男士臉部出油該用什麼護膚品

① 男生干皮和油皮什麼護膚品好

男生混油皮適合什麼護膚品，男生除了洗面奶還需要什麼護膚品 每個人的皮膚的性質都會不同，有的人皮膚是油性的，有的人皮膚是混合性的，而有的人皮膚是乾性的，對於男生來說，長時間的皮膚出油，會讓男生臉上的皮膚毛孔堵塞，還有可能會長一些黑頭粉刺，給人一種過於油膩的形象，所以混油皮的男生也需要選一套適合自己的護膚套裝，那麼男生混油皮適合什麼護膚品，男生除了洗面奶還需要什麼護膚品呢？

首先有著油性肌膚的男生在護理自己肌膚的時候有兩個方面需要著重注意，一個是控油清潔，另外一方面則是給肌膚補水。對於混油皮男生護膚品的選擇，旁氏米粹潤澤潔面乳就是一個不錯的選擇，這款洗面奶富含稻穗提取物、大米精粹、甘油、維生素E、谷維素等成分，在使用過程中會有一股淡淡的淘米水味道，乳白色、偏稀的乳霜質地，上臉比較溫和，洗完之後光滑水潤，不會假滑或者緊綳。

此外，男生除了洗面奶還需要爽膚水這些護膚品，如資生堂肌水滋潤露，這款產品是來自富士山的礦物質純露，藍色海洋水比較適合混油皮的男生使用。其不僅純天然沒有任何的添加，價格也比較優惠，還可以補充男生皮膚失去的水分和養分。不過在使用護膚品的同時還是需要男生們平時養成愛干凈的好習慣，只有這樣才能早日和混油皮說再見。
油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好
很多的女性朋友們在節日的時候，想要為男朋友選擇護膚品，平時也看過很多的博主推廣的廣告，但是也沒有用過或者突然間也不太知道買那個牌子好，所以很多的時候都不了了之了。那麼，油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好呢？跟我一起來看看男生油性皮膚發護膚品吧。

在之前，很多的男性對於護膚這種環節，都是能省就省，不會對護膚有多大的興趣，但是隨著時代的發展，很多開始研發男士護膚品牌也開始了，針對男性的各種膚質可以使用的產品也多了，男生們開始注重護膚了。

油性皮膚男生護膚品：

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡。這款也是現在線下銷量很高的產品，十分的溫和，添加了氨基酸的成分，不含有皂基、表面火星劑等。迪蕾氨基酸潔面可以清潔毛孔的污垢，有很強的抗氧化能力，補水效果也是持久。

2、蒂思嵐的珍瑰之泉潔面摩絲。這款產品具有強大的清潔能力，同時保持皮膚的養分，不會給肌膚造成負擔，清洗後肌膚光滑滋潤，是有質感的摩絲狀泡沫。

3、安娜蘇的水妍美白潔凈慕絲 。這款洗面奶也是摩絲狀的質地，可以幫助情節掉臉部的多餘的油脂，還有污垢，清潔後肌膚不會緊綳，更加細膩柔嫩。
男生干皮適合用什麼護膚品，男生保濕補水護膚牌子推薦哪個比較好
冬天天乾物燥，男生們常常不注意護膚，干皮現象非常普遍。其實，無論男生還是女生，基本護膚都是需要的，能有效減少干皮等困擾。那麼，男生干皮適合用什麼護膚品，男生保濕補水護膚牌子推薦哪個比較好呢？

下面推薦3款保濕補水效果較好的護膚品牌：

1、歐萊雅：其推出的男士水能玻尿酸護膚套，含有潔面、水乳，三件一步到位。成分為高純度玻尿酸和法國高山泉水，十倍增強補水+鎖水效果，呵護皮膚屏障，富含9種礦物質元素，瀑布式補水，煥活保濕。創新3D環繞補水科技，鎖得住、補得進，每天2次，堅持使用4周即可改變皮膚狀態。

2、曼秀雷敦：有曼秀雷敦男士高保濕補水冰露乳液面霜三合一套裝，潔面泡沫和爽膚水都是透明質酸，酷爽保濕，不懼缺水。該產品中的猴麵包樹提取物在配方中比平常的含量高出三倍以上，三重極地植物保濕精華、南極冰川褐藻精華、西藏青稞葡聚糖精華、非洲沙漠鼠尾草精華，強化肌膚抗寒力，促進肌膚彈性，持久鎖水全天滋潤。

3、悅詩風吟：森林男士保濕修護護膚型男套裝，含水乳霜、潔面膏。這款套裝主題：保濕清爽，干皮摯愛，對干皮來說簡直是曙光。蘊含來自聖林的黑酵母發酵產物，幫助強化肌膚屏障，角鯊烷長時間有效保濕補水。水潤易吸收，深層次滋潤呵護皮膚，令男士肌膚煥發健康光彩。

冬天乾燥，皮膚易干，男生們也要做好防護措施哦，健康有彈性的肌膚能讓自己更自信。以上3個品牌的套裝都是線上銷售非常好的產品，可以根據自己的需求考慮一下哦。

② 男士擦臉保濕的什麼牌子的好用

男士擦臉保濕的什麼牌子的好用

男士擦臉保濕的什麼牌子的好用，現在不只是女生還有越來越多的男生開始注重護膚了其實愛美是每個人的天性,好好護膚會讓自己看起來更加清爽潔,以下男士擦臉保濕的什麼牌子的好用。

男士擦臉保濕的什麼牌子的好用1

1、歐萊雅男士保濕強潤霜，這款面霜適合任何膚質的男性使用，能夠持久保濕，質地滋潤不油膩，不僅能夠簡單的補水還能夠去除皮膚多餘的油脂。

2、歐萊雅男士舒潤強膚修復霜，這款面霜適合於任何膚質的男性使用，更是敏感性肌膚的福音，能夠對抗pm 2.5等污染顆粒，強韌修復，調理脆弱性肌膚。

3、科顏氏高保濕清爽面霜，這款面霜質地很清爽，男士使用以後不會出現油油的感覺，保濕補水控油，即使夏季使用也不會造成皮膚問題。

4、資生堂UNO吾諾多效合一面霜，這款面霜是清爽的啫喱質地，非常適合男士補水保濕，清潔毛孔，去除油脂。

5、妮維雅水活深層潤膚霜，這是一款專門為男士打造的一款面霜，其中含有大量的玻尿酸和黃金藻成分，能夠深層保濕，持久滋潤。

6、曼秀雷敦男士深層保濕潤膚霜，這款面霜含有六種植物萃取精華成分，能夠去除油脂的同時補水保濕，還能夠深層修復受損肌膚。

7、科顏氏男士淡紋緊實面霜，這款面霜是清潤的質地，有一股海洋的清香，塗抹到皮膚上以後能夠迅速被皮膚吸收，可以緊致肌膚補水保濕。

8、倩碧男士水磁場面霜，這款面霜專門為男士設計，能夠72小時持續清爽保濕，含有豐富的蘆薈葉成分，能夠快速補充水分和強韌肌膚。

9、溫碧泉男士藍鑽精華面霜，這款面霜含有稀有的玻色因成分能夠構建皮膚年輕狀態，提升彈性緊實度，軟化老化的角質層，平滑肌膚。

10、嬌韻詩男士煥能面霜，這款面霜是清爽無油且持久保濕的啫喱質地，能夠強化肌膚天然水紙膜，預防皮膚老化和乾燥。

男士擦臉保濕的什麼牌子的好用2

男士皮膚保濕的方法有哪些？

在皮膚保養上，補水是很重要的。換句話來說，水是一種美容聖品，無論是男性朋友還是女性朋友們，所有的美容化妝的最基礎的步驟就是補水。但是，因為男士的皮膚比比較粗糙，所以比女性更加需要補水。特別是冬季和夏季的時候，肌膚需要加強保濕。

貼士1、喝水是男士補水的關鍵

男士一般較少使用護膚產品，因此喝水成為男士補水的關鍵。相對於體表補水，體內補水更為重要，特別是每天身處在開著空調辦公室的白領，每天 補水首先不可或缺的工作室要多喝水，這是最簡便也是最安全的補水方式，通過喝水可以補充身體細胞的水分。早上起床後空腹飲水，更可以排毒，對水潤肌膚來說 更是百益而無一害。

貼士2、剃須後應該注意補水保濕

正確的剃須順序是要先將胡須軟化再剃須，剃完之後應該使用須後水、須後膏等產品對剃須部位進行護理。剃須後使用須後水等產品可以在剃須後的皮膚上形成一層保護膜，也可以在剃須後的部位多抹一些潤膚霜補充水分，避免產生皮屑。

關於男士皮膚保濕方法有哪些，上面給出了小貼士，大家不妨試一試。除了上面的方法，還有其他的'保濕方法，在這就不一一為大家說明了。要提醒大家的是，補水的步驟一定要注意，這是皮膚保濕的關鍵。一般情況下，要先潔面，才能再進行使用保濕產品。當然，多吃水果也是能保濕的。

男士擦臉保濕的什麼牌子的好用3

男士護膚保濕的小竅門

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。

護膚貼士：

a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

b、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

c、控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

護膚貼士：

a、目前正是一年中最乾燥的季節，嘴唇也很容易乾燥，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏。

b、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

邁入中年的男人，在氣質越顯成熟穩健的同時，堅持對肌膚（尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生）做些抗衰老護理，更彰顯男人四十的魅力。

護膚貼士：

a、盡可能少抽煙。據調查，吸煙者若經常日曬，皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。

b、適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

男性徹底潔面最重要

對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節。因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。

錯誤方法：有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。

面子小常識：清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。

天然油膜不輸護膚品

膚質偏油，如果再抹護膚品，會感覺黏糊糊的，很不舒服。

面子小常識：臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點也不比護膚品差。但如果您的膚質不這么油，還是建議使用含一定油脂的護膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳，這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。

護膚要求有「營養」

面子小常識：無論什麼品牌、什麼劑型，決定使用前買小包裝，並在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗，以觀察皮膚是否出現紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應。

您可能覺得1個月時間比較長，但護膚品造成的皮膚不良反應，在短期內往往不能顯現，需長期觀察。因此，更換護膚品前一定要先做皮膚試驗。

③ 男生油性皮膚用什麼護膚品

控油清潔，收縮毛孔的護膚品。

早晚可以用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用控油效果的潔膚品清除皮膚表面的油脂和污垢，然後用冷水再清洗一遍，讓面部的血管收縮從而達到減少皮脂的分泌。洗干凈臉部之後用有收斂效果的化妝水爽膚。

在選擇潤膚露的時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或者啫喱狀的潤膚露，因為霜狀的護膚品多含油質，不適合油性皮膚。每周早上要用中性的磨面膏對皮膚進行1-2次的深層清潔，磨面之後再塗上有濕潤作用的日霜。

油性皮膚注意事項

定期去角質每周一到兩次選擇性質溫和的去角質產品，可以清除掉毛孔內的污垢，減少因油脂過多造成粉刺的產生不僅能促進老化肌膚肌膚，還能保持肌膚清爽舒適，使護膚品的滋潤效果更有效。

良好的飲食習慣良好的飲食習慣對皮膚來說非常重要！要多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡，少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。

④ 油性皮膚的男生適合什麼護膚品

油性皮膚是非常常見的皮膚類型，油性皮膚的患者主要是容易長痘，毛孔比較粗大，所以要用比較清潤的產品，不要用很油膩的東西，可以用些水包油之類的產品，適當時可能還會用潔面能力比較強的洗面奶或用清爽的爽膚水，用比較清淡的護膚品。每周定期做面膜進行修復，平時也可以泡綠茶，然後把綠茶放涼以後，最好放在4度冰箱里，放在面膜紙上，把面膜紙打濕，敷在油性皮膚的臉上，每天敷15分鍾，這對於控制面部油性分泌都會起到非常好的作用，還可以起到祛痘的作用。

平時很多彩妝，即比較油膩的化妝品，也不建議患者使用。油性皮膚盡量不要化妝，如果要化妝，也要用比較清透的化妝品。不要用堵塞毛孔的化妝品，盡量不要化很濃的妝。如果實在是化了，卸妝一定要卸得很乾凈。先要用卸面的卸面乳，把臉上的彩妝完完全全地卸掉，卸掉以後，再用去污能力比較強的洗面奶進行面部徹底地清潔，這樣可以預防痘痘、毛孔粗大的產生。

⑤ 油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好

很多的女性朋友們在節日的時候，想要為男朋友選擇護膚品，平時也看過很多的博主推廣的廣告，但是也沒有用過或者突然間也不太知道買那個牌子好，所以很多的時候都不了了之了。那麼，油性皮膚男生用什麼護膚品比較好、哪個牌子好呢？跟我一起來看看男生油性皮膚發護膚品吧。

在之前，很多的男性對於護膚這種環節，都是能省就省，不會對護膚有多大的興趣，但是隨著時代的發展，很多開始研發男士護膚品牌也開始了，針對男性的各種膚質可以使用的產品也多了，男生們開始注重護膚了。

油性皮膚男生護膚品：

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡。這款也是現在線下銷量很高的產品，十分的溫和，添加了氨基酸的成分，不含有皂基、表面火星劑等。迪蕾氨基酸潔面可以清潔毛孔的污垢，有很強的抗氧化能力，補水效果也是持久。

2、蒂思嵐的珍瑰之泉潔面摩絲。這款產品具有強大的清潔能力，同時保持皮膚的養分，不會給肌膚造成負擔，清洗後肌膚光滑滋潤，是有質感的摩絲狀泡沫。

3、安娜蘇的水妍美白潔凈慕絲 。這款洗面奶也是摩絲狀的質地，可以幫助情節掉臉部的多餘的油脂，還有污垢，清潔後肌膚不會緊綳，更加細膩柔嫩。

⑥ 男士臉油用什麼護膚品好

一般男性護膚品 無非就是歐萊雅 高夫什麼的，感覺這種得並不怎麼好 對皮膚有刺激性，還是不太建議用這種的，個人比較建議日妝護膚品，薏仁水，珂潤，程野（適合油皮 毛孔黑頭人群），注意清潔，補水。

他屬於油性皮膚 尤其鼻子上愛出油 鼻子上有黑頭 毛孔也很大（Ps:大多數男生膚質特徵）

關於水乳洗面奶

首先，油性皮膚跟一般膚質相比，紋理粗糙、油脂分泌旺盛且往往伴隨著毛孔粗大的問題，同時如果沒有做好及時的清潔工作的話，還容易造成角質層堆積，從而進一步導致閉口粉刺痤瘡的爆發！油皮大概除去不易老，耐受性較強之外，幾乎沒有別的優點可言了！對了，油皮吸收紫外線的能力也比其他膚質要強哦~也就是容易曬黑！（絕望微笑臉）

了解完油性膚質的以上特徵，姐妹大概就能清楚油性皮膚在日常的護理中應該傾向於哪方面了吧！總之我先來總結一下就是：

及時適當的清潔+恰倒好處的補水保濕+每時每刻的嚴格防曬！

及時適當的清潔+恰倒好處的補水保濕+每時每刻的嚴格防曬！

及時適當的清潔+恰倒好處的補水保濕+每時每刻的嚴格防曬！

⑦ 可以控油的男士護膚品有哪些可以分享幾款嗎

1、歐萊雅男士護膚水凝露

2、蘭蔻男士潔面啫喱

3、悅詩風吟青竹潔面泡沫

4、科顏氏男士爽膚水

5、碧歐泉男士凈膚細致保濕露

6、嬌韻詩活力神采乳液

7、倩碧男士保濕爽膚水

8、相宜本草黑茶男士潤膚霜

9、歐珀萊俊士三重煥活凝露

10、歐舒丹活力潔面啫喱

⑧ 男友臉上出油多，毛孔也挺大的，夏天到了，想讓男友做一個清爽boy，有好用的產品推薦嗎

可以用自然堂男士黑松露精華乳，整體效果不錯⌄產品包裝很高端，物超所值。大部分男生護膚不比女生那麼有心，給他們買護膚品最好是多效合一的，自然堂男士黑松露精華乳就是水、乳、精華三效合一的產品，核心成分是泛喜馬拉雅黑松露精粹和8%高濃度煙醯胺，不但控油抑痘，還能淡化細紋提亮膚色，基本可以滿足讓男友做回清爽boy需求~

⑨ 男士油性皮膚怎麼護膚

男士油性皮膚怎麼護膚

男士油性皮膚怎麼護膚，在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，正確的護膚方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和人們的身體健康息息相關，以下是男士油性皮膚怎麼護膚趕緊學起來吧！

男士油性皮膚怎麼護膚1

1、使用潔面皂

清潔力度比洗面奶強一點點，男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶是必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。我的老公和爸爸用的都是耐馳奧小耐團子，倆人都說好用。

2、使用爽膚控油產品

男士用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。

3、補水滋潤改善男士油性皮膚

選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。

4、一天兩次吸油紙

很多男士貪方便的話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。

5、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

6、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控

制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。

男士油性皮膚怎麼護膚2

護膚原則1：清潔

油性皮膚的護膚原則為去除過多的皮脂，保持皮膚清潔，保持毛囊皮脂腺開口通暢，保持皮膚正常的生理功能。早晚注意徹底地清潔皮膚，雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的.，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。

每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水爽膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮, 收斂性化妝水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

護膚原則2：補水

油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。 為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

護膚原則3：堅持

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。

男士油性皮膚怎麼護膚3

1、勤於洗臉

男生在日常生活當中比較大咧咧，相信有很大部分的男生在洗臉的時候都十分的草率，直接用毛巾往臉上一擦，就覺得自己的臉已經洗干凈。但其實這樣的洗臉方法只會讓自己的肌膚變得越來越糟糕，因為毛巾當中的一些絨毛非常的容易粘在肌膚上，而這些絨毛很容易導致毛孔堵塞，因此才會給自己的肌膚帶來負擔。

所以男生應該採取正確的洗臉方法，對於油性肌膚的人來說，應該是用比較溫和的潔面產品，這樣才可以更好的幫助自己清理毛孔，將毛孔當中的油脂給清洗出來，避免毛孔堵塞。而在用清水洗臉的時候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌膚，盡可能溫柔的拍打肌膚，可以讓肌膚更加的緊致。

2、飲食清淡

油性肌膚的男性在日常生活當中還是要注意到自己的飲食問題，盡可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，並且在炎熱的夏天當中，清淡的食物還可以幫助我們更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。

3、多喝水

大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。

4、忌煙酒

男人都會有抽煙和喝酒的習慣，但是煙草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男性想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽煙和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，盡可能的減少自己想要抽煙和喝酒的慾望。

5、多運動

現在有很多的年輕人長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以通過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。