橄欖油有什麼功效護膚怎麼使用

1. 橄欖油的美容功效和使用方法 橄欖油的美容功效和使用方法有哪些

1、橄欖油含有的單元不飽和脂肪酸具有滋潤功效，可以保濕補水，增加肌膚彈性。豐富的抗氧化物能有效對抗自由基的傷害，延緩肌膚老化。橄欖油也能吸收肌膚的臟污，減少黑頭及白頭粉刺的產生，下面來了解橄欖油美容用法和功效。

2、將一湯匙橄欖油、一湯匙蜂蜜及一顆生蛋黃混合均勻，敷在臉部及頸部，停留約10分鍾，再用溫水沖洗干凈。你會發現肌膚彈力、光滑度及保濕度明顯提升，散發自然明亮的光澤。

2. 橄欖油護膚的功效與作用

橄欖油護膚的正確方法如下：

每天晚上洗完臉以後取適量橄欖油在手心中，用雙手搓勻後輕輕按摩皮膚，然後再用蒸臉器蒸十到15分鍾，這樣就能去除毛孔中的污垢，而且能讓皮膚吸收豐富營養，它能滋養細嫩肌膚，並能去除皮膚表面的小皺紋，能起到特別好的護膚效果。

橄欖油除了可以直接塗抹護膚以外，還可以製成面膜後，護膚在用它做面膜時可以搭配適量蜂蜜，也可以把它與檸檬汁和雞蛋等食材搭配在一起，調成膏狀，均勻塗抹在洗凈的臉上，過20分鍾左右用清水洗凈，再塗抹適量的爽膚水，也能起到特別明顯的護膚作用。

橄欖油護膚注意事項

1、注意用量

因為油性皮膚的人自己皮膚油脂分泌就對比多，所以在使用橄欖油的時候，就適當的減少用量，只在皮膚上塗抹薄薄的一層就可以了，否則很輕易給皮膚帶來負擔，造成毛孔堵塞，長出脂肪粒或者引發別的肌膚問題。

2、減少次數

許多乾性皮膚的人每天都會用橄欖油，有時一天還會用許多次，如果你是油性皮膚的話，那麼就可以適當的減少使用次數，讓皮膚有休息的時間，也不會讓皮膚變得太油。

3. 橄欖油的功效與作用護膚品

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床會發現臉部變得光滑很多。

橄欖油護膚注意事項

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，會破壞皮脂膜。

以上內容參考：網路-橄欖油

4. 橄欖油有8大護膚功能

橄欖油有8大護膚功能

橄欖油有8大護膚功能，說到橄欖油大家一定都不陌生，但是，橄欖油吃了局限於吃之外，它還是護膚的良品，愛美的女士可一定別錯過了最強的橄欖油的功效與作用，橄欖油有8大護膚功能

橄欖油有8大護膚功能1

1、護唇

天氣乾燥的時候，唇部這時也會有脫皮缺水的現象，利用橄欖油來護唇，不僅有立竿見影的效果，還能讓你的唇部一直都保持著水潤的狀態。

方法：直接選擇含有橄欖油成份的唇膏護唇，也可以直接取用橄欖油在晚上睡前使用。先用熱毛巾敷上嘴唇後，用化妝棉沾取上少許橄欖油塗抹在嘴唇上，第二天絕對可以見到水潤有光澤的粉唇!

2、去黑頭

去黑頭，是很多MM們的心頭大患，嘗試過很多種方法，但總是很難去除，而利用橄欖油一定相信很快就能去除。

方法：先是把臉洗凈之後，倒出幾滴橄欖油，先一手蘸上塗抹在有黑頭的地方，順時針輕十幾分鍾後，就能出現了一些疑似黑頭的臟東西出來，然後用清水洗干凈即可。

3、去痘

在有些油膩的春夏季節，也是痘痘容易生長的時候，橄欖油對於治療青春痘也有很好的效果。在於它能軟化和深入毛孔內部，將黑頭排解出來。

方法：在洗凈臉後，塗抹在有痘痘的地方，輕輕揉搓，讓有痘痘的毛孔打開，讓橄欖油滲入進去，從而軟換痘痘，迅速改善了痘痘肌膚。

4、消除眼袋

橄欖油在美容圈內是被公認的好用的護膚用品，用於眼部的護理效果顯著。由於生活不規律，經常熬夜形成的眼袋有很好的效果。使用它按摩眼袋下方，可以促進血液循環，讓皮膚更加潤澤，防止皺紋等等。

方法：在眼周塗抹上橄欖油，然後輕輕的按摩，用熱的毛巾敷在抹油橄欖油的位置，這樣可以消除眼袋，平撫眼睛周圍的細分還有色斑，同時還能給眼睛補充營養，讓眼睫毛更靚麗濃密。

5、沐浴護體

橄欖油用來沐浴有很好的作用，其內含有的親膚成份角鯊烯與人體所需的脂肪酸，能被很快的吸收，讓肌膚保持彈性和潤澤。

方法：在浴缸內倒入五到十毫升的橄欖油，充分融合後，進行泡浴。不僅可以清潔皮膚的污垢，消除疲勞，疏散筋骨，長期使用還能讓你的皮膚彈性很好。洗完後，還可用橄欖油擦滿去哪深，可以放鬆全身肌肉，促進血液循環，尤其是感性皮膚，冬天更加要注意保養，防止起皮等情況。

6、防曬

夏天到沙灘上玩耍是很多沿海城市的必備活動，而又怕曬黑也是很多女孩子的憂慮。使用橄欖油，可以起到防曬的作用，因為內含有的不飽和脂肪酸對陽光有緩和作用，所以能有效的防止皮膚被灼傷，但是太陽太炙熱時，沒有作用。

方法：先對皮膚進行爽膚水和乳液的基礎維護後，再在將橄欖油直接塗抹在裸露的皮膚上，出門前塗抹在裸露的皮膚上，都是有不錯效果的。

7、臉部護理

橄欖油內含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等等，能有效的滋潤皮膚，尤其是秋冬乾燥的季節，能有效的鎖住水份。

方法：在徹底潔麵皮膚後塗抹上一層橄欖油，然後用手指輕輕的按摩慢慢至吸收，這樣能讓你的皮膚更加滋潤，讓冬天的皮膚也不會乾燥。在按摩之後，再用熱毛巾敷臉，這樣能去除毛孔內的`污漬，讓臉部肌膚有彈性和光澤，對臉部的細紋和色斑也有很好的消除作用。

8、化妝卸妝

有些女孩子想要漂亮的妝容但是又擔心化妝品化學物質太重，會傷害到嬌嫩的皮膚，這時你可以將橄欖油在上妝前後使用橄欖油，對讓肌膚形成一道防護膜，不被傷害。

方法：上妝之前，在臉上均勻的抹上一層橄欖油，這樣就可以減少化妝品的傷害了，如此也能增加妝容的貼合度。卸妝時，用化妝棉滴兩滴橄欖油可以直接將頑固的彩妝卸掉。

橄欖油有8大護膚功能2

橄欖油護膚秘方一：

直接敷臉

我們聽過橄欖油除妊娠紋的方法，沒錯，橄欖油直接敷臉也是很好地護膚選擇。面部清潔之後，將橄欖油塗抹於肌膚上，然後熱敷，大約需要十幾二十分鍾，再進行清潔便可。

橄欖油護膚秘方二：

橄欖油牛奶面膜

准備一杯牛奶，然後，在這被牛奶中放入幾滴橄欖油，將其充分混合之後，滋潤肌膚的營養面膜就做好了。如果你直接敷面的話，可以再加入一點麵粉，對效果沒影響，而且，更容易讓牛奶附著於面部。

橄欖油護膚秘方三：

橄欖油雞蛋面膜

與橄欖油牛奶面膜類似，橄欖油與雞蛋搭配，也是一款好面膜哦。一個雞蛋，適量的橄欖油，適量的麵粉，將三者混合在一起，就成啦，敷在臉上，二十分鍾之後清洗即可。

橄欖油護膚秘方四：

橄欖油蜂蜜精華液

沒錯，利用橄欖油和蜂蜜，也可以自己做成精華液。將適量的橄欖油與適量的蜂蜜進行混合，裝在干凈的化妝瓶中，然後，保存在冰箱中，一款橄欖油蜂蜜精華液就做好了，可以讓你的肌膚加倍水潤哦。

橄欖油護膚秘方五：

橄欖油白砂糖祛斑面膜

橄欖油和白砂糖的混合，做成的面膜敷面，不僅可以美白，還可以祛斑，如果你一直被面部長斑的問題困擾，也可以試試這款自製的面膜哦。

橄欖油有8大護膚功能3

護膚橄欖油的用法

1、用橄欖油替代護膚霜

用橄欖油代替護膚霜，每天早晚將油滴在手心，雙手稍揉的下，讓手溫將油焐熱，然後輕按在臉上，長期使用，會把皮膚保養的水當當的。

2、橄欖油加鹽增加皮膚的光澤和彈性

在洗完臉後，用「橄欖油+鹽」反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，可以除去毛孔內肉眼看不到的污垢。

3、橄欖油熱敷緊致肌膚

先用溫水把臉上的油污洗凈，用干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹在臉上，經過10-15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。

4、牛奶加橄欖油增加皮膚活力和彈性

將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈，長期使用。

5、橄欖油加雞蛋防皺並光滑細致皮膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，然後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻，平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做一至二次。

6、橄欖油加糖收縮毛孔，美白肌膚

用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每周用三次。

7、熱橄欖油有效調理乾性及敏感性肌膚

將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上。

8、橄欖油加蘆薈膠防眼角皺紋

用法：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處。

橄欖油護膚誤區

誤區一：橄欖油都可以用來美容

用法：很多人為圖省事用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。

點評：這種做法是錯誤的。

原因：1、提煉食用橄欖油與美容橄欖油的材質有所不同：食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是從中提取果肉中最精華的部分。在提煉過程中，美容用油經過多次提煉，去除了對皮膚不利的成分，從而更加溫和。

2、食用油中含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，有些橄欖油酸值和色值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，引起痘痘等皮膚現象。因此專家提示：還是購買專用於美容的橄欖油更加靠譜。

誤區二：橄欖油卸眼妝

用法：把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩妝被完全卸掉。

點評：錯誤！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這幺搓一搓，長期下去怎麼會沒有皺紋？

正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛上，靜靜地等待15秒鍾，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

誤區三：橄欖油保濕

用法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保濕的功效。

點評：錯誤！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是只可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。

正確做法：選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鍾，最後用清水洗凈。這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

食用橄欖油與護膚橄欖油的區別

1、提煉這兩種橄欖油的材質是不一樣的

食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鮮的果實。

美容用油用的是新鮮的優質橄欖果實，從中提取果肉中最精華的部分。

2、提煉過程不一樣

美容用油是經過多次提煉，去除了對皮膚不利的成份，食用橄欖油是冷壓提煉而成的，是橄欖原油。

3、成份不一樣。

食用油中含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，它的酸值和色值較高，酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，也容易起逗逗，色值較高容易使皮膚變黑。界於上述原因，希望大家不要用食用油來美容，因為臉部皮膚是很嬌嫩的。

5. 橄欖油有什麼功效怎麼護膚

一、橄欖油的功效

1、促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

3、防輻射

由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

二、橄欖油護膚方法

1、橄欖油去角質

每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

(5)橄欖油有什麼功效護膚怎麼使用擴展閱讀：

橄欖油護膚注意事項：

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以建議還是購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

6. 橄欖油護膚功效是什麼

橄欖油護膚功效是什麼

橄欖油護膚功效是什麼，它的功效與作用有很多種，這是生活中比較常見的護膚品，了解一下它的功效和作用對我們有好處，還可以避開誤區、清楚橄欖油護膚功效是什麼，打造你的潤滑肌膚。

橄欖油護膚功效是什麼1

橄欖油美容誤區一：食用橄欖油直接塗臉

解析：橄欖油的強大美容作用，使得很多MM都想感受下橄欖油的護膚魔力，於是就直接把廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚，其實這種方法是錯誤的，因為提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的，食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，這里就包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油則是從橄欖油肉中最精華部分提取出來的，所以想相對來說，美容橄欖油是經過多次提煉而出的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。

小tips： 除了美容橄欖油與食用橄欖油材質提取渠道不同外，還因為食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以我建議，MM們最好是購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

橄欖油美容誤區二：橄欖油直接擦拭卸眼妝

解析：眼部肌膚是我們身上最為嬌嫩的肌膚之一，不能直接把橄欖油塗於眼部肌膚上，直接搓揉會給眼部肌膚帶來刺激和傷害。所以正確的做法是，取一片卸妝棉，先打上少量的水，然後沾取適量的橄欖油，輕輕擦拭眼部肌膚，等到眼部彩妝完全卸除干凈後，最後再進行日常的潔面工作就可以了。

橄欖油美容誤區三：橄欖油加粗鹽保濕面部肌膚

解析：雖說橄欖油的`滋潤性很強，但是與硬度大的粗鹽一起使用來擦拭面部肌膚，對於嬌嫩的皮膚來講還是個不妥當的做法。最好的方法還是把粗鹽改為平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鍾,最後用清水洗凈，這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

橄欖油美容誤區四：洗發後再塗橄欖油

解析：橄欖油的護發功效也是十分出色的，很多MM通常都會在洗發後，將橄欖油塗抹在頭發上來滋潤養發，但是其實這種方法是不正確的，即時你達到了養發的效果，但是在洗發後使用也會造成頭發特別油膩，所以最佳的方法是：在沒洗發前，往發尾抹上橄欖油，戴上浴帽保持15分鍾的時間，最後再用清水洗發露進行正常的洗發程序。

橄欖油護膚功效是什麼2

潤唇

建議晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的女生來說就更需要這樣來保養嘴唇了，效果也是很不錯的，絕對不比潤唇膏差。

護手

雙手是女人們的第二張臉，一雙粗糙乾燥的手非常有損美眉們的形象，因此，雙手要趕緊呵護起來。橄欖油也可以有一個護手的作用，將雙手浸泡在溫熱的橄欖油當中，便可以令雙手恢復柔軟光滑和細嫩，還能夠減輕手部的浮腫，和避免雙手太過於乾燥，同樣的道理，橄欖油還可以用來滋潤雙腳，令雙腳肌膚更加柔軟。

保濕

使用橄欖油護膚的其中一個最深刻的好處就是如何快速而容易地軟化皮膚乾燥。最簡單的方法是沐浴後，將少許橄欖油塗抹全身，待其吸收後再穿上衣服即可。你也可以通過添加少許蘆薈來加快橄欖油的吸收。

預防皮膚乾燥而瘙癢

這和防止乾燥是同一道理的。每到冬季，部分人都會因為皮膚乾燥而瘙癢難耐。只要每天洗澡後取少許橄欖油擦拭在身上，也可以添加幾滴羅馬洋甘菊精油配合使用，堅持一周左右即可時皮膚光滑再現。

祛除皺紋

對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，輕輕按摩眼周或者細紋處，利用手指的溫度幫助橄欖油的吸收，塗完後紋路馬上不見了。

使用橄欖油護理全身肌膚

可以先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸小量橄欖油，遍抹於臉上，經過10-15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。同樣洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

讓妝容更服帖

化妝的時候，在粉底液或者BB霜中滴1-2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，可以使妝容貼服透亮，還可以防止隔離化妝品中的有害物質，而且也不用擔心會掉妝，卸妝的時候，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，用法就相當於卸妝油，比卸妝油更加有利於皮膚健康。

7. 橄欖油的經典護膚用法

橄欖油的經典護膚用法

橄欖油的經典護膚用法，橄欖油作為一個護膚美容界的王能油，真是哪裡有需要哪裡就可以派上它的用場。下面是我為大家整理的關於橄欖油的經典護膚用法供大家參考和使用。

橄欖油的經典護膚用法1

橄欖油卸妝

橄欖油易與彩妝、污垢融合，能深入皮膚毛孔內部，使不潔皮脂與老化角質自然浮出，有利於清除面部殘留的有害物質，使面部不受侵蝕。保持臉部和手部的乾燥，用化妝棉蘸取足量的橄欖油，先卸除眼妝、口紅等重點彩妝，然後從臉部中心開始向外側輕輕按摩，使彩妝自然浮出，最後用清水沖洗干凈即可。

橄欖油輔助底妝

你是否發現工作太疲勞或睡眠不足時不容易上妝？這時，你可求助於橄欖油。在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓均勻後塗抹於面部。這樣做可令皮膚馬上變得亮澤而生動，還可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。

橄欖油敷面

先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水份，再用棉花蘸取橄欖油遍抹於臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10分鍾～15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。橄欖油中豐富的維生素E含有抗氧化成份，能形成保護膜，把傷害肌膚的活性氧阻擋在外，守住肌膚天生的美麗。

橄欖油護唇

天氣乾燥或頻繁擦拭口紅都會引起嘴唇脫皮。教你一個立竿見影的辦法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來嘴唇就會變得光滑哦！

橄欖油除黑頭

橄欖油不僅適用於青春痘，對於黑頭也同樣有效。先把臉臉洗干凈，再把橄欖油倒幾滴在手心裡，然後用另一隻手沾上橄欖油塗在有黑頭的地方，然後順時針地輕輕地揉十幾分鍾，就可以溶出黑頭哦！

橄欖油除痘

橄欖油能促進皮膚的新陳代謝。如果你的.臉上長了青春痘，可以試試。將橄欖油輕點在痘子上，能使閉塞的毛孔張開，令其中的皮脂自然排出，從而軟化和消除青春痘，為你迅速擺脫煩惱。

橄欖油護手

要呵護自己的一雙纖纖玉手，使用橄欖油可是個不錯的選擇，每周用溫熱的橄欖油浸泡，可使雙手恢復光滑柔軟;為雙手塗上橄欖油後進行按摩，能促進血液循環，加速養份送到手部，並能減輕手部浮腫。

橄欖油的經典護膚用法2

護膚橄欖油的用法

1、用橄欖油替代護膚霜

用橄欖油代替護膚霜，每天早晚將油滴在手心，雙手稍揉的下，讓手溫將油焐熱，然後輕按在臉上，長期使用，會把皮膚保養的水當當的。

2、橄欖油加鹽增加皮膚的光澤和彈性

在洗完臉後，用「橄欖油+鹽」反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，可以除去毛孔內肉眼看不到的污垢。

3、橄欖油熱敷緊致肌膚

先用溫水把臉上的油污洗凈，用干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹在臉上，經過10-15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。

4、牛奶加橄欖油增加皮膚活力和彈性

將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈，長期使用。

5、橄欖油加雞蛋防皺並光滑細致皮膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，然後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻，平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做一至二次。

6、橄欖油加糖收縮毛孔，美白肌膚

用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每周用三次。

7、熱橄欖油有效調理乾性及敏感性肌膚

將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上。

8、橄欖油加蘆薈膠防眼角皺紋

用法：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處。

橄欖油護膚誤區

誤區一：橄欖油都可以用來美容

用法：很多人為圖省事用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。

點評：這種做法是錯誤的。

原因：1、提煉食用橄欖油與美容橄欖油的材質有所不同：食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是從中提取果肉中最精華的部分。在提煉過程中，美容用油經過多次提煉，去除了對皮膚不利的成分，從而更加溫和。

2、食用油中含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，有些橄欖油酸值和色值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，引起痘痘等皮膚現象。因此專家提示：還是購買專用於美容的橄欖油更加靠譜。

誤區二：橄欖油卸眼妝

用法：把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩妝被完全卸掉。

點評：錯誤！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這幺搓一搓，長期下去怎麼會沒有皺紋？

正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛上，靜靜地等待15秒鍾，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

誤區三：橄欖油保濕

用法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保濕的功效。

點評：錯誤！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是只可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。

正確做法：選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鍾，最後用清水洗凈。這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

食用橄欖油與護膚橄欖油的區別

1、提煉這兩種橄欖油的材質是不一樣的

食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鮮的果實。

美容用油用的是新鮮的優質橄欖果實，從中提取果肉中最精華的部分。

2、提煉過程不一樣

美容用油是經過多次提煉，去除了對皮膚不利的成份，食用橄欖油是冷壓提煉而成的，是橄欖原油。

3、成份不一樣。

食用油中含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，它的酸值和色值較高，酸值較高，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，也容易起逗逗，色值較高容易使皮膚變黑。界於上述原因，希望大家不要用食用油來美容，因為臉部皮膚是很嬌嫩的。

8. 橄欖油的功效及使用方法

橄欖油具有極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。寶寶能吃橄欖油嗎?本文是我整理的寶寶能吃橄欖油嗎資料，僅供參考。

寶寶能吃橄欖油嗎

在寶寶剛添加輔食時就可以用橄欖油了，(6個月至1歲每天5ml-10ml)，雞蛋黃里加入適量橄欖油既可改善蛋黃的口感，並且有助於蛋黃里Fe元素的吸收。寶寶大一點的話在面條、粥、土豆泥、雞蛋羹等都可以添加橄欖油(1歲至3歲每天20ml-25ml)，(3歲至6歲每天25ml-30ml)，2歲至6歲的寶寶可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。

橄欖油中含高質量的油酸、亞油酸、亞麻酸，醫學研究證明，油酸和亞油酸在人體內可以轉化成DHA(俗稱腦黃金)和EPA，它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用。為了寶寶的安全，我們得選有機種植的安全橄欖油，最好是寶寶專用橄欖油，橄欖油是指從新鮮果實直接壓榨出的天然橄欖油，不經任何處理，就能直接食用的橄欖油。這種橄欖油保持了鮮果中許多營養成分，油脂質量好，其中含有多種維生素、礦物質元素(中國油橄欖書196頁表7—1由中國林科院薛益民分析資料中有具體數據)，維生素K的缺乏能導致寶寶凝血障礙，除橄欖油中有維生素K以外，其它食用油中都沒有。

橄欖油的功效與食用禁忌

橄欖油的功效與作用

橄欖油在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇後”，“地中海甘露”，就是因為其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。它能促進血液循環、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能、對骨骼系統的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老。

橄欖油的食用禁忌

菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。

橄欖油的功效及使用方法

功效篇

橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。

一、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷。

二、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓。

三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。

四、橄欖油有改善並提高內分泌系統功能的功效

作用

1、 促進血液循環:

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

2、 改善消化系統功能:

橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。

3、保護皮膚:

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

4、提高內分泌系統功能:

橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。

5、對骨骼系統的益處:

橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。

6、防癌作用:

由於橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。

7、防輻射作用:

由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

8、製作嬰兒食品:

根據其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育，是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑，對於產後和哺乳期是很好的滋補品。

9、抗衰老:

橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。 實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，並能延年益壽。

10、預防心腦血管疾病

使用方法 滋潤保養面部皮膚 用法1：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10-15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。 用法2：晚上睡覺前，洗臉以後直接抹一些橄欖油於臉上，第二天早上皮膚光滑柔嫩。

用途之二：除皺 用法1：去除眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝) 用法2：去除妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

用途之三：護發 用法1：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈後將其抹在頭發上，停留20-30分鍾，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。 用法2：與洗發水混合使用，在洗發水裡加入幾滴橄欖油，然後按平時洗發程序洗發即可。 用法3：每天滴幾滴橄欖油於手上，直接塗於頭發上，然後按摩頭發5分鍾即可。可保持頭發柔順易梳，同時防止脫發。

原生優質橄欖油，含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素E，維他命，礦物質，蛋白質，刺激性極低，對陽光曬傷有緩和功能，可美白細膩肌膚，使皮膚變得柔軟有彈性，為日常護膚護發之佳品。

護發

一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。注意不要接觸頭皮，如果是油頭發的MM。另外，在洗頭之後，像用護發素似的，輕擦乾頭發，用橄欖油均勻塗抹頭發，頭皮，發根。等15分鍾後，清水沖洗，無需用洗發產品(也可用熱毛巾包裹頭發10分鍾)，事後也可用護發素並加以按摩，便可使頭發變得光澤柔順。

也可直接作護發素：將兩只雞蛋混合四茶匙橄欖油，拌勻後均勻地揉搓於頭發之間，再以毛巾或浴帽包裹約十到二十分鍾，然後沖洗干凈。這個護發程序一星期可做一至兩次，頭發將會變得更光亮及富有彈性，

護 膚

橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂 溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用後清爽不膩，易於吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”。

◆ 養顏：洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

◆ 護臉：在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉 器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

◆ 敷面：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄欖油，遍抹於 臉上，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕 輕擦拭即可。

◆ 上妝：粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經常化妝 的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助 於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。

◆ 卸妝。用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

◆ 皮膚皸裂。 防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的 瘙癢。

◆ 嬰兒護膚。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚 被汗或 尿淹。

◆ 除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻 後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝);

◆去除妊娠紋。用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺。

◆ 防眼角皺紋。用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩。

◆ 卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

◆ 乾燥部位。手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使 皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤 及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

◆ 沐浴：只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即

可。大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。

護 唇

天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。

用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

面 膜

◆ 橄欖油麵膜：

(1)美白護膚。用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛 孔，還有顯著的美白效果。

(2)：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆 蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別 乾燥者。

(3)用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作 用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適 用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

(4)每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，製成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。

(5)用干玫瑰花瓣數片，浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或眼角皺紋處，長期堅持，有 特效。

(6)做家庭SPA,橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老：玫瑰2滴+肉桂1 滴+橄欖油10ml

(7)用梨汁與特純橄欖油制面膜，留10分鍾，洗凈。治皮膚乾燥。

(8)用特純橄欖油和檸檬汁睡前擦臉，可有效去除皺紋。軟化皮膚：

(9)用少量特純橄欖油與等量的鹽，按摩皮膚，後凈洗。

(10)用特純橄欖油按摩腳部、臉部及患處肌肉，去除腳疲勞、粉刺、去痛。

(11)把數片於玫瑰花辦浸入原生橄欖油中片刻，取出夫面或夫在眼角皺紋處，長期堅 持，有特效。

減 肥

◆ 身體有多餘脂肪贅肉，用橄欖油每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小 肚子上的脂肪。對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。

◆ 橄欖油減肥法。沐浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍塗全身，然後用熱毛巾 包裹，10分鍾後再用溫水沖洗一遍即可。

◆ 高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空 腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。

◆ 泥土減肥法，此法所使用的泥土並非一般的黃泥巴，而是“酸性白土”。以德國巴巴 里亞地方土質最佳。把白土曬干後，磨成細粉，再加上水、蛋、橄欖油與蜂蜜拌勻，調 成如乳的灰色溶漿。白土敷身的減肥法有兩種，其一是先洗熱水澡(浸泡)，使全身大 量出汗後，再塗敷白土，其二是全身塗上白土後，用塑料布包紮以利出汗。這兩種方法 若與按摩並用，效果更好。泥土減肥法一星期做一次，連做兩個月以上，便可見到顯著 的效果。此種酸性白土溶漿，可洗除污垢，還可吸收多餘水分。埃及人有用此法美容與 保持健美身材，使青春永駐。

美 甲

◆ 美指甲 將指甲浸入特純橄欖油中5分鍾，經常用橄欖油按摩指甲，使指甲變得晶瑩透亮，散發 出健康的光澤。

護 足

9. 橄欖油的功效與作用有哪些

橄欖油有很好的滋養美容效果，尤其是在秋冬季，經常在全身塗抹橄欖油能增加皮膚的光澤和彈性。橄欖油有黃金美容液之稱，與其它油相比，橄欖油的黏性較強，防止皮膚水分蒸發，將全身的每處肌膚都照顧得體貼入微，手部、腳部也不例外。那麼如何有效地使用橄欖油呢?橄欖油有哪些功效與作用?

橄欖油的功效與作用一、美面：

1)、在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。

2)、敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鍾後,用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。

3)、將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。

4)、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進皮膚的光滑細致。

5)、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。

橄欖油的功效與作用二，護發：

把橄欖油抹在干發上，然後用熱毛巾包住，20min後用正常洗發程序洗掉。這類dd都是直接抹在頭發上，最好離發根遠一點把我覺得～～洗頭前 塗上橄欖油 放置5-20分鍾 然後按正常的洗頭順序來洗 不然只沖一下水油是沖不幹凈的。還有就是橄欖油護發，都說加熱效果好，我想了個比較方便的加熱辦法，就是拿濕毛巾放到微波爐里，高火加熱一兩分鍾，然後捂在頭發上。如果有兩條毛巾替換著用，效率就更高啦。

橄欖油的功效與作用三，護膚方法 ：

1：在洗臉以後，用少許純正橄欖油輕輕按摩，再用蒸臉器或者熱毛巾敷面。這樣能夠去除毛孔內肉眼看不到的污垢，堅持這樣能夠保持皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

2：在洗干凈的皮膚上面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩皮膚的老化速度。

3：在沐浴時將身體洗凈，以棉花浸上橄欖油塗遍全身，用熱毛巾或者保鮮膜包裹全身，十幾分鍾以後再用溫水沖洗即可。醫學美容專家認為：頸部皮膚最接近面部，所以頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分，橄欖油要多用一些。

4：在我們上妝之前用橄欖油作粉底油，既可以營養肌膚，又可以防止粉狀脫落;

5:卸妝時用橄欖油輕輕按摩面部，能有效的去除油彩與化妝品，讓我們的臉部不受侵蝕;

6：橄欖油可以作為嬰兒的護膚品，被西方人士認為是可以吃的護膚品!

7：在嘴上薄薄的抹一層橄欖油，再抹潤唇膏就可以了 我以前嘴巴乾的要裂開的，現在就很好了

8：橄欖油按摩黑鼻頭，很有效。不過完了要用收縮水的。

橄欖油的功效與作用四、橄欖油的美膚方法：

1)卸妝油: 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。

2)日常護唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部,有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口唇重新變的光滑。

3)日常護膚：潔膚後塗上本品，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度.

4)日常護發：洗發後，於臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附著於頭發上，或滴在掌心直接細細擦入頭發，常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起叉。

5)橄欖油浴：沐浴時將身體洗凈，以棉花浸本品，遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鍾後再用溫水沖一遍即可。

6)防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

7)炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前後，用橄欖油塗抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

8)基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。

做家庭SPA,橄欖油和精油調配，可抗衰老：

配方1：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml

配方2：乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml

提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢?下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的。其實早在古希臘時代，人們已視橄欖油(Olive Oil)為良好的天然美容材料，並應用於護膚和潤發上。及至現代，很多護膚品均以橄欖油作主要成分，滋潤防皺功能一流，更是乾性肌膚的保養妙丹。

橄欖油的其他功效與作用

美手：

我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身准備一瓶原生橄欖油, 在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鍾，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鍾。

3 美甲：

把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，然後塗在指甲上，等15分鍾後用溫水洗凈。

4 護唇：

天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。

5 護膚：

秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用，能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

6 護發：

一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。另外，在洗頭之後，像用護發素一樣，先擦乾頭發，再均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，便可使頭發變得光澤柔順。或者往護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理，當在浴缸里泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲里，然後就不用管它了，浴缸里冒出的蒸氣會幫助護發素滲透的。

7 上妝和卸妝：用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

8 除妊娠紋：用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

9 防眼角皺紋：用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。

10 沐浴：用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即可。

11 潤身：洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑.

12 瘦身：高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，橄欖油所含的維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

13 防曬：橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。

14 去污：橄欖油也可作為去污的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。

15 護腳：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。 對付足部長繭、腳底長繭,除了盡量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑，

第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗凈。一星期護理一次，可以看出明顯的效果

◆ 嬰幼兒。嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處塗上橄欖油，可防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。

◆ 防曬。夏天或戶外作業擦橄欖油，可防紫外線對皮膚的傷害，避免曬紅、爆皮。如果皮膚曬傷發紅，立即塗上橄欖油，能使皮膚很快恢復健康。

◆ 去疤痕。橄欖油能促進上皮組織生長，可用於燒傷、燙傷的創面保護，不留疤痕。