做月子怎麼護膚

1. 月子期間怎樣護膚臉部

月子期間怎樣護膚臉部

月子期間怎樣護膚臉部，愛美是女人的天性，很多媽媽產後坐月子都會對自己的肌膚進行護理，這樣才能讓我們更加美麗。接下來就由我帶大家了解月子期間怎樣護膚臉部的相關內容。

月子期間怎樣護膚臉部1

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

月子期間怎樣護膚臉部2

一、你是哪一種類型的皮膚？

1、乾性皮膚

面部比較乾燥、沒有光澤，還有緊綳感和脫皮的現象。仔細發現臉上容易長細小的皺紋，對外界刺激敏感。也有好的一面，臉上很少有黑頭、白頭粉刺，毛孔也幾乎看不出來。

護理秘訣：緩和肌膚的緊綳感，選用合適自己皮膚較溫和的產品，補充肌膚所需的水分和滋養成分，減少緊綳、脫皮的現象。

2、中性皮膚

這是最好的.皮膚狀態，不感覺油膩和乾燥，對外界的刺激也不敏感，毛孔比較細小。

護理秘訣：保持水油平衡，適當補充水分，就可以使肌膚保持細膩光滑。

3、油性皮膚

面部油膩感較重，需要經常除油，經常有黑頭和白頭粉刺，毛孔比較粗大和明顯。

護理秘訣：首先要控油，同時注意清潔皮膚，然後在做補水，油性皮膚往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮膚

主要是面部的T區呈油性狀態，眼周、面頰和眼部比較乾性或中性狀態。

護理秘訣：不同的部位有不同的護理方法，較油的部分要控油，乾燥的部分要經常補水和滋養。

二、月子里吃什麼可以改善皮膚？

1、銀耳紅棗燉雪梨

材料：雪梨2個，干銀耳8克，紅棗6枚，冰糖適量。

做法：雪梨去核去皮，切片待用；銀耳泡發，洗凈，撕成小朵；紅棗洗凈去核。鍋中放入適量的清水煮開，放入銀耳和紅棗小火煮20分鍾，再放入梨片煮5分鍾，加入冰糖煮至化開即可。

2、絲瓜蛋花湯

材料：絲瓜200克，雞蛋1個，鹽、料酒和香油少量。

做法：絲瓜去皮，切成段後切成小條；雞蛋磕入碗內，用筷子攪打均勻。鍋放置火上，倒油燒至六成熱，倒入絲瓜炒至變色，加適量的水煮沸，淋入雞蛋液即可，加料酒煮開後放香油、鹽即可。

月子期間怎樣護膚臉部3

月子里能用護膚品嗎

產後可以使用護膚品，但不適合使用化妝品。因為產後氣血虧虛，皮膚失於氣血的滋養，可能會顯得比較憔悴，或者水分不夠，營養消耗較多而感覺乾乾的，沒有彈性和光澤，此時適當使用護膚品，還是有一定的作用的，同時局部應用對嬰兒影響不大，但化妝品含有較多的刺激物質，不宜使用。有孕產期的護膚品，這類護膚品對皮膚是不會有刺激的，而且還是純綠色的，也不會對寶寶有任何影響的，就像親潤那樣的。這時還可以多喝水，多吃蔬菜、水果，這樣可以讓皮膚更好。

產後護膚小常識

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里，完全浸透後貼在臉上，5分鍾後取下，能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上，10分鍾後洗掉，可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鍾後洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待干後洗干凈，能夠美白和去痘。

2. 女性在月子期間該怎樣保養皮膚注意事項有哪些

在妊娠和分娩過程中，由於激素的變化、懷孕期間的長期不適和睡眠不足，確實會增加膠原蛋白的流失、色素沉澱和皮膚衰老速度加快。這段分娩期可能是新手媽媽在照顧嬰兒和重新進入工作場所之間唯一一段時間好好照顧自己的皮膚。當懷孕時，你可以根據你皮膚的變化，先咨詢專業皮膚科醫生。你可以使用功能良好且不會傷害寶寶的護膚品。特別是，具有特殊皮膚類型的孕婦在選擇產品時應更加謹慎，以避免誘發接觸性過敏性皮炎。因為維生素C可以美白皮膚，增強皮膚活力和抗菌能力，分娩的母親通常可以吃更多富含維生素C的食物，如花椰菜、西紅柿、捲心菜、獼猴桃、草莓、蘋果、黃瓜等。

3. 坐月子怎麼護膚才不變老

一、產後洗臉小技巧

我們先從洗臉說起吧，洗臉可是護膚的基礎，每天的清潔可以清楚臉部垃圾，促進臉部血液循環，增加臉部營養供給，有利於臉部黑色素自然分解。所以，千萬別以為每天洗臉只是一件簡單的事情哦！洗臉的時候，不妨在臉盆中加入以下幾種常見品，有助美容。

1、放一點醋

在臉盆中放一點醋，可以讓皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

2、加一點綠茶

分娩後，由於體內的雌激素水平瞬間降低，皮膚也受影響，皺紋會悄悄爬上產後女性的臉上。抗衰老防皺紋，洗臉的時候加點綠茶吧，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。肌膚變的更加白晳有光澤。

3、放上一點鹽

在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

4、適當的加一點蜂蜜

乾燥是常見的皮膚問題，我們可以在臉盆里適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓肌膚年輕10歲，以前乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

二、產後女性的美容誤區

愛美是女人的天性，產後急於美容的准媽媽很多，由於懷孕期間內分泌旺盛的原因，很多准媽媽臉上都會出現各種斑點或痘印，令昔日的皮膚變得沒有彈性和光澤，而由於懷孕期間考慮到胎兒的安全，大多部媽媽都不敢亂用護膚品，但由於急於求成的心理，往往會使這些媽媽容易走進產後的美容誤區。

1、在使用磨面膏去角質後的同一天又用潔凈面膜做深層清潔

同一天使用磨面膏和潔凈面膜，再使用去角質深層清潔，是非常傷害肌膚的做法，因為這兩種產品都有去除油脂、去除角質的作用，當兩種產品同時使用時對細致的皮膚來說刺激很大，特別是乾性膚質的媽媽，會造成皮膚過度乾燥。所以當用了去除多餘角質產品後，應該用溫和的保濕面膜來水分補充皮膚的水分，是最安全的，這樣也會很好地被吸收。

2、每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

因為毛巾比較粗糙，在細嫩的皮膚上揉搓，會容易刺激並傷害皮膚，讓肌膚長細紋，毛巾的細菌較多，當臉上長痘痘時，用毛巾擦容易將痘痘搓破，痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣會使痘痘越來越多，難以根治。

3、把緊膚水直接倒在手上的臉上拍打

將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，又會在拍臉浪費掉，正確的做法是，取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在干凈的臉部和頸部，干凈衛生，而且只需要一點點足夠夠塗滿整張臉，減少浪費，產品還能發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效。

4、直接用清水洗臉

皮膚經過一整夜的新陳代謝，有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝中老化角質的脫落。被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等沾染到臉上，所以只使用清水是不能徹底清潔皮膚的，而且臉上的污垢沒有清洗干凈就化妝，則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

5、每天晚上洗臉後先做些別的事

洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康，因為每一次洗臉皮脂膜都會受到一定程度的破壞，所以洗完臉後第一時間使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。乾性皮膚的人，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現乾燥、緊綳等不適感，這對皮膚是一種傷害，所以在洗臉後3～5分鍾內迅速塗用護膚品。

產後由於還要照料孩子和做家務，可能在皮膚的美容上很多准媽媽都沒有太多的時間去打理，所以無論是洗臉還是做其他的護膚工作，都是快速草草的收場，這些快速的動作中不知不覺就對皮膚產生了傷害，所以產後再忙也要掌握一定的皮膚美容技巧，讓產後的自己更加漂亮。

三、產後變美要吃的食物

生個孩子，孕前美麗就要不回來嗎？不不不，聽說食物界有幾樣食物可以幫助新媽們美容塑身、容光煥發，是辣媽們美美美的小幫手。考慮到產後的你們飲食有要求又不太適合運動，飲食美容是不錯的方法哦！

1、海帶

海帶不僅營養豐富，含有人體所需的多種微量元素，並且海帶是天然的清潔食物，可以將身體內多餘的毒素帶出體外，促進腸胃消化，改善產後便秘等情況，並且海帶是零熱量食物，怎麼吃都沒問題，是最天然的美容養顏瘦身美食。

2、薏仁

薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。日常喝薏仁水簡單方便，即使白天要上班的新媽們也可以在工作中喝上一杯，美容排毒哦！

3、番茄

番茄可抵制紫外線對皮膚的損傷以及修復受損皮膚的作用，也就是減少黑色素的生成，是天然美白養顏的最佳美食。

大家都知道，維C家族是美白小能手，美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等，一直擁有一大批愛美的鐵桿女性粉絲。除了番茄外，維C家族的獼猴桃、橙、西柚等是產後祛斑的一大救星。

4、胡蘿卜：胡蘿卜素可起到美容養顏，抗衰老等作用，經常吃胡蘿卜還可以耳聰目明，使人獲得快樂。

4. 坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如何保養肌膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會坐月子期間如何保養肌膚，快快get起來吧。

坐月子期間如何保養肌膚1

坐月子期間如何保養肌膚

坐月子期間如果一定要對自己的肌膚進行保養，那麼可以選擇一些比較自然的方式進行保養，比如可以採取用牛奶清洗自己的臉部，也可以多多的喝水，水能夠對肌膚產生非常好的保養效果，牛奶也可以滋潤肌膚，美白肌膚，堅持每天用牛奶洗臉，半個月後就可以見到非常好的美白滋潤效果。同時也可以採取用蜂蜜保養，蜂蜜具有非常好的保濕效果，在比較乾燥的季節，能夠很好的給自己的肌膚補充水分，能夠使得肌膚更加的細嫩。

不做黃臉婆產後護膚很重要正確洗臉

清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。

堅持面膜和按摩

面部按摩可以在每天晚上塗抹保養品的時候進行。在塗抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利於保養品的吸收，之後用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。

面膜可以每周進行1-2次。敷面膜時，要避免塗到眼口周圍，厚度基本為一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鍾即可。特別要注意，不能因為害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩餘精華，可以用來按摩頸部等其它部位。

祛斑

懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的'斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和葯物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅；睡眠充足等等都非常重要。

飲食調理

想要吃出好氣色，就應多吃富含維C、維E及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物里的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液循環。切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。

月子期護膚小妙招

護膚 小竅門一：做好日常的皮膚清潔工作

化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議各位新媽咪在月子期間可不要貪「靚」化妝哦，因為化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象，不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。

護膚小竅門二：少曬太陽

紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對於各位新媽咪來說，盡量還是少曬太陽。

護膚小竅門三：保證充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。

護膚小竅門四：保持良好的情緒

月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的照顧，情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。

護膚小竅門五：清潔肌膚後

媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保濕露或是保濕霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。

坐月子期間如何保養肌膚2

月子期間保養皮膚方法一：充足睡眠，營養均衡

夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是月子期間保養皮膚的最佳方法。 另外，營養專家認為，每日吸收足夠的營養素，能讓肌膚「活」起來。蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關系。成年女子每日對蛋白質攝入量不應少於每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚。

月子期間保養皮膚方法二：基礎保養

懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業皮膚科醫師的建議，安全有效不會傷害baby的保養品，尤其有敏感體質等特殊膚質的准媽媽更要小心選用產品，以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。

產前更可以咨詢醫師，使用一些高效能的醫療級保養品，這樣可以在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。如果需藉助醫學美容治療的部分，可以先約好坐月子後、上班前的時間，躲在家中度過醫療後的過渡期。

坐月子時並不需急著接受任何美容治療的媽咪，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善，即使連長出來的垂疣，在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八周，坐完月子再來醫院接受治療，在時間上也合適。記得回到職場前，除了努力恢復魔鬼身材外，皮膚也要亮麗耀眼如昔。

月子期間怎麼護膚？

1、按膚質護膚。每個人的膚質都不一樣，當媽媽後依然如此。不要因為孕產期就不按自己的膚質，只管「孕婦專用」。事實上，你的皮膚問題是在原基礎上增加了，而不是替換成了一個新問題。

2、產品成分天然。有的產品含酒精或一些重金屬成分，被母體吸收後，通過母乳喂養被寶寶吸收，容易引起過敏症狀，以及刺激寶寶的大腦，造成易緊張哭鬧，所以要盡量避免使用。

3、不用冰冷護膚品。有些人喜歡把護膚品冰凍起來，用的時候再取出來，月子期間最好常溫儲存。用的時候，在掌心先搓熱再上臉。必要的時候，比如貼片式面膜可以讓包裝在熱水裡溫一下。

4、方便。常備噴霧、睡眠面膜和寶寶濕巾。這樣你在不分晝夜的帶娃的時候，可以隨時在床上護膚、清潔、保濕。

產後護膚品該如何挑選？

1、要注意品牌的選擇，一定要選擇大品牌，這樣有保障一點；

2、了解護膚產品的成分，優先選擇以低刺激、避免造成肌膚負擔的護膚保養產品；

3、治療和美白作用的護膚保養產品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟類固醇的美白產品；

4、如果真要用美白保養的產品，一般含有維生素C、傳明酸等成分的美白產品可以用。

最後，坐月子期間一定要多注意休息，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，不要熬夜，讓肌膚得到充分的休息。

5. 坐月子可以用護膚品嗎水乳之類

愛美的媽媽，在孕期還是堅持使用護膚品，如水乳、洗面奶、面膜、面霜等。這些都是基礎的保濕工作，那坐月子的時候還能用嗎？有的媽媽認為，經常要照顧寶寶，一些護膚品的味道過重可能會對寶寶不利。

一、坐月子可以擦護膚品嗎？

女性生產後，體內激素水平的變化加上睡眠不足，皮膚開始出現缺水、粗糙、長痘痘、發黃、長斑等問題，所以孕期和產後的皮膚保養是很重要，可以防止出現這些問題。

我們常用的護膚品有洗面奶、水乳、面霜、精華和面膜，這些基礎的補水保養是必需的。產後使用護膚品，要考慮到產品成分是否安全，在在與寶寶接觸的過程中會不會被寶寶吸收，所以在購買護膚品的時候，要去正規的大商場專櫃，選擇孕婦或產婦專用的植物性護膚品會比較好。月子期間愛美的媽媽，也不要犯懶，可以自己在家自製一些補水的水果牛奶面膜。

二、坐月子如何護膚？

1、溫水洗臉。

洗臉的時候，選擇性質溫和，不添加重金屬、酒精、激素、礦物油、化學防腐劑和化學香料等有害成分的洗面奶，孕產婦專用的洗面奶，不會對媽媽和寶寶造成傷害。洗臉後及時擦上水乳，做好保濕。如果條件允許的情況下，可以在專業醫師的指導下，採用一些中葯調理的護膚品。

2、補水。

平衡肌膚水油分泌很重要，有些媽媽會出油比較厲害，有的則是乾燥性皮膚，缺水比較嚴重。新媽媽也要注意多喝開水，無論是油性還是乾性的皮膚，臉部都需要補水，身體也需要補水。

3、防曬。

網上盛傳一句話，養兒不防老，防曬才能真正防老。這還真的有科學依據，紫外線是皮膚的天敵，是造成皮膚老化的的最大元兇之一。如果產後媽媽要出門，要根據自己的膚質和在陽光的暴曬時間來選擇適合自己的防曬品。日常使用的護膚品防曬值在30左右，海邊的則需要50最好。養成每天塗防曬霜出門的習慣，就是冬天也不能鬆懈喔。

6. 產婦坐月子需不需要護膚夏天護膚需要注意什麼

需要護膚，夏天護膚要注意護膚品的選擇、防曬、補水、飲食等多個方面。

在坐月子的時候需要護膚，因為產婦在分娩過程中會失血過多，容易導致皮膚乾燥，皮膚淡無光和沒有光澤等多種不適症狀，這個是需要對皮膚進行必要的護理，來改善膚色，提高皮膚彈性，盡快讓皮膚恢復到正常健康的狀態。平時還要盡量多吃一些能滋養性的肌膚和補益氣血的食物，它們能改變皮膚狀態，放慢皮膚衰老速度。

護膚的時候要注意補水，因為皮膚在分娩過程中會有大量水分流失，導致皮膚比較乾燥，在坐月子期間多讓產婦喝水呢，加快身體新陳代謝，也能為皮膚補水，會讓皮膚重新回到水嫩細滑的健康狀態。夏天護膚的時候還可以多吃一些能將細嫩肌膚的食物，最好多吃一些山葯獼猴桃以及豬蹄和魚肉，這些食物既能對人體補充豐富的優質蛋白，又能讓產婦身體吸收豐富維生素和膳食纖維能滋養性的肌膚，提高皮膚的彈性，會有很好的護膚效果出現。

7. 月子期間怎麼護膚

孕婦懷著孕的時候，由於有一些化妝品會對寶寶有危害，所以孕婦一般都不會抹化妝品，而懷孕期間皮膚是會變差的，而女人天生就愛美，所以當年輕媽媽生產完之後，就會對自己的皮膚有所改善了，那麼月子期間的時候應該如何護膚呢？

月子期間如何護膚

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

8. 坐月子期間怎麼護膚

坐月子期間怎麼護膚

坐月子期間怎麼護膚，月子里可能肌膚會有一些乾燥，這時候就需要好好的保養皮膚了。以下是我想跟大家分享坐月子期間怎麼護膚的資料，希望對大家有幫助哦，歡迎瀏覽。

坐月子期間怎麼護膚1

月子期間如何護膚

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

坐月子期間怎麼護膚2

1、做好日常皮膚的清潔工作

在月子里要按時的對皮膚進行清潔，化妝品和皮膚的油脂會導致毛孔堵塞。在選擇化妝品時，要質地溫和，不會對肌膚產生美國，這樣才能最大程度的給肌膚完美呵護。如果不合格的化妝品，很容易導致皮膚產生過敏，危害到皮膚的健康。

2、少曬太陽

紫外線是女性美麗的傷手，曬太陽會誘導黑色素沉澱，臉上更容易出現一些斑斑點點，所以在產後要減少曬太陽，以保證容顏依舊。

3、保證充足的睡眠

女性睡的好，氣色才會好，身體的新陳代謝也會加快，體內的廢物也能盡快的排出體外。

4、保持良好的情緒

月子期間媽媽們情緒會特別憂郁，擔心不能更好的照顧寶寶，情緒低落也會對寶寶的身體產生不利的影響。所以時刻保持心情舒暢，是保證肌膚水嫩的關鍵。

坐月子期間要注意皮膚保濕，但要用溫和不刺激的護膚產品；要有充足的睡眠；飲食要營養均衡。

1、坐月子期間要用溫和的護膚產品，注意皮膚保濕，因為在分娩之後體內的激素會有改變，容易出現皮膚乾燥、無光的現象。

2、女性在分娩後要有充足的睡眠、不要勞累、注意休息，如果產婦沒有休息好就會出現皮膚無光、長痘、乾燥等表現。

3、坐月子期間產婦要保持良好的心情，心情舒暢了對皮膚也是很有好處的。

4、還應該注意飲食調理，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，可以增加皮膚的彈性，有利於皮膚的健康。

坐月子期間怎麼護膚3

在坐月子期間到底可以使用護膚品嗎

1、新媽媽產後身體虛弱，平時一些對常人無害的東西，到了她們那裡都可能會成為傷害。例如吸收的護膚品，都會隨著母乳和觸摸由母體傳給嬰兒。所以，那些想在產後立馬恢復孕前護膚的新媽媽們要當心了，為了寶寶健康，哺乳期不能使用普通護膚品。

2、孕期和產後五年是女性肌膚保養最為關鍵的時段，這個時期的'肌膚不可逆，如果產生的肌膚問題得不到妥善的處理，將會影響女人今後的形象、婚姻、生活等，會讓女人產生心理壓力。故而，無論是孕期還是哺乳期，護膚品的選擇都是需要慎重的。孕期、哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。

3、新媽媽們可以使用一些潤膚水、眼霜、保濕霜和妊娠紋修復產品來護理肌膚。這些基礎性的肌膚保養既能解決你的肌膚問題，又能讓你保持美麗，也能讓你產後恢復得比別人更快！如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10~13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，將會提前進入醫學中所稱的」盛衰期」。

坐月子哪些成份需要避免呢？

1、水楊酸：即salicylic acid，這個成份主要是存在於治療痘痘類的產品中，也需要避免，但是如果是出現在潔面產品中，由於停留時間很短，也認為是安全的。幾乎所有品牌的痘痘皮膚適用產品都含有這個成份。

2、維A類成份：維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質在皮膚內可以轉化成維A酸，由於維A酸已經被證實會增加胎兒致畸的機率，所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免！象我喜歡的EA時空膠囊就含維A酯。

3、過氧化苯：如果提起前幾年風靡一時的高倫雅芙你肯定知道，過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。

在坐月子的時候是可以使用護膚品，但是在使用護膚品的時候要注意了，切忌不要選擇一些刺激性的護膚品！要選擇哪一種溫和，無刺激還要植物製作的護膚品這樣子才能更加安全讓你度過坐月子期間，還會讓你的肌膚更加水嫩。

9. 坐月子期間如何保養肌膚有哪些護膚小技巧提高皮膚的光澤

正確洗臉

清潔是護膚的基礎。 為了保持皮膚清潔，早晚都要洗臉。 如果你化妝了，一定不要忘記小心卸妝後清潔。 具體方法是：先用溫水洗去皮膚表面的灰塵污垢，打開毛孔，然後使用潔面產品，用手掌從中間向外輕輕打圈， 是單向的，尤其是洗臉的時候，不要用力揉搓，會損傷皮膚，用冷水沖洗可以收緊毛孔。 這種冷熱交替配合按摩的方法，不僅可以清潔皮膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。

保持好心情

坐月子期間，媽咪要保持積極的心態，保持快樂和舒適，不要太擔心未來，擔心不能照顧好孩子，抑鬱也會產生不良影響 在身體上。

清潔皮膚後使用爽膚水

媽媽們可以給皮膚補水。 選擇那些優質的保濕乳液或保濕霜，以促進皮膚細胞的活性。 在冬天，皮膚特別容易乾燥。 日常護理可以選擇含有維生素A和維生素D的葯膏。

10. 女性在月子期間，該如何進行保養皮膚，使自己的皮膚變得更好呢

很多女性在生產之後發現皮膚出現了無光澤暗淡的現象，但是女性基本上都是愛美的，出現這些問題的時候也是比較焦慮。特別是妊娠紋皮膚暗沉的時候還是要及時的避免，如果皮膚越來越差還是要做好清潔，還有保濕的工作。本身產後體虛就特別容易出汗，全身的皮膚也是比較乾燥的，導致有很多水分丟失。要在這個期間多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠增強皮膚的活力。

除了注意飲食之外，要養成一個良好的作息習慣，最好休息一個禮拜就能適當的在室內活動。而且要選擇科學的坐月子，有很多人坐月子的時候不刷牙不洗臉不洗頭，那麼在這種情況下就很容易導致皮膚出現差的狀態。一定要科學坐月子，經常要注意個人衛生，及時補充水分。注意在月子期間保養皮膚的現象，就很少長斑點也不會讓女性看起來非常難看。