臉上長痘怎麼護膚才好

『壹』 長痘痘怎麼護理皮膚

長痘痘怎麼護理皮膚

長痘痘怎麼護理皮膚，去除歲月的痕跡就可以少女的年代，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象了解步驟就可以開始啦，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，以下分享長痘痘怎麼護理皮膚技巧！

長痘痘怎麼護理皮膚1

1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，或者是使用溫水洗臉，再適當的加入一些白醋，以利毛孔暢通。

2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當中，痘痘長得厲害的媽媽，坐月子時不要吃油膩的'食物。

3、不當的外用品會引發痘痘，或是讓痘痘更加惡化。常可見到准媽媽們為了掩飾臉上的痘痘，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這么做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對痘痘沒半點好處，所以一定要避免使用。

4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，痘痘長得越多。所以孕媽媽一定要保持愉悅放鬆的心情，晚上要保證質量良好的睡眠。

5、平時不要擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞或者痘印。如果因不慎擠捍留下疤痕或凹洞了，就可選用維生素E膠囊等，每天堅持塗抹在患處，長期堅持還可分解皮膚深色素，使皮膚自然凈白。

讀完我的這些建議，經常會長痘的孕媽媽就可以嘗試一下，同時要做好一系列的注意事項。如果痘痘症狀消除的不明顯，孕婦也不要為此而過於擔心，因為當身體內各種激素水平恢復到正常狀態時，痘痘自然就會自行消失的。

長痘痘怎麼護理皮膚2

1、保持臉部和全身的清潔：最好每天洗臉3次，使用合適自己的洗面奶清洗，並輕輕按摩患處，使毛孔暢通。最好不要使用抗痘的葯物，以免對胎兒的發育造成不良影響。

2、注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸和辛辣的食物。

3、最好不要使用過多的護膚品：有些愛美的孕媽媽為了遮掩臉上的痘痘，塗上厚厚的遮瑕膏或粉底，這反而只會讓毛孔阻塞的更加嚴重，不利於消除青春痘。

4、不要擠痘痘：很多人看到臉上有痘痘就會情不自禁用手去擠它，殊不知，這種做法很容易讓擠後的傷口受手上的細菌感染，或者在臉上留下了永恆的疤痕。

5、保持愉悅的情緒，充足的睡眠。

6、檢查原因：孕媽媽可把自己使用的護膚品或葯品等給皮膚科的醫生看看，讓醫生判斷是否由這些因素引起臉上的痘痘。

通過以上的內容可以知道，我們一定要清楚到底是什麼願意導致了臉上的痘痘。並且要注意衛生清潔，保持充足睡眠等等，才能讓痘痘遠離你們。

孕期飲食對於孕媽媽以及寶寶的健康來說是很關鍵的一個時期，筆者希望准爸爸媽媽們要注意做好保健工作，避免帶來一些不必要的傷害。

眾所周知，孕媽媽是屬於特殊人群，飲食營養攝入也很重要，下面要推薦一些產品，有需要的人們是可以借鑒服用：

孕康顆粒：健脾固腎，養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。

滋腎育胎丸：滋腎育胎丸用於脾腎兩虛，沖任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)。防治習慣性流產和先兆性流產。

愛樂維 復合維生素片：愛樂維復合維生素片是一種復合維生素，用於人體補充所缺維生素的葯物。

『貳』 臉上長痘痘，用什麼護膚品好

痘痘是年輕人常發生在面部的炎症性慢性皮膚病，由於內分泌原因可導致雄激素水平升高，進而刺激皮脂腺增生和分泌，使大量皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂栓，進而可形成粉刺和痘痘。長痘痘的人群建議平時注意麵部清潔，可使用質地溫和、保濕補水、控油祛痘的護膚品。
1、質地溫和的護膚品：長痘痘的人群，不建議使用太多種類的面部護膚品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生長。可以根據具體皮膚性質選擇合適的護膚品，比如質地溫和的護膚品，不會對皮膚產生太多刺激，以利於痘痘的消退；
2、保濕補水的護膚品：部分面部長痘痘的人群是由於皮膚水分不夠，或者過度外用控油、去油的護膚品，導致面部皮膚的屏障功能受損所致。因此需要在去油的同時，外用具有保濕補水作用的護膚品，以補充肌膚所需水分，保證皮膚的水油平衡，油脂分泌減少之後，毛孔發生堵塞的幾率就會減少，也能夠促進痘痘的消退；
3、控油祛痘的護膚品：對於面部長痘痘的人群，除了可使用上述護膚品外，也可以在醫生的指導下，選擇使用控油祛痘類的葯妝，此類護膚品除可抑制面部油脂分泌外，還具有消炎、殺菌的作用，能夠促進痘痘的消退。
對於愛長痘痘的人群，平時注意進行簡單的護理、清潔、防曬即可，盡量避免頻繁化濃妝，以免化妝品堵塞毛孔，加重長痘痘的情況。此外，對於長痘痘的人群，在平時飲食上也要注意，盡量減少攝入辛辣刺激性的食物，如生蔥、辣椒等，同時要注意休息，減少熬夜，保持充足的睡眠，都有助於痘痘消退。

『叄』 痘痘肌如何正確護膚

很多人覺得，長痘可能是由於臉沒洗干凈所致，所以不停地洗臉、去角質……殊不知，這樣做非但痘痘沒有減少，還可能會刺激皮膚，加重炎症。痘痘肌到底應該如何護理？

1.為啥會長痘？

想要學會如何護理痘痘肌，首先要了解為啥會長痘。痘痘的學名為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮膚病。

學術界普遍認為長痘主要和以下三大因素有關：

①皮脂分泌過量

一般來講，在雄性激素的刺激下，皮脂分泌會變得尤其旺盛，皮膚就會變得油膩，從而導致長痘。這也是青春期、女性生理期以及孕期容易長痘的原因之一。

④注重保濕

合理使用保濕化妝品，可有效改善長痘的症狀。伴有皮膚敏感且皮膚乾燥的小夥伴，可以選用具有高度保濕作用的霜劑化妝品，但其中的油脂含量不宜過多；如無皮膚乾燥缺水問題的人，夏季選用水劑或乳液類保濕化妝品，冬季可選用保濕作用相對強一些的霜劑化妝品。

各位小夥伴，下次長痘時不要傻傻地拚命洗臉了，不妨試試以上這幾招哦。

『肆』 臉上的痘痘比較多，應該怎麼護理比較好

痘痘是一種常見的皮膚病，很多人都為臉上長痘而感到困擾。每個人都想要自己的皮膚可以白凈且光滑，盡快地擺脫皮膚表面長痘痘的這一困擾。其實祛除痘痘也是有一些小技巧的，只要掌握了這些方法，痘痘就會慢慢消失。

那麼，臉上有痘痘要如何消除呢？

1、注意清潔

如果痘痘的嚴重程度已經影響到了日常的生活，則建議去正規醫院看醫生，因為痘痘除了平時護理不佳的原因，有可能是身體內部出現了問題，比如雄激素水平異常，毛囊周圍細胞角化異常，皮脂大量分泌以及炎症等原因。除此之外，心理壓力，遺傳因素內分泌失調也是導致痘痘的一個主因，因此不建議自己採用偏方解決。

『伍』 臉上長痘痘用什麼護膚品比較好

臉上長痘痘一般需要使用清爽型純植物護膚品或者溫和性的護膚品。最好選擇純植物添加，溫和性會比較強。在塗抹護膚品期間還需要做好臉部保護，最好不要用手抓撓皮膚或者是用手擠壓痤瘡，以免導致局部的細胞損傷。

推薦樂敦cc高滲透去痘印美白精華液，這款產品有一股淡淡的橘香，將它透明的液體塗在臉上會有點辣辣的感覺。注意哦，塗完之後不能見光！！VC是非常容易氧化的，開封後要盡快使用，以免活性成分失效。

臉上出現痘痘應該注意哪些事項呢？

1、注重個人衛生

若日常生活中不注重衛生的話，則會導致面部受到感染，從而導致出現大量痘痘。因此，在日常生活中要注意個人衛生，避免面部沾染過多的灰塵以及污垢。容易長痘痘的人群也應該盡量避免留劉海，很容易導致額頭出現感染情況。

2、保持良好的生活習慣

長期不良的生活習慣也會誘發痘痘的出現，比如，長期熬夜、抽煙、喝酒等，因此，為了盡可能的避免痘痘的出現，在日常生活中應該養成良好的生活習慣，比如，保持規律的作息，避免喝酒以及抽煙，也需要時刻保持良好的心情，避免自己的情緒過於激動。

『陸』 臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裡不出門就可以美白的，皮膚長青春痘要用對應的護膚方法，教你臉上長青春痘的護膚方法，護膚小技巧！

臉上長青春痘的護膚方法1

1、注意飲食

青春痘一般都是因為身體內分泌失調造成的，所以要想緩解臉上的痘痘一定要注意身體內調。平時要少吃辛辣刺激、油炸的食物，這些食物會刺激皮膚的'油脂分泌，導致毛孔堵塞，引起痘痘的產生。可以多喝一些去火排毒的花茶，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2、注意清潔臉部

要想讓臉上的青春痘快點消下去，一定要注意清潔臉部。可以選擇一款潔凈能力比較強的洗面奶，早晚用溫水洗臉，這樣可以減少臉上的油脂堆積，避免現毛孔堵塞。保持臉上皮膚毛孔的通暢，可以讓痘痘更快消掉。

3、保持良好的睡眠習慣

很多人平時沒有良好的生活作息，經常熬夜不睡覺，這就會導致肝臟的排毒功能減弱，造成身體內的毒素無法排出。由於身體內的毒素堆積，所以臉上才會長青春痘。平時盡量不要熬夜，保證充分的睡眠時間，可以有效緩解臉上長痘的狀態。同時可以多進行體育鍛煉，提高皮膚的新陳代謝能力，這對調理臉上的痘痘也非常有幫助的。

臉上長青春痘的護膚方法2

怎麼去除青春痘及痘印

1、飲食清淡健康

痘痘和痘印想要消除，首先要注意飲食，避免吃油膩辛辣的食物，否則這些食物就可能會導致身體內的毒堆積，無法排出，從而加重痘痘，因此臉上有痘痘和痘印的人，一定要盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜。

2、運動排毒

痘痘和痘印想要消除還要適當地進行運動，運動會流汗，而流汗有利於身體毒素排出，也會讓精神變得好點，精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位

想要消除痘痘和痘印，大家還要清潔干凈面部，洗臉的時候要用洗面奶，如果化妝了就先要把妝卸下了，然後在用洗面奶清洗，這樣清洗的比較干凈，如果化妝沒有卸妝就清洗面部，化妝品中的化學物質就會殘留在皮膚上，可能會引起毛孔被堵塞，加重痘痘。

4、綠茶南瓜去痘痕面膜

綠茶搭配南瓜對於祛痘會有相對比較理想的作用，主要的操作方法就是要先將南瓜洗凈，去皮及籽，放入鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，要注意攪拌充分，以達到可以敷在面部的目的，一般來說，靜敷約15-20分鍾就可以，之後要用清水徹底洗凈，持續性使用的情況下，效果是相對比較理想的。

5、塗抹蘆薈膠

使用蘆薈膠也可以去除臉上的痘印，把蘆薈膠塗抹在臉上進行厚敷，一段時間之後，痘印不僅淡化了，皮膚也會變得白嫩一些。

6、吃維生素C

維生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以直接吃維生素C片，促進皮膚美白的速度，淡化面部痘印。

『柒』 臉上長痘痘應該怎麼護理

臉上長痘痘，最常見的是青春痘，如果年齡12-20歲之間，考慮青春痘可能性比較大。首先，要注意麵部皮膚衛生，使用好一點的肥皂洗臉，保證面部皮膚清潔衛生。避免吃辛辣刺激性食物，不能飲酒。其次，可以在醫生指導下給予維A酸軟膏之類的葯物塗抹，也可以口服復合維生素B。平時注意清淡飲食，多吃含維生素C豐富的水果蔬菜，有助於改善。如果年齡超過青春期，多考慮是內分泌失調所致，可以看看中醫根據具體情況辨證施治，給予中葯調理內分泌，也可以起到較好的治療作用。

『捌』 臉上有痘痘，如何正確護膚。 麻煩詳細說下。

首先清潔工作是至關重要的，你應該是油性皮膚，選擇那種摩絲的潔面面奶，這樣清潔的干凈些。需要注意的是洗面奶要打出泡泡再往臉上圖，時間不要太長，不要超過1分鍾，之後一定要清水將洗面奶清洗干凈。
再有就是護膚，一定要選擇清爽型的補水保保濕好的護膚品。
最後還要經常做面膜給皮膚補水，出油是因為缺水水油不平衡，痘痘一般都是代謝的垃圾拍不出來，所以多給皮膚補補水，而且現在好多面膜都有排毒功能，毒素慢慢導出就好了，面膜堅持三天一片就可以，不要每天都用，用的太多營養過剩也會給皮膚造成負擔。
希望能幫到你

『玖』 痘痘期間怎麼護膚

痘痘期間怎麼護膚

痘痘期間怎麼護膚，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，水乳的保濕作用是非常明顯的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚是由一道道工序組成的，我整理了痘痘期間怎麼護膚，希望對你有所幫助。

痘痘期間怎麼護膚1

首先，要選成分簡單、不含皂鹼的潔面產品(包括卸妝用品)， 出油長痘期間的保養首重清潔。洗面乳的選擇，以洗後不緊綳乾燥 者為佳;含皂鹼成分的潔面裔，會過度去除對皮膚具有保護作用的 皮脂，造成皮膚緊綳、乾燥現象。產品的成分越單純越好，非皂化 配方及不含刺激成分的溫和潔面產品，相對來說適合長期使用。

其次，防曬品建議使用物理性的隔離乳，化學性的防哂品質地較油，容易阻塞毛孔產生粉剌。粉刺發炎就變成痘痘，痘痘處理照護不當，就容易產生凹凸洞黑痘疤。

第三，一般不建議長痘痘的姐妹化妝，如果一定要化的話，應採用輕薄的妝容。剛清潔完的痘痘，毛孔是擴張的，且有小傷口， 建議先擦上薄薄的葯裔再上妝，避免含粉底的產品，進入擴張的毛孔造成阻塞，又引起發炎，痘痘又會再長出來。

第四，可以用臉部水療對付沒有發紅化膿的粉剌，一周約三次： 洗完澡時將自己適用的洗面乳加水稀釋，用棉花沾濕敷在粉刺部位， 在臉上輕輕按摩10~15分鍾，讓粉刺溶解軟化後，再用粉剌針輕輕剔除，清潔完後再用生理鹽水或者是清水洗干凈即可，這樣不會讓臉上的毛孔變大。這主要是因為剛洗完澡表皮層已軟化，毛孔 較松軟，容易將阻塞的粉剌雜質剔除，所以才不會傷到皮膚。

第五，如果痘痘已經化膿紅腫，就不宜擠壓了，可找醫生藉由 鐳射根療將育舂痘的膿頭氣化，消炎殺菌，將膿與內容物引出再配 合擦葯裔即可。而長期使用酸類產品，膚質容易變敏感，變薄，變脆弱。

長痘期問，最好能保持新情榆快、 睡眠充足，然後把麻辣的食物統統戒掉，盡量清單飲食。另外，千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生，那裡可是蟎蟲、在塵、頭皮屑等臟東面的聚集地，定期換洗非常必要。

痘痘期間怎麼護膚2

長痘痘期間護膚品是可以抹的，這個時候我們的皮膚皮脂腺較為活躍，油脂分泌較多，如果不注意給皮膚補充水分導致皮膚嚴重缺水，分泌的.油脂容易凝固堵住毛孔，又形成新的痘痘。

為了保持皮膚的水分，在洗完臉之後可以抹上一些清爽型的爽膚水、乳液、面霜來鎖住肌膚水分，維持皮膚的水油平衡，減少痘痘的發生。

雖然說長痘痘期間護膚品可以塗，但是化妝品還是盡量不要塗啦。大多數的化妝品里都含有氧化鉛、防腐劑、酒精等添加劑。這些添加劑本身會刺激皮膚，卸妝時使用的卸妝產品又再次對它產生較強的刺激，如果卸不幹凈化妝品殘留在皮膚上會再次堵塞毛孔加重痘痘。

如果必須要化妝的話，盡量選添加劑少、非含油、質量比較好的化妝品，妝容也盡量不要過於厚重，盡量減少帶妝時間，卸妝時可使用卸妝力量較強的產品將皮膚徹底清潔干凈。

『拾』 痘痘肌膚如何護膚

痘痘肌膚如何護膚

痘痘肌膚如何護膚，護理痘痘肌時很多女孩子們的心頭大患，有的人用了很多偏方，也去美容醫院看過，但護理痘痘肌有一定的方法和講究，本文講述痘痘肌膚如何護膚的相關知識。

痘痘肌膚如何護膚1

說到痘痘，究其根本，還得從痘痘的成因出發，不要覺得這不重要，凡事都要講究對症下葯哦。

影響痘痘頻發的因素主要有兩條：肌膚表層皮脂分泌過多、肌膚中的毛囊皮脂腺導管堵塞，一旦出現了二者中的任一種肌膚問題，就非常容易發生細菌感染和炎症反應等肌膚問題。簡單來講，就是肌膚的皮脂若分泌了過多的油脂，他們堆積在肌膚的表面，不僅容易導致肌膚水油不平衡，還非常的容易成為細菌的「溫床」，尤其是肌膚炎症等難護理的症狀。

同理，如果肌膚的皮脂腺堵塞，你使用的護膚品或者其他護理葯物無法深入肌膚內部，肌膚內部的有害物質亟待排出，卻因為堵塞無法流出，這導致了肌膚營養物質斷層的現象，肌膚表層水油不平衡，自然痘痘頻發了。

分析到這里，大家都會下意識的反應：痘痘超難消除的！

實則不然。

消除痘痘最重要的是長期堅持，這並不是一項一蹴而就的工程，你需要花費心思和時間去護理的，長此以往，才會達到消痘淡斑的功效。吶，消除痘痘最重要的一點，我已經提前劇透給你了。你一定要記住執行哦。

首先由自身的祛痘的經驗告訴你，認真清理肌膚是重中之重。如果在化妝之後，特別是塗著粉底液、口紅、遮瑕、散粉，甚至多重補妝及接觸到空氣中令人窒息的有害於肌膚的物質，你如果沒有徹底卸妝和清潔肌膚，試想，所有的物質停留在你的肌膚表層，在你進入睡眠肌膚自我修復的時候，慢慢的跟隨你的新陳代謝進入體內，是一件非常可怕的事情。

所以卸妝一定要注重，洗面奶每天都要用，如果是比較敏感的肌膚，可以選擇溫和型的卸妝水和洗面奶，忌用含有酒精的清潔品，如果有機會或者時間允許，可以去角質，或者敷泥膜來進行肌膚的深度清潔。

還有一點，就是控制肌膚的`水油平衡。通常大家在提到護膚的時候，總是先想到我要美白！我要補水！我要抗衰老！我要抵抗熬夜肌！你看，大家都不太容易想到控制水油平衡，自然也不會選擇平衡水油的護膚品。這也就是我分析痘痘成因的原因，油脂分泌過多，水油不平衡，所以在肌膚每日所需水分的同時，平衡水、油的比例也是必要之舉。因此，水油平衡的爽膚水、乳液、精華液、面霜用起來吧。

最後也是最難堅持的：保持良好的作息。

痘痘肌膚如何護膚2

1、不要摳！不要摳！！不要摳！！！

如果需要清痘，盡量去正規醫療機構，由醫生選擇合適手動清理的痘痘，在皮膚消毒情況下，進行清痘治療。

如果自己隨便對不適合清理的痘痘，在未消毒的情況下，用不適當的手法清痘，很容易留下疤痕。

2、適當忌忌口

①必須避免

蛋糕、甜點、奶茶、飲料這些高糖飲食盡量不吃；

辣椒、火鍋、油炸、燒烤等辛辣刺激又油膩的食物一定要少吃；

抽煙、飲酒勸你戒掉；

動物蛋白差不多吃夠膳食推薦量就好，多了也會滋養痘痘。

②選擇性避免

全脂牛奶（盡量不喝脫脂牛奶）、酸奶、咖啡。

這些食物是否可以攝入的問題，這個因人而異，不是所有人喝了奶或者咖啡都會加重痤瘡，但是確實有人一喝痘痘就加重。

所以我的建議是，可以先喝，如果喝了沒有明顯的痘痘加重，就放心喝沒問題，如果明顯的一喝痘痘就加重，那避免喝就OK。

注意，加了大量糖的甜牛奶、調制奶、風味酸奶、咖啡飲料……，屬於甜食了，不可以喝，請一定看清產品成分表。

③可以多飲食

多吃豆漿、茶水、新鮮蔬菜、新鮮水果、粗糧，這些食物富含各種維生素。

中國人飲食習慣是精製作，導致中國人攝入的營養素普遍缺乏B族維生素，而與皮膚的健康狀態最相關的營養素，就是B族維生素，痤瘡的發生就與維生素B6的缺乏有非常密切的關系。

所以，大家也可以額外補充些復合B族維生素的營養補劑，或者單獨的維生素B6片。

3、改善生活方式

①避免熬夜：11點以後都算熬夜，熬夜玩手機更是要不得；

②適當運動：適當的放鬆身心的舒展運動（如瑜伽、普拉提）、不過度的出出汗的有氧運動都對痘痘有很大幫助。

注意，過量的肌肉力量訓練反而會加重痘痘哦，哦對，肌肉力量訓練+高蛋白飲食，那痘痘就爆發止不住了。

③保持大便通暢。

4、學會控制情緒

不良情緒，如焦慮、緊張、暴躁發脾氣等不良情緒，很容易引起內分泌變化，滋養痘痘的生長，良好的情緒有利於痘痘的好轉恢復。

5、正確的洗臉及護理方式

①適當清潔

弱酸性洗面奶，早晚各一次，輕柔潔面，潔面巾輕輕蘸干臉上的水分。

掌握好清潔的力度，避免過度清潔，不用潔面儀、清潔面膜、反復使用很久的毛巾（用毛巾要每月更換）。

②清爽保濕

痘痘肌膚的保濕原則是，宜清爽不宜油膩，寧可清爽多塗幾遍，不可過度油膩和過度保濕。

③功效護膚

可以根據皮膚的具體情況，選擇含有茶樹精油、榆綉線菊提取物、白柳樹皮提取物、果酸或者水楊酸等具有消炎、殺菌、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的護膚品。

④面膜選擇要慎重

痘痘肌選擇面膜要慎重，如果要用，就要針對性地選擇含有能夠抑制痘痘的成分的面膜。

否則，不但不能緩解痘痘，反而會加重痘痘，寧可不用。

⑤盡量選擇物理防曬

任何痘痘肌，白天必須防曬，拋開紫外線的光老化不說，紫外線本身對痘痘就有直接誘發的作用。

但是，盡量選擇衣帽等物理防曬的方式進行防曬，而避免使用防曬霜防曬，防曬霜容易堵塞毛孔加重痤瘡，如果必須要使用防曬霜，則建議選擇清爽型的防曬用品，皮膚出汗出油後，可重復塗抹，而避免SPF過高和過度油膩的防曬霜。

⑥避免化妝、徹底卸妝

避免長時間帶妝，主要指粉底、BB霜、隔離霜這些含有粉質的底妝，會膚堵塞毛囊口，誘發痘痘產生和加重。

化妝後，一定用卸妝油認真卸妝。