女人到底應該怎麼護膚

⑴ 女人的正確護膚步驟

皮膚可以說是女人的另一種事業，因此女人要正確護膚，下面我為大家介紹關於女人的正確護膚步驟，歡迎大家閱讀。

女人的正確護膚步驟

1、清潔皮膚：

每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。

2、調理皮膚紋理：

一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。

3、爽膚：

再次清潔肌膚，軟化角質、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，輕拍臉部及頸部。

4、潤膚：

給皮膚補充必需的水份和養分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。

5、保護：

粉底保護皮膚避免環境中有害物質的傷害。

常見護膚品的正確使用手法

1、卸妝油：

雙手和臉部保持乾燥，將適量的'卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。護膚步驟中卸妝是非常重要的，因此一定要做好卸妝的工作。

2、潔面：

用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。同樣的動作可以用潔面泡芙來代替。

3、爽膚水：

把爽膚水倒於手心一元硬幣大小，合十後輕輕的拍在臉上，先拍在兩頰，再拍到額頭和下巴等部位，用雙手輕輕地按壓，這樣使用爽膚水的手法不但可以節省爽膚水，更重要的是對肌膚的補水滋潤更有效。

⑵ 女生護膚的正確步驟

女生都喜歡自己美美的，不僅讓別人看了非常舒心，自己也是非常的高興，那麼女生該怎麼護膚呢？下面我給大家介紹女生護膚的正確步驟，希望對你有用!

女生護膚的步驟

一、潔面類

1、取黃豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在濕潤的面部，分別輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴處。

3、用雙手指腹，由下而上、由內而外，螺旋式打圈。鼻樑和鼻翼兩側，輕試。沿著唇部輪廓，劃小括弧。

4、用清水沖洗干凈。

二、化妝水類

1、化妝棉吸收適量的化妝水後，把化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾住。

2、由下巴到耳側，由鼻翼到耳中，顴骨到太陽穴，由額心往兩側橫擦，再順著鼻樑從上往下輕拭，鼻樑兩側和上唇處，來回輕試，從下巴往兩頰提拉。

3、頸部由下往上均勻搽拭後，再用指腹輕彈全臉，幫助化妝水被肌膚吸收。

三、眼部類

1、取綠豆大小，置於無名指處，點與眼部的內眼角、下眼瞼、外眼角和上眼臉處。

2、由內眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。

3、用指腹，輕輕的點拍眼周。

4、以中指和無名指，於上眼臉和下眼臉處輕輕的向太陽穴處提拉。

5、用中指和無名指輕輕按壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太陽穴處。重復三次。

6、兩手搓熱，手心包裹整個眼部。

四、乳霜類

1、精華取1顆黃豆粒大小，乳液面霜取1-2顆黃豆粒大小。

2、五點法，膏體取5角硬幣大小，輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴。

3、臉頰部分，由下而上，由內而外地，猶如畫個橢圓形般的手法，均勻塗抹於下巴和兩頰。

4、額頭部分，用中指以及無名指指腹，由眉心往左右兩側，以螺旋狀輕輕按摩整個額頭肌膚。

5、鼻子部分，鼻樑和鼻翼兩側，由上而下滑動塗抹。

6、用雙手，輕拍整個面部。

7、全臉覆蓋，搓熱雙手，用手心整個包裹住臉龐，接著用指腹輕拍全臉，幫助促進養分的滲透力。

熬夜肌膚急救法

一：肌膚黯沉無光這是由於肌膚角質的堆積變得又粗又厚而造成，加上細胞的含氧量不足，膚色容易出現蠟黃黑暗。急救：可以選用含顆粒的磨砂產品，來幫助肌膚來清除過厚的廢舊角質。要注意的是一定要適度，不要把角質清除的太徹底，那樣只會給肌膚帶來敏感。

二：毛孔粗大熬夜時，皮脂的分泌會變得非常的旺盛，出油率也會加大，導致代謝不正常，使得肌膚失去支撐力，毛孔也就越變越大。急救：徹底把臉洗干凈敷上深層清潔面膜，並使用具有收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產品。

三：乾燥缺水當角質代謝速度慢時，粗厚的角質堆積在肌膚表面，從而使肌膚的保水力變弱，皮膚也越來越干。急救：先別急著用補水保濕產品，首先要溫和去角質，把過多的角質與油脂去除後，再敷上保濕面膜。然後再使用保濕的產品，這樣才能給肌膚無負擔的滋潤。

當身體疲勞時，影響最大的是代謝的問題，血液循環也不暢通導致黑眼圈，或是過多的水分和淋巴代謝物堆積在皮下組織的間隙里無法排出而導致雙眼臉部水腫。

急救：針對黑眼圈，可以利用一條熱毛巾敷雙眼，然後塗上眼霜用指腹沿著整個眼框輕輕按摩，加速眼周肌循環，消除滯留不散的淤血。針對臉部水腫時，可以先洗個熱水澡，然後改用冷水沖臉，這樣能有效消除浮腫。

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⑶ 女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟

女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟

女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟，每個女生都希望自己能有美麗的容顏，護膚是女性每天都會做的事，方法和步驟你都對了嗎？下面分享一篇女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟。

女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟1

一、潔面需要三分鍾

潔面是每次護膚之前所要做的事情，它讓肌膚保持清爽干凈。但是很多女生隨意對待洗臉，只是將洗面奶塗臉上然後沖洗掉，這樣是完全不能夠將達到清理效果的，反而會將洗面奶都留在臉上。

潔面至少需要三分鍾的時間，先將洗面奶戳出泡沫，然後才能夠上臉。塗抹後進行打圈按摩三十秒，然後再清洗掉，需要用流水沖洗至少三十秒，才能夠完全清楚殘留。將洗臉看做一個放鬆的過程，你會更加樂在其中。

二、熱毛巾敷臉一分鍾

在肌膚感到疲憊的時候可以用熱毛巾敷臉的方式來緩解，從身心上都會讓人感覺到放鬆。用熱毛巾敷臉也步驟需要在清潔之後，才不會讓污垢堵塞變得嚴重。干凈毛巾打濕，擰到不滴水的狀態，將毛巾蓋在臉上一分鍾，頓時會覺得神清氣爽。

三、爽膚水吸收兩分鍾

爽膚水雖然可以感覺到吸收很快，臉部馬上會干透，但是它仍然需要一定的時間讓毛孔打開。用手來上比較濃稠的精華水，需要等到沒有粘膩感的時候再使用乳液，才不會讓乳液混合水難以吸收。

比較稀薄的化妝水用化妝棉能保證吸收，將它在臉部的每一個地方都接觸幾秒，至少也需要兩分鍾的時間接觸全臉，如果是濕敷則需要在五分鍾左右。

護膚步驟怎樣才正確

第一歩：完全卸妝

現在妹子們都會在生活中化個日常淡妝，大家不要以為淡妝就可以不卸哦，在進行護膚前首先要把彩妝殘留完全卸掉。

第二歩：用洗面奶進行清潔

用專門的卸妝產品將彩妝卸掉之後，就要使用適合自己的洗面奶來對面部進行清潔了，這一步是對臉部的污垢以及油脂殘留等進行清除。

第三步：爽膚水或純露

如果是油性肌膚那建議使用比較清爽的.爽膚水，最好是拿一片化妝棉，用爽膚水沾濕，再往臉上塗，盡量讓臉部充分吸收。

如果是乾性肌膚那建議可以使用純露型的保濕用品，純露與爽膚水相比較為粘稠，能讓肌膚內層迅速吸收其中的成分。

第四步：乳液

要給肌膚補充充足的水分，最重要一步就是塗乳液了。除了給皮膚補充必要的水分，乳液還可以很好的滋潤皮膚，讓肌膚變得更加光滑。

第五步：精華

塗完乳液之後，就要給肌膚抹上精華，給肌膚補充相應的養分，讓皮膚表層的到充分的滋養。很多女生比較懶會省略掉這一步，其實是這是不可以忽視的，所以妹子們以後不要太懶啦。

第六步：面霜

早上的話使用日間面霜，晚上則使用相應的晚間面霜，這兩者不可以混亂哦，因為它們的功效其實是不一樣的。

女性如何護膚6步讓你懂得正確護膚步驟2

女性日常護膚正確步驟盤點

日常護膚的正確步驟，一：潔面，

STEP1：水溫要適度，洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念！正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

STEP2：用溫水濕潤臉部，洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

STEP3：潔面乳要充分起沫，在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。

STEP4：輕揉按摩拍打，洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，彷彿那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚，同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而會造成薄薄的表皮會變得鬆弛，繼而產生皺紋。

STEP5：洗臉後立即

補水，洗臉之後皮膚會感覺明顯的乾燥和緊綳，這時候就需要立即給肌膚補充水分，使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養，然後再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分，這些洗臉的正確方法才能夠達到護膚效果。二：去角質，

STEP1：先用水將手指浸濕，但臉上保持乾燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣！

STEP2：輕抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均勻的塗抹開，使之覆蓋整張臉。

STEP3：以畫圓按摩，由下往上以螺旋方式畫圓按摩，每個部位按摩5~10次即可。

STEP4：去完角質後皮膚是變的透亮美麗，但是角質層變薄的緣故，紫外線對肌膚的穿透能力也隨之變強，也就是說我們皮膚對紫外線的抵抗能力變弱，所以在去完角質的期間一定要做好防曬工作，不然會嚴重照成黑色素的沉著。三：補水保濕。

1、多喝水，喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水，雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鍾，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。

3、正確使用護膚品，美容液、柔膚水哪個要行使用？解析：要看美容液的功能是什麼，通常美容液具有調理角質，提高下一步吸收的功效。

⑷ 女人該怎樣美容護膚

女人該怎樣美容護膚

愛美是女人的天性，女人早晚都會花費大量的時間在臉上。那麼，女人皮膚好的秘訣是什麼呢?女性美容的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著我一起到文中看看，女人美容護膚小竅門吧!

女人最在乎的就是這張臉，漂亮的臉蛋讓女人自信倍加，那麼，女人該怎樣美容護膚呢?一起到文中看看吧!

電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙，室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，女人更應該注重補水保濕。

一、正確卸妝和洗臉步驟

有些女性總會認為在洗臉的過程中不僅會洗掉臟東西，還會洗掉水分，其實這只是一種誤區，正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉臟物，而且還能舒緩肌膚，調節肌膚缺水狀況。

首先，卸妝要徹底

1、滴幾滴爽膚水在化妝棉面上。

2、用無名指按住化妝棉，輕輕按毛孔的逆方向擦拭，避開眼唇部位。

3、別忘了頸部，要向上提。

接下來，潔面要細心

1、將頭發束到腦後，以便於潔面。

2、用洗手液將手洗凈。

3、手捧溫水潑臉。

4、將潔面用品擠到手心，在臉上輕輕塗勻，然後用指尖作環狀輕輕按摩面部皮膚。要從內向外，由下向上，做最好選用無名指(千萬不要忘了臉部發際線和頸部)。然後，用溫水洗去潔面品(水溫控制在40攝氏度左右)。

5、用一隻棉墊輕拭，擦去頸部和面部遺漏的部位。

注意：洗臉過程不要超過30秒，時間過長就會吸走水分。

二、正確補水保濕步驟

1、爽膚水保濕

潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有「立竿見影的補水效果。所以妹子們洗臉後一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!

2、保濕精華

保濕精華是30歲女人每天都不可缺的步驟，每晚潔面、擦爽膚水之後要記得用保濕精華，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。

3、睡前用晚霜

日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。

要想讓保濕效果更升級，還可以將化妝棉撕開，浸滿化妝水，敷在最易乾燥的兩頰和額頭，短短5分鍾，你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。

即使你使用了非常昂貴的化妝水，只能充分的補水，但是要深度的保濕，你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內部水油的平衡，肌膚才會告別乾燥或油膩，真真正正的變的水嫩。

4、身體喝水

一般及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當體內缺水時，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官「借水，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經「大旱了。所以一定要保證每天的喝水量哦，至少1L哦。

可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命c，對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中葯茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環，使皮膚清潔濕潤。

女人青春常駐的秘訣

一、多喝綠茶

如果你平時喜歡喝飲料，趕緊扔掉那些甜飲料，特別是碳酸飲料。要喝就喝綠茶吧，茶是世界上最健康的飲料，而綠茶是未經發酵的'茶，保留了天然的營養，對於駐顏的作用也是有口皆碑。綠茶中的茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它可以阻止脂質過氧化的反應。我們知道，維生素E也是抗氧化的能手，但科學家證實，茶多酚的抗氧化效果比維生素E要強18倍。

二、睡前一定要清潔皮膚

晚上是皮膚最好的修復時間，因此，睡前應使用一些護膚品給皮膚增加養分，當然，這一切都要建立在皮膚得到了徹底清潔的基礎上。白天，空氣中的各種臟污附著在皮膚上，加上皮膚本身分泌的油脂，使得這些附著物更不容易掉落，而是越積越多。這還不僅僅是皮膚變臟的問題，油脂和污物堵塞了毛孔，使皮膚不能正常地呼吸，自然不能正常地新陳代謝，皮膚只會越變越差。

三、每天喝一勺蜂蜜

無論男女，喝蜂蜜都是對身體有好處的，可解酒、潤肺、提高免疫力。當然，還有一個廣為人知的功效，就是美容養顏了。每天喝一勺蜂蜜水，可滋潤皮膚，使皮膚既白皙又有彈性。即使是出現了痤瘡的皮膚，也可以通過喝蜂蜜水而起到修復皮膚的作用。

四、多吃蘋果

蘋果是一種十分常見的水果，西方有諺語說：「一天一個蘋果，醫生遠離我。說的是蘋果的保健功能，並得到了人們的普遍認同。其實，蘋果也可以作為一種美容食物，每天吃一兩個蘋果，可使人容光煥發。蘋果中含有大量的水分、纖維素和各種維生素，它們對皮膚的水潤、美白有些積極的作用，而其中的抗氧化成分還能使皮膚保持年輕。

五、保持好心情

俗話說：「笑一笑，十年少。其實說的應該是好心情，而不是真的讓你動不動就笑。若是發自內心的笑也就罷了，如若不然，反倒容易使眼角生出皺紋來，得不償失。所以，只要內心充滿了平和、愉悅，就可以達到「十年少的目的了。

結語： 臉蛋是女人的「通行證，女人最在乎這張臉了。以上是我總結的有關女人補水保濕的方法以及讓女人青春永駐的秘訣，希望我的推薦能夠幫助到愛美的女性朋友們！祝你們永遠十八歲！

⑸ 你覺得女人應該怎麼護膚

我覺得女人最好的護膚方法是：鍛煉身體，心情舒暢，飲食合理，好的睡眠，不用劣質化妝品。

,"乳和霜，最好間隔15分鍾，這款乳保濕效果不錯，塗後有一層保濕防護膜，晚些時間再上霜。晚上是護膚最佳修護時間。水，乳，霜,使用前都在前面的 滲透完全差不多干，再用另一種",

,"在塗抹面霜之前，一定要做好足夠的保濕工作，才可以促進面霜更好的吸收，讓面霜的作用發揮到最佳。2. 塗抹面霜時，如果覺得面霜的質地偏厚的話，可以在使用雙手將面霜搓熱之後，再塗抹於面部。也可以在塗抹之後，再將雙手搓熱輕敷於面部，都可以更好的促進面霜的吸收",

,問題肌膚大多數都是皮脂膜受損引起的，和用含皂基成分潔面很大關系，如果手上沒有純正氨基酸潔面產品，建議搭配我們這款試試,

潔面慕斯是什麼,這是純正氨基酸的潔面慕斯，和洗面奶成分幾乎是一樣的，唯一的區別是在於洗面奶會添加增稠劑，這樣可以使洗面奶更粘稠。而慕斯是絕對不允許添加增稠劑，因為慕斯的泵頭是經過特殊設計的，能夠直接打出泡沫。以特殊真空的按壓式設計，使你輕輕一壓，瞬間就能壓出超細小濃密的泡泡，這樣的泡泡才能滲透至深層微小毛細孔中，徹底潔凈毛孔、彩妝殘污，加強預防粉刺產生，慕斯使用更方便。

女生過了25歲皮膚就開始走下坡路，不是以為貴的就是好的，啥貴抹啥，吸收不了就是浪費錢，真的該認真考慮一下，你的皮膚需要哪種成分:

美白：一白遮百丑，皮膚白讓一個人看起來很乾凈

1熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化頑固黃褐斑，阻止黑色素的生成，減少皮膚色素沉積，有殺菌、消炎的作用

2乙基維他命C：比普通的維C濃度更純，更穩定，能有效直達肌底，阻止黑色素的沉澱

3光果甘草根：促使黑色素細胞排除，減輕色斑，提亮膚色

4煙醯胺：堵住黑色素的傳輸通道，煙醯胺進入皮膚後會分解成煙酸，加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落

保濕：在任何季節都要保濕

1玻尿酸：高保濕分子，儲存水分，讓皮膚看起來飽滿

2氨基酸：有保濕，調節水份酸鹼，平衡油脂功能

3甘油：吸收適量水份來維持細胞的穩定。

4維生素B5：加強皮膚屏障功能促進皮膚角質化，改善表面活性

抗痘：女生都會遇到痘痘問題又疼、又丑

1水楊酸：可滲透到富含脂類的毛孔內，去除老化的角質堆積

2寡肽：深入真皮層，加速代謝，刺激細胞生長修護

3維A酸：能促進上皮細胞增生，分化，角質溶解等代謝作用，

4茶樹：殺菌祛痘，凈化毛孔，控油抑制痘痘生長

修復

1角鯊烷：親膚性好，在皮膚表層形成保護膜，保濕潤膚效果

2金盞花：植物型補水，不刺激，消炎抗痘

3神經醯胺：保濕鎖水效果，修復受損肌膚

4蝦青素：消炎鎮定，對皮膚炎症進行調節

抗衰老：女生最無法抵抗的就是變老

1視黃醇：調節表皮及角質層新陳代謝，淡化表皮色素，白天用需做好防曬

2勝肽：可避免肌肉收縮，減少動態紋的發生，消除皺紋，改善鬆弛

3酵母：能促進DNA修復，保護皮膚不受紫外線損傷，預防光老化

4維E：抗氧化劑，減少皺紋，保護皮膚免受自由基侵害

我洗好臉後會用HBN 熊果苷精粹水 干皮福音，干皮容易黑又乾燥，去黑又補水！裡面的熊果苷能減少黑色素沉積，更加迅速的讓肌膚變白，淡斑淡印 現在天氣就熱了，這個一定要准備好。曬後修復舒緩一級棒了，先拍一層精粹水再用化妝棉濕敷，可修復紅腫，化妝前濕敷讓妝容更加服帖，不容易卡粉，更現色~夏天可提前放冰箱冷藏一下，鎮定收毛孔一步到位~

寶寶們買護膚品一定要看準成分才有效果，希望對你們有幫助~

護膚是個綜合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用護膚品那麼簡單。

1，保持好的心態，做一切可以做好的，坦然面對衰老。

2，飲食 健康 ，多吃高蛋白類食物，雖然說要少吃辣吧，不過川妹子從小吃辣皮膚也好得很，所以還是要適合自己的方式，哈哈哈，不過總的來講 健康 的飲食一定是飲食結構合理

3，適量運動，尤其是有氧運動，哪怕只是多走走路也好，簡單容易做到，練練瑜伽學學跳舞也是極好的，看個人愛好。

4，護膚方面，溫和清潔，好好補水保濕，面膜一周兩三次千萬別太多，天天防曬

而且皮膚是身體的一面鏡子，要學會讀懂皮膚發出的訊號，及時調整護膚方式，畢竟皮膚也是變化的，只有這樣才能讓皮膚的狀態一年好過一年

女人護膚絕對是必不可少的，保持年輕可沒有那麼簡單，樂觀的心情加上勤快的自己，一定最美，面膜天天用，然後根據自身膚質選擇適合自己的護膚品，洗面奶水乳眼精華面霜，警惕千萬別盲目跟風

多喝水啊，多吃水果，早睡早起，多運動。

不記得是哪位明星曾經說過：女人的皮膚就像一個蘋果，在很新鮮的時候放進冰箱，就一直保持著水份，如果等到蘋果焉了，再放進冰箱也一直是焉的.我覺得很道理.

r根據相關的調查也發現，有護膚習慣的人越來越趨向於低齡化，18歲之前就使用護膚品的人越來越多.

r選擇適合自己皮膚的護膚品就很重要了,市場上的護膚品種類繁多、品牌眾多，如何選擇？

r首先，當然是要選擇正規產品了，塗到臉上的和吃進肚子里的同樣重要，都需慎重購買，國外品牌的可以到專櫃或通過有保障的渠道購買，國內的正規產品在上市銷售前都需要在葯監局備案通過，可以在網上相關網頁上查證.

r護膚品大致分為兩類：養護型和攻效型.

r日常保養所需要用到的潔面乳、爽膚水、精華液、乳液、日晚霜、眼霜，就是養護型的，主要在於給肌膚補充水份和養份，維持肌膚油水平衡；解決皮膚問題的產品屬於功效型，例如祛斑、美白、防曬類的產品，這類產品需要有葯監局審發的特殊產品許可證，也可以在網上相關網頁上查證.

r在眾多的護膚流程中，最重要的是第一步：清潔.

r清潔產品有兩類：卸妝和潔面，只要白天有用過化妝品即使只是淡妝的妹子，晚上都應該卸妝，例如有使用粉底液、粉餅、素顏霜、防曬、BB霜、隔離霜等，素顏霜又叫女神霜或懶人霜，商家都以不用卸妝為賣點，但還是建議妹子們不要偷懶為好哦，還有一種情況是如果空氣重度污染，也應該在用潔面乳之前先用卸妝產品.

r清潔的重要性很多妹子都很清楚了，只有將皮膚徹底清潔干凈，毛孔才會呼吸，才能更好的吸收接下來對肌膚的補給.在用潔面乳之前，請先將雙手洗干凈哦.

r養護型護膚的基本步驟接下來是：卸妝-清潔-水-精華液-眼霜-乳液-面霜，大部分的皮膚類型只要每天做好這幾步，就可以維持皮膚的好狀態了.

r眼部的皮膚只有臉部皮膚厚度的五分之一，是最容易出現細紋的部位，眨眼、微笑、大笑等臉部動作都會讓眼紋出現，眼霜，越早用越好.

r面膜，特別是面貼膜，由於使用方便，效果明顯，成為很多妹子的囤貨單品，在某些明星的影響下甚至每天使用，其實可以每天使用的面膜中，只有保濕型的是可以每天用的，其它的請按產品使用說明周期使用會比較好.

r至於DIY的護膚品，不太建議用，食物的有效成份是需要通過咀嚼、胃部、再通過血液才能被皮膚吸收.

r防曬產品，不管是冬天還是夏天，請每天必用，光線中的UVA、UVB和空氣污染是傷害皮膚的兩大重要元兇，在選擇防曬產品上，日常生活可選擇SPF30以下的即可，外出遊玩請選擇SPF30以上的，PA值越高越好.

r沒有醜女人，只有懶女人，護膚是女人的終身課題.

今天想告訴大家，皮膚好壞，跟花錢多少沒有直接關系！不是花錢越多，皮膚越好！反而有些人，平時不怎麼買大牌護膚品，用的國產護膚品，皮膚依然很贊！有人說，那是因為皮膚底子好，用什麼都行！但是大家忘了一個事情，女人的皮膚一旦過了三十歲，就開始走下坡路了，真不是底子好，就可以阻擋住人體的自然衰老！考驗一個女人的是保養方法，而不是錢！護膚有道，可以讓歲月在臉上走得慢一些。那究竟是怎樣的「有道」才可以讓皮膚狀態達到最佳？別急，看完下面的，你一定會囫圇灌頂！隨著年齡增長，皮膚的膠原蛋白含量以及神經醯胺都隨之減少。都知道膠原蛋白是幹嘛的，就是能夠讓皮膚保持q彈的。可是神經醯胺什麼鬼？其實，神經醯胺可以理解為是皮膚的保濕因子。

大家都知道，皮膚的構造就好像一面牆，角質細胞是磚頭塊，那神經醯胺就是水泥啦，所以它還有個非常有意思的名字叫:分子釘。很形象，小釘子！如果沒有這個「小釘子」會怎樣？首先，皮膚這面牆，肯定就不牢固了，有縫隙且角質細胞「東倒西歪」，想像一下，為什麼有的人皮膚很光滑，有的就感覺很糙？說白了，就是因為角質細胞的排列。排列緊密有序，皮膚自然就好看嘍，感覺很光滑，像鏡子一樣，我們管這樣的皮膚叫「發光」皮膚。

因此，這個小釘子大家一定不要輕視了！但是，往往很多人就偏偏不把它當回事。（其實，也不能怪你們，畢竟知道的人太少了。希望今天看完文章後好好檢討自己，以後不要再掉坑裡了）很多護膚習慣，是會讓這些」小釘子「流失掉的。其中，皂基潔面就是第一大兇手。何為皂基？學過化學的都懂，酸 鹼構成的配方就是皂基配方了，去污力很強，強到連」小釘子「都不放過。

如果每天都用皂基洗兩遍臉，用不了太久，皮膚一定是乾巴巴的，而且看上去無光澤的！這就是因為皮膚鎖水能力下降 角質細胞失去了「小釘子」的黏連開始四處游盪導致！更有甚者，用潔面刷/儀來洗臉，當然還有用搓澡巾的！忍不了了，這么說吧，臉的暗沉、無光、黑頭、閉口、痘痘，沒有一個是跟洗臉不幹凈有關系的！反而很多人的皮膚問題恰恰是由於清潔過度造成！

因為皮膚的屏障，也就是決定皮膚免疫力的這部分組織被損傷後，皮膚自然容易「生病」。這也是當下很多人皮膚亞 健康 的原因。十個中國女人，有十個皮膚亞 健康 ，一點不誇裝！看看廣告里那些誘人的台詞就知道了:深層清潔去油膩，黑頭徹底拜拜啦~真相是，黑頭是洗不掉的，只要皮膚出油黑頭就還會在！那麼解決的根本是什麼？就是減少皮膚出油！又回到了剛才的皮膚屏障上，如果皮膚屏障保護好，出油量就會減少！這里講的是保護，而不是深層清潔搞破壞！說了這么多，就是想要告訴大家，皮膚保養最關鍵的部位在於屏障！誰的屏障好，誰的皮膚就好，這就是代表著皮膚的抵抗力！

屏障保護在於減少刺激和損傷，只要護膚品足夠溫和，潔面清潔力別太足就可以了，這樣的日常護膚，根本花不了多少錢的嘛！再告訴你們一個天大的秘密，有些皮膚問題，可以嘗試一下什麼護膚品都不用，裸臉上陣，做好防曬，問題反而減輕，這是因為皮膚具有自我修復功能，摒棄掉那些刺激性的護膚品，皮膚得到一個自我改善的機會，自然會慢慢變好噠~

一、一切化妝品都有毒，因為膚色天然最美。相信，化妝品一定對皮膚有說損害。

二、美麗一定來自於心靈，心靈不美，外邊再美也是矯飾的美，不自然，不動人，妖冶的女人給男人帶來的都是壞念頭，總有人惦記你，不是什麼好事情。所以，天然美，自然美才是女人要研究的。

三、正氣的女人，是最好的有力量的護膚品。一個女人如果充滿了正氣，身上有光亮啊，磁場好，有感召力，這樣的女人和她在一起有安全感。美麗的女人，一定是天然的，自然的才是真的美。

四、德行高尚是女人最好的護膚品。德行高尚，才高貴。女人最重要的需要貴氣。高貴來自於你對高貴的理解，高貴一定要靠內涵和善行，懂得做利益他人的美女才能稱為美女。

女人護膚就要懂得養膚養膚，這樣才能正確的鎖住青春。

護膚養膚六大方面不可忽視：清潔、深層排毒、防曬、抗皺、卸妝、保濕補水。

第一步：清潔

面部清潔很重要，一天下來，面部表面會附著微塵和細菌，及時清潔可以防止毛孔堵塞，為肌膚做好表皮清潔是護膚的第一步。建議在選擇潔面乳時，選擇一些國皂類、氨基酸類、蘆薈精華類潔面乳，溫和不傷肌膚。

第二步：深層排毒

簡單的表皮潔面並不能將肌膚深層次的基地垃圾清除掉，空氣中的污染物和霧霾會經過日復一日的累積，滲入到皮膚深層，因此要每周一次為肌膚做深度排毒清潔，從而讓肌膚由內而外散發光澤，並且深度排毒可以吸出化妝品殘留物，解決皮膚暗沉。推薦幾款深層排毒產品：JM蠶絲排毒膏、顏如玉孔雀石排毒膏、魅姿排毒膏，可以深層排除化妝品殘留的鉛汞激素，讓肌膚變得更加透亮。

第三步：防曬

每個人生下來皮膚都是沒有斑點的，當然遺傳斑除外，為什麼隨著年齡增長會出現斑點，是因為太陽紫外線輻射和手機輻射以及電腦輻射所導致的，一次一年四季都要做好防曬。

第四步：抗皺

顯不顯老，就看臉色皺紋有多少。因此從20歲開始就要開始使用一些可以除皺抗皺的精華了，這樣才能一直年輕下午，尤其是眼紋和法令紋以及頸紋是最顯老的了、所以要在沒有出現的時候及時養護，如果已經發生，那更好早晚使用抗皺產品實現對皺紋的撫平。

第五步：卸妝

不管化不化妝都要進行簡單的卸妝，因為即使沒有化妝品殘留在臉部，也會有空氣中的灰塵侵入肌膚，所以每天簡單用化妝棉和卸妝水擦拭一下面部肌膚。建議用一些溫和不含酒精和味道的卸妝水。推薦我最近發現的一款：蘭家品牌的出雲溫泉水卸妝水溫和卸妝干凈，肌膚還不緊綳。

第六步：保濕補水

護膚最簡單的一步也是最重要的一步就是保濕補水，建議每天貼補水面膜，肌膚喝飽水，才能水嫩白皙。推薦一款我每天在用的面膜：美肌顏小綠盒蠶絲面膜。

記住：沒有醜女人，只有懶女人！一起走，遇見最美的自己吧……

⑹ 女人要怎樣美容護膚

女人要怎樣美容護膚

女人要怎樣美容護膚，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉上的水分是需要我們日常保持住的，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，護膚是由一道道工序組成的，關於女人要怎樣美容護膚你都get了嗎？

女人要怎樣美容護膚1

怎樣美容護膚

早晚喝一杯白開水，早上的白開水有利於清理腸胃，排除體內的毒素，及時補充夜間所丟失的水分，使皮膚不再乾燥。晚上的一杯白開水利於晚間血液循環，不會導致血液太過粘稠，導致血液缺氧不利於身體色素和毒素的排除。

礦泉水中含有豐富的礦物質和微量元素，有利於皮膚的改善，用礦泉水中的微量元素在潔凈後的臉上敷，有利於臉部微量元素和水分的補充。

泡腳有改善全身的血液循環的作用，使體內毒素排出，能夠有效延緩皮膚衰老。多吃水果，尤其是富含維生素C的西紅柿和蘋果。茶葉水能夠清除腸胃內多餘的脂肪，達到天然減肥的效果。

女人要怎樣美容護膚2

要做好防曬工作。暴露在太陽底下，會對我們的皮膚造成損害，尤其是陽光極強的時候，太陽光照射多了，臉上容易長斑，因此，女人平時要做好防曬工作。在外時，要戴上帽子，或撐雨傘，或在臉上塗上防曬霜等防曬用品，總之，要想方設法做好防曬工作。

要睡眠充足。睡眠充足有利於調節身體的各部分功能，對護膚也起到很好的作用。人們常說「美容覺」就是如此。因此，女人要美容，就要保證睡眠充足，盡量22時左右就入睡，因為22時至凌晨2點是利於美容的時間。

多喝水。喝水有利於調節身體各項機能。早上空腹喝一杯水，可以補充晚上睡眠流失的水分；飯後可以喝一杯水，可以促進消化；睡前可以適當喝些水，補充身體需要的水分，但不宜過多，以免影響睡眠。總之，女人要多喝水，能促進身體各方面的新陳代謝，有利於毒素的排出，減少廢棄物的堆積，還可以增加皮膚的彈性，讓皮膚水嫩水嫩的，自然就能起到美容的作用。

要清潔肌膚。我們可以適當使用一些溫和地適於自己皮膚的洗面奶，有利於去除臉上的'污垢，不利於雜質的殘存，皮膚清洗干凈了，就減少了皮膚受傷害的幾率，但洗臉時動作要輕柔，注意洗面奶最好選用溫和不刺激肌膚的。

多吃美容食物。女人要美容，還可以多吃一些美容食物，如紅棗、紅豆、蘋果、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等，注意凡事貴在堅持，不要急於求成，效果並不是立竿見影的，只要堅持正確的做法，對美容皮膚自然有益。

注意保濕。臉上乾燥，自然容易出細紋，因此，皮膚要想保養得好，就要注重保濕工作。在家裡時洗干凈臉後，可以噴一些爽膚水等保濕產品，還可以做保濕面膜等；在外時，也可以用小瓶攜帶保濕水，臉部乾燥時就補水。注意對臉部的保濕工作是要長期進行，這樣才有利於美容。

心情要愉悅。美容不只與外部的努力有關，與心理狀態也有影響。心情愉悅的人，精神面貌就好，「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」。因此，作為女人的我們，每天要保持好心情，遇事要樂觀，不要整天愁眉苦臉，這樣才有利於美容。

⑺ 女人的正確護膚步驟是什麼

女人對於自己的形象都是非常重視的，而肌膚又是影響形象的一個很重要的方面。那麼，女人的正確護膚步驟是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

女人的正確護膚步驟

1、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、用潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然乾性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再塗抹臉上。

3、輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。

6、冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。(敏感肌膚因為皮膚角質層薄，第六步可以省略)

不同膚質的洗臉方法

1、皮膚乾燥：包括乾性皮膚、皮膚瘙癢症、魚鱗病等，這一類人洗臉時要注意，盡量少用或不用皮膚清潔劑，僅用清水洗臉，或使用性質溫和的醫用護膚品，而且在清潔後要使用保濕類產品改善皮膚乾燥狀況。

2、脂溢性皮膚：最常見的就是油性皮膚，還有痤瘡等。這類皮膚要根據皮脂量的多少，調節皮膚清潔劑使用的頻率。可以選擇專門針對油性皮膚的產品。而有明顯丘疹、膿包的情況，可使用含有二硫化硒的產品，以達到控油抑菌的作用。不過，她提醒這一類人群，過度清潔會破壞皮膚膜，出現“外油內干”的現象，因此，脂溢性皮膚清潔以皮膚不油膩、不幹燥為度。

3、不耐受皮膚：常見的如敏感皮膚，此外還有日光性皮膚、接觸性皮炎、特應性皮炎等，這類皮膚表現為對環境耐受性較低。對於這類皮膚的清潔，金花醫生建議，僅用清水，或者使用專門針對這類皮膚的醫用舒緩類清潔產品，水溫以室溫為宜，秋冬寒冷季節略高於室溫。此外，洗臉動作輕柔，時間應縮短。

錯誤的洗臉方式

洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了。

洗臉錯誤2：使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾凈。

洗臉錯誤3：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈。

洗臉錯誤4：洗完臉之後自然風干，起到補水的作用。

洗臉錯誤5：用毛巾洗臉會更干凈。

洗臉錯誤6：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚。

洗臉錯誤7：洗面奶功能越多越貴效果越好。

⑻ 女人怎麼護膚保養

女人怎麼護膚保養

女人怎麼護膚保養，在日常生活中，護膚是很多人都很重視的，尤其是女性對於護理皮膚是很講究的，其中護膚品是有很多的，下面我分享女人怎麼護膚保養，一起來看下吧。

女人怎麼護膚保養1

1、潔面部分

首先一天潔面次數不能超過兩次，過度清潔會使角質層變得薄弱，皮膚變得更加的脆弱。然後是早晚間潔面乳使用的不同，早間一般使用溫和型洗面奶，敏感肌膚使用清水即可，晚間潔面的話一定要先卸妝，再使用清潔力度適中的洗面奶。為了避免化妝品在毛孔里的的殘留一定要認真卸妝，防曬霜也是需要卸的，尤其是頸部，在洗臉的時候不能忘記耳後部位。

2、定期去角質

油性皮膚去角質一般都是一周一次，乾性皮膚和敏感肌半個月去一次角質就可以，主要是為了皮膚的深層清潔，代謝產生的老化角質層以及平時的化妝品殘留。有時候用護膚品總感覺吸收不進去可能就是廢棄角質堆積的原因，定期去角質可以讓護膚步驟的效率事半功倍。但是一定不可過於頻繁去角質，如果造成皮膚屏障受損，那可就得不償失了哦！

3、多喝白開水

多喝白開水真的很有好處，不僅可以補充體內水分，還可以排毒養顏。健康的皮膚水與油脂是平衡適中的，皮膚缺水的話，油脂會分泌過多，臉上就容易出油，水油分泌一旦失衡，皮膚長痘、長閉口的可能性就會增大。只使用護膚品是很難養出好皮膚的，還是需要多飲水，從身體內部進行調理，每天大量的攝入白開水皮膚肉眼可見的變細膩。

4、敷面膜

面膜是很好的護膚品，挑選的時候一點要是適合自己皮膚，補水面膜可以一周敷3-4次，秋冬乾燥的環境里要更加註重敷面膜補水保濕。每次敷面膜的時間盡量不要超過15分鍾，這樣面膜里的營養就已經充分吸收了，不用擔心會浪費，敷面膜時間過長，不但吸收不了其中的營養成分，還容易造成反吸收。敷過面膜後一定不能偷懶，要用清水洗掉的哦！

5、一年四季都要塗防曬

防曬不僅僅是夏天出大太陽時才需要用的，一年四季都有紫外線，所以一年四季都不容忽視防曬重要性。防曬的功效一般只有三個小時，平時要在出門前半個小時使用，塗完防曬後再進行後面的妝容，外出遊玩時可以攜帶防曬噴霧，平均三個小時要補一次防曬。在強烈的紫外線照射下不要嫌麻煩，不然皮膚曬得又黑又皺，後悔也來不及了。

6、塗眼霜

眼周圍的皮膚是最為脆弱的，眼霜的使用一定要越早越好，平時的水乳霜對眼周皮膚的營養滋潤度不夠。皺紋一般先從眼周長起，所以我們必須堅持使用眼霜，每天早晚潔面後都要用黃豆大小的眼霜在眼周皮膚輕輕打圈按摩，直至完全吸收。塗眼霜的范圍不要只在下眼皮位置，上眼皮和眼尾部分都要兼顧到。

女人怎麼護膚保養2

哪些護膚小技巧可以讓護膚品的效果更好

一、每周定期做毛孔清潔

毛孔清潔是每個女性需要定期做的，定期做毛孔清潔可以讓毛孔處於通暢的狀態，這樣在使用護膚品的時候可以讓護膚品通過毛孔進入皮膚底層，才能讓護膚品更好的吸收。

二、在洗臉後要開始補水

一般來說，在洗臉後要及時讓自己做好補水措施，因為在洗完臉後皮膚的`水分會流失，這個時候皮膚容易感覺到乾燥，在這階段如果能夠及時做好補水措施，能夠讓皮膚更好的吸收這些保養品。

三、潔面產品不要在皮膚上長時間停留

洗面奶的泡沫比較飽滿，在臉上出油的過程中是比較柔滑的，所以有一些女性在洗臉的時候會讓洗面奶停留在皮膚上，也認為停留時間長一點清洗的效果才會更好，卻不知洗面奶長時間停留在皮膚上會導致皮膚受到二次刺激。

四、月經後可以加大護膚力度

一般來說，女性在月經干凈後到排卵前的十幾天是皮膚保養的最佳時間，在這個時間段中可以加大護膚品的使用量，這個時候皮膚狀態會比較好，進行足夠的保養能夠讓皮膚吸收更多的營養。

五、用純凈水洗臉

在目前的自來水大多都是存在著一些重金屬物質，而在洗臉後這些重金屬物質會殘留在面部，所以可以使用瓶裝的礦泉水浸濕化妝棉後，擦拭面部皮膚，這樣可以讓皮膚變得比較乾爽，也能夠讓皮膚不會被重金屬物質所殘留。

六、定期去角質

對於一些皮膚比較油膩的女性來講，定期去角質是非常重要的，它可以幫助去除皮膚上的一些老化角質，防止護膚品在被皮膚吸收的時候吸收不到位。

溫馨提示，女性在平時使用護膚品的時候可以採取這些小技巧，這些小技巧能夠讓皮膚變得更加細膩光滑，而且能夠讓護膚品被皮膚快速吸收，另外想要讓自己擁有好皮膚，在日常還要讓自己多加註意作息習慣，盡量不要熬夜，熬夜很容易讓皮膚變差，會導致皮膚問題出現。

⑼ 女性應該怎麼好好護膚呢女性的護膚方法有什麼呢

大家在生活中應該經常護膚吧，但是了解正確的護膚方法嗎？今天小編就來教你們吧，究竟女性應該怎麼護膚呢，以及女性的護膚方法有什麼呢，跟著小編我們一起來學習吧。

3.醋也有著很好的美容護膚的效果，對於皮膚有著很好的改善作用，每天適當的喝些醋，可以起到血管硬化的預防，在洗臉的時候放點醋可起到養顏的作用。除此之外泡腳是可以改善血液循環的，使體內毒素排出來，可在早上泡半小時，而在晚上泡一個小時，具有皮膚延緩衰老的作用。

早餐怎麼吃對皮膚好呢

如果改善皮膚，早餐應該注意多吃一些清淡的食品，早上的時候可以適當的吃一點紫薯，玉米也可以吃一些木瓜，當然也可以吃燕窩或者是其他的滋補品，如果想更好的改善皮膚，每天早上起來之後還應該注意喝一杯熱牛奶，並且應該注意白天多喝水。

⑽ 女人該如何護膚

1、堅持早晚潔面
護膚里清潔是最基礎也是最重要的！早上潔面的訴求是溫和，晚上潔面的訴求是干凈，所以晚上潔面的清潔力＞早上潔面。每個月做1-2次的深層清潔，把臉上的油脂、污垢徹底的清除趕緊，保持皮膚乾爽、細致。

2、非大油皮-潔面注意避開皂基
皂基洗面奶有清潔能力強的特別，非常適合大油皮使用，控油效果好，但是油脂分泌控制好了就不要長期使用，容易清潔過度。其他膚質對於大皂基還是要慎重，尤其是干敏皮。常見的皂基就是洗顏專科了！

3、每日防曬/補塗很重要

不防曬的危害真的超級大，會加速衰老和皮膚鬆弛，以及曬斑這些，可不光光是曬黑的問題呀！很多人覺得沒什麼，但是等肌膚一到老化期，問題就顯現出來了！日常防曬是必須的，大概4小時補塗一下！
4、選對卸妝
很多小夥伴在卸妝上都沒有很注重，其實卸妝是要分區的！日常淡妝卸妝水就ok，眼唇就要用專門的眼唇卸妝水，濃妝用卸妝能力強的卸妝油，如果差旅不好攜帶，可以選擇分裝和卸妝濕巾。Ps：防曬和素顏霜也是需要卸的！
5、補水面膜一周2-3次，清潔面膜一周一次

面膜是肌膚的甜點，吃太多會膩，不吃會乏味，所以需要把握這個度，千萬不要天天敷尤其是便宜的面膜。正常來說補水面膜一周3次最多啦，而清潔面膜油皮一周2次，干敏皮一周一次最多，要注意泥狀面膜不要敷太久，不然會悶膚的。