護膚日程怎麼上線

A. 男士護膚品使用的順序排列

男士護膚品使用的順序排列

男士護膚品使用的順序排列，很多的愛美人士都是會非常的注意皮膚上的保養的習慣和注意事項，因為我們的皮膚表層對我們人體是有一定的保護作用，也是人體最大的器官。以下分享男士護膚品使用的順序排列。

男士護膚品使用的順序排列1

一、男士護膚品的使用順序——潔面

不管是誰護膚，第一步肯定是清潔面部，只有把臉部的垃圾都掃走，才可以進行下一步的護膚保養，現在有很多專門針對男生皮膚推出的護膚品，小夥子們可以根據自己的皮膚狀態選擇合適的洗面奶，如果自己不太懂的話，可以求教自己的女朋友。

二、男士護膚品的使用順序——化妝水

不要看到化妝水就搖起拒絕的小手，這是一個統稱，裡麵包含爽膚水、柔膚水、收斂水等一系列不同功效的水，並不是針對化妝使用的水，這個步驟是為了補水保濕，讓你的臉部光滑有彈性。

三、男士護膚品的使用順序——眼霜

沒錯，化妝水之後就是眼霜的塗抹了，哪怕是男生也要注重自己眼部皮膚的保護，如果你有嚴重的黑眼圈、眼部皺紋等問題，除了好好休息以外，購入一瓶眼霜也是可以提上日程的。

四、男士護膚品的使用順序——精華

如果沒有眼霜的話，就可以在化妝水之後直接上精華了，可以根據自己的皮膚需要選擇不同效果的精華，比如祛痘精華、抗皺精華、美白精華等，當然你要是沒有使用精華的打算，那就直接進入下一步吧！

五、男士護膚品的使用順序——乳液/面霜

如果說眼霜和精華不是每個男生都會有的護膚品，那麼乳液就是不一樣的存在了，因為水和乳液是一套的，你在塗抹了化妝水之後，不免要塗抹乳液進行補水保濕，如果你是偏乾的肌膚，可以選擇使用面霜。

男士護膚品的使用順序基本就是這樣，其實和女生的護膚品使用順序基本是一致的，區別只是在於具體護膚品的選擇。

男士護膚品使用的順序排列2

第一清潔

要永遠記住清潔總是第一步，清潔很重要也是首要，比如你要貼膠布也一定要首先清潔要貼的部位，這樣才能貼近的道理以一樣。一天的`空氣污染和電腦輻射，讓你的皮膚粘了不少的塵埃和污垢，要徹底清洗干凈，才能進行下一步護膚，否則只是在臟上加臟。

第二步保濕

保濕的目的是為了給肌膚補水、二次清潔和收縮毛孔的作用，但千萬不要以為爽膚水可以取代潤膚乳，用了爽膚水就不用潤膚乳了，這是完全錯誤的想法，爽膚水只是清潔和收緊肌膚但不具有潤膚的效果。

第三精華

爽膚之後，接著是使用精華產品。要記住精華產品都要在使用乳液和面霜之前使用，因為精華的分子相對都很小，如果後用的話不能被肌膚吸收，因此要先用精華，而精華中又要遵循抗老-美白-保濕這樣的使用順序。

第四乳液和面霜

精華使用過後，才能使用乳液或者面霜，其實只要是遵循一個小分子到大分子的護膚品使用法，你就不會弄亂了。此外，如果你是油性肌膚使用乳液就可以了，若是乾性肌膚可以使用面霜。

男士護膚品使用的順序排列3

1、 防曬

首先，防曬是一定要做的，不管男生女生，在夏天裡一定要做好防曬工作！

因為太陽中的紫外線直射皮膚不僅是會使皮膚曬黑、曬傷，更多的是會加速皮膚老化、鬆弛皺紋，甚至會促進黑色素分泌，形成曬斑。

其次，如果男生認為走在路上打傘是很「娘」的行為，那麼建議你可以戴帽子和冰袖，這樣就可以有一定的防曬作用了！

最後，如果你嫌麻煩的話，這邊建議你可以偷偷的用一些比較清爽的防曬霜，只要你不告訴別人，就沒人知道你用了防曬霜，不過，你需要准備一款比較溫和的卸妝產品來卸掉防曬！

2、 潔面

在夏天是不是感覺臉上和身上比其他的季節出油更多了？那是因為皮膚油脂分泌和溫度有關，夏天溫度升高，皮膚的水分流失變快，而一旦皮膚缺水，水油不平衡，皮膚為了鎖住水分就會分泌更多的油脂來鎖住水分，這就是夏天的臉會更油膩的原因！

只是，油脂分泌分泌旺盛會容易造成毛孔堵塞，進而引發痘痘等皮膚問題，所以，在夏天要及時做好清潔工作！

既然是清潔工作當然就要用到潔面啦！

在潔面的選擇上，健康的油皮可以選擇一款控油的、清爽型的潔面，男生的角質層一般來說會比女生的更厚一點點，而出油也比女生更多，所以選擇一款皂基的潔面夏天會清爽！

雖說護膚品不分男女，只是有些男生會接受不了女生護膚品里的香味，所以，嫌棄香味過濃的可以選擇男士的潔面，在配方上相差不大，只是香味和一些側重點上做了小調整！

3、 補水

夏天氣溫升高，皮膚容易缺水，那補水工作一定要做好！

喝水：

每天八杯水，不僅有利於排毒， 還有利於維持好身材。

爽膚水：

有用爽膚水習慣的，就盡量選不油膩、易吸收的爽膚水，在洗完臉之後、敷面膜之前給皮膚補一下水，有促進面膜吸收的作用！

敷面膜：

夏天的時候面膜不能少，不建議每天都敷面膜，但是一周兩到三次是必不可少的，如果皮膚乾的，還可以適當增加到每周三到四次。

在面膜的種類上，建議選擇補水和清潔類的面膜就好了，沒必要選擇美白的面膜，有急救需求的可以選擇急救面膜，皮膚敏感的可以選醫用面膜。

4、 保濕

對於很多男生來說，他用個洗面奶就覺得自己已經很精緻了，所以，一般也不要求做完整套的護膚流程！

所以，如果男生的臉不幹的話，確實沒有必要用保濕產品，有需求的，一般都是覺得臉幹了！

在保濕工作這一步，建議選擇乳液而不是面霜，乳液更清爽、容易吸收，不油膩！

最後：

鑒別一款護膚品油膩不油膩，最簡單的方法就是：每完成護膚步驟之後就對著鏡子看，看看吸收情況，會不會泛油光，摸起來會不會油膩！

如果不會油膩那就是清爽的，如果會油膩，但吸收好，且對皮膚沒有造成太大負擔那也不用管！

相信不管活得多「糙」的女生，都會做好防曬工作，而且護膚不會偷懶，所以多以男生為例，但建議女生們在夏天一定要一防曬為主，精簡護膚為上！

讓皮膚在夏日裡的負擔不要那麼重！

B. 寶媽不想產後迅速「老化」，哪幾件事要提上日程，堅持做更受益

寶媽不想產後迅速「老化」，哪幾件事要提上日程，堅持做更受益？

降低甜食攝入

應當沒有多少人可以抵觸患上甜食誘惑吧？因為吃甜食可以容易讓人造成快樂的感覺。但是如果你想要保持美麗容貌，寶媽們建議還是操縱一下糖份的攝入。由於進入身體的糖原分子結構會和蛋白或是脂類分子結構產生糖化反應，其從而形成的殘糖終產物便是加快身體肌膚老化的的進程元兇。而肌膚一旦發生衰老，即使寶媽用再好的護膚品都不容易把它修補如初見。因此在日常日常生活，寶媽就要努力管住嘴，盡可能避開奶茶店、冰激凌、果脯這一類的甜點，進而減緩肌膚的變老。

C. 美白護膚淡斑護膚周全防曬這些你都知道嗎

一經日曬，黑色素是分分鍾就能形成的。可有些菇涼暴曬後依舊有白皙皮膚是怎麼回事兒，人家經歷暴曬都沒變黑，皮膚反而愈加白皙，想知道她們都經歷了什麼嗎？下面5號網小編帶大家來看一下夏季怎樣防止曬黑？

4.抗氧護膚

不要以為暴曬的陽光紫外線能給皮膚帶來的就僅僅有黑色素哦，陽光紫外線還能刺激生成大量的自由基呢，肌膚被大量氧化，自然也就變得暗沉多了。所以暴曬後想要白皙肌膚的菇涼，除了防曬記得也要抗氧護膚。可以在夜間的護膚步驟中加入一款抗氧精華，含有葡萄籽精粹、香芹籽精粹、白藜蘆醇、蝦青素以及紅石榴籽精粹的都有很不錯的抗氧能力，它們能幫助肌膚消除多餘的自由基，阻止暗沉肌膚的形成。

5.曬後保濕救急

不論什麼時候，水分是皮膚正常運轉的基礎，也是白皙肌膚和活力肌膚的基礎，暴曬後的肌膚是有大量水分消耗和流失的。而暴曬後的皮膚就不要急著美白了，補水保濕救急，維持必要的新陳代謝才是白皙肌膚的基礎，否則代謝受阻，影響代謝廢物和黑色素的排出。救急保濕時可以選擇一款有著舒緩密集保濕效果的面膜，可以選一些相對溫和的保濕成分，類似神經醯胺、透明質酸、蘆薈精粹，金縷梅精粹，金盞花精粹等等，可以一次性密集的為皮膚補充足夠的水分，讓皮膚瞬間喝飽水。

腳被曬黑了怎麼辦

1、晚上洗完澡以後，在腳上塗抹白醋，然後拿保鮮膜或者塑料袋都行，把腳套起來，捂一晚上，不要嫌捂腳，想要第二天美美的出門，就要忍一晚上，然後第二天一早，腳就會白白嫩嫩的，別忘了出門前做好防曬措施哦。

2、用香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，加少許水，比例是2:5:1，混合均勻，塗抹在腳被曬黑的地方，輕輕拍打，促進吸收，待20分鍾後洗掉。

3、除了白天防曬，晚上泡腳可以用牛奶（有些過期牛奶或者喝剩的牛奶就可以利用起來），常去角質，給腳做做按摩，能夠促進血液循環。女生平時敷完面膜，可以將面膜上多餘的精華擦在腳上，按摩吸收，如果覺得黏，可以用清水沖洗一下。

最快皮膚美白食物

一：櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處，所含的果酸還能促進角質層的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

二：蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。

三：葡萄

葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為「口服的皮膚化妝品」。

防嗮霜推薦

1、資生堂安耐曬金瓶

參考價：260元

功效：防曬、隔離

防曬指數：SPF50+/PA+++

適用人群：所有人

資生堂這款防曬霜即使夏天出汗也不會曬黑，它的效果不會受汗液的影響，可以長時間的形成隔離膜隔離紫外線，而且滋潤度也非常棒，味道很香，用起來一點都不油。

2、肌膚之鑰CPB防曬霜

參考價：880元

功效：防曬、保濕、亮膚

防曬指數：SPF50/PA+++

適用人群：所有人

這款延展性比較好，吸收的效果很好，還有一股香味兒，夏天抹這個不僅能防曬還能亮膚。

D. 最有效的護膚方法有哪些

先了解自己皮膚的性質。再選用適合自己膚質的護膚品 加強精華類的產品。當然把造成皮膚衰老的可控因素盡可能杜絕。搭配營養與運動 皮膚就會很好

說的雖多全是干貨！！！說到親身體驗的有效方法還真是有幾個，當然還有幾個誤區也分享出來希望小仙女們不要再吃這樣的虧了。

1.關於 膚護品 的選擇。

補水＞美白 美白大概是大多數女人永恆的話題之一，但是不管是高端大牌還是平價親民品牌，效果顯著又沒有傷害性的真的很少。而只要皮膚足夠有質感看起來就會很美，而有質感的皮膚要足夠細膩、水分充足、有光澤性。

去 角質 的產品盡量不要使用。角質層和臟東西完全不是一個概念，很多人使用去角質的東西感覺一下搓出好多泥灰，其實這些角質層對皮膚鎖水有很重要的作用。特別是皮膚一旦變薄抵抗力就會下降，進而出現過敏、長斑、起痘、長皺紋等一系列惡性循環的效果。

皮膚要徹底 清潔 但不可過度。徹底清潔是保證毛孔順暢呼吸，不被油脂臟污堵塞毛孔。而過度清潔就和去角質是一個原理了，皮膚變薄，根本沒辦法恢復。

氣色 很重要。分享個改善氣色的實用方法——雞蛋清美容法。每天用雞蛋清加適量蜂蜜混合塗抹臉部，十分鍾左右清洗干凈即可，可以很好的改善氣色，讓人看起來更精神。

眼霜 很重要。眼部周圍皮膚是很容易顯老又很薄弱的地方，20歲開始就應該開始使用眼霜。特別是大眼睛美女，魚尾紋、小細紋很容易找上來，特別容易顯老。

專業的護膚產品遠比各種水果、蜂蜜等美容方法更有用。

2.護膚時間、步驟

最佳護膚 時間 是晚上，晚上盡量早睡。特別是對於經常化妝的女生，這段時間不僅要好好護理皮膚，做好補水清潔工作，還要留出時間讓皮膚好好休息。

步驟

［爽膚水］→［精華液］→［保濕］→（［面膜］）→［隔離］→［防曬］

需要注意的是:

輕輕按摩臉部讓護膚更容易吸收，一定不要用力

脖子、雙手也是很顯年齡的地方，護膚時不能忽略。

敷面膜前需要拍爽膚水，精華液和保濕。

敷完面膜一般不用清洗，皮膚基本可以吸收殘留的精華液。但是如果皮膚有痤瘡、大量痘痘，就要用清水洗干凈了。

3.好的護膚習慣

溫水洗臉後一定要用冷水沖洗2分鍾左右，讓毛孔充分收縮，否則皮膚鬆弛嚴重。

護膚品的使用要以皮膚能夠吸收為主，不要一味過度護膚，會給皮膚增加負擔。

護膚品比如洗面奶、晚霜等，要在手上搓開再往臉上塗抹。

做面膜嚴格按照時間進行。本來敷面膜要求時間是15～20分鍾，不要擅作主張怕浪費而超時敷面膜。

盡可能保持充足睡眠，好的睡眠比外部美容更重要。

喝水是最好的補水方法，而且身體內部補水比外部皮膚補水更容易吸收，也能長時間保持。

出汗排毒是最好的排毒方式，身體排好毒才能少長痘痘、雀斑，減少色素沉澱，多運動健身，出出汗會發現皮膚也會更緊致有彈性。

我認為好的科學的護膚方式一定要具備一定護膚知識，嚴格按照護膚品的使用說明去使用
比如使用美白精華後，一定要用防曬.

以前我不知道這個知識點，不知道為什麼塗了美白就要塗防曬，是不是商家的捆綁營銷?答案:不是!

通常美白產品都含有感光物質，不防曬的話見強光反而更容易產生曬斑!多少剛入門護膚的少女們在追求美白路上忽略最重要的防曬吃過虧的?
適合自己的護膚方式才是最好的

護膚當然少不了面膜啦！多少妹子受到范冰冰影響天天敷面膜的?吃飯敷，睡覺敷，工作敷，還有妹子下班的時候在地鐵上敷面膜的!

我只想說明星們平時各種妝容，工作之後不得不通過敷面膜來舒緩護膚，但他們休息的時候是不化妝，沒敷那麼多面膜的啦！反正我覺得護膚方法因人而異，可以借鑒學習，但請勿不科學的認為生搬硬套別人的護膚方式可以變成黛麗赫本！
科學護膚要知道什麼護膚品適合自己
選護膚品的時候除了愛豆代言，各種網紅推薦之外，最重要的是自己的膚質是不適合使用，有些護膚品雖然寫著所有膚質可以使用，但不代表所有膚質使用了都能達到一定的效果

比如黛珂紫蘇水，被各種推，本來適合熟齡肌使用的，居然推薦給20歲少女，還跟人說濕敷效果不錯.納尼?高機能水導入型的，不適合濕敷，也不適合年輕皮膚的，推薦邏輯不科學的，還是不要輕易照搬吧！

護膚是沒有什麼捷徑可走的，要做好每一個步驟。

首先要從溫和清潔開始，每天早晚兩次使用溫和不含皂的潔面產品，像是氨基酸潔面之類的。適當的清潔可以洗掉污垢和一些角質，讓皮膚更光滑。

每天還要塗抹SPF30 PA+++以上的防曬霜。防曬霜是最好的預防老化和色斑的產品！

不是常說，女人一過25歲，皮膚就可以走下坡路。更何況，像我這種已經被稱為90後的老阿姨，再不護膚就真的是年老色衰了。

我以前真的是沒有護膚這種意識，至少前25年都是素麵朝天的，面膜都能放到過期，也想不起來貼一張。

只是後來，照著鏡子突然發現自己長了皺紋，皮膚也變得沒有以前緊致了。此刻的我才真正的意識，護膚對於一個女人的重要性。怪不得人家常說，護膚是一個長期堅持的過程，能否保持10年容顏不變，這就要看你對自己下了多大功夫？

現在的我，由於經濟能力有限，所以至於那些大牌的化妝品，我暫時還是不能消費起的，所以就給大家介紹一些平價產品的護膚辦法吧！

一、面部清潔

01 悅風詩吟綠茶系列

我之前用的洗面奶是悅風詩吟的綠茶系列，因為是朋友推薦，第一次嘗試用的時候效果還是不錯的。但是在用來第二管的時候，效果顯然就沒有那麼好了。所以我就棄之不用了。

02 ROSETTE 海泥洗面奶

這款面膜種草好久才買到的，之前決定買的時候，突然斷貨了。這款洗面奶我是第一次使用，第一管基本快用完了。這款面膜對於我來說，有很好的控油效果，洗過之後皮膚滑滑的。沒有那種緊綳的感覺。這是一款是打算第二次入手的洗面奶。

03 ROSETTE 粘土透亮美肌洗面奶

這個是和ROSETTE 海泥洗面奶一起下單購買的，因為一直用的那款。這款目前還靜靜的躺在我箱子里。但是我有個網友對這款面膜的評價，使用之後效果還挺好的。所以等海泥洗面奶用完，我就要嘗試一下這個了。

二、皮膚補水

皮膚缺水就會導致各種問題出現，細紋、出油、毛孔粗大等。所以對於護膚這一塊我一直堅持的是，清潔第一，補水也得第一。因為清潔不到位，再好的補水產品也達不到一個很好的效果的。

01 補水面膜

對於補水面膜，今天就給大家推薦一款評價不錯的國產品牌。這款面膜是我再看看范冰冰在小紅書的美妝日記種草的。

百雀羚 山茶花補水面膜

先來說說優點，這款面膜的補水效果的確挺好，滿滿的精華。用完之後感覺皮膚都白了一個度，用冷水洗完臉之後，皮膚也變得水嫩了。所以對於補水這方面還是比較推薦這款產品的。

缺點就是剪裁不合理，第一次貼的時候，差點沒把我憋死。鼻子那塊的面膜紙把鼻孔都堵住了，有種感覺難道是鼻子太小了嘛！還有就是額頭那塊也多出來了一大截。

即使有缺點吧，但是我還是會繼續使用，因為補水效果杠杠的。

三、抗衰老、抗氧化產品

其實女人過了25歲以後，一些抗衰老和氧化的產品，的確是應該使用起來了。所以，我今年的護膚清單要至少增加三個產品：一個是雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻大眼精華、後的天然氣丹產品。

無論何時，女人對於保養和護膚都應該是提上日程上的事情。

我是郝安靜，90後自由撰稿人，一個古怪的姑娘。

經常有人說：你皮膚很好 人也不老，今年三十幾啦？

E. 睡前護膚的正確步驟（曾黎睡前的9個護膚步驟）

曾黎一出場，便是驚艷。

《浪姐2》中曾黎作為踢館選手，一個下車鏡頭，迅速美上熱搜，黑長直的發型搭配西裝外套，妥妥的御姐即視感，又A又颯。

公認的顏值擔當張柏芝，看到曾黎都是張盯盯上線，果然美女都愛看美女。

前段時間，罕見亮相的「大青衣」曾黎，再次驚艷四座，不愧是無數校友口中的「中戲校花」，優雅知性又大氣。

曾黎是學戲曲出身，當年她考入中戲還是破格錄取，《浪姐2》里一首《笑紅塵》戲腔驚艷開嗓，有實力還有顏值，任何角度都能輕松hold住。

曾黎臉部輪廓清晰分明、有稜有角，五官端莊大氣，可說是天生自帶貴氣的長相，並且有種清冷、疏離的美感，越看越有味道。

不因為天生麗質就揮霍，曾黎在保養方面是相當認真。前不久她分享了自己睡前護膚的九個步驟，有心的女孩子可以開始做筆記了~

第一步 眼唇卸妝

姐姐護膚的第一步是從眼唇卸妝開始，她特別強調如果眼部卸妝不徹底，會造成暗沉，可能有時候你以為的「黑眼圈」就是這么來的。

COCO提醒大家，用棉片擦拭卸妝的時候力度一定要輕柔，睫毛膏用棉簽來輔助，不要使勁拉扯。

第二步 臉部卸妝

這步姐姐提到的重點有兩個：一定要注意卸妝產品是否需要干手干臉使用，不然會令卸妝效果大打折扣；另外，在容易長閉口的T字區、下巴和鼻翼部位可以重點按摩。

需要干手干臉使用的卸妝產品乳化步驟很重要，用手取少量水在臉上再次按摩30s，讓妝容徹底溶解，最後再徹底沖洗干凈。

第三步 洗面奶

卸妝完成後，姐姐會用洗面奶再次清潔。

這里COCO要特別提醒，現在很多卸妝產品都是卸妝＋清潔二合一的，如果你不像明星那樣有很濃的妝，洗一遍就可以，不需要因為心理作用再用洗面奶，這樣會造成過度清潔，特別是角質層本來就薄的女生更要注意這個問題。

第四步 面膜

在不累的時候，她會敷面膜，累了就省略掉這步。COCO很贊同這樣認真卻也不會教條的保養觀念。在很累的情況下花15分鍾敷面膜得到的效果，可能真的不如早點睡覺來的好。

如果你習慣敷睡眠面膜，也可以塗抹好後馬上入睡，總之，根據自己情況靈活調整。

第五步 化妝水

姐姐的習慣是先用化妝棉擦化妝水，然後再往臉上單獨塗抹一些，拍打吸收。不管習慣用哪種方法，注意力度一定要輕柔，避免拉扯肌膚損傷角質層。

第六步 精華

在這步姐姐提到雖然產品要求避開眼周肌膚，但她還是會帶一下，感覺也沒什麼問題，因為產品質地是清爽的，如果比較滋潤的產品就要注意避開。

比較保險的作法還是按照產品說明來使用，建議避開眼周肌膚的就避開，眼周的保養工作交給下一步來完成。

第七步 眼霜

用無名指來塗抹眼霜是必須要養成的習慣，無名指力量最弱，即使你沒太控制好力度，也不會給眼部肌膚太多傷害。可以稍加配合按摩，能保證消除眼睛浮腫。

除了塗抹眼霜，定期敷眼膜也是大有益處。特別是上妝前用補水型的眼膜快速調理一下，後續用遮瑕和粉底都不容易卡粉。

第八步 面霜

晚上姐姐會選擇較為滋潤的面霜，她特別提到喜歡蘭花面霜的味道，令人身心愉悅。

很多人會因為「護膚品有香味就不好」，刻意選擇沒有味道的產品，其實大可不必。警惕人工香精對肌膚和健康的損害是對的，但不用談香色變。經典品牌的經典產品其安全性還是有保障的，高級的香味可以令人放鬆，保養更有儀式感。

第九步 加點油

在使用面霜後，她還用了些精華油，這算是一個個人的護膚習慣了。通常是可以把精華油加在面霜里一起塗抹。如果是臉沒那麼干或者生活環境不那麼乾燥，可以不用，或者每周使用1-2次油類產品。

在分享完自己的九大護膚步驟後，姐姐也提醒大家——「女人要愛自己就要少熬夜」。這是真理，不然再細致的保養步驟，再昂貴的保養品也架不住你作妖。

除了能早睡就不熬著之外，還應該注意養成運動的好習慣，並且當補充一些保養品，同樣對肌膚大有益處。

養生堂 天然維生素E

規格：168元/50g

推薦理由：每一粒養生堂天然維生素E軟膠囊,含有效成分d-α-生育酚97.5mg，並特別添加紅花籽油和紫蘇油。紅花籽油富含亞油酸，紫蘇油是已知植物油類中α-亞麻酸含量最高的植物油，享有「陸地上的深海魚油」美名。亞油酸和亞麻酸都是人體必需的不飽和脂肪酸，科學配方，既保證營養，又協同天然維生素E發揮更佳的活性作用。

植村秀 植萃舒緩潔顏油

規格：390元/150ml

推薦理由：黃金比例油分子，配合專研油溶科技，一步凈徹完妝，無需二次清潔，舒緩壓力敏感肌。清爽不糊眼，獨特的柚子味道，是一款適合干敏肌的潔顏油。

資生堂 肌活緊顏潔面泡沫

規格：350元/180ml

推薦理由：具有卸妝潔面雙重功效，綿密的泡沫質地，予肌膚更細膩的呵護，除日常清潔外，還可卸除輕薄彩妝，令肌膚如絲般光滑、水潤、更具透明感。

雅詩蘭黛 專研煥白密集護理精華素

規格：980元/40ml

推薦理由：從美容與皮膚科學汲取靈感，以綜合、多維的方式研製推出專研煥白密集護理精華露，其專研配方ACE，富含抗壞血酸葡糖苷、甘草酸二鉀與生育酚乙酸酯。這款產品使用周期為四周，主打美白提亮功效。產品每盒 4 瓶，每瓶 10 毫升。僅需使用四周時間，即可均勻膚色，重煥亮白美肌。

嬌蘭 御廷蘭花煥活緊致提拉精華液超升瓶

規格：4300元/30ml

推薦理由：全新包裝，媲美珠寶的精湛設計令人贊嘆不已。產品利用最新一代的微囊技術把卓越功效和天然特性結合起來，形成了獨一無二的感官體驗。蘊含大量提拉復合成分，形成天然糖類網路，質地輕薄的精華液的能夠快速被皮膚吸收。

科顏氏 紫玻A面霜

規格：620元/50ml

推薦理由：3大抗老成分，強勢逆轉7大肌膚老化。淡紋抗皺，植物超A元，模擬視黃醇/A醇功效，促進表皮更新。淡細紋、抗皺紋，日間可用不感光。高濃玻色因，促進多種膠原生成。緊致肌膚，提升面部輪廓，維持肌膚彈性。

海藍之謎濃縮修護眼霜

規格：1780元/15ml

推薦理由：淡淡的黃綠色膏體，塗到眼睛上後會有軟綿綿的觸感非常水潤，再用指腹輕輕拍打即可完全吸收，給眼周提供足夠潤澤的同時不會產生脂肪粒。

圖片來源

新浪微博

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F. 5個護膚小技巧

5個護膚小技巧

5個護膚小技巧，每個人女人都很關注護膚，肌膚保養的好，除了了解護膚基本流程之餘，還需要知道護膚一些小技巧，美容護膚小技巧有很多，下面分享5個護膚小技巧。

5個護膚小技巧1

秘技1：5分鍾提拉麵部，維持肌膚緊實彈力

減齡指數：-5歲

女人一過25歲，隨著肌膚底層膠原蛋白逐漸流失，臉部線條也日益鬆弛，大餅臉及雙下巴都會顯而易見。由於肌肉是有彈性的，如果能堅持每天5分鍾按摩提拉，能促進肌膚底部血液循環，減輕因地心引力而引起的下墜松垮。按摩拉提方向是由內往外，由下往上，以和臉上紋路垂直方向為大原則。不過，記得要在臉上有保養品時才能按摩，同時力道也要適中，避免過度摩擦，拉出細紋。

秘技2：1分鍾消除深刻唇紋 盡顯青春美唇

減齡指數： -10歲

唇部肌膚較為嬌嫩，同時也缺乏基本的油脂來滋養，很容易就乾燥。隨著年歲的增長，不僅唇部輪廓變得不明顯，日益深刻唇紋更令雙唇看起來乾枯老氣，上妝時唇彩甚至會延著深刻唇紋溢出，難以呈現豐潤唇妝。所以，抵抗歲月，別將雙唇忽略哦。每日護膚時多留一分鍾給雙唇，艷麗唇妝前做好唇部護理，能讓雙唇更有光澤，而你也能看起來更年輕哦！

秘技3：每天2分鍾 締造性感深V地帶

減齡指數：-8歲

含括頸部、鎖骨、胸前肌膚的「V字帶」，是女人的性感地帶之一，卻也是保養動作中最常被忽略、但最容易透露女人年齡的地方。「V字帶」是全身最常受紫外線照射的區域，黑色素累積特別嚴重，再加上角質代謝緩慢，是容易造成粗糙暗沉的塬因；如此先天條件不良的情況下，若後天又缺乏保養，老化腳步自然加速。 So，快快將「深V」護理提上日程吧！每天2分鍾給「V字帶」貼心呵護，夏日清涼著裝，不再畏前懼後！

秘技4：睡前1分鍾密集護理 勻亮蘋果肌

減齡指數：-2到3歲

蘋果肌(眼部及位於眼周下頰骨以上)是全臉最薄、最為脆弱的區域；一旦膚況不好、暗沉無光，就會讓人覺得沒有精神，十分顯老。因此，這部位的保濕及美白對減齡也相當重要。蘋果肌亮白光采，距離10米就能感受到你的活力啦！如此重要的地帶，除了日常的全臉護理之外，也給它來一點「特權」吧。密集護理蘋果肌，一周只需 2-3次，就可收到不錯成效。

秘技5：1分鍾快速隱形老化毛孔

減齡指數：-3到5歲

粗大的水滴型毛孔是老化留下的明顯證據，柔嫩細致的膚質才是豆蔻年華的最佳寫照，絕對別讓毛孔洩你的底。想要毛孔隱形，最直接的方式就是遮蓋！選擇一款遮蓋能力強，又有護膚效果的底妝，只要塗抹的一分鍾時間，肌膚即能細致平滑，減齡不止5歲。

5個護膚小技巧2

1：喝水，多喝水平日里簡單而有效的護膚的方法主要就是多喝開水，喝水活動目的是補充水分，彌補我們身體出現流失的水分；早晨開始起床後及時進行補水，讓水分變化迅速通過輸入需要全身，有助降低血液系統循環，加速新陳代謝，還能提供幫助患者機體不能排除導致體內沒有多餘的毒素，滋潤人們肌膚，使肌膚問題隨時可能保持文化潤澤感及彈性。同時，喝水方面還是工作大有關系講究的：第一，在有必要條件的情況下，隨時掌握喝水，千萬別等口渴的時候再喝；第二，對肌膚受到刺激具有很大的冰水和涼水不要喝，因為作為人體健康就像這樣一個傳統大水袋，當攝入的水溫控制低於其他身體素質基礎環境溫度時就很難得到揮發，只會造成影響幼兒身體心理機能，對皮膚以及有害而無利，所以企業一定必須要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前使用盡量不要喝，不然他們第二天很容易發生皮膚浮腫

2、每天吃幾個紅棗，紅棗是一種社會不可為了多得的集健身、美容、滋補功能於一身的食品。紅棗價格中含有大量豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養改善食品。

3、用白醋水去油光，在生活方式中大部分人在起床後多會有油光煥發的現象，這個時候一般不要去選擇洗面奶那應該怎麼處理去除呢？就是在30攝氏度的洗臉水中直接倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮成為多餘的角質，還能有效地避免人員傷害人類皮膚表面角質層，提高自身皮膚的`抗病技術能力。而且，用白醋水洗臉後，皮膚會變得更好更加充分光滑緊致，堅持學習一段歷史時間，你會發現其中臉部的小細紋也沒有了哦。

4、必備補水保濕噴霧補水保濕噴霧是護膚行業一個國家比較分析簡單的方法，重點是管理方便消費者攜帶，對於我國那些在辦公室員工上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能達到緩解城市肌膚不同乾燥程度缺水的現象，能夠實現有效的起到安全護膚的作用。在噴霧計算距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚之間盡可能承接到內部水分。像彈鋼琴的人一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招，幫助形成水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘減少水分拍干，避免由於自然已經風干。

5、每晚睡覺前泡熱水腳睡前泡腳能起到積極促進大學生睡眠的作用、緩解精神疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是孩子最好的美容。

6、補充各種維生素C大家都知道，維生素C能抑制細胞黑色素的生長，美白效果有著非常十分明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常至關重要的。除了採用口服葯物維生素C片，還應在日常飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃一點這些果蔬保持平衡肌膚的健康美白狀態。

7、蒸氣保濕，經濟建設實用並且假如只有你想少花錢但是又有好效果，每天煮一些經過開水，讓水蒸氣濕潤增加皮膚五到十分鍾，之後然後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕培養方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有包括保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺都是清新自由舒適。

8、眼部疾病護理須重視保護眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃公司一樣那麼脆弱，夏日乾燥，尤其缺乏長期以來處在生產空調房中，眼部會存在因為嚴重缺水而產生細紋，所以，享受汽車空調市場帶來良好舒適的同時，一定要努力做好預防眼部保濕要求護理。

9、及時了解護膚出門才能做好化學防曬系列措施，皮膚的護理要及時，如遇上刮大風、在太陽下爆曬之後老師都要做到及時關注護膚，修護受損肌膚。

10、多微笑服務微笑教育就是認為最好的護膚霜，微笑教學可以進一步促進整個臉部局部血液資源循環，讓皮膚情況更加紅潤。每天基本保持處於一種好心情，微笑理論不僅獲得有益人民身心，也給他人建立一種體現親切感，護膚又有益。護膚應用方法有很多種，暫時先介紹利用這些內容簡單來說易懂易操作的小技巧給到大家，希望仙女們都把自己保養得美美的好了，以上10個美容專業護膚小技巧你學會解決了嗎？

G. 一款護膚產品的研發，大致會經過哪些程序

以下幾個程序：
1、確定開發護膚品。且需要有第三類化妝品商標（最好是商標注冊證，僅有商標回執很多地方葯監局不承認）+護膚品銷售范圍營業執照。
2、製作開發提案。根據想開發的護膚品，製作產品提案PPT（你想開發怎麼樣的產品，針對人群，主打什麼功效，想添加哪些成分，預估售價，想要怎麼樣的包材，大概何時上市，設計方向是哪些，大概如何推廣等），開始排期。此提案基本定了產品的靈魂所在。
3、調樣+確認配方。提案確認後可開始安排調樣，新品調樣一般耗時3-15天不等。此步驟由OEM廠提供調好的料體收到後試用，覺得不行再返回給OEM重新調整，覺得OK可以確認配方給OEM廠。OEM廠提供背標成分，此時可以擬定背標內容。
4、尋找包材。根據提案尋找相應的包材，如塑料瓶還是玻璃瓶還是亞克力等，外盒用什麼材質（一般有白卡紙，銀卡紙，特種紙等），包材可在調樣期間同步尋找。同步提供報價。
這里說下包材的起訂量。一般情況下鋁箔袋（面膜袋）是30000片起訂（大一點的廠要5萬起訂），玻璃瓶是5000起訂，白色（透明）軟管5000起訂（大一點的廠要1萬起訂），有色軟管10000起訂，塑料瓶及亞克力一般1萬起訂，紙盒5000起訂等，數量越少價格越貴。
5、安排設計。確認瓶型及初步品名後即可安排設計。設計確認後待OEM廠提供背標成分即可安排做外盒展開圖設計。確認設計稿後給到OEM廠審核（現在網上備案對設計稿審核較嚴格，為了避免一些文字備案時被駁回，最好給到OEM廠審核）
6、確認設計稿。審核後各部門進行簽字確認設計稿。
7、備案送檢。安排送第三方檢測機構安排備案檢測（一般做非特檢測），可直接交給OEM廠負責。一般需要10個工作日（2周時間）。
8、包材打樣。送檢的同時同步安排包材打樣，一般只打樣一次（正常都需要給打樣費，800-2000不等，大部分可以做大貨時抵消貨款），面膜袋一般不打樣（因為涉及到銅版製作，費用不退，面膜袋一般等備案過後直接生產，擔心有問題可以直接去供應商生產的時候跟色）。打樣時間一般7-15天不等。
9、包材確認。收到打樣後的包材，確認包材。（此時有修改意見也可以提出，一般備案的時候P一下包裝圖片就行），包材需要在網上備案前出來，因為網上備案需要拍攝實際銷售包裝圖片上傳系統（很多地方葯監局不同意使用效果圖備案，如深圳，一般要求實際銷售包裝備案）。
10、網上備案。拿到第三方檢測報告
護膚產品。最重要的。應該是產品的安全性。

H. 13歲女孩護膚

我個人建議多吃點蔬菜，蛻皮問題不大，最好不要用油類的護膚品，用護膚液最佳～皮膚油是正常現象，洗面奶用控油的，我和你一樣，沒多大問題～

最佳美容護膚時間一覽表

每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。

晚11點至凌晨5點

這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

上午8點至12點

這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

下午1點至3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點

隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。

晚上8點至11點

此時皮膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。

夏日護膚日程表

http://mm.poptang.com 2005年06月05日 13:29 POPTANG.COM論壇
繽紛盛夏已經來啦，要想在炎炎夏日裡也能時刻保持肌膚的完美狀態，就要給肌膚一個24小時的全面科學護理方案。夏日護膚日程表是針對肌膚生物鍾所制定的保養計劃，希望能給JMS帶來全新的護膚啟示哦！

早晨7：00 認真洗臉

潔面後，要用爽膚水滋潤肌膚，然後使用眼霜、日霜。日霜的主要作用是隔離與防護，它可以隔離陽光、彩妝、臟空氣和污染，對肌膚有安全防護作用。基礎保養化妝品一定要選擇有防曬滋潤功能的。

早晨：10：00 辦公室補水

Office的空調環境往往封閉、乾燥，令肌膚長期處於缺水狀態。這個時候，用保濕噴霧產品往臉上噴噴，就可為肌膚「解渴」。另外，皮膚缺水不單單是表面現象，不適當地飲水也是皮膚缺水的重要原因。因此，要保持皮膚的水分，首先要做到多喝清水。在一天的工作時間里飲用6到8杯純凈水是最基本的。如果工作忙的話，就把喝水也列入你一天的工作日程表中吧。

中午12：00 控油和防曬

夏季的午餐時間紫外線指數非常高，防曬尤為重要。過度的紫外線會破壞皮膚的細胞膜，因此夏日外出午餐一定要保護好皮膚，太陽傘、遮陽帽、防曬霜必不可少，而且盡量避免中午12：00－14：00之間讓肌膚暴露在太陽下。油性肌膚要適當用吸油紙控制吸收多餘的油脂。另外午餐的質量也非常重要，要多吃一些含有蛋白質的食品，如魚類等，不但對身體有益，也能滋潤肌膚。

晚上22：00 晚間護理

享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後花半個小時做一個深層保濕面膜，補充肌膚中的水分。

晚上22：40 夜間保養

洗去面膜後，需要進一步保濕護理，用爽膚水調理肌膚，然後根據需要塗抹富含營養物質的滋潤晚霜。在夏天，很多人都會選擇有美白功效的夜間保養產品，其實，為肌膚補充足夠的水分也同樣重要。因為正如許多品牌強調的一樣，美白要有效，肌膚一定要先保濕。水就像我們肌膚的「塑型劑」，當肌膚含有充足水分營養的時候，才能更容易地吸收保養品。

皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網路的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網路親密接觸的過程中，你可知道如何盡量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害？

1、面部防護

上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說：「我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚乾燥、脫皮，而且顏色偏黃。」對於既不想放棄上網，又想保持皮膚亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

2、徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。

養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

3、增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

4、常做運動消除疲勞

長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做運動，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

I. 要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少

要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少

要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，臉上的水分是需要我們日常保持住的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，學會要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少，快快get起來吧。

要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少1

1、清潔要到位。

清潔是護膚步驟中最基礎也是最重要的一個步驟了。如果清潔不到位，黑頭臟東西，彩妝等都會堵塞毛孔，後續的一切護膚就白費了。

2、定期去角質。

皮膚都有一個新陳代謝的周期，如果不去除，廢舊的角質層長期堆積在皮膚上，不僅使肌膚上看去暗沉，還會影響保養品的吸收效果。

不過去角質一般來說一周1-2次就行了，頻繁去角質會傷及皮膚的結構，反而會適得其反。例如這一款溫和的去角質素，可以深層的清潔肌膚裡面的油垢污垢和臟東西，洗完臉之後不緊綳，十分的滋。

3、注意防曬。

很多人以為之後炎熱的夏天才要防曬，其實秋天的紫外線比夏天更加的強烈，對皮膚的傷害性也是非常大的。防曬不僅僅是為了不曬黑，更重要的是保護我們肌膚組織維持正常的穩定性。

4、堅持使用精華液。

精華液可是眾多護膚產品中的老大地位，它分子粒小，滲透力強，可是解決肌膚的一切問題。市面上很多煙醯胺精華液，主打的就是補水保濕，提亮膚色，祛除暗沉和暗黃。它質地輕薄，十分好吸收，堅持使用肌膚又嫩又滑，相加比超級高。

5、眼睛保養不容忽視。

雖然說現在是看臉的時代，看是眼肌膚最容易暴露一個人的年紀，因為不想顯老眼霜就早早地提上日程吧。一定要選擇適合自己眼部的護膚品。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣成分更溫和，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

要想皮膚好這幾個護膚步驟一個也不能少2

1、防曬

有多少人一到陰天、冬天就覺得不用塗防曬了？我在這里著重強調啦！日間防曬最為關鍵！一年四季，不論陰晴都要用！防曬霜不僅是防曬黑還是用來減少紫外線對我們皮膚的催老作用，所以一定要做好防曬措施再出門，冬季紫外線強度比夏天低，可以選擇防曬指數相對低一點的'防曬霜。

2、清潔

這是我我一直在強調的一點，清潔真的很重要！真的！

無論你肌膚乾燥還是油膩，市面上都能找到針對性的產品。說道清潔首先想到的就是洗面奶了，一款理想的洗面奶應該不僅能夠去除污垢、多餘油脂，同時還要保護肌膚屏障、維持PH值，不能以過度清潔來換取所謂的干凈。

對於干皮的妹子們來說，肯定不會追求「洗盤子」的膚感。而對於油皮的妹子，即不要「談油色變」，也不要過度依賴「以油溶油」的強脫脂力。對於油皮的妹子我還是推薦氨基酸復配皂基的洗面奶，溫和潔凈。巴/登/魔/瓶/迷.迭.香.潔.面，控油除蟎，弱酸性，溫和低刺激。

3、先乳後水還是先水後乳

潔面後先塗水還是先塗乳是要看產品的，大部分產品都是先水後乳，只有某些日系產品會有標注先乳後水。

關於爽膚水到底要不要用化妝棉，在以前護膚行業不發達的時候，化妝水更多的作用是配合化妝棉二次清潔。而日化行業發展到今天，化妝水作用已經從二次清潔轉向滋潤皮膚協助保濕了，因此只要用手就行了。

也有一些爽膚水是官方建議用化妝棉的，一類是有去除廢舊角質和清潔型的爽膚水，一類是有些日系先乳後水的產品，主要是從膚感方面考慮的。