曬是採用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射。化學性防曬霜較為清爽，但有可能使皮膚過敏;物理性防曬產品較為溫和，但質地濃稠。油性肌膚的人應選用化學性的防曬品，敏感肌膚的人應使用物理性防曬品。

二、計算一下SPF值。

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF值表明該產品具有的防曬系數。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的`人，選擇SPF12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用為佳。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選用清爽不油膩的乳液狀產品，盡量不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。

防曬霜要怎麼選擇2

男士防曬霜的選擇

1、嬌韻詩CLARINS男士防曬乳SPF30

規格：30ml 參考價：340 元 100%細致透薄的礦物過濾物質;100%無油分，耐水;100%全天候，專為男士而設。抗雙重UVA、UVB紫外線，防止肌膚曬傷，使膚色均勻無斑，杜絕肌膚提早老化的危機，還能防禦環境污染。在皮膚表面的角質層建立不含油份而透氣的隱形保護膜，有效保護皮膚免受UVA和UVB對皮膚的侵襲。

2、吾諾UNO酷感防曬霜

規格：30ml 參考價：55 元 特含薄荷清涼成分和順滑粉末。能高效持久地抵禦紫外線，SPF30，卓越的防水、防汗效果，清爽易干，塗抹後不粘膩、不易粘沙塵，塗抹後肌膚自然透明。不留白色痕跡。使用方法：·將皮膚傷的水抹乾，取適量於手中，再需要防曬的部分均勻塗抹。

3、碧歐泉BIOTHERM男士驕陽活力運動防曬噴霧SPF15

規格：125ml 參考價：300 元 適合隨時隨地使用，低倍指數，在運動時作隨時的防曬補充最為合適。能有效抵禦UVB/UVA，均衡保護肌膚免受紫外線造成的日曬傷害。由上至下，由左至右，男士驕陽活力運動防曬噴霧SPF15能輕松塗抹，給予全方位的防護，特別為戶外運動設計，在陽光下同樣感受肌膚最佳狀態。質地輕薄無形。

4、玫琳凱Marykay男士保濕防曬乳液SPF25

規格：88ml 參考價：188 元 玫琳凱男士保濕防曬乳液SPF25滋潤肌膚並提供針對紫外線UVA/UVB的防護，把肌膚有效阻隔於有害射線的傷害之外，幫助減少歲月痕跡。即使在水中，它的有效配方也能提供持久防曬保護。

8. 如何挑選防曬霜

如何挑選防曬霜?夏季太陽強烈，紫外線傷害十分嚴重，因此選擇一款適合自己的防曬霜就顯得尤為重要。那麼如何挑選防曬霜?我來為你介紹。

防曬霜可以依照以下步驟來選擇：

一、根據膚質選擇防曬霜

夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

二、精確計算SPF值

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和後面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。那麼防曬霜具體該怎麼用呢?下面為你介紹。

防曬霜的使用

1、使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

使用防曬霜注意事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。