ad護膚品怎麼使用

『壹』 塗抹護膚品的具體步驟。

順序如下：
潔面乳用完後
1、爽膚水(建議你把爽膚水改成柔膚水或者是保濕水，因為你皮膚兩頰較干，爽膚水適合混合性或者是油性肌膚)
2、眼霜
3、祛斑精華素
4、潤膚乳和滋養美白乳液二選一
5、長斑的肌膚白天可以加一個隔離霜，這樣可以隔離輻射、紫外線或者是空氣中的臟東西，可阻止皮膚的黑生素生成(但是晚上洗臉前一定要記得卸妝哦!否則容易堵塞毛孔)

正常的順序就是這樣了，希望可以幫到你，如果你還想知道一些周護理的知識可以和我在線聊，我很願意告訴你

『貳』 維生素ad軟膠囊裡面的油可以去眼細紋嗎

口服膠囊里的油不能直接被皮膚吸收，建議直接購買含有維A的護膚品。

『叄』 維生素AD滴劑如何使用

維生素AD滴劑就是魚肝油。建議用嬰兒專用魚肝油。 像貝特令或伊可辛之類的都可以。我推薦伊可辛，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而貝特令則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。 維生素AD滴劑並不是補鈣產品，它只是促進對鈣的吸收。 而且也不是用的越多越好。 有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。 孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。 如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。 如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳...

『肆』 護膚品名稱後面有一個AD是什麼意思 就像 悅詩風吟綠茶精粹保濕潔面膏AD

"AD"的意思是"強化各種都市問題肌膚的治療效果";

『伍』 沙漠大幹皮有什麼好的護膚品推薦

沙漠大幹皮最需要的就是補水保濕，尤其是在冬天，感覺擦了幾層護膚品還是乾的皮膚，就非常需要能深層補水，強效保濕的產品了。那麼這里我來分享幾款好用的護膚品。

資生堂百優面霜

我相信很多干皮妹子都用過這款，或者對它早有耳聞。它主打的就是強效保濕，大名鼎鼎的干皮親媽。它裡面含有雙生生化微膠囊，具有高保濕、高保護和抗氧化等功效。它還可以強化皮膚的再生力和預防皺紋。所以它不僅僅局限於一款保濕面霜，想抗老的妹子們也很適合。

lamer精粹水

它是一款精華水，含有99％的精華和1％的水。它的質地比普通的水粘稠很多，但上臉之後你會真真切切感受到它「嗖」的一下吸收進去了，很適合干皮用。你甚至可以直接把它當作爽膚水用，你會感覺皮膚變得很 健康 ，很有光澤感。而且它的修復能力也非常出色，干敏皮親媽。

科顏氏高保濕面霜

說到干皮護膚品怎麼能夠不提到它呢？干皮界的網紅單品，冬季幾乎人手一瓶的科顏氏高保濕面霜。聽到名字就能明白它的功能――高保濕。裡面含有角鯊烷、沙漠植物提取物和南極發現的冷凍保護蛋白，可以對抗極干極寒極風環境，幫助肌膚保持平衡狀態。

minon乳液

油皮珂潤，干皮minon，這句話說的是沒錯的，它們可是敏感界的兩大山脈。從圖中應該就可以看出，minon乳液曾獲得comse大賞的冠軍，它的地位可是不容小覷。裡面富含9中保濕氨基酸，深層滋養角質層。而它的質地卻不會厚重，就像正常乳液一樣，清爽好吸收。

佑天蘭果凍面膜

佑天蘭的這款面膜也算是面膜中的網紅款啦~裡面足足含有33g的精華，敷都敷不完，所以可以比一般的面膜敷的時間更久一點。而且它的精華是果凍狀的哦~先把袋子里的精華塗在臉上，再敷上面膜，雙層補水，多重保濕。

沙漠級干皮、干敏皮必看

回購N次的全套護膚品，一直在用，希望我的推薦對大家有幫助哦。

干皮最愛的卸妝：眼部可以和臉部分開，早期我用過N罐ZERO的卸妝膏、整體不錯，但會糊眼睛，曼丹的眼唇卸妝液就很好，另外還用過THREE和Fancl的卸妝油，都很好用，但芙麗芳絲的性價比更高，不會過度清潔造成角質層受損

干皮潔面：芙麗芳絲，Elatmad、珂潤三款的都不錯，洗完不緊綳，干皮比較推薦氨基酸類的泡沫潔面乳

肌底液：蘭蔻小黑瓶！以前對蘭蔻特別抗拒，她家的粉水無比刺激，黃油吸收不了，但試用小黑瓶後發現皮膚特別軟糯，利於後續護膚品的吸收，整體使用感不錯~

干皮救星保濕精華：黛珂小紫瓶真的是太太太好用了，干皮親媽，皮膚特別穩定，空瓶三隻了，但用的很快

抗衰老精華:HR小綠瓶如果使用過多，上臉會略刺痛，但用完一瓶皮膚感覺好了很多，特別細膩，停一段時間會繼續使用；修麗可紫米精華，覺得成分還不錯，不刺激易吸收，准備堅持用用看看效果

干皮精油：雅頓粉膠空瓶3罐了，個人建議冬天干皮還是必須用油狀類的護膚品的，否則很容易長細紋；雅頓這款既保濕又能預防細紋，HABA精油也不錯

干皮必備滋潤面霜：珂潤真的非常便宜大碗了，一年四季都可以用，不會有負重感；雖然是干皮，但不建議大家用過於滋潤的乳液和面霜，干皮毛孔細膩，沒法吸收，後果就是長閉口（順便安利下奧爾濱 健康 水，去閉口一流，但配套的乳液沒必要買）

敏感肌必入修復面霜：今年皮膚過敏次數不超過3次，基本是它的功效了，除了貴沒毛病，過敏性肌膚閉眼入~

好用的眼霜：資生堂百優、資生堂小熨斗、怡麗絲爾眼霜，都不錯

頸霜：前期一直在用嬌韻詩，氣味特別好聞，但我頸紋天生就深，靠護膚品去除不太可能，只能做好基礎保濕預防新的紋路出來，目前是在疊加用西班牙頸霜和歐萊雅的抗皺眼霜

干皮隔離防曬：最近太愛怡麗絲爾了，她家的防曬乳保濕不搓泥，CPB隔離用了好幾年了，日常可以替代粉底液

干皮最愛的滋潤粉底：YSL逆齡粉底液第二瓶了，保濕輕薄，奶油肌的質感，遮瑕力一般，建議干皮不要用太厚重的粉底，會造成皮膚更加缺水

干皮散粉選它就夠了：以前一直覺得用散粉特別不合適，但夏天臉上出汗還是不太好看，紀梵希四宮格用了不會起皮，皮膚質感也很通透~

希望對干皮妹紙們有幫助哦

沙漠大幹皮最迫切的需求就是補水啦，如果皮膚嚴重缺水，閉口、乾燥起皮、細紋等等問題一定都會找上你的！
下面我來推薦幾款適合沙漠大幹皮用的護膚品，可以作為參考：
Farmacy蜂蜜面霜

這款面霜是從朋友那裡種草到的，farmacy這個牌子的蜂蜜補水面膜之前就很熱門啦，不過個人更喜歡面霜。上臉質地非常水潤，裡面還含有一顆一顆的蜂蜜精華顆粒，尤其是第二天一睡醒，臉超級水嫩的啊！

香奈兒微精華氣泡水

香奶奶家的護膚線完全就是屬於那種低調高級風的，不怎麼做廣告但是有一些單品是真的非常好用啊！微氣泡水是我超級愛的一款補水神器，每次拍完微氣泡水都覺得臉變得軟軟嫩嫩的，而且顏值超高哦。

嬌韻詩黃金雙萃精華

嬌韻詩的雙萃精華說實話它的使用感是褒貶不一的，不過我感覺是很適合干皮來用的，對於干皮有很好的滋潤補水效果，但油皮用可能會有一些厚重感。除了基礎的補水，雙萃精華對於熬夜暗沉與抗初老方面的效果還是比較明顯的！

理膚泉水乳

理膚泉這個主打無刺激無添加的葯妝品牌，敏感肌、痘痘肌在舒緩期的時候一定要去試一試。理膚泉的水乳不僅適合大幹皮，還適合痘痘肌，質地非常清爽，屬於用起來絕對會讓人非常安心的使用感。這套水乳+一款補水精華完全夠沙漠大幹皮來用，大碗白菜的無限回購好物。

天氣真的越來越熱了，把一些質地偏厚重的護膚都換了換了現在的皮膚狀態就是兩頰很容易干、T區比較油，但皮膚狀態還蠻好的，最近沒長痘痘開心！

IOPE天才水

這個也是我很早就用起來過的！我覺得這水真的很適合這個季節用和其他的精華水不太一樣！不會粘稠比較水潤輕薄~裡面有濃度比較高的酵母精華，所以提亮修復和抗氧化都還蠻好的！不會磨損皮膚之前長痘痘的時候拿這個濕敷也很可

珀萊雅紅寶石精華

我晚上用這個，早上用雙抗！早C晚A新思路了！質地很好推開，屬於比較清爽的抗老精華，很適合夏天不會易悶痘長閉口！用了覺得皮膚很有光澤還算比較細膩因為我之前有建立過耐受，所以這個用起來沒覺得刺激！這個比普通的A醇還要溫和一點的！成分都挺良心的是性價比很高的抗老精華！像我一樣愛笑又怕表情紋的可以試試！

蘭蔻大眼精華

這個真的好好用呀！把菁純眼霜換掉了！質地也很清爽，吸收也很快！我太喜歡這個按摩頭了，冰冰涼涼的，早上眼睛很腫的時候用可以消浮腫！可能大眼精華的「大眼」應該是消了腫後眼睛大一倍的意思吧？

sisley全能乳液

連夏天都不能拋下的乳液！用著就是很安心一股淡淡的植物香很舒服 在臉上吸收也很快也不會覺得粘膩膩用量還賊省，真的好用！質地也很適合夏天，不會覺得悶的慌

Freeplus面霜

沒錯！又是它上臉也是冰冰涼的 透明凝膠質地，很好推開，在臉上真的很像化開水一樣~上臉沒有負擔感，吸收也很快很清爽，早上晚上我都很愛用這個！敏感肌用完全溫和！我還很喜歡把它混在粉底液里用！

over！夏天也要好好護膚別偷懶哈

晨間護膚流程：

1. freeplus洗面奶or雪花秀順行潔面洗臉。我洗手間擺了四種洗面奶。。。兩個早上用，兩個晚上用。。。這兩款洗面奶用作晨間潔面都很合適，泡沫程度一般，對於晨間的清潔足夠了，之前也試過早上只用清水洗臉，但是白天該干還是干，所以我就一直用洗面奶洗臉啦！

2. ipsa流金水or origins蘑菇水。用化妝棉輕輕擦拭、個人覺得化妝棉擦這種爽膚水比較均勻，然後輕拍吸收。

3. lamer精粹液。倒一塊錢***大小在手心上，然後拍在臉上，很好吸收。

4. 資生堂紅腰子精華。lamer精粹液完全吸收了以後，按2-3泵紅腰子，在臉上打圈吸收。

5. 資生堂百優眼霜。擦完紅腰子以後擦眼霜。

6. lamer經典面霜。我是用雅頓金膠乳化經典面霜，乳化後按壓在臉上，lamer的面霜我買了三周了，每天早晚堅持使用，發現修復效果超級顯著，甚至比之前用的lamer濃縮修復精華效果還好。。。兩頰泛紅好了很多啊啊！！。突然很心疼以前買那麼多錢買精華。。。果然還是最經典最出名的面霜最好用啊啊啊！而且對於我這個干皮來說，一點都不油膩，吸收的超級快，但是我覺得它的效果僅僅是修復而已。。。對我來說並不保濕，如果我的護膚步驟到此為止，那不超過四個小時，我臉上就會有拔乾的感覺。所以lamer在我這僅僅起到一個修復的作用，但是也是非常重要的作用，因為皮膚修復的 健康 了，保濕才會越來越容易。不過對於皮膚角質層不需要修復的干皮來說，這個步驟可以省略，精華過後直接擦百優面霜就可以了。過一陣寫一篇lamer專題，仔細寫一寫我用過的幾款明星產品哈。。

7. 資生堂百優面霜。因為lamer面霜不夠保濕，所以我會在lamer完全吸收了以後，挖一坨資生堂百優面霜，鎖住之前擦的所有營養，資生堂百優面霜不用我再誇了，大幹皮冬天真的離不開，我之前寫的面霜測評也說過了，這款面霜是我嘗試下來最保濕，性價比最高的適合冬天用的面霜，質地絲滑軟糯，保濕而不油膩，在我已經擦了這么多層的情況下，擦它依然很好吸收，個人認為這款面霜混干混油冬天都可以用哈！！8. 香緹卡隔離。護膚步驟其實到資生堂已經結束了，但是我會在底妝前上一層隔離，香緹卡紫色隔離很好用，保濕很好，任何皮膚都可以用，不過感覺和cpb黑管隔離用起來差不多啦，但這個貴了很多。。。。

晨間護膚就到此結束啦！！按照這個程序，白天在暖氣房呆一天，到晚上七八點鍾，皮膚摸起來還是嫩嫩的哈，前提是每一個步驟用量一定要夠！！所以我東西用起來都很費，75ml紅腰子三個月，百優面霜2個多月。。。

夜間護膚流程：

1. cpb保濕洗面奶or origins一舉兩得洗面奶。擠1cm，用起泡網打出豐富泡沫，在臉上多按摩按摩再沖掉，清潔一定要做到位！這兩款洗面奶都是泡沫非常豐富的哦，非常適合夜間清潔。

2. 去角質（一周一次）。注意！這個步驟不是每天都做的，而且也不是全臉都做的，有時候感覺臉上老廢角質比較多，洗完臉洗澡的時候會在t區、額頭和下巴敷上ipsa黏土面膜。然後有時候洗完臉開始護膚的時候會用一下ipsa的角質調理液2號，輕輕擦拭臉，兩頰輕輕帶過，主要是t區和下巴哈。這個步驟我一兩周一次吧。本來兩頰角質層就薄，千萬不要經常去角質哈。

3. ipsa流金水or origins蘑菇水。洗完臉開始護膚！！化妝棉擦爽膚水輕拍吸收。

4. lamer精粹液。倒一塊錢***大小在手心上，然後拍在臉上，很好吸收。這個用量也要夠，超級滋潤好吸收，干皮好喜歡好喜歡。。。。

5. 資生堂紅腰子精華。lamer精粹液完全吸收了以後，按2-3泵紅腰子，在臉上打圈吸收。紅腰子作為打底精華，真的是完美，後續再擦其他精華，都會加速吸收，也不會搓泥，總之就是愛它愛到骨子裡。。。一生推！！夏天用也不油膩哦

6. 資生堂提拉緊致精華or雅頓金膠。紅腰子打底之後，用一瓶真正的精華，這個步驟大家想用啥用啥哈，我最近在用這兩款，提拉緊致精華質地非常滋潤，但是吸收速度快到驚人。。。很喜歡。。。

7. 資生堂百優眼霜or雅頓眼膠。擦完紅腰子以後擦眼霜，有時候用雅頓眼膠的時候，擠出來精華的時候留一丟丟用來乳化lamer面霜。還是更喜歡百優眼霜哈，雅頓的膠囊不會回購，吸收太慢了等不及，也不怎麼保濕。

8. lamer經典面霜。這個和晨間一樣啦，用雅頓金膠乳化經典面霜，乳化後按壓在臉上，很好吸收！

9. 資生堂百優面霜。在lamer完全吸收了以後，再挖一坨資生堂百優面霜，鎖住水分和營養。

10. 睡前再擦一層百優面霜。我一般都是晚上七八點鍾洗澡，做完護膚程序大概不到九點，然後看電視吃喝玩啊什麼的，十點睡覺，在睡覺前，我會再加一層百優面霜，不用太多，擦完再去睡覺，這樣早上起來真的一點都不幹，皮膚很軟很嫩。。。

以上就是我經歷無數摸爬滾打、踩雷浪費錢之後，總結下來的護膚流程，我最近兩三周都是按照這個流程護膚，皮膚真的不幹了，感覺有些產品不是不好，只不過對於我這種大幹皮冬天真的不適合，夏天我還是會回購一些產品的，如果你也是一個像我這樣擦五六層都還是乾的老阿姨沙漠皮，那麼可以試試我今天推薦的這一套哦！！

之前用的雪花秀 雙十一買的後天氣丹 都不錯 皮膚干一定要用精華和面霜 光水乳是沒用的

沙漠大幹皮護膚品可以用所有系列的保濕品就可以了，日常護理更加重要。

沙漠大幹皮的困惑必須解除掉，畢竟肌膚乾燥缺水是敏感、油光、細紋、衰老等各種肌膚問題的導火索，做好肌膚的補水保濕是護膚的基礎。當然對於沙漠大幹皮來說就更加刻不容緩，必須多管齊下，僅僅靠基礎的保濕水乳是完全不夠的，還要配合面膜、精華等才能更有效的緩解乾燥肌膚，回歸水嫩哦！ 現在就來具體說說有哪些針對沙漠干皮的護膚品吧

精華篇

一、雪花秀潤燥精華。

光聽名字就知道它的潤燥功效不可小覷，這款精華算是雪花秀的明星產品了，因為同其他的精華相比，它的補水保濕、調節肌膚保水度的效果上更具有針對性。我已經用過三瓶了，之所以不斷回購一方面是因為它的保濕效果，另一方面就是在使用感上，這款精華的深黃色的流體，延展性很好，而且一點都不黏膩，上臉之後輕輕按壓瞬間就可以吸收，還有淡淡的人參味，作為精華它的滲透力也很好，塗後臉上濕濕軟軟的，持續使用覺得對調肌膚節水油平衡、補水維穩效果很好。而且最近新出的新年款120毫升入手剛599，真是睡美容覺都要笑醒啦！

二、歐蕙小綠瓶安瓶精華。

講真一瓶好的補水精華比擦一個月水乳都好使，歐蕙這款主打保濕修復，顏值也是超高的，對於歐蕙很多人不了解，但資深歐蕙控真的強烈推薦寶寶們試一下，效果和性價比秒殺很多大牌精華，絕對這個小綠瓶論補水保濕要比小棕瓶、小黑瓶、雙萃精華還好，重要的是性價比超高，90毫升好像是520入的，搭配了歐蕙的水乳，沙漠干皮真的要試一試，不要盲目膜拜大牌，了解自己膚質找到最適合的才是關鍵。

三、後自生密貼精華。

一款我甚至想用它代替乳液的精華，含有植物性胎盤成分，用起來格外舒服，質地稍粘稠，淡黃色，塗在臉上很好吸收。能夠有效保濕修復、緩解肌膚不適，用後皮膚軟軟的，而且還有抗衰功效。感覺得到用下來一瓶皮膚的狀態好多了，沙漠干皮養膚必入的優秀護膚產品哦！

四、黛珂小紫瓶保濕精華。

干皮寶寶都應該認識的大名鼎鼎的保濕精華，畢竟可是92年就誕生了，一直銷售至今足以說明小紫瓶的威力了，用完可以尖叫的精華，可以說把保濕做到了極致，無法形容，怎麼說呢，沙漠干皮，買就對了！

面膜篇

一、藍色葯丸面膜。

補水保濕不是一日兩日就能恢復的，要說沙漠干皮想快速補水必不可少的就是面膜。藍色葯丸面膜就是我的補水救星，用過的小夥伴都知道作為一款專注於補水的面膜，它真的適合各種膚質，沙漠干皮敏感肌也可以靠它深層補水。纖維紙面膜，很薄很柔很服帖，潤物細無聲那種哦！如果特別干，我建議第一周頻率要高一些，連敷兩三天就能看到效果，然後再逐漸降下來，但是一周一定不能少於三次哦！一盒五片88入手，稍貴但效果明顯！

二、JM深水炸彈急救面膜。

沒有比較我的最愛了，含有五種透明質酸和天然植物精華，不止是補水功效，我覺得集深層修復、曬後鎮靜、緩解敏感等功效於一身了，干皮、痘痘肌、敏感肌、混油皮，沒有它解決不了的問題。一盒十片85元，用起來也不心疼，天天敷都可以，可以算是平價補水面膜的典範啦！

三、科顏氏牛油果保濕修復面膜。

一款塗抹式的補水面膜，覺得不想敷貼片面膜的時候可以偷個小懶，覺得這款夜間面膜補水效果要比科顏氏家的高保濕霜效果好很多，超級溫和，一點不刺激，我放在冰箱里所以敷臉的時候水水潤潤、冰冰涼涼的，極致舒服，而且清爽不搓泥，純純的潤，沙漠干皮又犯懶的寶寶必入哦！100克270元入，能用很久，性價比也是很高啦！

沙漠干皮的小夥伴別再只專注於水乳保濕了，只有在水乳的基礎上再配合精華和面膜，才會使補水保濕效果事半功倍哦，趕快行動起來一起做水嫩寶寶吧

我是個超級無敵沙漠皮，夏天還好一些，冬天真的就是擦七八層以後過倆小時照樣乾的要命的那種膚質，兩頰角質層偏薄，所以我主要的護膚訴求就是修復角質層補水保濕啊！！！在冬天，我的唯一願望就是保濕！！！保濕做得不到位，皮膚衰老的會很快，一切的美白啊提拉緊致啊等等都要建立在 健康 皮膚的基礎上，不然都是事倍功半浪費錢。所以我超級羨慕混油皮的寶寶們，你知道你們有多省錢嗎！！ 每次只要擦兩三層就夠了，皮膚老的慢不說還省錢啊！！省下的錢可以買包買鞋！！！我每天擦七八層都還是乾的不得了。。心累。。。

冬天一直呆在暖氣房裡，皮膚真的很容易乾燥，而且我發現，周圍很多人都不覺得自己干，但其實臉上都是極度缺水的狀態。。。有的人其實在冬天已經算是偏干皮，但是還是以為自己是混油皮（兩年前的我自己就是這么盲目樂觀啊啊啊，去專櫃買護膚品都說自己是混油混油，櫃姐真的很無語。。。。）。。。可能是我追求的太高了吧。我追求的是可以摸著嫩嫩的水潤q彈啊啊！！所以一到了冬天我就在不停的尋覓讓我這個沙漠皮老阿姨保濕一整天的辦法，中間踩過雷，入過坑，現在終於找到了適合自己的護膚流程，今天給大家說一說~~

我判斷保濕做到位的標准就是，晚上擦完護膚品以後，睡一覺早上起來摸臉蛋，軟不軟干不幹嫩不嫩，有的時候保濕沒做好，早起臉上真的乾巴巴的。。。。。白天的保濕也很重要，對於我一個上班族來說，我追求的是12小時以上的保濕，畢竟早上7點起來，到晚上八九點鍾卸妝洗澡，中間長達13、4個小時呢啊啊啊，像我這種沙漠皮，保濕做不好的話四五個小時臉頰就開始乾巴巴的，超級無敵難受啊啊啊啊， 在辦公室也沒辦法把臉洗了再擦幾層啊啊啊！！經過了我不斷摸索。。。我終於找到了一套護膚routine，可以保濕長達13個小時，具體步驟如下：

晨間護膚流程：

1. freeplus洗面奶or雪花秀順行潔面洗臉。我洗手間擺了四種洗面奶。。。兩個早上用，兩個晚上用。。。這兩款洗面奶用作晨間潔面都很合適，泡沫程度一般，對於晨間的清潔足夠了，之前也試過早上只用清水洗臉，但是白天該干還是干，所以我就一直用洗面奶洗臉啦！

2. ipsa流金水or origins蘑菇水。用化妝棉輕輕擦拭、個人覺得化妝棉擦這種爽膚水比較均勻，然後輕拍吸收。

3. lamer精粹液。倒一塊錢***大小在手心上，然後拍在臉上，很好吸收。

4. 資生堂紅腰子精華。lamer精粹液完全吸收了以後，按2-3泵紅腰子，在臉上打圈吸收。

5. 資生堂百優眼霜。擦完紅腰子以後擦眼霜。

6. lamer經典面霜。我是用雅頓金膠乳化經典面霜，乳化後按壓在臉上，lamer的面霜我買了三周了，每天早晚堅持使用，發現修復效果超級顯著，甚至比之前用的lamer濃縮修復精華效果還好。。。兩頰泛紅好了很多啊啊！！。突然很心疼以前買那麼多錢買精華。。。果然還是最經典最出名的面霜最好用啊啊啊！而且對於我這個干皮來說，一點都不油膩，吸收的超級快，但是我覺得它的效果僅僅是修復而已。。。對我來說並不保濕，如果我的護膚步驟到此為止，那不超過四個小時，我臉上就會有拔乾的感覺。所以lamer在我這僅僅起到一個修復的作用，但是也是非常重要的作用，因為皮膚修復的 健康 了，保濕才會越來越容易。不過對於皮膚角質層不需要修復的干皮來說，這個步驟可以省略，精華過後直接擦百優面霜就可以了。過一陣寫一篇lamer專題，仔細寫一寫我用過的幾款明星產品哈。。

7. 資生堂百優面霜。因為lamer面霜不夠保濕，所以我會在lamer完全吸收了以後，挖一坨資生堂百優面霜，鎖住之前擦的所有營養，資生堂百優面霜不用我再誇了，大幹皮冬天真的離不開，我之前寫的面霜測評也說過了，這款面霜是我嘗試下來最保濕，性價比最高的適合冬天用的面霜，質地絲滑軟糯，保濕而不油膩，在我已經擦了這么多層的情況下，擦它依然很好吸收，個人認為這款面霜混干混油冬天都可以用哈！！

8. 香緹卡隔離。護膚步驟其實到資生堂已經結束了，但是我會在底妝前上一層隔離，香緹卡紫色隔離很好用，保濕很好，任何皮膚都可以用，不過感覺和cpb黑管隔離用起來差不多啦，但這個貴了很多。。。。

晨間護膚就到此結束啦！！按照這個程序，白天在暖氣房呆一天，到晚上七八點鍾，皮膚摸起來還是嫩嫩的哈，前提是每一個步驟用量一定要夠！！所以我東西用起來都很費，75ml紅腰子三個月，百優面霜2個多月。。。心疼。。

夜間護膚流程：

1. cpb保濕洗面奶or origins一舉兩得洗面奶。擠1cm，用起泡網打出豐富泡沫，在臉上多按摩按摩再沖掉，清潔一定要做到位！這兩款洗面奶都是泡沫非常豐富的哦，非常適合夜間清潔。

2. 去角質（一周一次）。注意！這個步驟不是每天都做的，而且也不是全臉都做的，有時候感覺臉上老廢角質比較多，洗完臉洗澡的時候會在t區、額頭和下巴敷上ipsa黏土面膜。然後有時候洗完臉開始護膚的時候會用一下ipsa的角質調理液2號，輕輕擦拭臉，兩頰輕輕帶過，主要是t區和下巴哈。這個步驟我一兩周一次吧。本來兩頰角質層就薄，千萬不要經常去角質哈。

3. ipsa流金水or origins蘑菇水。洗完臉開始護膚！！化妝棉擦爽膚水輕拍吸收。

4. lamer精粹液。倒一塊錢***大小在手心上，然後拍在臉上，很好吸收。這個用量也要夠，超級滋潤好吸收，干皮好喜歡好喜歡。。。。

5. 資生堂紅腰子精華。lamer精粹液完全吸收了以後，按2-3泵紅腰子，在臉上打圈吸收。紅腰子作為打底精華，真的是完美，後續再擦其他精華，都會加速吸收，也不會搓泥，總之就是愛它愛到骨子裡。。。一生推！！夏天用也不油膩哦

6. 資生堂提拉緊致精華or雅頓金膠。紅腰子打底之後，用一瓶真正的精華，這個步驟大家想用啥用啥哈，我最近在用這兩款，提拉緊致精華質地非常滋潤，但是吸收速度快到驚人。。。很喜歡。。。

7. 資生堂百優眼霜or雅頓眼膠。擦完紅腰子以後擦眼霜，有時候用雅頓眼膠的時候，擠出來精華的時候留一丟丟用來乳化lamer面霜。還是更喜歡百優眼霜哈，雅頓的膠囊不會回購，吸收太慢了等不及，也不怎麼保濕。

8. lamer經典面霜。這個和晨間一樣啦，用雅頓金膠乳化經典面霜，乳化後按壓在臉上，很好吸收！

9. 資生堂百優面霜。在lamer完全吸收了以後，再挖一坨資生堂百優面霜，鎖住水分和營養。

10. 睡前再擦一層百優面霜。我一般都是晚上七八點鍾洗澡，做完護膚程序大概不到九點，然後看電視吃喝玩啊什麼的，十點睡覺，在睡覺前，我會再加一層百優面霜，不用太多，擦完再去睡覺，這樣早上起來真的一點都不幹，皮膚很軟很嫩。。。

以上就是我經歷無數摸爬滾打、踩雷浪費錢之後，總結下來的護膚流程，我最近兩三周都是按照這個流程護膚，皮膚真的不幹了，感覺有些產品不是不好，只不過對於我這種大幹皮冬天真的不適合，夏天我還是會回購一些產品的，如果你也是一個像我這樣擦五六層都還是乾的老阿姨沙漠皮，那麼可以試試我今天推薦的這一套哦！！

嬌蘭復原蜜加嬌蘭雙嬌精華 霜不建議他家的 塗上臉都能亮一整天 是油一點 但是大幹皮表示非常歡迎

『陸』 橄欖油(化妝品)都有什麼用途 怎麼用

用在臉上1.緊致+保濕妙用法：用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取適量橄欖油，遍抹於臉上，經過10-15分鍾後,用熱毛巾敷面，最後以干毛巾或化妝棉輕輕擦拭即可。貼士：對於肌膚保濕，貴在堅持使用，有蒸臉器輔助效果會更好。2.防皺+細膚妙用法：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。貼士：平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1至2次，不僅可防皺，還可促進皮膚的光滑細致。3.天然護唇妙用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。如果你是每天都要塗口紅的「妖精兒」MM，那更需要這樣來保養嘴唇。貼士：現在不少「小白鼠(網路語，指自做化妝品的美女)」都用橄欖油來取代唇彩，讓嘴唇亮出更加天然光澤。4.滋長睫毛妙用法：將兩粒魚肝油，即維他命AD復合膠丸混合橄欖油，用干凈唇刷或棉花棒蘸取塗抹於上眼皮睫毛根部，每日兩次左右即可，堅持使用一個月後，睫毛就會變得強壯且有明顯的增長感和捲曲感。貼士：在塗抹睫毛前，最好先上一層眼霜或眼凝露，能盡量避免眼部皮膚因油脂而造成的負擔，特別是產生脂肪粒。5.溫和卸妝妙用法：卸妝時，用化妝棉蘸取少量橄欖油，輕輕擦掉臉上的妝容，既可有效清除掉油彩與化學物質，同時還能有效滋潤肌膚！貼士：卸妝後臉部稍顯油膩，用棉紙擦乾凈後選擇溫和的乳液狀洗面奶洗一遍臉，再用泡沫的洗一次，肌膚就會滋潤而乾爽了。
用在全身1.滋養雙手
妙用法：每星期給雙手進行一次特殊護理，用少量的磨砂膏輕輕按摩雙手10-15分鍾，溫和去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鍾，給手部肌膚充分的滋養。貼士：手背經常暴露在外，一定要給予充分的水分與油分，防止肌膚乾燥。特別是冬季，建議你隨身准備一瓶橄欖油，洗手或是乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。2.美麗指甲妙用法：把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，做成天然的手膜，塗於10個指甲上，等待15分鍾後用溫水洗凈。貼士：看似簡易的方法，對指甲的健康生長卻非常管用，再也不會出現指甲開裂、易斷等問題。3.柔順秀發妙用法：洗頭後，像用護發素一樣，擦乾頭發，再均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，可使頭發變得光澤柔順；或往護發素里加幾滴橄欖油可使頭發得到深層護理。貼士：更簡便的辦法是梳頭時，在梳子上滴三四滴橄欖油，滋養頭發而不油膩。當你在浴缸里泡澡時，把調理後的護發素平滑地梳進發絲里，浴缸里冒出的蒸氣會幫助護發素滲透。4.健康瘦身妙用法：高純度的特級原生橄欖油可直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝、脂肪分解及排泄，橄欖油所含維生素E易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，減肥效果顯著。貼士：記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果會更加理想。
5.按摩雙足妙用法：將凡士林加入數滴橄欖油，混和後用來給腳做按摩，油分被雙足吸收而使皮膚變得柔軟光滑，第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，溫水洗凈。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。貼士：一定要選擇原生橄欖油，在晚上睡覺時塗在腳底，穿上100%的純棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，效果更佳。

『柒』 什麼是AD油

就是維生素A加維生素D的油，成分跟魚肝油差不多。
要好的護膚品，當然是越貴的越好了。
如果性價比高么，個人推薦the face shop的，
一百元以內搞定~！

『捌』 維生素ad滴劑怎麼用 有什麼注意事項

的時候，很多人會選擇用維生素AD滴劑來治療。那麼，維生素AD滴劑怎麼用呢?有什麼注意事項?
維生素AD滴劑的使用方法是口服。將膠囊尖端剪開或刺破，將液體滴入嬰兒口中或直接嚼服膠丸。1歲以下小兒，一次1粒，一日1次。長期過量服用，可產生慢性中毒。早期表現為骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇乾裂、發熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心等。
維生素ad滴劑的主治是：用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、骨軟化症、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、乾眼症、皮膚乾燥角化及老年骨質疏鬆症等。
維生素ad滴劑的注意事項是：
1.必須按推薦劑量服用，不可超量服用。
2.高鈣血症孕婦可伴有維生素D敏感，功能上又能抑制甲狀旁腺活動，以致嬰兒有特殊面容、智力低下及患遺傳性主動脈弓縮窄。
3.兒童用量請咨詢醫師或葯師。
4.嬰兒對維生素D敏感性個體差異大，有些嬰兒對小劑量維生素D很敏感。
5.老年人長期服用本品，可能因視黃醛清除延遲而至維生素A過量。
6.如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
8.本品性狀發生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成
人監護下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他葯品，使用本品前請咨詢醫師或葯師。
維生素A和D是人體生長發育必需的物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育。

『玖』 AD滴劑怎麼用最好

你好，寶寶如果是確診缺鈣(佝僂病),需要服用以下葯物:
1.維生素AD滴劑.品牌可以選擇:貝特令,伊可新.初期患兒每天口服維生素D35000～1萬單位，激期每天1～2萬單位，持續1月後改為預防量:一天一次,一次一粒,一粒400個單位.
2.鈣的選擇:一般多用口服液和顆粒,品牌可以選擇:醋酸鈣(金鈣),葡萄糖酸鈣,龍杜壯骨顆粒,活性鈣.孩子需要的鈣量:
0-6個月：300毫克/日
6-12個月：400毫克/日
1-3歲：600毫克/日
4-10歲：800毫克/日
11-18歲：1000毫克/日
3.多參加戶外活動,多曬太陽.
4.飲食是注意多補充含鈣的食物.
奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、 礦物質及維生素，促進鈣的消化吸收，因此，牛奶應作為補鈣的主要來源。
大豆 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣良品。
海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品。每天吃上25克就可以補鈣300毫克，還能降低血脂，預防動脈硬化。蝦皮含鈣量更高，25 克就有500毫克。
動物骨頭 動物骨頭80％以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，還可加黃豆、姜鹽等。
疏菜 疏菜中也有許多高鈣品種，雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
芝麻 芝麻是老年保健良品，也是補鈣的來源，可適量服用。芝麻醬含鈣量也很高，稀飯、面湯及涼拌菜都可加點芝麻醬，進行補鈣