平時怎麼護膚視頻

㈠ 平時應該如何護膚

每日應用臉部保濕霜。保水劑可將水份留到皮膚中，使皮膚看上去更年青。考慮到應用包括防曬霜的保濕霜。在戶外時，每過兩小時必須再次擦抹一次防曬霜。

將潔面頻次限定在每日2次，並應用標著“低過敏源”，“無香”或“無閉口粉刺”的護膚產品。

不必清洗皮膚或應用刺疼或燒灼的護膚產品。

防止不斷做臉部姿勢，比如斜視，皺眉頭或將塑料吸管或煙草放到口中，這種姿勢會伴隨著時間的流逝而造成皺褶。

切忌應用曬黑了霜。

切忌吸煙。

飲品水酒適當喝。

多吃新鮮水果和蔬菜，保持健康和平衡的飲食搭配。這很有可能有利於避免 造成皮膚太早老化的體細胞危害。

按時健身運動以改進血液循環系統並增強免疫系統軟體，使皮膚看上去更年青。

考慮到應用視黃醇鮮奶油，它是維生素D的化合物。

㈡ 平時護膚步驟 護膚的正確步驟是什麼

1、清潔面部，取適量潔面乳，在潔凈的手上打起泡沫，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一般不到一分鍾就洗凈。干皮和敏感肌，適合使用溫和的洗面奶，可以選擇氨基酸類的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是絕對不能長期使用。平時要盡可能用溫和的洗面奶。

2、爽膚水，用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接輕拍在臉上，手法一定要輕，不然會損害皮膚。油皮適合清爽型化妝水；乾性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚適合保濕型化妝水；敏感肌膚適合舒緩鎮靜型化妝水， 能夠舒緩鎮靜肌膚，減少敏感。但有些產品是要求先乳後水，具體以產品的正確使用方式為准。

3、面部精華（可選），精華分為基礎型和功能型。基礎型精華主要起到補水，控油和調節水油平衡的作用。功能型精華，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪種精華，可以根據肌膚需求來選擇。隨著年齡的增大,朋友們千萬不要忽略了這一步驟。

4、眼霜（可選），眼霜的最佳使用時間是在黑眼圈、皺紋產生之前，這樣能夠呵護好眼周皮膚，防患於未然。建議25歲後用功效性眼霜，25歲前用保濕性眼霜。注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路抹到上眼皮。

5、乳液/面霜，乳液和面霜屬於同一類產品，都是用來保濕滋潤肌膚的，用一樣就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建議夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6、防曬霜，防曬霜每天白天都一定要使用，不僅僅是為了防曬黑，還為了抗老。使用防曬霜，不要多揉、多按摩，那樣很容易搓泥，破壞防曬膜，所以拍勻就可以了。

㈢ 正確的護膚品使用順序使用步驟視頻

正確的護膚品使用順序使用步驟視頻

正確的護膚品使用順序使用步驟視頻，現在的保養品，護膚品的種類是越來越多，以至於很多人在使用的時候總是分不清楚使用的順序，下面整理了正確的護膚品使用順序使用步驟視頻。

正確的護膚品使用順序使用步驟視頻1

常用護膚品的使用順序

白天：潔面乳-化妝水-精華液-眼霜-乳液或日霜-防曬霜-隔離霜；

夜晚：卸妝水-潔面乳-化妝水-（面膜-化妝水）-精華液-眼霜-晚霜。

護膚品使用注意事項

1、防曬霜和隔離霜是必須要使用的，主要是為了保護皮膚不受紫外線傷害和隔離外界環境污染；

2、不管有沒有化妝，只要白天出門塗抹防曬霜，晚上回家後就得用卸妝產品，才能卸干凈；

3、面膜不需要天天使用，使用前給皮膚拍一層化妝水，更有利於皮膚吸收營養成分，使用後洗干凈就可以開始後續護膚；

4、眼霜在22歲左右就可以開始使用，可先用補水保濕型，後續再更換為營養型眼霜；

5、精華液的使用根據個人需求來選擇，若是同時使用兩種精華液，質地更稀薄的或是想要優先凸顯效果的精華液先使用；

6、乳液和面霜這兩種產品功效基本一致，一般選用一種來使用即可。干皮用面霜，油皮和混油皮一般用乳液。

正確的護膚品使用順序使用步驟視頻2

1、你了解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎？

如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。

化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。

2、你是不是在潔膚後就直接使用精華素，認為這樣可以更充分地吸收？

不少人錯誤地認為：在潔膚後直接使用精華素可以促進皮膚的充分吸收。其實，精華素多是高科技萃取的天然動植物或礦物質等成分的濃縮品，補充肌膚所需要的養分，同時還有營養。

精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。

3、你在使用完精華素後就認為可以結束一天的護膚步驟，因為精華素已經足夠滋潤了？

精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用日霜或晚霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。

4、當使用一種以上精華素時，你認為先塗抹哪個都是可以的？

通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的.營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。兩種不同的精華素到底是誰先誰後呢？一是根據精華素的質地來決定，先用質地較薄的，後用較濃稠的;二是根據精華素到達肌膚的深度來決定。精華素有效成分作用於皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時使用兩種就以此順序。保濕--美白--抗皺。

5、保濕面膜使用前要用化妝水，使用後要用面霜？

保濕面膜(尤其是棉布式面膜)用完後一般不需要洗去，其實可以簡單地把它視作密集精華素。之前最好用化妝水打底，幫助肌膚水脂膜平衡，之後再用面膜可以有更好的吸收效果。使用後不需要用水清潔，只要用紙巾輕輕按去殘留物就可以了，偏油性肌膚可以不再塗抹其他滋潤品，而偏乾性肌膚則需要再塗抹一層面霜來鎖住水分。

6、你是不是在日霜後直接上粉底？

這是完全錯誤的。日常護理的最後一步不是日霜，而是在日霜後再使用專門的防曬彩妝的開始。通常順序為：日霜、防曬、隔離霜、粉底。選擇隔離霜時，必須確認是親水性的(即隔離霜的成分中，水的含量比油多)，這樣才能將外界刺激物隔離並讓化妝持久。

7、當使用一種以上眼霜時，你認為先塗抹哪個都是可以的？

眼部區域是一個十分特殊的部分，這里的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部化妝水、精華素、面霜，都不能用於眼部，無論它的質地多麼清爽滋潤，特別是那些功效性很強的產品，如控油、美白等就更不能用了。

8、你一直將含SPF值的日霜代替防曬隔離霜使用嗎？

這里不建議使用保濕、抗老同含有防曬功能一體的防曬日霜。而要單獨使用防曬霜。因為一款產品的功效和所擔負的職責是不同的，多效合一雖然方便省事，但一定會損失某方面的功效。而目前的防曬產品多將防曬與隔離同時做到了，這樣的防曬品是幫助皮膚抵抗紫外線的侵害，隔絕臟空氣、灰塵甚至對抗電腦輻射，並且具備一定的抗紫外線功能，它的使用宗旨就是為皮膚提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防備「前線」，所以千萬不能省略。

9、乳液質地一定是用在水之後的嗎？

有特殊情況！要根據具體產品的功效定，需要仔細看說明書。

10、特殊葯用的護膚品用在那個步驟？

有時候皮膚出現痘痘或者紅血絲等情況，需要使用一些葯妝品，通常乳液質地的可以當做精華素的用法來使用，局部或者全臉都可以，而針對特別的創口部位的產品，如局部去痘產品應參照說明書使用，有的用在潔膚後，有的則用在護膚的最後一步，彩妝前。

11、你用防曬粉餅代替防曬隔離霜？

剛才我們已經知道了防曬隔離霜的作用，所以答案是顯而易見的。防曬隔離霜作為日常護膚的最後一步，彩妝的開始，它其中一個重要的作用就是隔離彩妝的粉塵，如果你省略防曬隔離而直接使用粉底液、防曬粉餅，那麼這些大顆粒的彩妝時間長了非常輕松就將你的毛孔堵塞了。

同時，每個人使用粉餅的方式不同，有些人可能只在T區部位使用而非全臉，如果以此來防曬的話是完全不可能的。

當同時使用兩種以上眼部產品時，順序也是先眼部精華後眼霜;用兩種以上眼霜時可以根據質地和功效來判斷，比較兩種眼霜的質地，同理為越水潤的越先用;從功效上分，保濕眼霜先用，其次是美白眼霜，最後為抗皺眼霜。因為抗皺眼霜的分子較大，質地通常較油，而保濕眼霜分子較小，先使用抗皺眼霜，大分子的油質抗皺眼霜容易阻礙小分子的保濕眼霜進入眼部嬌嫩肌膚，從而影響保濕效果。

12、美容液、柔膚水等同樣水質的產品的使用先後順序是怎樣的？

要看美容液的功能是什麼，通常美容液具有調理角質，提高下一步吸收的功效，應該用在柔膚水之前。

正確的護膚品使用順序使用步驟視頻3

按濃稠度使用

一般的日常基礎護膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質地稀薄的護膚品開始，越濃稠的護膚品放在越後，因為越濃稠的護膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的水乳類產品緩解皮膚從剛洗完臉的乾燥狀態，調整肌膚的酸鹼值，後續濃度高的護膚品就更好吸收了。正確的順序應該是：化妝水→精華液→凝膠→乳液→乳霜→防曬霜。

保濕補水先行

許多愛美女性除了保濕補水的產品還會搭配上1~2種其他功效的護膚品，這個時候就應該先使用補水保濕的產品，因為無論哪種護膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能發揮最大的效用，所以應該用補水保濕產品來給肌膚打好底子，如先用補水化妝水，再用美白精華、祛痘精華等等。

高濃度護膚品

一些高濃度的偏中性護膚品，如抗衰老、抗氧化等溫和功效的精華應該在用完化妝水後緊接使用，因為這個時候用能夠更好地滲入皮膚底層，更好地發揮作用；而一些祛痘、美白的精華則應該在化妝水、乳液、甚至面霜後使用，因為這類的護膚品通常加入了果酸成分，一些葯用護膚品的果酸濃度甚至更高，而乳液或面霜能在肌膚表面形成一層保護膜，尤其防止高濃度果酸成分傷害敏感性肌膚。

抗老→美白→保濕

如果你同時使用幾種特殊功效的精華，如美白加抗衰老，就應該依據肌膚的需求層次來安排使用順序。由於老化是發生在最深處的真皮層結構，所以應先用抗衰老產品；而黑色素是產生在真皮層上面的基底層的黑色素母細胞，所以美白精華液接著使用，保濕成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角質層，屬於肌膚較表層的部位；所以，最後擦上保濕精華液，這樣才能依照改善部位的深淺不同，讓有效的護理成份能比較精確的達到需要改善的部位。

先護膚，後修飾

有些愛美女性為了使膚色更均勻，會選擇一些帶有修飾膚色的日霜、隔離霜等等，因為不一定你手中的霜都結合了全部功效，所以此時應該先分清這些產品的功效，根據「先護膚，後修飾」的順序，先用具有保濕功效的霜，然後再使用有修飾膚色效果的，最後才使用有防曬效果的。

乳液不一定在水後面

傳統的護膚概念都是「先水後乳」，但最近有些品牌提出了「先乳後水」的概念，它們主打對角質層有潤滑作用的乳液，使得後續的化妝水能夠更好地穿透角質縫隙，這樣水分子就不會被角質層擋在外面。但這些品牌的乳液都有特殊的構成，不是所有的乳液都能夠發揮導入作用，所以如果不是品牌強調使用順序，一般都是「先水後乳」。

㈣ 臉部護膚的正確步驟視頻

臉部護膚的正確步驟視頻

臉部護膚的正確步驟視頻，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你臉部護膚的正確步驟視頻，護膚小技巧！

臉部護膚的正確步驟視頻1

1、卸妝水卸妝

女孩子愛美是天性，出門總會抹點妝，或濃或淡，就算喜歡素顏的仙女寶寶也會和空氣中的灰塵接觸，所以，每天做護膚之前第一件事就是用卸妝水卸妝

2、洗面奶清潔

洗面奶是每天早晚都必需要用到的，用溫水打濕臉龐，擠出適量的洗面奶，在手指前端，雙手輕揉，打出泡沫，把泡沫塗抹在臉上，慢慢打圈，在臉部打圈大概3分鍾，用清水洗凈即可

3、敷面膜

敷面膜這個步驟，各位小仙女應該是不陌生，不過很多小仙女是一天一敷，覺得每天敷對自己的皮膚好，在這里要說下哈，敷面膜一周敷三次就夠了，多了也不好，記得是做完面部清潔之後再去敷面膜。

4、拍一些爽膚水

選擇一款適合自己臉部肌膚的爽膚水，可以倒一些在化妝棉上在臉上輕輕擦拭，也可以倒一些在手指上，用手輕拍臉頰。

5、眼霜

現在的年輕人都是夜貓子，黑眼圈和一些眼部皺紋很容易就出來了，這個時候，建議選擇一款適合自己臉部肌膚年齡的眼霜，用食指和中指取適量的眼霜，輕抹在下眼眶，然後從眼角開始向眼尾做提拉按摩，大概三分鍾。

6、精華液

在爽膚水和眼霜使用完畢之後，倒一些精華液在手心，雙手輕合，然後輕輕的塗抹在臉上就行了。

7、乳液

乳液對臉部肌膚有保水的功效，取適量的乳液倒在手指前端，然後輕輕的塗抹在臉上，記得要塗均勻，多打幾圈，以便於臉部肌膚吸收。

8、面霜

在護膚的最後一步就是擦上面霜，作為所有護膚品中質地最厚實的，它具有鎖定以上護膚品的功效。選擇一款適合自己的面霜，取適量，用手指前端輕輕塗抹在臉上，輕輕地揉臉部肌膚，讓面霜被臉部肌膚緩慢吸收，讓它的功效發揮到最大。

臉部護膚的正確步驟視頻2

1、清潔

經過一晚上睡眠後，臉部會堆積太多皮膚分泌物和細胞代謝廢物，所以早晨清潔是必不可免的。先用溫水把臉部浸濕，適量洗面奶擠在手心，雙手把洗面奶揉搓出細小泡沫後，然後均勻塗抹在臉上，用手指指腹輕輕畫圈按摩，最後再用清水沖洗干凈。

2、深度清潔

用完洗面奶清潔後，皮膚表面仍然會有一些沒有清除干凈的角質，或毛囊口附近堆積大量污垢，所以下一步先做深度清潔。用棉花棒蘸取少量化妝水，從下往上，從內向外輕柔擦拭，能去除皮膚表面多餘的油脂、皮屑以及毛囊口污垢。

3、塗抹眼霜

女性易出現魚尾紋、黑眼圈和眼袋，所以要塗抹具有滋潤和抗衰老功效的眼霜，用手指指腹輕輕對眼睛周圍拍打，能促進局部血液循環。

4、塗抹面霜或乳液

面霜具有保濕、美白和抗衰老功效，適合臉部和頸部肌膚吸收，面霜適合皮膚乾燥的女性。乳霜適合中性或偏油性的膚質。先把雙手搓熱，蘸取少量產品塗抹頸部和臉部，然後雙手以畫圈的方法輕輕按摩，能促進皮膚吸收其中的營養。

5、塗抹精華液

精華液中的營養物質豐富，其中含有濃縮微量元素和血清成分，能快速為皮膚補充營養。把雙手搓熱後，取適量精華液均勻塗抹在臉上，避開眼睛周圍，然後用手掌輕輕按壓U區，T區用手指指腹輕輕敲打皮膚，這樣有利於精華成分吸收。

6、塗抹隔離或防曬

出門前必須塗抹隔離霜或防曬霜，能避免紫外線和外界空氣、彩妝對皮膚帶來的傷害。把適量隔離霜均勻塗抹在臉上，塗抹時不能太過用力，以免產生皺紋。

7、面膜

先把臉洗干凈，面膜敷在臉上，15分鍾後把面膜取下，然後用冷熱水交替清洗，能讓肌膚變得更加緊致，皮膚補充所需要的水分。

臉部護膚的正確步驟視頻3

1、爽膚水

首先需要使用的是爽膚水，爽膚水使用之前一定要先將臉部和手部清洗干凈，然後取適量的爽膚水，用中指和無名指的指腹在面部輕輕拍打，這樣可以加速面部淋巴循環，促進肌膚對護膚品中應用的吸收。

你也可以使用干凈的化妝棉蘸取然後在面部輕輕擦拭，這樣也是可以幫助肌膚吸收的。塗抹的手法也是有講究的，要先由內而外，自上往下，逆著你的毛孔。這樣就能夠達到二次清潔的效果。你對肌膚有多麼細致，肌膚就會還你多麼美麗。

2、精華液

完成上一步之後，我們開始使用精華液，精華液在面部推開，然後自下而上進行塗抹，將雙手搓熱然後捂在面部，輕輕拍打。這樣可以促進吸收，讓肌膚更加緊致，精華液的使用的.同時最好對肌膚進行按摩，這樣可以幫助肌膚對精華液的吸收，避免精華被浪費。

兩手指由下沿著臉的輪廓畫圈三次，在臉頰畫大圈三次。由鼻翼側向額頭畫大圈三次。再用中指和無名指的指尖從眼尾開始輕柔打圈三次，順著鼻樑而下到嘴角處。用兩食指從面部的中心位置向外輕柔地按摩。

3、眼霜

眼霜的使用一定一定要配合著按摩，不然就是白白浪費。眼霜的正確使用順序：先取適量眼霜在無名指上，兩手指相對，先讓眼霜適應人體的體溫之後，開始充分的乳化。在使用眼霜塗抹眼周肌膚的時候，記住一定不要對肌膚進行拉扯，尤其是眼皮處，用無名指的指腹快速輕點眼周肌膚的方式將眼霜均勻途開。

手指移動方向應該是從內向外，並且向上用力。為了有效地防範魚尾紋的出現，眼霜塗抹范圍應該是要充分蓋到太陽穴的附近。這樣才不會有所遺漏。

4、面霜

面霜是護膚當中最後的一步，面霜具有深度滋潤皮膚、牢牢鎖住水分不讓水分流失的功效。所以，在敷完面膜以後水乳精華霜都塗好了才算是真正的鎖住了水分。

面霜的使用方法：將面霜輕輕地點在臉頰、鼻子、額頭和下巴處，然後由下往上打圈和按壓的手法輕輕的塗抹。切記：一定不要由上往下大面積塗抹！這樣極有可能會造成肌膚下垂。

㈤ 平時如何護膚保養皮膚

平時如何護膚保養皮膚

平時如何護膚保養皮膚，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養和全身的身體狀態有關系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下詳細介紹平時如何護膚保養皮膚

平時如何護膚保養皮膚1

一、多吃水果

做個吃水果大王，為了使你的皮膚健康快速的變好，你需要通過飲食來改善肌膚，這里我建議吃的水果有香蕉、橘子、檸檬、蘋果、聖女果、獼猴桃、山楂。這些水果都需經常吃，會好能每天都有水果吃，且這些水果經常換著吃。

二、多吃蔬菜

為了健康美麗，你要盡可能得補充身體需要的維生素，身體好了，皮膚自然就好了。這里我建議吃的蔬菜有青菜、花菜、西紅柿、蘑菇、木耳、青筍。為了你皮膚的健康一定不要排斥這些蔬菜額。

三、吃美容食物

盡量每周吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋，還有三樣女人女人美容的法寶，分別是蜂蜜、紅棗、花生，這三種東西家中應該常備，這些東西也是減緩衰老讓肌膚充滿活力的良品。除了要多吃以上食物外還要杜絕吃零食，以及對身體有害的食物。

四、保持良好的睡眠

為了確保你的睡眠質量，請在晚上10點以後不要吃任何東西，特備餓是除外。保持良好的心情，不要焦慮，這是保證睡眠質量的`根本，同時也有助於保養皮膚。

五、自製面膜

我覺得效果比較好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黃瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷於面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一種。你也可以選擇一兩種長期使用。

六、讓臉部更干凈

也就是說不必化妝時盡量不化妝，化妝後一定要清理干凈，我這里有一個較好的方法，在用洗面奶洗過後，在用蠶繭直接在臉上搓，吸掉殘留在臉上的臟東西。這樣就能使臉上乾乾凈凈的，也能防止色斑的生成。

七、讓自己更開心

多做自己喜歡的事，讓自己每天都感到很開心，這樣皮膚自然會很好，人也會顯得很漂亮的，還有助於睡眠。

八、經常運動

有利於促進身體的新陳代謝，也能使肌膚更有活力，我建議大家多走路、爬山還有做瑜伽運動。

平時如何護膚保養皮膚2

保養皮膚的方法

一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

三、一杯醋

女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝台加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鍾後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

四、一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

五、口香糖

咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細小的皺紋。至於快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，從而防止皺紋的產生。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。

六、喝啤酒

大家不知道啤酒也是一種保養皮膚的方法吧。其實啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。

平時如何護膚保養皮膚3

日常護膚竅門

護膚一：用溫水潔面

洗臉水最好是不冷不熱，選用溫水正合適。很多美眉圖個省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學的洗臉方式，冷水會直接刺激到皮膚表面，以至於造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題;相反，很多油性肌膚的美眉會用熱水來進行潔面，覺得這樣會清潔徹底，這種觀點大錯而特錯，最正確的洗臉方式是選用溫水洗臉。

然後以潑水的方式浸洗面部，這樣便可有效去除肌膚表層的污垢，最後用干凈的毛巾輕輕沾凈面部的水分，以不傷及肌膚。(注意：毛巾一定要經常清洗，確保時刻乾爽潔凈)

護膚二：選用泡沫式潔面乳

泡沫型的潔面乳要比非泡沫型的潔面乳更加我們面部的T區域與U區域是油脂分泌較多的兩個區域，因此要格外注意這兩區域的清潔工作。而選用泡沫式的潔面乳，可充分清潔油脂分泌較多的T區域與U區域，於面部以打圈的形式進行清洗，將泡沫揉開至全臉，徹底清潔肌膚，保持嫩滑乾爽。

護膚三：選擇噴霧式的化妝水

我們塗抹化妝水時多半是把化妝水直接倒在手指或者手掌上進行塗抹，但這樣就不可能保證手指或手掌絕對干凈，反而會存在細菌帶入到皮膚里，因此，我建議大家盡量選用噴霧式的化妝水，在使用時，噴口與肌膚保持一定的距離，由下而上進行噴灑，這樣既保持了絕對的干凈清潔，又能夠放到噴霧的覆蓋面積，讓我們的肌膚的每一個細胞都喝飽水分。

護膚四：拍打並按摩肌膚

每次塗抹完護膚水，為了使化妝水的營養更好的作用於肌膚，建議輕輕拍打並按摩肌膚，以便護膚水更好的被肌膚所吸收，給予肌膚更多的養分和水分。因此，塗抹完護膚水後要堅持輕輕拍打並按摩肌膚。

護膚五：塗抹滋潤的日霜和晚霜

為了使肌膚隨時保持滋潤嫩滑，需在潔面後及時塗抹面霜加以滋潤。這時，有的美眉就會問了不是已經塗抹了護膚水了嗎?其實不然，護膚水與面霜的功能不同，護膚水對肌膚主要起到保濕的作用，而面霜(包括日霜和晚霜)則會令肌膚鎖住水分、鎖住營養，白天塗抹滋潤日霜，晚霜塗抹滋潤晚霜，必要的步驟一個都不能落下，確保將水嫩細滑的肌膚狀態定格。

㈥ 每日正確的護膚步驟

正常護膚步驟如下：

1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2、爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。
4、精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
5、乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。