晚上的女生怎麼護膚

『壹』 晚上應該怎麼護膚

晚上應該怎麼護膚

晚上應該怎麼護膚，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，所以我們要定期去角質，我整理了晚上應該怎麼護膚，希望對你有所幫助。

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1、加強睡前保養：無論多晚睡覺一定要做好清潔工作。卸除臉上的彩妝後及時進行潔面，以免肌膚在短暫的睡眠時間內無法真正休息。

2、做好保濕工作：可隨身一瓶豆乳保濕噴霧，時刻記得讓肌膚時刻保持充足的水分，才能補充晚睡造成的水分流失。

3、定期做的面部護理：每個星期到美容院做護理或在家使用高度保濕滋潤的軟式面膜來能使肌膚重現光彩。

以上三點都是保養肌膚的方法，對於很多愛美的女人來說，掌握這些保養肌膚的方法是很重要的，如果大家都不注重保養自己的肌膚，那麼，美麗的肌膚就會遠離你而去。掌握了好基礎護膚，那睡前護膚又該是如何進行的呢！

如果經常晚睡，正常運行規律就會被打亂，激素的分泌規律也將改變，使生命器官遭受不同程度的損害，甚至縮短壽命，更何況是對肌膚的傷害呢！想要把傷害降到比較低，那該如何進行防禦和補救呢？

1、晚餐有講究

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補充一些含原青花素（葡萄籽提取物產品)或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。

忌食：辛辣食物和酒精類飲料，比較好不要抽煙。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護膚用品。

多食：用富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂、腦細胞生長因子、金槍魚油、牛磺酸等成分的`保健品以補充腦力；如出現頭痛時可服用羚羊角滴丸以緩解症狀。

2、晚睡，不晚洗

肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，粉刺痘痘。

潔面產品要注意選擇溫和成分，晚上肌膚處於疲軟狀態，強刺激性的潔面乳容易對肌膚造成傷害。我在此推薦大家使用豆乳潔面乳，豆乳成分護膚品口碑有目共睹，非常貼心護膚肌膚。

3、睡前保濕護理

熬夜過後倒頭就睡是比較不好的習慣。這時可以適當服用含大自然膳食纖維的保健品（如羅漢果甜素、低聚糖等)，既能潤燥又有助於睡眠。而晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要盡快塗上保濕效果好、易吸收的護膚品，搭配使用豆乳爽膚水和乳液，護膚效果更為明顯。

4、在睡前補充維生素C比較有效

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。日常也要注意多吃新鮮時蔬，及時補充維生素C，讓肌膚恢復嫩白狀態。

5、清晨補救不可忽視

1、沒睡幾個小時就要起床，也許你頭痛欲裂，這時可以以冷水洗臉，令你精神振奮。

2、大口呼吸新鮮空氣，讓腦筋靈活。做一些簡單易行的肌肉放鬆動作，可以舒緩筋骨，達到減壓效果。

3、早餐可以稍稍偏重富含蛋白質的食物，如豆漿、雞蛋等，可以給大腦補充足夠的養分，也能夠為肌膚補充一定的營養成分。

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卸妝

化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡，那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也不要省略卸妝哦！

洗臉

卸完妝之後，要洗臉，做好這個基本工作，是護膚保養的很重要的一步。

但是說到洗臉，它的注意事項還挺多的呢！

1、水溫：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37攝氏度左右。

2、按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產生。

3、沖洗：要用大量的水進行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產品殘留。

4：擦拭：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變乾燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長細紋。

保濕

洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。可以依次塗抹化妝水、精華、乳液，塗抹同時配合按摩，效果更好。

面膜

雖然擦了晚霜，但隔天臉還是乾燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺乾燥了。

眼霜+眼罩

現在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜後，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。

潤唇

冬天天氣乾燥，嘴唇也會出現脫皮現象，就算每天塗抹唇膏，唇部的狀況可能不是很好。塗了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然後再睡前塗上潤唇產品，滋潤唇部，防止嘴唇乾裂減少唇部細紋的產生。

每天睡多長時間最合適

白天經常腦袋「放空」或昏昏欲睡嗎？星期一早上總是很難從床上爬起來嗎？如果是這樣，你一定會斷定：「我睡眠不足！」

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洗臉力度要輕

晚上睡覺之前，我們需要做的就是將臉部清洗干凈，在塗上護膚品，所以面部清潔是很重要的，在外面工作一天，現在的空氣質量這么差，皮膚上會吸附許多的灰塵，在加上化妝的話，皮膚有殘余的化妝品，為了保證肌膚能吸收好，清潔干凈就很重要了。

洗臉也是有技巧的，先使用卸妝水清洗掉化妝品，在使用洗面奶清潔皮膚，在使用這些清潔產品的時候，手法一定要輕柔，不要摩擦的太久，這樣對皮膚的損害是很大的，因為清潔產品難免會帶有刺激性，大概40秒就差不多了，完全可以清洗干凈了。

敷面膜時間不能太長

很多人為了將面膜的精華和水分完全吸收到皮膚裡面，使用的時間就會很長，但是敷面膜的時間太長反而不好，最佳的敷面膜的時間是10-15分鍾，時間長了不但吸收不了，還會被反吸收，面膜紙會將已經吸收進去的水分也給吸收出來，不僅會這樣還會堵塞毛孔呼吸，所以敷面膜的時間不宜太長。

眼霜塗太多

晚上護膚完之後就會使用眼霜，眼霜可以很好的保護眼周，但是不正確的使用眼霜反而還會帶來負擔，比如眼霜塗抹太多、塗抹眼霜的力度太重，這些都會導致眼睛周圍細紋增生或者是長脂肪粒，塗抹眼霜最好的方式就是：用量最好綠豆大小，採取無名指以點按式塗抹。

乳液用量

每晚護膚怎麼可能會少了乳液這一步呢，有些小仙女為了使肌膚吸收更多的水分，就會塗抹厚厚的一層乳液，但是肌膚不一定可以吸收這么多的保養品，而且還會給肌膚造成負擔，所以塗抹護膚品的時候一定要適量。

睡眠質量

晚上的睡眠質量是很重要的，千萬不能熬夜，熬夜對皮膚的傷害是很大的，晚上是皮膚自我調節最好的時候，你不睡覺的話，皮膚肯定也是不能自我調節的，慢慢的臉上的皮膚就會鬆弛，變黑、暗沉無光等，所以晚上電影要休息好，睡眠質量不佳的可以喝一杯熱牛奶或者是看會書，這些都是有主意睡眠的。

『貳』 女生晚上護膚步驟的正確步驟

卸妝不幹凈導致的問題，不管睡美容覺還是擦貴婦護膚品都挽回不了。即使平常擦防曬霜或者隔離霜都需要卸干凈，才能去睡美容覺喔!所以說，卸妝是護膚的基礎，只有卸掉毛孔里的彩妝，皮膚才能好好吸收護膚品喔!
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第二步是洗臉。卸完妝，就應該清潔臉部了。洗臉水的溫度在37度左右最合適，過熱的水會破壞皮脂，過涼的水使毛孔難以張開。擠出適量的洗面奶，用起泡網打出泡沫，把泡沫抹於臉上，用手指按摩打圈，T區和下巴部位油脂分泌較多，要著重按摩。
然後用溫水沖洗干凈，切記洗臉的時候，不要使用臉盆，要用流動的溫水。一定要沖洗干凈臉部的污垢和潔面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好後就用干凈的毛巾把臉擦乾凈，要輕輕地擦，太過用力會使皮膚長皺紋
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第三步是化妝水。把化妝水倒於化妝棉上，濕敷於臉部喜歡出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分鍾即可揭掉。
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第四步是面膜。補水保濕對於皮膚來說是必不可少的。每星期兩三次的面膜，不僅可以給肌膚補充水分，還可以提亮膚色改善暗黃。很多女生有時敷著面膜會忘記取面膜，這樣是不正確的，敷面膜的時間不宜超過二十分鍾。
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最後一步就是面霜。取適量的晚霜於手心，雙手互相摩擦，使得面霜升溫，然後均勻地塗在臉部，打圈按摩至完全吸收。晚霜不僅可以補充水分，還能在我們睡覺期間為皮膚提供營養成分，讓我們第二天起床皮膚氣色紅潤有光澤。以上就是正確的晚上護膚步驟，美眉們可以對照看看自己有沒有做對喔!

『叄』 夜間護膚的步驟 基本護膚步驟

晚上10點到凌晨是肌膚最活躍的時候，所以夜間 護膚 顯得尤其重要。夜間護膚的步驟有哪些呢?下面是我整理夜間護膚的步驟的資料，歡迎閱讀。

夜間護膚的步驟
1、徹底卸妝潔凈肌膚

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，晚上回家後一定要徹底清潔肌膚，把白天的彩妝以及污垢統統清洗掉，讓後續的護膚產品能夠更好的被肌膚吸收。由於是冬季，不建議使用清潔力太強的卸妝油，卸妝後用潔面乳清潔臉部，再用去角質乳邊 按摩 邊去角質，可促進臉部循環，去除臉部的黑色素及毛孔中的污物，建議一周去一次角質。

2、收縮毛孔，補充水分

清潔肌膚後，使用收斂鎮靜的爽膚水，補充肌膚水分。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水，乾性肌膚可使用 補水 性的爽膚水。在使用爽膚水時，最好是用 化妝 棉，可起到第二次清潔的效果。將化妝水倒在化妝棉上，一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。

3、學會使用精華，為肌膚充電

一般來說，精華都具有補水的效果，可以根據自己膚質狀況的不同使用 精華液 。如果熟齡肌或是半熟齡肌，建議使用 美白 抗衰老的精華液。如果是年輕肌膚的話，只需要使用 保濕 補水的精華液即可。

4、乳霜鎖水，留住水分

爽膚水、精華只是補水的一個程序，而真正起到鎖水、保濕的是乳、霜。冬季天氣乾冷，建議使用含油脂的保濕霜，油性肌膚怕油的話，可以使用清爽的保濕霜。如果肌膚不僅只是缺水的話，可以選擇含有多種功能的乳、霜。

5、 眼霜 不可少，改善眼周問題

眼部是人體最為脆弱的，活動最為頻繁，因此每天塗抹眼霜是非常有必要的。一般來說，塗抹眼霜就是為預防細紋、皺紋、 黑眼圈 、眼袋的產生，因此可以根據自己的膚質狀況來選擇使用什麼樣的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的話，最好是使用保濕效果強還能有效緩解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25歲的女生，建議使用抗衰老、緊致保濕的眼霜，起到一個預防的作用。

6、 面膜 補充 營養

面膜一直是美白、補濕強有力的武器。晚上肌膚的新陳代謝加速，可以在睡前使用面膜，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白和滋養的目的，讓美白與保濕一步到位。

睡覺時可是細胞生長最旺盛的時間段， 護膚品 吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚非常重要哦。
基本 護膚步驟
基本護膚步驟

早：潔膚( 洗面奶 )、爽膚(爽膚水.化妝水)、眼霜(眼部精華素、眼霜、眼部凝膠)、精華(精華液、精華素)、護膚(用 乳液 和霜)，隔離 防曬 .這六個步驟!

晚：卸妝(卸妝乳/卸妝液).潔膚(洗面奶)、爽膚(爽膚水或柔膚水)、精華、眼霜、護膚(用乳液和霜).

另外還有： 護手霜 唇膏 沐浴露 身體乳等等

洗面奶：早上使用溫和保濕型，晚上使用泡沫深層清潔型!(溫冷水交替洗臉)

1、潔膚(乳、啫哩、膏、皂)——清潔皮膚是 美容 的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。

2、去角質——去除老化的角質及毛孔深層的污垢後，潔凈的肌膚更加容易吸收護膚品中的營養，不同的肌膚應視不同的需求去角質，並應使用溫和、不傷害皮膚的去角質產品。

3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改變肌膚乾燥、缺水、老化的現象，這是普通的潤膚品所達不到的，不同的皮膚應視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應避免 動物 、礦物油脂成份的產品，選用與皮膚分子結構相似的 植物 油成份的產品。

4、面膜——使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時為皮膚補充所需的水份及養份，不同的皮膚，不同的季節應選用不同的敷面產品。

5、爽膚(爽膚水、保濕水、緊膚 水、營養液)——爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4.5-6.5之間)。

6、精華——精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，使用精華應在爽膚之後使用。

7、眼部 護理 (眼霜)——眼瞼是身體皮膚中最薄的部位,非常嬌嫩,也很容易出現乾燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現象,因此需要專門的護膚品。

8、調理修護——深入皮膚深層，為皮膚提供營養水份，調解肌膚的代謝功能，改變皮膚的乾燥、營養的缺乏狀況，建議在秋冬季節或皮膚有需要的人士在潤膚前使用。

9、護膚(乳液、 面霜 )——可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。

10、隔離防曬——防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及 電腦 輻射等。什麼是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷，而PA是對UVA的防護，防止肌膚曬黑。
護膚品正確 使用方法
1、洗面奶【早晚用，一天最好用兩次】

洗面奶不用刻意加水進去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然後擠的分量等於擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。 洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，1個說明你用量少了，1個說明你的臉比較臟，可以多用點量。

2、去角質【油性皮膚，建議每周使用一次。乾燥皮膚，建議半個月使用一次。每次1—2分鍾】

清面後擦乾肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質死皮推出後，用清水洗凈!

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分鍾左右】

按摩就是讓產品中的營養成分重新的讓皮膚吸收，加速皮膚的 血液 循環，面部按摩要求手法要穩定，部位要准確，有 節奏感 ，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。 按摩後不需要用潔面膏再次清潔，用清水清洗就OK，清洗後可以正常塗抹乳液等潤膚產品，但吸收的效果不是太高，少量塗抹就可以，以免浪費。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分鍾左右，產品一般都有標注】 清潔類的面膜 一般要清洗。

保養類的面膜 可以不清洗。如 說明書 中有注釋要清洗的那一定要清洗

睡眠面膜 晚上護膚最後一步使用後睡覺(一周1次)

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩後以熱毛巾敷面2分鍾後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。一般滋潤面膜或補水面膜(紙膜類的) 揭去紙膜後建議用手按摩2至3分鍾，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。

5、爽膚水【早晚用，一天最好用兩次】

洗完臉後，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然後用化妝棉輕柔擦拭你的面部。爽膚水要用化妝棉，因為用化妝棉才會塗均勻，用手塗是永遠不會均勻的，臉喝的比鼻子飽，皮膚是親水性的，臉上手上各吸收一半水份，所以用手塗化妝水更浪費水!

6、精華【早晚用，一天最好用兩次】

使用精華素的順序:是潔膚後先用爽膚水或者柔膚水之後,再用精華素，用後不用清洗,也可以摻到面霜里,也可以做面膜時放入幾滴。

『肆』 晚上應該怎樣護膚

晚上護膚的第一個步驟就是卸妝。喜歡化妝的女生們，睡前一定要卸妝，而且要卸妝要卸得徹底干凈。切記不要帶著臉上的化妝品入睡，化妝品在臉上滯留過久，會使肌膚毛孔堵塞，皮膚不能正常呼吸，有可能導致皮膚出現長痘，長斑等問題。

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卸妝不幹凈導致的問題，不管睡美容覺還是擦死貴護膚品都挽回不了。即使平常擦防曬霜或者隔離霜都需要卸干凈，才能去睡美容覺喔!所以說，卸妝是護膚的基礎，只有卸掉毛孔里的彩妝，皮膚才能好好吸收護膚品喔!

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第二步是洗臉。卸完妝，就應該清潔臉部了。洗臉水的溫度在37度左右最合適，過熱的水會破壞皮脂，過涼的水使毛孔難以張開。擠出適量的洗面奶，用起泡網打出泡沫，把泡沫抹於臉上，用手指按摩打圈，T區和下巴部位油脂分泌較多，要著重按摩。

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然後用溫水沖洗干凈，切記洗臉的時候，不要使用臉盆，要用流動的溫水。一定要沖洗干凈臉部的污垢和潔面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好後就用干凈的毛巾把臉擦乾凈，要輕輕地擦，太過用力會使皮膚長皺紋。
第三步是化妝水。把化妝水倒於化妝棉上，濕敷於臉部喜歡出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分鍾即可揭掉。

『伍』 女人晚上睡覺前護膚的先後順序,女生早晚護膚的正確步驟

現代社會的女生對於自己的皮膚可謂是非常重視的，特別是在護膚方面，覺得要想皮膚好那就得盡早的護膚，所以護膚品的品牌在市面上也越來越多了，但有很多人群的護膚用法是不一樣的。那麼女人晚上睡覺前護膚的先後順序？女生早晚護膚的正確步驟？下面我們一起來了解一下吧。

一、護膚的第一步永遠是卸妝，白天肌膚承受了很大的壓力，晚上一定要讓肌膚徹底放鬆下來，一定要用專業的卸妝水或者是卸妝液進行卸妝。

二、卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把皮膚上的污垢全部徹底清洗干凈，如果沒有化妝的話，就可以直接用洗面奶進行清潔。

三、接下來就是補水了，使用化妝水可以滋潤肌膚，打通肌膚的吸收通道，也可以做一個深層補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，為乾燥的肌膚注入水分，一個星期做2到3次就可以了。

四、眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現問題的部位，黑眼圈、眼袋，眼霜就是少不了的護膚品，在塗抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。

五、晚間護膚順序最後一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。

『陸』 晚上怎麼護膚才是最好的

晚上護膚這樣做還是最好的：

1、做好睡前准備

睡前護膚應該是睡覺以前最後一個需要做的事，這樣在護完膚以後就能夠直接躺在床上，讓護膚品更好的吸收，讓美容效果達到最佳。

所以，在護膚之前一定要把睡前准備都做好，包括清洗身體、換好睡衣、倒上牛奶等等。不要護膚結束以後，再匆匆忙忙的做這些事，會影響護膚品的吸收。

2、認真的洗臉

正常情況下為了皮膚健康，一天應該洗兩次臉，早晚各一次。一天在外忙碌，臉是比較臟的，如果連臉都不洗直接去睡覺，臉上的臟東西會堵塞毛孔，還容易長痘，帶來一系列的肌膚問題。

所以護膚的第一個步驟就是認真地洗臉，千萬不要應付，洗臉的時候輕輕的畫圈按摩臉部，能夠讓臉洗得更干凈。

3、清潔面膜

清潔面膜帶有一定的清潔肌膚的功效，正面上大體有兩類，分別是撕拉式的清潔面膜和塗抹式的清潔面膜。清潔面膜它的主要功能就是清潔皮膚，對於頑固性的黑頭沒有多少辦法，所以千萬不要為了去黑頭而頻繁的敷清潔面膜。

敷清潔面膜的時候千萬不要節省，一定要厚厚的敷，這樣才有比較好的效果。清潔面膜不要過於頻繁的使用，一周一次就是比較適合的頻率。

4、做基礎護膚，化繁為簡

晚上主要活動就是睡覺，不會受太多外界因素的干擾，所以這個時候護膚步驟應該盡量的簡潔一些。

除了爽膚水和潤膚乳以外，再加一個精華就夠了。如果給臉上上太多護膚品，皮膚的負擔就會加重，反而不利於皮膚的養護。

5、眼部護理不要忘記

睡前應該塗抹眼霜，並且要借用工具或者用指腹輕輕的按壓眼部周圍，讓眼霜好好的吸收。這樣按摩也能夠促進眼部肌膚血液循環，對於緩解黑眼圈等問題很有效果。

6、脖頸護理也不能忘

頸部是女人的第二張臉，如有頸紋，就會暴露自己的年齡，所以睡前護膚不能忘記脖子。

順便上有很多種類的頸霜，選擇大品牌的、口碑好的就行，主要是要堅持用，一次兩次看不出好的結果，長年累月的護理總會比不護理的人脖子要光潔。

7、護膚完要關燈睡覺

做完護膚工作以後這個時候就不要做其他的事了，尤其是不要抱著手機玩耍。做完護膚工作就應該好好的睡覺，再睡個美容覺，整個護膚就算齊活了，第二天的皮膚狀態肯定會有所不同。

『柒』 女生晚上怎麼護膚，晚上睡覺前有哪些護膚小妙招

晚上護膚對肌膚護理和保養都是非常重要的。針對化妝的女孩而言，一天的污染和臟氣體，及其護膚品在白天給皮膚導致了許多壓力，夜裡是最佳的讓皮膚卸除重擔，讓皮膚呼吸，滋潤和修復的最佳時間女生晚上怎麼護膚，晚上睡覺前有哪些護膚小妙招？

精華水帶有較豐富多彩營養成分，有對於作用的精華在夜間稍稍推拿，會很好的被皮膚吸收，經常會起到事半功倍的效果。面霜一般營養元素也較日霜而言稍高，最好最好是將日霜和面霜區別可用。也可在擦抹後稍稍推拿，協助皮膚吸收。挑選適度的時長敷面膜維護保養也是很有必要的，一周2-3次全是合適的次數，可以根據皮膚狀況做調節，挑選面膜的種類也可以根據皮膚狀況來定，例如按時挑選清潔毛孔的面膜，除掉黑頭粉刺，不必要角質層，隨後敷保濕面膜，然後再進行爽膚水以後的基本護膚保養，針對肌膚都是非常有好處的。

『捌』 晚上護膚的正確步驟

晚上護膚的正確步驟如下：

1、先卸妝

卸妝是護膚最重要部分，要清潔干凈這些臟東西，就必須卸妝。

2、洗臉

除了要卸妝，大家還需要徹底的清潔自己的皮膚，因為晚上的時候卸妝後一定要清除干凈自己的皮膚，不然的話，皮膚還是會有一些垃圾或者油脂在沉澱。所以晚上的時候大家盡量要先把臉洗干凈，而且洗臉的時候要配合一些洗面奶，這樣才會洗得更加的干凈。

3、敷補水面膜

這個時候我們沒有及時的補充水分進去，充分地填充我們的毛孔的話，就會使我們的毛孔變得比較粗大，會影響到我們整體的皮膚，這個是一定要記得的。

4、爽膚水

有些女生經常會偷懶，敷完面膜之後就直接洗臉睡覺了，其實這樣子的話是不行的。在我們敷完面膜之後，我們還是需要進行正常的一個護膚步驟，就是先把臉上殘留的面膜精華洗掉，然後再倒一些爽膚水在化妝棉上，輕輕擦拭我們的皮膚，給我們的皮膚補充水分。

5、眼霜

眼霜對女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細致的護理。