美白怎麼護膚

『壹』 美白護膚的方法

美白護膚的方法

美白護膚的方法，你知道的有哪些？美白護膚是女孩子一直在努力的事情，白皙的肌膚可以顯得更加的有魅力，生活中美白養膚的方法有很多，要選擇適合自己的，在使用之前，檢驗是否過敏。

美白護膚的方法1

香蕉面膜

材料：香蕉 紅糖 米醋

做法：將新鮮的香蕉去皮，並且切段放入一個耐熱的瓶子裡面，再將紅糖米醋等倒入瓶子。之後將瓶子放置在微波爐中，加熱幾十秒，待紅糖融化以後放涼了就可以使用了。

功效：可以有效促進血液循環。

西紅柿面膜

材料：西紅柿、酸奶

做法 ：

1)將西紅柿打成泥後，牛仔褲與酸奶混合均勻。

2)將面膜均勻塗抹於面部，10分鍾後用溫水洗凈。

功效：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的.收縮毛孔，美白祛斑的效果。要留意西紅柿汁顯酸性，因此不適用於敏感皮膚。

奇異果面膜

材料：奇異果、海藻粉

做法：

1)將奇異果粉碎後，加進適量海藻粉後攪拌均勻。

2)將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。

功效：奇異果自然面膜不僅能美白祛斑，還能夠供給皮膚充足的水分。

芹菜酸奶面膜

材料：香菜、芹菜

做法：將香菜、芹菜的綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小時，然後將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鍾左右，然後用清水洗去面膜。每天2～3次。

功效：芹菜酸奶面膜祛斑美白，補充流失的水分。

美白護膚的方法2

美白小秘方

1、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次

『貳』 如何護膚美白

如何護膚美白

如何護膚美白，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙變得平滑白皙，學會如何護膚美白，快快get起來吧

如何護膚美白1

第一步：清潔

晚上潔面之前一定要先卸妝！最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾！清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

第二步：保濕

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉！

第三步：保養

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養

精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了！保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的'需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態！

第五步：面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

如何護膚美白2

加強補水

夏天的肌膚容易缺水變得乾燥、暗沉、沒有彈性，為肌膚強化補水很有必要，使用一些保濕產品，為肌膚補充水分，滋養肌膚，增加皮膚的活力和彈性，只有讓肌膚喝飽水，才會呈現出白皙健康的狀態。

趁著睡眠做美白

晚上美白是最佳時機，趁著睡眠時間做美白，效果比較好哦，白天除了做好防曬之外，晚上需要進行美白，適當的使用一些美白產品，可以抑制黑色素的生成，降低肌膚變黑的系數，恢復肌膚的彈性，令肌膚更加健康美白。

對曬後肌膚護理

夏天的陽光非常毒辣，被太陽曬過的肌膚，往往容易缺水，如果得不到及時的護理，肌膚就會變得紅腫，暗沉、沒有光澤、彈性，這時候可以使用冰鎮護膚的方法，用一些冰塊或者冰凍過的東西，敷在臉上，以降低皮膚表面的溫度，恢復肌膚的彈性。

適當使用美白產品

對於肌膚美白可以使用一些美白產品，比如面膜，面膜就是很好的保養品，可以滲透肌膚底層，為肌膚提供充足的營養成分，使肌膚達到理想狀態，夏天使用美白補水面膜或者一些保濕型的面膜，對肌膚具有延緩作用，能夠保護肌膚。

合理作息

人每天都要睡覺，對人體的健康具有很大的影響，如果睡眠時間不足，會使肌膚顯得沒有彈性、光澤，看起沒有氣色，充足的睡眠有助於身體皮膚以致內部得到休息及復原的機會，為肌膚進補，有效保護肌膚。

『叄』 教你美白護膚的4個小妙招

教你美白護膚的4個小妙招

教你美白護膚的4個小妙招，美白護膚是我們很多人都比較關心的，白皙通透的健康膚質也是大多數女性所熱愛的，因為它始終代表著純凈無瑕以及優越的生活環境。現在分享教你美白護膚的4個小妙招。

教你美白護膚的4個小妙招1

1、多補充維生素C，多吃富含此類成分的水果蔬菜

西紅柿、獼猴桃和檸檬等水果蔬菜含有豐富的維生素C成分，而維生素C其實也稱之為抗壞血酸，具有很好的還原性，有很好的抗氧化功能。VC能美白的原因在於它能夠對黑色素沉著有一定的緩解作用，對阻止黑色素的行形成也有一定的阻礙能力；

同時，維生素C又有較好的抗氧化作用，對於膠原蛋白的形成過程有較好的促進作用，這也就使得肌膚變得煥發活力，對於延緩肌膚的衰老色斑等問題也有一定作用，孤兒也就間接能夠使得皮膚具有美白效果。

2、注意物理防曬與化學防曬結合可防止曬黑

在日常的美白護理中，防曬是重中之重。物理防曬能有效減少皮膚直接接觸紫外線，日常外出要常打傘，穿防曬衣服，一旦皮膚與陽光中的紫外線長期接觸很有可能就輕易變黑；同時也要結合化學防曬，使用一些防紫外線較高指數的防曬霜。多重防曬自然也就避免了曬黑。

3、使用身體乳混合維生素C使用

使用身體乳時可以加一些維生素C的注射液可以加速身體皮膚角質剝落，同時也能更更好的加快皮膚吸收身體乳的營養物質。加入比例不要太多，多了的話會比較粘反而不好洗收，加入後要搖勻在使用。堅持使用一段時間也是對美白有效果。

4、日常做好臉部皮膚清潔，加快皮膚代謝

每日還需做好臉部與身體表面清潔，定期去身體的死皮角質層。臉部肌膚每日直接接觸空氣，其分泌的油脂與空氣中的塵土粘在臉上，很容易也滋生細菌蟎蟲，進而長痘痘。因此要仔細清潔，定期皮膚去死皮角質層，加快皮膚的代謝，長出新角質層也就能讓膚色勻稱，有美白的效果。

美白皮膚的方法

1、白醋美白法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

2、牛奶美白法

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

3、三七粉美白法

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環，加快毒素排除的功效，對於長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實現美白的最佳方式，經期和哺乳期不適合食用。

4、薏仁米美白法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

5、珍珠粉美白法

珍珠粉是美白的好幫手，也是內外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓你煥然一新。

美容養顏小妙招

1、美麗心裡暗示

每天抽出一點時間做心理美麗暗示：面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天下最快樂的女人。因為笑可以讓腦部機能活化，使人充滿活躍感。趕緊把自己下墜的臉皮向上提一提吧。

2、多吃蘋果保持皮膚年輕

蘋果是生活中最常見的蘋果之一，也是美容的首選水果。蘋果中含有大量的水分、纖維等，利於保持皮膚年輕。

3、飯後喝杯綠茶

美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的.關鍵因素。飯後喝一杯綠茶，綠茶中含有健康的酸物質和蛋白質。

4、不要裸著臉上床

皮膚細胞在晚上睡眠期間的活力率要比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多，所以晚上美容是最佳的選擇。

5、尊重皮膚的循環節奏

每一天、每個星期、甚至每個月，皮膚總是隨著一定的節奏改變。

額頭腺體分泌的循環節奏其活力最低的時間點約在下午4點鍾左右，而分泌最高點則在中午1點鍾左右;在辦公室是准備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。按照皮膚的循環節奏保養皮膚。

6、早上一杯熱開水加檸檬片

每天早上起來在沒有吃東西之前空腹喝一杯加了新鮮的檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功能。同時還能改善口氣。

教你美白護膚的4個小妙招2

夏季美白小竅門1：牛奶美白

在先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下化妝棉並用清水將臉清洗凈。長期使用可以使膚色白凈細膩。

夏季美白小竅門2：番茄蜂蜜美白

將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。

此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

夏季美白小竅門3：黃瓜潤膚美肌水

將黃瓜洗凈，搗爛之後用濾網濾出黃瓜汁，再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁，然後加入200cc的蒸餾水攪拌均勻。

洗完臉後，取出少量黃瓜潤膚美肌水擦拭全臉即可。

黃瓜潤膚美肌水含有豐富的維生素A，搭配含多種營養成分、且兼具黏性的蜂蜜，不僅可以美白肌膚，還具有鎮靜、保濕作用。

夏季美白小竅門4：珍珠粉或海藻泥

都是用水攪拌成泥狀，敷15到20分鍾，前者洗的時候輕一點，因為珍珠比海藻泥質硬，後者隨便洗。

夏季美白小竅門5：多吃維生素C高的水果

維生素C，能使皮膚健康明亮、不易曬傷。水蜜桃、草莓、奇異果、蘋果、檸檬（檸檬感光，所以要晚上睡前吃），都含有豐富的維生素C，干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑，並且增強對紫外線防禦能力。

『肆』 美白護膚的小竅門

美白護膚的小竅門

美白護膚的小竅門，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，臉蛋白凈就是最好的美白，護膚是由一道道工序組成的，以下是美白護膚的小竅門，趕緊學起來吧。

美白護膚的小竅門1

一、防曬

美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

二、維生素攝取對皮膚至關重要

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

三、按摩充電

真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

四、保濕讓肌膚處於蓄水狀態

肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。

五、精油喚膚

薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體，為肌膚提供充足的營養，並且不僅僅只是作用於皮膚的表層，而是直接輸送進真皮層，喚醒肌膚活力。

六、攝取活血的中葯

美白的中葯有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用，適量服用是可達到改善面部血液循環的功效的，美白還不易生斑。

美白護膚的小竅門2

一、洗臉前一定要先把手洗干凈

我們在洗臉的時候，一定要先把我們的手洗干凈。因為我們手上含有許多的細菌，我們用沒洗干凈的手去洗臉，就會對我們的臉造成傷害，會導致將我們手上的這些細菌直接接觸到我們臉部的毛孔，所以，很多痘痘和粉刺都容易長在我們臉上。還會導致皮膚乾燥，形成一個皮膚惡化的循環。所以，小仙女們洗臉之前一定記得要把手洗干凈之後再去洗臉。

二、洗臉一定要清洗干凈臉上的泡沫

我們用洗面奶洗臉的時候，會搓出很多的泡沫，需要注意的是，我們在洗臉的時候，一定要把這些搓出來的泡沫洗干凈。假如沒有清洗干凈，這些泡沫就會堵塞我們的毛孔，影響我們的新陳代謝，會給我們的肌膚帶來各種各樣的問題。所以我們一定要把這些泡沫清洗干凈，再接著去做護膚的下一個步驟，洗臉的時候也盡量不要讓頭發垂下來貼到臉部，因為這樣會導致清潔面部不徹底。

三、不要用毛巾使勁地把臉擦乾

我們洗臉要用柔軟的毛巾去擦乾臉上的水分，加入毛巾不夠柔軟的話，就會因為摩擦過度進而傷害到我們的皮膚。但是假如你在洗臉後，用力去擦臉的話，也會對我們的臉部造成傷害，我們用很大的力氣去擦臉會很容易造成我們角質層的損傷，會讓我們的毛孔粗大，還會導致我們的臉上長很出很多的黑頭。而且用力擦乾我們的臉部，會使我們的臉部受到損傷，讓我們的肌膚乾燥，還會更容易出油，本身就是油性皮膚的美眉們可要注意了，這可能就是有的人一天洗很多次臉的'人還會出油的原因哦。

四、擦精華水時不要用力拍打臉部

我們在拍精華水的時候，通常都會用力的將精華水拍在臉上。那是因為我們認為，在用精華水的時候，多拍打機械會讓我們能夠更快、更好地吸收。其實，這樣做非但不能讓我們的皮膚吸收，而很可能會因為用力拍打而導致我們的毛細血管破裂，造成臉部的肌膚鬆弛，還會使我們的皮膚毛孔粗大。所以，我們做好不要不要用手直接去拍打，這樣會使精華水容易滲入看不見的雜質導致毛孔堵塞。我們可以用化妝棉來擦拭我們的臉，這樣做既衛生又護膚。

五、敷面膜的時間一定不要太長

面膜可是我們愛美的小仙女們的最愛了，也是我們護膚不可缺少的一個重要=中之重了。但是假如我們敷面膜的時間太長的話，也是非常不利於我們的皮膚。因為敷面膜的時間過長的話，會導致面膜被我們吸收之後，面膜開始反吸我們皮膚的水分，皮膚就會自動缺水，面膜也就白敷了，有的時候敷面膜的時間過長還不如那些不敷面膜的時候顯得水嫩呢！花這么長的時間來敷面膜，最後換來的卻是乾燥，我們就得不償失了。所以我們敷面膜的時候，一定注意敷面膜的時間。

『伍』 正確美白護膚的步驟

正確美白護膚的步驟

正確美白護膚的步驟，女性朋友想要光滑潔白的肌膚，只需要遵守護膚的基礎步驟就行了，但是美白不是一兩天的事，必須長期堅持才能有效果。來看正確美白護膚的步驟。

正確美白護膚的步驟1

潔面選擇：

乾性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節毛細孔。

用法：先用溫熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然後用溫水洗清，還有特別要注意發際是否有洗面奶還未洗去，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。

化妝水選擇：

比任何化妝品都重要，它可以滋潤皮膚，清潔及清爽皮膚;分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使皮膚柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。後者可供油性皮膚於化妝前運用，有防止化妝脫落之效。此外還有葯性，含殺菌效果成分，專治暗瘡性肌膚;營養性用於補充肌膚所需營養，適於敏感和老化肌膚用。

用法：

1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鍾內，是使用保濕品或化妝水的最佳時機，因為它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。

2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。

乳液選擇：

用於滋潤皮膚，依肌膚性質又分為油性、乾性、中性、混合性及敏感肌膚用。乾性肌膚可以選擇質地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。

用法：

1.乳液並不是要同時全臉塗抹，先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉。

2.塗抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。

正確美白護膚的`步驟2

一、夏季清潔要認真

很多人覺得皮膚油油的，會使用泡沫豐富的清潔用品，其實這樣容易破壞皮膚的皮脂膜，會使皮膚出現敏感。

的這款櫻花凈顏潔面乳，幫助排解肌膚濁質，強韌肌膚膚質；內含櫻花提取成分成分，有效平衡水油、細致毛孔、可以逐步恢復肌膚的凈透平滑。

二、夏季補水要認真

得了懶癌的女漢子們此時一定將水、乳液統統拋在腦後，更不用說定時補水了。

那麼我問你：是夏天比較容易口渴，還是冬天比較容易口渴。。。。

切記：夏天不補水 秋天徒傷悲，夏天的補水工作更需要重視。暢銷多年的豆乳六件套，用起來很溫和，不會刺激皮膚，我是比較容易過敏的，但用了都不會，因為懷孕已經有幾個月不敢用護膚品了，這次也是朋友推薦的，確實不錯。

據說是大豆提取的精華，水解大豆蛋白牢牢鎖住水分，用了快一個月了！不錯，保持水分，下午臉上還濕潤，有彈性，是我想要的那種感覺

三、夏季護理要認真

夏季節毛孔打開，皮膚不僅水分流失，營養成分也大量流失，由於夏季皮膚出油，皮膚護理極易忽視，到了秋冬季節，干紋，鬆弛就會向你撲面而來。。。。

最重要的是，天實在太熱了，連動也不想動，因為靜止更涼快。所以就選擇敷一片櫻花面膜吧，一片就能很好達到肌膚護理的目的，孕產期、備孕期、哺乳期也適用哦。

夏季正確護膚使用步驟：

1、首先用洗面奶把臉清潔干凈。

2、塗抹水、精華，乳等，做好基礎的護膚。

3、接下來能夠塗防曬霜（選擇適合自己膚質的防曬霜)

在臉部、耳朵、脖子等部位塗上防曬霜（記得足夠的量才能夠起到防曬效果哦~)。

由下往上抹，輕輕拍打，不要在臉上打圈，避免搓泥卡粉。

4、 春夏防曬霜每隔三個小時就要補一次，冬天紫外線沒那麼強就五個小時補一次。

夏天防曬很重要，不然容易長斑，這款不油膩，沒有很濃的香味，正是我想要的。這款防曬霜很好用，不膩不粘，很清爽，很滋潤，沒有很濃的香氣，

建議仙女們夏季外出時不要純素顏，給肌膚打個底，的這款BB霜，就非常適合在防曬霜後使用，能夠很好地修飾臉部肌膚，調勻膚色，讓氣色變得更好。

提升氣色，最不能缺少的當然是一支好口紅了。口紅天然保濕滋潤易上色持久這顏色也不會太紅，口紅按壓式很方便，顏色有好幾種選擇，適合不同場合。孕婦也可以使用，妝食同源原料放心。

5、 晚上睡覺前，一定要記得使用卸妝水，因為防曬霜的防曬有效成分多是油性的，尤其是防水性的高倍防曬霜要認真卸掉，不然留下殘留物，很容導致皮膚冒痘，毛孔粗大皮膚暗沉！

最後發功給大家再劃劃重點！！

1、一年四季都要防曬，無論晴天雨天都有紫外線都會曬黑！

2、防曬一定要用夠量！同時也別忘了補塗，這樣才能曬不黑。

3、有太陽的日子出門戴戴帽子撐撐傘總是沒錯的，畢竟一白遮百丑

夏天護膚的要訣，小仙女們都掌握了嗎？

『陸』 美白護膚有什麼小妙招

美白護膚小妙招

美白護膚有什麼小妙招，隨著時光的流逝、環境的污染或是自身的生活習慣，都有可能導致我們的肌膚會出現各種各樣的問題，那麼大家都知道美白護膚有什麼小妙招嗎，下面就來看一看吧！

美白護膚有什麼小妙招1

1、化妝水配合化妝棉

化妝水相信也是大局部OL不可或缺的美容護膚產品，而接下來的這個美容護膚小竅門就與此有關哦。質地偏濃稠的高機能化妝水有一定粘稠度，才能成為手與皮膚間的按摩介質，不會拉扯到皮膚，要訣是用化妝棉增多力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打然後再快速地拍打。

2、按捏上嘴唇

唇部皮膚很嬌嫩，假如阻止貓胡須，就捏上嘴唇，這個動作很簡單哦！上嘴唇也有穴位，刺激這里不但能阻止貓胡須的出現，更能塑造性感唇峰。

3、嘴角提拉按摩

嘴角細紋絕對是衰老的先兆，因而，早上起來就微笑，嘴角提拉別忽略。用臉上按摩不老用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴，按住轉三圈，往上提一提，嘴角瞬間起菱。

4、提拉遺風穴

目前風靡的整形手術拉皮手術舊是遺風穴實施的，而我們為大家介紹的美容護膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風穴，就在耳窩凹陷處，用大拇指按住並朝上提10~15下，提拉及提神結果極強。

5、補妝小技巧

關於不少OL來說，補妝幾乎是每日的作業，而利用補妝卻被不少人忽略，補粉這個環節幹嘛要浪費呢？趁著補妝時，用你的小粉撲，在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點按，也順勢再輕輕往上劃拉幾下。

用啤酒收縮毛孔

是的，啤酒不僅可以在擼串時起到畫龍點睛的作用，而且也是可以用來護膚的哦，取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鍾後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反復如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，你會發現毛孔變得小多了，很多你都看不見了，這時候你摸摸自己的臉會感覺皮膚很是緊致。

酸奶蜂蜜補水保濕

其實我們生活中很多食物都可以用來滋潤我們的.肌膚，將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈，這時候你會發現肌膚會變得非常光滑水嫩，感覺皮膚水水嫩嫩，就像肌膚一下子喝飽了水一樣，除此之外，這樣做還能持久鎖住肌膚角質層的水分，讓我們的肌膚充分保濕有彈性。

茉莉花液緊致皮膚

茉莉花也是和玫瑰花一樣有很大的作用，玫瑰花可以美容美白，而茉莉花則可以收縮毛孔，將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，然後再兌入少許的醫用酒精。每日在做好清潔工作後，再提取少許的茉莉花液適量拍打在臉部。這樣的話肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會小很多 。

燕麥敷臉去角質

燕麥不僅可以去濕氣，通腸道。還可以用燕麥敷臉去角質。將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，再用清水洗凈。雖說樣子有點恐怖，但是卻可以有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩、有光澤。

白醋洗臉祛除色斑

每日我們在清潔臉部時，可以在臉盆中加入3~5滴白醋。雖說味道不怎麼好聞，但是長期堅持下去，可以有效的調節肌膚油水平衡，使我們的肌膚更加有關澤度，而且白醋還有的炎祛斑效果，足於能夠抑制痘痘的生長，也能消除隱藏在皮膚下的黑色素沉澱物。對皮膚是只好不壞的。

美白護膚有什麼小妙招2

1、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下「肌斷食」護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

2、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

3、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致。

4、加熱後再塗抹護膚品

在每天早晚塗抹護膚品時，你是不是直接將護膚品塗在臉上？若是這樣，護膚品產生的護膚效果會差得多。若是在塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，雙手合十，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，並輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，那麼，護膚品產生的效果就會大不相同了。若長期堅持塗抹加熱後的護膚品，就會顯著提高護膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。

5、讓紙面膜發揮余熱

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鍾，讓面膜發揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

『柒』 美白護膚的方法

一.如何美白護膚

1.維他命美白必不可少

不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。

2.生理期 女性美白不可忽視的時期

由於女性生理特點，貧血、婦科原因，往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人，生理期過長，量過多、痛經等現象，都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采，損害美貌。做寵愛自己的知識美女，女性知識一定不可缺少。除了經常造訪醫生，定期檢查，准時護理之外，對於生理期的內外滋補，也一定不可掉以輕心。

3.防輻射抗衰老 美白必做功課

臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜 的習慣，惟恐塗抹過多，肌膚難以承荷，其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔，相反，能夠把肌膚和有害物質有效隔離開，並且能夠營造自然膚色，日常使用，可以取代粉底 ，避免了化妝品對皮膚可能造成的損害。選擇隔離，質地是首要條件，吸收快，不油膩，是隔離霜不堵塞肌膚的保證。此外，SPF防曬值也是考評條件之一，它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。

4.排毒養顏之：日常食品

平時多補充富含各種維他命、抗氧化劑和礦物質的食物，新鮮的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋蔥、青蔥、洋菜、櫻桃、萄葡、草莓、蘋果、果膠、茶葉、紅蘿卜、無花果、木耳、綠豆、海帶、豬血。不僅能排毒還能養顏哦~5.美容覺美白容貌讓肌膚失去光彩的首要敵人，就是不充足的睡眠。台灣美容大王大S早有精闢論斷，每天晚11點至次日早上7點的時間，是美容黃金睡眠時間段。可別以為酒吧聚會到半夜兩三點，或者連續看上十個小時肥皂劇後，第二天睡到中午起床就足以保證休息充沛，錯過了最佳黃金時間段，就算睡眠總時間達到8小時，也只會讓人覺得疲憊無力，眼泡水腫。最正確的方法就是及時就寢，9點後避免飲水，在睡前不妨做個面膜，點上熏衣草香熏，在優雅香氣中迅速入睡，第二天一早自然醒來，一定神清氣爽。

5.美白聖品：

檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容 界視為製作美白護膚 品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。

二.美白小竅門

1.充足的睡眠是全身美白的關鍵

人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。

2.美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

3.綠茶沐浴能全身美白

將喝過的`綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。

4.全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

5.使用防曬產品可以全身美白

烈日當空，怎麼樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前塗的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。

『捌』 美白護膚最有效的15個方法

1、每天喝一杯紅棗水，有助於美白，還可以增加腸胃蠕動，促進排泄。2、睡覺之前，將牛奶倒進一個小碗，然後用化妝棉浸在裡面，敷在臉上，15分鍾左右取下，可以使肌膚變得白皙光滑。3、將香蕉搗碎，加上燕麥一起混合，放入冰箱冷藏，第二天拿出來敷在臉上，可以起到美白的效果。4、將西紅柿榨汁，然後加上蜂蜜，再混合均勻，然後塗在臉上，可以起到美白祛斑的作用。5、將黃瓜切碎，然後放在榨汁機中榨成汁，然後倒入小碗，然後加入珍珠粉，攪拌均勻，然後塗在臉上，15分鍾之後用清水洗干凈，可以起到美白的作用。6、將新鮮的檸檬切片，然後放在一起，再倒入白醋，密封起來，放上一周左右，然後用來擦臉，可以起到美白的作用。7、將土豆去皮，切碎，放入碗中，加上牛奶，攪拌均勻，然後塗在臉上，可以起到美白的作用。8、將蘋果去皮，然後搗成泥狀，然後塗在臉上，15分鍾左右，用清水洗干凈。

『玖』 美白的護膚方法有哪些

美白的護膚方法有哪些

美白的護膚方法有哪些，護膚是很多人都很重視的問題，在護膚的時候人們要根據自己的膚質來選擇適合的產品，其中美白護膚的方法是有很多的，下面分享美白的護膚方法有哪些？

美白的護膚方法有哪些1

(1)柑橘汁美容

眾所周知的是柑橘類水果當中都含有豐富的維生素C，而維生素C是幫助美白護膚非常有效的一種營養物質，無論是吃進體內還是用力擠出汁水來勾兌以後塗抹在臉上，都有不錯的美白淡斑效果。說到怎麼樣快速美白這個問題，其實作為一種天然的抗氧化劑，維生素C在幫助修復受損肌膚的同時，也能夠增強肌膚的屏障功能，減少肌膚受到外界污染侵害的幾率。

(2)土豆面膜

土豆敷臉具有一定的祛痘印功效，而將新鮮的土豆放入料理機當中榨汁後，取汁加放入適量的牛奶、美白的珍珠粉一起調和成面膜糊，然後敷在臉上大約20分鍾左右，再用溫水清洗干凈，能夠起到不錯的美白、護膚效果。

(3)西紅柿美容

說到怎麼樣快速美白這個問題，其實變黑不是一天兩天的事情，換而言之黑色素沉積在皮膚內也不是一天兩天就可以做到的，同樣的原理想要去除黑色素的沉著，進而達到美白養顏的作用功效也不可能一蹴而就，相反盲目追求快速的美白，可能會損傷皮膚。而在美白這個方面，大家可以嘗試下將新鮮的西紅柿搗爛後，取汁去渣，然後將西紅柿汁均勻地塗抹在臉上，大約20分鍾左右再用溫水清洗干凈，可以起到祛斑、美白的作用功效。

美白的護膚方法有哪些2

美白的護膚方法

1、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，夏天的.時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

10、鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

『拾』 12種美白護膚方法

導讀：12種美白護膚方法，你又知道多少種？美容護膚的方法不得不知道，不然自己都成黑炭包青天了。以下是12種美白護膚方法，知道它們的朋友，不想白都不行了。想美白的你，不妨學學美容護膚的美白方法。

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的.好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

天然美白篇

牛奶美白

准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉，待干後清水洗凈即可。一周1~2次（不宜多次，皮膚會受傷），可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

木瓜牛奶面膜

功效：能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

製作：1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。

2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。

3.敷臉約20分鍾後洗干凈即可。