索菇護膚品怎麼樣

⑴ 菌菇水為什麼叫爛臉水

菌菇水為什麼叫爛臉水

菌菇水為什麼叫爛臉水？ 在我們平時使用的化妝護膚品中，菌菇水是非常受大眾歡迎的一款。 菌菇水是一種精華水，基本上所有的正常膚質可以每天使用。那麼菌菇水為什麼叫爛臉水呢？

菌菇水為什麼叫爛臉水1

菌菇水的作用與功效

菌菇水可以縮小毛孔、平衡皮脂分泌，尤其對生理期爆痘非常敏感的皮膚來說，效果非常好。同時還能促進皮膚細胞的新生，對改善皮膚的膚色和皮膚乾燥狀況起到一定作用。菌菇水也有抗氧化作用，堅持使用能使皮膚更穩定，令皮膚緊實、柔軟。在使用時需清洗皮膚，清潔後，用化妝棉沾取少量菌菇水，在皮膚上打圈慢慢擦拭。菌菇水的補水保濕效果很好，其質地是無色而較粘的，但是使用的時候可以很快被肌膚吸收。

菌菇水為什麼叫爛臉水

因為菌菇水對於爛臉的恢復效果很顯著。菌菇水是悅木之源的明星產品，其中有靈芝、冬蟲夏草等葯材，主打功效是舒緩，能強韌肌膚，去紅舒緩效果很好，有痘痘的地方濕敷痘痘，可以有效改善痘痘的秦廣。

此外，菌菇水還可用作每日保濕水，尤其適用於敏感季節、生理期前爆痘，能穩定肌膚狀態。適用任何肌膚肌膚的菌菇水，特別適合油性痘肌使用。使用的時候，直接在潔面後，用化妝棉浸濕，或用指腹沾取適量菌菇水，再用內到外、下到上的順序輕拍臉部，記得要避開眼部和唇部，適當按摩直到皮膚吸收。

用菌菇水覺得臉部發熱

在菌菇水裡面含有姜根提取液，這一成分能加速血液循環，所以用完菌菇水後，很容易產生一種熱感。有的人使用菌菇水不但會輕微發熱，也有可能會繼續出現痘痘，有比較明顯的痛感，如果出現這種情況，可以通過減少使用次數和使用量等方法，等待皮膚逐漸融合，也可以使用壓縮面膜紙或者卸妝棉敷。

觀察幾天時間，看看皮膚是否融合好，來決定是否需要再用。如果是角質層過薄的膚質，建議就不要使用菌菇水，改用性質更溫和的產品比較好。

菌菇水的正確使用方法

潔面後使用化妝棉直接擦拭，或用特製的紙膜或化妝棉浸濕敷。假如皮膚出了問題，尤其是在皮膚焦躁敏感的情況下，使用這一方式，就能起到良好的到舒緩的效果。菌菇水其中的成分有水、丁二醇、聚乙二醇-4、甜橙油、熏衣草油、廣藿香、廣西沙柑果皮油、香葉天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、白樺褐孔菌核提取物等成分，成分上還是比較安全的。

每天早、晚潔面後，用化妝棉或指腹沾取適量輕拍於面部，避開眼唇。

菌菇水為什麼叫爛臉水2

在我們平時使用的化妝護膚品中，菌菇水是非常受大眾歡迎的一款。很多海淘轉運化妝護膚品的朋友都會在海淘時購買菌菇水這一產品。但是我們要明白菌菇水雖然這么受歡迎，我們在使用它的時候依然有一些相關注意事項需要注意，中環轉運給大家總結如何。

菌菇水是一種精華水，基本上所有的正常膚質可以每天使用，敏感性皮膚除外。菌菇水只有按照正確的方法使用，才能夠完全發揮出它應有的作用，對我們的皮膚起到祛痘消炎、舒緩鎮靜的作用。

菌菇水的最大作用是祛痘。當我們出現臉上長痘的.皮膚狀況時，只要堅持用菌菇水濕敷，痘痘很快就能夠消下去。而且菌菇水的味道是天然的中草葯味，不刺鼻，上臉後很舒服。可以有效改善受損的皮膚，並使皮膚狀態更加穩定。

無論哪種類型的皮膚，都可以使用菌菇水，其質地清爽，不粘膩，塗於面部後能夠迅速吸收。除了用於濕敷之外，也可以當做爽膚水來用，在補水保濕的前提下，還能夠平衡油脂，油性皮膚用起來也有很好的效果。

開頭我們說了敏感性皮膚不能夠每天使用菌菇水，但是並不是不能用，蘑菇水也是可用於敏感性皮膚的，但使用時必須特別注意。由於菌菇水含有純天然的中草葯成分，因此具有一定的刺激性。對於敏感性皮膚來說，只能用來濕敷。

每個人的皮膚狀況都不同，在使用菌菇水時也會有不一樣的注意事項。而且因為時下菌菇水的熱門導致出現了很多的假冒偽劣產品，為了我們的皮膚著想，一定要在購買時格外注意。這里推薦大家可以在國外的菌菇水正品購物網站上面進行購買，然後使用中環轉運運輸回來，這樣可以有效避免買到假貨的尷尬，能夠保證買到的是正品。

菌菇水為什麼叫爛臉水3

菌菇水進行濕敷，應該注意時間上的控制，一般10分鍾即可。需注意對菌菇過敏者禁用。

菌菇水是一種美容產品，其作用是祛痘、消炎、修復過敏和泛紅，用於日常的保濕。主要成分有水、丁二醇、聚乙二醇4、甜橙油、薰衣草油、廣藿香油、廣西沙柑果皮油、香葉天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、姜黃根提取物、赤芝提取物等。

另外，菌菇水內含有薏米提取物和甘草酸二鉀，其主要作用是抑制皮膚的皮脂增多，還可消炎、鎮靜。總之，菌菇水中大量的植物萃取，能夠抑制皮膚的發紅以及改善炎症性皮膚病。

患者要要學會判定自己的膚質，才能夠挑選到適合的護膚品。護膚時禁忌過度熬夜，不要過多的攝入糖類，適當從食物中獲取各種維生素、礦物質和微量元素。

菌菇水可以當日常水。菌菇水當中有一些葯物成分，這些成分可以起到殺菌、消炎、鎮靜的作用，對許多皮膚問題都有很好的功效。臉上長出了痘痘，或者經常泛紅，也可以使用這款產品。雖然這款產品的功效很好，但是卻不可以長期使用，因為裡面的葯物成分既能夠消除一些皮膚問題，也可能引發一些皮膚問題。

這種產品本來就是日常水的一種，所以是可以當作日常水來使用的，但是一定要控制使用的次數。如果長期使用很有可能會引發一些皮膚問題，比如說長出痘痘。

在使用這款產品之前，一定要進行測敏實驗。這款產品對於有的人的膚質，有非常好的效果，可對有些人的膚質不僅不適合，還會帶來一些不良的影響。比如說產品裡面起消炎鎮定作用的一些成分，對於紅腫或者長出痘痘是很好的物質，但是對於敏感肌膚卻是容易造成刺激的物質，還有可能引發其他的皮膚問題。

進行測敏實驗的時候，給化妝棉上倒取少量的產品，然後塗抹在臉部。觀察之後，如果沒有什麼不適則可以繼續使用，如果出現了發紅的情況就要停止使用了。如果皮膚沒有太大的問題，每天只使用日常水就可以了，沒有必要使用這種產品。

⑵ 悅木之源菌菇水不能天天用嗎

悅木之源菌菇水不能天天用嗎

悅木之源菌菇水不能天天用嗎，菌菇水是非常熱門的護膚品，非常適合經常長痘痘的油皮膚質使用，悅木之源菌菇水有很好的消炎祛痘效果，還能舒緩鎮靜肌膚，那麼悅木之源菌菇水不能天天用嗎？

悅木之源菌菇水不能天天用嗎1

菌菇水能不能每天用

菌菇水可以幫助肌膚條件水油平衡，舒緩鎮靜肌膚，所以每天在護膚化妝之前使用，可以有效的養護肌膚，同時菌菇水還可以提高肌膚的自愈力，每天使用菌菇水可以讓您的肌膚更健康。

但是菌菇水的補水效果一般，您在每天使用的時候，建議您搭配一些補水效果好的化妝水一起使用，補水舒緩功效，讓您的後續養護肌膚更加有效，吸收效果更好。

菌菇水是什麼?

悅木之源推出的菇菌健膚系列產品，主打高端抗老化，沒有負擔和粘稠感，對於敏感肌和干皮來說，簡直是救星產品，可以有效緩解肌膚的紅腫過敏、乾燥皺紋，起到補水保濕、舒緩鎮靜的功效

同時提升肌膚的自愈能力。主要成分有：靈芝、冬蟲夏草等名貴中葯草，油痘肌的姑娘可以在夏天使用，不會悶痘。

菌菇水可以用來濕敷嗎?

完全可以的，特別是油痘肌，早晚都可以在上妝之前濕敷菌菇水，同樣黛珂的紫蘇水也可以用來濕敷，效果與菌菇水是一樣的。

菌菇水適合男生使用嗎?

非常適合，作為一款修護型的基礎護膚產品，菌菇水對於油痘肌的男性非常使用，早晚使用可以恢復水油平衡，消炎消腫，堅持使用會祛除痘痘和痘印，讓男生的「面子問題」都得到解決，整個人也更加的清爽、自信。

菌菇水濕敷後需要洗掉嗎?

不需要洗掉的`，因為它與爽膚水等一樣，都是小分子結構，非常有利於肌膚吸收，一般濕敷3-5分鍾後取掉，就可以進行後續的護膚步驟，不需要洗掉。

悅木之源菌菇水不能天天用嗎2

菌菇水不可以當爽膚水每天用。

菌菇水本就屬於化妝水當中的一種，所以說是可以當做爽膚水使用的，但要控制菌菇水的使用次數，它可以當做爽膚水使用，但不能當做日常化妝水來使用。

菌菇水裡面含有一定的葯理成分，主要是針對一些有問題的肌膚使用，如果是正常肌膚使用菌菇水很容易引起痘痘滋生，所以不要經常使用菌菇水，偶爾使用一兩次是可以的。

使用方法

1、如果當爽膚水為潔膚的最後一個程序，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處「按」幾下，再用雙手朝臉上「扇風」。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太乾的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。

2、如果用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那麼可以將爽膚水倒在掌心上，然後用手「拍」，之後用手指在臉上「彈」幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。

3、還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水後擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質。

悅木之源菌菇水不能天天用嗎3

什麼是菌菇水：

1、菌菇水是一款來自悅木之源家族的明星爆款產品；

2、裡面添加了靈芝、冬蟲夏草等葯材，主打功效是強效鎮定、能夠強韌肌膚，去紅鎮定效果非常好。

菌菇水怎麼使用：

1、菌菇水一般有日常保濕和濕敷兩種用法；

2、日常保濕就是簡單潔面後，將菌菇水當做爽膚水使用，取適量的菌菇水均勻的拍打在面部肌膚，利用指腹的力量拍打全臉促進吸收；

3、日常濕敷則用菌菇水浸泡壓縮面膜，敷10分鍾後取下，無需洗臉，進行後續護膚步驟即可。

菌菇水搭配倩碧黃油好用嗎：

1、菌菇水搭配倩碧黃油在一起使用，可增加補水保濕、改善閉口以及維穩肌膚的能力一絕，使用效果是非常出色的；

2、不過要注意的是油性皮膚、油性痘痘皮膚、混合皮膚適合倩碧黃油無油版本，有油版本則適合乾性皮膚和中性皮膚使用。

菌菇水介紹

韋博士菇菌健膚系列——為Origins悅木之源品牌與Dr. Weil韋博士開創的高端抗老化系列。產品源於Dr. Weil韋博士『整合健康』的研究。

悅木之源菌菇水高機能調理肌膚：沒有負擔和黏膩的高機能調理水，解決肌膚乾燥、紅腫、色素積聚和皺紋，及時保濕、鎮靜、舒緩肌膚，提升肌膚自愈力。稀有的菇菌健膚配方：靈芝、冬蟲夏草、榆干玉蕈，有效舒緩、鎮靜肌底，令細胞從壓力中緩解，回復透亮。

悅木之源的菌菇水，又叫韋博士靈芝精華水。說它是菌菇水，其實人家的成分是很傲嬌的靈芝。它添加了靈芝精華，延展性好，滋潤度高，味道是有些草葯的感覺，不過意外地很好聞，是很粘稠的那種，比較容易被吸收，很適合痘油皮的姑娘哦~

因為我愛吃辣，經常長痘痘，所以到了夏天了，還是很適合用這個的啦。使用前需搖勻，用手擦會黏，要配合化妝棉，主要是鎮靜舒緩，保濕效果一般，適合與其他水搭配用。我一個不起痘的大幹皮只是偶爾拿來濕敷

同類產品還是更愛黛珂的紫蘇水。我老公混油，熬夜會起痘，這款只在早間用(晚間用另一套改天再PO)，先擦一遍Esthe Dew的蘆薈水，再擦這個菌菇水，最後用菌菇精華。悅木之源的包裝設計也比較適合男生的說。

悅木之源菌菇水不能天天用嗎4

菌菇水可以當爽膚水每天用嗎

可以。菌菇水可以當做爽膚水使用，菌菇水裡面含有很多天然的植物精華和特殊成華，能夠針對皮膚存在的炎症、過敏等問題進行舒緩和消炎，菌菇水本就屬於化妝水當中的一種，所以說是可以當做爽膚水使用的，而且對皮膚來說還是很不錯的，所以大家可以放心的進行使用。

但我們要控制菌菇水的使用次數，它可以當做爽膚水使用，但不能當做日常化妝水來使用。菌菇水是一款非常受歡迎的化妝水，但一般購買菌菇水的人都是面部肌膚出現問題的人，比如痘痘肌、皮膚泛紅，這類肌膚很適合使用菌菇水，可以改善肌膚狀態。

菌菇水可以祛痘嗎

菌菇水是可以祛痘的護膚品，因為它裡面有靈芝和發酵白樺茸，這兩個東西可以進入到肌膚的的深層，對底部進行修復，讓閉口和痘痘可以快速的癒合，並且讓新生的痘痘可以更快的得到舒緩，所以它有一定的祛痘效果。

但注意菌菇水屬於爽膚水，它能幫助治療痘痘，但不表示它一定就可以祛除掉，可以嘗試它但也要注意正確的使用方法。菌菇水去痘痘的效果因人而異，從成分上來看它的祛痘效果是可以的，發酵白樺茸以及靈芝精華對於長痘後的肌膚有深層的修復效果

那麼能夠讓皮膚更快的舒緩和癒合，所以理論上它能祛痘，但效果好不好很難百分之百相同，這里關繫到個人的膚質，使用的方法，而在方法上大家可以採用正確做法。

菌菇水可以淡化痘印嗎

菌菇水不能淡化痘印。因為菌菇水主要是修復敏感泛紅肌膚、消炎祛痘的作用，對於有保濕需求，耐受干皮的人群可以用來補水，或者針對發紅發炎痘痘，有鎮定保濕的作用，但是對祛痘淡化痘印無用。

可以在每天早晚潔面後取適量菌菇水輕拍在臉部上，但是要注意避開眼部和唇部。菌菇水主要成分大都是植物提取物，長痘時用來濕敷效果會更顯著。

痘印發生的原因比較多，對於一些常見的紅色痘印和黑色痘印，是不需要進行治療，在三個月到半年的時間可以自行消退。對於一些痘坑的情況，我們可以採用皮膚磨削術，點陣激光等方法來使痘坑變淺或者是消失。平時多注意飲食清淡，多飲水。

菌菇水可以每天濕敷嗎

菌菇水是可以天天濕敷的，但要控制濕敷時長，每次濕敷時間最好不要超過十分鍾，除此之外不是所有膚質都適合用菌菇水濕敷，敏感肌膚最好謹慎使用，否則會讓肌膚狀態變得更加糟糕。

菌菇水對肌膚有很好的呵護作用，效果非常好，很多人都喜歡用菌菇水進行濕敷工作，能夠起到鎮靜消炎的作用，還能夠改善肌膚泛紅的狀況，也可以讓面部肌膚看起來更加有光澤，是非常不錯的選擇。

⑶ 有人用過索膚特斑干凈嗎有效果嗎

沒有用的~~~長期使用都看不到到效果...

不鼓勵用這些產品,因為含鉛,你用的時候皮膚很好,但一停止使用,你的皮膚會比以前更糟糕 ,你不相信就去用,以後你一定會後悔的~~~用天然的方法吧!!我一直都覺得這個最有用~~~
本人也在用~~

看下面的吧

如何去斑以及預防斑點的竅門

斑點是怎麼生成的 常識：什麼是曬斑？

雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關系密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕葯、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。

護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。

過度化學脫皮--些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

如何護膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎麼辦

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麼嚴重，則可以選擇霜劑。

第二種就是退黑劑，很多人旅遊回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學葯物，它並不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。

第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。

第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚亦需要時間修復，建議一個月做一次為宜。同時也要認准正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。

如何預防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的「驅斑」戰役 保持清爽不要「汗斑」

膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：

（1）長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

（2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

（3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

（4）防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
用雞蛋清要比用蛋膜安全.因為蛋膜太薄,很快就幹了,敷臉上過久發到會反過來吸收皮膚上的水分,對皮膚損害更大.而且蛋膜上的蛋清有點少,量不夠.
建議你可以用雞蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收縮毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是這些原料純天然,絕對不會有任何化學成分.
現在比較流行用面膜紙做,很方便.超市裡就有賣供自製面膜使用的面膜紙,很便宜.
也可以把面膜製成傳統的糊狀.就是再已經調制好的蛋清和牛奶里調點麵粉,不要太多,讓它呈粘稠狀,能夠敷上臉就好.你不用擔心,麵粉是純天然的,而且有豐富的小麥精華,植物蛋白含量非常的高,這樣對皮膚更有益.
需要注意的是,不管做什麼面膜,都不能過長時間,因為當面膜完全乾透後會反過來吸收皮膚上的水分,這樣做面膜反倒成了一種傷害.並不是時間越長越好,一般在二十分鍾左右,而且不要讓面膜太干.

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