夏季護膚品有哪些好用的

㈠ 夏季皮膚保養用哪種護膚品好

夏季的護膚品應該圍繞：清潔、保濕補水、防曬、修復這三點來展開。

清潔

夏季是我們非常容易出汗的季節，而且更加是一些偏油性皮膚，油脂分泌比較多的細節，特別是t字區或者臉頰都是很容易出汗的地方。

而且夏季的妝容比起秋冬季節來說，更加容易暈妝，所以補妝也是經常有的事情。而且夏季會塗抹大量的防曬霜或者隔離霜，幫助皮膚隔離紫外線，所以這個時候清潔一定要做好清潔，不單單指的是需要用到洗面奶來洗臉，更加重要的是要做好卸妝，如果不做好卸妝的話，彩妝護膚品的色素容易沉積在皮膚當中，會讓皮膚變得暗沉，而且像是防曬霜這樣的產品，如果卸妝不徹底的話，還會造成皮膚的不透氣和悶痘，所以我認為夏天護膚最重要的第一點就是做好清潔工作。（卸妝和清潔）

保濕補水

很多人都會問，既然夏季已經這么帥，而且這么熱了，還需要給皮膚做好保濕補水的工作嗎？

當然需要，而且皮膚比我們想像當中的還要缺水。試想一下你是不是在塗粉底的時候，t字區很容易暈染不開，特別容易卡粉或者是卸完妝洗完臉之後皮膚特別容易緊綳，而且在補妝的時候你也覺得粉底液或者氣墊暈染不開，這都是因為皮膚缺水導致。

所以說不光是夏季需要補水，而且一年四季都要補水，我們身邊的很多護膚品都是圍繞補水保濕展開的，補水是護膚的基礎，皮膚比我們想像中的更加缺水。皮膚需要去面對一整天的紫外線，還需要面對各種不同的空氣和環境，所以一定要做好補水工作。

夏季所選擇的一些補水用品，特別像是水乳和面霜之類的，一定要選擇一些補水，但是非常清爽好吸收的護膚品，這類護膚品不僅能夠幫你補水保濕，吸收力也比較好，塗上了之後清爽不油膩，油性皮膚更是應該注意。

防曬

夏季護膚還有一個非常重要的就是防曬，因為夏季的紫外線非常強，而且皮膚曬黑了之後很難再白回來，所以想要保護皮膚，避免曬黑和曬傷，還有就是想保持皮膚的白皙程度，第1個要做好的就是防曬。

我們的防曬分為臉上塗抹一些防曬用品，以及我們日常當中所要用到的一些硬防曬設施。在購買防曬霜的時候，一定要注意購買那些防曬指數比較強，而且比較適合自己膚質使用的防曬霜，而且在購買了防曬霜之後一定要記得補塗，因為現在市面上的很多防曬霜，除了物理防曬霜之外，還有很多物化結合防曬霜，他們不僅僅是在皮膚上形成防曬保護膜，還是在防曬霜的成分當中添加了一些有助於幫助皮膚抑制和溶解黑色素的成分，防曬霜抑制黑色素的時候，防曬能力會降低，而且夏季出汗和油脂分泌比較多，所以需要補塗防曬霜。

修復

夏季護膚當中還有一點非常需要重視，那就是修復。我們這里說到的修復一般都是曬後修復或者做完清潔面膜之後的修復。

皮膚在經過一整天的紫外線之後，雖然有防曬霜的保護，但是皮膚多多少少會受到一些傷害，所以在護膚的時候不僅僅是要追求保濕補水，還是要做好曬後修復，做一些補水能力比較強的面膜，或者是集中性的給皮膚補水，自己製作一些清爽的水膜，都是很好的修復方式。

而且夏天很多小夥伴都覺得自己被曬黑了，所以夏天也是需要格外重視美白的。

以上就是我對這個問題的看法，其實夏季護膚和秋冬季節都很不一樣，所以夏季來的時候大家也一定要注意自己的護膚品及時更換，選擇適合自己膚質的護膚品，才是最好的

碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持啦。

夏天最好用清爽保濕的化妝品，油皮最好配合控油產品，當然還要配合一些美白產品和高強度的防曬，面膜可以做一些濕敷和水膜！清爽一些的護膚品可以試試日本無添加的比如fancl和芙麗芳絲，高端一些的用奧爾濱 健康 水和滲透乳或者黛珂牛油果紫蘇水，這些都是先乳後水，吸收非常好！美白sk2小燈泡是家喻戶曉了，不用多說。防曬可以試試平價的碧柔，超級清爽不油膩，再就是千年不變的安耐曬，臉部用怡麗絲爾新品金管或銀管，還有就是cpb的防曬霜也相當不錯，價格小貴！配上城野醫生的噴霧，隨時補充防曬也是必須的！

非常開心，能把我平時護膚的經驗分享給大家，真好。

夏天天氣炎熱，皮膚保養要重視。個人觀點如下：

1. 選擇控油護膚品。夏天天氣炎熱，油脂很旺盛，油性皮膚需要用些控油的護膚品，減輕油性皮膚。

2. 補水護膚品。夏天皮膚缺水會比平時稍微嚴重一些，所以夏季要選擇一些補水的護膚品來保養皮膚，讓自己的皮膚隨時保持水嫩。

3. 防曬護膚品。夏天的紫外線比較強烈，太陽對皮膚傷害是十分大的，在出門前半個小時，就要提前擦上防曬霜，防曬霜的量也要夠足，不然防曬效果達不到。

希望以上回答能對您有所幫助。

用清爽型的護膚品。用乳液代替面霜。盡量減少護膚品的種類和數量

之前寫的文章里摘取的，應該符合你的夏日護膚需求：

夏日需要重視的問題

（1）天氣因素：紫外線，熱，汗，濕氣，等；

（2）飲食作息：冷飲，甜，辣，油膩，熬夜，等；

夏日最常見的問題皮膚狀況：干，紅，油，痘，斑，濕疹等；

如果你覺得，夏季天熱，經常洗臉，就不需要太補水，或者以為汗漬會沖掉精華所以就不用一層層護膚，那你的肌膚就會受到比好好補水塗精華的人更多倍的傷害。

夏日護膚需要注重：補水、養膚、保護

補水、養膚、保護會有效預防及控制皺紋和色斑的產生。具體怎麼做，請務必清楚這些：

補水篇：

①一年四季都需要補水

②空調房導致水分流失

③乾性皮膚因出汗而干

④油混皮膚因干而更油

夏季補水要記得：隨時補水用噴霧，夏日水療用爽膚水，修復補水用凝露，即時補水用面膜。

圖中使用的是韻華萱舒緩保濕噴霧

保護篇：

①紫外線的長時間照射

②氣溫引發的毛孔粗大

③濕氣蚊蟲叮咬的炎症

④敏感皮膚的發紅現象

夏季保護要記得：防曬不能掉以輕心，物理化學組合來，毛孔收斂不用冰水，蚊蟲叮咬即使上葯，敏感發紅多敷冷水。

養膚篇：

①保養是不能分季節的

②夏季更容易皮膚衰老

③皮膚需要恆定的環境

④有效避免秋季過敏症

什麼叫做不分季節呢？ 四季的護膚重要程度是一樣的，就算夏季愛出汗，精華一樣需要用。 夏季皮膚易衰老，抗衰護理做起來。 出入空調間別太頻繁，空調不要打太低。

4. 其他注意事項

日曬後的護理：使用溫水洗臉，禁用美白面膜，先修復再補水

夏日水療注意：不能亂用護膚套盒，注意次數和比例，選擇皮膚類型面膜

皮膚護理重點：

乾性：保濕 抗衰 美白

油性：補水 控油 緊致

敏感：補水 修護 保護

隨著夏季氣溫的漸漸升高，人的新陳代謝也會加快隨著汗液一同流失，在流失的同時，也會帶走人體內大量的水分，所以除了要經常喝水之外還要注重皮膚的保濕的哦。

夏季皮膚護理要注意三點：1，使用清爽補水型產品、2清潔到位、3防曬。

1，為什麼清爽補水的護膚品比較合適呢，因為夏天皮膚出汗較多，使用太過厚重的產品對皮膚來說是負擔的，比較難吸收的。而乾性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，油性肌膚和混合型肌膚，重點選擇控油的產品保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2，清潔：清潔的話如果你是油性肌膚可一個星期或者十天使用去角質的產品來除去多餘的角質。混合型肌膚可在t區特殊護理，兩頰就是十天去一次角質，洗面奶切記不可用皂類產品，清潔力過強會影響我們皮膚的酸鹼平衡。乾性肌膚就是半個月去一次角質，多餘的角質在我們皮膚表層護膚品是吸收不了，新鮮的養分「不進家門」，皮膚怎麼會好呢？但是如果你是敏感肌膚去角質就要特別注意哦，二十天或者一個月去一次要選擇特別溫和的產品來使用。

3，防曬，夏天紫外線是最強烈的，小仙女也不想被曬黑或者是曬出斑，所以出門一定要擦防曬霜，面部使用一個硬幣大小，均勻拍在臉上，用海綿蛋或者手拍打均勻。

夏天最應該注意的是，1防曬 2清潔 3保濕 4美白。我根據這三點給大家分享一些經驗。

1、防曬防曬防曬，重要的事情說三遍！無論你是油皮干皮還是混合皮，防曬都是必不可少的護膚步驟。許多妹子看外面是陰天就想偷個懶，不塗防曬出門了，其實陰天的紫外線輻射比晴天還要厲害呢！說完了防曬的重要性，我們再來看看怎麼挑選防曬霜：首先，你要看看防曬霜是否防UVA（使你曬紅、曬傷）和UVB（使你曬黑、老化），最簡單的方法呢就是看瓶身上標識的SPF指數——SPF值越高，對陽光的遮蔽率也就越高，遮蔽時間也會更長。對於一般日常通勤來說SPF15就夠了，如果炎炎夏日長時間待在室外的話當然也要使用SPF指數更高的防曬霜啦！

關於防曬的小知識呢還有一點需要注意，那就是物理防曬和化學防曬的區別——物理防曬是指反射紫外線，化學防曬呢是指吸收紫外線再釋放出來。物理防曬成分比較簡單溫和，適合敏感肌和痘痘肌；化學防曬的輕薄度更好，夏日使用也會更加清爽，適合油皮和混油皮。兩者各有千秋，至於怎麼選擇還是要看你自身的皮膚狀況了。最後呢還要格外提醒夏日出遊的小仙女，長時間在室外可不要忘了定時補塗防曬霜喲！

2、清潔

接下來我們再來看看清潔方面夏天用什麼護膚品比較好吧！夏季人體油脂分泌比較旺盛，化妝品殘留和灰塵、汗液等廢物容易堆積在毛孔，因此掌握正確的清潔方法非常重要。洗臉前先使用溫和的卸妝水/卸妝油擦拭掉臉上的彩妝，再用溫水搭配適合你的膚質的洗面奶洗臉，洗臉時要注意的是一定要先在掌心把洗面奶揉起泡再上臉，避免高濃度的清潔產品對皮膚造成刺激。洗完臉後擦爽膚水也是不可忽略的一步，爽膚水不僅可以收縮毛孔，還可以提高肌膚的彈性呢。對了，雖說夏天小仙女們出汗較多，但也不代表洗臉的次數越多越好，一天洗兩次臉就完全可以滿足日常需求了，清潔次數過多容易損傷皮膚表面，造成皮膚敏感，豈不是得不償失了？

3、保濕

說完了清潔，下一步就是保濕了。一天下來，皮膚卡粉浮粉嚴重，嚴重需要補水措施補救。擦完爽膚水後，可以敷一張保濕補水面膜，讓肌膚喝飽水。選擇面膜一定要注意麵膜的品牌、成分和功效。敷完了面膜也別忘了擦上潤膚乳和面霜，再美美地睡個美容覺吧。其實夏季補水保濕呢單單靠護膚品收效是不很明顯的，更重要的是要培養 健康 的生活習慣：早睡早起，規律作息，多吃水果多喝水，相信你的皮膚一定變得水靈靈的！

4、美白

夏天太陽毒辣，出門一趟免不了被曬黑，那麼對於想要美白的小仙女來說夏天用什麼護膚品比較好呢？其實前面也提到過，防曬霜就是非常好的美白產品，不塗防曬，曬黑了再補救，效果總會不那麼盡人意。如果非要使用有美白功效的產品，那麼短時效的美白產品能避免也請盡量避免，因為這類產品往往所含化學成分較多，容易使皮膚過敏或是產生依賴。在挑選美白產品時要特別留心產品成分表，如果是天然植物成分就再好不過了。

另外，良好的生活習慣才是皮膚的保護牆，因此，也別再「熬最晚的夜，用最貴的眼霜」了，早睡早起才是王道呢！

對於夏天來說，防曬成了所有人的首選，但是從本質上來看，補水保濕才是夏季皮膚保養最重要的環節，只有讓你的肌膚喝飽水，才能讓你換發最耀眼的光芒。

補水和保濕有哪些護膚品

補水護膚品的質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像精華液和面膜就是理想的補水護膚品。所以不要以為用完爽膚水、精華和面膜後補水工作就萬事大吉了，千萬別有這樣的想法，做完以上的程序，要立即塗上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。補水和保濕目的都是為了讓皮膚保持水潤，但不是同一件工作，需要分開來做，而且同等重要，是打好美麗攻堅戰的前鋒和後勤，兩者統一地配合起來才能獲得相得益彰的更好效果。

選擇護膚品補水成分：

透明質酸

來自中國FREDA，國際領先品質。生物技術來源，通過歐盟ECOCERT有機認證。具有大分子、小分子、超小分子等多種分子級別，能夠攜帶自身500倍水分覆蓋表皮層到真皮層，形成立體補水、保濕網路，修復肌膚屏障。

甘油

甘油，學名丙之醇。甘油是一種最常見的保濕成分，50年前就已經用作來保濕。它對皮膚溫和安全，不會引起皮膚過敏、不適的現象。

它的不足在於它的保濕效果持續時間短，並受環境如空氣濕度影響大。如果您對補水保濕的要求高，那您的保養品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。

氨基酸

氨基酸屬於小分子結構的蛋白質，皮膚比較容易吸收它。當角質層中的水分含量減少時，氨基酸的含量也會同時降低，所以保濕產品中添加氨基酸是非常必要的。雖然它的保濕效果比不上甘油，但其親膚性極佳，能調節皮膚酸鹼功能並維持角質細胞正常運作。

膠原蛋白

膠原蛋白在護膚品界是一顆明亮的新星，膠原蛋白中的多肽成份可以提高肌膚張力、彈性。但是，它的保濕效果並不強大，但是因為它有改善膚質的功能，所以補水保濕產品也都會有一定的添加。

選擇護膚品保濕成分：

神經醯胺

其實是肌膚原本就存在的一種成分，是一種細胞間脂質，同膽固醇，不飽和脂肪酸共同組成皮膚的細胞間脂質。這種成分不僅自身有保濕效果，

還能幫肌膚長時間鎖住水分呢。但如果大量流失，皮膚原有的水分會流失非常快，且容易陷入干癢過敏的狀態。所以如果是經常有這種狀態的人們，不妨試試用神經醯胺成分補水保濕。

脂類保濕成分，分為礦物油脂，合成油脂和植物油脂。

礦物油脂和合成油脂的保濕原理： 主要是在皮膚表面形成緻密的防水膜，阻止皮膚水分向外界蒸發，起到鎖水的作用。常見礦物油脂主要是白礦油，凡士林，烷烴類等。

合成油脂： 合成油脂種類繁多，主要代表成分中多含有「酯」這個後綴。

植物油脂 ： 橄欖油，紅花籽油，霍霍巴油（荷荷巴油），乳木果油，澳洲堅果油，牛油樹脂，鱷梨油，葵花籽油，椰子油等。

分享好生活 女生適合得護膚品

㈡ 夏天用什麼護膚品清爽不油膩

夏天使用清爽性的護膚品比較合適，而乾性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚重點選擇控油的產品，保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。仙竹社的杜鵑花原液套組和仙竹社氨基酸原液套組配合使用，具有控油和收縮毛孔的功效，油性肌膚有痘痘和粉刺的也可以用杜鵑花原液治好。夏天護膚品推薦二基礎護理上給我推薦了NUDECOS裸淂的水溶美白3件套裝，控油補水和美白的效果好，而且是純植物有機成分的產品，使用一點不油，另外很美白;毛孔收縮精華素，囑咐我在每天早晚潔面後第一個使用毛孔收縮精華，有利於保持皮膚細膩不讓出現毛孔。夏天護膚品推薦三對皮膚油而且喜歡化妝的美眉，特別推薦韓國SKIN79的SKIN79紫鑽全效修復BB霜和紫鑽散粉的套裝，配合紫鑽完美遮瑕膏一起使用，在每次上BB霜底妝之前，用上一些貝玲妃的豬油膏柔絲打底霜，有利於定妝，不讓油把妝全部吃掉了。

㈢ 補水效果好的護膚品有哪些

夏季天氣炎熱，高溫難耐，皮膚總是感覺油油的不舒服，每年夏季到來的時候，大家都會從各種渠道尋找護膚補水的方法。下面我給大家介紹補水效果好的護膚品，希望對你有用!

補水效果好的護膚品

1、姬芮沁漾保濕系列

規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜

性價比：★★★★

推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。

網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。

2、佰草集清爽潤膚乳液

規格：50ml

性價比：★★★★

推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。

網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。

3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液

規格：150ml

性價比：★★★★

推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。

網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。

4、蘭蔻水份緣舒緩乳液

規格：150ml

性價比：★★★★☆

推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。

網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。

夏季運動注意防曬補水

1、夏季運動要「避熱」

防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。

保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。

適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。

服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。

環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。

2、慢性病人群夏季運動不能停

對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。

高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。

3、注意運動安全

游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。

球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。

補水效果好的護膚品

1、姬芮沁漾保濕系列

規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜

性價比：★★★★

推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。

網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。

2、佰草集清爽潤膚乳液

規格：50ml

性價比：★★★★

推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。

網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。

3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液

規格：150ml

性價比：★★★★

推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。

網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。

4、蘭蔻水份緣舒緩乳液

規格：150ml

性價比：★★★★☆

推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。

網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。

夏季運動注意防曬補水

1、夏季運動要「避熱」

防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。

保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。

適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。

服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。

環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。

2、慢性病人群夏季運動不能停

對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。

高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。

3、注意運動安全

游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。

球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。

3、不區分補水與保濕

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

4、天天敷補水保濕面膜

網路上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。

5、認為多喝水就能補水

身體補水並不等於肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正解決肌膚缺水問題。

㈣ 十大油皮護膚品：最適合油性皮膚夏季用的十款護膚品

說起油皮，你有沒有經常看到親朋好友滿面油光的樣子，油脂分泌旺盛會導致額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性等。如果不注意護理，真的會讓自己的面容減分，那麼就讓我們來了解一下油皮最適合的護膚品。

1.蘭蔻小黑瓶

主推二姐酵母發酵產物，質感清爽，具有輕剝脫角質功能，並含有酒精等促滲成分，非常適合油皮，是一款典型的肌底液，對後續產品的吸收都有很大的幫助，比起小棕瓶多了哥AA2G的美白成分。

2.歐萊雅小黑瓶

作為蘭蔻小黑瓶的平價替代，它也確實可是稱得上，比較歐萊雅和蘭蔻都是歐萊雅集團，一個媽生得，蘭蔻的酵母技術自然可以用到歐萊雅身上，功效的話同為肌底液，裡面也含酒精，肌膚維穩非常好用.

3.SK-Ⅱ神仙水

官方給出的名字是SK-Ⅱ護膚精華露，畢竟1450-330ml的價錢擺在這，有效成分含量肯定高，聞起來就酒精的味道，不過這實際上是一種酵母發酵的味道，對於油皮最大的作用在於控油，同時保濕也很強大，對於面部水油平衡有著非常強大的功效，這款誰簡直太強大了，油皮親媽。

4. 奧爾濱健康水

酒精含量很高的一款水，不是油皮可能頂不住，適合臉上皮膚粗糙，易長痘的膚質，可以用來濕敷，痘痘會很快扁下去，黑頭改善也會很明顯。

5. OLAY光感小白瓶

推薦一款性價比極高的美白精華，olay和SK-Ⅱ同作為寶潔旗下的，可以說是一個媽生的，但是價錢就要，美麗很多了，大家都指導煙醯胺對黑色素有比較明顯的抑製作用，實際上還能抗炎，這一款含有3%的煙醯胺，非常適合新手建立耐受。

6. 資生堂紅腰子

如果你的皮膚有一些免疫上的問題，屏障受損，比如臉上易發紅，癢，那麼資生堂紅腰子就非常適合你提高肌膚免疫力。

7. OLAY空氣霜

空氣霜雖然叫霜，實際上比乳液還好推開，上臉完全不油膩，會讓暗沉的肌膚非常白皙，保濕也不錯，非常適合油皮

8. 薇諾娜特護霜

我還是在這里推薦一款修復形的產品，實際上面霜和乳液做好保濕就行了，那麼這兩款對油皮的保濕是絕對夠的，特護霜裡面添加多種植物提取物，對受損的肌膚修復力非常強

9. 理膚泉A醇

A醇作為護膚界最猛的葯，抗老效果管你是多貴的護膚品，可能都沒有它有效，但是缺點是可能不耐受，因為A醇最終是會轉化為A酸，油皮的話用一段時間這一款皮膚的油脂分泌會明顯減少，甚至會出現脫皮的情況，膚感很好。這個濃度也剛剛好。

10.SK-Ⅱ小燈泡

比起olay家的兩款小白瓶，這一款精華添加了pitera，精緻的膚感，對於油皮水潤但不膩，香味淡雅，使用期間基本上不會出現暗沉，均勻膚色很優秀.

㈤ 夏天用什麼護膚品比較好保濕不油膩

適合夏天用的護膚品如下：

1、德國世家Dr. Hauschka玫瑰日乳

夏天用紅腰子也不油膩，很好吸收。質地輕盈，有修復和滋潤的效果，對於敏感肌來說也比較友好。總體上來說不知道用什麼的時候，選它沒問題。

以上內容參考：網路-資生堂、網路-悅木之源、網路-嬌韻詩、網路-泊美柔潤保濕乳液、網路-德國世家

㈥ 適合夏天使用護膚品有哪些

夏季運用清爽性的護膚產品較為適合，而乾性肌膚關鍵挑選保濕補水的護膚產品，夏季油性皮膚和混合型肌膚關鍵挑選控油的產品，維持肌膚時常的清潔，要保證深層清潔，以防油脂分泌太多造成肌膚毛孔堵塞，產生痘痘和粉刺。

夏天用什麼護膚品

不論什麼膚質，全是需要做防曬的。在挑選防曬產品的時候，可藉助分辨防曬產品紫外線防禦水平的大小來挑選防曬產品。日本和美國的品牌所運用的計算方法為防曬指數（SPF），而以法國為代表的歐洲國家，則是以「IP」來表示。除此之外也有PFA或PA，PFA或PA是防曬護膚品對UVA防禦的效果的客觀點評；這類標識創建在肌膚曬黑了或色素沉澱基礎上，關鍵反應的是對UVA的防禦的效果；PA等級以+號為象徵。中國採用SPF的計算方法。

SPF的數值越小，其防曬的效果越差；SPF數值越大，其防曬的效果越好。PA+象徵具維護作用，PA+++則象徵著具有非常好的維護作用。PFA2-4輕度防曬，有效的防禦時間為2-4倍，的效果依此類推。防曬指數越高的產品，就代表著加上了更多的防曬劑，對肌膚的刺激性也就越大，因而如果是平時工作的情況下，選SPF15、PA+的產品就可。戶外活動的話，選擇SPF25到SPF35、PA++的產品。如果是到海灘玩水時，選擇SPF35到SPF50、PA+++就可以了。

㈦ 夏天用什麼護膚品清爽不油膩品牌推薦

夏天，都知道這不是一般的熱，這個時候用護膚品也是有講究的，夏天用什麼護膚品才不油膩呢?有哪些護膚品適合夏季用呢?
夏天用什麼護膚品清爽不油膩
1、不含油分的潔面產品
夏季要控油的話，油性肌膚和痘痘肌膚應該選用含水楊酸或抑制痘痘成分的潔面產品，可以用泡沫型的洗面奶或者潔面皂;如果是中性肌膚和乾性肌膚，則選擇不含刺激性成分，有一定保濕力度的洗面奶;敏感肌膚和極度乾燥的肌膚選用起泡率低或不起泡，不含礦物油成分，含透明質酸的洗面奶最好。
2、含控油成分的爽膚水
夏季選擇帶薄荷成分的爽膚水，可以避免皮膚油膩現象，這類型的爽膚水還可以起到舒緩鎮靜皮膚的作用，使用起來比較清涼。也可以用含金縷梅，樟腦，薰衣草等控油成分的爽膚水，用來恢復皮膚天然酸鹼度。
3、用保濕型噴霧
夏季天氣炎熱，皮膚變得很乾，尤其是在空調房中乾燥更嚴重，所以包包里最好常備一款含礦物水或花水的保濕噴霧，用來改善皮膚乾燥的現象，而且使用起來也不會感到油膩。

㈧ 夏天用什麼護膚品比較好保濕不油膩

1、不含油分的潔面產品

夏季要控油的話，油性肌膚和痘痘肌膚應該選用含水楊酸或抑制痘痘成分的潔面產品，可以用泡沫型的洗面奶或者潔面皂;如果是中性肌膚和乾性肌膚，則選擇不含刺激性成分，有一定保濕力度的洗面奶;敏感肌膚和極度乾燥的肌膚選用起泡率低或不起泡，不含礦物油成分，含透明質酸的洗面奶最好。

2、含控油成分的爽膚水

夏季選擇帶薄荷成分的爽膚水，可以避免皮膚油膩現象，這類型的爽膚水還可以起到舒緩鎮靜皮膚的作用，使用起來比較清涼。也可以用含金縷梅，樟腦，薰衣草等控油成分的爽膚水，用來恢復皮膚天然酸鹼度。

3、用保濕型噴霧

夏季天氣炎熱，皮膚變得很乾，尤其是在空調房中乾燥更嚴重，所以包包里最好常備一款含礦物水或花水的保濕噴霧，用來改善皮膚乾燥的現象，而且使用起來也不會感到油膩。

夏天護膚注意事項

由於夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

㈨ 有哪些好用的護膚品

1、我們選擇護膚品的時候，是要針對不同的肌膚年齡和狀態的，我們可以使用開價一些的護膚品，比如無印良品，又溫和又能達到保濕的目的。
2、如果到了需要抗衰老的年齡的話，可以選擇抗衰老口碑好一點兒的品牌，比如雅思蘭黛和蘭蔻這樣的品牌。
3、然後還有的就是我們可以根據自己的肌膚問題來選擇，比如容易長痘痘。我們就可以選擇著一系列的產品，比如健康水這一類的水，如果是敏感性的肌膚的話，可以選擇雅量這一類的葯妝產品。
4、然後就是要根據不同的季節，在夏季可以選擇一些清爽一點兒的，冬季的話就可以選擇保濕