中醫護膚產品預算估計怎麼弄
① 40歲女人護膚的時候，要怎麼選用護膚品呢
所以40+歲女人在這個時候，要做到的除了恢復皮膚彈力、光澤之外，就是滋潤保濕補水！因為皮膚膠原蛋白和水分流失才會引發皺紋，所以保濕非常重要。推薦的品牌有 ROC、露得清、理膚泉、光希，順便提一筆我將光希這個小眾牌子放上的原因，是因為它用了納米脂質體技術能很好地保護視黃醇活性，降低刺激性，提高吸收力！總之美白的成分市面大熱的是 煙醯胺，但是停用易返黑，如果能搭配 谷胱甘肽GSH 使用，則能達到事半功倍的美白效果，而且能維持長效美白。
我自己的感受就是，以前長顆痘痘兩三天就能好了，但是突然有一天我發現臉上的痘痘長了一兩個星期，還是那種紅腫的疼的怡麗絲爾一直在致力於研發膠原蛋白領域的護膚品，而CB系列中同樣是添加了豐富的膠原蛋白，是目前怡麗絲爾最高端的頂配系列，是主打抗衰老、修復肌膚，彈力緊致的。這個系列的歐美系走抗老路線 是因為歐美人一直喜歡曬太陽（為啥呢？） 但是天生膚色白 黑色素少 所以很容易曬老 同時 歐美人臉瘦 膠原蛋白少 表情豐富 所以皺紋又多又深 所以顯老。
② 敏感肌膚適合用什麼護膚品
十多年來，我基本上每天都要給顧客搭配護膚品，也碰到過不少敏感性肌膚。
給我印象最深的，就是母親和兩個女兒都是敏感性肌膚，然而她們敏感的程度又不一樣。
下面說說我是怎樣給她們搭配護膚品的，希望能給敏感性皮膚的人群以啟示。
給敏感性皮膚的母親搭配護膚品
這位母親雖然為敏感性肌膚，但她一般不過敏，只是對 美白 類的護膚品和一些添加了人工 化學 成分的護膚品敏感。
我給她搭配的護膚品是:" 七無"添加護膚品。
什麼叫"七無"添加護膚品？
即:不添加 人工化學合成香料、人工化學合成色素、石油成分、苯甲酸酯類防腐劑、酒精、甲醛釋放體、硅油。
這七類成分，如果含在化妝品之中，都可能給敏感性肌膚造成刺激。
給敏感性肌膚的小女兒搭配護膚品
這家的小女兒其實有29歲了，她的皮膚敏感程度比她母親更為嚴重，皮膚角質層真的很薄，太陽一曬，或者是受到花粉的刺激，馬上就會敏感。
她以往在別的護膚品店買了好幾套化妝品，都閑置在家裡啦，皮膚太容易過敏！
聽說她的媽媽在我這里買了一套護膚品以後，擦了不過敏，所以她今天又特意來買了一套給她自己用。
我聽說她的皮膚那麼容易過敏，她買護膚品以後，又特意贈送了她一小瓶 安心水。
同時，我一再叮囑她:一旦出現過敏症狀，馬上噴上 安心水。
安心水 ，是屬於安心系列的產品，主要是針對敏感性肌膚，在給敏感性肌膚補充水分的同時，能夠舒緩修復敏感性肌膚。
就算是正在過敏的皮膚，如果及時噴上安心水，馬上就有舒緩鎮靜的效果。
一個星期以後，她給我發來的微信。
說那套護膚品她擦了過後皮膚不舒適，好像又過敏啦。
這件事情真的出人意外！當我要她把護膚品給我還回來時，她說她在雲南某山莊遊玩，要兩三天以後才會回來。
我知道那個山莊有大量的花草樹木，她肯定是花粉過敏了！
再說那幾天太陽很大，曬傷了！
我把我的猜測告訴她時，她也很認同。
不過，她說就算她過敏啦，她塗 安心水 也不過敏，但是擦那套護膚品就好像有點不舒適，覺得還有一點點偏油，所以她想換回安心系列的產品。
又過了一個星期，她回來啦，到我這里來換回了 安心 系列的水乳。
當我後來發微信問她有沒有過敏時，她說很好。
所以，特別容易敏感的肌膚，平常擦護膚品中的 安心 系列補水保濕是不錯的，它還有一定的修復效果。
給敏感性肌膚的大女兒搭配護膚品
這家的大女兒31歲了，她的皮膚的『敏感狀況是最嚴重的，不僅角質層薄，面部還有大量的紅血絲。
她平常基本上是不用護膚品的，最多就用清水洗洗臉。
她妹妹拿了安心系列以後，她曾經用她妹妹的那隻 氨基酸潔顏泡 洗過臉，覺得不過敏啊，還洗的很乾凈！
有一天，她也到我這里來想拿 安心 系列。
當時，我很明確的告訴她:
安心系列的補水保濕、舒緩修護效果還是不錯的，但是，它修復紅血絲、修復皮膚保護屏障的功效，沒有專業的 醫學類 修復品牌那麼好！
像她的這種皮膚狀況，最好還是選擇 醫學類的敏感肌修復品牌。
醫學類敏感肌修復品牌，不僅是七無添加產品，還含有較多修復皮膚 自我保護屏障 的必須成分 神經醯胺。
當然也含有其他舒緩修復的植物成分。
嚴重紅血絲敏感性肌膚，長期使用這種醫學類敏感肌修復品牌產品，皮膚的 耐受力 會大大增強。
但是，很遺憾，她嫌價格貴了，所以沒有選擇專業的 醫學 類修復品牌，還是選擇了 安心 系列。
總結
敏感性肌膚選擇護膚品，敏感程度如果不是太嚴重，選擇 七無添加 的護膚品就行了；如果皮膚敏感太嚴重，最好是選擇 安心系列， 甚至 專業的醫學類敏感肌護膚品牌。
先去測試下，用這個品牌便宜的產品先試一下，建議是洗面奶，可以先嘗試，如果沒有問題就可以都用。
作為一個研究敏感肌很久的非專業美妝博主，整理了一些敏感肌可以用的護膚品。
全部親測過也是一字一字敲打的。
如果之後再發生過敏情況，建議依然停用所有護膚品。但是准備一瓶雅漾的大噴或者理膚泉的藍噴。過敏的時候也可以用來稍微補補水，沒有任何多餘的添加成分，周圍很多人皮膚過敏的時候都是不塗護膚品然後一直用噴霧的。
洗面奶：丟掉所有皂基型的洗面奶，換成氨基酸的潔面。別覺得用了一陣子皂基潔面沒有過敏就萬事大吉，皂基會不斷破壞你的肌膚屏障讓角質層變薄，到時候再想修復就來不及了。把一千塊的基金挪一部分拿來買洗面奶吧。
推薦elta md的氨基酸泡沫潔面。大名鼎鼎的溫和型潔面。適合大部分膚質，洗的也很乾凈。價格一百來塊也不算貴。氨基酸潔面很多，其他的牌子就不說了，可以自行淘寶。
黛珂水乳。一千塊要買精華和水乳一整套有點少了。不過很推薦黛珂的水乳。黛珂是日本貴婦品牌，旗下的產品都是主打溫和護膚品。
如果預算比較有限，可以選擇黛珂植物韻律水乳。一瓶水+一瓶乳液差不多600多一點。這個系列的水乳周圍很多敏感肌膚的妹子都超級推薦。補水力很夠但是不會刺激皮膚，它的護膚有一點潤物細無聲的效果，沒有覺得有什麼特別之處，可是用了一段時間久會覺得皮膚光滑彈潤了好多。剛剛用空一套，准備入手第二套了。
因為你是黃皮，如果預算再多一點點可以考慮入手黛珂的白檀系列，含有美白功效。這大概是為數不多的敏感肌也能放心試用的美白水乳了。使用完一套會覺得皮膚亮了很多。價格大概兩瓶一千左右。
如果追求性價比，muji的水乳也非常推薦。
包裝看起來就很性冷淡適合敏感肌的樣子。便宜大碗的出色代表，敏感肌放心敞開了用。補水效果還是挺好的，但是就沒有什麼其他的功效啦。
就算在門店裡買一瓶也才一百多，能找到靠譜代購一瓶只要幾十塊錢。
如果還打算用精華的話，首推紅腰子和黛珂紫瓶精華。價格都不低，單瓶五百多。
還可以選擇太陽社的玻尿酸原液。這個我周圍干敏皮的朋友有推薦過，日本代購大瓶的不到三百塊，很容易吸收，補水力超級強。
面霜就推薦珂潤的，一百多塊錢，不僅補水還很溫和。看你怎麼選擇了。如果買黛珂植物韻律水乳1+太陽社玻尿酸原液+珂潤面霜應該差不多剛好一千。
說起過敏可能很多人都碰到其過程過讓人煩惱！
容易過敏的皮膚多數和人的體質有關，可能自身免疫力低下或過敏體質也可能接觸過含有激素之類的化妝品導致皮膚易過敏等等的原因，所以建議易過敏的膚質不要盲目使用化妝品，防止出現副作用或不良反應，皮膚過敏期間盡量不要食用辛辣或海鮮類的食物。
推薦使用溫和無刺激，純天然植物成分的化妝品
不同肌膚如何選擇適合自己的護膚品
敏感性肌膚應該使用什麼護膚品？3分鍾告訴你如何選擇！
敏感性皮膚人群最容易發生化妝品接觸性皮炎，對於這類人群，該如何選擇化妝品、護膚品？讓我們看看專家怎麼說：吳艷——北京大學第一醫院皮膚科主任醫師；中華醫學會皮膚性病學分會皮膚美容學組成員；中國醫師協會皮膚科分會注射美容亞專業委員會副組長；中國中西醫結合皮膚性病專業委員會美容化妝品研究會副秘書長；中國整形美容協會理事會理事；中國整形美容協會微創與皮膚整形美容分會秘書長；中國整形美容協會微創與皮膚美容分會委員；中國照明學會第六屆光生物和光化學專業委員會委員。
對於極度敏感的肌膚來說，護膚應該從簡。也就是說保留護膚流程當中最基本的步驟，清潔，保濕，防曬。潔面以溫和的氨基酸潔面乳或者兩性非離子潔面乳為主，避免皂基和SLE，SLES成分。手法也要溫柔，盡量不要使用一些潔面儀。極度敏感保濕可以用生長因子凝膠來替代，或者用潤百顏的次拋玻尿酸，百植萃水嫩舒潤精華（添加了交聯玻尿酸），她美可長效含水凝膠（蛛網狀結構的玻尿酸），她美可無水玻尿酸（水油互溶體系的玻尿酸）來替代。護膚乳推薦雅漾，理膚泉安心霜，百植萃潤膚乳，德美絲角質層修復基礎乳或者修麗可表皮修護霜。防曬霜建議物理防曬為主或者乾脆用物理遮蓋的方法來度過急性期。可以隨時准備一些具有保濕，降溫，消炎作用的噴霧，例如潤百顏的玻尿酸噴霧可麗金的類人膠原蛋白噴霧，或者美帕的b5噴霧。 因為皮膚敏感就要裸臉，甚至連洗臉都不能洗，完全回歸到史前1萬年的年代，修復受損肌膚全靠自愈能力，是不可取的。
這個問題我來回答一下。敏感肌膚在使用護膚品方面有一些限制，在平時皮膚補水方面要注意「精簡」原則。以「潔面-水-乳-水」簡單四步執行，保護脆弱肌膚。
潔面要選溫和不刺激的潔麵粉，以擦洗的方式洗臉比較合適，不建議清洗。採用冷水洗臉，可增強皮膚的抵抗力，如果皮膚一開始不適應冷水，可先用20-30度的溫水洗臉，然後再慢慢添加冷水，杜絕高溫洗臉。
爽膚水要選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗抹時要用食指、中指及無名指指腹輕彈， 千萬不要用力拍打，以免對脆弱的肌膚造成傷害。
加強日常保濕是敏感肌膚的重要一環。我們知道，敏感肌膚淺薄的角質層常常不能鎖住足夠的水分，在空調房中會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥。因此日常保養加強保濕呵護非常重要。可以使用一些保濕型護膚品，不使用高精華素的護膚品。每周建議敷1-2次補水面膜。
對於喜歡化妝的女性來說，敏感肌膚應使用保濕型彩妝品。化妝之後，需使用非常柔和的眼部卸妝乳，用棉片吸取卸妝乳，擦拭後用棉簽去除細微殘留物。
對於防曬霜的選擇，敏感肌膚要選擇低倍數的防曬霜，如果是上班族的敏感肌，現在SPF 15就足夠了。
由於美白產品會對敏感肌膚產生刺激，為了避免過敏反應，在肌膚狀態穩定前，建議使用補水保濕產品來代替美白產品。
敏感肌膚的人平時在飲食方面要注意:不吃容易引起過敏反應的食物，平時要多吃牛奶、豆製品及新鮮果蔬，增強皮膚抵抗力；少吃或者不吃魚 、蝦、蟹等易引起過敏的海產品。
首先你現在在敏感期的時候要停下所有化妝品。敏感期每天清水洗臉，出門帶口罩。晚上洗臉後貼一張修復敏感的面膜，含有凍乾粉內的修復面膜修復敏感肌膚，受損型角質層，紅血絲重的皮膚效果是相當不錯的，看你皮膚屏障的受損程度。
敏感性肌膚選洗面奶尤其要注意要選擇弱酸性洗面奶，微泡，清潔力小的，千萬裡面不要有帶顆粒的。去角質的產品放一邊吧，為了少受點過敏的罪。
護膚品盡量選擇修復型的，或者是純補水保濕的，裡面不要有酒精和香精成分，如果有會加大刺激程度。
平時每天堅持一顆維生素c，增強皮膚抵抗力。正在過敏時的皮膚，可以去葯店買一瓶撲爾敏，兩至三顆壓成粉末，加一點純凈水攪拌均勻，拿化妝棉或者壓縮膜，敷十分鍾洗凈。堅持三天會減輕過敏症狀。如果此方法無效建議去看醫生。這個是針對正在過敏的皮膚，如果想要徹底修復角質層，讓皮膚 健康 起來，可以私信我進行指導！希望可以幫到你們
③ 我買了老中醫的祛痘產品，可是網上都說這個含有激素，停用後果很嚴重！。。。這是真的嗎有沒有人親
其實仔細用腦子想想 是葯3分毒 何況是西葯只有中葯那就看運氣
擦擦中葯膏80-200 3個月就治療好了？
第一舉個例子：痘痘像一粒種子3-6個月才形成然 要想根治：（真皮層一點發展）
分享給大家我大概記得的流程：
中葯必須用葯精準名貴 先進性深層中葯熱敷 補水
2.專業的銀針深層祛痘根（無根易反復）
3.清除痘根 藍光紅光皮下深層消炎（毛孔激活）中葯滲透
4 消炎 殺菌 修復 激活（每一個環節都很重要）不是所有人都要殺菌 否則都是6個月靠代謝 很難
5.我就是選對了沒有被坑 15天恢復 一個月內都是在家自己護理 (當然有錢也可以去店裡）
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④ 哪些品牌護膚品適合中年人使用
准備兩瓶水，兩瓶精華，一瓶保濕一瓶抗皺。
水保濕打底，再用抗皺塗一次。精華白天用保濕次，晚上用另外一瓶。
隔兩天敷一次面膜，一個星期最少三次，不要懶，懶是沒有好結果的！
圖一各種水，我開四瓶，早上用第一二款，黃水打底。晚上用三四款，晶研玻尿酸水打底，高絲再塗一次。
面霜和精華，白天用晶研套裝，晚上用嬌韻詩精華和城野。
眼霜也是兩瓶，比較好用的兩款，一個是AHC,一個晶研
最開始找中醫調養了半年，身體逐漸恢復的過程中，逐漸增加營養補給。目前，通過澳洲蜂膠，蜂巢增強免疫力，減少鼻炎帶來的痛苦；葡萄籽和膠原蛋白抗氧化；澳洲鈣片預防骨質疏鬆；德國鐵元補充氣血。這是從內，從外呢，根據自己膚質和年齡，日常護理選用法國雅漾和理膚泉系列，從爽膚水到保濕霜到防曬霜。晚霜選用德國輔酶Q10保濕霜，由於富含Q10和月見草油，所以保濕和預防及除皺紋效果非常棒。白天隨身攜帶保濕噴霧，隨時補充水分，每周一到兩次面膜(紐西蘭蜂毒面膜和蝸牛面膜交替)。當然護膚品不能總用一個牌子，要適當更換。比如我還用過蘭蔻大粉瓶，西班牙橄欖油系列護膚品等等。
總之，女人過四十，一定要由內而外的注重保養。注意情緒管理，優質睡眠，適當運動，使用適合自己的護膚產品和營養品。有一句話這樣說：女人不要捨不得花錢，其實說花錢並不準確，應該是將錢換以另外一種方式陪你，比如美麗，年輕， 健康 ，愉悅....
中年護膚主要有三個重點：清潔，補水，抗老化。
1.清潔：皮膚清潔是後續產品吸收的前提。中年皮膚油脂分泌情況會改善，但是皮膚通常可能有乾燥的問題，所以選擇清潔力較好但更加溫和的產品是比價好的選擇。
比如elta MD，舒特膚，freeplus的潔面，都是很好的選擇。價格都在百元以內，對於中年來說也可以承受。
2.保濕。可以把原來的水乳升級成營養比較好的，保濕效果較好的產品。根據自己的預算，有很多產品可以選擇。比如雅詩蘭黛，whoo，HR，歐萊雅，玉蘭油，不同價位，都可以有很多選擇。如果預算有限，水乳可以選擇比較平價的，把大價錢放在精華上。
3.抗老化：抗老化有兩個方面，精華，和防曬。切記防曬一年四季無論晴天雨天都要用，皮膚老化的首要元兇就是紫外線哦。
如果皮膚不是很乾，我推薦經典的安耐曬金瓶，輕薄透氣不曬黑，是我夏天必備。
如果皮膚比較干，那麼可以選擇 瑞士的ultrasun，配方非常好，對UVA,UVB的光損傷都可以預防。
精華方面，抗老的產品就更多了。經典的ANR,新秀資生堂的紅腰子，一直口碑很好但是價格更高的pola黑ba和HR綠寶瓶都是很好的產品。如果預算相對有限，也可以在美國的葯妝裡面找一找有勝肽成分的，價格會便宜很多。
問：什麼時候該開始保養？
答：現在。
加油，願歲月對你溫柔以待。
中年護膚很重要，這些品牌的護膚品比較適合中年人用
對於中年人護膚來說，除了最基礎的補水保濕，抗衰老也是非常重要的。另外，在補水保濕方面，護膚品也要選好一點的。那麼，哪些品牌的護膚品比較適合中年人使用呢？
一、SKll
SKll是日本的一個護膚品牌，在日本的護膚品中可以說是頂尖級別的品牌。這個品牌已經發展了35年，其護膚品最大的功效就是抗衰老，在抗衰老方面，它的特色就是Pitera，這是Skll的專利，抗衰老效果是非常顯著的。像Skll的神仙水，就是這個品牌非常著名的一個單品，深受愛美人士的喜愛。
二、佰草集
佰草集是國產的一個護膚品品牌，在國貨中可以說是佼佼者了，它主打的是中草葯護膚，算是比較天然的。其效果也是很不錯的，在保持肌膚的活力和嫩白肌膚方面都很不錯。最重要的是刺激性很小，即使是敏感性的肌膚，也可以用的。
三、雅詩蘭黛
雅詩蘭黛這個品牌也是非常不錯的，口碑一直都很好，尤其是它家的保濕補水的系列產品，在基礎的保濕方面效果是非常好的。
四、資生堂
對於中年人來說，精華的使用是非常重要的，精華中的營養可不是其他的護膚品能夠替代的，而且精華對肌膚的效果也是非常大的。也正是因為精華的效果和作用，其價格一般也是高於其他的護膚品，但是性價比絕對是很高的。而像對於精華的品牌選擇方面，資生堂的紅腰子就是非常不錯的。
下面推薦步入中年時，比較好用的護膚品，各位可以量力而行。
SK-II的產品富含豐富的Pitera，運用全新的除皺理念，深入肌膚內部，平衡PH值，如抗皺眼霜、精華露、精華乳等等，對於中年人的肌膚有很好的修復作用。
面對中面部下垂，重塑3V輪廓是當務之急。嬌韻詩在身體緊實與提升上一直非常權威。當然，如果面部已經嚴重下垂，埋線提升、超聲刀也是快速解決的好辦法。運動對於身體與面部線條的緊實作用也十分明顯。
科顏氏一直以醫葯美妝的形象出現，這款眼霜抗氧化效果和補水效果都非常明顯，還有Sodium PCA和Copper PCA成分。眼部產品，科顏氏是最值得信賴的品牌之一。
以上是我的護膚經驗分享，希望能夠對你有所幫助。
隨著歲月慢慢消逝，突然有一天發現眼底有了細紋，皮膚暗淡，脖子和下巴有些鬆懈。這都是人漸漸老去的表現，怎麼讓自己的皮膚保持年輕和活力呢？
1. 充足的睡眠。人都說「睡美人「，美人都是睡出來的。睡眠不足會讓你年紀輕輕就出現黑眼圈、眼袋、淚溝等不易去除的皮膚狀況，這些通過基礎的護理和保養是很難根治的。所以睡眠不足是保養的大忌。
2. 適當的有氧運動。我自己是個很懶的人，所以我選擇了普拉提，普拉提有500餘個動作，結合了芭蕾、瑜伽、太極等等，使東方人崇尚的冥想、呼吸和西方人崇尚的肌肉力量相結合。動作都是有針對性的，每個動作針對不同的肌肉群。運動至稍稍出汗就好了，出汗可以讓皮膚自由呼吸，皮膚代謝率提高了，自然狀態就好了
3. 護膚品是必不可少的。隨著時間流逝，身體內部的營養不足以讓我們的皮膚狀態維持在年輕時候的樣子，所以肌膚需要外部的營養補充。
推薦日本資生堂的紅妍精華：敏感肌膚也可以使用。這款精華屬於肌底精華，是洗完臉最先用的精華，之後再進行其他的護理。質地清透好吸收，適合日常使用，冬季可以使用一些偏粘稠的精華，防止冬季乾冷的空氣帶走過多的水分。
雅詩蘭黛紅石榴洗面奶 Lamer洗面奶Sk水雅詩蘭黛肌源水 雅詩蘭黛小棕瓶 黛珂紫瓶 資生堂紅腰子 Cpb美白精華 Lamer提拉緊致精華 Lamer修復精華 Cpb夜乳 Lamer經典面霜 CPB眼霜 香奈兒眼Gel
中年人的話，皮膚總體來說屬於代謝緩慢的，如果外部環境不好或者刺激皮膚，會使其看上去膚質暗沉沒營養，所以根源還是要內調外養。保持睡眠充足多喝湯湯水水，條件允許，可以定期敷膠原或者其他修復類面膜。國內的護膚品牌，絕大多數還是定位在年輕群體，畢竟這個群體人數大且消費力不可小覷。中年人若想選適合自己的品牌，最好選大品牌如雅詩蘭黛修復清除自由基類護膚品，畢竟，大品牌還是可以提供高成本的護膚。這基於個人理解，沒有崇洋媚外嫌疑。當然，我身邊的人用這些大品牌效果也就那樣子，看個人。
今天還發微博說初老症狀之一就是越來越愛研究護膚了，而且不願意再看十七八歲的補水保濕護膚經驗，一定要像打怪升級一樣摸索著抗氧化抗衰老抗皺紋。
如果聯合國說的九二年也算中年人的話，作為九三年的我，雖然不說一定能列出一大堆詳盡的中年人必備保養品清單，但是一些關鍵的原則，我覺得大家無論在什麼年紀都是越早知道越好。
畢竟皮膚的狀態很難逆轉，主要還是需要未雨綢繆。
第一，信任大牌但是不迷信大牌。
人上了年紀不得不服一句話，叫做 一分錢一分貨 ，國際一線的知名品牌肯定是有一定的 研發實力 和 受眾群體 的，任何護膚產品出現在市場上並且取得一定的口碑一定是有一定道理的，這是毋庸置疑的，但是護膚品的功效一定要 一一對應 ，不要認為一瓶皆萬能， 尊重皮膚本身的新陳代謝和肌膚規律 ， 有合理且科學的護膚方式 ，這樣大牌的功效才能落到實處。
舉個最簡單的例子。
很多人嚷嚷著美白祛痘印淡斑抗氧化，我告訴你如果你不防曬，這一切都是白搭，你用一萬元的精華面霜也是白搭。
為什麼？
因為光老化是直接作用於皮膚並且帶來損傷的。
光照不僅僅是有曬傷和曬黑的風險，同樣會引發細紋皺紋皮膚粗糙喪失光澤等等，而且是一年四季都存在的，不是僅僅存在於夏天。
所以你有以上護膚需求都要建立在防曬的基礎上， 護膚不防曬等同於出門不穿衣服 。
那你問我什麼防曬好，防曬指數確實都一樣，但是不同產品的價位也一定程度上決定了它的使用感和防護力， 防護力是建立在防曬指數和工藝之上的 。
如果你是想基礎的日常的防曬，一百元一下的碧柔妮維雅足夠了，想要全方位一點的，力度強的，兩百左右的安耐曬起跳，但是它們可能質地黏膩還倒拔干，再升級資生堂和蘭蔻都有不錯的防曬產品，價格又是一個檔位，這就是一分錢一分貨，我相信年紀越大越在乎這些。
每一個護膚品的作用都是有限的，防曬是防護，水乳是基礎，你總不可能一早起來臉也不洗，水乳也不上就直接防曬，精華是加持，想要有針對性的功效精華是最見效的。
一脈相承 ， 各司其職 ，即使是大牌每一個步驟都是完成各自的使命， 充分了解 ， 充分使用 ， 不要不信任 ， 也不要過度迷信 。
第二，每個品牌都有針對不同人群的護膚系列。
雅詩蘭黛就是媽媽用的海藍之謎就是三十歲用的，你現在用高端護膚你以後用什麼。
拜託，我的好大哥， 科技 在進步時代在召喚，永遠只有你用不起的黑 科技 。
比如迪奧最新的護膚新品。
Capture Youth 凍妍新肌系列
針對年輕肌膚進行訂制的精華液，主要目的是提前抵禦衰老，乾燥暗沉鬆弛以及油脂分泌的問題都會涉及。
首先，可以看到，第一迪奧不是只有熟齡肌才能用，第二盡管是針對年輕肌膚，分工也是特別明確的，各司其職，有一說一。沒毛病。
比如有針對乾燥的潤澤精華，主打發酵小麥的植物性玻尿酸分子，側重解決皮膚的乾燥問題。
雖然乾燥這個問題看起來不是很嚴重的肌膚問題，但是後續可能會引發細紋以及肌膚暗沉等相關問題，所以說，即使是年輕肌膚，對於此類型的精華也是有備無患。
也有針對提拉緊致的拉提精華，多種天然多酚成分，不要說緊致要等到三十歲四十歲再想緊致，那基本只有靠電波拉皮了，護膚要向前看，二十五要立志還跟十八一樣，三十歲要立志不輸二十齣頭，不然護膚的動力到底在哪裡。
這個系列還未上市不存在給大家打廣告，就是告訴大家 品牌和年齡沒有具體的關系 ，關鍵是你們的 訴求 是什麼， 品牌各個系列都是一一對應的 ，具體的可以自己多了解多做功課，再不濟直接去專櫃咨詢，人家櫃姐不怕告訴你，只是你有一定的知識儲備，不容易失去理智，可以理性購物。
再說說適合熟齡肌的一些護膚系列。
蘭蔻的菁純系列雅詩蘭黛的白金系列 都是不錯的，除了價格高，其他都適合熟齡肌，真正切切的為肌膚保航，使用感跟人人都談論的小棕瓶小黑瓶完全不是一個檔位，誰用誰知道。
第三，有自己的護膚體系。
不得不承認，現在資訊是十二分的發達，如果沒有自己的護膚體系，很容易盲目種草失去理智，所以還是 充分了解護膚知識和原理 ，不要聽風就是雨，這一點無論你二十五歲還是五十歲都是受益的。
並且不僅僅針對護膚這一件事，任何事情， 不要永遠做伸手黨 ，自己挖掘到的知識記憶永遠比別人隨口一提告訴你的深刻的多，隨著年齡的增長，變老是一門必修課，變成熟是一門選修課，希望每一個人無論是護膚還是以後走過的路，都可以越來越成熟。
共勉。
愛美是女人的天性，像我們在步入中年時期就會選擇在補水保濕的基礎上再使用一些延緩衰老和抗皺抗斑的護膚品。還有眼部是最容易顯老的，所以如果在年輕時沒做好保養工作，中年時期就更需要著重眼周的護膚。
首先是面膜這步不能省略，一周兩三次面膜是必不可少的，並且最好在睡前面部做好清潔後敷。我會選擇有淡化色斑、緩解皺紋和提亮膚色的面膜。菲洛嘉十全大補面膜就是我的第一選擇。塗抹式的面膜，在最基礎的補水外能補充膠原蛋白、淡化細紋，敷完後明顯感覺氣色變好，非常適合我們這個年紀使用。
早晚的水乳我就推薦Albion這個牌子的，滲透乳+ 健康 水的搭配。成分天然，具有美白、收斂、鎮定肌膚的功效。這款 健康 水中含的七葉樹能夠平衡肌膚的新陳代謝，喚醒肌膚。滲透乳有美白和保濕兩款選擇，和 健康 水搭配起來雙重美白保濕，抗皺滋養肌膚。
眼霜我推薦悅薇抗皺眼霜，配合悅薇眼膜一起使用，簡直就是抗細紋的最佳組合。這款眼霜主打成分是a醇，能夠抗老、調節肌膚表層的細胞分化。質地也是非常滋潤，對抗眼周干細紋效果很好。
如果想買一整套的護膚品我就推薦試用下SK2的這個套裝，SK2的口碑毋庸置疑，Pitera是SK2的專利成分，抗衰老的效果最為顯著，很適合中年人使用。這個套裝就基本能滿足我們日常護膚步驟所需的護膚品，可以嘗試下哦。
⑤ 有好用的護膚品求推薦
作為科班出身的化妝品成分磚家，工作這么多年一直研究成分。先後在妮維雅和歐萊雅的原料部負責成分開發，按照題主的標准，應該算的上是真正懂成分的人了。從成分角度來看，那些值得買的護膚品都在這里：對了，我還可以告訴你，什麼樣的產品不能買。下面是我整理的幾個避坑指南。中草葯草本護膚，90%以上沒有用，用現代的科學方法無法驗證它們的功效美容院的產品碰不得，99%都是垃圾韓國的護膚品少買，因為成分很爛市面上99.9%的防脫發洗發水都是騙人的，因為低廉的價格加不起有用的成分有時候產品巧用會有意想不到的效果，比如用科顏氏高保濕面霜當護手霜接下來，就來一條一條分析。如果你嫌太長，可以收藏了慢慢看。相信我，等你看完了，回過頭來會感謝我的。中草葯草本護膚，90%以上沒有用這一條列出來，估計很多人會不開心，或者罵我崇洋媚外。澄清一點，我是傳統文化的愛好者，還是個漢服黨。但是我覺得做成分和做產品一樣，要講良心。隨便拿個不知道哪裡來的中葯提取物，加到配方里，說有XXX神奇的效果，更是對中醫葯的抹黑和不尊重。各種美美的中草葯成分為什麼說中草葯草本護膚，90%以上沒有用？因為中草葯的大本營是在中國，而中國的化妝品成分行業起步晚，遠遠落後於外國，所以中草葯成分的研究也非常非常滯後。尤其是國內眾多小品牌裡面的添加的中草葯成分，沒有任何功效數據，就堂而皇之的拿出來賣了。之前我已經扒過好幾次的生薑就是個最好的例子。這玩意被很多洗發水添加進去，當作一個控油防脫的成分。但是根據文獻，這玩意反而能促進脫發。公開資料中，也沒有任何學術報告和測試結果證明生薑能防脫，所以這玩意純粹就是打著中草葯成分的騙子。生薑能脫發歐萊雅在中國成立研發中心之初，就建立了一個部門：材料科學部。它最大的一個功能就是尋找和測試有效的中草葯成分。然而，十幾年的研究之後，負責中草葯成分的那個組被撤掉了。因為幾十年的研究發現，這么多中草葯成分，唯二有用的就是靈芝孢子和蟲草，而其他的中草葯成分根本沒有用。比如白芍，有個很好聽的英文名：white peony，直譯過來就是白牡丹。傳統上，按照中醫以形補形的觀念，它應該會有很好的美白效果。但是十年的研究下來，從細胞測試到3D皮膚模型測試，最後它倒在了人體測試上。把它用在人身上，沒有任何美白效果！白芍並不能美白再比如天山雪蓮，給人的感覺聖潔無比，一看就是一味可以美白抗衰老的名貴中草葯。然而它比白芍更慘，連人體測試都沒有做，因為它連在細胞測試中都沒有展現出功效。還有何首烏，曾幾何時，市面上各種黑發洗發水，主打的就是何首烏。因為它看起來黑，復合人民群眾的樸素認知。然而十年的測試下來，這玩意從機理，從細胞層面沒有任何實質性的功效。唯一的效果就是它比較黑，洗發水裡添加之後，它會部分殘留在頭發上，帶來頭發黑的假象。大概類似比較低級的染色劑。黑黑的何首烏讓人感覺能夠讓頭發變黑所以不是我不喜歡中草葯提取物，而是它們真的不行。你見過OLAY主打中草葯嗎？你見過歐萊雅主打中草葯嗎？人民群眾這么喜歡和相信中草葯，為啥大牌都不用？就是因為它們測出來沒有任何效果，所以樹大招風的大牌不敢用。有知友在評論里問，中草葯和植物提取物的區別。中草葯提取物是在《中國葯典》裡面收錄的，而植物提取物的來源更多，只要是植物就可以。對於大牌成分商來說，很少會專門開發中草葯產品。這就給了國內很多三無提取物廠商機會。他們隨便找個中草葯成分，用水煮一煮，就堂而皇之的以XX提取物的名義拿出來賣了。沒有功效數據，組分不明確。所以大部分中草葯提取物都是坑。美容院的產品用不得我曾經從兩個渠道接觸過美容院的產品，一個是我媽，還有一個是美容院采購群，從此得出了這個結論。雖然有一棍子打死的嫌疑，但是根據我個人的行業經驗，美容院的護膚品真是又爛又low還有危險。美容院是個大坑作為老年婦女，我媽有很強的社交需求。可惜她腳疼，跳不得廣場舞。於是除了搓麻將之外，美容院的噓寒問暖很好的滿足了她。我覺得既然美容院的老闆娘能和她聊天，洗臉推拿讓她開心，我也覺得挺好。後來我發現，美容院開始收割她。具體就是提高服務費，然後以送產品的形式返還。返還的一套產品裡面沒有備案號，沒有成分信息，只有一個光禿禿的產品名稱。其中有一個透明的防曬凝膠，非常輕薄水潤的質地，卻寫著SPF50，PA++。我就納悶了，如果世界上真的有SPF50，PA++的防曬水凝膠，全世界的配方師都可以下課了。因為防曬成分絕大部分都是不溶於水的，所以防曬霜要麼是乳液，要麼是酒精噴霧。所以這個是沒有防曬功能的防曬霜。輕薄的防曬，我也想要如果說我媽的遭遇讓我第一次了解到美容院產品的坑爹之外，後來的一些經歷讓我了解到，美容院的產品真的大部分都是騙子。我卧底進了一個原料采購群。裡面就有不少美容院的負責人，在裡面問各種奇葩問題。有個人要買神經醯胺，於是賣家報了個幾萬塊的價（正常行情），她嫌棄太貴。最後她上阿里巴巴，買了個一眼假的幾百塊一公斤的神經醯胺。有人要采購成分，賣家問要不要運到工廠。結果他說，他們沒有工廠，都是直接在小黑屋裡自己配的。懂成分的人或者配方師自己做產品用好歹是造福自己和別人，這種連成分都不懂的，天天發紅包問問題的人，自己配的產品，你敢用嗎？所以美容院的產品用不得。韓國的護膚品少買我剛入行那會，貌似韓國產品挺火，這兩年韓國護膚品不太行了。一方面也許和前幾年的限韓令有關，一方面也是因為產品不行，消費者不會一而再再而三的上當受騙。自然樂園的蘆薈膠，韓國垃圾產品的典型我曾經研究過韓國的成分供應商，目標是分別為妮維雅和歐萊雅發掘創新的成分。但是看了一圈下來，韓國並沒有什麼特別出彩的供應商，這是很反常的。要知道供應商基本上是伴隨品牌成長的。所以品牌強的法國，德國，日本，美國都有很強的成分供應商。可是為什麼韓國品牌這么強勢，為什麼沒有強勢的供應商呢？後來我才知道，第一個原因是因為韓國人變態的民族自豪感，能不用外國的成分就盡量不用，這樣在給消費者宣傳的時候，也可以作為一個噱頭。身土不二的自豪感當然，最重要的還是因為跨國公司都比較正規，不便於利益輸送，而韓國本土的小型成分公司已經和品牌的采購和配方師形成了緊密的利益共同體。通過采購相關的成分，采購和配方師可以拿到不菲的回扣，豈不是美哉？更誇張的是，我了解到不少韓國成分供應商，暗地裡都會給品牌公司的人員股份或者乾股。正是因為如此，雖然韓國的成分供應商很弱，卻占據了品牌采購的絕大份額。不選用好成分，怎麼做好產品？所以建議韓國的護膚品少買。市面上99.9%的防脫發洗發水都是騙人的防脫發雖然不是護膚裡面的，但是我還是想和大家分享一下。雖然在我國，防脫發產品是作為特殊化妝品監管的，但是市面上大部分的防脫發產品都是騙子。因為洗發水成本很低，而真正有效的防脫發成分成本很高，幾十塊錢一瓶的洗發水根本用不起。低成本的洗發水無法帶來防脫的功效舉個例子，根據我們對華南市場的分析，一般來說，低端洗發水的成本在五塊錢一公斤左右。中端的十幾塊，高端的二十，這是洗發水普遍的成本價格。經過臨床驗證的防脫發活性成分有多貴呢？有一款防止雄性脫發的成分叫二氫鞘氨醇，添加量0.1%可以有一定的效果，添加0.5%效果會比較顯著。看起來挺美好的，添加量這么低就可以起效。但是這玩意特別貴，幾萬塊一公斤吧。所以即使添加0.1%，配方里額外增加的成本也要幾十塊。再來看看洗發水的普遍成本價，加的起嗎？還有一款成分積雪草總苷，可以強化毛囊和基質的連接，也就是真正意義上的強韌發根。根據測試，同樣需要添加0.1%才會有效果，但是這玩意也很貴，萬把塊錢的價格，添加0.1%就是十多塊錢，換你是品牌經理，你會加嗎？積雪草提取物很貴反正我看了一圈，基本上沒看到含有這兩款成分的防脫洗發水。再來看看市面上的防脫發洗發水都是什麼貨色？售價也就幾十塊一瓶。你能指望裡面加貴的防脫發成分嗎？所以這些產品裡面添加的大部分都是各種奇奇怪怪的中葯防脫，生薑防脫。沒有任何臨床數據證明，沒有任何測試報告，就拿到市面上來了。淘寶上排名靠前的防脫洗發水我在扒某些產品的時候，有品牌跑來說，"我們有特證，葯監局都認可了我們的功效"。可是葯監局的特證上，白紙黑字寫著，「國家葯品監督管理局未組織對本產品所稱功效進行審核，本批件不作為對產品所稱功效的認可"。特證不代表葯監局認可其功效所以市面上絕大部分防脫發洗發水都是騙人的智商稅。有時候產品巧用會有意想不到的效果，比如用高保濕面霜當護手霜好了，分享了這么多負能量，我們來點正能量吧。在使用護膚品的時候，有時候不必拘泥於教條主義，如果懂成分，懂皮膚問題，有時候產品活學活用，能實現意想不到的效果。我的手一到秋冬季節就會起小點點，然後脫皮。一開始百思不得其解，因為沒嚴重影響到工作生活，最開始我一直都沒怎麼在意。後來入行之後，我了解到了這有可能是濕疹。正好家裡有科顏氏高保濕面霜，於是用來當護手霜，效果真的很不錯。但是它有個問題，就是依賴性，一旦停用，就會復發。科顏氏（Kiehl』s）角鯊烷高保濕面霜 補水保濕滋潤修京東¥388.00去購買領紅包最高 6666 元超級紅包再後來，我在成分研究的路上繼續前行，了解到這應該和手部皮膚屏障受損有關。因為在秋冬季節，皮膚神經醯胺分泌減少，導致角質層之間的粘結減弱，容易脫皮。脫皮之後，外界刺激的侵擾，於是過敏長疹子。正好家裡的科顏氏高保濕面霜用完了，就開始使用CeraVe的C乳擦手，因為裡面含有多重神經醯胺。用了之後，果然手上也不再脫皮，疹子也慢慢少了。更重要的是，我出差不方便攜帶產品的時候，手上的皮短時間內也不會有問題。後來為了驗證這個結論，我用其他的屏障修復產品當護手霜，都有很好的效果。CeraVe/適樂膚全天修護屏障乳液C乳神經醯胺身體乳保濕天貓¥115.00去購買領紅包最高領 8888 元超級紅包懂成分真是很有意思的體驗。因為懂成分不僅僅是知道幾個成分名稱，更重要的是懂成分對應的機理和皮膚問題。而作為行業內混跡多年的磚家，更是對各個成分的成本和供應商爛熟於胸。所以順帶也很容易避免產品的坑。（本文圖片來自網路，侵刪）
⑥ 要怎麼選擇適合自己的護膚品啊
1.了解自身膚質：
在選護膚品之前，我們必須充分了解我們自身皮膚特點，知道我們要什麼，才能精準選擇，避免雷區！膚質一般就是油性、中性、乾性、混合性、敏感性5種:
油性肌膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，愛長痘；(護膚重點：控油+保濕+祛痘）
2.適當了解護膚品成分，有效選擇適合自己的護膚品。
可以通過學習簡單的成分知識和護膚品知識有針對性的選擇產品，再進行使用，挑選適合自己的。
⑦ 護膚的預算有限，你覺得應該如何分配比較好呢
如何把護膚上的錢花在草原上，有很多姐妹跟我說啊，攢錢攢不下來，衣服可以買便宜的，用在臉上的不能省好，皮膚真的不是花錢砸出來的。這么多年我實踐下來的一個心得啊，就是做好預算分配。在我心目中，護膚品是分兩類的，像卸妝精華、面霜類的，一定要貴的，因為只有貴的才能更快更好的讓你達到效果，這些我就不說了啊，價格閉眼買都不會難用的。
托你的超便宜，好像才60塊錢一隻吧，國產防曬現在做得好的，真的是不輸大牌，買國產的臉部防曬塗全身真的很賺，而且他還不用卸妝，直接洗面奶或者是沐浴露就能洗掉了。然後是水乳，也指望靠他們達到抗老提亮的效果，只要他們做好保濕就夠了。很多人都說國庫很容易踩坑，有什麼技巧，如果是一個憑空出世的牌子，很容易踩雷，但是像這種醫葯公司出來的品牌基本上都挺靠譜的。福瑞達研究微生態護膚研究了30多年了，而且是國企哦，你們可以去查一下他們家玻尿酸界的地位，據說生物都是他們一個科研團隊出來搞的，他們家的我都沒有，彩虹保濕超好，皮膚狀態很穩定，還有像穀雨的PMPM的HBN的我都用過，都很不錯，大湖水光乳也是超級好用，他們家做保濕真的一絕。錢花的是真的不多，但是你是能收獲好皮膚的。
⑧ 中醫養生護膚到底好不好
你好，中醫養生護膚很好的，很有潛力。
但是你自己得懂這些方便的知識。最好對道家一些養生了解點。
否則大家對你不信服就不好弄了，如果你有專業的人來幫助你最好了。
中醫護膚就是通過調理身體的經脈氣息來調整血液循環，調整皮膚。
建議學習下長生道功法，然後開這個館就會游刃有餘了。因為長生道專業就是養生的知識。