① 紅皮蘿卜的功效
1、排毒美容：《本草經疏》記載：「萊菔根利大小便」、「制面毒」。現代科學表明：紅蘿卜內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。
2、減肥：紅蘿卜內含有的糖化酵素能分解食物中的澱粉、脂肪等成分，使之分解後為人體充分吸收和利用，所以紅蘿卜是一種相當不錯的減肥食品。
3、補血：紅蘿卜皮中所含有的紅蘿卜素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助於補血，其中紅蘿卜的鐵含量比白蘿卜高40%，比青蘿卜高75%。
註：紅蘿卜可以益肝明目，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免葯效相反。
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紅皮蘿卜的食療作用
1、增強機體免疫功能：蘿卜苗含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化：蘿卜苗中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
3、幫助營養物質的吸收：蘿卜苗中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：蘿卜苗含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜苗所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
② 紅皮白心蘿卜生吃的功效
紅皮蘿卜是指紅色外皮的蘿卜，通常指紅蘿卜和水蘿卜。紅蘿卜有清肺化痰，健胃消食，通腸潤便的功效。其中所含的微量元素是普通蘿卜的幾倍，甚至是幾十倍，具有很高的營養價值。水蘿卜有促進胃腸的蠕動，增進食慾，幫助消化的作用。還有豐富的礦物質元素，微量元素和維生素，具有很好的口感，同時補充機體營養和提高預防疾病的免疫力的作用。
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紅皮白蘿卜和白蘿卜功效一樣嗎
白蘿卜。性涼，為辛甘，具有促消化增食慾的功效，生食可以可以促消化，其汁具有止咳功效，熟食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒等。
紅蘿卜含有較高的貝塔胡蘿卜素，有維護上皮細胞的正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育及參與視紫紅質合成等重要功效。並且具有明目的功效。
③ 以前喝酒不紅臉，而最近喝酒紅臉了，是否有什麼病變。
喝酒紅臉不是病變。喝酒臉紅是酒精進入體內代謝為乙醛，乙醛是有毒物質引起臉紅，必須藉由肝解毒的過程，將毒素排出體外；有些人一喝酒就臉紅，這種體質代表肝解毒功能較差，喝酒對身體傷害較大，不適合喝酒。
喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。當1－2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。
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對於喝酒臉紅的人來說可能面臨的不僅是乙醇的直接毒害。研究者發現，臉紅可能預示著患食管癌的風險增加。臉紅的同時可能還會伴有惡心和心跳加快。
肝臟是負責代謝酒精的最主要器官，喝酒過量容易傷肝。肝臟代謝有毒物質，可分為解毒及排毒兩階段，第一階段是氧化、還原、水解作用，將毒性去除，但解毒過程會產生自由基及發炎現象，必須藉由第二階段的 胺基酸結合作用，將毒物排出體外。喝酒應限量。
過量飲酒會造成肝發炎，另外包括A型肝炎、B、C肝帶原、葯物濫用、肥胖，以及膽道疾病，也都可能影響肝功能。當出現小便濃茶色、 疲倦、黃疸、食慾不振、腹脹、腹水、水腫等警訊，代表肝出現問題，應就醫檢查，包括抽血檢查肝發炎指標(GOP、GPT)、膽紅素(Bil)、鹼性磷酸脢 (ALP)、r-GT膽道酵素、肝炎病毒指針，以及腹部超音波。
④ 紅薏米和白薏米的區別
你好，紅薏米和白薏米之間的差別還是非常大的，主要體現在外形和功效上面。紅薏米是紅顏色的，它含有大量的維生素和鐵，能夠有效地幫助女性補充氣血，對於一些月經不調的女性來說，可以通過它來調整內分泌，補血養顏。白薏米是白顏色的，它含有大量的蛋白質。對於補鈣來說，使用白薏米比紅薏米效果要好得多，而且薏米能夠調理胃部，幫助胃黏膜消化，所以說是一種老少皆宜的食物。
美味的紅薏仁
俗稱「紅薏仁」的糙薏仁，具有調整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質含量之谷類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用。
紅薏仁已被證實具有促進新陳代謝作用，可預防青春痘與皮膚粗糙老化現象的發生，並能減少和淡化色斑，為女性養顏美容保養聖品，經常食用可吃出健康和美麗。
薏仁，又稱薏苡仁、苡米。一般常用的薏仁為白薏仁，是薏仁除去外殼與種皮的谷仁，而糙薏仁則是指除外殼後的部份，外皮為深咖啡色，維生素B群與纖維質較完整。
薏仁雖名為谷類，但脂肪與蛋白質含量相當高，又容易代謝，所以吃多了也不會有發胖之虞。同時含有多量的維生素A.C.D.E與B群，若每天食用60公克，可以有效降低膽固醇與血脂肪，預防高血壓、中風及心血管疾病。很多人也說薏仁是養生聖品，可使皮膚光滑，減少皺紋，有消除色素斑點的功效，還能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，長期食用可達到減肥與美白的功效。
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2～3小時，讓它充份吸收水份，在吸收了水份後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
近來薏仁被奉為美容聖品，因含豐富的植物性蛋白質、油脂、醣類、維生素和礦物質等，可調節生理機能、美白養顏及消炎，經常食用能讓原本粗糙的肌膚逐漸細致動人。薏仁在煮前必須先用冷水浸泡1小時，再和糯米以1：1的比例煮，口感才會嚼勁又不會太硬，最具養顏美容的效果。
如果能幫助到你，還望採納，謝謝！
⑤ 酵素作用與功效是什麼
1、增進消化功能、促進營養吸收；
2、將營養轉化為有效能量；
3、進行體內凈化之作用；
4、參與人體所有新陳代謝過程。
酵素成分包含來自植物原料和微生物所提供的各種營養素和天然植物中的植物類功能性化學成分，以及發酵生成的一些生理活性物質，包括維生素、氨基酸、多糖、肽類、多酚類、黃酮類、礦物元素和有機酸，GABA、SOD、過氧化氫酶等抗氧化成分，各種益生菌，醇類、酯類、酶類以及外添加的低聚糖，酶、牛磺酸等功能性成分之故。
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決定酵素功能的一個非常重要的方面是其是否有科學的主材配方，用何種主材才能決定其有哪些功能，不是種類越多越好，種類多了，單個成分達不到需求閾值，等於沒有功能。
由於是發酵的產物，有些產品中包含著益生菌以及眾多微生物，在一定條件下，這些益生菌和微生物可以起到促進腸道蠕動的作用，因此可以說，酵素本身並不具有通便減肥的功能，即使酵素產品在減肥瘦身方面被證明有效，也並不是酵素在起作用，而是發酵產物中的益生菌、微生物以及其他產品添加物的功效。
⑥ 有什麼方法可以讓黑眼圈消失
永遠消失是不可以的。黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
1.冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鍾左右就可以讓黑眼圈淡化一半。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
2.黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右即可。
3.多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環，並盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
⑦ 牧童騎黃牛，歌聲振林樾。意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。這首詩的意思是什麼
譯文：
牧童騎在黃牛背上，嘹亮的歌聲在林中回盪。
忽然想要捕捉樹上鳴叫的知了，就馬上停止唱歌，一聲不響地站立在樹旁。
此詩名《所見》，是清代文學家袁枚創作的一首五言絕句。此詩寫了作者偶然所見牧童騎牛唱歌想捕捉知了的一件小事，通過對牧童的動作神態變化的描寫，表現了牧童天真活潑機智靈活的性格和熱愛大自然情趣的特點。
描繪了一幅林中牧童一派天真快樂的畫面，表達了作者對田園風光的喜愛之情。全詩通過對自然環境和社會生活的描寫，直接抒發生活的感受，看似閑情逸致，實則寄託情思，用語活潑自由、淺顯明了。
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創作背景：
袁枚熱愛生活，辭官後僑居江寧，「小住倉山畔，悠悠三十年」（《松下作》），其主張抒寫性情，所寫多為士大夫的閑情逸致，空靈流利，新奇眩目。此詩也即是詩人在生活中看見一個牧童騎著牛、唱著歌，忽然聽到蟬的叫聲後停住歌聲准備捕捉蟬的這一幕場景後，詩興大發而創作。
袁枚（1716年—1797年），字子才，號簡齋，晚年自號倉山居士、隨園主人、隨園老人。錢塘（今浙江杭州）。清代詩人、散文家。乾隆四年（1739年）進士，歷任溧水、江寧等縣知縣，有政績，四十歲即告歸。在江寧小倉山下築隨園，吟詠其中。廣收弟子，提倡婦女學文，女弟子尤眾。是乾嘉時期代表詩人之一，與趙翼、蔣士銓合稱「乾隆三大家」。其文自成一家，與紀曉嵐齊名，時稱「南袁北紀」。有《小倉山房集》《隨園詩話》等。
⑧ 酵素副作用太大了
讓一讓，倩狐君又要來科普酵素啦！
酵素，其實就是我們經常說的酶，在日語里叫酵素、中文裡叫酶、在英文里叫Enzyme，在台灣叫做xiào 素，反正不管叫什麼，都是一種東西！
自然界本身就存在數不勝數的酶，並非只能從果蔬中提取。
