精簡護膚步驟塗哪些

Ⅰ 護膚品的用法和步驟

護膚品的用法和步驟

護膚品的用法和步驟，不同的人有不同的護膚習慣，護膚是每個人每天都會做的事情，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，潔面後必須要做護膚的准備，以下分享護膚品的用法和步驟

護膚品的用法和步驟1

第一步：洗臉

不管用什麼護膚品保養皮膚，第一要做的都是用水清潔臉，會用到洗面奶、洗臉皂這類的潔面用品，把臉上灰塵、油脂仔仔細細清洗干凈。

第二步：面膜

若需用面膜，面膜通常在潔面之後敷，使用完後簡單洗次臉（不需要洗的面膜除外），之後再繼續以下護膚步驟。

第三步：化妝水

爽膚水、收斂水、柔膚水等都可以叫化妝水，洗干凈臉後選一瓶適用自己的使用即可。

方法：取適量化妝水倒在化妝棉上，避開眼睛，輕輕擦拭面部，起到給肌膚補充水分的作用，化妝水除了給角質層補水，還可以二次清潔的功效。

第四步：眼霜

眼部的皮膚是臉上最為脆弱的地方，眼周圍的皮膚通常也最先衰老，而眼霜則有減淡細紋、滋養修護眼圍皮膚的功效，一款好的眼霜，對年級大一些的女同胞來說，就顯得很重要了。

其實，年齡小的人也能使用，但年輕人皮膚較嫩，一般只用補水的眼霜就夠了。

第五步：精華液

精華液通常比化妝水更粘稠，而且量小還貴，用手會比較省，使用之前需要做好手部清潔。

使用方法：取一些精華液均勻塗到臉部，然後用手掌輕輕由下而上，由內而外按摩，幫助臉部皮膚吸收精華。

第六步：乳液

取適量乳液到指腹，感覺臉上哪裡最干就先抹哪，然後由兩頰到鬢角、額頭、下巴均勻塗抹好。然後再有手心或指腹輕輕按壓一下臉部，幫助吸收營養。

第七步：面霜

面霜滋養保濕效果相對乳液好很多，然而面霜的油性通常比乳液更明顯，天熱的時候用常有粘膩的感覺，正因此很多人不喜歡夏天抹，但其實每天最好都用一點面霜。

第八步：防曬霜

對護膚品比較了解的人都知道，防曬是美白的關鍵點，因為即便其他產品美白作用很好，若是不做好防曬，被太陽曬到立馬就會變回原樣，因而日常防曬很必要，另外防曬霜也是春夏秋冬都要用的

護膚品的用法和步驟2

早上洗完臉後的護膚步驟

1、補水

首先要使用噴霧將面部的肌膚舒緩，這樣也有利於後續的護膚產品吸收。如果噴霧的補水效果不夠，可以再適當使用爽膚化妝水，但是化妝水的選擇也要根據自己的膚質決定。

2、滋潤

塗抹適合自己的保濕滋潤產品，一般來說水乳的質地比較清爽，而乳霜的質地更加稠厚。也可以選擇敷面膜，但是一般情況下要盡量避開眼睛周圍的肌膚，塗抹專門的眼霜。

早上如何正確護膚

早上洗完臉後的護膚步驟，簡單的，爽膚水，乳液然後是面霜。如果復雜點，潔面之後，敷面膜，接著可以使用化妝水，使用肌底液，然後是眼霜、之後是精華，然後乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠後使用了。

早上洗完臉之後，護膚有先後順序，如果需要敷面膜的話，面膜是第一部。如果沒有，就先用化妝水或爽膚水保濕補水，之後的護膚品才能更好吸收，如果化妝的話，妝感也更好。接下來使用肌底液，肌底液能曾今愛肌膚的吸收度，之後的護膚品吸收更好，所以要先使用。之後是眼霜，眼霜專門護理眼周肌膚的，對抗細紋。然後是精華，精華有多種，一開始可以使用補水精華

如果25歲之後可以考慮選擇抗衰老的精華了，精華使用可以不全臉使用的，去少量在乾燥部位使用就可以。精華有很多不同質地和功效，一般是根據質地選擇先後順序，質地厚重的就後面使用，功效方面，補水最先使用，抗皺最後使用。最後是乳液或者面霜。如果有需要的話，後面可以塗防曬霜，對抗紫外線。之後可以化妝了。

正確的早間護膚步驟

很多妹子注重晚間的皮膚保養，卻忽略了早間的皮膚保養，認為早上其實隨便洗一個臉就能出門去了，其實並不是這樣的，如果是早上沒有做好防護措施，你的臉在外面一天你會發現非常的疲憊，不管是冬天還是夏天，護膚的步驟一定不能錯，不然在夏天的時候會感覺皮膚非常的悶，在冬天的時候覺得皮膚非常的干。

早上起床洗漱完了之後，擦化妝水，有的妹子在早上的洗面奶選擇上非常的盲目，早上的洗面奶盡量不要選擇清潔能力太強的洗面奶了，不然會讓自己的皮膚變得非常的薄，因為早上其實皮膚很脆弱的，晚間睡覺不會積累什麼特別厲害的臟東西，所以也不需要清潔的那麼的強。

在洗完臉之後，很多的妹子習慣在早上敷面膜，其實這是不對的，如果是要出門的日常，最好不要敷面膜，因為需要出門立即的化妝，敷完面膜還沒有吸收，這個時候立馬上妝是非常不好的，會影響面膜的質量，也會影響皮膚的質量，所以在早上的'時候盡量不要敷面膜，敷面膜的這種工作還是留到晚上比較好一些。

洗完臉之後可以選擇用一些比較補水的化妝水，這樣會給皮膚一個保護層，也可以給皮膚一種補水的功效，早上如果要化妝的妹子最好還是擦一些乳液，可以保濕鎖水，在乳液的選擇上也要符合自己的皮膚哦，不要隨意的亂選的哦。

還有一點需要注意的是，精華最好不要在早上的護膚中擦，因為精華的濃度很高，它含有的物質也是比較多的，在要上妝之前，最好不要塗精華液，這樣不好推開，也不好吸收，精華還是建議在晚上睡覺之前擦，這樣的話在睡覺的過程中能非常好的吸收。

還有一點是少部分的妹子會做的錯誤的護膚方式，就是在早上的時候擦眼霜，應該很多人都知道眼霜是要晚上睡覺之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的話，這就會護膚的太過了，有可能眼睛上還會因此長脂肪粒，脂肪粒可是很難消除的哦。

最後一個也是最最最重要的，就是出門前一定要擦防曬，不管是冬天還是夏天，不管是上午還是下午，有的妹子覺得自己上午出門的，沒有太陽可以不用擦防曬，其實並不是的，即使沒有太陽的天氣，還是會有紫外線的存在的，所以防曬是每天一定都要塗的，不管你化妝還是不化妝，畢竟塗防曬是護膚的最後一個步驟，而不是化妝的步驟。

早上洗臉後的護膚順序

洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鍾。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下

做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

保濕補水：塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

護膚品的用法和步驟3

洗完臉後的護膚5步驟

第一步：潔面，取適量潔面產品放在面部，揉搓出泡泡，按摩肌膚，然後用清水洗干凈；

第二步：保濕，潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣；

第三步：眼部，選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收；

第四步：精華，保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態；

第五步：面霜，冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

護膚首先一定要認清自己的膚況，了解自己的皮膚是沙漠干皮還是大慶油田亦或是混油or混干。是不是敏感肌，會不會很容易泛紅，脫皮。

干皮敏感皮，盡量選擇溫和點的潔面產品，以氨基酸洗面奶為好，皂基的洗面奶就不要碰了。油痘肌，不要用無泡溫和氨基酸潔面，也別用皂基。用適合自己的產品，精簡護膚，別天天往臉上糊那麼多層，最基本的水，精華就夠了。皮膚乾的嫌不保濕的，你就再加個霜。少敷點面膜，尤其是那些幾塊錢一張的網紅面膜。

Ⅱ 如何正確有效的做到精簡護膚

第一步：做好清潔
這一步指的是日常清潔，應該很好理解，即使是不護膚的人也會洗臉。清潔也是開啟護膚的第一步，因此我們也不得不重視起來這第一步。

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很多人清潔就想要清潔到底，所以總喜歡用洗面奶、潔顏粉等等去洗臉。這是可以理解的，如果發現自己的臉出油比較多，要及時清潔干凈，否則會堵塞毛孔。

但是也不一定每一次洗臉都用潔面產品，一天多次洗臉的更不要每次都用潔面產品了。一般來說，白天我們用溫水洗臉就足夠了。

晚上則可以用潔面產品去清潔臉，當然了，如果在塗了防曬霜或者化妝的情況下要先卸妝再洗臉。而深層清潔比如塗清潔面膜等也要在洗臉之後做，要注意深層清潔的頻率不能太高。

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第二步：塗精華
老話「濃縮的是精華」，這里用的精華護膚品同樣也是這個道理。精華的種類也有很多，可以根據自己的需求選擇最適合自己的，比如補水的、抗老的、維穩的等等。

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大多數精華都在水後用，所以我們可以在塗完爽膚水後再用精華，偷懶的時候也可以省略水直接塗精華。盡管如此，精華放在哪一步還是得看具體說明。

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知道精華用在哪一步還不足夠，還要會用精華，了解具體的護膚手法。如果是局部使用精華，比如美白淡斑的精華，可以在手心搓熱後輕輕按壓在需要塗抹的部位。

如果是刺激性比較小的精華就可以直接均勻滴在或者塗抹臉上，讓肌膚保持濕潤再開始按摩吸收。精華需要避開眼周使用，按摩的時候也要避開。一般來說精華吸收很快，所以按照皮膚紋理抹開即可，比如記住面中到兩邊，眉骨向上這兩個主要方向。

第三步：眼霜
眼霜這一步也同樣重要，從護膚開始就應該用眼霜，然後根據年齡情況從補水保濕型眼霜換到抗老眼霜。

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眼霜用在精華後，等精華被完全吸收後就可以用眼霜了。使用眼霜要注重按摩手法，尤其是使用抗老的眼霜，正確的按摩手法可以幫助眼霜有效發揮作用。

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使用眼霜首先就需要用夠量，這樣既方便按摩也能夠發揮功效。用量是一邊眼睛一顆黃豆大小，均勻塗抹在眼下和眼眶上。

採用逆時針按摩法，如圖所示，不能夠來回變換方向否則容易產生皺紋，按摩後用兩三指腹來回點彈直到眼霜吸收。而且眼霜也不只可以用在眼周，法令紋、抬頭紋這些地方都是可以用的。

第四步：面霜
使用面霜就是我們護膚的最後一步了，面霜作為收尾可以達到鎖水保濕的效果。同時因為面霜最後滋潤才能夠方便按摩，所以在使用面霜的時候我們要搭配按摩手法。

當然了，如果自己的肌膚更適合乳液，也可以將面霜這一步更換為乳液。

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面霜的種類同樣根據需求去選擇，保濕的、抗老的、維穩的等等都可以。塗面霜也同樣需要夠量，別怕面霜塗多了會油膩不吸收，因為我們還要搭配按摩。面霜點塗在臉上在打圈塗開，接著用手心搓熱按壓吸收，這時候可以一邊按摩。

淋巴處握拳由下到上按摩，額頭需要從眉骨到上的方向去反復指腹按壓，蘋果肌向上提拉而法令紋比較嚴重的要重點按壓多次。按摩讓臉部保持熱熱的感覺，同時面霜也能更快吸收不黏膩。

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以上的4個步驟都是日常最需要的，作為夜間步驟去使用，而晨間護膚則更加精簡，水乳或者水面霜即可，如果眼周容易乾燥的可以加個眼霜。

Ⅲ 擦護膚品正確步驟

擦護膚品正確步驟

擦護膚品正確步驟，讓肌膚重回少女時代的光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，定期去角質有利於保持皮膚的健康，下面教你擦護膚品正確步驟，護膚小技巧！

擦護膚品正確步驟1

一 、晚間護膚

晚間是我們肌膚吸收營養的最佳時期，所以這個時候護膚很重要。正確的順序分別是 潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—面霜

潔面 根據有沒有化妝的情況，使用卸妝油的情況下就不要用潔面乳進行二次清潔了。

爽膚水 作為基礎護膚，起到的作用是補水，軟化皮膚，讓後續護膚流程更好的吸收。

精華 塗抹時避開眼周位置，否則容易長脂肪粒哦，精華可以選擇的功效比較多，根據自己的需求、膚質選擇，注意塗抹精華不是越多越好，因為功效比較強，要考慮皮膚的耐受度，適量就可以達到護膚效果了哦~

眼霜 眼霜幫助我們預防眼周問題，是20歲開始就應該使用的產品啦，不要等細紋眼袋找上門才後悔哦~

乳液 乳液進行二次補水，讓我們的肌膚保持水潤細膩。

面霜 面霜就是來鎖水的啦，一層面霜，讓護膚品的營養統統補進皮膚里~

PS 晚間有時間可以在潔面後使用一貼面膜，讓肌膚補充水分，但是不要每天使用哦~

二 、早間護膚

早間護膚相比於晚間少一點繁瑣，正確步驟是 潔面—爽膚水—精華—乳液—防曬

潔面 可以不用潔面乳，清水清洗即可

爽膚水 輕拍喚醒肌膚。

精華 強效護膚一整天。

乳液 二次補水

防曬 防曬很重要，不要偷懶哦。

三 、化妝前護膚

如果需要化妝的話，護膚就要更精簡，妝前過多使用護膚品，上底妝直接浮粉，嚴重影響妝效，做好基礎補水就可以了，這樣底妝才能牢牢的趴在臉上。

正確步驟 潔面—爽膚水—眼霜—乳液—防曬

擦護膚品正確步驟2

擦護膚品應該怎麼擦

第一步 潔面，將潔面乳擠在手心，然後雙手合十揉搓起泡後再塗抹在臉上並按摩一小會兒，最後用清水清洗干凈即可。

第二步 爽膚水，潔面後先擦拭臉上多餘的水分，然後用爽膚水浸濕化妝棉擦拭肌膚，並用手輕拍全臉，幫助爽膚也的吸收。

第三步 精華液，待爽膚水吸收後，將精華液點塗在臉上，均勻的塗抹均勻，並用手輕拍，幫助肌膚吸收。

第四步 乳液，待精華液吸收後，將乳液點塗在臉上，用同樣的塗抹均勻並按摩幾分鍾，注意乳液和精華液塗抹眼周肌膚的時候輕輕帶過就可以了，不要塗太厚。

第五步 眼霜，將眼霜點塗在眼睛周圍，然後順著眼頭到眼尾的方向以提拉的方式進行按摩塗抹即可。

第六步 面霜，將面霜點塗在臉上，然後避開眼周肌膚塗抹全臉即可。幫助肌膚鎖住水分，防止肌膚水分流失，塗抹的時候注意適當按摩促進肌膚吸收。

擦護膚品正確步驟3

01、洗面奶

有些女孩子晚上回家比較晚，有時候會懶得用洗面奶洗臉，直接用清水沖下就草草睡了。其實這樣做對皮膚的傷害很大，我們的皮膚在外界呆了一天，進入了很多灰塵和雜質，如果不及時清理干凈的話，會堵塞我們的毛孔，慢慢的皮膚就會越來越差，所以說用洗面奶把臉洗干凈是很重要的一步。

02、爽膚水

爽膚水這一步是很多女孩子都會做的，它不僅可以讓我們的臉上沒有那麼緊綳，並且可以起到二次清潔的作用，畢竟爽膚水最大的功效就是補水和保濕了，只有臉上的水分充足了才能讓肌膚更加的有彈性。

03、肌底液

肌底液這一步是很多人都會忽略掉的，甚至有些人不知道肌底液是什麼，基底液相比其它的護膚產品是比較昂貴的，但是它對對皮膚的營養價值也是很高的，它有很好的維穩作用，可以減緩皮膚的衰老，你有肌底液的習慣嗎？

04、眼霜

眼睛是心靈的窗戶，也是最容易顯老的部位了，眼睛周圍的肌膚是很脆弱的，現在很多年輕人晚上都睡得比較晚，忽視了對眼睛的保護，但是到了一定的年紀，眼睛周圍就會出現很多細紋和魚尾紋之類的，所以一定要養成用眼霜的習慣，並且在每一個年齡層次用到的眼霜功效也都是不一樣的'。

05、精華液

精華液這一步應該大多人都不陌生吧？精華液裡面含有其它的護膚品沒有的高效保濕功能，它可以讓我們的皮膚起到一個更好的保濕作用，還可以增強皮膚的保濕能力，防止我們的皮膚過快的老化，對皮膚的作用還是比較全面的，所以精華液是一個必備的護膚品哦！

06、乳液

乳液是大多數女孩子都會使用的護膚品，它在爽膚水的後面可以起到很好的鎖水功效。當然夏季和秋冬季用的乳液質地通常都是不一樣的，我們應該在不一樣的季節選擇不一樣質地的乳液，這樣不僅使用效果會比較好並且對皮膚的保護能力也是比較不錯的。

07、面霜

面霜的主要作用有保濕、美白和抗衰，不一樣的面霜也都有著不一樣的功效，20歲以前和20歲以後所用到的面霜也是不一樣的，並且面霜通常都是用在護膚品的最後一步，起到了至關重要的鎖水和保濕的作用，也是缺一不可的護膚品。

好了，以上幾個護膚品的使用方法和步驟就和大家分享到這里啦！每個人的皮膚不一樣，所喜歡的護膚品種類也是不一樣的，總之適合自己的才是最好的，你還有什麼好的建議和意見嗎？可以在下方留言告訴更多的人哦！

Ⅳ 學生黨該怎麼簡單護膚

一、潔面

護膚的第一個步驟肯定是洗臉了，說起洗臉當然要用洗面奶，18到22歲的女孩子剛剛從青春期過去膚質因人而異，所以選擇一款合適自己膚質
的洗面奶至關重要。首先選擇洗面奶我們要查看成分表如果成分表裡有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、月桂酸等。

鹼劑類有氫氧化鈉、氫氧
化鉀等的洗面奶屬於皂基類洗面奶，皂基類洗面奶一般洗完的感受是臉有緊綳感，所以比較適合油性肌膚和痘痘肌的妹子們。另一種洗面奶類型為
氨基酸洗面奶，比較適合干皮妹子和中性混合類肌膚的妹子。

二、爽膚水敷面

有些妹子也許覺得爽膚水敷面這一步麻煩可以直接帶過，我只想告訴你這樣是大錯特錯，剛剛洗完的臉毛孔正被打開，急需要補充失去的水
分，所以不要偷懶，用干凈的化妝棉濕敷爽膚水，不僅可以使皮膚恢復水潤還可以清潔角質何樂而不為。

三、乳液

乳液的作用就是保濕和滋潤皮膚18到22歲的妹子皮膚狀態普遍還是不錯的，所以保濕和滋潤就成了重重中之重，取合適量的乳液點於臉上以打
圈的方式仔細塗抹直至吸收。

四、塗抹維生素E

其實這一步不是必須的，只是准備給那些想要變白的妹子們准備的，去葯店買那種三塊錢一包最便宜的維生素E，取三粒刺破滴於手掌中摩擦
均勻後塗於臉上。這種方法很簡單也很廉價，所以效果比較緩慢，但是只要妹子們持之以恆，變白的可能性很大，所以妹子們加油吧！

五、塗取面霜

面霜算是保養里最重要的步驟了它起著滋潤肌膚維持肌膚水潤充盈，調養膚質等等重要的作用 ，同樣以點塗畫圈的方式均勻抹在臉上，也可以
與上一步的維生素混合一起塗於臉上。直至臉部均勻吸收即可。

六、塗取眼霜

很多人說眼霜這東西25歲以後塗也不遲呀，妹子們千萬不要有這種思想，等你到了25歲後眼角開始出現細紋後，再名貴的眼霜也補救不回了，
所以要防範於未然。當然，18歲開始塗眼霜也不用選太好的，學生黨吃不消，建議選擇以補水為重點功能的眼霜。

七、防曬

一定要做好防曬，防曬這種產品一年365天，天天都要塗，不要說夏天塗不就好了么？要知道一年四季都有太陽，就算是陰雨天紫外線也是可
以穿透雲層的，而且防曬不僅僅是防曬傷和曬黑，還防止肌膚氧化抗衰老。

(4)精簡護膚步驟塗哪些擴展閱讀：

學生黨日常護膚小竅門：

1、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸道。

補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜
之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。制定適合自己
皮膚的護理方案！

2、每天一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

3、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點
醋，就能起到美白養顏的作用。

4、多喝酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保
證一杯酸奶。小編建議，把酸奶放在晚上喝，這樣會吸收的更好些。

5、礦泉水敷臉
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，
待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

Ⅳ 最全的護膚的正確步驟

最全的護膚的正確步驟

最全的護膚的正確步驟，護膚是很多女生每天都會做的一件事情，護膚品的種類很多，爽膚水和乳液都是比較重要的基礎護膚品，下面了解最全的護膚的正確步驟及相關資料。

最全的護膚的正確步驟1

1、精簡版護膚：潔面》爽膚水》乳液》面霜

大部分的護膚小白只會做基礎護膚，這是最低的標准了，無論你是天生麗質還是懶到極致，這四步護膚一定一定不能省！

不塗乳液面霜可以嗎？

不可以。因為每次洗完臉，毛孔是出於打開狀態，水分跑的很快，風一吹就會感覺緊綳綳的。

所以，要通過爽膚水加強補水，用乳液和面霜（主要依靠裡面的油脂成分）來加強鎖水，同時皮膚保持水油平衡。

早晚都要用潔面乳嗎？

是的。早上使用可以去掉夜晚分泌的油脂，晚上使用可以去掉白天的油脂和塵埃、污染物。

2、基礎版護膚：卸妝》潔面》爽膚水》眼霜》精華》乳液》面霜

在日常生活中，大部分女生還是會經常化妝的，但即使不化妝，哪怕只是塗個素顏霜、防曬霜都是需要卸妝的，所以完整的護膚第一步應該是從卸妝開始的。

如果不清潔不到位的話，皮膚很容易長封閉性粉刺，黑頭，毛孔粗大，所以哪怕不化妝也是需要卸妝滴！

正確的卸妝步驟都在這里啦！

眼霜到底怎麼用的？

眼霜跟面部產品本身就是分開的哦，一般先塗爽膚水後用眼霜，接後面的護膚步驟。

3、升級版護膚：卸妝》潔面》去角質啫喱》面膜/按摩膏》爽膚水》眼霜》精華》乳液》面霜》睡眠面膜

對於大部分人來說，皮膚的問題都都是因為沒有定期去角質，導致毛孔堵塞，護膚品吸收不進去，需要定期去角質才能保持皮膚的清潔。

去角質多久一次？

對不同的肌膚使用的頻率是不同的，比如乾性與過敏性肌膚2-3周1次，油性肌膚一周2次左右，混合肌膚在T區清潔一周1-2次。

去角質要在潔面之後，擦乾手跟臉後用去角質啫喱，輕輕的按摩，然後在用清水沖洗干凈。

4、終極版護膚：卸妝》潔面》面膜/按摩膏》水前精華》爽膚水》肌底液》眼霜》補水精華》美白精華》抗衰老精華》乳液》面霜》睡眠面膜

終極版護膚加入了許多的精華，面對各種功效的精華液，相信很多小仙女就迷糊了，這些不同的精華到底怎麼用呢？

精華如何選擇？

根據自己的護膚需求選擇適合的精華即可，並不需要一次全用。年輕MM膚質較好，可以選擇補水精華；中年MM膚質較差，可以選擇抗衰緊致精華。

如果有肌膚缺水的問題，可以購買補水精華；有膚色暗沉問題，可以購買美白精華。

水前精華跟肌底液是不是同樣的東西？？

水前精華和肌底液的主要作用都是幫助肌膚更好的吸收後續的養分，都有軟化角質的功效，效果大同小異。

水前精華和肌底液都是概念產品，不同的品牌會有不同的定位，細分起來他們是不同的產品。

最全的護膚的正確步驟2

清潔面部肌膚是我們護膚中第一道護膚程序，做好面部清潔，不但能有效及時清潔皮膚毛孔內的油脂和污垢，同時也能改善暗沉、粗糙膚質，促進皮膚對後續保養品的吸收，因此，想要美白皮膚的mm要把面部清潔視為最為基礎的美白步驟，早晚各潔面一次，做好面部清潔工作哦。

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔， 所以需要在清潔之後的第一步使用

精華液向來是肌膚保養過程中最有「質量」的步驟之一，特別是對於容易乾燥或是表面油膩內在乾燥的肌膚來說，更需要使用具有保濕效果的精華液進一步補充水分，調理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態改變。由於精華液中的保濕分子較小，更容易被肌膚吸收，保濕效果非常顯著。

日常的保養以防護和保濕滋養為主，除了白天使用抗氧化效果的日霜外，睡前一定要使用晚霜，因為夜間肌膚吸收能力很強，這時候保養的話會有更好的`效果。

1、早起護膚：潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--防曬--隔離；

很多人做完基礎護理就直接出門了，他們經常忘記護理皮膚的重要一步——防曬！沒有防曬這個重要步驟，所有的護膚成果將毀於一旦！

2、夜晚護膚：卸妝--潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--滋潤唇膏~

周期護理： 面膜， 去角質

去角質： 油性肌膚一周一次；混合型T區一周一次，U區半個月一次；乾性肌膚一個月一次；中性肌膚一個月一次；敏感性肌膚不能去角質。

面膜： 根據自身的實際情況使用。

注意事項

【眼部卸妝步驟】 1 、先用浸泡好眼部卸妝液的化妝棉覆蓋在眼部停留30秒。

2、 敷完的化妝棉在上下眼瞼輕輕擦拭。

3 、用化妝棉敷在下眼瞼上，用浸泡過眼部卸妝液的棉簽輕輕擦掉睫毛根部的眼線。

4 、再用化妝棉對眼角和下眼瞼等易忽視的角落進行清查。

5 、最後用潔面產品和清水徹底清潔臉部。

很多人敷完面膜之後就直接去睡覺了，但是這不是面膜的正確使用方法。一般來說，用完清潔型的面膜之後要洗臉，而敷完乳液狀以及片狀的面膜之後也同樣要洗臉。這里的洗臉，不需要用洗面奶，用溫水洗凈肌膚上的物質之後，再塗上晚霜才算是徹底結束護膚步驟。

最全的護膚的正確步驟3

1、潔面乳/洗面奶

清潔肌膚是護膚的首要步驟，肌膚清潔得不徹底，肌膚的清潔度同樣會影響肌膚對護膚品中營養的吸收。不但如此，肌膚清潔不徹底，雜質污垢的殘留同樣會造成毛孔變粗變大。

正確的洗臉步驟：

先用清水將面部打濕，然後取適量的潔面乳在掌心揉搓起泡後在面部畫圈按摩，然後用清水洗凈。再用毛巾輕輕擦乾水分即可。

2、爽膚水

爽膚水屬於化妝水中的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的作用，即便如此，但是化妝水也不能夠取代潤膚乳，化妝水主要功能是調整肌膚，而並不是潤膚，所以化妝水應該在清潔肌膚後使用。

3、肌底液

肌底液的作用是促進後續產品的吸收。應該在化妝水之後使用，精華乳/霜之前。肌底液中的營養成分能夠活化細胞，修復細胞，增加細胞的活力以及防禦能力，肌底液中的成分一般都含有親水和親油的成分，能夠將護膚品中的水和油同時瓦解，促進肌膚對營養成分的吸收。而且還能夠軟化角質，滋潤角質。這樣就能夠讓肌膚更好的對營養的吸收。

肌底液並非適合任何人的肌膚，如果你的肌膚狀態很好，吸收程度很好的話，就沒有必要在使用肌底液了。如果肌膚底子差，對營養吸收能力弱，那就需要進行此步驟。地如果你的肌膚相對比較敏感，對於精華和面霜不能夠很好地吸收，那麼就需要使用肌底液來改善。

4、眼霜

眼霜的使用順序不是特別嚴謹，因為是塗在眼周圍的，一般乳液和面霜這類護膚品是要避開眼周圍的，最好不要與眼霜重疊。

5、精華液

精華液中的有效成分的濃度比較高，屬於一種特殊的加強型的護膚品，具有護理作用。能夠起到比較明顯的護膚效果。

精華液中的分子相對較小，應該在乳液和面霜之前使用，不然是不能夠很好地被肌膚吸收的。精華的使用要按照抗老——美白——保濕的原則使用效果最佳。

6、乳液或面霜

在使用完精華之後就可以使用乳液或面霜了。如果你屬於油性肌膚，那麼你最好使用乳液，如果屬於乾性肌膚就使用面霜。

7、防曬霜

防曬霜一定要使用的，肌膚的防護工作是一定要做的。不管是出行，還是面對電子產品。防曬霜都能夠有效抵禦外界的刺激和對肌膚的傷害。

冬季選擇防曬產品一般選擇SPF30以下的防曬產品即可。如果在日常防曬中防曬產品指數過高也會降低肌膚的通透性，容易造成毛孔堵塞，進而出現暗瘡和痘痘。

基礎護膚

其他的使用順序

基礎護膚

潔面——爽膚水——潤膚露

化妝前一定要做面部清潔，如果存在黑頭應當先去黑頭，這樣能夠更貼妝。清潔面部後要選擇適合自己的爽膚水和潤膚露。

基本打底

妝前乳——隔離霜

基礎打底階段，建議大家選擇一款質地較厚、叫潤膚的妝前乳，不管你屬於哪一類膚質，都應該這樣做。

上完妝後，一定要上隔離霜，這樣可以有效防止化妝品中的化學物質傷害你的肌膚，有顏色的妝前乳或隔離霜能夠調和膚色的顏色，讓妝容看上去跟有氣色。

底妝

粉底液——粉餅——散粉或蜜粉

粉底液主要作用是調和膚色，先用粉底液再用粉餅，這樣看上去不顯厚重，使用粉餅使用，不需要把整個臉都塗上，只需要在需要調和膚色處使用就可以，上完粉底液和粉餅後，可以使用蜜粉或散粉定妝。

眼部

眼影——眼線——眼睫毛

眼部的化妝方面，眼部首先需要上眼影，然後輕輕的畫上眼線，眼妝就做完了。

最後一步就是眼睫毛 先用睫毛夾夾一下，睫毛會顯得更俏，塗上睫毛膏效果更明顯。

高光、陰影、畫眉、腮紅、唇膏

高光跟眼影的處理是T區和U區，接著上腮紅，腮紅要從太陽穴向蘋果肌方向掃，順序一定要對，不然影響效果。

雙眉部分選擇適合自己的眉粉，濃眉大眼的不需要畫眉，或者用棕色的眉粉去調和一下。

唇部的妝容其實最簡單了，從潤唇膏開始，接著描唇線，然後塗上唇膏，唇彩。這樣一個完整面部妝容就完成了。自然靚麗，清爽可愛！

Ⅵ 護膚的步驟是怎樣的

護膚的基本步驟是什麼？

1、清潔：

經過一晚上睡眠後，臉部會堆積太多皮膚分泌物和細胞代謝廢物，所以早晨清潔是必不可免的。先用溫水把臉部浸濕，適量洗面奶擠在手心，雙手把洗面奶揉搓出細小泡沫後，然後均勻塗抹在臉上，用手指指腹輕輕畫圈按摩，最後再用清水沖洗干凈。

2、深度清潔：

用完洗面奶清潔後，皮膚表面仍然會有一些沒有清除干凈的角質，或毛囊口附近堆積大量污垢，所以下一步先做深度清潔。用棉花棒蘸取少量化妝水，從下往上，從內向外輕柔擦拭，能去除皮膚表面多餘的油脂、皮屑以及毛囊口污垢。

3、塗抹眼霜：

女性易出現魚尾紋、黑眼圈和眼袋，所以要塗抹具有滋潤和抗衰老功效的眼霜，用手指指腹輕輕對眼睛周圍拍打，能促進局部血液循環。

4、塗抹面霜或乳液：

面霜具有保濕、美白和抗衰老功效，適合臉部和頸部肌膚吸收，面霜適合皮膚乾燥的女性。乳霜適合中性或偏油性的膚質。先把雙手搓熱，蘸取少量產品塗抹頸部和臉部，然後雙手以畫圈的方法輕輕按摩，能促進皮膚吸收其中的營養。

5、塗抹精華液

：精華液中的營養物質豐富，其中含有濃縮微量元素和血清成分，能快速為皮膚補充營養。把雙手搓熱後，取適量精華液均勻塗抹在臉上，避開眼睛周圍，然後用手掌輕輕按壓U區，T區用手指指腹輕輕敲打皮膚，這樣有利於精華成分吸收。

6、塗抹隔離或防曬：

出門前必須塗抹隔離霜或防曬霜，能避免紫外線和外界空氣、彩妝對皮膚帶來的傷害。把適量隔離霜均勻塗抹在臉上，塗抹時不能太過用力，以免產生皺紋。

7、面膜

：先把臉洗干凈，面膜敷在臉上，15分鍾後把面膜取下，然後用冷熱水交替清洗，能讓肌膚變得更加緊致，皮膚補充所需要的水分。

小

提示：

護理皮膚要一步一步的來，不能突然跳躍，不然皮膚吸收不了護膚品的營養物質，反而導致皮膚過剩，引起皮膚發炎或長痘痘。

Ⅶ 所以呢，精簡護膚該到底該怎麼做

上一篇講了「自從精簡護膚後，我不再是敏感混油痘痘肌了」，讓我終於和長了近15年的痘痘混油敏感肌說拜拜啦

但是，到底該如何精簡護膚呢，那來講講我自己的日常護膚吧

因為我白天出門基本都會化妝

晚上常規步驟： 卸妝膏、洗面奶、爽膚水、精華或面霜

只有冬天的時候，精華和面霜都會用，其他季節二選一就可以，晚上時間皮膚也需要呼吸

起床後，如果臉上 出油不是很誇張 的話， 溫水洗臉 後， 用化妝棉擦拭 ，能減少臉上一半油脂

白天常規步驟： 溫水洗臉+爽膚水+面霜 ，防曬和化妝品根據個人情況來選擇。

這個時候會有人問， 不用洗面奶感覺臉洗不幹凈 ，確實，我感受過。 其實臉上出油是對皮膚的一種保護，只要不是油光滿面的那種，都屬於正常范圍 。其實日常我們也對洗面奶產生了依賴，感覺早上必須得用，其實你可以慢慢慢慢擺脫。

當然，熬夜過後，臉上的油光確實誇張，那可以適量用洗面奶來清洗臉上的油光。

面膜 這塊我曾經屬於必須每天一張，這一塊我是真的交了不少智商稅，沒有面膜，臉就沒有安全感。現在呢，平時臉不會覺得缺水或者干，基本半個月、一個月才想到用一兩張。其實我也用了一段時間的醫用面膜，差不多幾個月時間，一周一張的那種，停止其他面膜使用。痘痘確實有好轉不少，為了防止對醫用面膜產生依賴，在用了5、6盒之後，我就停止使用了。根據精簡護膚的簡單步驟，痘痘也沒有爆出來，後期用的也是普通的補水面膜，完全足夠補水和保濕。

痘疤這塊，其實當時痘痘都沒有之後，我已經很開心了，去痘疤就不在我的計劃范圍內，但它自己確實慢慢淡化下去了。

其實有些大品牌的好功效，是對皮膚底子好的人才有功效。沖這一點，咱們又省錢了吧

然後，多睡覺，少熬夜，比用任何護膚品做醫美都強...

Ⅷ 基礎護膚的正確步驟

基礎護膚的正確步驟如下：
1、正確護膚步驟：日常基礎護膚分為早晚護膚，早上護膚：潔面、爽膚水、眼霜、面部精華、乳液、面霜、防曬。晚上護膚：卸妝、潔面、爽膚水、眼霜、面部精華、乳液、面霜。
2、正確化妝步驟：隔離霜、粉底粉底液、氣墊、BB霜、遮瑕、高光、修容、散粉、粉餅、眉筆、眉粉、眼影、眼線筆、睫毛膏、腮紅、唇膏、口紅。
3、不同膚質水乳如何挑選，干皮：盡量選擇能深層保濕的。油皮：選擇清爽不悶痘的。敏感肌：盡量避開酒精、香精之類添加劑。選擇護膚品成分比較精簡的，這樣不會加重肌膚的負擔。
4、科學護膚流程所需注意事項：潔面：洗臉時不要冷熱水交替，會使皮膚血管變得異常敏感和脆弱導致紅血絲。早晨可直接用清水潔面，晚上建議洗面奶和潔面儀，清潔更徹底。洗面奶用芙麗芳絲氨基酸洗面奶，泡沫豐富細膩，洗臉干凈不緊綳。

Ⅸ 護膚步驟哪些可以精簡

精簡護膚要根據個人年齡、膚質以及季節因素而定的。「精」指的是選對適合自己的護膚品，這是最減法護膚的最基本，選對適合自己膚質的護膚品，滿足肌膚的基本需求；「簡」說的是簡化不必要的護膚步驟，只按照當下的肌膚情況去護膚。

最基本的護膚步驟是清潔----保濕----防曬，注意再精簡的護膚都不可以省略這三步，除此之外的其他護膚步驟就需要根據自己的肌膚需求去進行適當的增加。水油不平衡、容易過敏、痘痘肌人群建議精簡護膚。

Ⅹ 護膚品的正確使用順序方法是什麼

• 01

  日間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—眼霜—乳液/面霜—隔離防曬。夜間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。周期去角質時護膚品的使用順序：清水潔面—去角質—潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。護膚品的使用順序在不同的時間是不同的，去角質和做面膜時使用順序也是不同的。

  1、日間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—眼霜—乳液/面霜—隔離防曬。

  日間護膚品要以清爽保濕為主，因為後續還需要進行上妝，所以不適合塗抹太多種類的護膚品，否則不僅影響後續上妝，還會使得護膚品不易被肌膚吸收，浪費護膚品中的營養成分。

  2、夜間護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。

  夜間護膚品增加了肌底液和精華類產品的使用，這是因為夜間是肌膚吸收營養成分的黃金時間，可以選用一些功效類的產品修復肌膚，達到事半功倍的效果，年輕肌膚也可是不使用肌底液和精華產品。

  3、周期去角質時護膚品的使用順序：清水潔面—去角質—潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。

  周期使用護膚品去角質時，可以先用清水潔面，去完角質之後再在進行晚間的正常護膚即可，而且去角質之後護膚，有利於護膚品更好的吸收；有的去角質層產品用法不同，應按照產品具體說明使用。

  4、周期做基礎面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—基礎面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。

  精簡順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—基礎面膜—眼霜—乳液/面霜

  周期使用基礎面膜時，潔面爽膚後直接敷面膜，敷完面膜按摩面部至精華液完全吸收後，可以直接進行後續正常護膚，也可以先用清水洗去面部多餘的精華液，再進行後續護膚，依據個人情況和面膜吸收情況合理選擇即可。

  5、周期做清潔面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—清潔面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—補水面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—肌底液—精華液/精華油—眼霜—乳液/面霜。

  精簡順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—清潔面膜—清水潔面—爽膚水/化妝水—補水面膜—眼霜—乳液/面霜

  清潔面膜的使用順序看似復雜，但是歸根究底就是清潔面膜之後一定要使用補水面膜，否則長期下來會導致肌膚毛孔粗大，肌膚水油失衡；清潔面膜和去角質一周至少需要做一次哦~

  6、周期做功效類面膜時護膚品的使用順序：潔面產品—爽膚水/化妝水—肌底液—功效類面膜—眼霜—乳液/面霜。

  功效類面膜一般都是很昂貴的，比如SK-II的護膚面膜，一片價格高達120多，因此一定要按照正確的使用順序才能功效最大化。在使用前先用肌底液可以更好的讓肌膚吸收面膜中的精華成分，後續進行簡單的護膚即可，否則也容易造成肌膚負擔。