早上起來洗臉怎麼護膚

① 早上洗完臉後的正確護膚步驟

早上洗完臉後的正確護膚步驟

早上洗完臉後的正確護膚步驟，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，臉上水分是需要我們日常保持住的，簡單的洗臉不能幫助我們去角質，學會早上洗完臉後的正確護膚步驟，快快get起來吧。

早上洗完臉後的正確護膚步驟1

1、洗臉

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

2、化妝水

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。

3、精華乳

刷完牙後，可以使用精華乳，輕輕塗抹在面部，根據使用精華的功效來塗抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。

精華塗抹好就可以去倒一杯牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鍾左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

4、面霜

隨後使用面霜在手心溫熱搓勻，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最後將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細致柔潤。

5、防曬

最後換完上班的衣服，再塗抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門准備過程不過20分鍾。

護膚的重要性：

1、必要的皮膚護理

有些女性認為，我平時沒化妝，所以只是用清水洗洗臉就可以了。清水雖然可以讓肌膚變得清新滋潤，但是不能完全潔凈皮膚，尤其是對於油性皮膚的女性來說，光用清水還是不夠的，還是需要根據自己的膚質來選擇一些能化脂去污的洗面奶。還有一些人則覺得夏天來了，皮脂分泌較旺盛，於是過多地使用洗面奶或者是選用控油效果強大的潔膚用品，其實，這也是不夠合理的。

選用適宜的洗面奶，避免選用鹼性過高或過分強效的洗面奶，以免破壞皮膚表面油脂膜的保護作用。對於敏感性皮膚的人來說，由於皮膚耐受性較差，應盡量避免蒸臉、去角質等皮膚護理，平時多注意潤膚保濕，減少皮膚的.不良刺激，注重皮膚屏障的修復。

2、認真挑選適宜的護膚品

挑選護膚品的時候，一定要注意它的保質期，並選擇質量有保證的品牌產品，因為過期及偽劣產品往往細菌數超標，使用後很容易導致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病，特別是皮膚敏感者，更容易受護膚品中防腐劑、香精等成分的刺激，引起過敏性皮炎。因此，對於一些敏感皮膚的人來說，選用的護膚品應不含濃烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一種護膚品之前，一定要先試擦觀察，可以在耳後或前臂內側皮膚上塗抹，幾個小時後，若無不適感才能在面部使用，一旦皮膚出現異常反應時，應立即停止使用。

3、少化妝或盡量避免濃妝

彩妝會增加皮膚的負擔，因此，如果可以的話，最好不化妝尤其是不化濃妝，必須化妝時，盡量減少上妝的時間，卸妝時也要做到溫和卸妝，切不可過度清洗，造成皮膚的屏障的進一步損傷。卸妝後最好應用補水舒緩的護膚產品進行保養。

4、做好防曬，減少紫外線對肌膚的傷害

夏日裡紫外線強度較大，在戶外活動時，應做好防曬措施，如撐傘、塗防曬霜等，以降低紫外線對肌膚的傷害。由於有些防曬霜的物質也會導致過敏，因此在選用防曬霜時，最好選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。當皮膚曬傷後，易出現皮膚發紅、癢甚至疼痛等症狀，這時，可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度，減輕損傷，而且越早冷敷效果越好。

合理的挑選化妝品和正確的基礎護膚才能有效的改善自己的膚質、減緩衰老，世上沒有醜女人，只有懶女人，行動起來，做一個光鮮亮麗的女人，不要讓自己的懶惰成為衰老的理由!

早上洗完臉後的正確護膚步驟2

洗完臉後，簡單點的，直接抹爽膚水，乳液然後是面霜。如果復雜點，潔面之後，敷面膜，然後使用化妝水，使用肌底液，然後是眼霜、之後是精華，然後乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠後使用了。

隔離怎麼用

隔離一般都是會分成幾個顏色，綠色會適合那些經常長痘痘的朋友，紫色則是用來修飾膚色不均的情況，所以大家要根據自己的實際情況來選擇。而妝前乳只分控油和保濕兩種，也需要根據自己的實際來選擇，油皮就選控油，干皮就選保濕。

底妝怎麼選擇

一般來說，底妝產品分為粉底液還有氣墊等，粉底液要根據自己皮膚情況來選擇，油皮就選擇控油的粉底，干皮就選擇保濕的粉底，這樣子妝容才能夠更加持久。

晚上的正確護膚步驟

1、徹底卸妝，然做好清潔，可以敷上清潔面膜。如果你臉上黑頭或閉口較多，可以使用清潔面膜。清潔面膜可以更加徹底地清潔皮膚里的垃圾。

2、去角質，去角質不需要每天都做，大約一周一次。接著拍上爽膚水!

3、補水面膜。如果你第二步是做清潔面膜，那做完清潔面膜一定要做補水面膜。

4、塗上眼霜、精華液和晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。

早上洗完臉後的正確護膚步驟3

早上擦臉的正確步驟

早上擦臉的正確步驟應該是先用洗面奶潔面，然後擦傷化妝水，輕拍至吸收，接著擦上精華液，按摩至吸收，待精華液完全吸收之後，再使用乳液，乳液不需要同時擦全臉，應該先擦眼睛四周，之後是臉頰、嘴巴兩側等等地方，最後塗上面霜即可。

這四個步驟不可少

潔面

想要擁有亮白的牛奶肌，首先就要從潔面開始，潔面產品一定要挑選適合自己肌膚類型的。

化妝水

面部清潔干凈之後，用干凈的毛巾把臉擦乾，再擦上化妝水，輕拍至化妝水完全吸收。洗完臉後的30秒到兩分鍾之內，是化妝水較為容易被肌膚吸收的時期，化妝水可以迅速增加肌膚內的含水量。擦化妝水的時候要先從眼睛四周、臉頰等容易缺水的地方開始;化妝水要塗抹均勻，再用雙手輕拍至完全吸收。

精華液

帶化妝水完全吸收之後，再使用精華液。精華液的用量是：夏天2-3滴，冬天3-5滴。取適量精華液於手心，從面部中間往四周輕輕拍打至吸收，T區只需要擦一次，眼睛周圍和臉頰可以擦兩次。

乳液

待精華液完全吸收之後，再使用乳液。乳液不需要同時擦全臉，應該先擦眼睛四周，之後是臉頰、嘴巴兩側等等地方，這些地方擦完之後再將整張臉塗均勻。擦乳液的時候要用兩只手的中間手指的指腹來擦，因為這些手指的指腹力量適中，而且彈性不錯，用指腹來擦乳液，肌膚感覺不會難受。擦乳液要用借用指腹的力量，從面部中間往外輕輕打圈按摩推開，直乳液全部被吸收。

② 晨間護膚步驟

晨間護膚步驟

晨間護膚步驟，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，清潔面部之後就是保濕鎖水，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，對於肌膚的護理是不可忽視的，教你晨間護膚步驟，護膚小技巧！

晨間護膚步驟1

第一步：清潔

早上起來第一件事就是刷牙洗臉。首先我會用一個保濕型的柔膚水給臉部做一個二次清潔，帶走前一天晚上堆積的油脂。

之後，我習慣性空腹喝一杯溫水，再喝一杯蜂蜜水。

之後用柔膚水清潔。

柔膚水有很多種，但是我最愛的還是這個蘭蔻柔膚水，粉色就是老夫的少女心啊！這款的補水效果也是一級棒。

我是混油皮，南方的冬天都是濕冷，所以洗澡房都是抽濕的，每次洗完澡皮膚特別干，我就喜歡用這個，抹在臉上的時候明顯感覺到補水的效果。

所以早上我一般也用它沾濕卸妝棉，來先擦掉臉上堆積的油脂（蟎蟲）。讓肌膚更水潤嘭彈，深層保濕潤澤肌膚深入補水。

粉水2大妙用：

1、輕拍水潤法：潔面後，取3滴按摩全臉至吸收，水潤層層拍進去。

2、擦拭柔嫩法：取足量浸潤棉片，均勻擦拭全臉，通透感擦出來。

平價的護膚水也用，就是這款 AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水 。

這款是產自韓國的爽膚水，專研B5玻尿酸水盈柔膚水，全面升級讓美觸手可及，98%高純度維生素B5，95%高純度玻尿酸，還有7鍾植物舒緩復合物。

價格也很實惠，很適合學生黨。

爽膚水二次清潔可以代替洗面奶，這款不僅適合干皮和敏感肌，還適合油皮。

第二步：按摩

接下來我會塗個抗衰緊致的精華，再搭配refa給臉部消腫。（睡前不要喝太多的水，不然第二天會臉腫的。）

我用的是海藍之謎活顏煥膚精華露。

這個大家都知道吧，海藍之謎真的好用，但是要經常用才能看到效果。

這款精華露有三重秘方：神奇活性精萃無敵的修復再生力，從源頭修復肌底慢性炎症；促進膠原蛋白、彈性蛋白生成；緊致 ，勝肽酵素，提拉緊實肌膚，減少皺紋和細紋。

這個精華我真的覺得無敵巨好用。主要就是對抗我們臉上的一些干紋、細紋，能讓皮膚變得更加緊致。呵護我們的年輕，緊致我們的面部輪廓，肌膚絲滑細嫩。

這個我也不是第一次用了，但是這個也是有缺點的.，就是太貴了。

覺得有點貴的小姐妹來看看這款吧—歐萊雅黑精華。

歐萊雅大家都知道吧，可以算得上是大牌中的平價中的戰斗機了。上一次推的是它的逆時瓶精華，這次是它家的青春密碼黑精華，也是第三代黑精華，煥醒肌膚黃金周期。

它能夠很好地解決肌底更新紊亂引起的各種肌膚困擾，比如：粗糙暗沉，膠原蛋白加速流失，屏障功能減弱等。

用refa消腫臉部的時候必須搭配精華使用。消腫後一定要洗臉，如果臉不腫的話，可以忽略這一步，直接下一步：洗臉。

第三步：洗臉

消腫或者沒有消腫的姐妹也要記得這一步，用溫和型的洗面奶洗臉。一大早還是不要用清潔力太強的潔面了。

接著我會用AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水給肌膚補水，補水效果還蠻不錯的，也蠻適合學生黨的。

第四步：護膚補水

塗完水之後我就會塗一個肌底精華，起到一個補水保濕、打開皮膚毛孔的吸收通道的作用。

我還是用歐萊雅青春密碼酵素精華肌底液。

接下來就是眼霜了，眼霜是早晚都要用的，用那種自帶按摩棒的就有自動按摩功能，按摩至吸收，然後用儀器提拉一下。

第五步：保濕

最後一步呢就是塗個保濕型的水乳，我用的是AHC B5乳液升級版。

它的成分跟水一樣，不管是什麼性皮膚都能使用，尤其是那些乾燥、發紅的皮膚，因為它裡面有98%的維生素B5能很好的舒緩修護，還有一個黑科技——脂質體變形技術，能促進吸收，真的能把水分補到皮膚裡面去。

晨間護膚步驟2

步驟一，潔面。

皮膚在經過一個晚上的睡眠之後，皮膚表面會分泌一些油脂。這些油脂雖然對我們的皮膚起到了一些保護作用，但是會讓我們的皮膚變得油光滿面。而對於一些乾性皮膚的小夥伴而言，皮膚經過一個晚上的調整之後，表面會變得粗糙不平，毛孔粗大，甚至還會有起皮的現象。

這都需要我們做好晨間潔面。如果你是乾性皮膚臉上沒有什麼油漬的話，可以使用清水洗臉；如果你的皮膚屬於混合皮膚或是油性皮膚，起床之後發現有光滿面，特別是t字區，毛孔特別粗大，還泛有油光，這時候你就需要用洗面奶洗臉了，然後在洗面奶的挑選過程當中，應該選擇溫和不刺激的洗面奶。

步驟二肌底液

晨間護膚的時間特別寶貴，尤其對於現代人來說，恨不得想犧牲護膚的時光，贏得多睡幾分鍾的時間，因此晨間吸收護膚品就成了一大難題，如何在短時間內最大程度的吸收護膚品，就需要用到肌底液了。

肌底液和精華液不同，肌底液的功效在於幫助皮膚，更好的吸收後續的護膚品，因此不僅僅是作為夜間使用，日間護膚使用，也非常有必要當你發現日間護膚，補水效果比較差，皮膚吸收能力比較差的時候就可以用肌底液來幫忙了。

步驟3，爽膚水

爽膚水在護膚過程中的作用必不可少，尤其是對於清晨護膚而言。不過你的皮膚在用完肌底液之後，感覺有一些乾燥不適，可以用化妝棉或者一次性面膜進行濕敷，師傅的重點在於給皮膚基礎補水。

尤其是對於乾燥皮膚而言，師傅就更加重要了。對於乾性皮膚的小夥伴而言，在化妝水的選擇上，也需要格外謹慎，化妝水分為爽膚水，柔膚水和緊膚水，爽膚水是比較偏中性的化妝水，適合大部分的膚質使用，而柔膚水性質比較溫和，比較適合乾性皮膚使用緊膚水，用作清潔面膜之後的爽膚水，有利於收縮毛孔，因此比較適合夜間做完清潔面膜後使用。

所以在晨間護膚的時候，大家可以用比較偏中性的爽膚水，或者比較偏溫和的柔膚水濕敷就可以了。

步驟四，精華液+眼霜

塗完爽膚水之後就是精華液，早晨用的精華液和夜晚用的精華保濕，大不相同。很多小夥伴認為精華液僅僅只是用在夜間作為修復使用，早上時間緊，而且精華液也比較貴，感覺不需要用過多的精華液，但是其實並不是這樣，無論是晨間護膚還是夜間護膚精華液都起著不一樣的作用。不是精華液打，不適合早上使用，而是不同類型不同功效的精華液，用在不同的護膚時間，達到的效果各不相同。

在日間修復的時候，我們更多的是使用一些具有功效性的精華液，例如美白緊致抗皺等等，而晨間護膚所用的精華液大多都是以保濕為主，因為只有皮膚做好保濕了，在我們化底妝，特別是塗粉底液和BB霜的時候，皮膚才不會卡粉而不好推開，眼霜也如此。

步驟五，乳液或面霜

春天的腳步，好像還沒有過去，但是夏天的腳步似乎又接踵而至，對於很多乾性皮膚的小夥伴而言，在晨間護膚的時候不僅要做好乳液，還需要使用面霜，因為如果僅僅使用乳液無法達到給皮膚加強補水的效果，但是面霜比起乳液的質地更加厚重一些，因此補水和鎖水效果更好。

但是對於混合油性皮膚或者油性皮膚，還有一些敏感皮膚而言，乳液和面霜選擇一款即可，只需要選擇最適合自己，自己認為皮膚最保濕的一款面霜，或者乳液就可以了，不需要塗過多，給皮膚造成負擔，尤其是對於油性皮膚小夥伴而言，這樣做很容易油膩而悶痘，不透氣。

步驟6，防曬霜

晨間護膚的最後一個步驟也是必不可少的一個步驟，那就是塗防曬霜。

我們面部的很多皮膚問題，都是因為防曬沒有做到位而引發的，尤其是紅血絲，皮膚屏障受損，曬斑，干紋和細紋都是因為防曬，護膚沒有做到位，紫外線對於皮膚的傷害過深所造成的。

而在我們護膚之後，馬上就要塗上防曬霜，因為防曬霜的成膜需要一定時間，所以一定要給防曬霜足夠的成膜時間。一般而言防曬霜的沉默時間大約是在20分鍾左右，所以大家一定要在出門前留出足夠的時間塗防曬，讓防曬霜沉默，以便於更好的保護皮膚。

是不是在抹完護膚品之後就要馬上塗防曬霜呢？其實也不是，護膚品在面部並不是那麼好吸收，因此不會，要等到護膚的最後一個步驟，也就是面霜基本上在臉上不，不會推出水狀了之後再塗抹防曬霜比較適合，這個時候塗抹防曬霜比較好推開，也不會出現搓泥的現象。

③ 早上護膚步驟

早上護膚步驟

早上護膚步驟，護膚是我們每天都必不可少的工作，我們每天早上起來後洗完臉就會開始護膚，早上做好護膚一天皮膚狀態都會很好。下面分享早上護膚步驟，希望對你有幫助。

早上護膚步驟1

爽膚水

洗完臉之後要在一分鍾內為臉部的肌膚拍上爽膚水，因為這時候肌膚的吸水能力最強，可以有效為肌膚補水，保持水潤狀態。要記住，是「拍」，不是「抹」，才更有利於吸收。

肌底液

肌底液的成分大多既親水又親油，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

精華液

精華液是護膚品中的佼佼者，單看它的名字都可以推斷出來。它的成分很精緻，對皮膚的作用效果也相當顯著，已經成為護膚的必備步驟。尤其是在乾燥的秋季，這一步就更省不得了。

眼霜

眾所周知，眼霜可以減輕黑眼圈、眼袋，不過，它的改善皺紋和細紋的功效可能就比較少人知道了。所以，這一步建議也不要省。提醒大家要注意的是，眼周肌膚比較脆弱，塗抹眼霜的動作一定要輕揉一點，不要損傷肌膚。

乳液或者面霜

肌膚不僅需要補水，還要鎖水。補水的工作我們在第一步拍爽膚水就已經完成了，而塗乳液或者面霜，就是鎖水的工作了。這一步千萬不能跳過，因為如果只補水而不鎖水，補充到皮膚表面的水分很快就會流失，終究還是功虧一簣。

防曬

防曬不僅僅是夏天才要做的工作。即使在春天，天氣沒有那麼炎熱，但紫外線依然很強烈。UVA紫外線的穿透性相當強，它可一旦進入皮膚真皮層，就會對皮膚造成傷害。所以要讓肌膚白皙水嫩，防曬也是必不可少的一步。

早上護膚步驟2

早上洗臉後的護膚順序

洗臉：

注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鍾。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下，做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的.水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

保濕補水：

塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

眼部養護：

選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

精華保養：

等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

面霜或者乳液保養：

冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

④ 早起正確護膚步驟

早起正確護膚步驟

早起正確護膚步驟，都有哪些呢？皮膚的保養是需要我們長期堅持的，護膚的訣竅就在於補水和保濕。早上肌膚缺水最嚴重，可很多女生不知道步驟。以下是早起正確護膚步驟，趕緊學起來吧！

早起正確護膚步驟1

一、早起護膚步驟

1、步驟一：早晨睡醒後，肌膚也漸漸蘇醒會變得乾燥缺水，應用溫和的洗面奶潔面，讓乾燥的肌膚得以滋潤，早上的護膚應著重在和鎖水方面。可選用含骨膠原和水分滲透力強的保濕品。早上雙眼也都會變得浮腫，建議可使用具有去浮腫功效的眼部產品，有助加速血液循環和收緊眼袋。

2、步驟二：要待一種護膚品完全滲透後，才塗另一種產品，若護膚品還未完全滲透，就塗上下一樣產品，讓兩種成分混在一起，會產生別的化學效應，會令效果消失，容易引起別的肌膚問題，譬如肌膚紅癢，也會令妝容容易脫落。

3、步驟三：如果是賴床人士的話，建議選擇使用多功能護膚品，既可省去很多步驟，節約一些時間，又可以讓肌膚回復最佳狀態，可謂是一舉兩得，乾燥問題游刃而解。油性肌膚人士，可於上妝前在T部位塗上控油產品，這就便可令妝容保持得更久。

4、步驟四：出門前在敷上面膜增加水分之後，還一定要擦防曬霜哦。防曬工作可是四季都需要做的，別以為冬天沒太陽就不需要防曬了，空氣中的紫外線可隨時都盯著你的呢，冬天塗上15—20的防曬度數便可應付日常所需了，經常處於戶外工作者則可塗上30度的防曬霜。

5、步驟五：一天中，補妝的最佳時間是在午餐前，一定要在午餐前補妝，在不補妝的情況下出門，會讓已脫妝的部分遭受紫外線侵害，脫落的更加嚴重，之後再補已來不及了。別用過多的吸油麵紙，過度使用面油紙會令肌膚失去適當的油脂，反而會導致肌膚更加乾燥。

二、清晨肌膚事項問答

1、早上醒來後眼睛和臉都腫起來，該怎麼辦？

趕快泡個熱水澡，促進血液循環，再塗抹保養品鎮靜冷敷因為過度疲勞或水份攝取過多而導致臉部浮腫的'話，只要讓血液循環變佳，浮腫就會消退。當肌膚抵抗力弱時，吸收能力也會變差，去泡個熱水澡讓血液循環變好，然後再塗抹保養品鎮靜冷敷，便能有意想不到的效果出現。

2、臉上冒出大痘痘，該如何遮掩又不會給肌膚負擔？

使用美容菁華液做局部保養，再以美白遮瑕膏預防色素沉澱長痘痘絕對不能用手去碰觸，因為要外出，一定要上妝，所以在擦粉底前，先使用美容菁華液做局部保養，然後再塗抹美白遮瑕膏，避免曝曬於紫外線下導致黑色素沉澱。

3、眼睛下方出現黑眼圈，該如何遮掩？

塗彩色遮瑕乳就可，但絕對不能塗上厚厚的粉來遮掩有人看見臉上出現黑眼圈時，就拚命地擦粉來遮掩，其實，這樣反而會欲蓋彌彰，所以，應在黑眼圈處塗上遮瑕乳來修飾即可。

4、上粉底時很不好上妝，如何再現細致光滑的肌膚？

先敷沖洗式的保濕面膜，再抹具有散光效果的粉底隔離霜建議你先敷個保濕面膜，由於早上很忙、時間也比較短暫，沖洗式的面膜會比敷膜式的還方便。敷完面膜後，再使用具有散光效果的粉底隔離霜，利用光線的錯覺感，能讓臉部肌膚感覺更為平滑柔嫩。

5、紫外線導致肌膚干糙，臉上還長出一粒粒的東西，該如何讓肌膚恢復健康？

先敷面膜讓肌膚變軟，就能提升肌膚的吸收率情況很嚴重時，需敷布膜式面膜集中護理。給予肌膚充份的滋潤，肌膚就會變得柔軟。柔軟的肌膚使水份吸收度變佳，再塗抹高保濕的化妝水和乳液，若能再抹乳霜就更完美了。

早起正確護膚步驟2

1、洗臉

早上護膚的第一步同樣時清洗臉部，因為晚上睡眠過程中肌膚會代謝許多廢物。不過早上洗臉要注意溫和，油性皮膚可以使用一些氨基酸潔面來幫助清潔，乾性肌膚用溫水清潔就夠了。

2、化妝水

早上護膚化妝水是十分重要的，這一步可以讓肌膚角質層快速充滿水分，為後續的保養品吸收打開通道。化妝水的使用上要注意不要用拍打的方式，應該倒在掌心再輕輕按壓全臉。

3、精華

早上做好使用抗氧化功能的精華液，因為白天要面臨紫外線的考驗。塗抹抗氧化的精華液可以消除肌膚炎症，讓防曬霜的效果翻倍哦！

4、防曬霜

防曬霜的使用是白天護膚步驟中最重要的，它可以幫助肌膚抵擋絕大多數來自外界的傷害。但是防曬霜一定奧塗抹足夠的量，才能達到其宣傳的效果。而且防曬一定要提前20分鍾塗抹好，因為防曬霜形成保護膜需要一些時間。

⑤ 早上洗臉護膚的正確步驟

早上洗臉護膚的正確步驟

早上洗臉護膚的正確步驟，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你早上洗臉護膚的正確步驟，護膚小技巧！

早上洗臉護膚的正確步驟1

早上起來的第一件事自然就是洗臉了。很多女性怕一些潔面產品對面部肌膚造成太過嚴重的刺激，所以每天早上起來只會用清水洗臉，不會使用其他的護膚產品。

確實，人在晚上的時候面部肌膚一般不會受到太大的污染，早上確實也不需要使用那些清潔度太強的潔面產品，不過，還是建議使用一些溫和一點的潔面產品的，相對來講，這些產品不會對皮膚造成太過嚴重的刺激，同時能夠取得更好的潔面效果。

潔面之後要做的就是保濕補水。一般來講，早上保濕補水所需要使用到的護膚產品選擇一個面霜就可以了。當然，女生也需要根據具體肌膚狀況來選擇相關的產品。

相對來講，乾性肌膚的女性需要使用補水效果更加強的面霜產品，油性肌膚的女性則更建議使用一些平衡效果比較好的面霜產品。

因為早上起床之後馬上就要開始工作，為了更好的保護皮膚，一些隔離和防曬也是早上護膚所必須要做的。

這一點廣大的女性朋友一定要重視起來，在早起完成基本的護膚工作之後，一定要使用足夠的防曬霜產品來保護皮膚。現在的女性所接觸到的一些輻射是非常多的，包括太陽輻射、燈光輻射等等各個方面，所以早起防曬一定要做好。

早上洗臉護膚的正確步驟2

護理分為日間護理和晚間護理，兩者會有些差別。

日間護理：洗面奶-水-眼部護理（眼部水-眼精華-眼啫喱/眼霜）-精華液-乳液-面霜-防曬-隔離-後續彩妝

晚間護理：卸妝-洗面奶-水-眼部護理（眼部水-眼精華-眼啫喱/眼霜）-精華液-乳液-面霜-眼貼/眼膜

如果是敷面膜的話，在水之後敷，敷完之後再度回到水的步驟，繼續接下來的護理步驟即可。

△這樣就是基本的日常護膚流程，周期護理以後再做具體講解。

當然，這個流程不是固定不變的，當你不確定時，可以根據所用的護膚品的質地來做調整。

整體的思路是：先薄再厚，先水再乳，最後是油。

不管是什麼護膚品在使用順序上應該堅持這一個原則，也就是先用水狀的，再用乳狀的，再用質地厚重一點的油狀的。

沒有用過某個產品，或者是你不了解的產品的話，就可以通過這個原則來判斷哪一個先用，哪一個後用。

像水狀它的滲透性會更強一些，用在前面打底的話，就可以方便後面護理產品的吸收。

而為什麼質地越厚，或者越油的，使用順序就越要往後面挪呢？因為油狀的、乳狀的，它們會形成一層膜，起到保護的作用。

如果你把順序顛倒了，先形成一層膜再塗抹水，那你皮膚的吸收就很不好了。

所以要一步一步地來，按照「水-精華-乳-霜」最終就形成了一個環環相扣的護膚流程。

隔離和防曬究竟哪個先用？

同理，這個原則也是可以用來解決隔離和防曬的使用順序問題。這個相信也是很多女生有爭議和困惑的問題。

經常有聽到這樣的一句話：防曬是護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步。所以要先用防曬，再用隔離。

這在大部分情況下適用，但並不是絕對的。

比如有些品牌的隔離就是用在它家防曬的前面，也就是先用隔離，再用防曬，再上妝才是正確的。這是因為跟防曬對比起來，隔離的分子量更小，而防曬的粉體會更明顯、分子量大，所以要把防曬安排在隔離的後面。

所以不能一根筋地死記「先防曬再隔離」，不同品牌的產品可能會有所不同，取決於不同品牌對產品的配方質地定位，就像有些品牌水乳的順序是先乳後水。

那麼不管是先隔離後防曬，還是先防曬後隔離，並不能一口就斷言哪個先用，這是片面的。

但是可能我們不知道產品各自的分子量大小如何，這時該怎麼更好的判斷先用哪個呢？上文講到的順序原則這里同樣適用，最主要的還是要看這兩個產品的質地。

總結來說，這個簡單的判斷方法是：

一般粉體更明顯的.偏後使用，偏乳液狀的先使用，這樣才不容易搓泥，包括後續的妝容也會更加服帖。

早上洗臉護膚的正確步驟3

護膚的正確使用順序：

卸妝→潔面→水→精華液→乳液→霜

1、先使用保濕水

保濕水是一種透明液態的化妝品，塗抹在皮膚表面，用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。

尤其是冬天比較乾燥，保濕水可以對皮膚起到滋潤的作用，它在基礎的護膚中起到的是承前啟後的作用。只有先塗保濕水才能給肌膚帶來充足的水份。

2、然後是精華液

精華液是護膚品中的極品，它功效非常強大，使用效果很顯著。

精華液大多在用完水之後使用，精華液的用量蘸取黃豆顆粒般的大小即可，然後輕輕按摩塗抹在面部，用手溫捂熱吸收。

3、接著使用乳液

當擦完精華液之後，接著就是塗抹乳液。

乳液在精華之後使用，因為乳液有保濕因子，能夠在我們的肌膚補完水之後，及時的將水分鎖住，不讓水分從皮膚中流失。乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，輕輕在面部按摩以至吸收。

4、最後在使用霜

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用，所以它放在最後一步使用。

因為面霜看起來質地比較稠，能夠長久維持肌膚水分。要知道一款好的面霜能夠促進我們皮膚的新陳代謝，改善我們皮膚的狀況，使我們的皮膚看起來更加的光滑。

⑥ 早晚洗臉護膚步驟

早晚洗臉護膚步驟

早晚洗臉護膚步驟，幾乎每一位女性都有愛美之心 ，這種對美的追求不僅僅體現在化妝穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，許多女人日常都會進行洗臉護膚，下面具體來看看早晚洗臉護膚步驟。

早晚洗臉護膚步驟1

早上護膚步驟：

步驟一：清潔由於不同的季節時間里人體肌膚呈現的狀態是不一樣的，因此對肌膚進行清潔動作時要根據實際情況進行。當肌膚灰塵比較厚重甚至非常油膩之時就要用清潔力較強的潔面產品進行深度清洗。而當臉部皮膚呈現出乾燥脫皮現象之時則應選用溫和的潔面產品進行清潔。

步驟二、擦化妝水對面部進行清潔動作之後就是用化妝水來保持皮膚表面的酸鹼平衡了。不同的膚質要選用與之匹配的化妝水。柔軟化妝水和收斂化妝水能夠使肌膚緊致細滑，適用范圍比較廣。而敏感性肌膚則應該使用葯物化妝水避免皮膚過敏。

擦化妝水的正確方法使用化妝水時不能把它倒在手上直接擦到臉上。擦化妝水的正確方法是：將化妝棉纏繞在右手的中指上，用食指和無名指壓緊，沾取化妝水，沿肌肉走向輕拍整個臉部及頸部，應按照前額、眼部、鼻部、臉頰、口周的順序輕拍，面部「T」型區,應多拍幾次。化妝水的用量一定要充足，特別在乾燥的部位應當拍上大量化妝水。

步驟三、擦乳液和面霜臉部肌膚通常要經受風吹日曬，所以一定要保障每天擦乳液和面霜。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品。季節變換時乳液和面霜產品也將有所不同。

步驟四、擦隔離霜一般的上班族都要化妝之後才出門，在化妝之前一定要擦隔離霜才能保障肌膚不受到傷害。辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的侵襲時膚色會泛黃、暗沉。擦上隔離霜將會有效地將有害物隔離在外。

晚上護膚步驟：

步驟一、卸妝徹底清潔忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要盡快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。

二、擦化妝水將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保濕成分或酒精成分的化妝水。

步驟四、定期護理經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。

步驟三、擦乳液、美容液為了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因為使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，盡量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。

早晚洗臉護膚步驟2

如果早晨起來不愛護膚，達不到護膚效果是小事，還可能會傷害我們的皮膚，這些護膚誤區麻煩避個雷，很適合50歲以上的中老年人。

用冷水洗個臉就好

早晨起床，很多人都是迷迷糊糊的，急需讓自己清醒過來。用冷水洗臉確實是個能夠讓我們立馬清醒過來的好辦法，但我們要知道的是，冷水洗臉並沒有你想像的那麼好。

如果是皮膚比較敏感的，用冷水洗臉會刺激我們的毛細血管，更容易刺激皮膚，加速衰老。而且冷水很難清洗干凈皮膚上殘留的油脂。所以再懶，也要把冷水洗臉換成溫水。

早上起來如何「正確洗臉」？

早上洗臉其實要求並不高，不需要把臉上的臟東西完全清理干凈，但是也不能殘留太多的油脂，否則會堵塞毛孔。

那其實用溫水洗臉就可以了，溫水可以把肌膚表面的大多油脂和臟東西清洗干凈，還能打開毛孔，使面部保持清爽。

但因為每個人的膚質不同，油性膚質可能對清潔力度的要求更高，那可以使用溫和型的洗面奶，清潔起來也不會太刺激。

洗完臉就不塗護膚品

洗完臉之後，其實我們還應該有一個早晨的護膚時間，但是有的人會覺得早上就用護膚品還要經歷一天，會很黏膩。早晨的護膚其實需要的很簡單，無非是補水保濕，因為如果塗的護膚品太多、太厚重，不易吸收就會很悶。

如果你不想護膚，洗完臉以後臉會緊綳難受，皮膚也會少了些活力。所以無論早晚都需要護膚，而為了我們早晨護膚更清爽一些，可以只使用水乳，要保證基礎保濕工作完成。過了50歲之後，更要注重保濕，所以早間不要不護膚，更要注重皮膚保濕。這樣，皮膚才能抵抗一整天的環境變化。

早上不塗眼霜

皮膚抗衰工作是我們二十歲之後就要著手進行的護膚，其中為了淡化眼紋、防止眼紋的產生我們會去用一些專門的眼部保養產品，比如眼霜、眼部精華等等。

眼霜不能不用，眼部肌膚很脆弱，需要有滋養有保護。但你只注重晚間護膚，只在晚間護膚的時候使用眼霜是不正確的，眼霜也有早晚用的。

白天肌膚狀態活躍，分泌旺盛，所以早上用的眼霜更注重清爽好吸收的質地，選擇補水保濕型的眼霜就足夠了。而到了夜間，眼霜要選擇修復款的，具有抗氧化功能的抗老型眼霜。我們在這里建議，過了50歲之後，更要注重眼部保養，有條件的就最好准備這兩種類型的眼霜，早晨護膚的時候多加一個塗眼霜的過程，不僅能做好眼部保濕，也有利於妝容的服帖。

不塗防曬

夜間的護膚總是比白天護膚更嚴謹更復雜，但是白天護膚也有和夜間護膚的護膚步驟，那就是防曬。白天不管是晴天還是陰天，都是有我們看不見的紫外線的，所以不管是在室內還是室外都要做好防曬工作。

唯一的區別就是室內的防曬不需要高防曬值，室外而且是暴曬的室外就需要高防曬值了。

有的人會覺得塗防曬霜沒有必要，但其實我們的`面部肌膚很嬌嫩，如果不是厚的面罩，就算戴帽子也是會照射到臉上的。那防曬其實最主要的是為了防止肌膚的老化，紫外線會加速肌膚老化的速度，這么一說塗防曬就很有必要了。

在基礎護膚之後，我們要塗好防曬，再不喜歡也要多加這一步。並且要記住要等防曬霜成膜才能有防曬的效果，才能夠出門。

總的來說，女人不能太懶，尤其是護膚上不能太懶。該有的護膚步驟不能夠跳過，護膚不僅需要堅持還需要按照程序走，不是特殊情況下所有護膚工作都要做好，也要分清早晚護膚的區別。看了以上的護膚誤區，以後的早晨護膚記得按步驟做起來！

早晚洗臉護膚步驟3

護膚的這8步每一項都馬虎不得！

潔面

潔面是護膚的基礎，將污垢洗凈後，才能讓皮膚更好地吸收護膚品。但是多數人都存在一個誤區：都喜歡「深度清潔」！要知道，過度的清潔會傷害皮膚屏障，反而讓皮膚失去保護層...

尤其是已經敏感、痘痘、乾燥的皮膚，說明屏障已經遭到破壞，經不起「太干凈」了！建議大家選擇氨基酸潔面，它更符合皮膚的酸鹼值，能溫和清潔不傷膚。

正確做法

1）先把手洗干凈，將潔面打在手上搓出豐富的泡沫

2）用泡沫在臉上以劃圈的方式輕輕揉搓，約1分鍾

3）用清水洗凈，水溫以接近皮膚溫度為宜

4）用按壓的方式清干臉上的水漬，用一次性洗臉巾可避免細菌侵入

*整個洗臉流程應控制在3分鍾以內，長時間的揉搓容易讓臟東西二次進入皮膚

水

潔面後的毛孔處於微張狀態，3分鍾內進行接下來的護膚步驟是黃金期。

水的類型有很多：化妝水、爽膚水、柔膚水、精華水....它們的功能不同、營養成分的等級略有區分，但從根本上上來講，都是為了柔軟皮膚，做好後續產品吸收的准備。

正確做法

1）將水倒在手心上，雙手合十揉搓加熱

2）輕輕拍打於皮膚即可，注意雙手清潔

水的上臉方式有很多，建議皮膚屏障健康的人可以採用化妝棉擦拭面部的方法，可以起到更好的二次清潔作用，並調理肌膚角質層。

眼部保養

眼部保養不可或缺，而且越早越好，25+以後保養其實就有點遲了，但總比一直不管不顧要好。因為眼周皮膚是最先老化的地方，而且現在熬夜太日常會加速眼部肌膚衰老。

很多人對眼部保養都有誤區：覺得眼部養護與面部護理可以混為一談，更認為眼部護理就是單一的眼霜或眼精華...

你是不是眼周常有脂肪粒？

這是你用面部產品長時間擦拭眼周皮膚的結果；也和你用眼霜，不用眼精華，令養分產生堆積有關系！

眼部保養是一個獨立的步驟，需要一個完整的閉環。眼精華和眼霜的搭配，能讓眼部有更好的吸收和修復作用，盡量不要進行拆分。在選擇眼精華時，可以選擇有按摩效果的，能幫助眼周吸收。

正確做法

1）先用眼精華，用中指指腹沾取適量產品，雙指揉搓至溫熱

2）以點彈的方式，自內眼角向外側劃圈的方式輕輕按摩至吸收

3）再用眼霜，以相同的方式塗抹

如果眼精華選擇有電動按摩效果的，在後期眼霜塗抹時手法更要柔和一些；無論選用何種方式，按摩的力度和幅度都不能過大，否則會使皮膚變得鬆弛。

精華

精華這個步驟，非常重要！精華液的作用在於加強特殊目的的養護，讓肌膚達到比較明顯的養膚效果。因為精華液有較高的有效成d濃度且其分子極小，所以它可以迅速作用於肌底；在肌膚深層進行目的性的修復養膚。

水乳給不了的效果，精華卻可以給你；需要注意的是精華液一定要選擇能修護屏障的，這對皮膚的保養相當關鍵！

25歲之前，精華可以選擇補水、提亮的，25歲之後，主要以抗衰為主！

正確做法

1）將2~3滴精華液滴入掌心，雙手輕輕揉搓至略有溫熱感

2）以手心按壓的方式，由鼻翼向外按壓，直到全臉均被滋潤

乳

夏天用乳，冬天用霜？大錯特錯！

乳液和面霜，是不可分割的。乳液比霜的含水量要高，為皮膚輸送水分；同時又因其擁有少量的油分，可以提供有效更有效的潤度。

皮膚總是缺水的人，如果不用乳液只用面霜；那一定是四季皆干，怎麼補都於事無補。

面霜

它和乳液是不一樣的！可以有效地將之前所積累的營養成分，鎖起來。面霜通過質地的優勢，可以快速形成護膜，鎖住內部養分，更能阻止外界污染的侵害。

如果只用乳液，不用面霜的話，在這之前所抹的護膚成分都會流失，不能被鎖進皮膚真正應用。

正確做法

1）將適量精華乳/面霜置於掌心，雙手輕揉至略有溫熱感

2）輕輕按壓面部，直至全臉均滋潤

防曬

防曬是晨間護膚的最後一步，每天都要塗抹防曬！按理來說，不出門在家都需要塗防曬，以避免紫外線無孔不入的襲擊。

防曬乳、防曬霜、防曬噴霧，選擇一種用起來。白天在外也要隨時補點防曬哦~

面膜

面膜，是階段性的夜間護膚流程！它不是天天見的，它只在你的皮膚異常乾燥、敏感時才會連續的用一段。如果你每天都敷面膜，會導致皮膚營養過剩、水分流失....

面膜真的是多種多樣，我們在選擇時可以以補水為主、抗衰為輔；再備上一些有舒緩作用的面膜，偶爾敷一敷給皮膚減輕點壓力！夜間敷完面膜後記得用清水洗凈，記得把餘下的護膚步驟補齊哦~

護膚其實不難，考驗的就是心細！每天按照流程走，好皮膚一定會向你招手！

⑦ 早上洗臉後護膚的步驟

很多人都是早上起來的時候手忙腳亂的，護膚工作也是草草了事了，其實這可是大大的誤區，一天之計在於晨，一天護膚也是在於晨的。下面我給大家介紹早上洗臉後護膚的步驟，希望對你有用!

早上護膚的步驟

一、洗臉：不能圖方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗臉。先用清水粗略的洗一下，把臉濕潤，把洗面奶擠一點在掌心，放一點水暈開，再按額頭，臉頰、下巴。從上到下的順序洗臉，這樣洗更干凈。大概按摩一分鍾左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，會更干凈一些。

二、洗完臉後30秒內皮膚會快速的失水，所以要及時的補水，我一般用爽膚水。將水倒一點到掌心，雙手合十，摩擦一會再塗抹在臉上，先臉頰，在額頭，後下巴。感覺臉有濕潤感，輕輕拍打促進它的吸收。

三、塗抹完爽膚水後，還需要塗抹乳液，因為乳液可以增加保濕的時間。按照下巴，臉頰，額頭。從下到上的順序塗抹，這樣可以拉伸我們的臉頰，可防止皮膚鬆弛。塗抹完後記得輕輕拍打一下，促進乳液吸收。

四、還有一個重要的部位——脖子，很多人會忘記對脖子進行護理，其實它也是很重要的，可以用絲瓜水簡單的塗抹拍打一下即可，簡單的護理可以防止脖子與臉部產生色差。

清晨美容護膚步驟

一杯蜂蜜水排毒養顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的飢渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

溫柔潔面喚醒肌膚

起床後，不管身體有多麼地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的 "保護膜" 充分發揮作用，清晨潔面最忌 "過火"。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。

統籌兼顧做面膜

清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

淋巴按摩排水腫

晨起後，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

用精華提亮膚色

雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鍾，就能達到很好的效果。

油性皮膚護理 方法

卸妝：卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔：毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，乾燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕：使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養:滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬：護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)

緊膚面膜：梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

⑧ 早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟，洗臉是每個人每天都會做的事情，清潔皮膚是皮膚護理的一個非常重要的步驟，而現在越來越多的朋友開始注重對自身的保養，以下分享早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟1

早上洗完臉後的護膚步驟

1、補水

首先要使用噴霧將面部的肌膚舒緩，這樣也有利於後續的護膚產品吸收。如果噴霧的補水效果不夠，可以再適當使用爽膚化妝水，但是化妝水的選擇也要根據自己的膚質決定。

2、滋潤

塗抹適合自己的保濕滋潤產品，一般來說水乳的質地比較清爽，而乳霜的質地更加稠厚。也可以選擇敷面膜，但是一般情況下要盡量避開眼睛周圍的肌膚，塗抹專門的眼霜。

早上如何正確護膚

早上洗完臉後的護膚步驟，簡單的，爽膚水，乳液然後是面霜。如果復雜點，潔面之後，敷面膜，接著可以使用化妝水，使用肌底液，然後是眼霜、之後是精華，然後乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠後使用了。

早上洗完臉之後，護膚有先後順序，如果需要敷面膜的話，面膜是第一部。如果沒有，就先用化妝水或爽膚水保濕補水，之後的護膚品才能更好吸收，如果化妝的話，妝感也更好。接下來使用肌底液，肌底液能曾今愛肌膚的吸收度，之後的護膚品吸收更好，所以要先使用。之後是眼霜，眼霜專門護理眼周肌膚的，對抗細紋。然後是精華，精華有多種，一開始可以使用補水精華

如果25歲之後可以考慮選擇抗衰老的精華了，精華使用可以不全臉使用的，去少量在乾燥部位使用就可以。精華有很多不同質地和功效，一般是根據質地選擇先後順序，質地厚重的就後面使用，功效方面，補水最先使用，抗皺最後使用。最後是乳液或者面霜。如果有需要的話，後面可以塗防曬霜，對抗紫外線。之後可以化妝了。

正確的早間護膚步驟

很多妹子注重晚間的.皮膚保養，卻忽略了早間的皮膚保養，認為早上其實隨便洗一個臉就能出門去了，其實並不是這樣的，如果是早上沒有做好防護措施，你的臉在外面一天你會發現非常的疲憊，不管是冬天還是夏天，護膚的步驟一定不能錯，不然在夏天的時候會感覺皮膚非常的悶，在冬天的時候覺得皮膚非常的干。

早上起床洗漱完了之後，擦化妝水，有的妹子在早上的洗面奶選擇上非常的盲目，早上的洗面奶盡量不要選擇清潔能力太強的洗面奶了，不然會讓自己的皮膚變得非常的薄，因為早上其實皮膚很脆弱的，晚間睡覺不會積累什麼特別厲害的臟東西，所以也不需要清潔的那麼的強。

在洗完臉之後，很多的妹子習慣在早上敷面膜，其實這是不對的，如果是要出門的日常，最好不要敷面膜，因為需要出門立即的化妝，敷完面膜還沒有吸收，這個時候立馬上妝是非常不好的，會影響面膜的質量，也會影響皮膚的質量，所以在早上的時候盡量不要敷面膜，敷面膜的這種工作還是留到晚上比較好一些。

洗完臉之後可以選擇用一些比較補水的化妝水，這樣會給皮膚一個保護層，也可以給皮膚一種補水的功效，早上如果要化妝的妹子最好還是擦一些乳液，可以保濕鎖水，在乳液的選擇上也要符合自己的皮膚哦，不要隨意的亂選的哦。

還有一點需要注意的是，精華最好不要在早上的護膚中擦，因為精華的濃度很高，它含有的物質也是比較多的，在要上妝之前，最好不要塗精華液，這樣不好推開，也不好吸收，精華還是建議在晚上睡覺之前擦，這樣的話在睡覺的過程中能非常好的吸收。

還有一點是少部分的妹子會做的錯誤的護膚方式，就是在早上的時候擦眼霜，應該很多人都知道眼霜是要晚上睡覺之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的話，這就會護膚的太過了，有可能眼睛上還會因此長脂肪粒，脂肪粒可是很難消除的哦。

最後一個也是最最最重要的，就是出門前一定要擦防曬，不管是冬天還是夏天，不管是上午還是下午，有的妹子覺得自己上午出門的，沒有太陽可以不用擦防曬，其實並不是的，即使沒有太陽的天氣，還是會有紫外線的存在的，所以防曬是每天一定都要塗的，不管你化妝還是不化妝，畢竟塗防曬是護膚的最後一個步驟，而不是化妝的步驟。

早上洗臉後的護膚順序

洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鍾。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下

做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

保濕補水：塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

早上洗完臉的護膚步驟2

早上正確的洗臉護膚方法和步驟都有哪些？

1、洗臉前要洗手。

整個晚上的睡眠，手可能會無意識地被抓傷，很多雜質和細菌染在指甲上，洗臉前必須洗手，特別是指甲的縫隙，否則容易把這些細菌染在臉上，引起皮膚問題。

這里可以考慮用洗手液和肥皂清洗。肥皂呈鹼性，對手部皮膚造成一定損傷，容易引起手部皮膚粗糙。

2、首先用溫水濕潤，最後用冷水洗。

在這里，首先用溫水濕臉，有效地打開毛孔，然後用適合自己膚質的洗臉產品洗，然後用溫水洗，最後用冷水洗，有助於收斂毛孔。

3、潔面產品的正確使用。

洗臉產品優先選擇適合自己皮膚質量的產品，使用前用手掌攪拌發泡(手動發泡困難時，可以用發泡海綿等)塗抹在臉上，塗抹時最好按照從下到上的順序清潔。當然，也可以從t區容易出油的部分開始清潔

此外，t區容易出油堵塞，因此在使用洗臉產品清潔時可以多次摩擦，太陽穴容易殘留洗發產品。在這里也可以多洗，眼睛部分的皮膚很脆弱，最後可以保持清潔，最好不要在臉上保持清潔。

4、用流水沖洗干凈。

臉部清潔按摩完成後，需要清洗手部洗面奶等，然後用流動的清水清洗臉部的泡沫、污垢等，防止泡沫垃圾等殘留在臉部。

5、之後可以繼續護膚。

洗完臉後，用毛巾吸收水分，記得不要大力摩擦，以免對皮膚造成損傷。之後，根據自己的膚質，用棉花拍攝相關的護膚水、護膚液、奶油、隔離防曬霜、之後的化妝和化妝。

很多小夥伴看了這些洗臉護膚的方法和步驟後，抱怨有點復雜，早上起床上班時間不夠，其實這已經是簡單的洗臉護膚步驟這樣操作的話，時間會變長。如果你想讓你的皮膚好，你不僅要花錢買相應的護膚品，還要花時間洗護你的皮膚。雙管齊下是真正的護膚美容。

早上洗完臉的護膚步驟3

潔面：將潔面乳擠在起泡網上，加水揉搓起泡，將泡泡塗抹臉上按摩，最後用水洗凈。

爽膚水：潔面後，將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕擦拭面部。

眼霜：取黃豆大小眼霜按壓在眼周，從里到外打圈按摩。

精華：按壓兩三泵精華於手心，塗抹於面部與頸部，稍加按摩。

面霜/乳液：油性肌膚選擇乳液，乾性肌膚選擇面霜。

第1步：用溫水濕潤臉部

冷水洗臉雖然有一定的好處，但也要看是在什麼季節中。但是如果用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很乾凈，太熱的水會對皮膚造成損害，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。

第2步：使潔面乳充分起沫

潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第3步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第4步：沖掉潔面乳

有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚。

6、注意不要忽略掉其他位置，比如耳朵上方，可以用手指擦拭。

7、清洗時要盡量用流水沖洗，反復用臉盆里的臟水怎麼能說是洗臉呢。

8、溫水反復沖洗臉上的泡沫， 注意發際線，不要有殘留。

9、不要用毛巾用力擦臉，而要用紙巾輕輕按壓的方式，因為毛巾反復使用很容易堆積污垢。

10、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，看看當天的皮膚狀態是好是壞，需不需要額外增減護膚品，然後及時的塗抹補水保濕產品。

⑨ 早上洗臉之後的護膚步驟

早上洗臉之後的護膚步驟

早上洗臉之後的護膚步驟，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的第一步就是要潔面，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，那麼關於早上洗臉之後的護膚步驟你知道了嗎。

早上洗臉之後的護膚步驟1

早上護膚的步驟

一、洗臉：不能圖方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗臉。先用清水粗略的洗一下，把臉濕潤，把洗面奶擠一點在掌心，放一點水暈開，再按額頭，臉頰、下巴。從上到下的順序洗臉，這樣洗更干凈。大概按摩一分鍾左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，會更干凈一些。

二、洗完臉後30秒內皮膚會快速的失水，所以要及時的補水，我一般用爽膚水。將水倒一點到掌心，雙手合十，摩擦一會再塗抹在臉上，先臉頰，在額頭，後下巴。感覺臉有濕潤感，輕輕拍打促進它的吸收。

三、塗抹完爽膚水後，還需要塗抹乳液，因為乳液可以增加保濕的時間。按照下巴，臉頰，額頭。從下到上的順序塗抹，這樣可以拉伸我們的臉頰，可防止皮膚鬆弛。塗抹完後記得輕輕拍打一下，促進乳液吸收。

四、還有一個重要的部位——脖子，很多人會忘記對脖子進行護理，其實它也是很重要的，可以用絲瓜水簡單的塗抹拍打一下即可，簡單的護理可以防止脖子與臉部產生色差。

清晨美容護膚步驟

一杯蜂蜜水排毒養顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的飢渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

溫柔潔面喚醒肌膚

起床後，不管身體有多麼地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的'選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的 "保護膜" 充分發揮作用，清晨潔面最忌 "過火"。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。

統籌兼顧做面膜

清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

淋巴按摩排水腫

晨起後，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

用精華提亮膚色

雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鍾，就能達到很好的效果。

油性皮膚護理方法

卸妝：卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔：毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，乾燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕：使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養:滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬：護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)

緊膚面膜：梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

早上洗臉之後的護膚步驟2

早上正確護膚步驟

1、洗臉

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

2、化妝水

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。

3、乳液或面霜

根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。

4、隔離霜

經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。

因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。

晚上正確護膚步驟

1、卸妝

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

2、洗臉

卸妝後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鍾左右，後用溫水沖洗干凈臉部。

3、敷面膜

徹底清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鍾即可，敷太長時間會適得其反，15分鍾左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。

4、擦爽膚水

敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分。

5、塗晚霜

將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液。

不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

護膚品選擇注意事項：

1、從成分配比來講

要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。

2、從成分性質來講

每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。

3、從產品的穩定性來講

護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。

早上洗臉之後的護膚步驟3

第一步：正確的洗臉方式

健康的洗臉方式早上盡量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和雜質。一定要使用卸妝乳或水先卸妝，再用洗面奶。尤其是使用了隔離產品或是防曬產品就一定要先卸妝再洗臉。

正確洗臉方式

第二部：爽膚水的正確使用

爽膚水最好使用化妝棉蘸取來擦拭臉部，這樣能夠起到二次清潔的作用，如果想要實現保濕，最好用手輕輕的拍在臉上。直到肌膚不幹為止。

爽膚水的正確使用

第三步：精華液的正確使用

將手部搓熱，再將精華液均勻的塗抹在面部並輕輕的按摩，精華液的使用一定要避開眼部區域，用手掌輕輕的按壓面部U區，按照由上而下、由外至內的方式輕輕的按壓，這樣能夠確保精華液中成分的吸收，T區也要使用相同的方式重復進行。最後用手指的指腹輕輕的敲彈面部肌膚。

精華液的正確使用

第四部：保濕產品的正確使用

根據膚質的不同選擇適合肌膚的保濕產品。秋冬季節肌膚較干可以使用保濕霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌膚比較適合使用濕潤的乳液。如果晚上不敷面膜的話，使用保濕產品後即可。

保濕產品的正確使用

第五部：隔離產品的正確使用

隔離產品可以取適量塗在兩頰、額頭、下巴處。用中指和無名指的指腹，分別從雙側臉頰處向下拉伸，擴展到額頭中央，再向兩側拉伸，直至完全吸收。

隔離產品的正確使用

第六步：防曬產品的正確使用

防曬產品需要根據個人需求和環境選擇SPF與PA值的范疇，一般決定防曬霜功效市場的因素取決於SPF值的大小，一般情況下SPF值在15的范疇，功效時常在（15X10分鍾=150分鍾）左右，也就是說SPF15的防曬功效是10分鍾的15倍左右。防曬產品的時長越長並不是越好，這樣會讓肌膚負擔過重，如果是長期處在室外的工作或是運動人員，不建議使用高倍。