護膚需要什麼程序

Ⅰ 護膚的正常流程是什麼

一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。
護膚步驟的原理
一般來說對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油」這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。
對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。
護膚步驟詳解
1. 潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2. 爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3. 肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎
4. 精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液
5. 乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6. 防曬乳
7. 夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離

Ⅱ 護膚的程序是什麼該如何找到適合自己皮膚特點的護膚品

一、護膚的程序

1、清理：要用潔面乳，不能用肥皂。因為潔面乳的泡沫塑料細膩，可以深層次潔面，肥皂的泡沫塑料是不光滑的。

2、保濕：看保濕時間和幅度。一般是4或8鍾頭保濕。而DESIRE則是12個鍾頭的保濕，里邊有DESIRE的專利權成份：空氣負離子液，這也是很核心的。保濕的與此同時，捕獲四周空氣中良好保濕因素協助皮膚自主呼吸。

選擇套服基本護膚產品是特別是在的關鍵。例如一個知名品牌的一套系列產品。清新、滋養、美白皮膚、去痘等。因為日常護膚最重要的三點就是：潔面、爽膚、肌膚護理，三部曲。而在一個套系中，一環扣一環，都含有同樣的成份及因素，來協助做到事倍功半的實際效果。

Ⅲ 護膚步驟的正確步驟

護膚步驟的正確步驟

護膚步驟的正確步驟，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，護膚的第一步就是要潔面，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，，關於護膚步驟的正確步驟你都get了嗎？

護膚步驟的正確步驟1

正確的護膚步驟是怎樣的？

第一步：清潔

護膚的第一步就是清潔，清潔臉部肌膚，潔面很重要，將毛孔裡面的垃圾污垢統統去掉，如果清潔步驟不到位，那麼垃圾堵塞毛孔，引發一系列的皮膚問題，長蟎蟲，粉刺和毛孔粗大。

溫馨提示：敏感肌膚一定要使用溫和型的潔面產品，減少刺激性，呵護嬌嫩的皮膚。

第二步：化妝水

正確的護膚第二步驟，使用化妝水（爽膚水），給肌膚補充水分，讓肌膚看起來更加水潤有光澤，保持肌膚的緊致，防止膠原蛋白的流失，這是護膚裡面很重要的一步，千萬不要漏了這一步。

第三步：肌底液

肌底液能幫助皮膚更好的吸收，快速補充營養，不過肌底液的價格會稍貴，但是它物有所值，如果覺得自己護膚品不吸收，那麼你一定要買一品肌底液了，這個步驟一定不能少。

第四步：眼部精華

眼部周圍的肌膚是最為嬌嫩的，所以說眼部護理非常重要，護膚第四步就是使用眼部精華，讓眼部肌膚更加緊致，預防眼部皺紋的滋生，和減少細紋的生成。

第五步：面部精華

護膚步驟裡面非常重要的一步，選擇適合自己的面部精華，面部精華是護膚步驟不能少的一步，能緊致肌膚，鎖住肌膚水分，精華含有高濃度的活性成分，抗氧化功效強。

第六步：眼霜

眼霜更好地鎖住眼部精華，眼部是最容易顯老的，女人在眼部護理上，會花費大量的金錢，但是使用眼霜能讓你眼部肌膚年輕緊致，針對眼部問題，所以說眼霜這一步一定不能少，讓你在護膚的道路上，走得更加順暢。

第七步：面霜/乳液

想要鎖住肌膚的水分，一定不能少了這一步，油性肌膚的妹子選用面霜，乾性肌膚的妹子使用乳液，堅持使用讓肌膚水嫩有光澤，上妝的`時候會更好服帖，妝容更加自然。

護膚步驟的正確步驟2

眼霜用在護膚哪個步驟

正確的使用順序：早上：潔面→化妝水(爽膚水)妝前乳→精華→乳液→眼霜→防曬 。防曬是眼霜的好幫手，防曬霜的塗抹回事眼霜的功能事半功倍。

晚上：卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜-面膜。晚上使用的話，一個蒸汽眼罩或者一個熱毛巾熱敷會讓眼霜發揮更大的效果，是眼霜充分發揮自己的價值。

晚上護膚的正確步驟

第一步用到的是潔面乳、卸妝油。潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防曬霜。潔面乳或卸妝油的使用方法是：用乾的手取適量潔面乳或卸妝油，在乾的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干凈或用紙巾抹走。

第二步需要用到潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末，它們的功效是去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。使用方法為：加水起泡後，在濕的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干。

第三步需要用到爽膚水，爽膚水的功效是：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

第四步需要用到面膜，作為面部深層護理的程序，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。面膜的使用方法是：將凝膠或乳霜面膜塗在潔凈的臉上，十至十五分鍾後用水沖干凈。

第五步是眼部精華素、眼部凝膠、眼霜的使用，眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

第六步是精華素的使用，精華素具有美白、抗衰老、保濕等多種功效，精華素濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。所以，應該在第五步用眼霜。

Ⅳ 最全的護膚的正確步驟

最全的護膚的正確步驟

最全的護膚的正確步驟，護膚是很多女生每天都會做的一件事情，護膚品的種類很多，爽膚水和乳液都是比較重要的基礎護膚品，下面了解最全的護膚的正確步驟及相關資料。

最全的護膚的正確步驟1

1、精簡版護膚：潔面》爽膚水》乳液》面霜

大部分的護膚小白只會做基礎護膚，這是最低的標准了，無論你是天生麗質還是懶到極致，這四步護膚一定一定不能省！

不塗乳液面霜可以嗎？

不可以。因為每次洗完臉，毛孔是出於打開狀態，水分跑的很快，風一吹就會感覺緊綳綳的。

所以，要通過爽膚水加強補水，用乳液和面霜（主要依靠裡面的油脂成分）來加強鎖水，同時皮膚保持水油平衡。

早晚都要用潔面乳嗎？

是的。早上使用可以去掉夜晚分泌的油脂，晚上使用可以去掉白天的油脂和塵埃、污染物。

2、基礎版護膚：卸妝》潔面》爽膚水》眼霜》精華》乳液》面霜

在日常生活中，大部分女生還是會經常化妝的，但即使不化妝，哪怕只是塗個素顏霜、防曬霜都是需要卸妝的，所以完整的護膚第一步應該是從卸妝開始的。

如果不清潔不到位的話，皮膚很容易長封閉性粉刺，黑頭，毛孔粗大，所以哪怕不化妝也是需要卸妝滴！

正確的卸妝步驟都在這里啦！

眼霜到底怎麼用的？

眼霜跟面部產品本身就是分開的哦，一般先塗爽膚水後用眼霜，接後面的護膚步驟。

3、升級版護膚：卸妝》潔面》去角質啫喱》面膜/按摩膏》爽膚水》眼霜》精華》乳液》面霜》睡眠面膜

對於大部分人來說，皮膚的問題都都是因為沒有定期去角質，導致毛孔堵塞，護膚品吸收不進去，需要定期去角質才能保持皮膚的清潔。

去角質多久一次？

對不同的肌膚使用的頻率是不同的，比如乾性與過敏性肌膚2-3周1次，油性肌膚一周2次左右，混合肌膚在T區清潔一周1-2次。

去角質要在潔面之後，擦乾手跟臉後用去角質啫喱，輕輕的按摩，然後在用清水沖洗干凈。

4、終極版護膚：卸妝》潔面》面膜/按摩膏》水前精華》爽膚水》肌底液》眼霜》補水精華》美白精華》抗衰老精華》乳液》面霜》睡眠面膜

終極版護膚加入了許多的精華，面對各種功效的精華液，相信很多小仙女就迷糊了，這些不同的精華到底怎麼用呢？

精華如何選擇？

根據自己的護膚需求選擇適合的精華即可，並不需要一次全用。年輕MM膚質較好，可以選擇補水精華；中年MM膚質較差，可以選擇抗衰緊致精華。

如果有肌膚缺水的問題，可以購買補水精華；有膚色暗沉問題，可以購買美白精華。

水前精華跟肌底液是不是同樣的東西？？

水前精華和肌底液的主要作用都是幫助肌膚更好的吸收後續的養分，都有軟化角質的功效，效果大同小異。

水前精華和肌底液都是概念產品，不同的品牌會有不同的定位，細分起來他們是不同的產品。

最全的護膚的正確步驟2

清潔面部肌膚是我們護膚中第一道護膚程序，做好面部清潔，不但能有效及時清潔皮膚毛孔內的油脂和污垢，同時也能改善暗沉、粗糙膚質，促進皮膚對後續保養品的吸收，因此，想要美白皮膚的mm要把面部清潔視為最為基礎的美白步驟，早晚各潔面一次，做好面部清潔工作哦。

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔， 所以需要在清潔之後的第一步使用

精華液向來是肌膚保養過程中最有「質量」的步驟之一，特別是對於容易乾燥或是表面油膩內在乾燥的肌膚來說，更需要使用具有保濕效果的精華液進一步補充水分，調理肌膚的水油平衡，讓肌膚向著理想的狀態改變。由於精華液中的保濕分子較小，更容易被肌膚吸收，保濕效果非常顯著。

日常的保養以防護和保濕滋養為主，除了白天使用抗氧化效果的日霜外，睡前一定要使用晚霜，因為夜間肌膚吸收能力很強，這時候保養的話會有更好的`效果。

1、早起護膚：潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--防曬--隔離；

很多人做完基礎護理就直接出門了，他們經常忘記護理皮膚的重要一步——防曬！沒有防曬這個重要步驟，所有的護膚成果將毀於一旦！

2、夜晚護膚：卸妝--潔面--爽膚水--肌底液--精華液--眼霜--乳液或者面霜--滋潤唇膏~

周期護理： 面膜， 去角質

去角質： 油性肌膚一周一次；混合型T區一周一次，U區半個月一次；乾性肌膚一個月一次；中性肌膚一個月一次；敏感性肌膚不能去角質。

面膜： 根據自身的實際情況使用。

注意事項

【眼部卸妝步驟】 1 、先用浸泡好眼部卸妝液的化妝棉覆蓋在眼部停留30秒。

2、 敷完的化妝棉在上下眼瞼輕輕擦拭。

3 、用化妝棉敷在下眼瞼上，用浸泡過眼部卸妝液的棉簽輕輕擦掉睫毛根部的眼線。

4 、再用化妝棉對眼角和下眼瞼等易忽視的角落進行清查。

5 、最後用潔面產品和清水徹底清潔臉部。

很多人敷完面膜之後就直接去睡覺了，但是這不是面膜的正確使用方法。一般來說，用完清潔型的面膜之後要洗臉，而敷完乳液狀以及片狀的面膜之後也同樣要洗臉。這里的洗臉，不需要用洗面奶，用溫水洗凈肌膚上的物質之後，再塗上晚霜才算是徹底結束護膚步驟。

最全的護膚的正確步驟3

1、潔面乳/洗面奶

清潔肌膚是護膚的首要步驟，肌膚清潔得不徹底，肌膚的清潔度同樣會影響肌膚對護膚品中營養的吸收。不但如此，肌膚清潔不徹底，雜質污垢的殘留同樣會造成毛孔變粗變大。

正確的洗臉步驟：

先用清水將面部打濕，然後取適量的潔面乳在掌心揉搓起泡後在面部畫圈按摩，然後用清水洗凈。再用毛巾輕輕擦乾水分即可。

2、爽膚水

爽膚水屬於化妝水中的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的作用，即便如此，但是化妝水也不能夠取代潤膚乳，化妝水主要功能是調整肌膚，而並不是潤膚，所以化妝水應該在清潔肌膚後使用。

3、肌底液

肌底液的作用是促進後續產品的吸收。應該在化妝水之後使用，精華乳/霜之前。肌底液中的營養成分能夠活化細胞，修復細胞，增加細胞的活力以及防禦能力，肌底液中的成分一般都含有親水和親油的成分，能夠將護膚品中的水和油同時瓦解，促進肌膚對營養成分的吸收。而且還能夠軟化角質，滋潤角質。這樣就能夠讓肌膚更好的對營養的吸收。

肌底液並非適合任何人的肌膚，如果你的肌膚狀態很好，吸收程度很好的話，就沒有必要在使用肌底液了。如果肌膚底子差，對營養吸收能力弱，那就需要進行此步驟。地如果你的肌膚相對比較敏感，對於精華和面霜不能夠很好地吸收，那麼就需要使用肌底液來改善。

4、眼霜

眼霜的使用順序不是特別嚴謹，因為是塗在眼周圍的，一般乳液和面霜這類護膚品是要避開眼周圍的，最好不要與眼霜重疊。

5、精華液

精華液中的有效成分的濃度比較高，屬於一種特殊的加強型的護膚品，具有護理作用。能夠起到比較明顯的護膚效果。

精華液中的分子相對較小，應該在乳液和面霜之前使用，不然是不能夠很好地被肌膚吸收的。精華的使用要按照抗老——美白——保濕的原則使用效果最佳。

6、乳液或面霜

在使用完精華之後就可以使用乳液或面霜了。如果你屬於油性肌膚，那麼你最好使用乳液，如果屬於乾性肌膚就使用面霜。

7、防曬霜

防曬霜一定要使用的，肌膚的防護工作是一定要做的。不管是出行，還是面對電子產品。防曬霜都能夠有效抵禦外界的刺激和對肌膚的傷害。

冬季選擇防曬產品一般選擇SPF30以下的防曬產品即可。如果在日常防曬中防曬產品指數過高也會降低肌膚的通透性，容易造成毛孔堵塞，進而出現暗瘡和痘痘。

基礎護膚

其他的使用順序

基礎護膚

潔面——爽膚水——潤膚露

化妝前一定要做面部清潔，如果存在黑頭應當先去黑頭，這樣能夠更貼妝。清潔面部後要選擇適合自己的爽膚水和潤膚露。

基本打底

妝前乳——隔離霜

基礎打底階段，建議大家選擇一款質地較厚、叫潤膚的妝前乳，不管你屬於哪一類膚質，都應該這樣做。

上完妝後，一定要上隔離霜，這樣可以有效防止化妝品中的化學物質傷害你的肌膚，有顏色的妝前乳或隔離霜能夠調和膚色的顏色，讓妝容看上去跟有氣色。

底妝

粉底液——粉餅——散粉或蜜粉

粉底液主要作用是調和膚色，先用粉底液再用粉餅，這樣看上去不顯厚重，使用粉餅使用，不需要把整個臉都塗上，只需要在需要調和膚色處使用就可以，上完粉底液和粉餅後，可以使用蜜粉或散粉定妝。

眼部

眼影——眼線——眼睫毛

眼部的化妝方面，眼部首先需要上眼影，然後輕輕的畫上眼線，眼妝就做完了。

最後一步就是眼睫毛 先用睫毛夾夾一下，睫毛會顯得更俏，塗上睫毛膏效果更明顯。

高光、陰影、畫眉、腮紅、唇膏

高光跟眼影的處理是T區和U區，接著上腮紅，腮紅要從太陽穴向蘋果肌方向掃，順序一定要對，不然影響效果。

雙眉部分選擇適合自己的眉粉，濃眉大眼的不需要畫眉，或者用棕色的眉粉去調和一下。

唇部的妝容其實最簡單了，從潤唇膏開始，接著描唇線，然後塗上唇膏，唇彩。這樣一個完整面部妝容就完成了。自然靚麗，清爽可愛！

Ⅳ 護膚的正確的全部步驟

護膚的正確的全部步驟

護膚的正確的全部步驟，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉增色不少，以下是護膚的正確的全部步驟趕緊學起來吧

護膚的正確的全部步驟1

潔面：清潔是護膚的第一步。不要認為並不重要而忽視了清潔，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，因此皮膚上積聚了太多的污垢。如果不徹底清潔干凈，皮膚會慢慢變得乾燥和粗糙，沒有徹底的帶走臟東西，毛孔會變得越來越大。

爽膚水：用一次性擦臉巾擦乾水分之後，就可以塗抹爽膚水了。我們可以將爽膚水倒在化妝棉上，等化妝棉充分浸濕之後，在面部輕輕擦拭，容易分泌油脂的部位可以多擦幾下。最後用有溫度的掌心在面部進行按摩，促進爽膚水的吸收。可以起到面部清潔和收縮毛孔的作用。

眼霜：使用眼霜時取綠豆大小放在無名指的指腹上，然後兩個無名指相互摩擦，等有溫度之後在眼周肌膚輕輕點塗。接著由內而外地對眼周肌膚進行提拉，進一步促進眼霜的吸收。

肌底液：肌底液的作用就是為後續護膚工作打下基礎，我們可以取適量的肌底液，先塗在額頭兩頰和下巴，然後用手掌塗抹均勻即可。

精華液：精華液的塗抹方式和肌底液無異，搭配相應的按摩手法效果更佳。精華液必須在使用肌底液後使用，而且在潤膚乳液和面霜之前使用精華。

乳液：乳液可以鎖住皮膚中的水分，並且對皮膚進行進一步的補水。我們可以取硬幣大小的乳液，在手心揉搓均勻之後，均勻地塗抹在面部，可以搭配一些提拉的按摩手法。

面霜：面霜可以說是乳液的加強版，這一步可以根據自身情況選擇不同質地的產品，塗抹方法和乳液一致。

護膚的正確的全部步驟2

護膚的正確的全部步驟

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，皮膚遭受一天的污染及輻射，讓皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙。

2、爽膚水

爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。

(5)護膚需要什麼程序擴展閱讀：

1、多種單品混搭使用，順序有講究

護理程序是非常重要的一個環節，一旦疊加錯誤，很可能導致後續產品搓泥，效果減弱。

2、保持吸收良好，調理健康內臟

使用護膚品，通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。

而消化吸收則是依靠食補來調理身體，主要通過腸胃吸收，最直接受益的也是內臟。透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現在很多護膚品的科技已經相當完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。

護膚的正確的全部步驟3

護膚正確的方式是什麼

1、潔面

護膚的第一步就是做好清潔的工作，清潔工作沒有做到位，後面的護膚效果會減半，可能還會帶來很多的肌膚問題，所以潔面是很重要的，化妝的妹子需要先使用卸妝水卸妝，在使用洗面奶潔面，沒有化妝的妹子也需要使用洗面奶清潔。

2、水乳補水保濕

潔面之後，現在就需要使用爽膚水先補水，因為潔面之後肌膚是非常缺水的，這個時候使用過於厚重的產品可能吸收不進去，所以先使用爽膚水補水，在使用乳液保濕鎖水。

3、精華液補充營養

補水保濕的工作單單是不夠的，肌膚還需要更多的營養，所以需要使用精華液，精華液可以根據年齡進行選擇，20歲以上的注重補水保濕，30歲以上的注重抗衰老，40歲以上的注重抗皺防氧化。

4、眼霜

精華使用之後就是使用眼霜，眼睛周邊的肌膚也是很脆弱的，所以需要好好的護理，建議是20歲以上的妹子有條件的話就可以購買眼霜使用了，長期使用以後年紀大了就會看見效果。

4、面霜

面霜是護膚的最後一步，因為質地不叫粘稠，所以最後一步使用，避免阻隔了其它護膚品的吸收，又能給肌膚提供很好的`營養。

護膚有哪些好處

1、延緩衰老

沒有哪個女性是想要衰老的，但是無法抵抗歲月在臉上留下痕跡，但是可以減緩衰老的速度，經常護膚，並且方式正確的話，是可以延緩衰老的。

2、避免肌膚問題

很多肌膚問題都是因為沒有好好護膚造成的，所以為了避免這些肌膚問題，也是需要好好的使用護膚品的，這樣就不會有那麼多的困擾了。

3、保持年輕

根本就沒有所謂的凍齡，只是別人在護膚和飲食上面都花了很多的心思，你願意付出多少，就可以得到多少，這是成正比的。

如何避免護膚品使用誤區

1、沒必要都要用同一品牌

經常聽到這樣的說法：「化妝品全用同一個品牌，效果會更好」、「不同品牌化妝品混合使用，有時反而會起相反作用」等。其實，化妝品不是葯品，不同品牌的化妝品混合使用並不會發生大的增效作用或者是負面效果。因此，混合使用不同品牌的化妝品是完全沒有問題的。

2、洗面產品、保濕美容液、散粉

為了保護肌膚，首先必須被洗面產品。因為，如果每天不清除臉部皮脂，就容易引起粉刺和肌膚老化問題。要用保濕的化妝品，只要備有一瓶含有保濕成分的美容液就足夠了。很多人都深信化妝水是最重要的，而實際上，化妝水的百事作用並不大。最理想的是配有Ceramide(神經醯胺)成分的美容液。

3、出門就防曬

城市中不僅存在直射陽光。紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。而且，危害皮膚的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源，比起海邊會把肌膚曬得好疼的陽光，辦公室里的「光」更容易把你催老。

Ⅵ 日常護膚步驟有幾步

日常護膚一般是需要七個步驟：

第一步，潔面乳與卸妝油

如果需要化妝，就需要用到；如果不需要化妝，這一步可以省略。

目的：潔面乳與卸妝油可以有效溶解化妝品或高度防曬霜。

用法：用干手取適量潔面乳或卸妝水，在皮膚上輕輕按摩，然後用自來水沖干凈或者用紙巾之類的將其擦乾凈。潔面乳可以在干或濕的面上按摩，然後用水沖干凈或者用面紙抹乾凈。

Ⅶ 護膚程序步驟 護膚步驟詳解

1、第一步，用洗面奶洗臉。取適量於掌心加適量溫水，在手心打起泡沫，然後以打圓的方式由下往上按摩臉、下巴、額頭，然後用清水沖洗干凈。

2、第二步，用爽膚水輕拍在臉上一直直至吸收。

3、第三步，精華液和眼霜。輕輕用無名指指腹，把眼霜點在下眼瞼的肌膚，一般點十幾下直至吸收就可以了。然後把剩餘的眼霜按眼部紋路，輕抹到上眼皮。

4、第四步，使用乳液和面霜。把乳液和面霜塗抹在臉頰、下巴、鼻子、額頭抹開，從嘴角到臉頰。

5、第五步，使用隔離霜、防曬霜和CC霜。隔離乳是保護肌膚不受輻射的一道防線。

6、我們基礎護膚的步驟是：洗面奶、水、眼霜、精華液、乳液、面霜、隔離霜、防曬霜和CC霜，按順序執行，就是日常的肌膚護理了。

Ⅷ 護膚流程

精緻女人源自精心護膚。本篇分享完整的護膚流程以及注意事項。

實際上我們很多女性在選擇護膚產品的時候會很盲從，買著買著就會發現產品越來越多，多到不知道該如何去選擇搭配，我應該先用哪一個後用哪一個，我是先用美白的還是先用補水的，我要都用嗎？

還有一種情況，那就是買了這些產品用了一段時間，發現好像沒有什麼效果，效果並不是很明顯的時候，就會想是產品不好嗎？可是為什麼我的朋友使了效果不錯，我用的效果卻不明顯呢？你就會發現護膚品買到了手根本不等於效果也到了手。

那我們現在就來了解一下，真正正常使用護膚產品的流程是什麼？首先我們把它分成早晚的護膚， 白天的護膚重點是在防護和保護上，而晚間的護膚目的是為了很好的來修復皮膚出現的問題。

所以 早上的護膚流程就是： ① 我們需要先清潔面部，把前一晚，在睡覺過程當中代謝出來的廢物毒素通過清潔的過程完全洗干凈；② 下一步就需要用到調膚水，調膚水可以快速的幫我們皮膚達到一個非常平衡的狀態，這樣才能夠接收後面更好的程序；③ 調膚過後就用活膚肌底液，用這種導入的產品來幫助我們後續的精華吸收；④ 那接下來就是精華了，到了精華這個步驟就分了面部精華和眼部精華，那麼當面部和眼部同時需要保養時，我們要注意一個順序的問題，眼部的皮膚，在我們學習認識肌膚的時候，了解到他很特別很薄是面部皮膚的 1/4 到 1/3 的薄厚，他很少的皮脂腺和汗腺也證明了它的吸收能力相對會弱一些，那麼在塗抹過程當中，我們需要先塗抹眼部的保養產品，再去塗抹面部的產品；⑤ 精華塗抹過後就來眼部的眼霜和面霜或者乳液，白天我們主要的目的就是為了很好的防護，防曬和隔離就必不可少了，接下來就可以進行最喜歡的彩妝部分。

晚上護膚相較於早上護膚就多了一個卸妝的步驟， 卸妝分眼唇部以及面部卸妝。卸妝過後，剩下的護膚流程跟日常白天護膚是一樣的。

上面的護膚流程都是日常的保養。接下來了解一下周護理。

周護理的產品有以下幾個特點：① 清潔，深層清潔表面污物；② 按摩，促進循環和吸收能力；③ 活化，也可以稱之為保濕，在深度保濕的過程當中，改善皮膚。

在整個流程中，可以同一天用到這三個效果的產品！那麼在清潔的產品當中可以任選其一來進行比較好的清潔，清潔工作結束之後來按摩，按摩後再進行深層的吸收，這樣可以讓使用的所有精華完整的進入到皮膚的更深層。

除了水洗的面膜以外，還有一些紙張類的貼敷面膜，裡面基本上含有的都是精華成分，所以他可以完全代替夜間保養當中精華的部分。周護理產品當中也不乏一些睡眠面膜，那麼睡眠面膜就是晚間保養的最後一層，在晚霜或面霜結束之後整臉避開眼睛塗抹就可以美美的睡一個美容覺了。

順便說一下日護理和周護理：如果說日護理是每天為皮膚提供充足的水分、養分以及防禦的過程。周護理就是每周對皮膚進行深層清潔、徹底修復和全面保養的過程。就跟每天吃飯，可能還需要額外補充營養素是一樣的道理。

以上就是簡單的護理流程介紹了。接下來仔細看看每一步都應該怎麼做，應該注意哪些。

說到卸妝，首先就要考慮到，既然是卸妝產品，是不是一定得化了妝才需要卸妝？那麼不化妝，要用卸妝產品嗎？

我們使用卸妝產品，一定是為了卸除臉上的彩妝。現在都流行比較清透服帖，遮瑕能力很強的底妝產品，這樣的底妝產品其實只要越服帖，裡面含有的油質成分就會越大，也越難清洗，再加上白天外界一些粉塵和一些輻射的顆粒，我們想很好的給臉部做清潔工作，就一定要用到卸妝產品。

眼部的彩妝，需要用眼部的眼唇卸妝液單獨卸除。因為眼部的彩妝不僅有粉質、水溶的眼影、還有防水的睫毛膏、油質的眼線筆，所以對於使用眼唇卸妝液的質地比較有要求，它需要是有水有油的，卸除力更好的。

不化妝的人，實際上也是需要卸妝的，因為我們防曬和隔離產品為了有更好的服帖性，也含有大量油脂，這些是洗面奶也沒有辦法很好的完全洗掉，所以也是需要卸妝產品幫助做清潔的。

在卸妝的時候，我們如何使用，用什麼樣的方法卸的干凈？ 在卸妝之前，我們一定要保證臉和手是乾的，手一定要是干凈的。因為面部本身有油脂，再加上底妝產品含有的油脂，如果先把臉弄濕了，再以油脂滋潤比較強的卸妝產品放到臉上，很不容易和面部的底妝結合，容易影響到它的分解效果和分解速度。

眼唇卸妝液由於水油分離的質地特殊性，在卸妝之前就要先將產品進行乳化，① 乳化就是要將眼唇卸妝液均勻的搖晃（雅姿的眼唇卸妝液在搖晃之後，可以透過光看見它混合的非常好，幾乎看不到水和油的區分），② 搖晃結束後，取出棉片，將棉片用卸妝液浸透，③ 將這個棉片貼敷到眼睛上， 停留15秒左右， 平時卸眼妝是向下拉扯或者用力揉搓，這個行為會影響眼部皮膚的鬆弛，這里要注意，是向平行的方向輕輕的帶過去，一兩次基本上就卸除干凈了。

有些地方比較難卸，眼線處。交給大家一個小方法：當棉片上有卸妝液的時候，可以把它對折再對折，就會有一個非常柔軟的並浸泡了卸妝產品的小角落，眼線是怎麼畫上去的就用那個小角落再怎麼擦一遍，眼線就輕松的卸除了。（不選擇棉棒是因為棉棒下面是一根木棍，很容易對眼部嬌嫩的肌膚造成傷害，棉片很柔軟）

在取出面部卸妝乳的時候，標准用量是一顆一般的那種櫻桃大小，用中指和食指在臉上感受一下滑動性是不是很好，如果用量夠，它的滑動性會非常的好，否則會有拉扯感，就要多來一些。具體的還是要根據臉的大小和底妝薄厚的問題調整用量。卸妝乳全臉塗抹到以後，先讓它在臉上停留15秒，讓它先快速分解面部底妝，然後再順著毛孔來按摩，用我們的中指和無名指，這兩根手指力道最小，不容易傷害皮膚，只要手指滑動過你的每一寸肌膚，基本上就可以了，接下來我們就用水洗凈。如果今天的底妝比較厚，我們可以用紙巾先擦一遍再用水洗凈。在這里要跟大家強調一下就是卸妝只卸除一次，所以這一次你要盡量卸除干凈。

到這里，卸妝就完成了。

我們在洗臉的時候有很多錯誤的方式，會給皮膚帶來負擔。所以在洗臉的時候為什麼要選擇洗面乳？首先來了解一下關於鹼性和酸性的問題。

皮膚表面的 PH 值，面部的 PH 值是一個弱酸性的狀態，這種弱酸的環境可以很好地幫助我們抑制外界的細菌和微生物的侵害，使我們皮膚起到一個自我凈化的過程。

如果我們使用一些比較鹼性或清潔力較強的潔面產品，會破壞弱酸的平衡，皮膚就很容易出現問題。

潔面乳在用的時候，首先，將卸完妝的面部或者早上起床，先拿水將面部打濕，取出適量的潔面乳在手心，再拿一點兒水放在手心，用另外一隻手的中指和無名指在手心內部打圈，打出豐富的泡沫之後，再清潔面部。洗臉用的是泡沫而不是洗面奶本身。

很多人洗的時候都是擠出一條出來，在手上均勻開就開始在臉上滑動，起沫了，然後再洗掉。其實對於洗臉這個過程來說，潔面乳的工作才剛剛開始。為什麼要用泡沫去洗臉，我們知道，在選擇潔面乳的時候會選擇泡沫細膩的，泡沫一出現就洗掉了，還幹嘛去挑選泡沫的粗細，泡沫越細，清潔力也越強，泡沫越大，就越溫和。泡沫在滑動的過程中，可以很好地鑽進毛孔里再出來，泡沫很容易進入縫隙中，自然地，臟東西也就被帶出來了。

接下來就要用水沖洗了，洗臉建議在同一個位置按摩 20S 左右，比較乾的肌膚，建議 10S 。

前面有講，皮膚是弱酸性的，這個弱酸性是汗水和皮脂帶來的，我們在潔面的過程中，汗水和皮脂被洗掉了，洗掉之後，現在皮膚離弱酸性有點兒遠。想要快速的回歸 PH 值，就要通過調膚來幫助我們回到平衡狀態。

在學習皮膚知識的時候，知道皮膚表面是有一層皮脂膜，皮脂膜就是由汗水和皮脂形成的，通過清洗也好，或者是皮膚一天遭受的侵害也好，皮膚都有可能失去平衡，調膚水可以幫我們快速的回歸到水油平衡的狀態。

PH 值平衡了，水油平衡了，又通過棉片的擦拭，幫助我們帶掉一些老費角質，皮膚就達到接受後面產品的狀態。

調膚的過程中，建議用棉片，棉片的擦拭和摩擦會帶出已經軟化下來的老費角質，可以達到二次清潔的作用。而且棉片是白色的，擦拭的時候，尤其是死角，比如耳後、嘴角和鼻翼，可以清楚地看到在卸妝或是洗臉的步驟當中，有沒有清潔的徹底。如果沒有，就要好好重新清潔一下，或者明天再清潔的時候，盡量注意一下。

以上就是調膚水的使用方式。如果希望調膚水很好吸收的話，第一次先擦，然後再把足量的調膚水抹臉上進行按摩、輕拍。

活膚水實際上是一種導入的產品，可以幫助我們很好地導入後續的精華成分。可以很好的做到承上啟下的作用。

精華是護膚產品中功效最強大，效果最顯著的一個部分，它直接作用於肌膚深層解決肌膚問題。精華區分眼部精華和面部精華，眼部精華塗抹在前，面部精華塗抹在後。

使用的話，根據個人吸收程度，取適量，放手心（眼部精華比較小弄指腹上就行），然後塗在面部，有人說會不會浪費呢？我們手掌和腳掌是有透明層的，這個透明層就導致了這個位置吸收能力差，塗護手霜的時候也會發現，手背上的護手霜很容易滲透，但手心依然是濕濕亮亮的，所以不要擔心產品會被手心吸收浪費了。

當精華已經充分的被皮膚吸收了以後，接下類做什麼工作？

如果說精華就是錢，那麼有了這么多錢，這個時候需要來一個保險櫃，精華的保險櫃就是乳霜。乳液和面霜的區分：油性和混合型肌膚可以選擇乳液、局部乳液、局部面霜，皮膚越油，越應該用清爽的東西；乾性、中性偏干或混合型臉頰特別干，可以選擇面霜。也可根據季節來選擇，乾燥的秋天和冬天選擇面霜，比較溫熱的夏天選擇乳液，體表面溫度每升溫一度，油分就會多分泌 10% ，所以在換季的時候，也可以調整一下乳和霜的使用。

使用也是取出適量，全臉塗抹。量是否夠，就看塗完後臉不是啞光的，稍微泛一點點亮光或油光的，這樣的狀態是最好的。

乳霜也分眼霜和面霜，眼霜在前，面霜在後。有的產品會分日霜和晚霜，日霜產品在生產和研發的過程中，更加著重於保護的能力，晚霜更著重於修復能力。

講這么多皮膚知識，其實皮膚問題很大原因都來源於紫外線輻射，衰老、水分流失、膠原蛋白流失、色斑形成、黑色素的形成，包括缺水乾燥都有很大一部分原因是來自於紫外線輻射。預防紫外線輻射的傷害，就要看防曬和隔離了。

我們防曬和隔離最大的區別是顏色的不同，防曬霜看上去是白色的，抹到臉上屬於半透明，基本上可以起到輕微提亮作用，而且不管用多少，它的顏色都不會發生深淺的變化。

隔離跟妝前乳的作用是一樣的，裡面增加了一些防曬，是為了更好的幫助抵禦外界侵害的同時又隔離了彩妝。防曬霜就是一個徹徹底底的防曬產品。

SPF 值，PA 指數，是預防曬黑或曬傷的兩個衡量標准。

比如今天要去海邊玩兒，或者在室外活動非常多，會選 50 倍的。這個 50 倍對用量是有要求的，如果將所有使用防曬的人群面部尺寸平均一下，需要每一張臉使用到 1.3ml 左右防曬，才能滿足宣稱的 50 倍效果。一般很多人一瓶防曬霜都要用一整個夏天或者一個半夏天，可想而知這個 1.3ml 的量。

為什麼防曬和隔離不能互相代替呢？想像一下，把亮肌乳和隔離乳用到 1ml 的量，塗抹全臉，不是不能出門，就是有點兒嚇人。

防曬產品用量跟防曬值有非常重要的關系，如果無法判斷平時的用量夠不夠 1ml，很簡單，如果是一個早上天天都會去做防曬的，看看這一瓶會用多久，最少用到 30 次就用完的話，用 60 次才用完，就增加一倍用量，如果用 3 個月才用完，就每次增加 3 倍用量。

防曬沒做好，皮膚就再一次遭受傷害，你以為自己皮膚得到了改善，可是到了外面，又不經意間遭受了再次傷害，這就跟一個蓄水池，一邊放水一邊進水的應用題是一樣的。

以上，得出了一個好皮膚公式，如下圖：

Ⅸ 新手護膚的流程是什麼

護膚是每個女人一生的功課，而護膚的成效不是今天也不是今年，是你今後的幾十年人生，是你參加女兒的家長會和結婚儀式時，別人說你媽媽好年輕的自豪。現在正確對待護膚，只是為了讓漸漸開始衰老的我們，比實際年齡看起來更年輕，悅人也悅己。

第一步：卸妝和清潔。第一步也是最重要的一步，是每天護膚程序的開始。如果這一步都無法保證，那麼好皮膚恐怕與你無緣了。化了妝的皮膚第一件事就是卸妝，無論你是簡單塗了隔離還是塗了粉底睫毛膏，一樣都需要卸妝。用卸妝油或者卸妝乳將全臉卸除干凈後，接下來就是清潔面部。通常我早晚用到的洗面乳是不同的，晚上用清潔力強的洗面乳，洗去一天的灰塵和油脂。早上我會用比較溫和的洗面乳，具體是指那些不會起泡沫，像乳液一樣的洗面乳。晚上清潔足夠干凈後，早上用這樣的洗面乳簡單清潔，臉部也不會過干。建議每個女生都應該配備兩只洗面乳，早晚用不同清潔力的洗面乳。

第二步:潤膚水/潤燥精華。對於大多數人來說，潔面步驟完成後應該立即撲上潤膚水，及時為肌膚補充水分。這是最基礎也大多數人都知道的第一步，但是對於使用某些質地較稀的韓妝精華和潤燥精華的人來說，第一步是先使用精華。所以第一步的使用順序依個人使用的護膚品而定。

第三步：眼霜。年紀輕的姑娘用清爽質地的眼霜，年紀大一點的女士就用質地濃稠一點的眼霜。以點狀方式塗在眼睛周圍，再以圈狀方式繞眼周按摩至吸收即可。
第四步：精華。精華以適合臉部的量塗在臉上後，有時間的話最好用掌心溫度幫助精華吸收。吸收完畢後再進行下一步。注意：護膚的每一步最好都是在完全吸收後再進行下一步，這樣才能達到應有的效果。

第五步：乳液/霜/睡眠面膜。這是基本護膚程序的最後一步，夏天擦乳液，冬天擦乳霜。如果臉部比較乾的時期可以先使用乳液再使用乳霜。如果是晚上睡覺前可以在精華之後直接塗上睡眠面膜，待吸收差不多後直接睡覺，給肌膚做一個簡單的保養。

第六步：防曬/隔離。如果白天做完基本護膚之後要出門，那麼最好塗上防曬或者隔離。這樣不僅能預防曬黑、曬斑還能預防一部分皺紋的產生。要知道即使在冬天也是有紫外線的，長期不加防護的臉也會由於日曬而產生皺紋，所以不論你什麼時候出門記得給臉做一層簡單的防護吧！

Ⅹ 正確的護膚步驟是什麼

正確的護膚步驟為：

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，皮膚遭受一天的污染及輻射，讓皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙。

2、爽膚水

爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。

(10)護膚需要什麼程序擴展閱讀：

1、多種單品混搭使用，順序有講究

護理程序是非常重要的一個環節，一旦疊加錯誤，很可能導致後續產品搓泥，效果減弱。

2、保持吸收良好，調理健康內臟

使用護膚品，通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。

而消化吸收則是依靠食補來調理身體，主要通過腸胃吸收，最直接受益的也是內臟。透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現在很多護膚品的科技已經相當完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。