夏天晚上睡覺前做什麼護膚

⑴ 晚上睡覺前應該如何護膚用什麼護膚

說到護膚保養，永遠是女人們聊不完的話題。各種產品，切身體驗，一一推薦。事實上，產品不在多，找到適合自己的才是最好的。那你知道一天中什麼時候護膚是最佳時期嗎？

答案：晚上睡覺前。

睡覺時是細胞生長最旺盛的時間段,護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚顯得尤其重要。

TOP3.唇部保濕

唇部皮膚也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的唇部乾裂，起皮。那麼我們不妨在睡前給唇部來個保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起的死皮，然後塗上一層潤唇膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯的哦！

TOP4.呵護雙手

睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干凈，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部皮膚更加水嫩白皙了。

TOP5.給雙腳一層保護

在睡前最好用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用沖腳來代替泡腳。

睡覺的時候油脂分泌會更旺盛，同時也是肌膚護理的最佳時期我們可以採取一些方法來進行保養哦！抑制油脂分泌，展現迷人肌膚！

⑵ 晚上睡前擦什麼護膚品

一、油性皮膚

屬於油性皮膚的朋友，晚上睡覺前可以用洗面奶先清洗下臉部肌膚。因為油性皮膚的朋友的油脂分泌能力一般會較其他膚質狀況的朋友強些，用洗面奶清洗臉部肌膚可以很好地去掉臉上的大部分油分。這樣對後續的護膚保養工作有很好的幫助作用，使得塗抹的護膚品可以更好地被皮膚吸收哦。

油性皮膚的朋友在選擇護膚品的時候盡量選擇那些清爽型的護膚品，因為油皮朋友自身油脂分泌旺盛，所以在晚上睡前護膚時只需要做比較簡單的補水保濕工作就可以了。油皮朋友可以選擇水乳組合進行保養護膚哦，先往臉上拍打爽膚水至臉部完全吸收後，再塗抹乳液進行皮膚鎖水工作。

二、乾性皮膚

對於乾性皮膚的朋友來說，在晚上睡前塗抹護膚品之前也是要進行臉部的清潔工作的，但是如果臉部肌膚不是特別臟或者是油膩的話，是可以省略掉用洗面奶清潔的步驟的，直接用清水清下臉部皮膚就可以啦。對於干皮朋友來說，護膚品要選擇保濕力度較為高些的。干皮朋友可以選擇比較滋潤的面霜進行護膚哦。

大家在清潔完皮膚後，也是先進行補水工作即用爽膚水拍打下臉部皮膚，讓皮膚喝飽水。然後再均勻地塗抹面霜進行鎖水工作。面霜較乳液厚重，其鎖水能力強於乳液，所以比較適合干皮的朋友們的。

⑶ 晚上睡覺前應該擦什麼只擦精華素、或者只擦乳液可以嗎

晚上睡覺可以擦精華液和眼霜，不用擦乳液，如果實在要擦這些東西都應該先將臉部清潔干凈。

睡美容覺前應該用眼霜，在用眼霜之前可以先用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，然後再在眼周塗抹眼霜，配合點壓的方式按摩眼周肌膚，這樣還能有效預防黑眼圈以及消除眼部疲勞。

精華液什麼時候用，夏季肌膚偏油，許多護膚品，尤其是美白或者精華類的護膚品，最好晚上睡覺前使用效果非常不錯。

(3)夏天晚上睡覺前做什麼護膚擴展閱讀:

精華素注意事項：

1、一定要用在化妝水之後：一般來說，美白精華素是美白程序中的第三步，也就是潔面、化妝水之後的那一步，千萬不要使用在乳液或乳霜之後，那樣，精華素中的精華就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大減。

2、用量不必多：精華素一般為濃縮成分，用量不需多，使用過多一是容易引起皮膚過敏，二也是一種浪費。一般為兩三顆黃豆粒大小就可以，如果皮膚特干或年齡較大可稍微加些量。

3、用後稍加按摩：美白精華素塗在臉上，稍稍加上一點按摩動作，會更有效地促進成分的吸收。

4、不要長期使用：即使非常想美白，最好也不要長期使用美白精華素。長期使用，細胞的反應就不再靈敏，效果也不會明顯，歇息一段時間後再使用效果更好。

5、 晚上使用效果好 美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經日曬後會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助於發揮精華最大功效。

網路-精華素

⑷ 睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水

睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水

睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚品也要注意保存才能長久使用，以下是睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水趕緊學起來吧！

睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水1

補充維生素C

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

面膜上加一層保鮮膜

因為「缺水」是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。大家都發現夏天敷面膜是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風干，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。

選擇植物成分的晚霜

植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透的效果都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。

簡化保養

睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液和面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力，等肌膚吸收後再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。

睡前四個護膚技巧讓肌膚美白又鎖水2

一、一定要清潔臉部

不管你多累，都不要帶妝入睡，因為化妝品堆積在皮膚上面，會導致皮膚毛孔不透氣，甚至是被堵塞。時間長了毛孔會變粗變大，看起來皮膚很粗糙。而且大量化妝品殘留物和皮膚代謝堆積在皮膚表層的'話，還容易長色斑，皮膚也會變得暗沉。所以說，有化妝的女人，睡覺之前必須先卸妝。卸完妝還要清潔臉部，避免化妝品殘留。洗好後塗抹水乳，為皮膚補充水分。

二、敷保濕面膜

缺水是皮膚在晚上所要面臨的最大問題，因為大部分為了晚上不被尿憋醒，習慣性晚上不喝水。水喝少身體內水分含量就少，皮膚也就無法獲得足夠的水分。沒有水分滋潤的皮膚，就會變得很乾燥。為了改善此種情況，建議女人們睡前要敷保濕面膜，但是秋冬季節天氣十分的乾燥，敷面膜的時候幹得很快。建議可以在面膜上該一層薄薄的保鮮膜，防止敷面膜的時候快速被風吹乾。

三、要塗抹晚霜

很多人睡覺之前，洗完臉塗抹水乳之後就不管了，接著就去睡覺了。這樣的護膚其實不全面，晚上睡眠時間很長，如果不為皮膚補充大量的營養和水分的話，不夠皮膚一晚上的消耗和吸收，所起到的護膚效果往往比較差。建議女人們睡前要塗抹具有保濕補水功能的晚霜，其中，品質高的晚霜，富含植物油精華，塗抹之後可以在皮膚表面形成鎖水層，減少水分丟失。

⑸ 晚上睡覺前擦什麼護膚

在夜間，當我們睡著，皮膚毛孔開放，在自由呼吸的同時，也渴望營養。那麼晚上睡覺前擦什麼護膚呢?下面跟著我來了解一下吧。

晚上要不要塗抹護膚品的觀念上,是有分歧的。

1、要針對個人來看的,一般都是從健康的角度來看,希望皮膚在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和護膚品的包裹裡面的,但是如果皮膚是乾性的話,就需要保濕了.

2、如果是混合性皮膚,比較容易出油,也很容易長痘痘,一半的原因是因為自己的皮膚問題,還有就是自己的生活習慣有關系的.

3、盡量的不要再熬夜,這樣繼續下去,無論使用什麼樣的護膚品都是沒有用的,因為皮膚已經被傷害了。護膚品在晚上睡覺之前,使用比較溫和的,用保濕的就可以了,滋潤的就少用.還有彩妝更加不要。

晚上護膚的正確步驟

晚上護膚是日常肌膚護理的關鍵一步。臨睡前若能採用正確的護膚步驟以及護膚產品，白天的你自然就美美噠啦。那麼，晚上護膚的正確步驟是怎樣的?下面一起來了解下吧。

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

晚上護膚的好處

如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵。不過單憑這么一句話，姐妹們估計也不太信服。既然如此，下面就來給大家說說晚上護膚的好處吧。妹子們，趕緊搬板凳圍觀!

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!

⑹ 夜間護膚的正確方法

夜間如何護膚？晚上是皮膚修復的時間，這段時間的護理非常重要，如果想要擁有漂亮的肌膚，一定要做好夜間護膚。那麼夜間如何護膚呢？

夜間護膚越來越受到女性的關注，夜間護膚的作用可比白天更出效果，把握好夜間護膚步驟要訣，給皮膚以營養，使皮膚每天都充滿活力。夜間護膚的重要性在於修復受損肌膚，正確的夜間護膚步驟加上合適的夜間護膚產品，就能起到事半功倍的效果。

我們的皮膚在經過了一整天的風吹日曬之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。那麼夜間該如何護膚呢？下面我為您整理了一些夜間護膚小貼士，一起來看看吧！

1、全面清潔皮膚

我們的肌膚在經過一天的風吹日曬以後，到了夜晚，就會變得更加脆弱，因此，夜間護膚的首要任務就是在做任何肌膚護理之前要全面徹底地對肌膚進行清潔。白天化了妝的美眉在潔面之前要用卸妝油徹底清潔底妝以及堆積在皮膚表面的粉塵和雜質，然後再選擇性質稍微溫和一些的潔面乳進行徹底潔面，過程中可以輕柔地按摩皮膚，這樣可促進肌膚的血液循環，有效去除肌膚表面的污垢。

2、及時補充水分

全面潔面後，要給肌膚及時補充水分，此時應該立刻使用爽膚水，以免肌膚乾燥缺水。其中涉及到一個關鍵性的護膚問題，那就是要選對爽膚水。建議美眉們選擇護膚水的時候看清楚針對的是哪種皮膚，乾性、油性、混合性還是敏感性都有適合自己的不同性質的護膚水，針對自己的肌膚膚質來做選擇，能夠更加有效地調理肌膚，補充足量的水分，更好地為肌膚所吸收。

3、水潤面膜貼起來

夜晚睡覺前，一張面膜是非常重要的美白補水保濕的護膚武器。白天的爽膚水、精華液以及其他防曬產品都不及睡前的面膜來得更滋潤。如今，DIY自製面膜開啟了全新的護膚時代，不僅經濟健康而且護膚效果非常顯著，一點牛奶、一點蛋清、一點蜂蜜，混合在一起就成為了一款非常不錯的美膚面膜，並且集美白、保濕、鎖水、除皺、收縮毛孔於一體，百分百營養滋潤。美美的睡上一覺，第二天清晨你便會看到一張煥然一新的俏麗童顏，美眉們可以盡情嘗試哦！

4、滋潤晚霜用起來

不要以為敷完面膜就一切OK了，緊接著，還需要塗抹滋潤的晚霜。塗抹晚霜的目的在於，把肌膚在面膜中所吸收到的營養完全鎖住，令肌膚完全吸收，一整夜都水潤保濕。

5、眼部護理別落下

面部保養中最為關鍵的一步要屬眼部護理了。判斷一個女人是否年輕看一眼她的眼睛就會知道，眼部肌膚是面部肌膚中最脆弱的部分，它活動最為頻繁，同時也容易受到傷害，很容易滋生皺紋，甚至出現黑眼圈、眼袋等問題，那麼，就趁睡前好好滋養一下眼部肌膚吧。眼膜、眼霜一個都不能少，要讓眼部肌膚吸收更多的營養元素，才能隨時展現出水潤的雙眸。

6、給肌膚喝水

在這里我們要注意不是給我們喝水，而是給皮膚喝水。不僅我們人體缺水不能正常工作，肌膚缺水了也是無法達到美容養顏的作用的。所以我們要注意睡前給皮膚補充足夠的水分，我們可以在睡前使用補水精華，補水精華里的玻尿酸成分可以讓皮膚水汪汪的，羥基乙酸還能有效改善皮膚乾燥。也可以敷一片補水面膜，效果也是不錯的。但是一定要注意的`是，睡前使用補水產品之前要將臉部洗干凈，這樣皮膚的吸收效果才會更好。

7、給眼睛水分和營養

我們知道面部衰老通常從眼部皮膚開始，因此我們日常要格外注意對眼部肌膚的保養護理。即使每天八點就睡覺了，也不要忘記使用眼霜，給眼睛充分的營養和水分。眼部的皮膚是比較薄的，光靠我們平時的睡眠和保養是遠遠不夠的，在睡前還要靠眼霜來抵抗歲月留下的痕跡。建議大家睡前最好使用一款補水型眼霜，使用時配合著按摩直到完全吸收為止。

8、唇部保濕

唇部皮膚也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的唇部乾裂，起皮。那麼我們不妨在睡前給唇部來個保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起來的死皮，然後塗上一層潤唇膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯的哦！

9、呵護雙手

睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干凈，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部皮膚更加水嫩白皙了。

10、給雙腳一層保護

我們在睡前最好可以用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用沖腳來代替泡腳。

睡覺的時候油脂分泌會更旺盛，我們可以採取一些方法來對抗痘痘。使用含有水楊酸，它們可以抑制油脂分泌，並且在睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時。

睡前護膚禁忌

1、不卸妝就睡覺

一整天的妝容會讓皮膚難以呼吸，所以一定要及時、徹底清潔臉部妝容。夜間應該盡量減少彩妝在臉部停留的時間，此時該是護膚品上崗的時刻，所以回家就先卸妝吧，爭分奪秒地為好膚色奮斗。

2、嫌洗面奶麻煩

每天皮膚暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，不要只用清水洗臉，也不要隨便用香皂洗臉，因為普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。一定要選擇適合自己的清潔能力好的洗面奶哦。

3、保濕可有可無

洗臉後臉都不擦乾，任由水分自然蒸發是絕對SAY NO的。潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊綳，產生干紋。所以最好在洗臉後盡快塗上保濕產品，跟進後續保養。

4、讓毛孔呼吸不抹任何護膚品

晚上11點到凌晨5點是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，不抹任何護膚品就上床可是相當浪費的，這個時段可是護膚品們大展拳腳的好時間，所以多花一點時間使用眼霜、晚霜、精華液還是相當值得的。

5、眼霜沒必要

有人不塗眼霜，或者直接用臉霜代替眼霜的工作，但眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，你想想一天會眨多少次眼啊，眼部皮膚怎麼會不累呢？因此特別需要護理。一般面霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。所以一定要選擇專業眼部產品來解決眼部問題。

6、使用日霜代替晚霜

人的皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以早霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強，如去斑、去痘、緊膚等效果，都是在晚霜中體現。一定要掌握時機好好護理自己的皮膚哦！

7、敷面膜越長時間功效越好

面膜停留在臉上的時間絕非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鍾，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的泥膜只需要停留3~5 分鍾；織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

8、擠掉暗瘡才是根治的方法

對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以癒合的疤痕，可在初生的痘痘周圍塗上有茶樹、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。為了漂亮的臉蛋，姐妹們一定要忍一忍啊！

夜晚是滋養肌膚的最好時段，想要讓肌膚變得更有彈性、更加的細膩，那麼就要注重晚間護膚步驟。在選擇晚霜方面，大家可以根據個人膚質的不同進行選擇，當然了，並不是每一個人都適合晚霜。皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。除此之外，溫度較高的時候也無需使用營養成分過高的滋潤型晚霜。相信了解這些晚間護膚知識之後，避開護膚誤區，你就能打造專屬於自己的無瑕肌膚。

⑺ 女生晚上怎麼護膚，晚上睡覺前有哪些護膚小妙招

晚上護膚對肌膚護理和保養都是非常重要的。針對化妝的女孩而言，一天的污染和臟氣體，及其護膚品在白天給皮膚導致了許多壓力，夜裡是最佳的讓皮膚卸除重擔，讓皮膚呼吸，滋潤和修復的最佳時間女生晚上怎麼護膚，晚上睡覺前有哪些護膚小妙招？

精華水帶有較豐富多彩營養成分，有對於作用的精華在夜間稍稍推拿，會很好的被皮膚吸收，經常會起到事半功倍的效果。面霜一般營養元素也較日霜而言稍高，最好最好是將日霜和面霜區別可用。也可在擦抹後稍稍推拿，協助皮膚吸收。挑選適度的時長敷面膜維護保養也是很有必要的，一周2-3次全是合適的次數，可以根據皮膚狀況做調節，挑選面膜的種類也可以根據皮膚狀況來定，例如按時挑選清潔毛孔的面膜，除掉黑頭粉刺，不必要角質層，隨後敷保濕面膜，然後再進行爽膚水以後的基本護膚保養，針對肌膚都是非常有好處的。

⑻ 晚上睡前怎麼護膚最好 正確護膚技能

我們每天幾乎都會做好護膚工作，護膚品的種類非常多，不同的護膚產品使用方法和作用都不一樣，正確的護膚步驟也很重要，那麼晚上睡前怎麼護膚最好?正確護膚技能。
晚上睡前怎麼護膚最好
卸妝

化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡，那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也不要省略卸妝哦!

洗臉

卸完妝之後，要洗臉，做好這個基本工作，是護膚保養的很重要的一步。

但是說到洗臉，它的注意事項還挺多的呢!

1.水溫：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37℃左右。

2.按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產生。

3.沖洗：要用大量的水進行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產品殘留。

4：擦拭：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變乾燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長細紋。

保濕

洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。可以依次塗抹化妝水、精華、乳液，塗抹同時配合按摩，效果更好。

面膜

雖然擦了晚霜，但隔天臉還是乾燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺乾燥了。

眼霜+眼罩

現在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜後，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。

潤唇

冬天天氣乾燥，嘴唇也會出現脫皮現象，就算每天塗抹唇膏，唇部的狀況可能不是很好。塗了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然後再睡前塗上潤唇產品，滋潤唇部，防止嘴唇乾裂減少唇部細紋的產生。
每天睡多長時間最合適
白天經常腦袋「放空」或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從床上爬起來嗎?如果是這樣，你一定會斷定：「我睡眠不足!」

睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過早衰老。目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論：「每天睡8小時會讓你死得更快。」

這項實驗長達六年時間，由加州大學聖地亞哥葯學院和美國癌症學會聯手進行。他們對一百萬名年齡介於30歲和102歲的對象進行了觀察。在這項實驗中，研究對象的年齡、病史、健康情況等都已被考慮進去，他們是跟與自己身體狀況相似的對象作比較的。

研究發現，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，這個系數也要低於睡夠8小時的人。
學生黨用什麼護膚品
自然樂園蘆薈膠

自然樂園蘆薈膠，對於學生來說，自然樂園蘆薈膠含有92%蘆薈精華萃取精華，純天然的成分不會對皮膚產生任何刺激，這是所有膚質都通用的一款護膚品。其主要的功效就是補水以及曬後修復。自然樂園蘆薈膠的質地十分的清爽，油性皮膚的學生用自然樂園蘆薈膠，還能抑制臉上油脂分泌旺盛的情況。

自然樂園蘆薈膠價格30~40元之間，一瓶自然樂園的蘆薈膠可以用很久，既可以當面膜，還能充當身體乳的作用，這對於學生黨來說是首選的護膚品。

菲詩小鋪大米系列

菲詩小鋪大米系列護膚品，菲詩小鋪大米系列主要是採用大米、金盞花、草本365潔面系列等，這個系列也是所有膚質的學生黨適合的。皮膚乾燥粗糙的學生可以考慮菲詩小鋪的這個系列，性價比在學生黨中真的算是很棒的一個系列了。

自然樂園祛痘蘆薈水乳

學生黨適合自然樂園蘆薈祛痘系列，蘆薈本身是補水效果，但是由於蘆薈系列中的消炎鎮靜以及抑制油脂分泌的作用，如果臉上冒痘痘的學生，不妨使用這款水乳，不僅能夠補水，還能有效去除臉上的痘痘。

悅詩風吟綠茶系列

學生黨適合悅詩風吟綠茶系列，綠茶系列是悅詩風吟家的明星產品，要說它有什麼別的功效就有點誇張了，其實悅詩風吟綠茶系列就是調節臉部水油平衡，有效改善臉部皮膚乾燥粗糙或者油脂分泌旺盛的現象。但是悅詩風吟的綠茶系列我認為，裡面含有一定量的酒精，雖然打著適合敏感性肌膚的招牌，但是卻並不適合敏感性肌膚，因此敏感性肌膚的妹紙慎用。

蘭芝水庫系列

我一直認為蘭芝水庫系列適合學生黨使用，蘭芝在韓國本地本來就是定位於青春護膚品，在韓國普遍高中生也都在用蘭芝家的水庫系列。不得不說，蘭芝水庫系列在補水效果上還是不錯的，蘭芝水庫系列分為清爽型和滋潤型，油性皮膚用清爽型的蘭芝水庫，乾性皮膚的妹紙記得一定要使用滋潤型的蘭芝水庫系列哦。

森田玻尿酸復合原液

玻尿酸別名透明質酸，它的透明質水分子是公認的最佳保濕護膚品。森田家的面膜這款是做的最好的，精華液雖然超級多，敷在臉上也不會往下滴，精華牢牢的鎖在面膜紙裡面。之前有人說20歲左右的年輕皮膚還不需要用玻尿酸，其實，玻尿酸就是起到一個補水保濕的作用，每個人的臉都需要補水吧。國內屈臣氏的森田我從來不買，都是找代購買台版的，剛好有小夥伴在台灣，他說台灣森田賣的非常便宜，35/盒5片，60左右/盒，10片，遇上打折第二盒半價，真是劃算哭。

黛珂白檀系列有幾個產品
黛珂白檀修復乳液-滋潤型

基本上實實在在的壓一泵就夠我全臉使用了 因為我是干皮所以選擇了滋潤型 乳我會用化妝棉上臉 徒手上臉會覺得稍稍有些油

黛珂白檀修復化妝水-滋潤型

化妝水的口不是按壓式的 所以取用的時候略不衛生 感覺這點很煩 質地不黏稠 流動性很好 用手拍開配合之前的滲透乳感覺剛剛好 沒有膜感 很滋潤

最開始我是比較不喜歡這種先乳後水的方式的 總覺得剛洗完臉直接上乳液會不會不吸收 會不會太厚重太粘 但是三個月使用下來的感受就是完全不會 並且保濕力度足夠

黛珂白檀修復精華

小小的一瓶 質地算是輕薄的了 夏天的時候早上如果犯懶 用完這個就不會再用日霜 直接就塗防曬然後隔離了

黛珂白檀修復日霜

膏體不硬 但是也不算好取用的質地 還是需要用搭配的小勺子挖出來 然後用手指溫度輕輕先溫熱一下再上臉 我七八月份的時候覺得這個日霜白天用還是挺厚重的 到九月底開始使用感就越來越好 估計冬天干皮用這個日霜感覺會很好

黛珂白檀修復晚霜

也是要用小勺子挖 我對這個晚霜有無限的好感 雖然膏體有點硬 但是我在使用的時候會把他當作按摩膏 塗開後不悶也不厚重 可能會覺得有一點點粘膩 但是對於干皮來講 這種粘膩是和滋潤劃等號的 第二天早上起來的時候皮膚感覺軟軟的飽滿有光澤 總感覺自己的臉嘟嘟的 然後洗臉的時候會有一層膜感 再做一套白天的護膚routine後上妝很服帖

總結就是白檀的氣味真的很棒 很治癒的一種香味 用的這三個月就是皮膚越來越軟 軟軟軟!白天上妝很貼合 皮膚很穩定 換季也沒用暴皮 自我感覺還有些初期抗皺的功能 並且膚色有提亮很多!不是美白就是提亮暗沉!然後皮膚有光澤感!基本沒有熬夜臉啦!黛珂白檀不像其他產品用了一個禮拜就有改善的感覺 真的是潤物細無聲的 我一定會回購。

⑼ 夏天的晚上適合用什麼護膚品

睡前護膚：簡單來說，睡前護膚有這樣幾個要點：
1.
一定要及時、徹底清潔臉部妝容。夜間應該盡量減少彩妝在臉部停留的時間，此時該是護膚品上崗的時刻，所以回家就先卸妝吧，爭分奪秒地為好膚色奮斗。
2
.眼霜、晚霜、精華液不能偷懶。晚上11點到凌晨5點是細胞生長最旺盛的時間段，護膚品吸收率在此時比日間高一倍，隨便抹點爽膚水就上床可是相當浪費的，這個時段可是護膚品們大展拳腳的好時間。
3.
營養面膜隔日做。為什麼面膜一般都在晚上做？誰都知道晚上皮膚吸收是最充分的。怕麻煩的JMS可以選擇免洗的睡眠面膜，敷著它睡覺，保濕、軟化、滋養、修復全效合一，最重要的是，非常簡便。
Tips:
1.帶著濃妝入睡是保養肌膚的大忌！我們周圍的環境中存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃等，更別說夜場中渾濁的空氣。而化妝品具有很強的附著力，這些污染物都會積聚在上面，再加上皮膚中分泌出的油垢、汗水，若晚上不徹底清除，會妨礙肌膚正常新陳代謝、繁殖細菌，長出青春痘或暗瘡、粉刺。化妝品本身對皮膚的侵害也不容小覷，特別是有色眼妝，經常畫濃眼妝的人眼部皮膚出現問題的幾率會高出很多。
2.無論濃妝還是淡妝，甚至不化妝，回家後都應及早清潔面部，並選擇專業的卸妝液和潔顏產品。對於特別嬌嫩的眼部和唇部，要用專用的眼唇卸妝液來清除，注意手法要輕柔，這是睡前保養皮膚的第一步。
Tips:
1.
不要找借口說沒有時間做睡前護理，完全可以一邊做事情一邊進行護理，上網，看書，聽音樂，煲電話粥的時候都可以是敷面膜的時候，懶人以及怕麻煩的MM適合這種方法，不過切記別讓面膜在臉上停留過長時間。
2.
去向美容院討教一套給臉部進行淋巴排毒的按摩手法吧，簡單易操作，如果能配合高品質的精油，排毒功效更好，同時為後續保養打好基礎。
3.
面膜是一種高效的集中護理產品，面膜中所含有的養分能為皮膚提供其他保養品所不能提供的密集修護，特別適合在夜間使用，可根據自身肌膚需求進行選擇搭配。
Tips:
1.
晚間的護理不僅能夠保養皮膚，同時也能調理身心達到平衡的狀態，因此不可省略。
2.
如果睡眠不佳，將嚴重影響皮膚狀態，因此在選擇晚間護膚品的時候可以有針對性地挑選含有鎮靜促眠成分的產品，比如薰衣草。
3.
使用精油進行香薰療法也是睡前護理的有效方法，能夠幫助睡眠，促進保養品吸收。
夜間是護理肌膚的黃金時間，這一點已經毋庸置疑。具體來說，從上面的小故事當中，大家應該已經掌握了不少的小訣竅，那麼下面來總結一下，認真做好睡前的護理功課，不偷懶，大家都能變身「睡」美人！
1.
再晚也要徹底卸妝：這是睡前護膚的第一步，膚質偏油的話使用卸妝油後可再使用洗面奶做二次清潔。
產品推薦：倩碧眼部唇部卸妝液
210元
2.
面膜要勤敷：清潔完了皮膚，接下來就該敷面膜了，按照大S的建議，只要不是敏感性皮膚，面膜天天都要敷，最少也要一周一次，至於具體敷什麼功效的面膜，則要參照你今天的皮膚狀況。
產品推薦：蘭芝凈白清透面膜
385元
3.
爽膚水不可少：敷完面膜，別先急著休息，接下來還有好多事要做。如果你的面膜是水洗型的，那麼爽膚水是不可少的，請盡量選擇保濕滋潤型的爽膚水。
產品推薦：歐珀萊均衡柔軟水
160元
4.
晚霜保證夜間皮膚養分：爽膚水之後，就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用。確保皮膚能在夜間完成修復和新生。
產品推薦：美諦高絲精米水凝保濕露
450元
5.
間或按摩臉部幫助肌膚排毒：好的按摩手法能幫助肌膚新陳代謝，促進老廢角質的脫落，促進新生細胞。產品推薦：美諦高絲純肌粹按摩美容液
350元
6.
眼部、唇周要做特殊護理：眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜不可或缺；針對唇周，也要使用具有緊致及提拉功能的護膚品，防止表情紋的過早產生。
產品推薦：Fancl
緊致嫩膚精華眼膜
298元
7.
修煉「睡」美人：再次強調，好的睡眠是保養皮膚的先決條件，盡量減少熬夜，在10點—12點之間入睡，把握好肌膚更新的黃金時間。