護膚從小抓起怎麼辦

① 從小到大皮膚一直很乾燥

皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。

皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的皮膚算乾燥？

做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？

(1)整張臉感到緊綳。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。

夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因

這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

乾燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。

乾燥誘因四：夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

冬季護膚法

一、面部的護理
1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
三、唇部的護理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。
四、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊綳不適，盡量不要使用。
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處於微濕的狀態時，擦上潤膚霜。
五、手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。
3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟「鋦油」。
六、頭發的護理
1、冬天頭發斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭發的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭發梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭發上的污垢。
3、解決頭發乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀發的潤澤程度，可以在頭發洗干凈後，用毛巾將水分吸干，按摩頭皮10分鍾，用潤發露梳理頭發。這樣頭發在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭發服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗發水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

冬季護膚三步曲

冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保濕+營養+防曬，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就彷彿是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。

都市女性寒冬保濕四重奏

現在經過夏天陽光的刺激，繼而又是乾燥秋風的威脅，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。
保濕第一步：潔面
要得到最佳的護膚功效，潔面一環絕不可馬虎了事。玉蘭油系列的活膚潔面乳含BHA柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒，能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬，同時有效促進肌膚的自然新陳代謝，溫和去除部分死皮，而不會刺激嬌嫩的肌膚。
保濕第二步：深層清潔
僅僅是日常清潔當然是不夠的，還應定期作深層清潔與護理。我們推薦英國仕納熱面膜產品，具有強力的吸著能力，它根據不同膚質配有五種不同選擇，能有效"吸"走毛孔內的污垢，防止黑頭、粉刺的形成，同時保持皮膚水分。每天使用後只覺得滑溜、舒適、不緊綳。當然可以和痘痘們說"拜拜"啦！
保濕第三步：爽膚
不要以為秋冬時便可免掉爽膚程序，選擇適當的產品其實有助加強保濕效能。露華濃凝采柔膚水內含植物性膠原和谷維素，能滲透至皮膚深層，加長保濕時間，防止皮膚綳緊和乾燥的情形出現，每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鍾，還有助減淡色斑呢！
保濕第四步：修護
強化肌膚自身對外在環境影響的抵禦力，比任何滋潤補濕更為重要。歐萊雅花蕊抗皺緊膚霜含有復顏最新的抗鬆弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB過濾元素，能在保護肌膚免受紫外線傷害的同時，具有修護干紋、改善枯黃膚色及促進新陳代謝的功效，調節肌膚的再生周期。用後感覺皮膚柔軟幼細，是入秋必選的修護。
完成這簡單的四步曲，對於皮膚粗糙缺水這惱人的問題，應該可以解決了。

冬季皮膚保健六法

1、保持皮膚滋潤，科學洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1—2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。
2、保溫防寒
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。
3、避免使用劣質化妝品
劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。
4、穿著宜柔和
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。
5、進行皮膚鍛煉
加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
6、注重食物保健
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。同時，有的食物，會使原本患有某種皮膚病的人病情加重，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的症狀加劇，海帶、麵食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏。

冬季皮膚護理

主要原則是補充，維護皮膚的水分和油脂成份，其注意事項和操作方法可參考下列十個方面：
1、不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。

② 17歲,應不應該開始護膚呢

我也是17啊,這個年輕可以開始了,一定要做好清潔和防曬工作,還有護膚品不要亂用,推薦你用國貨,比較溫和.

③ 一輩子都不去護膚的人皮膚真的會變差嗎

不是吧。皮膚的好壞有很多因素決定的。

有些人每天護膚皮膚不見得比有些每天啥也也不擦的人好。

一個我身邊的例子，我的媽媽皮膚超級好，60多歲了，皮膚依然很細膩，從來不護膚，就是冬天的時候會擦點大寶之類的。我覺得跟她的習慣和飲食有關系。

1.我媽媽在飲食從來不挑食，估計也不缺維生素之類的

2.我媽媽作息很規律，可以稱得上日落而息日出而作

3.我媽媽是干農活的，一年到頭會流很多汗，代謝應該很好

4.我媽媽是油性皮膚，但是不是特別油，而是給人的感覺是氣色很好很有光澤，雖然60多了但是比同齡人看著年輕5-10歲

5.我和我姐姐的皮膚卻沒有我媽媽的那麼細膩，我姐姐定期去美容院和從沒斷過護膚品，皮膚依然看著有點糟糕，我姐姐的作息飲食和代謝都沒有我媽媽的好。

總結就是，你的飲食習慣良好，作息規律，代謝也不錯的話，皮膚應該不會差到哪裡去。

皮膚要從孩子抓起，兩歲到十六歲的這個年齡段，用鱔魚煲湯給孩子喝，不能加任何佐料。孩子就會一輩子皮膚緊致，幼嫩。

如果錯過這個年齡段，除非父母皮膚都好，不然隨著年齡增長，皮膚都會出現暗沉和皺紋。

那麼後天也是可以通過時間護養，皮膚才會比較顯年輕，有光澤。

但是有的人亂用化妝品，也會對皮膚造成傷害，皮膚容易出狀況。

相對來說，不護膚的人皮膚就比較好看點。

如果不是從小有採取措施，或者人為努力保養。皮膚不可能很理想。

就算你的肌膚再好，終究是抵不過 時間 這個兩個字的。現實生活中，你可以找到一個80歲的老人擁有一張25歲的臉嗎？目前我是沒有看到的了！

年輕的時候，很多人都覺得皮膚那麼好，不用護膚也可以很好，省得浪費錢來買護膚品了。這種想法在年輕的時候可以有，但是到了25歲之後如果還不加入護膚的行列，終有一天你會被那些花心思護膚的女性超越。

說一個殘酷的事情，不論你是否日常護膚，你都會皮膚變差。 因為歲月變遷，皺紋會跑到臉上。只是護膚可以讓我們的肌膚延緩衰老的到來！

影響我們皮膚變差的因素有很多，我們來看看：

第一，基因。

上面我所說的天生麗質，就是基因的好處。有很小一部分人，不用護膚也可以很美，暴曬後不黑，熬夜肌膚還是倍兒棒，怎麼誇張的笑容也不會引起皺紋，像這樣的肌膚就是耐操。但是我們在生活中這樣的人很少吧。

第二，環境。

生活在環境比較濕潤的地方，人的肌膚會更加細膩光滑。就像我們的南方和北方之間的差異，南方的女性肌膚大部分都會比北方的肌膚狀態會更加水潤細膩，這就是一個很明顯的環境因素引起的肌膚差異。

第三，生活習慣。

生活習慣的學問就大了，睡眠狀況、飲食習慣、生活脾性、情緒狀況等等，都是影響肌膚質量的指標，其中一樣做得不好可能就是皮膚變差的原因。

總而言之，不管別人的皮膚有多好，都不用去羨慕，因為每個人的膚質都是不一樣的，根據自己的膚質做好相應的護膚工作，相信你的膚質狀態會比不護膚的人會好的！

我推薦我在用的護膚品品牌， 韓朵 。大牌不一定好，小眾不一定差，主要是根據自己的膚質護膚才是最好的。

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其實什麼事情都是不公平的，說直白點，有些天天用幾萬塊錢護膚品，做好充足防曬工作，各種美容的人都沒有一個天天草草率率對待皮膚的人好。

像護膚這個概念我們上一輩的人很多是沒有的，甚至一輩子都沒用過護膚品。但其實很多媽媽的皮膚還是能看出底子是很好的。

所以我們可以知道，護膚能在一定程度上改善皮膚，但真正影響皮膚的卻是這幾點：

①基因

怎麼辦呢？有的人天生就贏在了起跑線上。皮膚就是耐操，怎麼折騰也不容易曬黑，不容易暗沉，不容易起皺紋。強大的基因真的是無解的優勢。

②食物

為什麼美容又很重要的方法――食療法，因為食物對皮膚的影響是巨大的。我們每天都要從我們攝入的食物中汲取養分輸送到人體各個部分，油脂過多就容易產生堆積，容易爆痘，皮膚坑坑窪窪。而多吃一些活血的食品卻能讓人皮膚更加精神通透。

③氣候

為什麼說江南出美女，因為一方水土養一方人。像我生在南方，大學在北方就能感覺出，南方人的皮膚更細膩。南方氣候濕潤是非常養人的，像我的朋友在杭州待了一個月，她說這是她這么多年皮膚最好的時候。

答：不會！

1、但凡懂一點生理知識者，都知道—— 臉部的毛細血管密如繁星，保持自然最佳。

2、家母百歲全自理，一生只用雅霜。

3、母親的《醫保卡》紋絲未動，用她老人家的話：「什麼叫生病？」

4、老人家 健康 秘訣—— 勤勞親和、行善積德；人前欣賞人，人後誇贊人。

5、在家：出錢出力、微笑閉嘴、贍養老人；在單位：見困難上，見榮譽讓；多做事、少說話；出錢出力誇人！

6、很多「刀鋒下美麗者」不相信我母親百歲？！這簡直可笑！？

照片說明：胞弟隨拍素顏家母，拒絕「美拍」！

嗯，怎麼說了，存在即合理的道理相信大家都懂對不對，如果護膚沒有任何用處，那麼這么多的護膚品的存在的價值在哪了？大家又不傻，難道花錢買心安嗎？

我們常常看到的各種凍齡女神，有哪一個不是有自己的一套護膚體系的，每一個都是護膚方面的一把好手，而且都是花了大力氣和大筆的金錢的。

51歲的周慧敏開演唱會時的圖片，當時一度在熱搜上掛了好久，如果雲深說她是自然長這樣的，從來不護膚，大家信嗎？這肯定是不可能的是不是。所以護膚的效果有多驚人是不是就很顯而易見了。

再比如前兩天宣布了婚訊的林志玲姐姐，1974年出生的她至今都被大家稱之為姐姐，當然也是當代護膚技術的高超啦，難道還能是因為她是天山童姥嗎？

所以護膚這個事情，真的是很重要的，特別是在現如今壓力這么大的大環境之下，而且空氣質量也不咋地，護膚就更加重要了是不是，當然啦，無懼衰老的小仙女們自然是不用考慮這么多的，畢竟自信的女人是最美的。

我是雲深，希望我的回答對大家有所幫助。

很簡單，不用說的太復雜：

一輩子不護膚的結果就在我們每個人的身邊....

奶奶那輩兒，40歲就算人到中年了吧！

媽媽那輩兒，40歲已經是成熟女性了吧！

再看現在我們這輩兒，40歲還是小姐姐呢...！

我本人83年一枚，今年37歲，由於本職工作的原因，臉上的投資少說也得有輛中高配車的價錢了。

附上兩張本人照片，人丑將就看哈

我只是想說，保不保養還是要看你對自己到底有多重視，往自己身上砸錢的女人，不是為了取悅別人，而是為了自己開心，更自信，更有幸福感，也是愛自己的一種方式，你的愛分給了另一半，分給了家人和孩子，請留三分給自己！

我閨蜜，19歲開始用眼霜，沒錢就用便宜的，有錢就用大牌，365天，天天不間斷，現在30歲了，眼部幾乎沒有什麼皺紋，笑起來魚尾紋也不明顯，我和她一起拍照，對比特別明顯。我媽，60歲之前很少保養，她年輕的時候，不要說保養了，連防曬都不防，天氣冷了才抹點霜。前幾年我買了很多護膚品，用的膩、用了一會覺得不適合的就全部給我媽，薅了很多品牌小樣中樣也寄給她，美容儀我沒堅持的順手也留給她，我給她科普「這個霜很貴呢」、「這個面膜一片專櫃要很多錢」，「再不用就過期了」，我媽秉承著老一輩「不能浪費」的優良品德，每天早晚都認真抹臉，時不時的敷一片面膜，偶爾還用用美容儀。今年她62+，這兩年簡直把前60年沒抹過的都補回來了，現在皮膚狀態真的挺好的，白了不少，皮膚感覺很有光澤、有彈性。所以，保養，從什麼時候開始都不晚，只要堅持就有回報！

這世上沒有絕對的公平，有些人天生就是好底子就算這一生什麼都不用最多也就是老的快那麼一點點但是皮膚依舊是好的沒痘印沒半斑點什麼的，有些人就是一生都在專注護膚但是效果也是微乎其微，每個人的皮膚情況不同，護膚品只是影響皮膚的一個因素並不是全部

*【基因是影響皮膚的一大關鍵，60%是伊基因的原因 40%是環境以及日常習慣等其他因素】

① 沒有對症下葯

護膚也要將就"針對性"你有什麼肌膚問題就按照當前情況來使用對應護膚品，不要你肌膚乾燥缺水你還用控油的，這樣不止會沒有效果還會導致肌膚問題越來越嚴重從而發展成更嚴重的皮膚病

② 邊護膚邊熬夜

這就跟你邊減肥邊狂吃是一樣的，說什麼"吃飽了才有力氣減肥"那你減這肥幹嘛？護膚也是一樣的道理，你護膚了就去熬夜覺得沒什麼傷害其實這才是對皮膚最大的傷害，熬夜所帶來的傷害是你皮膚需要休養一周時間才能夠修復好的

③ 亂搭配護膚品

這可把一些人的小聰明體現了，覺得既然我用了控油的水要不要搭配一個滋潤的乳液/面霜，這樣就同時有著控油和滋潤的效果了（手動白眼）這樣不止會影響控油效果還會影響滋潤的效果，兩種效果都大打折扣你還追求什麼皮膚好不好？

配合運動不止能使皮膚緊致還會因為體內循化加快，毒素及時排出以及毛孔張開不會堵塞會讓皮膚越來越好

除了光老化，自然衰老還有一大使皮膚衰老的原因，那就是"糖老化"糖分會使膠原蛋白流失，肌膚失去彈性就會慢慢鬆弛，並且糖分過高會導致血液慢循環等問題，逐漸老去

你是什麼肌膚問題或什麼肌膚你就針對性來，別亂用，油皮控油不補水，干皮補油補水，混合肌選擇跟著油皮走就OK，其他類似痘痘這樣的問題嚴重找醫生輕度做好清潔（不要清潔過度）

正確步驟:水→眼霜→肌底液（有些在水前）→精華→乳液/面霜→防曬霜（白天）

*護膚品不能代替葯品，出現嚴重肌膚問題請及時去醫院

——END——

不一定，很多時候皮膚的狀態是有很多方面共同影響的，我認為最大的一個影響因素就是基因。

影響皮膚狀態的因素

有的人從十幾歲二十幾歲就開始護膚了，但也有的人到了30歲40歲也沒有護膚，但是有的人30歲40歲了，皮膚狀態還是很好，臉上雖然有一點皺紋，但是非常的平滑，細膩，這就是基因決定的。（江祖平 幽若 是我心中的女神，感覺他一點都沒變，這就是基因好）

還有一個很重要的原因就是生活環境和習慣的問題，有的人一輩子可能生活比較優越，每天不用干什麼活，而且也不用出去風吹日曬，沒有什麼煩惱，所以皮膚狀態自然會好。而如果一個人年紀輕輕的就出去奔波，日夜操勞，這樣的皮膚狀態也會有天差地別。

而且一般來說喜歡睡覺或者睡眠質量比較好的人，他的皮膚狀態也會好一些，這是因為我們人在睡覺的時候，我們身體的各個器官和皮膚都是處於比較放鬆的狀態，也是一個很好的修復的過程，所以睡眠對於皮膚的狀態來說非常重要。

還有生活壓力比較大，或者生活的空氣和環境質量都不高的話，也很能影響到我們皮膚的好壞。

飲食方便也會影響到皮膚，所以現在為什麼很多女明星都開始戒糖和抗糖，而且我們在皮膚狀態不好的時候，醫生會建議我們，吃一點清淡的蔬菜瓜果之類的東西，少吃一些油炸的東西，是這方面也對我們的皮膚有一些影響，所以飲食方便，也需要格外注意。

為什麼用過了這么多護膚品，而且貴的也很多，但是自己的皮膚狀態就是不好呢？我認為你就是不太了解自己的皮膚，可以到專門的皮膚醫院去了解自己的皮膚，知道自己皮膚是什麼膚質以及出現了什麼問題，對症下葯，選擇適合自己的護膚品，才能把皮膚養好，而不是盲目的跟風購買產品。

以上就是我對這個問題的解答碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持啦❤

④ 美容護膚得從小細節做起來 日常護膚7步驟

現在好多人都被外在的形象所欺騙了，大多用厚厚的粉底蓋住了自己那張粗糙的臉。人們好像已經習慣了在上班或是在出去聚會約會的時候塗上一層又一層的化妝品，用來裝飾自己，讓自己充滿自信。但是等到晚上下班回家後卸完妝，對著鏡子看著滿臉痘痘，暗黃的面孔時才發現並不是那麼的完美。所以要想皮膚好，有7個護膚的好習慣還是要堅持的，也分享給大家。

要想美容護膚應該怎麼做？

1、一定要注意防曬

外出時紫外線的照射會讓皮膚衰老的更快，時間久了，不防曬臉上就會形成黑色素，就會長斑，長痘，讓整個人看起來老了好多。所以不管在什麼時候防曬是最重要的。

2、早晚要給皮膚做清潔

清潔皮膚有助於皮膚能更好的呼吸，毛孔不會堵塞皮膚就光滑有彈性。一般做清潔的時候不要隨便用清水沖一下，白天的化妝品依附在我們臉上，用清水是洗不徹底的，可以用專門卸妝的產品。

3、保護眼睛很重要

一個人有沒有神就看他的眼睛，所以保護眼睛尤其重要。眼睛也是人體唯一一個器官暴露在外面的，長期受外界環境的侵擾，難免也是最容易衰老的。平時早晚要對眼睛格外的呵護愛護，一定要選適合眼部保養的眼霜產品，讓眼部能得到充足的營養。

4、經常敷面膜

當我們皮膚出現各種問題的時候，一定要多敷面膜，在段時間里可以幫我們改善皮膚問題。勤快的可以天天敷，這樣一整天皮膚也不會干，看起來水嫩嫩的，有助於延緩皮膚的衰老，讓肌膚充滿活力。

5、不熬夜早睡早起

好的護膚也離不開有規律的生活習慣，眾所周知，熬夜不管對於身體還是皮膚無疑是惡魔。經常熬夜的人，用好的化妝品效果也不明顯。人要休息，皮膚也是一樣的，在夜間也是需要休息的。

6、多鍛煉多運動

經常運動鍛煉的人，能激活身體細胞，加速人體的新陳代謝。讓身體里的毒素隨著汗液排出體外，人體血液是上下循環的，會促使新細胞再生，老細胞代謝，這樣整個人也會有活力，看上去年輕好多，皮膚自然而然也會有所改善。

7、早晚精華必須用

好些人不太用精華，直接用水和乳液。其實水和乳液也只是起到基礎的補水作用，真正的營養成分大多在精華里，經常使用會發現好多問題皮膚都沒有了。

⑤ 貝克漢姆千金3歲美甲7歲美容，變美真的要從孩子抓起了嗎

最近和小夥伴們聊天，感慨現在的小朋友越來越愛美了，很多打小就進行顏值管理了。

網路曝光了很多小朋友敷面膜、做美甲、化妝的照片和視頻。隔壁韓國還設了專門的兒童美容院， 4-10歲小孩 都能體驗spa美容一條龍。

全球著名的「投胎小能手」貝克漢姆家的小七更是厲害， 4歲美甲，7歲美容 ……星二代的愛美之路，真的有點超乎想像。

變美真的要從孩子抓起嗎？

爸爸媽媽們都會給小朋友准備沐浴露、洗發水，但別忘了他們的面部清潔也同樣重要。

對於孩子來說，天然的最安全，所以選擇給孩子用清水洗臉，一般來說是沒有問題的。

但是如果帶寶寶外出遊玩塗了防曬霜，登台表演化了妝，清水不夠看了，需要兒童洗面奶才能清潔干凈。

而且3歲之後兒童的臉部油脂會逐漸分泌旺盛，加上戶外活動增多，會有見多 汗液 、 油脂 潛伏在毛孔里，適當進行面部清潔護理也非常合理。

像是貝嫂帶小七去做的美容項目其實就是面部清潔，視頻中小七乖乖的躺在床上一副十分享受的表情。貝嫂特意在視頻中加了字幕：「我們必須要給孩子們用清潔產品！！

雖然不知道使用的是什麼產品，但相信貝嫂會選擇兒童適用的。

有網友深扒了一下，小七這場美容還真燒錢。他們選擇了Barbara Sturm醫生，包括茱莉亞-羅伯茨和卡戴珊在內的很多好萊塢名流，都是其客戶。據傳這里最基礎的護理收費也要高達近8000元人民幣。

唉，小亮長那麼大都沒做過這么貴的護理……

不過呢，根據自己的經濟條件做適合自己皮膚保養，照樣能擁有好皮膚。

適當給兒童進行面部清潔非常重要。有心提升孩子顏值，應當教他們用溫和的手法清潔護膚 ， 而不要粗魯的在面部搓揉。洗澡時也要清洗干凈，讓他們從小養成良好的清潔習慣 。

早在2014年，貝嫂維多利亞就在接受雜志采訪時說她經常和當時年僅3歲的小七一起做美甲。

才3歲就經常做美甲？

相信貝嫂肯定是選擇了適合兒童的美甲產品，選擇的美容院也絕對高檔安全。

但小亮真心不建議那麼小的兒童經常去做美甲。

3歲的小朋友有的還有啃指甲的壞毛病，再天然的指甲油誤食了都會有風險。而且兒童的指甲還很柔軟，假如美甲操作不當，進行打磨指甲的話也容易造成傷害。

為了讓孩子皮膚水水嫩嫩，寫完作業來片面膜補補水?

有必要嗎？ 完全沒有必要！

10歲以前的小朋友根本不需要敷面膜。誰不知道小朋友皮膚好啊？粉粉嫩嫩水當當的，我們成年人每天里三層外三層的塗塗抹抹不就是想和他們一樣嗎？

更重要的是 小朋友的的皮膚很薄，加上皮脂腺尚未成熟，這就導致了他們的皮膚防禦屏障功能很弱，對外界的刺激會很敏感。 面貼膜的原理其實和皮膚科醫生常說的葯液濕敷或葯膏封包原理是相通的。無論是葯液、葯膏還是面膜，都通過阻隔皮膚與空氣的接觸， 讓皮膚在局部形成一個濕度高的環境，從而促進皮膚吸收水分和成分。 小孩子稚嫩的皮膚在這種高強度的護膚品的「保養」下難免會顯得有些不堪重負。

小朋友的保濕只要簡簡單單的一瓶兒童專用的乳霜就OK了。更精緻些的，每天塗好身體乳液和手霜已經足夠。

首先不建議嬰幼兒塗防曬霜，但要盡量給嬰幼兒做好硬防曬。也就是利用帽子、遮陽傘給小baby們做好防曬。

一般建議至少6個月以上，才適合塗防曬霜，但也要必須選用比較溫和的物理防曬霜。

在這里啰嗦一句，塗了防曬霜的寶寶，晚上記得做好清潔。

從小讓小朋友知道紫外線的厲害，對他們保持終身美麗太有用了。

對於美的追求，是一種天性，它無關性別，更無關年齡。 我們真該學學尊重這種天性，尊重她們的選擇，以及尊重美任何形式的存在。

但也並不是所有對於美的追求，都值得掌聲 。美麗還是要相由心生，而不是以 健康 為代價去做某種交易。

好了，今天就聊到這里了，希望我的文章對你有幫助。

⑥ 護膚品過敏紅腫癢，怎麼辦

可以口服開瑞坦或撲爾敏抗過敏，同時配合維生素C和葡萄糖酸鈣治療。局部可以外塗曲安奈德乳膏。需要注意：1.瘙癢不要用手去抓，會越抓越癢，對局部抓癢時溫度會提高，使血液釋出更多的過敏原，反而會更惡化。2.不要熱敷：一旦癢就用熱敷是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原。3.多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣類的食物少吃，海鮮、雞蛋不要吃，多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果。 4.化妝品護膚品不要用了。

⑦ 護膚品從幾歲開始用

我覺得面子上的東西比較重要,基本上從用洗面奶開始,就要用比較好的牌子,譬如倩碧,碧歐泉,現在這點個牌子價格是日益飛漲...汗一個先...不過倩碧的洗面奶跟一般的洗面奶的差別真的不是一點點...洗臉完畢,爽膚水也是非常重要的,始終覺得女孩子應該從小就養成保養自己皮膚的好習慣..所以爽膚水之後就是適合自己膚質的乳液,乳霜..而這些東西的好壞會對你幼嫩的肌膚產生直接而且長遠的影響,所以我始終堅持,護膚從娃娃抓起,底子一定要打好.

所以,基本上從青春期13,14歲開始就該使用以上步驟了,但是不推薦使用磨砂膏,因為你的皮膚還非常的嫩,基本上很少產生角質.現在的磨砂產品都是針對已經相對成熟的皮膚使用的,如果過早或者過於頻繁的使用,將會對你的皮膚產生傷害.

到了22歲以後你可以更換更高一級的護膚品牌了,譬如雅施蘭黛,嬌蘭,HR等品牌.(不推薦使用CD的產品,不論彩妝還是護膚品都含有很多香料...味道很濃烈,總覺得會傷害到皮膚).她們都有針對年輕肌膚的產品,效果很不錯:)

30歲-35歲,如果經濟條件允許的話,可以考慮LMER之類的奢侈品牌.

我覺得皮膚保養從最初就要用好的東東,否則等到皮膚出現問題才想要保養就晚了,就處於一直在補救的狀態..

⑧ 30歲護膚晚嗎

可以說30歲再開始護膚的話，就已經晚了，而且是非常晚了，護膚要從兒童抓起，從小就知道保養皮膚，保護皮膚，這個才是真正的保護皮膚的觀念，是一個非常好的觀念，所以護膚要從小做起，這樣才能夠讓自己的皮膚保持白皙嫩滑

⑨ 女生應該從小就開始護膚嗎

護膚不僅僅是女孩子才需要，其實男孩也一樣，因為不管男女，皮膚狗咬和功效是相同的！小孩子建議以保濕為准，年齡過小，可以選用嬰兒或是兒童專用的護膚品！到了18歲左右就要開始著重護理了，如果面部沒有明顯干，斑，痘痘等症狀，建議依舊保濕為主，適當補充營養！到了23歲左右，保濕營養都要開始加強，眼霜也要用起來，防曬是必備的。

⑩ 從小開始使用護膚品，對皮膚有什麼影響嗎長大後會怎麼樣嗎

現在還小最好不要用太多的護膚品，用一些基礎的保濕，補水的就可以了。
正常不會，除非護膚品特別差。彩妝用完卸不幹凈，長期下去皮膚也會變得糟
所以從小使用護膚品對皮膚有沒有影響，關鍵看你用的都是什麼護膚品
年紀小還是少用這些，主要還是要用滋潤的，到了18歲後再用這些吧