羅漢果護膚品怎麼樣

❶ 用羅漢果敷面膜有什麼功效

改善全身皮膚新陳代謝，以達到補水、美容的效果

❷ 具有美容功效的中草葯

美容的中草葯

1、人參的護膚功效

調節肌膚水油平衡,防止皮膚脫水乾燥而起皺紋,人參活性物質可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。

2、白芷的護膚功效

作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療,改善微循環,促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面,可美白祛斑。

3、甘草的護膚功效

甘草提取物用於化妝品,可減輕護膚品對皮膚的過敏反應,有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。

4、羅漢果的護膚功效

羅漢果一般做成水煎劑,供內服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質,改善全身皮膚新陳代謝。有報道說,羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療,可見羅漢果也是一味美容健身品。

5、當歸的護膚功效

說起美容養生知識,當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤,營養皮膚,防止皮膚粗糙,對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。

中草葯美容面膜自製方法

1、滋養美白面膜

當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末,裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面,至八分干時洗凈,連用15-20天。

2、美白緊致面膜

白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1個,蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末,混合均勻,加蛋清,如濃稠,加適量蒸餾水調勻,敷於臉部20-30分鍾,待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次,乾性皮膚者每周1次。

3、當歸醒膚保濕面膜

當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末,混合均勻,加蛋清,如濃稠加適量蒸餾水調勻,敷於臉部20-30分鍾,敷料八分乾洗凈,油性每周2次,乾性1次。

4、苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g,蘇木9g,苦瓜30g。將葯材分別研磨為細末,攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入葯粉中攪拌均勻成膏狀後,均勻敷於臉頸部,避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾,或等敷料八分干即可去除,用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

5、保濕白茯苓面膜

白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後,睡前均勻敷於洗凈的臉頸部,並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鍾,或等敷料八分干即可將敷料去除,用溫水將臉洗干凈。能淡化色斑,中性肌膚每周1次。

6、清新美白淡化面膜

❸ 羅漢果的功效與作用

羅漢果可以開水泡，還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。

羅漢果的功效和作用：

1.羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

2.含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

3.還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅干。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

(3)羅漢果護膚品怎麼樣擴展閱讀

一、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降

短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。

二、羅漢果泡水不能隔夜服用

這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

三、服用過多容易上火

很多人喜歡將曬干之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編並不建議大家長期大量的服用。因為烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

四、體質寒涼的患者服用要注意

中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。專家並不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。

❹ 中草葯美容護膚的功效

中草葯美容護膚的功效

中草葯美容護膚的功效，美容護膚一直是人們很重視的問題，在生活中，護膚的方法是有很多的，有些人會通過中草葯來幫助人們護膚，下面我分享中草葯美容護膚的功效，一起來看下吧。

中草葯美容護膚的功效1

1、人參的護膚功效

人參在人們的認知當中具有滋補身體的作用，其實它還有防止皮膚乾燥的功效，並且人參中具有的活性物質還可以抑制黑色素的生成，從而起到美白的作用。

2、白芷的護膚功效

作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

3、甘草的護膚功效

甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等)對皮膚的侵害。

4、羅漢果的護膚功效

羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。

5、當歸的護膚功效

說到美容，當歸肯定是要說一說的。當歸具有使面部紅潤的`功效，它的營養素可以防止皮膚粗糙，對於有粉刺、黃褐斑、雀斑的朋友有輔助治療的作用。

具有美白功效的中葯材有哪些呢？

白芷

白芷外用為美容要葯，古代的不少美女們就是用它來進行護膚的。據說古代是將它當做面膜一般來使用的。

美容功效

柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

人參

自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。

美容功效

人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

龍膽草

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效

在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

自製中葯面膜配方及注意事項

一、自製中葯面膜

滋養美白面膜

當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15-20天。

美白緊致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次，乾性皮膚者每周1次。

當歸醒膚保濕面膜

當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，敷料八分乾洗凈，油性每周2次，乾性1次。

苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g，蘇木9g，苦瓜30g。將葯材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入葯粉中攪拌均勻成膏狀後，均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

保濕白茯苓面膜

白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化色斑，中性肌膚每周1次。

清新美白淡化面膜

天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面後取肉，再與蒸餾水混合打汁後待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀後，趁新鮮使用，均勻敷於臉部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。

二、使用中葯面膜的注意事項

1、注意什麼葯材能真正美白

並不是所有的植物草葯都有美白功效，在自製中葯美白面膜時，一定要找對葯材。

2、注意分量

很多時候，不建議大家自製中葯美白面膜，最主要的一個原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜為例，其中白芷、白蠶這兩種成分的最佳比例是3：2，這樣才能發揮比較好的美白功效，但是很多人卻經常1：1來調和。

3、注意自製面膜器皿的清潔度

我們在自製過程中，使用了不幹凈的器皿，混雜著臟東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會多大。所以在自製中葯美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清潔度。

4、注意敷用時間

我們在使用自製中葯面膜時，最好是將時間控制在20分鍾之內，夏天則在15分鍾之內，在面膜沒有完全乾透之前就清洗干凈，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部，肌膚自然白嫩有型。

5、敏感肌膚謹慎為上皮膚試驗不可少

很多人都認為中葯是天然的、安全的，但是也不是絕對的，有一些葯物對於過敏體質的人來說可能會出現過敏症狀。還有些葯物會發生光敏作用，應避免白天使用，比如白芷。你可以在臉部小范圍嘗試，就是將中葯面膜敷在臉部硬幣小大的位置上，十分鍾之內，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現紅癢等不適，可以在第二天繼續小范圍嘗試。連續三天都沒有出現過敏症狀，就可以大膽放心地使用了。

6、中葯面膜粉越細越好

中葯面膜粉是把中葯打磨成極細的粉粒，並經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利於皮膚吸收。

7、專業指導，對症選材

如果我們想改善皮膚狀況，最好在醫生的指導下來選擇中葯面膜，專業的皮膚科醫生會有秘密的配方。不同中葯具有不同功效，有的清熱解毒消腫，有的滋潤美白，有的活血祛淤。在調制時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調制；想要保濕，就用蜂蜜調制；油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調制；消炎祛痘，可用綠茶或苦丁茶調制。

8、面膜+內服雙管齊下由內而外

中葯面膜貼敷是中醫外治方法之一，是把專門配製的中葯粉碎過篩、滅菌後分裝，治療時取適量葯粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀並貼敷於患處，具有滋潤肌膚、解毒散結、活血消斑等作用。可是僅僅通過皮膚能吸收多少葯效呢？中葯面膜是具有一定療效的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中葯內服、外治等方法的同時進行。

中草葯美容護膚的功效2

中草葯的美容

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

❺ 中草葯護膚功效

中草葯護膚功效匯總

中葯材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。以下這些中葯的美容功效你知多少。下面跟我一起來學習吧!

當歸的護膚功效

說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養皮膚，防止皮膚粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。

人參的護膚功效

調節肌膚水油平衡，防止皮膚脫水乾燥而起皺紋，人參活性物質可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。

黃芪的護膚功效

擴張皮膚血循環，延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素，改善皮膚營養。

白芷的護膚功效

作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

甘草的護膚功效

甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。

靈芝的護膚作用

靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。

羅漢果的護膚功效

羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的'過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。

川芎的護膚功效

川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。川芎對微循環系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

白附子的護膚功效

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

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❻ 羅漢果泡水喝的禁忌

羅漢果泡水喝的禁忌

羅漢果泡水喝的禁忌，羅漢果是中國廣西著名特產。中醫以其果實入葯，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等葯用成分。我和大家一起來看看羅漢果泡水喝的禁忌的相關資料。

羅漢果泡水喝的禁忌1

羅漢果被稱為「神仙果」，泡水之後兩大好處告訴你，別再錯過

緩解咳嗽。喉嚨有點干澀，沖杯羅漢果喝，既能補水，又能緩解不適。隨著處暑的到來，也就是出暑，是炎熱離開的意思，天氣越來越乾燥了，沒事泡點羅漢果喝是不錯的。因為變化過快的溫差，再加上空調房和室外的溫度改變，人很易有上火或是咳嗽的狀況發生，這個時候很多人就會用羅漢果泡水來喝。

滋養皮膚。羅漢果當中的維生素C含量非常的豐富。處暑不同於其它時節，小暑、它意味著是氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。單單用氣溫逐漸走低來描述是不夠的，氣溫走低僅是其中的一個表現，太陽的直射點往南移，白天變短晝夜變長，冷高壓開始躍躍欲試，小露鋒芒。此時，用羅漢果泡水喝有利於緩解皮膚的不適，在季節交替時，很多女性對於皮膚的保養都比較頭痛，這個時節喝些羅漢果水，提高抗氧化能力，對於抵抗皮膚的衰老是有著積極的作用的。

羅漢果雖好，但是也要多注意兩件事，希望愛泡茶喝的你了解

羅漢果泡水，不能天天喝。想要通過羅漢果泡水來養生的話，要注意了，羅漢果事實上是不適合長期飲用的。雖然它的好處有很多，但我們要知道它的主要作用還是管咳嗽及上火等問題，不能直接的將它當作日常所需。如果長時間天天喝，替代白天水的話，對於腸胃還說會有一定程度的刺激，影響到胃腸的功能，使人的食慾下降。此外經過高溫烘製的羅漢果，經常喝非常容易上火，因此不要大量單獨飲用羅漢果水。

身體虛寒的人，少喝羅漢果水。羅漢果屬於涼性，對於火氣旺的人來說，適量的飲用有利於消除熱氣，若是你的體質偏寒，盡量要少喝羅漢果泡水了。特別是女性在生理期時，更要盡量的遠離此類涼性食物。如果過量的飲用，可能會給身體帶來各種不必要的麻煩，並不是什麼好事。

羅漢果泡水怎麼做比較好？

想要讓羅漢果的作用發揮到最佳的狀態，可以先把羅漢果加水浸泡二十分鍾，接著加入菊花後將水煮沸，再轉小火煮個五分鍾到十分鍾。接著用濾網將渣倒出，再加五百毫升的冷開水在裡面，放入一片檸檬，加入冰糖就可以喝了。經常飲用有利於緩解咽痛咽癢、咳嗽等問題。

羅漢果泡水喝的禁忌2

一、那麼用羅漢果泡水喝的具體好處

1、降血糖

羅漢果本身屬於很甜的食物，它裡面含有的甜味素是普通蔗糖的300倍，但是羅漢果裡面的糖又不但不影響血糖的上升，反而還有降血糖的作用，所以用羅漢果來代替其它的高糖食食物是非常合適的。

其次，羅漢果因其含有豐富的膳食纖維，所以能使體內吸收糖的速度減慢，從而促進人體腸道內的代謝活動，有助於幫助穩定血糖。

2、清熱止咳潤肺

羅漢果性質偏涼，對於肺熱咳嗽的症狀都有很好的緩解作用。在秋天這個季節里，人們容易出現肺熱咳嗽的症狀，甚至會得急性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉炎等，這個時候我們就可以用羅漢果泡水喝，能有明顯的緩解作用。

3、潤膚美容養顏

因為羅漢果裡面含有豐富的維生素C，它是一種抗氧化的元素，可以讓皮膚更光滑，延緩皮膚的衰老速度。許多護膚品的成分都是從植物里提煉出來的，所以羅漢果泡水的效果可以說比護膚品吸收會更好。

二、羅漢果泡水喝也是有禁忌的，千萬要記住

1、羅漢果不適合長期食用

因為羅漢果是一種葯材，所以羅漢果本身還是有一定的毒性的，所以不能長期的服用。長期服用就會有可能導致腹痛、腹瀉，傷害脾胃，導致腸胃功能下降，吃飯的時候沒有食慾。

當然用來短期食用會有一定的保健作用，千萬不能長期食用。所以羅漢果不能在平時替代茶水喝。當我們在嗓子不舒服的時候或者想要降火時，可以喝用羅漢果泡的水，食用不能太頻繁。

2、體質虛寒的人

羅漢果泡水喝，對於身體本身帶有燥熱的人是有好處的，可以降低火氣去掉燥熱，可是如果體質本來就是寒涼的，就不建議喝。因為一般來說，體寒體虛的人體內本就有大量的寒氣，比如在女性生理期的時候，容易肚子痛的，就不能喝用羅漢果泡的水，也要遠離涼性的食物，所以體寒體虛者盡量少吃羅漢果。

3、起夜上廁所頻繁的人

用羅漢果泡水喝會導致夜尿增加，如果平時就是在晚上睡覺的時候，上廁所頻繁，再喝泡羅漢果的茶，就會更影響睡眠質量。所以平時就有失眠症狀或者睡眠質量很不好的人群，為避免影響白日工作，所以夜尿頻繁的`人是不能食用羅漢果的。

三、羅漢果怎麼泡水更好呢？

羅漢果的外殼和果實都可以泡水喝。將羅漢果的四分之一果肉和果皮放在杯子里，用熱水沖泡，過十分鍾左右就可以飲用了。

羅漢果的好處雖然很多，但是也需以自己身體實際情況為前提，考慮這種食物是否會改善自己的身體健康，同時注意不能過量食用，才能有利於身體健康。

羅漢果泡水喝的禁忌3

羅漢果功效研究

它味甘，性涼，歸肺、大腸經，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱咳嗽，肺燥咳嗽，百日咳，暑熱傷津口渴等症。雖然羅漢果具有清熱潤肺的作用，但是在中醫文獻中並沒有記載羅漢果有養陰潤肺的作用。近代醫學研究證實，羅漢果含有一種甜味素，比蔗糖甜300倍，但它不會產生熱量，因此是糖尿病、肥胖症等不宜食用糖者的理想代用品。

一種著名的羅漢果葯材，性涼味甘，功能清肺潤腸.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；對治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉炎，急性胃炎均有良好的療效，用其根搗爛，敷在患處，可治頑癬，癤腫，瘡癤等；果毛可作刀傷葯；羅漢果酒，沖入開水中，為人所熟知，是一種極佳的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，可延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果茶被人們稱為「神仙果」。對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎均有較好療效。

用果入葯，味甘性涼，清熱潤肺，滑腸通便。適用於肺火上炎，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖症。一般羅漢果熬水煎服，呈茶色、微甜；作外用，可取其濃縮液，用於去脂洗凈，治療痤瘡，或凈化血液中過氧化脂質，增強皮膚代謝等。

魯哈尼的禁忌

一般說來，羅漢果的副作用是很小的，只有很少一部分人不能喝羅漢果水。比方說，寒冷者不宜飲用羅漢果水，如果咽炎非常嚴重，以不引起身體的過度反應為限，可嘗試少量飲用羅漢果水，這樣咽炎就會慢慢恢復。

二、羅漢果最常見的副作用就是太甜，會傷害脾胃。如用太陽曬乾的羅漢果可代茶飲，但不可長期代茶.若是乾性飲品則更易上火，風熱咳嗽最好少飲或配以其它清熱解毒之品.夢遺、夜尿者忌飲，不宜在短時間內飲用，長期飲用會導致腸胃功能下降，引起連鎖病理學反應。但對那些身體極度敏感，怕冷的人來說，我們堅決不同意你喝羅漢果水。我們建議你先找中醫，或者是營養師，通過飲食的方法，調整一下你的體質。

盡管羅漢果在我們生活中並不常見，但你仍然可以吃到它，從而也能享受到它帶來的益處，當然，除此之外，你還應該知道它的禁忌是什麼，這樣你才能在吃到它時更放心大膽，不被某些問題所困擾，當然，它還能變得更自信、更開朗一些。

❼ 羅漢果的功效和作用及副作用

羅漢果泡水是一種極好的清涼飲料，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，而且味道甜甜的。下面是我為你收集有關於羅漢果的功效和作用，希望你會喜歡。

功效和作用
1、降血糖作用。現代醫葯學研究發現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫也認為，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作為主要的治療葯物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。

2、抗衰老作用。羅漢果含豐富的蛋白質、維生素維生素C，有抗衰老的作用。中醫認為羅漢果能益壽延年，現代醫學也認為，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。

3、防治壞血病、抗癌作用。因為羅漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌症。人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果，同樣擁有著硒含量。

4、美容養顏作用。羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用於美容，製作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養顏的作用。

5、降血脂作用。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對防止高血脂症、動脈粥樣硬化侑一定療效。
副作用
1、羅漢果是輕微的涼性的，對忙碌的現代人來說，有著降火、降血脂、預防糖尿病、高血壓的功效。只要我們在生活中不走極端，不過量飲用羅漢果水，就算羅漢果是涼性的，也是不會有副作用的。

1、羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

3、羅漢果就算泡水也是比較甜的，甜物自然會傷脾胃，所以選擇羅漢果泡水喝的時候，也要注意不要過量飲用。

4、夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

5、4歲以下的小朋友不要喝羅漢果茶，因為4歲以下的腸胃功能較弱，服用羅漢果容易出現反應。4歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
食用方法
羅漢果百合雞湯

用料：

雞、羅漢果、干百合、紅棗、蔥、姜、鹽

做法：

1、將雞剁成段後，飛水焯燙去血沫，撈出備用。

2、羅漢果、百合、紅棗分別洗凈備用。

3、將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、姜絲放入湯煲中加入適量清水，大火煮開後，小火煲煮2小時，喝時根據口味加鹽調味即可。

羅漢山楂蜂蜜茶

原料：羅漢果、蜂蜜、山楂片、凈水

製法：

1、羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。

2、鍋內加凈水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。

3、將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

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❽ 藏族草葯有哪些具備美容養顏功效的

1、人參的護膚功效
調節肌膚水油平衡，防止皮膚脫水乾燥而起皺紋，人參活性物質可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。
2、白芷的護膚功效
作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。
3、甘草的護膚功效
甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等）對皮膚的侵害。
4、羅漢果的護膚功效
羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。
5、當歸的護膚功效
說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養皮膚，防止皮膚粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。
具有美白功效的中葯材有哪些呢？
白芷：白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕」。《本草綱目》謂其有「長肌膚，調澤顏色，可作面脂」之效，面脂即當今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
人參：自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。
美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。
龍膽草：龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。
美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

❾ 羅漢果泡水的功效

羅漢果泡水的功效

羅漢果泡水的功效，眾所周知羅漢果營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效，它的食用方法很多，而泡水就是其中一種，那麼羅漢果泡水有什麼樣的功效呢？

羅漢果泡水的功效1

羅漢果泡水隔夜能喝嗎

其實，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。因為任何食物，在常溫下6小時就會開始變質，羅漢果也不例外。

羅漢果泡水隔夜了最好不要再喝，特別是現在夏天氣溫高，隔夜後很容易變質，喝下去會對人體健康造成傷害。泡羅漢果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費，泡一次夠一天喝就合適了。

適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者；演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

羅漢果泡水喝的功效

1、羅漢果泡水喝，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

3、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養生的功效。

4、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，並且能有效地防止癌變的產生。

5、羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的症狀。

6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果泡水的功效2

羅漢果泡水喝的副作用

1、羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

3、羅漢果泡水有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問題。

4、短期內飲用干羅漢果泡水無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

5、由於羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。

羅漢果泡水喝要去殼嗎

1、羅漢果泡水沒必要去殼，因為羅漢果的外殼本身也有一定的`葯效，連著果肉一起泡效果更好，當然如果你實在不想要，也可以把它剝掉。不過建議最好是把羅漢果敲裂，把殼和果肉一起泡水喝。

2、干羅漢果是很容易受潮的，受潮後的果子很容易就變質了，羅漢果的外殼有一定的防潮作用，去殼後的果肉就更加容易壞了。

3、羅漢果泡水喝的作用不僅局限於清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發散等功效，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲後口爽心暢，回味無窮。

羅漢果泡水的功效3

羅漢果如何泡水

材料：羅漢果一個

做法：

1、羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鍾後，不拘時飲服。

2、每日一至二次，每次一個。

羅漢果泡水喝主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症

另外還有羅漢果茶的製作方法：

1、羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫；

2、用小布包包好，溫水一沖即可。

羅漢果茶的特點：香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。

1、清熱解毒的功效

羅漢果本身就被列入一種中葯材中，如今馬上就到了夏季炎炎的時候，一不小心很容易就會上火，朋友們不妨可以用羅漢果來泡水喝，可以有效地降火去火，達到清熱解毒的功效。

2、潤肺止咳

在中醫上認為，羅漢果還有著潤肺止咳的強大功效，當人們的身體出現了傷寒感冒以及咳嗽等症狀的時候，這個時候可以不用著急吃葯，適量飲用一些羅漢果泡水喝就可以緩解了。

3、延緩衰老

在羅漢果中含有大量的維生素C成分，可以有效緩解人體衰老的速度，尤其對於女性來說，美容養顏的功效是任何護膚品都達不到的，不過要注意不能飲用過多。

4、降脂降壓

要說這羅漢果泡水喝的功效，根據現代醫學研究表明，對於患有高血脂和高血壓的病人們來說，飲用羅漢果泡水可以起到降脂降壓的功效。

5、治療咽炎

朋友們在用羅漢果泡水喝的時候，大部分都會只取其中的果肉來泡水喝，如果本身患有咽炎的話，可以將羅漢果爆開之後，連皮帶肉一起沖泡，這樣可以達到治療慢性咽炎的效果，當然，需要長期堅持才有效果。

6、幫助分泌胰島素

雖然羅漢果泡水其中含有大量的糖分，但是它最大的好處就是給糖尿病人們飲用，因為羅漢果能夠增強人體的胰腺功能，幫助病人分泌胰島素，是糖尿病患者們也可以飲用的一種糖分飲品。

7、羅漢果泡水喝禁忌

不宜過量飲用

用羅漢果泡水喝雖然好處多多，但是也不能飲用過量，因為長期飲用會讓人體的腸胃功能下降，甚至引起一些連鎖的疾病。尤其是對於體質本身就虛寒的朋友們來說，也是不是飲用過量的。

隔夜不能喝

羅漢果在長期經過水浸泡之後，其中的營養成分早就發生了改變，一般浸泡三個小時以上就不能喝了，更不要說隔夜了。所以朋友們也不要心疼，隔夜的羅漢果泡水最好是倒掉，以免影響身體的健康。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了羅漢果用來泡水喝的功效，希望朋友們在生活中都能用羅漢果泡水喝來養生!

❿ 喝羅漢果能讓皮膚變白嗎

羅漢果對於皮膚美白沒有作用，喝羅漢果能夠清熱解毒，止咳，對於皮膚美白沒有效果。