早睡和用好護膚品哪個重要

⑴ 早睡早起對皮膚好，還是用護膚品對皮膚好

養成良好的作息習慣對皮膚肯定是好的，護膚品只是輔助的作用。

⑵ 是天天做面膜好還是早睡覺好

當然是早睡覺好
面膜不能天天做的,皮膚會受不起過多的外來影響的.過分做面膜反而還會造成皮膚敏感,物極必反嘛.基本上每周一到兩次就好了,最多也最好不要超過3次,盡管你用的材料都是天然的也一樣道理.
人每天休息的最好時間段是晚上10點到2點,身體機能到了這段時間是最需要休息的.身體機能得到充足的休息後就可以工作得更好,讓新陳代謝更快.細胞中的廢物排掉了,皮膚就自然好起來了.養成早睡的習慣,早上起來也不會覺得很疲累,心情自然也變好了,皮膚也會跟著變好.長期來說,比起做更高級的面膜也來得更有功效.
你可以選擇一周中較空閑的兩天來做面膜,但就不能天天做.

⑶ 早睡才是最好的護膚品

是的，對女性朋友來說，充足的睡眠有助於身體健康，最重要的是氣血充盈，紅光滿面，神采奕奕，皮膚有彈性，所以說，早睡是最好的護膚品。

⑷ 醫生說護膚保養，睡眠最重要，護膚，買最好的精華，睡眠不好一樣沒有用

確實挺對的，睡眠不好是非常影響皮膚的質量，會變得特別黯淡無光，黑眼圈等等，只有睡眠好的人皮膚才會好，好的護膚品只是輔助作用。