白靈菇護膚品怎麼用

① 百靈菇的功效

白靈菇因為樣子很像靈芝，從而，被尊稱為西天白靈芝，同時有「草原牛肝菌」的美稱。
白靈菇具有較高的葯用價值，可防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質疏鬆等疾病。其所含豐富的真菌多糖，具有防癌抗癌作用，能夠增強人體的免疫功能。此外，白靈菇中還含有多種礦物素。經常食用白靈菇還能消嫉化瘀清熱解毒的作用，具有消積、殺蟲、鎮咳、消炎及防治婦科腫瘤等功效。
一般人皆可食用，尤適宜患胃病、傷寒、高血壓、動脈硬化、兒童僂病、軟骨病、中老年骨質疏鬆病等症人群。

② 干白靈菇用溫水泡還是用涼水泡

用溫水泡還是涼水泡都可以了，泡發開了就行，不宜時間長，擠開水份，依個人喜好怎麼吃都好吃！