牛奶護膚的方法有哪些

A. 怎麼用牛奶護膚

1 在溫水中加少許牛奶，調勻後用手指在臉部輕輕揉擦2分鍾，可以除去皮膚表面老化的角質，然後用洗面乳清潔臉部，再用涼水擦洗幾遍。（過期的牛奶效果更好）
2 用紗布或化妝棉充分沾濕牛奶，在臉上做面膜10分鍾，可以去角質加美白雙重效果，然後用洗面奶清潔臉部，最後用涼水洗凈。
3 附加：還可以用牛奶讓頭發更有性的。洗發前，將已經加熱至皮膚溫度的牛奶充分塗抹頭發上，輕輕揉搓，按摩5分鍾，之後用洗發液清洗頭發。

呵呵 回答還滿意不

B. 純牛奶該怎麼用來美白護膚呢

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知建議您妙用牛奶美白哦。效果顯著哦。

喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.

第一種方法：洗臉效果應該沒用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶里，然後做面膜，這個美白很快，而且無副作用。但是記住做完面膜後一定要把臉上清洗干凈，不能殘留牛奶。

第二種方法：

牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫「牛奶敷面」，連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。

第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鍾，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜干透。

第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗干凈。

第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

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C. 牛奶護膚美容法

牛奶護膚美容法

牛奶護膚美容法，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，我們要關注皮膚的健康狀況，我整理了牛奶護膚美容法，希望對你有所幫助。

牛奶護膚美容法1

牛奶清潔美白

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈後才可使用。

牛奶蒸汽促進新陳代謝

用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的.蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

牛奶精油消除暗沉

在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據自己愛好），攪拌均勻後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白滋潤身體肌膚，並幫助身體新陳代謝，加強排汗效果。

牛奶滋養發色

印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶製品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去採集野生植物和野蜂蜜 由於放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。

牛奶沐浴軟化肌膚

先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。

牛奶面膜保濕補水

新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的干後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

冰牛奶消除紅腫

肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

牛奶護膚美容法2

秘制牛奶敷出雪肌膚

一、光滑牛奶敷面

連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。

第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鍾，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜干透。

第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗干凈。

第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

二、牛奶滋潤防皺面膜

1、牛奶+麵粉

方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2、牛奶+橄欖油+麵粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3、牛奶+草莓

方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。

據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

三、牛奶漂白祛斑面膜

牛奶+雙氧水+麵粉+水

方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

四、身體美白換膚護理

具體步驟如下：

1、沐浴清潔肌膚。

2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。

D. 牛奶敷臉的正確方法

牛奶敷臉的正確方法如下所示：

一、准備一盒牛奶。

E. 怎樣用牛奶美白全身

我們每個人總是羨明星的白嫩肌膚，韓劇女主角為什麼總是可以那麼白,怎麼樣才能全身美白?下面由我為大家介紹一下怎樣用牛奶美白全身，感興趣的朋友們來看一下吧!

怎樣用牛奶美白全身

1、現在許多國產牛奶的讓人不放心，如果你真的運氣那麼不好，買了不合格的牛奶，扔掉也真是可惜的，用來做個牛奶SPA的身體護理、頸部護理或者手足護理都OK的。

2、最早發現牛奶可以護膚的是埃及艷後，喜歡用牛奶洗澡，發現洗澡後皮膚更加的細滑，事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因…

3、另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。兩者的區別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。

美白全身的秘方

秘方一：牛奶沐浴法

材料：牛奶，清水

做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈後進入水中浸泡30分鍾。

功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質。不過這個方法可有些奢侈哦。

秘方二：檸檬片泡澡法

材料：檸檬，清水

做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈後入內浸泡20~30分鍾。

功用：這種方法可以使你的神經得到有效的放鬆，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。

過期牛奶怎麼護膚

現在許多國產牛奶的讓人不放心，如果你真的運氣那麼不好，買了不合格的牛奶，扔掉也真是可惜的`，用來做個牛奶SPA的身體護理、頸部護理或者手足護理都OK的。

最早發現牛奶可以護膚的是埃及艷後，喜歡用牛奶洗澡，發現洗澡後皮膚更加的細滑，事實上過期的牛奶能起到護膚作用的原因…

另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的護膚效果要比脫脂牛奶效果更好。兩者的區別其實就是脂肪的多少。但是過期牛奶所產生的乳酸不會因為脂肪含量而有所影響。

F. 牛奶怎麼用來美容護膚效果好

自製防敏感潔面奶。材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油。功效：在潔面奶中加入牛奶，有深層清潔之效，亦能同時提供保濕功效，有助於防止水分被潔面奶吸干；加進薰衣草精華油則可預防皮膚過敏。做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻。使用時，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶於掌心，然後加入鮮牛奶，在面上按摩兩分鍾後，再以紙巾把潔面奶抹去即可。
牛奶美白煥膚護理。先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。

G. 牛奶護膚的方法你知道多少

牛奶護膚
一、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。
二、多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的干後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
三、冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用蒙牛牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

H. 純牛奶擦臉有什麼效果

純牛奶擦臉有什麼效果

純牛奶擦臉有什麼效果，生活當中，每一個女性都希望自己的皮膚潔白美麗，而且都不希望自己過得雖老，所以就會尋找各種辦法來美白，下面我整理了純牛奶擦臉有什麼效果。

純牛奶擦臉有什麼效果1

用純牛奶洗臉的幾點好處

乾性肌膚用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在乾燥的冬季可以往純牛奶里加入適量的蜂蜜調和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑！如果經常洗的話還可以減緩雀斑的生成。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做一些按摩，這樣可以有助於吸收。

中性肌膚用純牛奶美容護膚要適當，要看自己的肌膚是不是對牛奶敏感，還有自己的肌膚是不是能夠很好的吸收純牛奶的營養成分。

油性肌膚是不能用純牛奶來美容護膚的，因為油性肌膚本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上純牛奶的營養成分就會美容不成反倒傷害肌膚，甚至嚴重的話還會助長痘痘的喲！

1、牛奶洗臉的`好處——治療曬傷

冰凍的牛奶可以為我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。

2、牛奶洗臉的好處——美白肌膚

把牛奶倒入一個干凈的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鍾之後就可以用溫水清洗干凈，敷完後你會覺得你的臉變白變細了許多了呢。在這里要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶喲。

3、牛奶洗臉的好處——滋潤防皺

首先，准備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的麵粉然後將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之後就可以敷在臉上了。等面膜完全乾之後就可以用溫水清洗干凈了。記住喲，這款面膜不能做得太頻繁，如果太頻繁對我們的肌膚百害而無一利哦！

純牛奶擦臉有什麼效果2

用純牛奶洗臉的幾點壞處

牛奶洗臉確實能夠有效滋潤和美白皮膚，但是，如果頻繁地用牛奶洗臉，對面部皮膚其實也是有傷害的，適當地偶爾用牛奶洗臉是可以美容護膚的，但絕對不能太頻繁。

1、容易滋生脂肪粒

用牛奶洗臉如果方法正確且頻率正常的話，一般對皮膚不會有什麼傷害，但是，美眉們要正確地使用牛奶洗臉，才可以真正起到護膚的作用，如果方法不對或者護理不當，會給皮膚造成更嚴重的傷害。在用牛奶洗臉之後，要及時清洗干凈面部皮膚，因為牛奶中含有脂肪，這些脂肪如果不清洗干凈，就很容易堵塞毛孔，從而長出脂肪粒，尤其是油性的皮膚，因此，用牛奶洗臉後，還需要用溫水再次清潔皮膚，否則很容易滋生脂肪粒哦！

2、可能導致面部皮膚過敏

牛奶洗臉的一個危險信號就是有可能會導致面部皮膚過敏，當然了，這是針對過敏性皮膚而言的，過敏性皮膚不能直接用牛奶來洗臉，需要用清水稀釋之後，再來洗臉，而且用牛奶洗臉的頻率也不要太高，本身就對牛奶過敏的美眉們，就不建議使用牛奶洗臉護膚了。

3、容易令皮膚長痘痘

牛奶營養豐富，如果頻繁用牛奶洗臉的話，很容易導致面部皮膚營養過剩而長出痘痘，油性皮膚的美眉們更要注意，頻繁用牛奶洗臉會令皮膚滋生痘痘，如果你用牛奶洗臉臉上已經有了冒痘的跡象了，就要減少用牛奶洗臉的次數了哦！

4、容易引起細菌滋生

用牛奶洗臉很容易導致面部皮膚的細菌滋生，尤其是皮膚有傷口的情況下，很容易導致皮膚感染。很多美眉用牛奶洗臉後，覺得牛奶非常滋潤皮膚，因此，不捨得將牛奶洗掉，這樣的做法其實是非常錯誤的，牛奶渣長時間停留在臉上的話，牛奶也會變質，並滋生細菌，從而傷害皮膚。

純牛奶擦臉有什麼效果3

牛奶的五種巧妙護膚方法

1、用牛奶來潔面

有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發白皙，同時，在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多餘的角質，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質可以起到保養滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。

2、牛奶檸檬面膜--美白加倍

牛奶與檸檬均有著美白滋潤肌膚的功效，將二者混合製作成美白面膜，對於幫助美眉們去除斑點、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。

將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以塗抹在面部肌膚上，不僅能夠預防皮膚乾燥，而且還能夠美白肌膚，預防肌膚老化，令肌膚看起來更加滋潤和細滑，牛奶與檸檬的結合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點較多的美眉們使用。

3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙

使用牛奶來護理肌膚，十分簡單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當中，浸泡一會兒之後，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈後的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之後，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護膚，既簡單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。

4、牛奶+豆腐護膚

實際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護膚功效的材料相互混合，製作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強的美白肌膚、令肌膚細致嫩滑的好材料。

美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，製作成美白滋潤面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級棒！

5、牛奶+橄欖油敷面

牛奶美容護膚，其使用最廣泛的要屬DIY面膜的方式了，沒錯，牛奶與橄欖油進行混合，攪拌均勻之後所形成的面膜，就是非常不錯的美白肌膚、去皺除紋的好選擇。美眉們可以經常使用此面膜，堅持使用，都可以令肌膚白里透紅、細嫩柔滑。任何的好肌膚都不是一天形成的，要堅持哦！

I. 平時該怎麼用牛奶來護膚養顏

牛奶是一種營養豐富的乳製品，它可以為人體補充大量的蛋白質和鈣，深受人們的歡迎。除了作為飲品，它還可以作為護膚養顏的聖品。在美容方面，我們可以用牛奶來緩解眼周的浮腫，祛除臉上的色斑，修復曬傷等等。

夏天被曬傷可以用牛奶來修復。夏天紫外線特別強烈，在陽光底下久了，皮膚就很容易被曬傷，造成皮膚紅腫刺痛。從外面回家之後，可以把一個壓縮面膜泡在牛奶裡面，等面膜上浸透了牛奶之後就可以直接把面膜敷在臉上。牛奶面膜可以鎮靜皮膚，幫助皮膚修復的效果。

以上是外用牛奶的護膚養顏的方式，其實除了外敷，喝牛奶也可以起到美容養顏的效果。經常喝牛奶，皮膚也會變得白皙細膩，如果沒有時間做牛奶面膜，直接飲用牛奶也是可以的。

J. 超級實用牛奶美白護膚法則

超級實用牛奶美白護膚法則

不同的人有不同的護膚習慣，但是用牛奶來美白護膚是很多人的選擇，其美容效果也在一傳十十傳百中得到了充分的驗證，現在就讓我們一起來掌握超級實用牛奶美白護膚法則，美美地出門吧。

超級實用牛奶美白護膚法則1

牛奶美白的原理是什麼？

營養學家認為，牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚。而中午飲用酸牛奶，則可以藉助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面促進腸道蠕動，有助消化有益於下午工作；另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內毒素堆積，防止細胞老化，使肌膚更加白皙健美。

經常飲用牛奶，其富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白，能與體內的鉛迅速結合，以形成水溶性的化合物而排出體外，從而達到排鉛的奇異效果。此外，豐富的蛋白質和含硫氨基酸還能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微循環，以達到養體的功效。

牛奶是含有身體里的多種營養素，喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生，維生素A可以預防夜盲症。同時喝牛奶是養胃的，身體好了，自然會有健康的膚色，自然也會出現白里透紅的效果。

喝牛奶的時間最好是在早晨和晚上，早上一杯牛奶與雞蛋和麵包作為早餐可以提供人體一天所需的能量。晚間睡前一杯牛奶，可以起到鎮靜的作用，能提高睡眠質量。而且每天飲用的牛奶在500ML為宜，並在飲用牛奶時與其它的食物共進，可以起到更好的消化吸收作用。

如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的話，皮膚會比以前更白嫩的。如果只是喝個幾個星期或者幾個月，那麼美白的效果不會很明顯的。

牛奶美白護膚的小竅門有哪些？

1、多層牛奶面膜

功效：保濕、去暗黃、美白。

做法：牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，二者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗抹的混合面膜風干後再塗第二次，重復步驟到第五次。等混合面膜幹了以後用干凈的溫水洗去。堅持做多層牛奶面膜，有效改善皮膚暗黃。

2、牛奶洗臉

功效：曬後修復、舒緩、消炎。

肌膚因日曬出現紅腫，可用冰牛奶洗臉，然後將進過冰牛奶的化妝棉，敷到紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給皮膚及時補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

3、牛奶蒸臉

功效：促進血液循環、加快新陳代謝、保濕。

用250克牛奶放入鍋中燒開後，讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰的蒸氣上，注意保持距離並閉上眼睛，讓牛奶的蒸汽吹上面部，臉上感覺濕潤舒服，時間可根據自己感覺而定。堅持一段時間，面部皮膚就會白嫩光滑。

牛奶美白方法一：牛奶面膜：將牛奶加入橄欖油調勻，然後塗抹在臉上，待臉上的牛奶幹了後，再塗一次，干後繼續塗第三次、第四次，最後再用溫水洗干凈，長期使用可令肌膚白皙有光澤。

牛奶美白方法二：牛奶洗臉：把牛奶放入冰箱里冷凍，然後放入化妝棉浸泡，再敷在臉上，可有效淡化曬斑、色斑，同時也可幫助曬後修復，常用牛奶敷臉，可令肌膚更嫩白。

牛奶美白方法三：牛奶+美白精華液：牛奶可以美白，但如果想令效果更加倍，可以在牛奶里加入幾滴美白精華液調勻，再用化妝棉浸泡，然後敷在臉上，可快速美白肌膚。

牛奶美白方法四：牛奶+雙氧水+珍珠粉：這個美白方法很適合電腦族們對付臉上的色斑，只要將牛奶加入雙氧水和珍珠粉調和，再塗抹在臉上，15分鍾後，再用溫水洗干凈，可有效淡斑、祛斑，並令肌膚更白嫩。

牛奶美白面膜怎麼做？

1、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥。

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

2、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽。

做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的'脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

3、酸牛奶+奶油=告別皺紋

材料：酸牛奶，奶油。

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。

功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

超級實用牛奶美白護膚法則2

維E酸奶

維生素E，您在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。看看鏡子里的你，是不是日「新」月「異」了?可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

燕麥調牛奶去掉斑點

肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。