敏感肌最忌諱什麼護膚
Ⅰ 敏感肌要遠離哪些化妝品
敏感肌要遠離哪些化妝品
敏感肌要遠離哪些化妝品，現在的人在出門的時候都會化妝的，但是每個人適合用的化妝品都不一樣，有些人的皮膚是比較敏感的，這樣在用化妝品的時候要很注意，下面分享敏感肌要遠離哪些化妝品。
敏感肌要遠離哪些化妝品1
致敏源一：精油
精油以分子量小、滲透性佳，天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年化妝品市場上大熱的產品。但精油的使用，卻非常講究，使用劑量過多就會給肌膚帶來嚴重的負作用。有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。而且由於精油的稀少和昂貴，很多廠商都銷售混合後的精油，更可惡的是，有的廠商用化學成分來模擬，如玫瑰的香味和功效。
溫馨提示：不用精油，如果一定要用，首先要選擇大品牌可靠的高品質精油，其次要控制精油使用劑量、濃度。使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
致敏源二：果酸、水楊酸、維生素A酸類產品
此類產品不適合敏感肌膚的人使用，因為敏感肌膚的皮比較薄。在比較乾燥的時，這類產品用起來，皮膚會有較明顯的角質剝落，敏感肌膚處於保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。
溫馨提示：不用此類產品，或改在冬季用。或建議在皮膚科醫師的指導下使用，並在使用期間，簡化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。
致敏源三：含葯物成分的化妝品
敏感肌膚的人要密切關注加入葯物成分的護膚品，在這個炎熱的夏季，要特別注意高倍防曬品。化學防曬劑在長時間的光照下，往往會產生能量較高的自由基。自由基有損傷DNA、氧化脂質的作用，因此被認為是肌膚老化的原因，容易引發過敏發炎。
溫馨提示：敏感皮膚者可選用含氧化鋅的產品，但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全乾透後才可以戴首飾。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，並常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。
致敏源四：濃度過高的`活性成分
活性成分濃度偏低的產品，引起皮膚不適相對較少，大部分過敏情況都出現在使用了高濃度活性成分產品後，皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏情況。活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。
溫馨提示：敏感性肌膚在使用一款新產品之前一定要先塗在耳背後做個24小時敏感測試。或減量使用，並避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)。
致敏源五：界面活性劑
化妝品中的界面活性劑是引發皮膚過敏的主要原因。界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。
溫馨提示：敏感肌膚選用化妝水時，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因為這說明它含界面活性劑少。
致敏源六：防腐劑
防腐劑在角質層會令角質細胞受損，使表皮變薄，使角質層的天然耐受能力減弱，讓已經脆弱的膚質變得更加無法耐受護膚品。而且防腐劑在肌膚中堆積得越多，越可能導致細胞增生能力減弱，鬆弛和皺紋等老化現象提早出現。
溫馨提示：敏感肌膚在選用護膚品時，要選用小包裝的、保持期短的產品，因為這類產品防腐劑比較通常比較少。
致敏源七：香料
香料是引發皮膚過敏的主要原因。香料極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收。雖然在用量上有限制，但這對敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。甚至有些化妝品中所含的香精、顏料大多是以煤焦油為原料的人工合成品，有些即有致癌作用。
溫馨提示：敏感肌膚要盡量選用無香味的化妝產品。
敏感肌要遠離哪些化妝品2
敏感肌的換季護理
1、查找並遠離過敏源
因服瀉葯、安眠葯或其他葯物過敏的，應立即停止服用；如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏葯，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。
2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐劑)、fragrance（香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的葯妝品牌和植物成分的產品。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感性皮膚發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚綳緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
3、選擇弱酸性的潔面用品
避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重「不過度清潔」，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鍾已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。
敏感肌日常注意事項
1、肌膚過敏期間任何護膚品都不用是不行的
有些美眉認為，皮膚在比較敏感的時候不能使用任何護膚品，其實，這種理解是錯誤的。一些含有酒精、油脂等刺激性成分的護膚保養品是不可以用的，但是，如果任何護膚品都不用的話，皮膚是得不到一絲保護的。美眉們可以使用一些有助於鎮定舒緩的護膚產品，來提高肌膚的抵抗力，比較溫和的洗面奶和柔膚水，可以幫助肌膚有效清潔殺菌，基本的清潔和補水護理仍然要做足。
2、肌膚過敏時不宜用植物皂
現如今，市面上的很多香皂都製成了各種植物皂、葯皂，說是可以幫助肌膚起到非常好的殺菌消炎的功效，那麼，敏感肌膚在過敏期間可以使用嗎？答案一定是否定的。在肌膚比較敏感的期間，植物皂和葯皂都不宜使用，雖然標榜著可以有效幫助肌膚消炎殺菌，但凡是皂類，都是鹼性清潔產品，肌膚過敏期間使用，更會擾亂皮膚的PH值，降低皮膚的耐受性，會加重肌膚的敏感。
3、皮膚過敏泛紅期間不宜使用散粉遮瑕
皮膚泛紅、腫痛是敏感肌膚的主要表現，在皮膚過敏期間，美眉們要注意，不要使用散粉等定妝的化妝品來遮瑕皮膚的紅腫問題，散粉是具有一定的刺激性的，會加劇對敏感肌膚的刺激，容易造成毛孔堵塞、皮膚油膩等問題，不利於肌膚健康的恢復。皮膚過敏期間，請注意不要使用任何化妝品，待皮膚好轉之後，再使用。
4、敏感肌膚不宜使用潔面儀清潔皮膚
如今，有很多美眉習慣用潔面儀清潔皮膚，方便又清洗得干凈徹底，那麼，皮膚在過敏期間可以使用潔面儀嗎？是不是刷頭柔軟就不會傷害皮膚呢？其實不是的，敏感的膚質，尤其是過敏期間，是不宜使用潔面儀洗臉的，當心皮膚受到刺激而誘發新的皮膚問題，因為肌膚的角質薄弱，角質受損是導致皮膚過敏的主要原因，對於已經出現紅腫、瘙癢的皮膚，即便是柔軟的刷毛也會增加對皮膚的刺激，不利於皮膚恢復健康。
Ⅱ 敏感肌護膚品有什麼需要注意的
敏感肌的人皮膚偏薄且容易面部泛紅、過敏。這是皮膚角質層受損的表現。敏感肌的護膚其實只要做到不過度清潔面部、注意保濕防曬，就已經成功了一半。敏感肌需要避免任何使用酸類成分的產品，雖然含酸類的產品能加快角質代謝疏通毛孔，但是對於敏感肌來說最安全有效的辦法是排汗疏通毛孔。選擇護膚品是避開含有刺激成分的產品，比如香精、酒精、防腐劑等。前面說了敏感肌護膚不過度清潔、注意保濕、防曬成功了一半，剩下的一半則是需要修護皮膚的保護屏障。敏感肌建議不要用功效型的護膚品（美白抗衰除皺類產品）如果沒必要最好也不要化妝，因為卸妝需要用到卸妝產品，這對於肌膚來說很刺激。
Ⅲ 敏感肌護膚哪些成分是不能碰的
敏感性肌膚在挑選護膚品的過程中應該正確認識護膚品成分對皮膚所起到的作用效果，避開容易對敏感肌產生刺激作用產品。
下面是我總結的不適合敏感肌使用的成分：
潔面類：敏感肌不能使用皂基清潔劑，其成分名稱為十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕櫚酸、十八酸或硬脂酸
防曬類：敏感肌不能使用含有二苯酮-3的防曬產品；
防腐劑類：尼泊金酯類、甲基異噻嗟啉酮、甲基氯異噻嗟啉酮、雙咪嗟烷基脲等防腐成分
高濃度酒精，即乙醇；
酸性成分：甘醇酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸、檸檬酸等各種果酸、水楊酸，A酸系（視黃酸，視黃醛，視黃醇）等成分
Ⅳ 敏感皮膚，在使用護膚品中有哪些禁忌
1、敏感肌膚使用的護膚品成分應簡單；2、盡量不化妝；3、在使用護膚品前應小面積測試下；4、出門做好防曬；建議選擇適合自己的產品，不可盲目依從給自己皮膚造成損傷。
Ⅳ 敏感肌不能碰的8種成分
敏感肌不能碰的8種成分
敏感肌不能碰的8種成分，我們很多人都是敏感肌，又不能亂用化妝品以及護膚品，以下是我想跟大家分享敏感肌不能碰的8種成分的資料，希望對大家有幫助哦，感興趣的朋友們一起來看看。
敏感肌不能碰的8種成分1
1、 酸類：包括水楊酸、果酸、A酸等成分，敏感肌都要盡量避免；
2、 防曬類：例如二苯酮-3；
3、 防腐劑類：化學防腐劑例如羥苯甲酯等，刺激性比較大，容易致敏；
4、 人工香料、染色劑：嚴重敏感肌請酌情避開；
5、 羊毛脂醇化合物棕櫚酸鹽：粉刺和敏感肌請避開；
6、 PEG-40/60氫化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇：可能會引發刺痛感，有炎症的敏感肌需避開；
7、 高濃度酒精：尤其敏感干皮、乙醇或變性乙醇排在成分表前面的產品需謹慎；
8、 潔面類：皂基成分（月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽），干敏肌、角質層薄弱的請避開使用
敏感肌不能碰的8種成分2
敏感肌的護理方法
重視卸妝
卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。但一定要選擇不含酒精、香料、色素等化學成分且性質溫和的卸妝產品，而且卸妝時間不宜過長。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用使用起來沒有油膩感的卸妝品。
適度清潔
毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首，清潔是敏感肌膚的保養重點。洗臉時盡量用冷水。敏感性皮膚不要選用鹼性大的皂性洗劑。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用會讓面部發熱的洗面奶或者顆粒狀洗面奶。這是因為皮膚的`角質層變薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。要選擇質地溫和的洗面奶，最好是含天然成分的產品。
清潔時還需注意不可過度，一天最多洗兩次臉。如果洗臉過頻會破壞皮脂層，增加皮膚的負擔，皮膚更加容易過敏。用毛巾輕按，過敏後的肌膚很容易產生刺痛感或瘙癢感，但千萬不能用毛巾來回猛搓，只能用毛巾或無香料的紙巾輕輕拍干。敏感發作時，最好換條新毛巾。
日常護膚
敏感皮膚角質層薄，水分容易散發掉，因此日常護膚的重點應放在「保濕」上。應選擇質地輕盈、不油膩、保濕力強且不含香料、添加劑的產品，最好是純天然的產品。同時，保濕產品不要具有過分營養的功效，具有強效保濕的作用就足夠了，季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。總之，護理要簡單，但不能馬虎。
首先，選用有鎮靜、保濕功效的化妝水。化妝水的作用在於鎮靜敏感的肌膚，整理肌理紋路和平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。遠離含酒精和果酸類成分的產品。
其次，在很多敏感肌膚專用品上，都標示有「gentle」、「mild」、「sensitive」的字樣，說明是專為敏感肌膚而設計的產品，在進行試用之後大都可以放心使用。其中，由於抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調節飽水度，增加抵抗力。因此建議多使用此類產品。如果在敏感
對於敏感性的肌膚來說，選擇合適的化妝品產品及護膚的正確步驟是非常重要的，敏感肌不可怕，但是沒有耐心及好習慣就是非常可怕的。來看看敏感肌的護膚重點吧。
敏感肌不能碰的8種成分3
幾個敏感肌特徵
1、特徵一，皮膚表皮薄
皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、特徵二，皮膚易過敏
接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、特徵三，隨季節變化
因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、特徵四，容易受環境影響
容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、特徵四，容易受刺激
當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
敏感肌怎麼選擇護膚品
所以敏感性皮膚用什麼護膚品這個問題，在選用護膚品時，最好是選用那種比較溫和的，像酒精之類的化學物質添加越少越好，另外，不要隨意更改平時用的化妝品品牌，以免引起過敏症狀。在選用新的化妝品時，要先做個小實驗，即取一點化妝品塗抹在手腕處或者耳後，30分鍾後，觀察有無過敏反應，沒有過敏反應後方可使用。
敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚(當然，油性肌膚也有敏感型的)，對於乾燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環境下，角質層脆性增強，乾燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。
因而保濕是護膚的第一需求。我們需要根據外界環境的變化及時做好皮膚的保濕。
但現實的情況是，保濕產品用了那麼多，為什麼皮膚就沒有變得更水潤一點呢?那是因為你用的保濕產品中除了傳統保濕成分外，還缺少脂質修護的成分及天然保濕因子，比如常見脂質修復成分神經醯胺，脂肪酸或者膽甾醇，天然保濕因子乳酸鈉，PCA-鈉，尿素等等。特別是神經醯胺，脂肪酸和膽甾醇，這三種成分是建立一道健康的皮膚屏障所必需的。
所以，比較乾燥的皮膚每天最少也要用兩次保濕產品，必要時，可以使用空氣加濕器哦。如果皮膚敏感很嚴重，可以隨時帶小瓶噴霧，以便隨時給皮膚補水，記得一定不要亂用其他刺激性比較大的化妝品以及護膚品哦。如果在高寒高海拔地區的話，更是要記得做好肌膚保濕哦。
Ⅵ 敏感肌不能用哪些成分的護膚品
每種護膚品中都有著不同成分的出現，如果是普通膚質，一般的護膚品成分都不會引起皮膚不適。但是敏感肌可就不同了，有些護膚品的成分對於敏感肌來說有著很大傷害。接下來我們一起來了解一下，敏感肌不能用哪些成分的護膚品吧！敏感肌的你必看哦！
敏感肌不能用哪些成分的護膚品
一 、水楊酸，果酸
許多護膚品中都有著水楊酸以及果酸成分，相信大家對於這兩種成分都不會陌生。但是，這兩種成分對皮膚是有害處的，使用過多很容易導致皮膚敏感或過敏。而敏感肌的朋友如果使用含有水楊酸以及果酸物質的護膚品，只會更加重肌膚的敏感度哦！所以，敏感肌的朋友一定要避免這些成分的護膚品，盡量選擇成分舒緩的護膚品即可。
二 、鹼性
食用醋中就有著很強的鹼性，許多護膚品中也有著鹼性成分。我們的正常膚質一般都是弱酸性，如果使用含有鹼性的護膚品，那麼這種物質就很容易與肌膚發生反應，從而導致皮膚出現灼熱甚至過敏的情況。所以，本身皮膚就容易過敏的敏感肌，更不能使用含有鹼性成分的護膚品了，否則就是雪上加霜，皮膚會變得更容易敏感哦~
三 、去角質
去角質對於普通膚質來說不可少，但是對於敏感肌來說是可有可無的。平常許多護膚品中都有著去角質作用，但是這種成分並不適合敏感肌頻繁使用。所以，敏感肌的朋友還是不要選擇含有去角質功效的護膚品，偶爾使用一次沒關系，但絕對不能長期使用。切記不要選擇清潔力度太強的洗面奶或卸妝產品，否則會讓肌膚受損並且比較難修復。
四、 酒精，香精
許多朋友購買護膚品時都喜歡打開蓋子聞一聞，遇到比較香的護膚品都比較喜歡購買。但是，香味過於濃的護膚品，其中往往含有許多的香精和酒精。酒精以及香精對於臉部皮膚來說都是有害物質，如果你是敏感肌，就更應該避免這些成分的護膚品，否則會刺激到臉部皮膚，導致皮膚變得越來越容易敏感哦！
五.、鉛，汞
敏感肌的朋友不要貪圖便宜選擇價格低廉的護膚品，這樣的護膚品中往往有著許多鉛以及汞這樣的有害成分，長期使用會傷害肌膚基層，導致皮膚越來越差！敏感肌的朋友還是選擇成分天然安全又溫和，並且值得信賴的護膚品品牌，用起來才不會傷害皮膚。
Ⅶ 敏感肌有哪些護膚禁忌呢你怎麼看
敏感性肌膚皮膚特徵：
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。
造成敏感肌膚的原因：1、肌膚表面：由於角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。
2、肌膚內部：皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，騷癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。
3、外界刺激：環境污染，不良化妝品，以及不當保養方式都會導致敏感肌膚產生。
敏感性肌膚禁忌：禁忌一： 過度清潔
認為臉上長痘是清潔不到位，皮膚沒洗干凈，加快洗臉去角質的頻率，最後使得敏感痘痘肌膚更加敏感，痘痘的出現，除了青春痘還有有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，專業醫師看過後會建議你採取什麼樣的護理方式。
禁忌二： 過度遮瑕
皮膚敏感、紅紅乾乾的，好難看，利用遮瑕產品掩蓋，這時候很有可能是臉上發炎了，首先要做的事情是停止化妝，不然只會是症狀更加變本加厲。正確的做法是應該讓肌膚好好休息。
禁忌三： 洗面奶直接上臉
這是很多人都會犯的錯誤，沒起泡沫的洗面奶會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜，洗面奶必須要先揉搓大量泡沫後才能上臉，而且只有這樣才能發揮它的清潔作用。
禁忌四： 保養皮膚只用護膚水
怕肌膚過敏而簡化保養程序，只拍些護膚水就夠了。對於敏感肌，保濕和防曬的是必不可少的，至於防曬，不要小看紫外線的威力，哪怕是秋冬時節，紫外線依然是肌膚的天敵，所以敏感肌更要做好保濕和防曬。
敏感肌膚如何保養：1、避免給脆弱的肌膚添壓力
過敏後的肌膚壓力本身已經很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。溫和卸妝並不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。潔面產品也以溫和為前提選擇。
2、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定
紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，肌膚受到刺激會出現泛紅的現象。
3、護膚營養要漸減
護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。可以選擇含有神經醯胺成分的護膚品，可以起到消炎和修護的效果，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他外界刺激的侵害。
4、外出後要全面潔膚
每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。
5、加強自身的抵抗力
肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的，多吃些含有蛋白質和維生素的食物，增強機體免疫力。
可以說，每一種膚質都有自己的禁忌，做好避規就可以了。敏感肌的護膚禁忌都有哪些呢？從敏感肌的膚質特徵出發，就可以很清楚地明白了解咯~
1、注意防曬。
如果我們的肌膚經常遭到曝曬的話，敏感肌的反應會快速上升，其中紫外線的直射也是造成肌膚衰老和肌膚敏感的原因之一，所以避免曝曬和注意防曬是敏感肌必須每天都要注意的問題。
2、卸妝要徹底。
肌膚的清潔是任何肌膚都要注意的，不管再好的膚質，如果長期的清潔不當，都有可能變成敏感肌。選擇卸妝產品的時候注意選擇溫和低敏的卸妝產品，最好是天然植物提煉的成分，對於敏感肌來說是友好的。
3、時刻注意補水保濕。
我建議敏感肌隨身帶著保濕噴霧，因為敏感肌的小脾氣飄忽不定，皮膚過干會導致肌膚痛癢，這時候用保濕噴霧可以很好緩解可以很好地緩解這一症狀。
4、避免頻繁去角質。
敏感肌的角質層非常薄，如果把皮膚的屏障都去除了，裡面的肌膚直接暴露在外，敏感肌的情況只會越來越嚴重。一個月去角質1~2次對於敏感肌來說已經是極限了喲，不能再多了。如果是非常嚴重的敏感肌，建議不做去角質這一護膚工作。
5、忌諱飲食刺激。
敏感肌如果放任自己的飲食不均衡，很快就會反應在臉上，少吃刺激性食物，以及一些含糖量高的食物，另外海鮮也少吃。多吃蔬菜水果可以補充身體水分和營養，也可以減少敏感肌的些許症狀。
敏感肌的日常需要注意的禁忌總結就是 曝曬、卸妝不幹凈、皮膚乾燥、頻繁去角質、飲食刺激 等等。當然是不止這一些，生活中還是要注意方方面面，護膚是需要內外結合的，才可以做到真正的護膚效果。
敏感肌的護膚禁忌：
1、避免使用過熱或者過冷的水潔面；
2、絕大多數的人，都是後天護膚不當造成的敏感皮膚，因此只要堅持治療和護理，都是有可能逐漸恢復的；
3、避免使用含皂基的潔面產品；
4、避免使用含酒精的產品；
5、避免使用含維A（即視黃醇）的產品；
6、避免使用含氫醌的產品；
7、避免使用過高濃度的果酸或水楊酸產品，水楊酸在低濃度下可以有效抗炎並促進屏障修復，太高反而會帶來刺激。pH值過低的產品也會給敏感皮膚帶來刺激，需要避免；
8、避免使用過氧化苯甲醯這類治療痤瘡的產品。很多年輕的男性，就是因為治療痘痘，過度或大面積使用剝脫性外用葯硬把皮膚整成了敏感肌，於是出現了獨特的又油又敏感的狀態；
9、不要用任何潔面皂；
10、盡量避免使用含收斂劑的產品，例如茶樹油、傳明酸、薄荷醇等，可能影響皮膚屏障功能；
11、不要使用任何洗臉神器，避免使用粗纖維的毛巾，最好使用棉柔巾。
敏感肌膚也是容易過敏的皮膚，過敏原容易通過皮膚屏障引起過敏反應，與特定的體質有很大的關系，如果想讓一個過敏的東西變成不過敏的東西，幾乎是不可能的。一般要盡量避免接觸會讓皮膚過敏的物質，以預防為主，另外就是要讓皮膚的 健康 度更好，如補水、防曬更好，盡量少刺激，維持休息狀態，增強皮膚的屏障功能。
1、使用刺激性強的洗面奶，很容易洗出敏感肌。很多人使用的洗面奶中含刺激性過大的清潔成分，容易造成產品對皮膚刺激性過大，使用後造成皮脂膜及角質層脂質的損害，長期以往，皮膚屏障功能受損，敏感出現。
2、不保濕，皮膚乾燥過度，也會慢慢變成敏感肌。敏感性的肌膚，很大一部分人群是乾燥肌膚，對於乾燥型的皮膚來說，發展成為敏感型肌膚的可能性很大，容易破壞角質層，也容易導致屏障功能的受損。
3、不防曬，變成敏感肌。防曬霜是日常必備的產品，因為日光不僅僅導致你的變黑，曬傷，變老的的原因，同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。
敏感肌的護理要點是：修復/抗炎防止各種刺激和損傷，因此重點就是soft。
選用溫和無刺激的產品，含有鎮靜修復成分，如EGF因子、紅沒葯醇、茶多酚、維生素E、天然礦物質（硒、硒、鋅、鈣）等；
含水楊酸、果酸、酒精的千萬避開！高濃度的營養精華稀釋後使用。
孕婦專用的護膚品也不一定適合敏感肌喲，關鍵還是要看成分。
敏感肌不是憑空而來，現在很大程度上是因為肌膚有個土豪爸爸，教育方式不對，被過於溺愛，反而變得脆弱堅強不起來。
如果肌膚有個窮爸爸，多半變會變糙皮，百毒不侵的那種，當然也可能會很糟糕。
不管你是窮爸爸、富爸爸，重要的是你對待肌膚的方式。
最後，關於如何對待敏感肌這個問題，蘆蘆兒結合自己含淚的經驗，給你以下建議，敏感肌最好乖乖注意哦。
混合型敏感肌：通常是T區比較油，而V區乾燥敏感，注意分區護理（這一點特別容易忽略）， T區注意控油，V區注意保濕和防止損傷。
油性敏感肌:不要過度清潔，減少油脂分泌，用滋潤感強、油膩感少的護膚品，注意補水，又要注意保濕。
敏感肌有哪些最好別碰的食物？
多喝水，補充膠原蛋白、水果蔬菜，少吃油膩辛辣高脂的食物，這些都是老生常談了。痘痘肌少吃高GI（血糖生成指數）的食物，注意糖分的攝入。比如盡量就少喝牛奶啦，甜甜的巧克力和蛋糕就戒了吧~
敏感肌護膚的二三法則：
——不要傷害它
注意防曬。太陽傘、遮陽帽、墨鏡、口罩一定要備好，遠離粉塵、花粉，避免一切危險致敏原。夏天去露天游泳池游泳也要記得塗防曬霜。
——別太潔癖
記得適度清潔。去角質跟敏感肌基本上絕緣了，混合型敏感肌可以在T區稍微處理下。
——注意補水保濕，生理鹽水濕敷可緩解紅腫，敏感緊急期忽略此條直接去醫院皮膚科，千萬別去美容院或者自己亂用產品。
總之，敏感肌的調理，不僅僅關乎皮膚表面的護理,生活方式 、飲食習慣 、心理狀態等等也是非常重要的因素。
1、敏感肌膚的清潔不能用表面粗糙的毛巾進行臉部的清潔。
2、選擇護膚品要謹慎，選擇不含香料的產品
3、過於強烈的去角質。
4、使用錯誤的爽膚水。
5、睡眠不足。
6、不正確的卸妝方式。
敏感肌不是所有的護膚品都適合用的，平時使用的護膚品應是適合自己敏感性皮膚的專用護膚品，而且不建議經常更換護膚品。還有敏感肌不建議經常使用去角質產品，因為敏感肌膚一般角質層都是比較薄和受損的肌膚。美白產品也少用，因為美白的產品一般都會比較刺激肌膚。多注意補水。
Ⅷ 敏感肌護膚品有什麼需要注意的
敏感肌使用護膚品，個人覺的有6種護膚品成分需要避開；
1、防腐劑類的，因為刺激性比較大，容易過敏；
2、防曬類：有二苯酮-3，敏感肌的孕婦要盡量避開；
3、酸類：水楊酸、果酸、A酸這些；
4、潔面類：皂基；
5、含酒精的：乙醇；
6、人工香料和染色劑：嚴重敏感肌的人尤其要避開；
Ⅸ 敏感肌禁用的護膚成分有那些，需要注意什麼
敏感肌禁用的成分有果酸 維a 煙醯胺 4msk 香精，除了禁用以上成分，敏感肌保養切記: less is more 做好防曬和補水打好基礎，敏感肌最忌諱瓶瓶罐罐，用的也多過敏的可能性就越大，對肌膚的刺激就越大