男性護膚禁忌哪些

1. 男士護膚品混用的禁忌有哪些

男士護膚品混用的禁忌有哪些

男士護膚品混用的禁忌有哪些？如今愛美不再是女生的專利，男生也注重起自己的外貌，嘗試各種男士護膚品，而且還會混著用，但是混用要注意方法，下面講講男士護膚品混用的禁忌有哪些。

男士護膚品混用的禁忌有哪些1

1、功效相近的不要一起用

人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。

由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。

2、混用時要注意順序

保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。

如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。

3、敏感肌膚選安撫成分的

如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。

5種男士食物美容護膚小偏方

1、香蕉+牛奶除皺滑膚

香蕉和牛奶，將香蕉搗碎，加入牛奶，然後塗抹在臉上，20分鍾後洗干凈，可以使皮膚變得光滑細膩。蛋清和蜂蜜，把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻，然後抹在臉上，可以使皮膚光滑並且減少皺紋。

2、姜黃+牛奶除痘祛斑

姜黃粉末和牛奶，把姜黃粉末和牛奶混合，塗在臉上可以去除曬斑、減少臉上的汗毛。土豆片，生的土豆片貼在臉上，具有減輕雀斑顏色以及斑痕的功效，長期使用效果更顯著。

3、麥片+乳酪+西紅柿汁緊膚收毛孔

麥片、乳酪和西紅柿汁，將這三種食物攪拌均勻，塗抹在臉上，等到20分鍾後用涼水洗干凈，有助於修復被曬黑的肌膚，讓肌膚重煥生機。黃瓜汁，這是一種很好的緊膚水，將黃瓜汁均勻塗抹在臉上，15分鍾後洗干凈，可以收緊毛孔。

4、黃粉+酸橙汁修復曬傷

黃粉和酸橙汁，酸橙汁是天然的'漂白劑，兩者混合塗抹在臉上，有助於修復被曬黑的皮膚。蜂蜜，可以使皮膚變得細膩光滑。桔子汁，這是對付油性肌膚最後的選擇。冰塊，用於摩擦肌膚，具有收緊毛孔、促進血液循環的功效。

5、牛奶全身美白嫩膚

牛奶，能令面部甚至全身皮膚白嫩，可以在新鮮牛奶中泡入棉花或者紗布，濕透後用來敷面，半小時後用清水洗干凈，每天一次，美白效果極佳。檸檬水，也有美容功效，如果過度被曬出現紅斑，可以先用牛奶塗抹被曬部位，再敷上浸有檸檬汁和水的棉片。

男士護膚品混用的禁忌有哪些2

男士護膚小常識

第一，護膚不能一時興起

不知道男生有沒有這樣的想法，覺得皮膚油膩長痘痘就想護膚一下，一旦有稍微的改善就覺得可以不用護膚了。這種想法是不行的，護膚一定要堅持，不能斷斷續續也不能半途而廢。

第二，潔面最好不用香皂

其實香皂並不適合用來洗臉，經常使用香皂洗臉會影響皮膚的酸鹼度。一旦皮膚感到乾燥或者緊綳的時候，皮脂腺就會分泌大量的油脂，從而使得皮膚的出油情況更加嚴重。

第三，飲食作息也很重要

如果男士在護膚時不注重飲食作息，那麼可能護膚就成了無用功。經常熬夜會使得面部皮膚泛青、黑眼圈明顯；經常抽煙的人皮膚會顯得暗淡無光；而飲食無規律則會容易長痘痘。所以，良好的飲食作息習慣能夠幫助有效改善膚質。

第四，防曬防凍不只是女生需要

雖然男士不怕被曬黑，但是還是需要進行一定的防曬工作。不怕曬黑，但是怕曬傷皮膚。所以夏天最好在出門前塗一些防曬霜或防曬油。在冬天則需要做好防凍工作，准備面霜等滋潤度強的護膚品來保護皮膚不被凍傷。

第五，每天笑一笑

其實男士承受著比女士更多的精神壓力，而這些壓力不僅會造成內分泌系統紊亂，還會使得身心功能失調。這些壓力直接表現為皮膚乾燥鬆弛無光澤、膚色呈現病態狀。所以男士們應該盡可能調節自己精神壓力，每天笑一笑更能皮膚變得更好。

男士護膚品的用法步驟

1、用一些清爽型的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也可防止痘痘；

2、然後可以用爽膚水，可以選用一些清爽的，如果膚色暗沉，可以在這步選亮採的水，也可以選油脂平衡的爽膚水；

3、使用凝膠或乳液比較好，因為男生大多臉上會很快的出現油， 凝膠或乳夜可以保持清爽的感覺；

4、然後敷面膜，因為面膜可以更直接的給面部營養和想達到的功效，可以補充缺少的「營養」。

男生必備的四樣護膚品是什麼呢？

1、潔面乳，潔面是護膚的第一個步驟，只有把臉洗干凈塗抹護膚品才會有效果。

任何的護膚品都是作用在干凈清透的皮膚上，如果臉都沒洗干凈，擦再好的護膚品都是無用的，所以男生也需要用潔面乳洗臉，把臉洗干凈後再來進行護膚。

2、爽膚水，適當塗抹爽膚水能有效控油補水，讓皮膚保持水油平衡。

爽膚水能給皮膚補充水分，經常暴露在外的皮膚容易乾燥，油性肌膚則會以出油的方式來自我保護，這就需要經常塗抹爽膚水來保持皮膚的水油平衡。

3、潤膚乳，男士皮膚一般容易出油，潤膚乳相比護膚霜更水潤容易吸收。

男生使用爽膚水補水後，還可以再擦一層潤膚乳，讓爽膚水的水分被鎖住，潤膚乳中少許的油脂還能給肌膚加一次呵護，比起油膩厚重的護膚霜更適合男生使用。

4、防曬霜，男士注重防曬能避免皮膚曬傷曬黑。

塗防曬霜不僅是女生的專利，男士也是需要防曬的，不然再多的護理都是白搭。陽光中的紫外線雖然對皮膚有一定好處，但經常暴曬，皮膚容易受損，曬黑曬傷不說，還容易衰老，所以防曬霜也是男生必備的護膚品。

2. 男生在護膚時，有哪些注意事項和典型誤區

男生在護膚時，有哪些注意事項和典型誤區？

1.不注意防曬，許多男人是運動愛好者，經常做戶外活動，如爬山、籃球和高爾夫球。長時間在戶外不注意防曬，而強烈的紫外線會對皮膚造成傷害，引起曬傷、曬傷等問題，還會加速皮膚的老化。

6.在選擇護膚品之前，先了解自己的皮膚特點，自己屬於哪種膚質，根據自己的皮膚特點選擇適合自己皮膚的護膚品。護膚前的清潔一定要做到位。不要用過熱的水洗臉，也避免用粗糙的塗抹來對待面部。

3. 男士早上怎麼護膚 這樣做給你活力和效率

男士護膚和女士護膚一樣重要，因為歲月不會善待任何人，護膚無關性別，如果你不好好對待你的肌膚，你會老得很快，從小鮮肉到老臘肉是一瞬間的事，下面我帶大家來看一下男士早上怎麼護膚？

男士早上怎麼護膚

一、潔面剃須一步搞定

跟女士護膚一樣，潔面護膚自然也是清晨護膚的第一步，清洗掉整晚代謝的廢物和分泌的油脂，以凈透毛孔。但男士們比女士們還多了個剃須的步驟，其實是可以在這個步驟中一次搞定的哦。這就要看洗面奶的功力了，其實是可以選擇一些清潔控油效果好，泡沫溫和又豐富，有軟化胡須效果的男士潔面產品。不過這就很考驗剃須刀的功力了，所以男士們盡量選擇那些好操作，有保護裝置，不會刮傷皮膚的那種，而且刮鬍須後，先用清水洗凈面部，再進行後的護膚步驟。

二、醒膚水叫醒活力膚感

昨晚的熬夜，或者工作的壓力，雖然一個潔面剃須的步驟能讓精神蘇醒，但皮膚的蘇醒往往是比精神慢半拍的。這個時候可以用一款醒膚水，幫助喚醒疲憊的倦容，最好是有二次清潔效果的哦，還可以幫助清除潔面後殘留的雜質。當然，如果能搭配化妝棉，二次清潔效果就更好了，也更利於皮膚對後續營養成分的吸收。

三、精華深度保濕更高機能

做完上面兩步，男士們的皮膚基本上已經處於一種活力的狀態了，但是若要保住這一天的活力感就要靠補水保濕來實現了。而作為爽膚水之後的第一個護膚步驟，高機能的保濕精華才能達到高效率的深層補水。另外，男士肌膚相對的粗糙，而且比較嫌棄黏膩感，所以最好選擇一些質地清爽，容易吸收的類型。

四、乳液鎖水清爽也持久

在護膚的過程中，補水並不等於保濕，補水是為皮膚補充水分，提升含水量的，而保濕是幫助皮膚鎖住水分，讓這種含水量保持的更持久一些的。所以深層補水之後的鎖水保濕很有必要。雖然面霜類的護膚產品鎖水效果更好一些，但那是對油脂分泌量較少的人而言的，作為油脂分泌較多的男士，用清爽型的乳液也就夠了。

五、防曬保護清爽更舒適

對於紫外線，男士肌膚跟女士肌膚一樣，都是沒有抵抗力的，不僅會出現暗沉等問題，還會加速衰老呢。假若不管不顧的曬一天，別說活力感的維持了，連上面的護膚都會失去效力哦。但在選擇防曬霜時要記得一個前提，男士肌膚的油脂分泌是比較旺盛的，所以最好選擇清爽型的，易吸收成膜的，而且不泛白的那種。

男士起床護理誤區

誤區一：洗發

很多男生為了方便，為了迅速，擠點洗發露草草的搓一搓，揉一揉就用水沖掉。那樣對頭發的危害極大，不但洗發水中的營養物質沒有進入頭發，而且還損傷頭皮。選好洗發水，型男們要對自己的發質有個徹底的了解，是油性的還是乾枯性的，頭屑多的還是經常掉發的，然後再確定自己能使用的洗發水。充分濕潤，洗頭前用溫熱的水充分淋濕頭發和頭皮，並用指腹輕輕按摩頭皮。有效清洗，取適量洗發露到掌心，加水揉搓出豐富泡沫後認真清洗發根至發梢。沖洗吸干，用大量的流動溫水徹底沖洗頭發和頭皮，以低溫吹風將頭皮吹至全乾，洗好後，反復按摩整個頭皮2分鍾左右。

誤區二：面部清潔與保養

水溫選擇：溫水溶解皮脂，可使皮膚清潔。特別是油性皮膚的人，其皮脂腺分泌旺盛，為了避免灰塵、污垢加上油脂堵塞毛孔引起感染，更需要用溫水。洗臉的次數：每天以早、午、晚各洗一次為佳。這樣，即可以充分發揮乳化膜的生理作用，又可以隨時除去舊皮脂和污垢，保持顏面潤澤光潔。洗臉以後還要拍上爽膚水和乳液，讓它們更好的吸收起作用。

誤區三：剃須

清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由於新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜「瘋」長，早晨正是最好的「砍伐」時機。而且這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾率。忌諱從不同方向刮鬍須。基礎剃須過程--剃須後護理(須後水)--基礎護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。

誤區四：面膜

很少男生有敷面膜的習慣，都覺得男生根本不需要過的這么仔細，但是一張面膜真的能讓你的皮膚變得嫩滑有氣質。男生敷面膜常常有幾種不好的習慣，下列幾點一定要注意。洗完臉後，不要用毛巾擦，最好讓臉部皮膚自然風干後，再開始使用面膜。記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好。男士使用面膜的次數不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，使用面膜20分鍾左右為最佳時間。男士在選擇面膜的時候，可以選擇針對你皮膚問題的面膜。

男士護膚的5大禁忌

禁忌一：剃須前不軟化胡須

對於男士來講，懶癌幾乎已經是晚期了，很多男士們剃須時幾乎都是胡亂的刮一下，根本就沒有軟化胡須的步驟，尤其是硬質的胡須，不小心一刮出現刮破的情況更是不少見，久而久之，皮膚受損的情況也會越來越多，膚質自然也就越來越差了，小鮮肉的年紀自然已是大叔的老態了。所以剃須前盡量軟化下胡須，並且選用舒適貼合面部輪廓的一些的剃須刀產品，這樣刮破皮膚的幾率會小很多。

禁忌二：過度清潔

很多男士總覺得自己面部經常油膩膩的，所以在選擇潔面產品時，總喜歡選擇具有強效清潔功效的潔面產品。其實有時候出油多也是一種缺水的徵兆。多油少水，肌膚處於嚴重的水油失衡狀態。此時如果過度清潔，的確可洗掉油脂污垢，但是也容易破壞皮膚表層的鎖水膜，因此男士選擇潔面產品可選擇控油清潔的，過度清潔反而會令肌膚更油。多油少水，肌膚處於嚴重的水油失衡狀態。此時如果過度清潔，的確可洗掉油脂污垢，但是也容易破壞皮膚表層的鎖水膜，因此男士選擇潔面產品可選擇控油清潔的，過度清潔反而會令肌膚更油。

禁忌三：睡前從不護膚

對於變美變帥這件事，男士的熱衷程度遠不及女士，有一個重要原因，懶。這就導致了他們在睡前從不護膚，有時僅是簡單的潔面即入睡，反而放棄了夜間這個絕佳的護膚黃金期。所以不想做老男人的你，潔面後，入睡前，最好也做一下護膚，若嫌麻煩可選擇一款免洗的睡眠面膜，塗抹之後直接入睡即可，方便，護膚還高效。

禁忌四：不做隔離保護

相對於女士，男士所面對的社會壓力，每天的工作量，接觸外界污染空氣或者面對電腦的時間總要比女士更長更重，但是很多靠才華吃飯的男士卻從不為肌膚做隔離保護，肌膚每天都處於一種來自外界的傷害中，膚質怎會不變差？所以男士們每天外出之前盡量也為肌膚做一下隔離保護。

禁忌五：忽視去角質護理

很多人對男士肌膚的第一印象就是有些粗糙，不似女士肌膚那般細滑柔軟。其實除了油脂污垢的堆積，還有一個重要因素，大量的廢舊角質堆積。通常來講，男士的新陳代謝處於比女士更高的速率中，如果忽視了做去角質護理，堆積的角質層自然也會變厚，肌膚自然會變得更為粗糙。所以男士應該比女士更重視去角質護膚，選用一款去角質磨砂膏，每周一次去角質，膚質便會細滑很多。通常來講，男士的新陳代謝處於比女士更高的速率中，如果忽視了做去角質護理，堆積的角質層自然也會變厚，肌膚自然會變得更為粗糙。所以男士應該比女士更重視去角質護膚，選用一款去角質磨砂膏，每周一次去角質，膚質便會細滑很多。

男生逆齡三部曲

1.剃須

胡須是橫在小鮮肉和大叔之間的一座橋梁，同樣的年齡，胡須剃干凈了，那你就是一枚妥妥的小鮮肉，反之胡須邋遢的，那不好意思，你只能站到油膩大叔的隊伍里，現在受歡迎的是小鮮肉還是油膩大叔，就不用我多說了吧。

2.潔面

剃鬍須是整體上干凈了，可這還不夠，要做到真正的干凈清爽是要把清潔做到細節里去的，潔面就是至關重要的一步。我身邊的很多男同胞生活過得比較糙，洗臉幾乎不用洗面奶，覺得男生的皮膚不需要保養，其實男生只要把面部清潔做到位了，顏值可以分分鍾飆升一個檔次。

3.護膚

既然都做到潔面工作了，那後續的保濕護膚也是不可少的。很多男生是不用護膚品的，天天頂著一臉「死皮」見人，覺得這就是「男人味」，所以這樣的男生大多單身，因為豬豬女孩的擇偶標准肯定是一個精緻的豬豬男孩呀，就算做不了一個精緻的豬豬男孩，那也請你努力做一隻小奶狗好嗎，因為小奶狗通吃貓系女孩呀~

4. 男性皮膚護理注意事項

男性皮膚護理注意事項

男性皮膚護理注意事項。生活面對壓力，加上夏季臉部容易出油，很多男性皮膚也容易出現長痘出油的現象。其實美容護膚都不只是女性的特權，男生也需要對自己的皮膚進行管理，那麼男性護膚需要注意什麼呢？

男性皮膚護理注意事項1

1、保持衛生

要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

2、正確洗臉

很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的臟物，肥皂里的皂質對皮膚傷害很大，造成皮膚過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。

由於皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白頭、黑頭或膿皰。飲食生活不正常、工作壓力、便秘、皮膚清潔不徹底或使用了不適合自己的保養品，都會產生暗瘡。對於經常長暗瘡的你，最重要的是保持皮膚清潔，其次是要抑制過多的油脂；洗面後，可在經常和易長暗瘡的部分，塗上暗瘡水，既有清潔、殺菌作用，也有抑制和調節油脂分泌的作用。最好選用含有蘆薈成分的滋潤露或清爽睹喱。

3、控油保濕

如果不想要讓你的肌膚「油上加油」，就該選擇一些「無油」的保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠。因為油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，成為男性選擇保養品時最重要的指標。

4、多按摩臉部

當我們身體疲勞的時候，出去按摩、鬆鬆筋骨，疲勞的症狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊綳的神經、肌肉舒展開來了，其實除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。

5、雞尾酒保濕法

保濕工作也像調制雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，塗抹於肌膚，片刻後用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與乾燥缺水的環境隔離。白天，在空調環境中肌膚感到緊綳、乾燥時，隨時塗抹，是乾渴肌膚的美味保濕雞尾酒。

6、只要防曬，不要假面

你是否也有相同的經歷，防曬霜起到隔離紫外線的同時，一並將好氣色與清爽肌膚屏蔽掉後，臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個小方法：在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液混合後再塗抹，立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。

男性皮膚護理6大事項

一。男性的'皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%。

這就意味著：

1、男性的皮膚相比較不容易受到刺激，或受到的刺激較少

2、男性的皮膚吸收力相對較弱

所以需要男士產品的分子小，並蘊含促進吸收的成份，更易於吸收

二。男性肌膚比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌膚。男性肌膚的PH值比女性更低。

這意味著：

1、男性的皮膚更多受到出油多的困擾，更需要徹底清潔

2、男性肌膚更容易出現膚色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮膚問題

男性需要的產品質地更加清爽，無油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制產生粉刺。

三。男性的角質層比女性的新陳代謝更慢。女性的新陳代謝周期是24小時，而男士則是34小時。

男性的皮膚需要促進新陳代謝。

四。35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以後，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降。

1、雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年後男性更容易產生出深層皺紋。

2、男性的皺紋是在真皮層產生

所以中年男性應該開始注重抗衰老，而且增加膠原蛋白再生對於他們非常重要。

五。關於剃須

刀片會使須部的角質層或多或少受損，皮膚自己的天然保護能力下降，容易乾燥緊綳。

皮膚受到刀片刺激，神經纖維會異常亢奮，加之角質層受損，須部有時會有灼熱，刺痛感，細菌也容易乘虛而入產生輕微炎症。

男性皮膚護理注意事項2

1、清洗

如果你沒做其他的事情，那麼潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應該是你護膚養生之道的基本，但是不是說要你去泡肥皂浴（它會補充過度，使你的皮膚比沙漠還乾燥）男性的皮膚通常毛孔粗大並且皮脂腺非常活躍。忽視清除過多的油脂和污垢會堵塞毛孔，使你的皮膚日益擴張。一個基本的打膠很有效，但不是所有的臉部清潔都是一樣的。尋找到一種可以去除油脂，又可以負擔得起的產品，每天至少使用一次。

2、去角質

洗面之後也會使多數男士的皮膚凹凸不平，那些需要去角質的地方應作為日常潔面的程序（一周2到3次）。它有助於去除一般洗面洗不掉的殘垢，一個好的磨砂式應該有一個小顆粒，它能夠使肌膚光滑，消除暗瘡，清除一般的毛孔堵塞和堆積的污垢。去角質可以軟化毛囊，使皮膚更有彈性，稍微修面可以讓皮膚更好地吸收潤膚霜。

3、保濕

淋浴和刮須會讓毛孔擴張，從而會使皮膚的珍貴水份流失，潤膚膏就可以幫你解決這一切。它不僅可以補充皮膚的水分含量，而且可以防止剃刀刮傷。塗防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因為嚴重的紫外線照射會把皮膚曬傷，而且被太陽光的UVA射線長期照射會刺傷皮膚甚至會引起皮膚癌。一個具有多種防紫外線的保溫霜就能保護好你的皮膚，讓你遠離這些困擾。

5. 男人護膚要注意的小細節

男人護膚要注意的小細節

男人護膚要注意的小細節，護膚一直以來就不是女性的專利，男性也是需要護膚的，要知道現在生活中，男人壓力大，皮膚也越來越差，那麼現在分享男人護膚要注意的小細節。

男人護膚要注意的小細節1

荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。

過多的戶外運動

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

不屑於皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合症」，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

男性護膚的食物

獼猴桃。又稱「仙桃」，不僅可以滋補強身、清熱利尿、生津潤燥，其味酸甜可口，營養十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛。同時它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。

肉皮。隨著年齡的增長，人的皺紋會越來越多，十分不利美容。人的皮膚為何會出現皺紋呢?這是因為人體缺乏質，細胞貯水機制發生障礙，致使皮膚乾燥而出現皺紋。

肉皮中含有豐富的膠原蛋白質，肉白質的含量為豬肉的2.5倍，碳水合物比豬肉高4倍多，脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人豐采長存。

牛奶。牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

牛奶中所含的鐵、銅和，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。牛奶還能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，另外，還能暫時提供水分，所以牛奶是天然的護膚品，也是「綠色護膚品」。

海帶。它可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

男人護膚要注意的小細節2

男人的護膚方法

正確剃須

剃須，是所有男人們最關心的護理話題。男士的胡須長得快，有的'人胡須還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。

注意防曬

對於防曬，很多男人似乎並不以為意，其實，防曬對戶男人們而言尤其重要，特別是經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。

最佳方法：選擇適合膚質的防曬品，每天出門前塗上一些。

去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。

潔面+按摩

對於男人們而言，徹底清潔至關重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必須保證你的清潔功課可以將臉部肌膚的多餘油脂和塵垢清洗徹底。

每天晚上潔面過後，要進行面部按摩。

最佳方法：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每次按摩10分鍾左右。按摩後，用清水洗凈擦乾，塗上收斂水即可。

男性護膚的一些生活技巧

1、早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛，所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

2、備一套男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑

3、把剃須當作一種享受刀片與皮膚的親密接觸

在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。

6. 男士應該怎麼保養臉部皮膚

一、男士怎麼保養臉部皮膚

男性的皮膚較粗厚，女性的皮膚較細柔。粗厚的皮膚結實，細柔的皮膚嬌嫩，因此女性皮膚比男性皮膚更易受損傷。男性的皮膚油脂分泌多，女性的皮膚油脂少。油大的皮膚易使污物，尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄，而誘發炎症和感染。男性毛多，毛孔大，細菌、真菌、病毒等可以長驅直入，引發感染。女性毛少，毛孔小，感染機會相應少一些。男性皮膚的黑色素含量，特別是面部等暴露部位一般高於女性，因而男性的日光皮炎、日光疹發病率低於女性。由於黑色素有光保護功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮膚比男性皮膚更需要光保護。

忙碌一天回家倒頭大睡前，先給臉部肌膚來個徹底放鬆和營養補充，讓肌膚會變光澤細膩的同時還可提升睡眠質量。夜晚是肌膚護理的黃金期，尤其現下季節轉換肌膚需要補充大量的養分，睡前護理肌膚更是不可或缺的。

1、睡前清潔很重要

清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔干凈，才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。

清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做准備。

2、補水保濕

進入秋季肌膚需要補充大量的水分，洗干凈後的臉，由於油脂與水分也一並被帶走，雖然干凈了，但在空氣中暴露一下子就顯得非常乾燥，乾燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作，需要細胞液的協助，就像在乾巴巴的游泳池體力再好的運動員，也無法游泳一樣。

所以保濕沒做好，肌膚自體會不斷出油保護細胞，但一旦出油，粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了，所以睡前一定要做好保濕這項工作。

3、重點保護眼周肌膚

眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

4、敷面膜深度滋養肌膚

真正能將保養品完全有效吸收與作用，其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視，有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因，皮膚會比較粗糙暗淡，甚至出現細紋或毛孔粗大現象，所以睡著潔膚後，敷上一片滋養面膜，不但是舒緩，更是對肌膚的深度滋養。

二、男士護膚步驟

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭(所謂T字部)會長出黑頭，甚至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您 的皮膚沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。每天花幾分鍾完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。

1、潔面

洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油紙。

2、爽膚

別以為把臉洗得乾乾凈凈就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

3、滋養

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，質地輕盈的配方，輕柔質感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉後一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產品。

4、局部集中護理

男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

5、特殊護理

不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品男性可以選用一些，最好是用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。

6、飲食調理

平時少吃辛辣食物，煙酒盡量控制。

三、男士護膚五大誤區

誤區1：每天用香皂就可以了

香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊綳時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。

誤區2：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的

暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

誤區3：飲食起居與美容無關

如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的.食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

誤區4：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性

大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。

誤區5：防曬只是女士關心的話題

防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。

四、男性護膚的禁忌

1、功效相近的不要一起用

專家建議，最好不要同時使用作用相同護膚品。道理其實很簡單，無論什麼產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現排斥反應。

2、混用時要注意順序

保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。

3、敏感肌膚選安撫成分的

如果是敏感肌膚，那麼在日常護理的產品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮定、安撫功效的護膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。

結語：以上就是男性臉部皮膚保養的相關內容了，想必大家在看完之後應該對這一方面的知識有了一定的了解，也知道了男性皮膚保養的重要性。男性朋友們不僅要有一個強健的體魄，健康的好皮膚也是非常重要的。希望上面的內容對大家有所幫助。

7. 男生在護膚時有哪些注意事項

不少人都認為，保養是女性才會做的事情。殊不知，男性也是需要通過一定的方法來保養自己的皮膚的。畢竟，如果皮膚保養得當的話，人們看起來也會比較年輕、比較有精氣神。但是很多男性都不知道該如何保養自己的面部皮膚。下面，就為大家介紹一下男性面部皮膚的保養方法！
1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、用合適的護膚霜
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，最好是男性專用的。用護膚霜，會使你神采煥發，避免過早衰老。
3、平時多喝水
保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。
4、保證良好的睡眠
睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
5、正確刮鬍子
男性需要經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。因此刮鬍子之前，一定要將面部皮膚清潔干凈，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。刮鬍子後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

8. 男士美容護膚禁忌

導讀： 男人學會護膚地件好事，但是男性美容護膚禁忌卻是他們容易忽視的。那麼，男性美容護膚禁忌有哪些呢？請看我為你介紹：

錯誤之1： 我每天洗臉後，會先做些別的事，一直到出門前或者睡覺前才用護膚品。

糾錯：我們的面部有天然皮脂膜來保護皮膚，剛洗完臉的時候皮脂分泌量較少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1~2小時才會形成，這也是洗臉後很容易感到乾燥、緊綳的原因。所以失去皮脂膜保護的皮膚應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。

因此，應該在洗臉後3～5分鍾內就使用護膚品。

錯誤之2： 我是油性皮膚，為了徹底的清潔皮膚，我常常在同一天使用磨砂效果的潔面乳後又去角質，再用潔凈面膜為肌膚做深層清潔，我認為這樣才夠干凈。

糾錯：天啊，實在是太毀滅了！磨砂潔面乳、去角質素、潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質的作用，即使男性皮膚比女性的厚一點，又是油性皮膚，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。因為最外層的角質層對皮膚具有保護作用，老化角質才需要定期清除。

角質正確的去除周期應該在7~14天，具有磨砂作用的潔面品3~5天使用一次就可以；專門的去角質素7~14天使用一次；老化角質去除後，皮膚需要水分補充，這時用溫和、保濕的免洗面膜是最安全的。

錯誤之3： 我沒耐心，塗眼霜的時候總是習慣又快又用力，三兩下就完成了。

糾錯：眼部肌膚是全身最薄最脆弱的肌膚，用力塗抹或過度拉扯，根本就是在破壞眼部皮膚。

正確塗眼霜的方法是，用指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。要慢要輕地在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。盡量不要扯動皮膚，也不要給皮膚過多的壓迫感，以免拉扯過度影響正常的血液循環而導致眼部皮膚鬆弛，進而形成更多的皺紋。

錯誤之4： 我每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。

糾錯：粗糙的毛巾在剛清潔後的皮膚上揉搓，會造成肉眼看不見的擦痕，會讓細菌趁虛而入！如果臉上有痘痘，又用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位。這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。

所以毛巾要保持干凈輕柔，洗臉盡量使用流水沖洗，洗後輕按面部將水吸干，不能來回搓揉。

錯誤之5： 我早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗干凈了。

糾錯：皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼干凈——既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產生的老化角質。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上。

所以早上也要認真地清潔皮膚，以保持干凈清透。

錯誤之6： 眼霜太貴，我覺得用好一點的面霜就可以代替，沒必要用專門的眼霜。

糾錯：大家都知道眼部肌膚是面部皮膚角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位了。同時，眼部皮膚卻是一個人肌膚活動最頻繁的部位，也是日常護理中最復雜、拉扯次數最多的部位。眼部皮膚的解剖學結構決定了要使用完全不同於面霜的護膚品。

所以，眼部肌膚應使用專門的眼部修護產品來護理。專門的眼部修護品不含油性物質，無刺激物。其中含維他命E顆粒，植物萃取物及天然保濕膠，能消除導致皮膚衰老的自由基，活化肌膚的彈性組織，防止水分散失，能達到延緩衰老，防止皺紋和黑眼圈的作用。

男性美容護膚注意事項：

1、控油是第一任務。

男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產生細編印，因此除皺不是男性護膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務。

2、防止皮膚越洗越油。

由於男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是「越洗越油」，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的「高清爽」，區別於追求美白營養效果的女性潔膚，因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。

3、剃須也要做好護理。

剃須護理分為剃須前和剃須後，剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，並且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，剃須後皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口。

因此剃須後的善後處理成為男士護膚的獨有環節，這類產品與女性的化妝水有類似的作用，須後水能夠起到舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。

4、護膚程序要簡單快捷。

男人的護膚品要簡單，快捷，抹在臉上沒有感覺的零負擔產品是判斷男士護膚品好壞的重要標准，清爽型的潔面產品，須後水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護膚產品時的首選。

護膚程序上，男性專用護膚品也力求符合男人怕麻煩的天性，力求簡單快捷，一個系列2-3款產品每天5-8分鍾就完全搞定，至於唇膏，眼霜，面膜等等特珠護理，即可以到美容院去請專業美容師仔細打理，也可以間隔一段時間自己護理，不必每天做功課。

5、用洗面奶保持清潔。

男士護膚最重要的環節就是保持的清潔，因為男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。

目前市場上的'洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。取適量洗面奶均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鍾後用清水沖凈。

6、男士防曬不容忽視。

防曬絕對不是女人的專利，對於防曬，很多男人似乎並不以為意，其實，防曬對於男士護膚尤其重要，特別是經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。選擇適合膚質的防曬品，每天出門前塗上一些。

7、男人要定期去角質。

相比女性而言，大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是男士護膚工作中非常重要的。

使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。

男士護膚禁忌之剃須：

禁忌一

不要從不同方向刮同一處胡須。這樣很容易把胡須颳得太短形成倒須，引起毛囊炎症。

禁忌二

不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須颳得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。

禁忌三

在劇烈運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。

禁忌四

絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無准備，你很可能產生刮臉後的燒灼感，並且造成胡須向內生長。

禁忌五

不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應該及時更換。

禁忌六

不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴重皮膚病。

禁忌七

用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過於緊張。這樣很易把皮膚表層的須根也剃掉。

禁忌八

使用剃刀剃須時，不要在乾爽的胡須上進行。如果不讓你的胡須保持濕潤，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。

男士護膚誤區：

誤解1： 護膚品節約使用，多取的部分再放回去。

正解：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。平日使用清潔或保養品時，應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到裡面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。護膚品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾凈，再把蓋子擰緊。

誤解2： 每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。

正解：男士往往用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

誤解3： 進行面部按摩，時間愈久愈好。

正解：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鍾左右；乾性皮膚的按摩時間一般為10-15分鍾；油性皮膚的按摩時間應控制在10分鍾之內；過敏性皮膚則最好不要做按摩。

我總結： 隨著社會的發展，護膚的男士越來越多，但是男士們在護膚的同時一定要注意男性美容護膚禁忌！