乾性皮膚怎麼護膚防曬

1. 皮膚太干如何護膚乾性皮膚用什麼護膚品保濕效果好呢

皮膚太干如何護膚？

1、皮膚太干是因為肌膚太缺水了，所以應該注意保濕，每次洗臉和淋浴時，都可以使用保濕產品來鞏固皮膚中的水分；少用去角質產品：雖然去角質太厚，會造成膚色不均、護膚品吸收很多、皺紋等原因。但乾性皮膚的角質層結構往往存在先天缺陷，而且角質層比較薄，所以對於乾性皮膚來說，最好少用去角質產品。

 乾性皮膚用什麼護膚品保濕效果好呢？

1、干皮需要蘊含多種保濕精華，可抵禦所有到達地面的紫外線，保護受損肌膚。最強防曬護理。塗上防曬霜後，皮膚像塗了保濕乳液一樣水潤透亮，但不粘膩，卸妝粉不用擔心，非常適合作為干皮的日常防曬，如果不想化妝，保濕防曬霜加散粉可以出門。讓肌膚煥發光彩，散發出超自然的光澤，看起來就像皮膚本身感覺很好，添加了足量的美容精華成分。

2、可以配合薇諾娜，是物理和化學防曬的結合，不過不用擔心，因為薇諾娜本身就是專為敏感肌膚打造的品牌，而且換季時肌膚敏感的時候也非常適合使用。作為它的明星產品，這款防曬霜既不白也不油膩，不需要額外的卸妝液，美妝日間防護乳，不僅能有效阻隔UVB，還能有效阻隔UVA直接進入肌膚深層，讓白天的保濕效果持久，粉底更貼合，粗糙肌膚也變了 ，柔軟、光滑、有彈性。

2. 乾性皮膚如何保養（干皮膚日常護膚思路）

醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！

​​我們經常在網站、報道上看到這樣的娛樂新聞「明星臉部大特寫，XXX卡粉、XXX坑窪多、XXX不忍直視」。

從大銀幕、雜志上的特寫就能看出來，明星也存在皮膚干皮的困擾，

干皮，被全宇宙拋棄的膚質！

說在正文前面的話，都要好好看！

干皮請繞開含有皂基的潔面，否則你的干皮會變得更薄，真的變得敏感！

干皮請繞開含有酒精的保養品，簡單地說，就是你們受不起！

說到這，我們就把干皮單拎出來，詳細說一說這「矯情」的皮膚問題。

（1）什麼是干皮？

干皮和油皮劃分的最大依據，就是皮脂腺分泌油脂的多少。

干皮，天生性的皮脂腺分泌油脂較少，導致表皮失水。總而言之，干皮缺油又缺水。

缺少水分，肌膚就非常容易出現干紋，比如眼下，眼角，嘴角，連動態紋會比同齡油性肌膚更明顯。

而我們皮膚的屏障是由最外面的兩層——皮脂膜、角質層組成，因為干皮的油脂少，

所以對比起來， 干皮的屏障普遍要比油皮要脆弱一些。 （干皮姐妹留下熱淚）

不過！干皮當然也有天生的好處呀！ 也正是因為沒有過多分泌油脂的情況，毛孔一般比較細膩平滑，不太容易有痘痘和粉刺，就連黑頭都長得奇慢。

（2）乾性皮膚的兩種類型

雖然干皮普遍缺水又缺油，

但是每個人具體乾的程度、體現都是不一樣的

（有的更缺油，有的更缺水）

所以干皮又可以分成兩類

缺水性干皮

缺水性干皮的皮脂腺分泌油脂健康，一般情況下，只分泌薄薄一層，保持臉部水分。

但是如果日常護理不到位，導致肌膚缺水時，皮脂層為了自我保護，防止肌膚水分蒸發，不得不大量分泌油脂，這就是常說的「外油內干」現象。

一般缺水性干皮妹子們，會對自己膚質有誤區， 誤以為自己是混合皮或者油皮，每當自己油光滿面，就會想盡一切辦法去清潔和控油，殊不知在過度清潔的同時，給肌膚更大的傷害，屏障受損，長期變成敏感肌。

其實很多「外油內干」的現象，已經是肌膚非常明顯的「求救」信號了，這時候只要給肌膚補足水分，肌膚的油光反而會減少。

但如果長期冒油嚴重，還伴隨大量爆皮，泛紅敏感，症狀變得嚴重請一定去醫院看看，是不是脂溢性皮炎，或者嚴重的屏障受損問題。

缺油性干皮

缺油性干皮的皮脂腺日常分泌的油脂非常有限，所以她們的皮膚屏障幾乎可以用「不堪一擊」來形容。

首先，非常容易受到環境的影響，秋冬乾燥，呼呼的妖風，超強的紫外線， 都容易傷害到肌膚，從而引起爆皮，敏感，曬傷，長斑等等問題。 缺油性干皮，不管怎麼給肌膚補水，好像到下午晚上就覺得不頂用了，臉開始乾巴了， 是因為臉上沒有可以「鎖水」的油層，補再多，流失也多。

（3）干皮護膚思路

所以，干皮的護膚思路，大家一定要記住這三件事： 補水，養屏障，鎖水。

我們說的屏障修復， 一般是後天由於使用過多太刺激的成分，導致的油脂層和角質層的損傷，這種損傷可以在短期內修復好。

而干皮的屏障，是天生就稍有缺陷，皮脂層過薄，需要長期的維護保養。

最重要的步驟我都列出來啦！

（1）清潔

干皮的清潔主要以溫和為主。盡量避免皂基，帶磨砂顆粒，以及帶酸類成分的潔面，干皮不需要過多的去角質！

（2）日常護膚品使用

缺水性干皮當然需要多補水啦。

最常用的水乳一定是保濕成分足跟質量好的，含有保濕，修復性強的成分，比如玻尿酸，神經醯胺。

多使用一些保濕的精華，面膜，加強肌膚補足水分。面膜一定要跟上哦~

白天可以隨身一個保濕噴霧， 包含一些微粒礦物成份可以有效緩解乾燥緊綳和出油情況。

缺油性干皮則需要補水補油雙管齊下。在大量使用保濕能力強的水乳後， 可以在晚上使用油脂成分高一些的面霜，

如：礦物油、凡士林、蜂蠟等，這些成分對於非敏感性乾性皮膚是完全沒問題的， 依靠產品裡面的油脂，鎖住肌膚水分。

（3）防曬

防曬作為我們護膚的最後一步，一定要擦！！

對肌膚傷害最大就是含各種紫外線的陽光，一定要避開，干皮還挺容易長曬斑的，而且斑點一旦長成，護膚品很難消除。

防曬的質地可以選保濕的乳狀，如果已經找到自己適合的那一款，那就一直用下去~

如果以上的保養方式都試了一遍，但是皮膚依舊「沙漠化」，那隻能藉助醫美手段了。

說到補水，請大家一起跟我喊出補水神器—— 水光針 。

水光針為何這么任性？

是由高精密度的玻尿酸製成，是種植在皮下的一款補水面膜， 注射水光針就是把補水鎖水的透明質酸直接補充到真皮層，達到緊致皮膚、整臉提升、去除細小皺紋、收縮毛孔、美白皮膚、保濕、皮膚通透有光澤等。

除了以上，干皮還需要注意……

干皮可以刷酸嗎？

不要跟油皮混合皮的風去刷酸！如果幹皮出現了不屬於它肌膚特徵的大量痘痘和閉口，基本上是由細菌引起的肌膚炎症，一定一定要去皮膚科看看，讓醫生開葯。

想要刷酸去黑頭，也需要對自己膚質了解和對各種酸有一定的了解之後，才去使用。第一次嘗試的話最好也去專業的皮膚科，做果酸換膚，小氣泡等基礎肌膚醫美項目。

刺痛感，是缺水的信號？

當使用護膚品覺得有些刺痛感時，不是一些銷售人員說的「肌膚太缺水了，適應了就好了」， 而是「肌膚屏障已經受損了，這個護膚品的某個成分刺激了」，應該換更溫和保濕的產品。

3. 乾性皮膚夏天護膚步驟

如果乾性肌膚及早注重滋養，膚質看起來會細膩而干凈。那麼乾性皮膚在夏天怎麼護膚呢?下面我給大家介紹乾性皮膚夏天護膚步驟，希望對你有用!

乾性皮膚夏天護膚7個步驟

步驟一

一天潔面不超過兩次 一天潔面不超過兩次，洗臉時應以溫和洗面乳清潔，再用溫水仔細洗凈，如果乾燥缺水的情形一直沒有改善，必須先停用泡沫潔面產品，改用乳霜狀潔面產品。此外，當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

步驟二

爽膚後用保濕霜乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。夏季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

步驟三

擦潤膚霜要趁皮膚濕潤時乾性皮膚要趁皮膚仍濕潤時，塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。若等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的濕潤和補水效果了!

步驟四

面膜補水不可少乾性皮膚每周的補水面膜可以做兩次。面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。

步驟五

一天八杯水 夏天由於身體出汗，會導致身體皮膚水分流失，除了使用補水護膚品外，MM們還記得一天要喝足8杯水，而且最好別等到渴的時候才去喝水，因為那樣的話，身體已經脫水了，可以隨身攜帶水瓶，適當為身體補充水分。

步驟六

切記要防曬乾性肌膚的先天性皮脂活動力弱，後天性皮脂腺和汗腺在逐漸減少，皮膚血液循環不良導致角質層水分含量低下，而紫外線最大的傷害就是導致肌膚缺水、保水能力下降，而不可逆轉地光老化，這是對乾性皮膚比曬黑更為危險的傷害。所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品。乾性皮膚使用防曬霜之前要先做好保濕工作，調理好肌膚的水油平衡。至於是否是物理性防曬還是化學性防曬並不是乾性肌膚的選擇重點，抗老化、補水的附加功能才是最佳選擇。

步驟七

飲食要注意乾性皮膚的MM在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，水產品也是滋養乾性皮膚的美容食物。這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關系，經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。

鑒別診斷膚質

缺水性乾性肌膚

這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於乾性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內干”的局面。

補水是王道:很多mm看到自己滿臉油光就盲目控油。其實，缺水性乾性肌膚最忌諱用強性控油產品和吸油紙。因為這兩樣東西只能暫時去油，臉上沒有了油脂的保護，皮脂腺又開始瘋狂工作，不一會兒，油光重現。補水補水再補水，才是缺水性乾性肌膚mm護膚的王道。只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。

缺油性乾性肌膚

這類肌膚的mm通常都知道自己是乾性肌膚，因為她們皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

補水還要補油:缺油性乾性肌膚的mm需注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。因為這類肌膚的皮脂腺先天不足，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，只單純補水，肌膚沒有鎖水能力，補得快，蒸發得也快，只能造成“越補越干”的惡性循環。

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4. 乾性皮膚該如何護膚

所謂乾性皮膚就是

皮膚內的水分少於正常值

這就必須要對皮膚進行補水

只有皮膚喝足了水

才會水嫩有彈性

那乾性皮膚具體該怎麼保養呢

首先

補充體內水分

這個很重要

每天早上起來空腹一定要喝一杯水

要想改善乾性肌膚

這個是必須的

一定要堅持

此外

洗澡前後喝半杯水

注意是前後都要喝

因為洗澡時毛孔會張開

水分容易流失

清潔工作

一定要選用含有溫和表面活性劑

如濃縮蛋白質脂肪酸

胡藻鹼、植物精油等成分的潔面品洗臉

柔和、抗敏感

因其脂質和保濕因子的含量較高

而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥

導致過早的出現皺紋

如果皮膚特別乾燥

可以只在晚上用潔面品洗臉

早上不用任何潔面品只用溫水清洗即可

保養工作

白天

要特別注重皮膚表面

水脂質膜的修復和加強

選擇成分足、質量好

添加保濕成分、防護性強的日霜

是非常重要的

抹潤膚產品時

要讓其慢慢地滲入皮膚

用中指輕輕畫圈按摩

注意不要使勁揉搓皮膚

晚上——

面部一周2-3次的

補水保濕面膜萬萬不可少

一定要用含滋潤、營養成分的晚霜

還有眼部是夜間保養時的重點

選擇眼部保養品時

盡量以滋潤補水為主

另外

每周進行1～2次蒸汽蒸臉

蒸氣蒸臉可以加快面部血液循環

補充必需的水份和油分

具體方法如下

在做蒸氣蒸面之前

先在面部敷上一些營養霜

然後用電熱杯或臉盆，加水

並加入適量的甘油等護膚品

或者用專門的蒸臉儀

待蒸氣上升時

將面部置於蒸氣上方熏蒸

以面部潮紅為度

每次5～ 10分鍾

堅持每天按摩1～2次面部

每次5分鍾左右

可以促進血液循環

讓肌膚保持水潤

當然

平時飲食上也要注意起來

下面的這些食物

對改善乾性肌膚都有很大的幫助

橙色的果蔬

如胡蘿卜，還有芒果，木瓜等

這些都含有豐富的胡蘿卜素

是可以抗氧化

可以抵抗皮膚乾燥問題

預防肌膚受到紫外線的傷害

橙色蔬菜還有維生素A

是可以促進膠原蛋白的產生

魚類

乾性皮膚是可以吃些魚

例如沙丁魚，鳳尾魚，還有鯡魚等

魚含有的硒是可以增加皮膚的彈性

讓肌膚保持水嫩和光滑

不過油炸的魚最好要少食用

以上就是乾性皮膚日常的一些保養方法

你get到了嗎？

中、乾性皮膚油脂分泌較少，可以嘗試早上清水洗臉，晚上洗面奶或清水的辦法。（洗面奶不要清潔度太高的）

同時也不建議大家去角質和使用清潔面膜這些產品。因為皮膚天生會分泌油脂，這其實是肌膚的一層天然屏障。

皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液，加上空氣中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。

皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過渡蒸發，使皮膚的含水量保持正常狀態。

但是現在很多妹子不明白這層油脂的寶貴，吸油紙。去角質、清潔面膜、洗面奶一起上，勢必要把這層油刮掉，然後這樣如此反復的堅持，終於變成干皮或敏感肌了。

所以清潔不要過度，適當的出油是有益的，不要破壞皮膚的天然屏障，否則肌膚免疫力下降，會患上痤瘡等皮膚病。

同時，給皮膚補水的時候要注意，噴霧水30秒就要用紙巾吸干，否則水分蒸發反而會帶走皮膚更多的水分；保濕面膜也不要敷得過久，一旦面膜變干，反而要從你皮膚里吸水。

乾性皮膚的成因是什麼呢？由於乾性皮膚的皮脂腺分泌油份太少，皮脂膜不完整，再加上皮膚內的天然保濕因子不足不可以有效的留住皮膚的水份造成的。年齡增加，溫度降低，環境乾燥，紫外線，冷暖空調等都會使皮膚更干。

1、溫和清潔

角質層能夠幫助我們的肌膚鎖住水分，但是乾性皮膚的角質層水分含量比較低，皮脂的分泌量少。乾性皮膚去角質的頻率不能過高。避免使用皂基潔面產品，建議使用氨基酸潔面產品，並且要用溫水洗臉，不建議冷熱水交替洗臉。適度清潔，在水油平衡的前提下，早上只用清水洗臉也可以。

2、補水保濕

補水是保濕的前提，只有角質層的含水量提升，乳、霜、保濕精華等才能「有濕可補」，起到鎖水保濕的作用。肌膚補水，不只是通過塗塗抹抹來進行，還應該多喝水，還可以通過加濕器、放置綠色植物等緩解環境的乾燥。經常敷敷保濕面膜也可以給肌膚快速補水。敷面膜時間不超過20分鍾，面膜每周兩三次就可以了。

3、使用柔膚水拍打面部

乾性皮膚最好用柔膚水，使用含有保濕成分的柔膚水，輕拍整個面部及頸部肌膚，直到吸收。如此可提供皮膚充足的水分，保持濕潤有光澤，同時能幫助皮膚迅速回復其弱酸性，注意不要用力過猛。如果肌膚過於乾燥可重復二、三次。

4、充分防曬

防曬能減少紫外線對真皮層膠原蛋白的損傷，在一定程度上起到保濕的作用。乾性肌膚角質層較薄，不注意防曬，很有可能出現曬斑，防曬的重要性不言而喻。

乾性肌膚的成因就是皮脂分泌少或肌膚屏障技能低下而造成的水分不足。皮膚乾燥可能引起脫屑，皮膚瘙癢等症狀，所以要認真對待補水保濕這件事。

洗臉

一般乾性肌膚的朋友們皮膚屏障已經受損了，因此在洗面奶的選擇上應該遠離一切刺激成分，以溫和為主。追求保濕補水，達到緩解皮膚乾燥緊綳的效果。總之，功能越簡單越好。

一、護膚：

乾性肌膚洗完臉一定要立刻護膚！

乾性皮膚的油脂分泌比較少，肌膚鎖水能力也比較差，因此，在洗完臉後，應該立刻補水保濕，防止肌膚水分流失。所以，一年四季保濕面膜還是需要用起來。

二、身體護理：

乾性肌膚在洗澡的時候，也不能掉以輕心。建議使用溫水洗澡，並用溫和的沐浴露，不使用香皂肥皂。洗完澡後需要立刻塗抹身體乳，保證肌膚滋潤。

三、生活方面：

平時應該多喝水多吃蔬果，每天大量飲水不僅可以有助於肌膚的水潤，更能幫助代謝物的排出。平時也需要多休息少熬夜。

乾性皮膚，顧名思義，是乾燥缺水型皮膚，很多人都知道，乾性皮膚護理，肯定要補水，可是，她們卻忽視了其它護理要點。下面，我詳細講解一下乾性皮膚的特點及護理要點:

特點一:乾燥缺水，皮膚角質層含水量只有10%左右。

護理要點:補水活水、保濕鎖水。

特點二:皮脂分泌少，面部缺少油分滋潤、鎖水。

護理要點:補水的同時，切記要補充含油分的保濕乳霜，請特別注重使用保濕滋養霜!

特點三:因太乾燥，皮膚易沉積黑色素，生細紋皺紋。

護理要點:補水的同時，切記也要加強美白抗衰老，及時去除老角質。

特點四:皮膚太干，就易敏感。

護理要點:要預防日光、輻射、環境等因素對皮膚的傷害，加強隔離防曬。

特點五:皮紋細，毛孔不明顯。

護理要點:拍上保濕水尤為重要，以促進後續產品的吸收率，特別是敷面膜之前。

總之，乾性皮膚的護理要點為:補水補油，美白修護，抗皺抗衰，隔離防護!

下面，我推薦給乾性皮膚一套完整的護膚方案:

氨基酸類潔面乳(每天約2次)→去角質(每周約2次)→保濕水(每天最少2次)→眼霜(每天最少2次，輔助眼貼膜)→→修護精華液(多用於晚上)→保濕乳(每天早晚各一次)→保濕霜(每天早晚各一次)→隔離防曬(每天都用，酌情加塗)。

特別注重皮膚護理的，還要注重①專業卸妝。②輔助精華油。③多敷補水類面膜。……

乾性肌膚的護理主要以補水保濕為主，另外十干九斑，一定要做好防曬避免長斑。

首先是清潔，乾性肌膚一定要避免用含皂基的洗面奶，洗面奶以溫和清潔為宜，像氨基酸類的，保濕類的洗面奶比較適合，另外，乾性肌膚不宜做過多的清潔面膜和去角質，清潔面膜可以一周一次T區，去角質可以一個月一次。

其次是護膚品選擇，乾性皮膚除了缺水，有時候水油不平衡也會導致皮膚乾燥，但大多數還是由於缺水導致。護膚品選擇上以補水保濕滋潤為主，調節肌膚水油平衡以達到緩解肌膚乾燥，配合保濕補水精華和面霜，除了水乳之外選擇一些精油或者含有精油成分的精華搭配使用，比如HABA的美容油等等，給皮膚足夠的滋潤。

再就是防曬，開頭也說了防曬很重要，乾性皮膚很容易長斑，所以防曬必不可少，很多防曬都是無油成分的，喜歡清爽的感覺可以選無油的。像科顏氏防曬、嬌韻詩的防曬都還不錯，根據自己喜好選擇吧。

另外生活飲食上多喝水，一定要多喝水，辦公室可以備個噴霧和加濕器，隨時隨地給皮膚補水。

每天洗臉後，過10分鍾，覺得皮膚還有緊綳刺痛的感覺，用手指摸著皮膚有干澀，不光滑的感覺是乾性皮膚。這種乾性皮膚，不但不光澤，還有干粗的感，有的是因為吃了太多鹼的東西，或者吃飯不定時，也有的是因為熬夜，煙抽的太多，就成了乾性皮膚。有的原來是油性皮膚，因為汗水被細菌的作用分解，就變成了鹼性，鹼性的皮膚要回到中性就很難，可用三個蘋果的外皮削下，煮成半熟時，再將皮的汁絞出，抹在臉上，約十五到二十分鍾後用溫水洗掉。因為蘋果皮含有檸檬酸以及果膠，能中和乾性皮膚，使皮膚恢復富有潤澤的中性。原來是乾性皮膚者，用牛奶敷面較為合適。以一大匙鮮奶加溫，抹在臉上，過十五分鍾後，用溫水洗去。牛奶含有脂肪的成分，能浸透皮膚，只要堅持用此法敷面，有三四個月，皮膚就光潤起來。

電腦的靜電作用會使肌膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干，油性皮膚越來越油的惡性循環！保濕鎖水屏障養護是乾性皮膚護膚核心中的核心，從真皮層以及環境中抓水，在表皮層蓄水！補充角質層天然組成成分的脂質，加強角質層的功能，使得皮膚 健康 ，光滑，有光澤！建立人工防水屏障，減少皮膚的水分流失！紫外線跟一切衰老以及皮膚問題都有關系，不論那種皮膚類型都應做好防曬工作，乾性皮膚比油性皮膚更容易長曬斑，所以防曬工作不可缺失！

乾性肌就像其名一樣，皮膚容易變乾燥並緊綳，也有潔面若不及時塗抹護膚品，整張臉會很緊綳，甚至連表情都無法做出的極乾性皮膚！對於乾性肌來說，因為極易長細紋，所以保養的重點是做好保濕！其實潔面也要有訣竅，過度潔面會帶走肌膚的水分，導致皮膚炎的惡化，因此，維持皮膚合適的ph值(4.5/5.5，帶有弱酸性)是很重要的！皮膚的ph值若接近酸性，其他病原菌會促進皮膚的細菌繁殖，導致皮膚感染，另外， 健康 皮膚的ph值有調節蛋白質分解活性度和控制角質層脫落的機能！

潔面，一般是用潔面產品來清洗臉上的妝及一些污染物質(油脂，汗液等)，1/2分鍾內，然後再用大量的溫水洗掉！乾性肌的水分和油分都不足，更重要的是不要因錯誤的潔面方式而丟失皮膚原本擁有的保護膜，若皮膚乾燥很嚴重，早上不使用潔面產品，只用溫水洗也是一種方法！皮膚乾燥的原因，是皮膚中保存水分的天然保濕因子不足！皮膚中有一種絲聚蛋白的蛋白質，分解時會生成水分充足的天然保濕因子！皮脂腺產生的分泌物起到了皮膚油膜的作用，並且適當的皮脂能夠生成叫做甘油的天然保濕因子，從而對皮膚起保濕作用！角質層主要是神經醯胺，膽固醇，脂肪酸構成，以一定比例組合起來形成堅固的皮膚保護膜，若受損就容易讓水分流失，導致角質層水分含量減少，同時對外界的刺激也變得更加敏感！

對於乾性皮膚的護理，一定要講究一個保濕的原則，皮膚過干，是因為皮膚表面細胞的水分相對較少，再加上空氣中水分含量較少，造成皮膚干，不好好保護的話，比較容易受傷。

除了日常生活中要注意飲食之外，例如少吃或者不吃刺激性食物。也可以適當的使用潤膚類葯膏，比如可以使用維生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏進行外塗，具有保護乾性乾燥皮膚的作用，而且還具有修復作用。

切記的一點就是平時生活上盡量注意不要使用偏鹼性的洗浴用品，因為鹼性的洗浴用品容易溶解皮膚角質層上的油脂，而這些油脂實際上對於乾性皮膚是有明顯的緩解作用。

想要保養乾性肌膚，必須先了解什麼樣的護膚保養產品既適合乾性肌膚又能有效改善膚質。有的人洗完臉沒幾分鍾，皮膚就變得乾燥緊綳用乳液。其實皮膚皮膚乾燥不是塗乳液就好的。 導致肌膚乾燥、敏感、受損，與內在和外在因素相關，需靠正確的保養方法才能改善 。

乾性肌膚保養三大要點
1.從清潔到保養，都需保濕。建議選用低敏配方的洗面奶，一天洗臉建議不超過1次，畢竟臉部已缺乏防護層，盡量減少刺激的次數。

2.保濕不等於補水，做好鎖水才是重點。保濕在於幫助皮膚表皮最外邊的角質層，維持水分與油脂的平衡。但是如果只補水保濕，水分還是會悄悄流失，最根本的就是把水分鎖在肌膚里。鎖水是最重要的步驟，千萬不能忽略，，可以利用精華液或者含保濕成分的乳液來幫助鎖水，使肌膚保持水潤。

3.使用含亞油酸成分的產品，能補充皮膚所需的脂肪酸，保護皮膚。它能強化肌膚屏障功能，減緩水分流失的幾率，增加肌膚含水量。

乾性肌膚注意事項
1.避免使用含有過敏性成分，像是酒精或者色素、香料，大多都是容易引起過敏的主要因素。對於敏感性干肌膚來說，還有可能引起發炎的不適症狀。

2.不使用清潔力過強的洗臉或者沐浴產品以及過度清潔。

3.避免洗澡或洗臉溫度過熱。

5. 乾性皮膚要怎麼護膚才對你能做到嗎

1、清潔。這個基礎步驟，在乾性皮膚的護膚體系中重要程度低，要避免過度清潔。因為乾性皮膚具有先天缺損的角質層結構和不足的皮脂分泌，跟油性皮膚不同，乾性皮膚沒有多餘的油脂和過多的角質需要去除。
2、保濕是乾性皮膚護膚的核心，不僅能夠鎖水，還能進行皮膚屏障的養護。因為干皮屬於先天性屏障缺損，不可能修復到油皮那種強壯度，只能用人工維持，所以乾性皮膚更偏向於屏障養護。
3、多塗乳液和面霜，特別是含有神經醯胺、脂肪酸、膽固醇的成分產品，能夠補充角質層天然組成的脂質成分，還可以加強角質層的功能，使得皮膚健康，光滑，有光澤。
4、太陽很無情，發射出來的紫外線跟一切衰老及皮膚問題都有關系，而且乾性皮膚比油性皮膚更容易長曬斑，在防曬上絕對不能馬虎，出行一定要全方位防曬，硬防曬和軟防曬一樣都不能少，最重要的學會遮蔽性防曬，盡量避免紫外線最強的時間段出行。
5、乾性皮膚洗臉要用溫水洗臉，現在入秋早上氣溫有些涼爽，可別用高溫燙水洗臉，這樣很容易傷害先天缺損的皮膚屏障。

6. 乾性皮膚應該怎麼護理好

乾性皮膚應該怎麼護理好

乾性皮膚應該怎麼護理好，我們的肌膚分類為乾性皮膚、油性皮膚、以及干油性皮膚，而不同肌膚的護理方法也是不一樣的。那麼大家知道乾性皮膚應該怎麼護理好？下面一起來看看！

乾性皮膚應該怎麼護理好1

1、選擇任何舊乳霜或乳液

每個人都必須使用保濕霜，乾性皮膚絕對是必需品。話雖如此，最好選擇一種專為您的皮膚類型而設計的產品，而不是從架子上抓取任何隨意的護膚品。

什麼適用於油性皮膚，卻可能不適用於乾性皮膚。如果您的皮膚乾燥，請嘗試使用適合乾性皮膚的保濕面霜。

2、在塗抹保濕霜前不要立刻擦乾麵部

清潔你的膚色後，你有可能馬上找到一條毛巾，對吧？好吧，事實證明這是錯誤的做法。根據美國皮膚病學會（AAD）的說法，保濕的最佳時間是在淋浴，清潔面部或洗手之後，但在乾燥之前。

事實證明，這可以幫助鎖定水合作用。如果你的皮膚乾燥，你知道水合作用是游戲的名稱。因此，下次洗澡或洗臉時，請先用保濕霜塗抹於濕潤的皮膚上，而不是事先用毛巾擦乾。

3、害怕使用面部精油

僅僅因為你的皮膚乾燥並不意味著你無法嘗試最新的護膚趨勢。你應該考慮乾性皮膚：面部精油！在乾性皮膚上使用面部精油可以幫助滋養和滋潤你的膚色。選擇一種面部精油，可以幫助創造更容光煥發的。

皮膚外觀，並將4—5滴放在手掌中。用手指輕輕地將油輕輕塗抹在皮膚上，然後用手的表面慢慢地將油塗抹在皮膚上。將油保持幾分鍾後，可以在右上方添加保濕霜，以幫助增加更多的水分。

4、忘記保濕手部和嘴唇

當然，如果你的皮膚乾燥，你的化妝品中可能含有大量的面霜和潤膚露，但也有其它需要保濕的小斑點。我們特別談論你的手和嘴唇。保持你的錢包用護發素和護手霜藏起來，這樣你就可以在旅途中滋潤。

5、不要過多蒸汽

我們得到它：熱水淋浴可以非常放鬆—那裡沒有爭論。唯一的問題是，它們對你的皮膚也沒那麼膨脹。當你在溫度過高的水中洗澡時，它會剝去你皮膚的水分，使它變得更加乾燥。

顯然，如果你皮膚乾燥，這是你想要的最後一件事。下次你進入淋浴時，轉動表盤，用溫水清洗皮膚。當然，它可能不會那麼輕松，但你的皮膚肯定會感謝你！

6、經常清潔或過於苛刻

正如您所知，即使對於乾性皮膚類型，也無法經常進行清潔。如果您的皮膚乾燥，您不再需要這個基本的護膚步驟，那麼就該好好看看您正在使用的洗面奶以及您使用它的頻率。

根據AAD的說法，你應該每天只洗臉兩次，以及在出汗後。一定要尋找適合乾性皮膚的潔面，溫和的。

7、避免去角質

如果您的皮膚乾燥，您不必跳過去角質，您只需根據您的'皮膚類型弄清楚經常這樣做的頻率。有些人可以處理每日去角質，而其他人可能每周只能處理一次或兩次。

注意你的皮膚如何反應，以確定最適合你的方法。至於使用何種類型的去角質劑，可以使用專為乾性皮膚配製的面部磨砂膏，並確保以溫和的圓形運動方式塗抹。沒有理由通過積極的摩擦來嚴厲對待你的皮膚。記得在完成後跟進保濕霜！

8、不要大部分採用啞光化妝

當然，乾性皮膚的正確護膚程序是關鍵。但你使用的化妝品可以起到你的膚色看起來如何的作用。啞光妝是超時尚的，如果你的皮膚乾燥，這可能是你想要避開的一種。

這是因為啞光化妝的平整效果實際上可以使你的皮膚看起來更乾燥，因為它可以吸引注意任何乾燥的補丁。

相反，尋找具有光澤表面的液體產品。對於一些基礎知識，抓住一個發光的基礎，遮瑕膏和液體熒光筆。使用定型噴霧來幫助鎖定你的外觀而不是粉末也是一個好主意，粉末可以沉澱到乾燥的區域。

9、在乾燥環境中度過時間

雖然您可能不會一直負責空氣的乾燥程度，但您可以進行一些微小的更改，以幫助將空氣中的水分添加回來。當您在空調或加熱空間中花費大量時間時，空氣中缺乏水分最終會影響您的皮膚。

你能做什麼？根據AAD，使用加濕器是幫助將急需的水分添加回空氣的好方法。如果您的皮膚乾燥，請在工作時打開攜帶型加濕器，並將其放在床邊，以幫助您在睡覺時保持皮膚水分。

10、防曬

好的，這個適用於所有皮膚類型，不僅僅是皮膚乾燥。不過，值得重復一遍。防曬是全年必須的，而不僅僅是在夏天。

根據美國食品和葯物管理局（FDA）的規定，您應該按照指示每天服用15或更高的SPF，並且應該至少每兩小時或在游泳或出汗後立即重新塗抹。

不過，防曬並不止於此。根據美國食品和葯物管理局的說法，你也應該限制你在陽光下的時間（特別是在太陽的高峰時間上午10點到下午2點），尋找陰影，並掩蓋長袖，褲子，寬邊帽的暴露區域和防紫外線太陽鏡。

當你匆匆出門的時候，考慮使用配有廣譜防曬霜的保濕霜。

乾性皮膚應該怎麼護理好2

如何判斷自己是不是乾性皮膚？

1、洗臉後不在臉上塗抹任何護膚產品，兩小時後你會發現自己的前額和臉頰部位有緊綳感或者出現皮屑。

2、化妝時容易卡粉、不容易上妝。

3、在空調房內或者其它的乾燥環境中時，如果不使用保濕產品，面部會覺得緊綳、很乾甚至有刺痛感。

4、照一照有放大功能的化妝鏡，看看臉上是否很少有大頭針尖大小的毛孔。

5、當你使用皂類潔面產品後，你會覺得面部比較乾燥。

6、你的臉上很少出現阻塞的毛孔（如黑頭、白頭）如果以上6點中，你遇到過3點以上的情況，那麼恭喜你，屬於干皮了。

乾性皮膚是由於皮脂腺分泌能力較低，不能分泌足夠的皮脂來形成屏障鎖定水分，從而導致皮膚水分快速蒸發。

當皮膚角質層內的含水量低於10%的時候，肌膚就會出現乾燥缺水現象。所以，對於乾性皮膚的護理，我們不僅僅要保濕、補水，還要維護、修護皮膚屏障！

如何正確護理乾性皮膚？

1、正確潔面

乾性皮膚不能頻繁洗臉，否則面部會越來越干，早晚各洗一次臉就好，潔面產品建議使用溫和潔面的。

2、正確使用產品

潔面後很多人會直接去塗面霜，這是不對的，雖然面霜會讓角質暫時軟化，但並沒有給皮膚補上水分。我們應當在潔面後先用爽膚水輕輕拍打面部，保濕後再塗面霜，這樣才能夠長時間保持肌膚水嫩。

3、做好防曬

乾性皮膚是非常脆弱的，敏感肌往往是干皮轉化而來，所以出門一定要做好防曬。防曬霜、硬防曬可不要忘了哦。

4、減少去角質次數

干皮非常容易出現皮屑，影響美觀，所以有很多人想通過去角質來解決這些皮屑，但是我們要知道，出現這些皮屑的原因並不是你的角質層太厚，而是因為皮膚缺水了，盲目去角質只會讓你的肌膚屏障破損更加嚴重。

5、注意隨時補水

干皮護膚的核心是補水保濕，出門在外要隨時補水，補水最快的方式莫過於補水噴霧。（雖然效果持續時間較短）。但是千萬不要以為直接噴在皮膚上就可以了，這樣只會讓皮膚更加乾燥。

正確的做法是在距離皮膚20多厘米的位置使用，然後輕輕拍打自己的皮膚，保證皮膚上沒有多餘的水分，如果有多餘的水分就用紙巾輕輕擦拭。

如果是身體機能老化導致表皮、真皮保水能力不佳，就要做抗衰管理了。基礎管理可以配合櫻花煥膚、巧克力煥膚等。

7. 乾性皮膚怎麼護膚有什麼注意事項嗎

乾性皮膚怎麼護理？

1.乾性皮膚的護膚方法:

01.使用純天然護膚品，不要接觸具有勸導性和損傷性的化妝品，以免造成角質層損傷；

02.加強皮膚按摩，沖入血液循環，增加營養供給；

03.每周一至兩次面膜，改善暗沉、皺紋肌膚，同時給肌膚保暖、滋養，特別注意補水；

04.多吃富含維生素A、C、E、B的食物，保持睡眠不足來滋養皮膚，豐富彈性，延緩皮膚衰老。

4.面霜選擇:夏天要選擇含油量少的，冬天可以選擇含油量多的。

5.一定要用防曬霜，但是不能用便宜的，要稍微好一點的。

6.隨著年齡的增長，可以使用具有眼霜、提亮膚色、日曬後修復等功能的產品。

皮膚乾燥需要注意哪些問題？

雖然不再像炎炎夏日那樣驕陽似火，但「SPF」依然是護膚的關鍵詞。當角質細胞在健康狀態下生長時，會釋放出良好的天然保濕因子，使皮膚的天然保濕機制順暢運作。紫外線不僅是黑色素產生的誘因，也是水循環過程中的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那麼緊張，但也一定不能忽視。SPF8的防曬值就夠了。選擇保濕的防曬霜會讓你的皮膚不會太乾燥。

8. 乾性皮膚怎麼防曬 干皮防曬注意事項

天氣逐漸越來越熱，不少小仙女都迫不及待的為自己入手各種防曬用品，堅決抵制曬黑有沒有？下面我帶大家來看一下乾性皮膚怎麼防曬？干皮防曬注意事項。
乾性肌膚怎麼防曬
先來說說，干皮的特質~乾性肌膚的妹紙都應該知道，干皮最大的困擾莫過於太過乾燥，無法產生足夠的油脂，角質層中皮質缺乏，肌膚就會變得緊綳，粗糙。

一般來說，乾性皮膚的人皮膚是比較敏感的，因此這種人比較適合用一些抗敏感的護膚品。我們在平時出門一定要擦防曬，防曬有兩種類型的，一種是物理性質的，另一種是化學性質的。

其中，後者含有的化學成分會比較多，因此它並不適合一些比較敏感的人使用，所以乾性皮膚的人應該盡量使用物理性質的產品，這樣相對來說是比較安全的。

干皮防曬要注意保濕
在使用防曬霜之前也應該做好保濕，這樣可以讓我們的皮膚更加水潤。除此之外，我們在購買防曬霜的時候可以選擇無香料無添加的產品，使用這樣的產品不容易過敏。
干皮防曬要注意用量
我們在使用它的時候也一定要用足量，量不足不僅會影響效果，還可能會使我們有曬傷或者曬黑的風險。如果我們的防曬霜很難塗開，那麼我們可以把它點塗在臉上。

干皮抹防曬要均勻
我們再用手將它們慢慢塗開，這樣會更容易塗一些，也可以將它塗得更加均勻。除此之外，我們在晚上回家的時候也應該用一些卸妝產品將它卸除掉，否則可能會使它堵塞毛孔，這樣非常容易長痘。

9. 乾性皮膚用哪款防曬霜好乾性皮膚用防曬霜要注意什麼

乾性皮膚是很常見的一種膚質，在我們平時的日常生活中有很多人都是乾性肌膚，乾性皮膚最明顯的肌膚狀態就是嚴重缺水，補水保濕是干皮選擇護膚產品的關鍵，那麼乾性皮膚用哪款防曬霜好？乾性皮膚用防曬霜要注意。

乾性皮膚用防曬霜要注意

乾性皮膚使用防曬霜之前，要注意先塗上補水保濕的乳液或面霜，調理肌膚水油平衡，做好基礎的護膚程序之後，再選擇水乳狀的防曬霜塗抹。

10. 乾性皮膚用什麼護膚品乾性皮膚要怎麼保養好啊

一、適合乾性皮膚的護膚品

1、對於乾性皮膚，油脂分泌較少，皮膚容易乾燥。 避免選擇含有肥皂和鹼刺激皮膚的洗面奶。 含有鹼性物質的清潔產品會損壞皮脂膜，不宜使用。 膏狀洗面奶性質溫和，不含鹼性物質和油性去污，對皮膚刺激性小，深層清潔面部，親膚保濕。 

2、對於乾性皮膚，每次潔面後立即使用保濕爽膚水。 爽膚水能快速補充肌膚水分，使肌膚水潤。 遠離含酒精的乳液，以免刺激皮膚。 

4. 使用乳液

如果您的皮膚太乾燥，請使用含有保濕成分的爽膚水，每天 2-3 次。

5.早晚護膚

早上用冷霜或乳液滋潤肌膚，晚上用修護乳液和滋養乳液進行保養。

6.注意你的飲食

多吃富含維生素和脂肪的食物，如牛奶、雞蛋、蘑菇、魚等。