瑪尚護膚敷面膜要避免哪些誤區

1. 敷面膜的常見誤區

敷面膜的常見誤區

敷面膜的常見誤區，現實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中敷面膜是比較常見的方式，不過敷面膜也有很多誤區，下面就一起來看看吧！

敷面膜的常見誤區1

誤區一：邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

誤區二：我愛面膜，天天都要敷

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力：滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡：補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

誤區三：做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的。但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不能頻繁去角質。

誤區四：不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。其實眼膜應該堅持使用，每周至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

誤區五：千萬不能使用撕拉的面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通「剝」下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

誤區六：用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。

提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鍾左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉澱，均勻頸部膚色：接著將保濕型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。

誤區七：我的愛好是DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。

原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲!

誤區八：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。

肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊綳溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。

誤區九：油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麵膜、深層清潔面膜、保濕面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又乾的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

誤區十：絕對不能浪費面膜里的精華液

能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間「超支」，會導致肌膚失水、失養分。所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鍾後就卸掉，以免面膜干後反從肌膚中吸收水分：水分含量高的，可以多用一會兒。但最多30分鍾後就要卸掉。如果你實在捨不得裡面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

敷面膜的常見誤區2

夏天面膜可以天天敷嗎

夏天面膜不可以天天敷。無論哪種面膜類型，無論在什麼季節，面膜都不能天天敷，否則很容易導致肌膚角質層變薄，讓肌膚變得更加敏感。倘若肌膚狀態實在很差，可以先天天敷一段時間的面膜，待肌膚好轉後就相對減少敷面膜的頻率，保持在一周2-3次的頻率就足夠了。

一般普通的`美白、保濕類面膜可以一周敷2到3次，而葯妝類面膜可以一周敷1到2次，這樣既能保證肌膚的健康，又能防止肌膚免受傷害。

肌膚狀態差的時候是可以天天敷的，但這只是短期內，如果長期天天敷面膜，就只會傷害到肌膚。

比如肌膚暴曬或肌膚長時間在比較乾燥的環境下，可以先天天敷面膜，讓肌膚可以保持在一個比較滋潤的狀態下，當肌膚狀態恢復正常後，再改變使用面膜的次數。

夏季敷面膜誤區

誤區一、面膜天天敷

大多數面膜敷的次數過於頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良症狀。總的來說，面膜並不能天天敷，美容專家指出，普通的美白、保濕面膜大概一周敷2~3次即可;葯妝類的面膜一周1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的靚膚功效。

誤區二、面膜敷太久

面膜敷的時間過長，不僅不能達到你想要的功效，反而會令你肌膚的水分流失。面膜敷多久才最合適呢?15~20分鍾，營養被吸收，水分不倒流。在這個時間段里，肌膚會吸收面膜中的營養成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。除此外還要注意 ，在敷一些營養成分比較豐富的面膜時，一定不要因為面膜中的營養液被浪費而敷用過久，時間過久也有可能致使肌膚敏感。

誤區三、面膜選錯無功反傷膚

不同功效的面膜其營養成分，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，毀傷肌膚。

誤區四、斯拉麵膜需慎用

對於斯拉麵膜的功效眾人倒是贊不絕口，但其對肌膚的毀傷程度之深，所遭致的唾罵聲與贊譽聲不相上下。長期的使用撕拉麵膜會導致毛孔粗大、肌膚過敏，嚴重的甚至會導致肌膚鬆弛，提前老化。所以在此提醒各位愛美的MM們一定要慎用。欲速則不達，有些見效快的未必真好。

面膜不必天天做

首先，面膜主要是給肌膚補營養，但若外來營養過多，會使肌膚產生依賴性。另外，面膜都很貴，裡面含有的精華成分比例很高，每天將大量精華成分敷在臉上，這也是一種浪費;

其次，不少面膜都有去角質的作用，但過多地去角質會破壞皮膚的保護屏障，使皮膚更容易受到外界的傷害;

再次，面膜使用過頻，還可能破壞皮膚表面的皮脂層，導致敏感皮膚問題更加嚴重;

此外，過度使用深層清潔面膜會使皮膚長期處於亢奮狀態，造成毛孔撐大後難以復原。

2. 敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區

敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區

敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區，雖然很多女性平時都會用到清潔面部的，洗面奶，爽膚水等各種護膚清潔的護膚品，但是多數人用得比較多的還是面膜吧！下面看看敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區。

敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區1

1、不要沒洗臉就敷面膜

洗臉作為我們護膚保養的第一個步驟，也是最關鍵的一步，我們大家都知道敷面膜就是為了讓皮膚吸收更多的營養和水分，增強皮膚的免疫力，讓皮膚保持一個健康的狀態。但是如果我們白天一天在外面回來，臉上還有很多殘留的油脂以及灰塵等，皮膚本身這時候就出於一個抵抗力低下的時候，如果直接不洗臉就敷上面膜，那麼不僅吸收效果不好，而且還很容易導致我們的皮膚毛囊加劇堵塞，加快皮膚的老化，甚至容易出現過敏的一個現象。所以要想效果好，第一點就是敷面膜之前一定要先做好臉部的清潔。

2、敷面膜時間不要過長

其實大部分面膜後面的包裝紙上面都有標注了建議敷的時長的，而像平常用到的貼片面膜，一般都是以15-20分鍾為主，但是關於敷面膜的時長卻常常會被大家所忽略。因為敷的面膜上精華液比較多，所以很多女生在敷面膜的時候，不太注重時間，一般都是等到面膜快要干透了才想起揭下，其實這個做法是錯誤的。因為我們的皮膚都是有一定的'吸收能力的，如果敷面膜時間過長，那麼不僅得不到好的效果，而且還容易產生副作用，比如反吸收我們的肌膚水分，或者太長時間給皮膚造成負擔，所以敷面膜的時候還是乖乖的看好時間吧。如果覺得精華液浪費，那麼不妨可以塗抹到脖子一些地方。

3、不要邊洗澡邊敷面膜

很多女生為了節約時間，都喜歡邊洗澡邊敷面膜，她們還會認為這樣會更有助於吸收。其實並非如此，因為我們在洗澡的時候，皮膚毛孔已經是處於一個打開的狀態，這時候正式皮膚排出多餘的廢物雜質以及清潔的最佳時期，這時候最主要應該是要保持我們的包括暢通的。但是如果在這時候敷面膜，則會阻擋了我們皮膚的正常代謝，久而久之，就會導致我們肌膚的新陳代謝下降，皮膚黑色素堆積越來越多，皮膚抵抗力也會減弱。所以還是建議大家避免在洗澡的時候敷面膜，正確的時間應該是在洗完澡後再敷，同時也是皮膚吸收最佳階段。

4、敷完面膜不要忘記洗臉

很多女生都會喜歡選擇在睡前敷面膜，但是因為敷完面膜後殘留了比較多的營養精華液在臉部表皮，而這時候很多女生常常就直接不洗臉就睡覺了，以為營養液保留在臉上更有助於吸收，效果更好。其實並非如此，我們皮膚都是有一個吸收程度的，基本上敷15-20分鍾的時間，皮膚已經吸收得差不多了，即使讓面膜精華液保留再長時間，對皮膚也沒什麼益處，反而容易造成負擔。

經常性敷完面膜不洗臉，很容易影響皮膚正常代謝呼吸，引起毛囊/堵塞以及水油失衡的現象，等到第二天醒來洗臉皮膚狀態也不會太好。而正確的做法應該是在敷完面膜後，即使用清水洗臉，然後再做好後續的補水鎖水措施。

以上這4點敷面膜的錯誤做法大家之前有沒有犯過呢？如果有的話那麼建議要及早改正過來哦，不然面膜再貴也敷不出很好的效果，平時注重護膚保養這點很好，但是正確的做法才能事半功倍。

敷面膜注意哪些方面使用面膜的誤區2

經期敷面膜吸收好嗎

經期來臨的時候，是內分泌系統調節的最佳時期，經期過後第一周，血液中的雌激素和黃體素水平逐漸回升，新陳代謝變得旺盛，這個時期皮膚吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多營養，效果更好。

經期敷面膜的好處

女性在來月經期間，血液下行，身體中的水分大量流失，肌膚容易變得乾燥，黑眼圈也會變得很嚴重，這個時候選擇一款適合的保濕面膜或美白面膜敷臉，能更好的呵護肌膚，減輕黑眼圈的干擾。

經期敷什麼面膜好

經期來的這幾天，女性雌激素分泌量降低，此時皮膚容易乾燥敏感，油脂分泌變得不平衡，臉部角質增多，這個時期最好多用補水，抗過敏的面膜。經期後第一周，雌性激素開始分泌，皮膚進入狀態最好的實際，吸收養分，水分的能力變強，是黃金滋養期。適合做深層修復，美白保濕類的面膜。

乾性肌膚和混合性肌膚可以使用乳霜狀的面膜。經期由於水分流失多，皮膚會變得更乾燥，乳霜狀的面膜中含油分高，使用這類面膜能更好的把水分留在肌膚中，補充足夠的水分能使肌膚變得更加水嫩。

油性肌膚在經期使用紙質面膜更好，紙質面膜能承載高濃度保濕精華，能更好的保濕肌膚，提高肌膚含水量，油性肌膚在做面膜的時候要注意，揭下面膜之後要馬上塗上保濕面霜，這樣才能更好的鎖水保濕。

經期怎麼敷面膜效果好敷面膜前清潔皮膚

在敷面膜前應該徹底清除肌膚表層油污，皮脂和老化的角質，這樣才能使基底層的細胞分裂變得活躍，肌膚才能更好的吸收營養。所以敷面膜前應該將臉部妝容徹底卸干凈，再洗凈臉部，必要時可以去一次角質，最後再敷面膜。

敷面膜前塗精華液

敷面膜之前可以根據自己的膚質和個人喜好塗一層精華液，這樣再敷面膜的時候，皮膚和面膜會形成真空狀態，面膜能更好的貼近皮膚，皮膚能加速吸收面膜中的營養成分。

洗完澡敷面膜最好

洗個熱水澡後敷面膜是最好的，因為毛孔受熱後會充分張開，肌膚可以更好的吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效能更好的發揮。

經期敷面膜要注意的問題

經期敷面膜的時間不要超過15分鍾，尤其是在臉上塗了精華液的情況下，面膜處於半干狀態的情況下就可以洗掉了，面膜敷的時間太長反而容易帶走臉上的水分，反而起不到護膚效果。

敷面膜的時候要注意放鬆情緒，禁止做過於誇張的面部表情，在輕松安靜的環境下做面膜，更有利於護膚品的吸收。

3. 使用面膜會有哪些誤區

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1、我愛面膜，天天都要敷？

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

如果長期連續使用，每周1~2次就夠了。當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

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4. 敷面膜時，有哪些誤區可以傷害我們的皮膚

雖然敷面膜已經是日常護膚中的必備，但是，很多女性卻不會敷面膜。不僅白花錢，而且對皮膚還有傷害。在敷面膜的時候，有4個「禁忌」要注意：

禁忌1.、次數太過頻繁，有人認為每天敷面膜會對皮膚有好處，然而畢竟面膜是化學產品，對皮膚有刺激作用。經常敷面膜會讓皮膚的免疫力下降，從而對面膜產生依賴性，停止使用後會引起很多肌膚疾患。

禁忌2、洗完臉直接敷面膜，很多人在洗完臉之後，立即敷上一層面膜。殊不知這種做法最傷害皮膚。正確的做法是需要先將臉部擦乾，再上一層護膚水。

禁忌3、敷面膜之後不洗臉，敷完面膜之後到底該不該洗臉，正確的做法是：敷完面膜之後按摩以及精華吸收之後，再去洗臉。並不用立刻去洗臉，但也不能不洗臉。

禁忌4、敷面膜的時間過長，正確的敷面膜時長一般在15-20分鍾內最佳，時間長了對皮膚不好。

5. 敷面膜的四大誤區是什麼

為什麼我敷了面膜，皮膚卻沒有什麼大的改善？因為你面膜用錯了。

干貨分享，看這里，最全面膜誤區總結都在這里！！！

現在我們來看看敷面膜的22個誤區

1，天天敷面膜

范爺爆料皮膚越來越好的原因是一年700片面膜，所以很多粉絲跟風天天敷面膜。但是天天敷面膜真的好嗎？

天天給皮膚輸送營養，但它並不能全盤吸收，就會導致營養過剩，時間一久，就會堵塞毛孔，引發粉刺、痘痘，嚴重的甚至會出現發炎、過敏的情況。

正確方法：除了醫生叮囑的葯用面膜和純植物補水面膜，其他面膜都不能天天敷，一周2到3次最佳。

6. 常見護膚誤區有哪些

常見護膚誤區有哪些

常見護膚誤區有哪些，愛美之心人皆有之，要想擁有年輕肌膚，就需要日常做好護膚工作，美容方法有很多，其中有真有假，錯誤的護膚方法，會讓你的皮膚很受傷，下面分享常見護膚誤區有哪些

常見護膚誤區有哪些1

第1個、敷著面膜睡覺

我們在看電視劇的時候，經常會看到女主敷著面膜就睡著了，但其實這只是為了營造劇情的情節。在現實生活中，各位小仙女可不要也這樣學習敷著面膜睡覺哦！敷面膜時間過長會導致面膜裡面的營養成分變少，面膜依然敷在臉上，會慢慢吸收你皮膚裡面的水分和營養。

這樣不僅會帶走皮膚上的水分，而且面膜紙通常透氣性比較差，還會容易導致悶痘的情況，一片面膜敷15到20分鍾左右已經足夠可以讓皮膚吸收面膜裡面的精華營養了，如果是塗抹式的面膜可以適當延長一下時間，但是最好是把它洗掉再睡覺。

第2個、敷完面膜不洗臉

關於敷完面膜洗或者不洗，這個問題是很多人都比較糾結的，其實一般貼片式的面膜都是需要洗的，也有一些塗抹式的面膜主打的是免洗成分，如果是健康的皮膚用起來沒有什麼大礙，本身皮膚是出油比較嚴重或者是痘痘肌的人，最好是用清水洗一下比較穩妥。

皮膚已經吸收到了充足的水分和營養之後，其實就沒有必要讓面膜還停留在皮膚上，反而用水洗一下，可以讓皮膚處在一個清透健康的環境里，然後再塗上日常的護膚品，皮膚才不容易長痘或者是出現堵塞毛孔的情況。

第3個、不用卸妝水

化妝是很多女孩子在出門之前都會做的，即使是畫一個比較淡的妝，通常也是會用到隔離霜和粉底液的。到了晚上很多女孩子都會直接用洗面奶洗一下臉，就匆匆忙忙地睡覺了，覺得沒有必要再用卸妝產品卸除彩妝。

實際上洗面奶只能把皮膚表層的污垢和灰塵清洗掉，殘留在毛孔裡面的彩妝是沒有辦法清除干凈的，短時間內看不出來，時間久了你會發現你的毛孔越來越粗大，並且膚色也比較暗黃，這都是因為長期彩妝殘留而造成的。所以說不管多晚，大家還是要用卸妝產品來卸妝的，不要因為自己一時的懶惰而造成皮膚越來越差的情況。

第4個、角質層清理太勤

角質層過厚和臉上的黑頭較多，是很多女孩子都比較煩惱的，有些人為了追求自己的皮膚健康，會盲目的選擇去角質產品和去黑頭功效的產品，當然這些初衷都是好的，但是凡事不能過量。

去角質和黑頭產品大多都是功效型的，偶爾使用一次可以保持皮膚的穩定，如果使用頻率太勤反而會造成皮膚失衡。角質層越去越薄，會讓皮膚變得越來越敏感，反復的去黑頭也可能導致皮膚越來越脆弱，一般肌膚大約半個月左右去一次角質和黑頭就可以了。

第5點、不使用眼霜

在繁多的護膚品當中，爽膚水和乳液是每一個女孩子都會用到的，但是除了這些以外，眼霜是被很多人忽略掉的。很多人覺得在塗臉的時候，把爽膚水和乳液在眼睛周邊塗一塗也是可以起到效果的，但術業有專攻，每一個護膚品起到的作用都是不同的。

眼部周圍的肌膚是比較脆弱的，而水乳分子相對較大，不能被眼睛脆弱的肌膚所吸收，要想讓眼睛皮膚處在一個比較健康年輕的狀態，使用專業眼霜是很有必要的，不然等到了已經長出細紋和皺紋的時候再使用眼霜，作用就會事倍功半了。

常見護膚誤區有哪些2

1、大家不要去聽補水有多麼多麼的重要我們就開始瘋狂的在臉上敷面膜，補精華，噴噴霧。

這些東西我們並不能完全吸收，而且如果我們的臉上的水分吸收過多後，就會使細胞膨脹，當時看上去好像是補水了，但是長時間下來我們的皮膚就有可能接受不了，會造成細胞膨脹，彼此之間的連接變松，導致我們的肌膚受損形成敏感肌。

2、有些美妝廣告宣傳里為了能夠演示護膚品好吸收而用手進行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能讓我們的護膚品加速吸收，但是拍打的過程中會加速護膚品的水分在拍打的過程中流失。

3、過度清潔，最近隨著一些清潔面膜和卸妝水的過度營銷，商家鼓吹卸妝是每天都要做的事情，尤其是一些不化妝的也要去卸妝，頻繁的卸妝會導致我們的肌膚屏障脆弱，角質層受損，導致敏感肌，紅血絲等問題。另外如果每天只塗防曬是不需要特地的去卸妝的，只有花了彩妝才要去考慮卸妝防止化妝品殘留。

4、拒絕暴力卸妝 ，就算再不脆弱的肌膚在我們暴力卸妝的長時間摧殘下，皮膚也會變得極其敏感，我們要選擇溫和的卸妝方式，用卸妝乳或者卸妝油，盡量不要去使用卸妝水，因為化妝棉會和我們的皮膚長時間摩擦，用手輕輕的進行打圈按摩的方式進行卸妝，注意的是也不要頻繁的去化妝卸妝。

5、不要看到早c晚a這個概念就去無腦消費，我們要看產品的濃度和我們自己的肌膚承受能力。

6、不要盲目跟風看到一個精華有美白效果就去購買，看到有抗初老的也去買，然後一股腦的塗在臉上，很多精華不僅不能使我們的肌膚變得美白抗老反而會導致悶痘長閉口的風險，我們要選擇適合自己的而不是盲目跟風，甚至把幾只不同功效的精華一起上臉，那就有點得不償失了。

7、如果你的痘痘是偶爾冒幾顆，我們可以考慮通過早睡早起，用一下修護的產品，如果你是重度痤瘡，都到了爛臉或者已經爛臉的程度，那麼就不要在想著從作息，飲食，護膚中找到能夠幫助的'「救星」，我們一定要去正規且專業的地方，比如醫院，讓醫生用正確科學的手法進行對痘痘的一個治療。

8、不要以為我們塗完防曬就不需要打傘，遮陽等，任何防曬都做不到100%的防曬程度，所以能把自己遮多嚴實就要把自己遮多嚴實，不曬>硬核防曬>防曬霜。防曬傘最好是選擇裡面有黑色的內襯，因為黑色相對來說會減少吸收紫外線的照射。

9、最近抗糖很火，抗糖不等於我們就拒絕甜食了，而是拒絕高GI的食物，比如米飯的GI就大於蛋糕，同時抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是適當的去減少。

10、我們大家都知道vc是可以美白的，我們可以看一下身體最白的地方是多白這大概就是我們可以變白的極限的，有的人靠葯物美白，有的人靠醫美，有的人靠食補來進行美白，但是單純的靠食補進行美白是非常非常漫長的過程。我們常見的vc含量高的食物有：檸檬，西紅柿，但是就算我們一個月天天吃這些也不可能在一個月內有肉眼可見的變化。

常見護膚誤區有哪些3

1、保濕乾脆忽略

有多少美眉是晚上洗完臉就直接睡的，太多了。臨睡前潔面，只能夠洗掉皮膚表面的污垢和油脂，但皮膚也會暫時失去鎖水的能力，臉上的水分蒸發都會帶走皮膚表面的水分，導致皮膚變得格外緊綳，很容易就出現干紋。因此，美眉們務必要在洗臉之後，立刻為皮膚做好保濕補水等相關工作。

2、眼霜由面霜來代替

有多少美眉是用面霜來塗抹眼部皮膚的，這可不太好喲！很多美眉還認為塗抹眼霜也是沒有必要的事，其實並不是這樣。眼部皮膚的構造與面部皮膚的構造是有所不同的，眼部肌膚是面部肌膚當中最薄、皮脂腺分泌較少的部位，也是肌肉活動最為頻繁的部位，如果不用專業的眼部護理產品護理眼部皮膚，就很容易滋生出眼袋、黑眼圈、眼周細紋等問題。

夜間睡眠是皮膚修護的重要時段，因此，美眉們必須要在睡前塗抹上眼霜，呵護眼部皮膚，且不能用面霜來代替。

3、面膜長時間敷且不洗掉

很多美眉都有睡前敷面膜的習慣，但很多美眉都會犯這樣一個錯誤，那就是面膜長時間敷在皮膚上，且大多都不清洗掉，認為這樣可以給皮膚注入更多的營養，其實並不是這樣。敷面膜的最佳時間段應該是十五分鍾，超過了二十分鍾，面膜就會反吸皮膚上面的水分，反而會令皮膚變得越發乾燥和取水。

而敷面膜之後不清洗，有些面膜成分比較油膩，會沾染很多細菌，導致毛孔堵塞。因此，美眉們在睡前敷面膜，應控制在十五分鍾到二十分鍾，且一定要清洗干凈。

4、頸部手部全忽略

絕大多數的美眉在睡前的皮膚護理，只注重面部皮膚的護理，卻非常容易忽略手部、頸部等部位的保養，有些美眉連耳部皮膚都直接忽略掉了，久而久之，就形成了面部皮膚和手部皮膚、頸部皮膚、耳朵等部位兩種顏色的差距。美眉們在睡前皮膚護理上，也要連帶上塗抹一下護手霜、頸霜，面膜中的精華液也不要忘記光顧一下耳朵及而後的部位，這樣才能夠保證每一寸皮膚都是白皙細嫩的。

7. 面膜應該注意什麼，敷面膜7個誤區需警惕

1、油性膚質只用清潔面膜

我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。

正確做法：敷完面膜之後清洗臉部之後還應該塗抹護膚品，幫助加強面膜的效果。

拓展資料：

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。

面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

8. 敷面膜的誤區是什麼

敷面膜的誤區是什麼

敷面膜的誤區是什麼？想要皮膚好，面膜少不了，這個大家都知道，可面膜雖好，如果方法不對，陷入誤區，不但起不到保養作用，還會對皮膚造成二次損傷，下面講講敷面膜的誤區是什麼。

敷面膜的誤區是什麼1

一、誤區

1、過分頻繁敷面膜

很多人覺得面膜是好東西，最好是天天使用。就連某明星也說自己在家就一直在敷面膜，然後這么頻繁敷面膜真的好嗎？實則不然。眾所周知，面膜的種類繁多，其功能也是多種多樣，因此並不是所有的面膜都能天天使用。

過分使用功能型面膜，會加重皮膚的負擔，從而出現各種皮膚問題，比如過敏、長痘。只有補水型面膜可以天天使用這，但最好還是一周兩三次即可。

2、敷面膜後不做皮膚護理

很多人在敷了面膜後都沒有進行護膚，事實上在面膜滋養的基礎上，進行後序的滋養還是很有必要的，比如加強補水鎖水，這樣才能將面膜里的營養更好的鎖在皮膚內。

其次，面膜里的營養是不可能完全被皮膚吸收干凈的，很多營養還附著在皮膚表面，如果不給予清理，會導致毛孔堵塞，從而出現一系列皮膚問題，比如粉刺、痘痘、閉口等。

3、等到面膜干透才取下

很的人秉著充分利用東西的想，每次都等面膜干透後才揭掉，覺得這樣做不會浪費。眾所周知，這樣不僅不會使皮膚吸收到很多營養，反而令膜布反吸收皮膚里的水分，使臉變得更干。

一般情況下，敷面膜的時間最好在15—20分鍾之間，這樣就能享受面膜的滋養，也不會損傷皮膚。

4、站著或坐著敷面膜

敷面膜不像護膚，可以幾分鍾就稿定，很多人會利用這段時間追劇、玩游戲等，既護膚又能放鬆，一舉兩得。

但是，想要使面膜里的營養更好地被吸收，平躺著的效果會更好，這是因為面膜受到重力的影響，會更貼合肌膚，從而能讓營養最大程度上被吸收。

敷面膜本來是為了讓自己的皮膚變得更好，因此一定要避開上述的這四個誤區，如此才能使面膜發揮最大的竟。

其次，想要皮膚好，單靠面膜肯定是不行的，平果要注意營養均衡、作息規律，尤其是不能熬夜。熬夜不僅傷陰傷肝，對皮膚的傷害也是相當大的。

5、邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

6、我愛面膜，天天都要敷

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力：滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡：補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

7、做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的。但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用。

角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不能頻繁去角質。

8、不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的'肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。

特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。其實眼膜應該堅持使用，每周至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

二、 正確敷面膜10條實用小貼士

1 、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鍾後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。

2 、塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

3 、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鍾，然後在面部各處按摩三到五分鍾，提升敷臉的效果。

4 、全臉塗敷面膜時，宜先在眉毛、發際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。

5 、塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。

6 、面膜塗敷約20分鍾後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。

7 、除去面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。

8 、一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

9 、原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周塗一、二次，以增強效果；而蛋白質類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。

10 、自製天然面膜易喪失水分後變硬，也易受污染、滋生細菌，因此一次不宜製作太多，最好現作現用。

敷面膜的誤區是什麼2

一、幾大誤區

1、 誤區一：敷面膜頻率錯誤

天天敷

經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，而且有時還會一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎？其實不然！

甚至相反，大多數面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。

正確示範

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然後從第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、 誤區二：敷面膜時間錯誤

敷的時間過長

不少MM以為面膜敷的時間越長，效果越持久。孰不知，超過了面膜應敷的時間，此時的面膜就會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費，還會令膚質變得更糟。

正確示範

大多數面膜是15~20分鍾，但還是要以面膜本身的說明時間為准，使用前一定要仔細確定哦。

3、 誤區三：面膜成分選擇錯誤

面膜成分選擇錯誤：

一些的面膜裡面含有的如檸檬里的維生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，會在紫外線的刺激下形成色斑等皮膚問題。果酸成分的頻繁使用會刺激皮膚，使皮膚出現泛紅、脫屑、發癢等問題。

正確示範

專家意見：在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己目前皮膚狀況的所需功效。對於面膜的成分，更是要在使用前確定面膜註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。

無論是乾性、油性、混合性皮膚，還是敏感型皮膚，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。

9. 敷面膜可以滋潤我們的皮膚，那麼有哪些我們敷面膜時容易犯的小錯誤

誤區一：敷面膜前必須去角質

正確解決方法：敷面膜前一定要保持皮膚清潔，但不必每次敷面膜都去角質。 要知道，皮膚的角質層是皮膚的天然屏障，具有防止皮膚水分流失、中和酸鹼度的作用。 角質層的新陳代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些死細胞。 因此，去角質最多應每月進行一次。 去角質過於頻繁會損傷角質層。

誤區二：油皮可以用潔面面膜

正確解決方法：不要以為油脂分泌過多的油性皮膚就不會出現皮膚乾燥的問題。 所以油性皮膚的女性不僅要使用潔面面膜，還要使用控油麵膜和保濕面膜。 一般來說，女性可以選擇每周1天做控油保濕面膜，每隔一周做一次深層清潔保濕面膜。

誤區六：面膜不宜過厚

正確解決方法：使用泥面膜時，需要敷一層厚厚的面膜。 因為當厚厚的面膜敷在臉上時，皮膚的溫度會升高，從而促進血液循環，使滲入的營養物質在細胞之間更好地擴散。 皮膚表面無法蒸發的水分會留在表皮層，使皮膚光滑緊致。 加溫效果還可以軟化角蛋白並擴張毛細血管，從而排出積聚的污垢。