怎麼護膚祛黃褐紋

① 黃褐斑怎麼去除

導語：黃褐斑是現代女性面部比較常見的斑了，隨著女性年齡的增長，黃褐斑也就隨著出現，那麼大家知道黃褐斑怎麼去除嗎，下面就讓我帶大家一起來了解一下吧。

黃褐斑怎麼去除

祛除黃褐斑方法1：規律作息時間

身體經常處於內分泌失調的狀況下是招致黃褐斑呈現的緣由之一，因而，日常的作息時間一定要合理布置，要想去除黃褐斑，首先一定要規律本人的作息時間，不熬夜徹夜，盡量養成晚上11點前入睡的習氣，給皮膚發明良好的自我修復時間，對皮膚頤養有很大的協助。

祛除黃褐斑方法2：晨起空腹喝溫開水

關於晚上睡眠不佳的女性可在睡前喝杯熱牛奶，有助於進步睡眠質量，對頤養皮膚的效果更好。另外，早上洗漱好後，養成空腹喝杯溫開水的良好習氣，有效促進腸胃爬動，將體內堆積的毒素排出體外，或者用檸檬片和蜂蜜泡水喝飲用。具有排毒養顏的作用，合成皮膚黑色素有效祛斑美白皮膚。

祛除黃褐斑方法3：適量飲用豆漿

外用的美白祛斑產品搭配內調的飲食療法對淡斑祛斑的效果更快更顯著。日常無妨養成和豆漿的良好習氣。豆漿有黃豆配製而成，含有維生素E等營養成分，有效毀壞自在基的化學活性，同時還能抵禦衰老，抑止色素的沉澱和生成，對淡化臉部色斑有一定的協助。去黃褐斑辦法

祛除黃褐斑方法4：注重補水和保濕

皮膚單調缺水是招致雀斑、黃褐斑、皺紋等各種問題肌膚的最大敵人。特別是皮膚暗黃粗糙的情況下很容易滋生黃褐斑，因此，日常補水和保濕是頤養皮膚最基礎也是最關鍵的護膚步驟。日常定期敷補水面膜，運用適宜膚質的保濕型護膚品中止皮膚護理。去黃褐斑方法

祛除黃褐斑方法5：補充各種新穎的蔬果

很多新的蔬菜水果都包含有維生素的.營養成分，是皮膚不可或缺的營養素，同時對皮膚頤養的效果十分不錯。例如很多水果中富含有為維生素C的營養成分，抵消除臉部色斑和護理美白很有成效。

去除黃褐斑小竅門

去除黃褐斑小竅門1：核桃仁牛奶

它的做法很簡單，我們需要准備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的皮膚。

去除黃褐斑小竅門2：豬腰薏苡仁粥

需要准備好一對豬腰、山葯100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈後切碎備用，100g的山葯洗干凈後去皮切碎。將山葯、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。這款粥品有著補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯的治療功效。

去除黃褐斑小竅門3：杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。

去除黃褐斑小竅門4：柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。

去除黃褐斑小竅門5：蘋果面膜

將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鍾以後清潔面部即可。

去除黃褐斑小竅門6：番茄面膜

用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除雀斑很有效果。

去除黃褐斑小竅門7：香菜面膜

將帶根的香菜清洗干凈，然後放入水中煎煮，煮開後將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成溫水以後，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，並滋潤肌膚。

② 去除黃褐斑方法

去除黃褐斑方法

去除黃褐斑方法，每個美眉都希望自己能擁有光潔靚麗的皮膚，但是許多朋友臉上卻長了很多難看的色斑，即使用遮蓋霜都很難遮住，黃褐斑是非常影響美觀的，那麼去除黃褐斑方法有哪些呢？

去除黃褐斑方法1

怎樣去除黃褐斑效果最好

1、杏仁（去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

3、茯苓（研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鍾後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

怎樣去除黃褐斑小妙招

1、檸檬和黃瓜：

每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：

2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

4、西紅柿汁：

在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、蘿卜和西紅柿片：

將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。

7、檸檬汁加奶：

油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

去除黃褐斑方法2

對於黃褐斑的治療，目前從醫學上來說，還沒有徹底根治的方法，皮膚真皮層內的黑色素細胞沒有辦法被徹底去除，只能從一定程度上緩解色斑的面積、顏色等問題。

有效去除黃褐斑的方法主要有四種：

1、激光去除黃褐斑。激光去除黃褐斑是目前較為熱門的一種治療方法，患者花費不多，可以在皮膚科門診隨治隨走，不會影響正常的工作和學習。

2、土豆面膜。需要准備一個新鮮的土豆，去皮清洗後切片備用，再准備少量的牛奶和麵粉。用榨汁機將土豆洗榨汁後放入到干凈的瓷碗中

再加入少量的牛奶，加入麵粉，攪拌成糊狀，面膜便製作完成後，直接塗抹在臉上，維持七分袖左右，再清洗干凈。長期堅持做土豆面膜，可以減少色斑的生成並淡化色斑。

3、蜂蜜面膜。蜂蜜面膜淡化黃褐斑的原理基本與土豆面膜類似，製作方式也十分雷同。將蜂蜜和麵粉混合後，直接塗抹於臉部肌膚，最後沖洗干凈。

4、使用去除黃褐斑的祛斑產品。市面上祛斑產品比比皆是，各種品牌也琳琅滿目，這些品牌的質量參差不齊，大家一定要選擇質量過關的品牌產品。

最後，黃褐斑應該怎麼去除？我們已經為大家介紹了有效去除黃褐斑的四個方法。黃褐斑屬於難治性的色素斑，在中老年女性人群中最多見，去除黃褐斑才能永葆青春。

大家可以選擇皮膚科門診的激光治療或者使用祛斑產品，也可以嘗試一下土豆面膜或者蜂蜜面膜等偏方，也有一定的輔助治療效果。

去除黃褐斑方法3

什麼東西可以淡化色斑

①清理皮膚

清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的.清洗潔面。

②隨時注意保濕

這一點在美容護膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鍾的保濕小面膜。

③適度去除角質

視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

④少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

⑤學會做臉部按摩

臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效!

⑥減少皮膚受到的輻射

不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應該每90分鍾進行一次休息和洗臉!同時塗上專業的防輻射護膚品。

⑦適當選擇美容護膚品

美容護膚品是妹子們護膚的必備，即便是天山童姥也要吃血來「保養」一下，更何況是我們呢?

⑧保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!

⑨注意飲食，保持合理的體重

在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況!!

⑩經常喝水

日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得乾燥等等問題!!

③ 臉上長黃褐斑怎麼祛除

1、目前祛黃褐斑最快速最有效的方法應該是去醫院或美容院用激光祛除，但這種方法一般價格較高。
2、平時我們在飲食上應多注意，多吃一些水果蔬菜和富含膠原蛋白的食物，對臉部皮膚的保養大有幫助。
3、可以去葯店購買祛斑霜，每天早晚潔面後，堅持使用祛斑霜，一段時間後還是會有明顯效果。
4、每周做2-3次美白面膜，給面部皮膚美白祛黃，對斑點的淡化也有很大的幫助。
5、將生薑洗凈切片，用生薑片來回塗抹臉部斑點處，每次約5分鍾左右，堅持一段時間，也會有不錯的效果。
6、也可選擇內服或外用維生素E，如若內服，每日晚餐後1小時內，口服1粒維生素E。如若外用，將維生素E膠囊剪開，將溶液與乳液混合，每日護膚時一起塗抹於臉部斑點處。

④ 怎樣能去掉黃褐斑

女人都愛美,愛美的女性最害怕的是臉上出現些許的斑點,臉上的斑點不僅會影響一個女人的容顏,還會改變一個女人的心態,影響女人的自信,那麼看來知道去黃褐斑的最佳方法,去掉臉上的黃褐斑是刻不容緩的事情.下面跟著小編一起來看一下去黃褐斑的最佳方法吧.

1.生薑塗抹

方法：將生薑洗凈後切成薄片，然後再晾乾，注意不要去皮。然後再把生薑泡入適量白酒中，白酒要淹沒生薑。每天將臉洗干凈之後，再用生薑進行塗抹。

原因：生薑中含有姜辣素，能夠刺激皮膚血管，使血管擴張，增強血液循環，從而使黑色素排出，達到淡化雀斑的目的。

2.茄子汁塗抹

方法：取一個茄子即可，洗干凈之後切成小塊，放入榨汁機或者料理機中，留些茄子汁。每天用茄子汁塗抹臉上的色斑處，堅持十天就能看到功效啦。

原因： 茄子含有維生素A、B1、B2等，同時還含蛋白質和鈣質，有散血、止痛、消腫等功效。

3.蒲公英花水

方法：將蒲公英花用開水泡或者煮開，冷卻後用紗布過濾，留下汁液。每天早晚，用蒲公英花的汁液洗臉，就能有效去除色斑了。

原因：蒲公英有較強的殺菌作用，對感冒、咳嗽等都有一定的治療效果。外用可以直接作用於皮膚的殺菌，呵護肌膚。

4.醋水洗臉

方法：每天洗臉潔面時，在水中加入一兩滴白醋，直接洗臉即可。

原因：白醋洗臉的功效不用多說，對美白、去角質都有很大的效果。長期堅持用白醋洗臉，在美白的同時可以淡化色斑，細膩皮膚。

⑤ 祛黃褐斑的4大妙招

祛黃褐斑的4大妙招

祛黃褐斑的4大妙招，隨著年紀的增長，很多女性臉上的斑紋越來越明顯，也越來越多，尤其是黃褐斑，這讓她們十分苦惱，想盡各種辦法想要祛除，那麼今天來看看關於祛黃褐斑的4大妙招。

祛黃褐斑的4大妙招1

1、牛奶洗臉法

在清除黃褐斑的時候，建議把牛奶用來洗臉，因為牛奶不僅可以喝，還可以美容，對皮膚也是很溫和的，一點都不刺激。在去除黃褐斑的時候，牛奶還有淡化斑點的作用，也可以消除皮膚的一些黑色素。但是選擇用牛奶洗臉不是一時半會就有用的，必須要長期堅持才能見效。

2、杏仁咖啡祛斑

咖啡也是一種用來淡化斑點的偏方，咖啡加上杏仁，一起調整糊狀，這樣就可以每天用來敷臉了，敷完臉之後，很多人都發現自己皮膚不僅變白了，而且還變得很光滑，特別的細膩。需要先把杏仁放在熱水中泡一泡，這樣才可以把杏仁泡軟，之後搗成泥也更容易一些。

3、香蕉敷臉祛斑法

淡化斑點的時候，也可以用到香蕉，香蕉可以用來敷臉，直接把香蕉搗碎成泥，然後再加上麵粉和蜂蜜一起調和，這樣就可以做成面膜了，每天敷一次，可以讓皮膚更嬌嫩，而且黑色素也可以得到淡化。如果是體內毒素太多的話，香蕉也可以直接吃，這樣有通便作用，還可以排出毒素。

4、檳榔酒

這種偏方可以調理因為肝臟有毒素不能排出所引起的黃褐斑，在去除斑點的同時，也可以達到調理肝臟的作用，對肝臟還有保護效果。需要准備檳榔和桂皮各20g、青皮和玫瑰花及5g砂仁末，將其放在葯罐小火煮開。

這些都是能消除黃褐斑的偏方，大家都可以嘗試一下，因為這些方法都是安全可靠的，不會刺激皮膚，也不容易反彈。在消除黃褐斑的時候，在飲食方面，盡量不吃黑色素含量高的食物，因為這類食物達不到美白的左右，而且也會讓皮膚的黑色素增加。

祛黃褐斑的4大妙招2

1、通過合理飲食調節

發現臉上出現了很多的黃褐斑，需要注重身體的調節，通過合理的方式維持內分泌的穩定，這樣可以防止激素水平的變化導致色斑增多。一般情況下，注意飲食的健康對黃褐斑的去除有幫助，平時可以多吃一些抗氧化的食物，這樣對身體衰老的延緩有利。像常見的蔬菜，水果，粗糧等含有人體需要的維生素E，維生素C，葉酸等物質，這些物質獲取充足，恰好可以達到調養身體，延緩衰老的目的，這樣身體衰老速度變得緩慢，黃褐斑才不會大量滋生。

2、健康運動

為了防止臉上的.黃褐斑大量出現，需要注重身體的調理，平時如果經常存在不良習慣，有可能會導致內分泌功能紊亂，內分泌功能紊亂的過程中身體也容易衰老明顯，甚至會影響女性的卵巢功能。因此，需要從運動這方面入手，通過健康的運動是改善卵巢功能的一種有效方式，運動合理的人身體衰老的速度變得緩慢，才能防止色斑或者皺紋大量出現。想要改善黃褐斑的人，需要保證充足的運動量。

3、維持情緒穩定

黃褐斑的出現和內分泌功能紊亂有一定的聯系，在內分泌水平波動時，身體產生較多的黑色素，可能就會在臉部形成較多的色斑。如果可以保持良好的心態，通過情緒的穩定來調節身體，一般對黃褐斑的出去有幫助。很多人平時總是存在不良情緒，情緒波動明顯時會導致內分泌功能紊亂，這樣臉部的色斑也會越來越多。如果可以保持心態良好，情緒穩定，一般可以改善這些黃褐斑，以免黃褐斑越來越多。

4、保證充足睡眠

臉上出現很多黃褐斑，對個人形象會造成影響，如果想要避免這種情況出現，平時應該從睡眠這方面考慮，睡眠充足也是改善黃褐斑的一種有效措施。因為在年齡增長的過程中，身體衰老速度會加快。如果可以養成健康良好的睡眠習慣，身體調養得當，免疫功能增強，器官維持良好，激素水平不載波動，此時黃褐斑大量滋生的情況才能得到控制。

⑥ 臉上黃褐斑比較多，該怎麼能夠去除

黃褐斑是一種比較常見的色斑，不分年齡段，大大小小不規則形狀的的黃褐斑是女性最困擾的問題肌膚之一。引起黃褐斑的原因比較多，要想徹底的根治黃褐斑，首先應該了解長斑具體的原因，其次就是要注意由內而外的調理，要保持樂觀開朗的心態，平時要加強飲食調養，在陽光比較充足的時候要注意防曬，合理的使用一些祛斑產品等等。那黃褐斑怎麼去除呢？怎麼快速祛斑？有沒有簡單的效祛斑方法，想必這些都是長斑的朋友十分關心的問題。今天我給大家分享一些簡單有效祛去黃褐斑的最佳方法，趕緊進來看看吧：

3、保持好心情

情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

4、注重補水和保濕

皮膚乾燥缺水是導致雀斑、黃褐斑、皺紋等各種問題肌膚的最大敵人。特別是皮膚暗黃粗糙的情況下很容易滋生黃褐斑，因此，日常補水和保濕是保養皮膚最基礎也是最關鍵的護膚步驟。日常定期敷補水面膜，使用適合膚質的保濕型護膚品進行皮膚護理。

⑦ 黃褐斑的簡單祛除方法都有什麼

如今，無論是遺傳因素、還是其他因素導致臉上長斑的女性朋友越來越多，因此祛斑的方法也是多種多樣。雖然有的朋友已經嘗試了一些祛斑的方法，可是效果幾乎是微乎其微，不僅沒有達到祛斑的目的，反而傷害了皮膚，結果是得不償失。那麼到底該如何正確祛斑？今天小編給大家帶來了天然有效的祛斑方法，一起來看看吧！

檸檬祛斑

檸檬中的維生素C已經融入到白酒當中，然後第二天要用化妝棉沾取白酒將其均勻的塗抹在面部，安靜的等待十五到二十分鍾左右，將檸檬酒洗掉，然後再用清水輕輕的拍打面部，將面部徹底的清洗干凈。

黃瓜面膜

將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上;干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可; 每周1—2次，既可去除雀斑。

醋泡黃豆

買適量的黃豆、醋(我甪的是米醋)。洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以了。量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆的方法：如果條件許可，可以時不時一些，一天二十到四十粒效果應該會更好。

⑧ 怎麼去黃褐斑

黃褐斑常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。祛除黃褐斑主要有以下方法

（1）外用葯物是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類葯物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。

（3）面膜療法面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集葯物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為：陽離子蒸氣潤面－面膜膏按摩－成形倒模劑倒模。面膜膏的葯物成分對黃褐斑的治療起著關鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草葯物面膜等。

（4）激光或強脈沖光治療近來有報道應用光子嫩膚術及應用Q開關激光治療黃褐斑部分患者有效。

2.全身治療

維生素C：為了促進色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。

⑨ 怎樣去黃褐斑

色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。

祛斑的方法

祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

祛斑方法4：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

祛斑方法5：生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗凈的患處。

祛斑方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

祛斑方法8：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。

⑩ 如何治療面部黃褐斑

導語：祛黃褐斑的方法是非常多的，但是如何來治療呢，接下來我為你科普下吧。

如何治療面部黃褐斑

柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀，然後加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。

將蘋果去皮以後切成塊，這樣方便搗碎，然後放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的'塗抹在臉上，如果是乾性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鍾以後清潔面部即可。

番茄面膜

用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以後色斑會自然隱退，這種方法對於去除雀斑很有效果。

核桃仁牛奶

它的做法很簡單，我們需要准備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎後，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然後放入鍋中加熱煮沸，最後加入適量白糖即可。

每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用於黃褐斑和有皺紋的皮膚。

豬腰薏苡仁粥

需要准備好一對豬腰、山葯100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈後切碎備用，100g的山葯洗干凈後去皮切碎。

將山葯、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然後再加入適當的調味即可食用。這款粥品有著補腎益膚的作用。對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯的治療功效。

杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮後搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然後按照正常的洗臉護膚操作即可。