如果塗防曬霜之前沒有護膚怎麼辦

1. 沒有化妝水怎麼塗防曬霜

防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。
同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
1、塗抹部位
塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。
2、清洗產品
每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。
3、使用量要足夠
防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
5、注意保存
如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
6、注意防曬死角
塗抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周皮膚。

2. 塗防曬霜前可以不擦化妝水嗎

不可以。

防曬霜如何正確塗抹，首先基礎護膚少不得，要想讓肌膚得到最好的防護，得先讓它吸收足夠的水分和營養成分，基礎護膚是不容忽視的，水分蒸發快，而且防曬霜中的成分會吸取臉部大量水分，所以爽膚水、補水乳液是一定要上的。

做完基礎護膚並不能馬上塗抹防曬霜，因為還需要妝前乳的隔離保護作用。妝前乳可以補充給肌膚所需水分，提升光澤度，還可以讓防曬霜塗抹起來服帖、不油膩，重要的是還能阻擋它偷走肌膚的水分。

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防曬霜使用誤區：

1、臨出門前才塗防曬霜

通常情況下,防曬產品是需要一定時間才會開始發揮功效的,一般建議在出門前提前20-30分鍾就塗抹好防曬產品,這樣才能很好的在肌膚表面形成一層保護膜。如果塗抹完防曬產品後立即出門,那將沒有任何作用。

2、防曬霜塗到眼睛周圍

很多人在塗抹防曬霜時會把眼睛周圍也塗一下,認為這樣可以保護眼周肌膚不被曬到,可實際上這樣並不利於眼部肌膚的保養。因為眼睛四周的肌膚是整個面部膚質最薄的部位,吸收的營養也是有限的,若將防曬霜塗在上面不僅不易被吸收,還有可能會滋生脂肪粒。所以,平時塗防曬霜時盡量不要塗在眼睛周圍。

參考資料來源：

人民網-塗好防曬霜 不當小黑妹

人民網-塗防曬霜踩到這幾個雷區 只會讓你越來越黑

3. 重新摸防曬霜時用洗臉嗎 怎樣補塗

不需要洗臉，直接塗抹即可。

塗抹防曬霜要注意，取蠶豆大小的防曬霜於掌心，揉勻後輕拍在面部，直接塗容易造成毛孔堵塞，而且不易塗均勻。如果量不夠，也會影響防曬效果。

防曬霜只塗一次往往是不夠的，除非外出時間很短。一般來說，化學防曬霜每2~3小時要補塗一遍，物理防曬霜每3~4小時補塗一遍。最好別讓皮膚暴曬時間超過半小時。

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注意事項：

1、在塗防曬霜前要進行常規潔面和護膚，塗防曬霜之前一定要先用保濕霜，促進皮膚修復。

2、清除防曬霜時，用洗面奶即可。防水、質地油膩的防曬品要使用卸妝產品，之後應做好保濕補水。若防曬霜註明了含有物理防曬粉末成分，應特別注意清潔，避免毛孔堵塞。

3、雖然物理防曬霜要好於化學防曬霜，但市面上大多是物理防曬霜和化學防曬霜的組合。夏季推薦選擇防曬倍數較高的防曬霜，比如防曬指數為SPF30+、可同時防護UVB（中波紫外線）和UVA（長波紫外線）的產品。皮膚敏感、老人和孕婦最好選物理防曬霜。孩子皮膚嬌嫩，最好用兒童專用防曬霜。游泳、潛水或出汗較多時選擇防水型防曬霜。

4. 塗防曬霜之前，需要塗一些其他護膚品嗎

肯定是需要的。防曬是護膚的最後一道步驟，前面還有基礎護理。
護膚的正確步驟應該是：
1、柔膚水/爽膚水/收斂水等，輕拍至臉部吸收。
2、塗抹各種乳液啊面霜，眼霜之類的。
3、抹隔離或者BB霜。
4、最後步驟才是防曬，並且最好在出門前15到二十分鍾塗抹喔。
另外其實防曬最多也就能維持三到四個小時，所以還需要及時補

5. 不化妝塗防曬霜的正確步驟

不化妝塗防曬霜的正確步驟

不化妝塗防曬霜的正確步驟，天氣漸漸炎熱起來，現在的紫外線的強度也越來越高了，女人在准備戶外活動之前，因此我們防曬護膚則是必不可少的一環，以下分享不化妝塗防曬霜的正確步驟

不化妝塗防曬霜的正確步驟1

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；

物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的'。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

不化妝塗防曬霜的正確步驟2

防曬霜是護膚的最後一步。

一、化妝水

在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。

二、肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。

但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

三、精華

在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華。精華的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華深入到深層營養肌膚。

四、眼霜

之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。

五、乳液

乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。

六、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

七、防曬霜

防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

不化妝塗防曬霜的正確步驟3

清潔面部

避免面部過於油膩，或是因為臉部有臟污導致護膚品無法吸收。

護膚

給肌膚進行基礎的護膚工作，塗抹爽膚水、乳液、面霜、精華等，使用比較好吸收且水潤的護膚品。

塗防曬霜

做好基礎護膚就可以塗抹防曬霜，取適量的防曬霜點塗在前額、臉頰、鼻翼、下巴等部位，用美妝蛋均勻鋪開。

塗抹時間

在出門前三十分鍾塗抹防曬霜，利於防曬霜成膜，更好地起到防曬作用。

臉部塗防曬霜的話，具體是這樣的：

1、在理想的狀態下，首先一定要先清潔臉部肌膚，保證臉部肌膚干凈。

2、再塗上爽膚水，接著塗上乳液，這是為了能讓肌膚保濕鎖水。

3、最後再塗防曬霜，防曬霜塗的時候不要直接塗抹在臉上，而是要先塗抹在手裡，然後用手均勻抹開後，再用手指一點點往臉上抹，這樣才能塗的比較均勻。

以上說的步驟也是不化妝塗防曬霜的正確步驟。當然如果塗在身體其他部位的話，是可以直接塗的，不需要先塗在手上。

如果使用的是防曬噴霧的話，也是不建議直接往臉上噴的，因為直接噴的話，可能會噴到眼睛、嘴巴以及鼻子里。還是先噴到手掌心裡，然後再往臉上塗。如果實在想直接噴，噴的時候可以閉上眼睛，屏住呼吸幾秒。

6. 請問塗防曬霜之前一定要塗乳液和爽膚水嗎

如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。

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塗抹防曬霜注意事項：

1、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。

2、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。

3、防曬霜要在出門前30分鍾左右塗抹上，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

4、不要混合使用各種品牌的防曬霜。多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。

5、使用卸妝產品。避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

7. 在抹防曬霜之前還要進行什麼步驟

正確用法：防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

防曬霜使用注意事項：

1、在塗抹防曬霜的時候，需要注意的一點是防曬霜並不屬於護膚產品，所以塗抹之後並不需要按摩促進吸收，只需要輕輕拍打至防曬霜成膜就可以了。

2、還有就是在塗防曬霜的時候，一定要注意用足量。因為防曬霜沒有用足量的話，是並不能發揮出最好的防曬效果的。一般至少要保證每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，大概一個硬幣大小的量，這樣才能保證防曬霜發揮出效果。

3、在護膚完之後使用防曬霜的時候，一定要注意的是等護膚品完全被肌膚吸收之後，才能塗抹防曬霜，不然防曬霜很容易和護膚品中的成分發生反應，從而出現搓泥現象，這樣既影響護膚品的效果，也會影響到防曬霜的效果。

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如何選擇適合自己的防曬霜：

對於紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜，需要選擇SPF值在30以上的才有效果。廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青介紹，每個人的膚質不用，工作場所不同，所以選擇防曬化妝品有很大的不同。

比如油性皮膚的人，就應該選擇清爽的防曬噴霧、乳液或者凝膠劑，盡量不要用油劑。而中乾性皮膚可選擇防曬霜或者防曬乳液，如果外出遊泳則可選用防曬油。

通常根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

（1）在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

（2）室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

物理防曬其實有很多技巧：

「由於防曬霜中含有化學物質及防腐劑，有些人易產生過敏現象。」龔業青說，「所以我們更推薦採用物理防曬方法。」首先強調避免太陽直射，尤其在上午10時至下午4時太陽紫外線最強的時候，在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。

出門遮擋紫外線，我們常常打傘，但市面上各種遮陽傘，價格從幾十塊到幾百塊不等，都聲稱自己有防紫外線效果。其實，一般用紫外線防護系數來評價織物對UVR（紫外線）的防護性能，只有當UPF值>40，且UVA的透過率<5%時，才可被稱為「防紫外線照射產品」。

龔業青提醒大家：「只要記住一點，防紫外線的遮陽傘、防曬衣一定要有UPF系數，而且這個數值越高防護的效果越好。」像遮陽傘、太陽帽和衣物等織物，織紗密度越高、顏色越深或加有防曬塗層，其紫外線吸收能力就越強，防曬效果越好。如雪紡、薄紗的遮陽衣效果就不如氨綸類。

戴太陽帽，那些凹造型的窄邊的根本起不到防曬作用，只有帽檐的邊長在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果。或者挑選戶外帽子，能把眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都遮住。選購帽子時，最好能夠選購UFP>25，UA透過率<5%標識的織物產品。

另外，在選擇防曬眼鏡的時候，應選購覆蓋全部UV的遮陽鏡，並盡量減少藍光和紫光透過。鏡面足夠寬大能完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以深色為宜，但不宜過深,以免影響視覺。

司機往往忽視車內防曬：

長波紫外線的穿透能力強，可透過薄衣物、玻璃等，並可穿過皮膚表皮，到達真皮層。龔業青強調，紫外線的強度隨季節、天氣、朝夕的變化都不大，可以說只要有太陽，即便它被雲層遮擋住都會存在。

如果長期日光照射會加速皮膚衰老，讓皮膚變得粗糙、皺紋增多、色素加深、皮膚彈性降低、毛細血管擴張或增生、紅斑形成。龔業青指出，紫外線有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，很多人以為在車里就不會曬到了，往往疏於防曬。

大部分玻璃可以防得住紫外線短波（UVB），但防不住長波（UVA）。對於「老司機」來說，建議車的側窗和後窗玻璃貼防曬膜，即可以防99%的紫外線。玻璃顏色以綠色最佳，其次是淺灰色。

8. 用防曬霜之前要還要塗些什麼嗎

在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

防曬霜可以隔離紫外線、防治曬黑、阻止肌膚老化得更快。

據環球網報道，英國《每日郵報》刊登一項研究結果表明，防曬霜不一定能夠有效預防皮膚癌，但是科學家強調，仍需建議人們塗抹防曬霜。

化妝前一定要做好護膚工作，這樣不僅能夠達到很好的護膚效果，而且將護膚工作做好，對於妝容的持久性和服帖度都有很好的一個提升。

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防曬霜的選擇：

董正邦主治醫師建議選用同時標有SPF、PA的防曬霜，這說明能同時對抗UVB、UVA。

根據個人的膚色、季節、日曬時間長短等選擇防曬霜，不要過分追求SPF值，與防曬效果並非成正比。

長時間處於室內的人可選用SPF10左右，PA+的防曬產品。

經常在戶外活動、容易曬黑、對強光敏感的人，可選用SPF20左右，PA++；長時間在烈日下工作或者到海邊遊玩，最好選用SPF30左右，PA+++強效防曬產品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

9. 馬上高中要軍訓了，我沒有護膚品，塗防曬霜之前可以用蘆薈膠代替護膚品嗎還有用了防曬霜後要用卸妝水嗎

買防曬噴霧會更好一些，如果是塗防曬乳，之前不要塗蘆薈膠，容易搓泥。正常防曬霜SPF超過50時（建議你買SPF值高的），是需要卸妝的，不然會堵塞毛孔，長痘痘哦。另外物理防曬效果要好於化學防曬。

10. 請問抹防曬霜之前用抹別的東西嗎

需要。

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，這能保證它緊貼需要保護的皮膚細胞。基本上日常的護膚步驟結束以後，就可以塗抹防曬霜了，然後再化日常的彩妝。經過研究室大量實驗驗證，僅僅塗抹輕薄的一層防曬霜可能無法達到預期的防曬效果，理論上，面部用量要不少於一元硬幣大小。

(10)如果塗防曬霜之前沒有護膚怎麼辦擴展閱讀：

關於塗抹防曬霜的8個誤區

1、不是說氣溫越高越炎熱，紫外線就越強烈，尤其是夏天就更強烈一些，其實不是的。紫外線本身是不會發熱的，它跟海拔是有關系的，海拔越高，紫外線會越強，它跟溫度之間沒有直接的關系。

2、不是說只有在晴天，陽光明媚的日子下我們才需要抹防曬霜，陰天的時候就不需要抹防曬霜，這也是不對的。雲層對於紫外線來講幾乎起不到任何的隔離作用，90%的紫外線是能夠穿透雲層的，因此即便是在陰天，如果是長期在室外工作的，仍然需要抹防曬霜。

3、防曬霜是不是塗完了馬上就管用，答案是否定的。防曬霜如果使用過應該都知道，一般建議在出門之前提前20分鍾到30分鍾進行，這樣才能夠很好的讓防曬霜形成一層保護膜，保護皮膚，發揮它應有的保護的效果。

4、針對防曬霜，是不是說什麼時候想起來就抹，忘了就忘了不抹，作為日曬這種皮膚的光損傷，它不是一天造成的，所以是長期的、不規律的使用，對皮膚防曬是沒有幫助的，建議如果是長期處於暴曬條件下，一定要長期規范的使防曬霜。

皮膚的老化不是一天造成的，你只抹幾次防曬霜也解決不了問題，需要一個長期的護理的過程才可以。

5、防曬霜是不是抹一次，這一天都不用管它了，其實不是的。防曬霜是需要多次塗抹的，一般的話，防曬霜的防曬的時間大概是3到4個小時，因此至少中間可能需要再補充一次。

如果早上起來是坐車出去，可以先不抹，那麼在准備下車之前提前半小時把防曬霜抹上，然後再外出遊玩，這樣是比較合適的，不然這曬了一天就抹一次防曬霜，後面那四個小時防曬霜的效果是非常非常弱的，甚至說達不到防曬效果。

6、皮膚曬黑了，是不是就可以不抹防曬霜了，答案也是否定的，即便皮膚變黑了，黑色素只能吸收部分的紫外線，所以，當長期的處於一個戶外暴曬的條件下，即便皮膚變黑了，也仍然要抹防曬霜，防止皮膚的光損傷的出現。

7、防曬不是夏季晴天的專利，即便是在陰天雨天同樣存在，此外，只要外出，適當的塗抹防曬霜，對於防止皮膚的損傷都是具有一定的保護作用。

紫外線雖然會受季節、臭氧層、大氣清潔度等因素的影響而發生變化，但是防曬不是夏季的專利，在一年四季只要外出，都是需要抹防曬的，只是它的側重點，做到這種程度可能會有所差別的。

8、敏感肌膚，也要抹防曬。防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，後面會跟進一步的介紹這兩者差別，作為敏感肌膚來講更需要注意防曬，一方面可以選擇導敏性低的物理防曬霜。

另外一方面可以通過其他的一些方式，例如：減少外出，打遮陽傘等方式來達到防曬的效果，並不等於敏感肌膚就不需要防曬。只是盡量減少外出不給紫外線接觸皮膚的機會。