夏季護膚步驟需要注意哪些問題

1. 夏天應該怎麼樣正確護膚

夏天因為日曬、流汗、出油等，肌膚很容易出現各種問題，夏季護膚是項艱巨的工作。高溫難擋，皮膚遭殃，夏天如何正確護膚呢?

飲食睡眠運動，打造健康肌膚必不可少的三大要素。

▶要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。不管是油性皮膚還是乾性皮膚，日常飲食少糖、低脂、高纖、牛奶、維生素和礦物質錯不了。

▶「美容覺」充足的高質量的睡眠能幫助你保持最佳的狀態，使你看起來更加年輕。當我們處於睡眠狀態時，皮膚能以多種方式進行自我修復和恢復。

▶運動可以出汗，促進肌膚新陳代謝，排出體內廢棄物。運動還可以加速血液循環。運動可使皮膚帶來短期透亮、彈潤的效果。

2. 夏季正確的護膚步驟

防曬應用在皮膚清潔護理之後。在炎熱的夏季，清潔肌膚很重要。使用洗面奶洗臉潔面後，使用爽膚水，不僅有二次清潔的作用，還能補水保濕，調理肌膚。

然後可以使用美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，進行皮膚護理。最後塗防曬霜，在選防曬霜的時候一定要選防曬指數30以上的，因為夏天光照充足，紫外線對人體的輻射增加，防曬指數高才能有效防曬。

3. 夏天護膚品的正確步驟順序

夏天護膚品的正確步驟順序

夏天護膚品的正確步驟順序，護膚對於每個女性來說都十分重要，皮膚會影響你的氣色甚至形象，所以我們一定要好好保養好自己的皮膚哦。以下了解夏天護膚品的正確步驟順序。

夏天護膚品的正確步驟順序1

夏天正確的護膚步驟應該為：洗臉-塗抹爽膚水-眼部護理-塗抹精華液-塗抹乳液-塗抹面霜-塗抹防曬和隔離。

首先第一步是潔面以清潔肌膚，再好的保養品、護膚品，如果沒有事先清潔肌膚，都難以達到應有的效果。

其次是塗抹爽膚水，爽膚水的作用是保濕，還有二次清潔作用，可以讓肌膚變得清爽和通透，補充肌膚水分。

第三步是眼部護理，根據肌膚年齡選擇合適的眼霜，並對肌膚進行提拉按摩。

第四步是塗抹精華液，精華可以有效促進吸收深入保養，還有加速代謝以及強效補充等作用。

第五步是塗抹乳液，乳液有助於全面補充肌膚所需的營養，還對細胞的再生有促進作用，對皮膚有起到深層保濕鎖水的功效。

第六步是塗抹面霜，質地厚實的面霜可以鎖定之前化妝品的功效、鎖水保濕。

最後一步是防曬，防曬是一年四季的護膚中都不可缺少的，預防紫外線、隔離對肌膚傷害。

化妝品使用順序的通則是從質地稀薄到濃稠，質地稀薄的護膚品其分子量低，更容易被皮膚吸收；而濃稠的護膚品往往加了增稠劑或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮膚表面形成保護膜，防止營養、水分的流失，同時也可以阻止外界的細菌、污染物進入皮膚，但不容易被吸收。

所以，一般而言化妝品的使用步驟為洗面奶→化妝水/爽膚水→精華液→乳液→乳霜，然而早晨與晚間護膚的步驟又略有不同。一般早晨的護膚順序為：洗面奶→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬。防曬是不管是夏天還是冬天日間護膚必不可少的一步，能阻擋紫外線對皮膚的傷害，降低日曬損傷，在夏天就更需要注意防曬。

然後根據職業需要來確定是否需要化妝以及所需要彩妝的濃淡程度。晚間護膚的步驟稍微復雜：卸妝→洗面奶→爽膚水→精華→乳液/晚霜。由於白天化了彩妝，所以需要先卸妝。用晚霜代替面霜之後，就不需要再用其他產品了。

在夏天可以不用乳霜，乳霜中會加入一些高熔點的`固態的油脂蠟之類的成分，提高產品的流動性，總體上保濕性能更強。然而夏天在保濕需求沒那麼強烈的時候，乳霜可能過於油膩會引起皮膚不適。面膜可以根據自己的喜好來決定是否使用，一般來說使用次數為一周2—3次即可，不必每天使用。

夏天護膚品的正確步驟順序2

夏天護膚小方法1

一 肌膚清潔是前提

無論在什麼季節，肌膚清潔工作都是十分重要的。尤其是在炎熱的夏季，我們的皮膚本身就已經變得容易出油了，再不好好清潔，很容易會引起粉刺，黑頭以及痘痘問題哦。早晚清潔臉部必須使用潔面乳，除此以外如果臉部油脂過多，也可以用清水簡單清洗臉部。夏天喜歡化妝的妹子，卸妝一定要徹底干凈哦，否則很容易導致毛孔堵塞。

二 精華液少不了

其實，有許多皮膚問題就是因為肌膚缺水引起的，所以，臉部一定要多使用精華液。在夏日想要讓肌膚保持水潤細膩，那就要從根源上解決問題。建議使用多效煥活精華液來喚醒肌膚的屏障，讓皮膚更快且有效地吸收，也讓夏季護膚變得更加簡單啦！

三 隨身攜帶保濕噴霧

無論是什麼膚質，在夏天都是很容易出油的，只是程度不同罷了。而油皮的妹子在夏天經常都會油光滿面，洗完臉一小時以後都開始泛油光了。而油皮的妹子夏天化妝，更是會因為臉部出油出汗而出現妝花的情況。

所以，夏天無論是在辦公室還是外出遊玩，最好都隨身攜帶保濕噴霧。在感覺臉部出現油膩時，拿出保濕噴霧噴一噴，能緩解油脂分泌過多，還能及時為臉部補充水分哦。夏天長期在空調房中也很容易出現皮膚乾燥的。情況，拿出保濕噴霧噴一噴馬上就能就解決這個問題啦！

夏天護膚小方法2

面膜要敷好

在夏季保養肌膚要特別注意，除了日常的保濕補水以外，還需要有面膜的加持，才能真正達到完美護膚的效果哦。面膜是一種非常受歡迎的護膚品，能快速解決肌膚問題，並且使用起來非常方便簡單。皮膚本身比較好的朋友，可以使用簡單的補水型面膜。如果你皮膚比較黑黃，則可以使用美白補水面膜。如果你的皮膚有痘痘並且還乾燥，那麼則可以使用祛痘補水面膜哦！

防曬要做好

夏季紫外線是非常強烈的，而紫外線對皮膚的傷害也是無法預測的。所以，夏季一定要注重防曬，才能保證肌膚健康讓皮膚越來越好哦。出門前必須要提前半小時塗上防曬霜，在外出後三小時記得補塗防曬霜哦，這樣才能真正起到防曬效果。

早晚兩杯水可使皮膚變白

皮膚變白的方法很簡單，首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加入適量的食鹽，有助於清潔身體內部腸道，補充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水則可以保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。

夏天護膚品的正確步驟順序3

夏天護膚除了要做好防曬

1、遮陽傘

遮陽傘顧名思義，但是可不是只要是傘都能夠遮陽的，雨傘是雨傘，遮陽傘是遮陽傘，如果是遮擋陽光的話，那麼就要選擇一款具有防曬功能的遮陽傘，在購買的時候也要注意了，注意看傘的標簽，看看上面是否有寫能夠達到紫外線的防曬系數。千萬不要中了好看美觀的當，最後買的遮陽傘還不如一般雨傘的遮陽功能。

2、遮陽帽

遮陽帽也是一種很好的物件，尤其是外出旅行的時候，如果覺得拿著遮陽傘不太方便的話，那麼遮陽帽也是一件不錯的替代品，在選購帽子的時候要注意選擇帽子前沿比較大的帽子，這樣它能夠遮陽的面積也會大，效果也就會越好，和選購遮陽傘一樣的是同樣要注意防曬的指數！

3、太陽眼鏡

紫外線對身體是具有危害的，也會刺激到我們的眼睛，所以就需要我們選購一款優質的太陽眼鏡來對抗刺眼的陽光，在選購的時候盡量選擇有品牌、具有防曬功能的。

有了上述三種物件，再塗上防曬霜，相信你也敢在熱烈的夏天裡行走，因為再也不用擔心被曬黑了！

4. 夏季護膚流程究竟應該是怎樣的

寶貝們，你們有沒有覺得現在這個季節護膚品特別難吸收，糊在臉上特別不舒服，這是為什麼呢？不就是夏天到了嘛，之前那些冬天適合你用的滋潤型的護膚品現在到了夏天就沒那麼適合你。

這個時候你要是去櫃台買東西，櫃姐可能就建議你說，「你得換一個清爽類型的護膚品，你得面霜換成乳液了輕薄一點的」， 但其實有個更省錢更方便的方法，白天可以直接不用面霜，精華過後直接用防曬，甚至是你在任何一個季節，任何一個時候，你覺得白天的護膚品都很粘的話，你都可以適當得去減少一些你護膚的步驟。

我們護膚要的是效果，要的不是步驟，如果你的妝前乳也是那種滋潤型的，你也別抹了，你防曬過後直接抹粉底液就行了。

我給大家分享一下琪姑娘現在早上得護膚步驟哈，一個眼霜、一個維c精華、防曬、粉底，我就這四個步驟，因為琪姑娘是混油皮，夏季特容易出汗。

眼霜：雅詩蘭黛熬夜眼霜

精華：歐萊雅金致臻顏松露精華液

防曬：資生堂安耐曬

粉底：雅詩蘭黛dw

強調一點，護膚是滿足你皮膚的需求，而不是去滿足市場規定的一個標準的護膚流程。這個標准也是商家定出來的，商家要賺錢啊肯定定的越多越好。

反正琪姑娘建議，護膚這東西吧能少則少就跟化妝是一樣的，最少的產品達到最好的效果，特別開心又省時間。

最後再跟大家分享一個小tips，就是你們有沒有發現，有些產品用著用著用到後面你就覺得沒效果，什麼情況呢？是真的沒效果。所有的護膚品瓶身都有這樣一個標志，上面是一個小蓋子，然後這個小蓋子上會寫的12M、24M還有6M的。

比如這個雅詩蘭黛眼霜6M意思就是說，從你第一次打開使用開始，它就倒計時6個月，這6個月過後慢慢的隨著接觸氧氣的增加功效就會逐漸遞減。那如果到期了，你這個時候還沒用完怎麼辦呢，那你就拿來抹腿抹腳，反正隨便，給男朋友老公用都可以。

如果一個護膚品你過了6個月還沒用完，是不是就要想一下，是自己護膚品太多了，還是每次用量太少？

總結一下，護膚品是根據自己皮膚需求，不要被市場規則圈死，每天一定要水精華乳液面霜全部上，自己調節就行了。還要注意護膚品有效期，過了就真的沒效果了……

炎熱的夏季，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚有一定的危害，夏天護膚就變得很有必要，一般步驟是潔面、保濕、防曬、肌膚美白。 1、潔面
選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，如果夏季肌膚太過油膩可以，在中午都使用一次，這樣可以有效快速還肌膚乾爽，減去油光滿面的尷尬!但是一定要注意，在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之後，定要用潔面乳進行再次有效清潔。
2、保濕
在清潔之後，保濕當然成為首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹!但是想說的，如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精緻肌膚的效果哦!
3、補充水分
由於夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。
4、防曬
夏天的陽光中含有高強度的紫外線，而紫外線的照射會讓我們的肌膚被氧化，灼傷表皮細胞，從而導致皮膚脫水、發炎，最終導致皮膚衰老，更嚴重的會讓脂腺與汗腺出現分泌失調的情況，變得又油又脫皮，所以這時候皮膚的防曬是至關重要的。
5、肌膚美白
有一個誤區是大家應該知道的，美白類的護膚品並不是適合所以類型的皮膚的。敏感性肌膚的人，在選擇美白產品的時候一定要特別的慎重，因為美白類的產品當中含有很多的刺激性物質，使用以後會出現肌膚敏感的狀況。
結語
大家在平時選擇美白產品的時候，要看清楚是不是包含敏感性皮膚使用的，這樣才可以避免出現過敏的情況。另外，美白是皮膚護理的最後一步，建議大家首先要把皮膚的問題都解決以後，再進行皮膚美白，這樣才可以真正保護肌膚。

分享一下我的夏季護膚流程：

1.洗面奶清潔面部：溫水喲，不要用熱水，容易加重黑眼圈。

2.噴爽膚水：然後輕輕拍打至吸收，夏季可用清爽型水乳。

3.塗抹精華液：我用的是olay小白瓶，真的會白，但是要一個月才能看出效果，所以要堅持塗。塗精華必須防曬呦，否則更黑。

4.塗抹乳液：乳液是用來鎖水的，夏季炎熱，怕皮膚黏膩的可以少塗也可以用清爽型乳液。

5.防曬：量要用一個硬幣的大小，出門半小時前塗，我用的香蒲麗的一點也不油膩，很適合夏天使用

6.隔離：有效隔離紫外線和手機輻射，還有其他灰塵輻射，如果皮膚暗沉可用紫色來提色，如果臉部痘痘多可以用綠色來綜合一下。

7.素顏霜或者粉底液：色號因人皮膚去選擇

8.散粉定妝：最好在上完粉底液三分鍾後再去定妝，這樣不容易卡粉。

以上1～8是我的一個化妝步驟，一樣一些小細節對大家有幫助，當然啦，夏天即使不護膚也要做好防曬呦。

夏季白天護膚流程：

潔面→爽膚水→眼霜→眼霜→精華→乳液→面霜→防曬隔離

step1：潔面

潔面乳/膏，注意用量，盡量使用溫水；洗凈老化角質污垢。

step2：爽膚水

爽膚水主要用於緩解肌膚乾燥，為肌膚補水，所以用的時候應該拍滿全臉，保證不幹為止。「寧可多，不能少」說的就是爽膚水。

爽膚水一定要少量多次的使用，正常100ML-150ML的爽膚水最多使用兩個月用完才能達到預期效果哦。

step3：眼霜

眼睛是最能暴露女人年齡的兇手啦，一定要好好愛護眼睛並且給予最好的保護屏障。

step4：精華

護膚步驟中最重要也是最有效的一步，讓您整套護膚品見效更快吸收更好，補水、美白、祛痘、抗衰，精華液您選對了嗎？

step5：乳液

幫您鎖住剛才使用水和精華液的營養成分，再也不用擔心皮膚乾燥。

滲透肌底，從肌底改善肌膚狀態，在肌膚上形成提亮分子保護膜，讓肌膚立體透亮。在塗抹時，不要漏掉脖子。

step6：面霜

像外套一樣的給予皮膚最好的保護，抵禦風沙和污染。提升肌膚凈白度，從內而外呈現 健康 白皙光澤。白天用日霜，晚上睡前用晚霜，給肌膚24小時不間斷的美白呵護。不建議日霜和晚霜混用，日霜的防護供能更強，而晚霜更側重於修護功能。

step7：防曬隔離

防曬隔離才是護膚最後一步，尤其是愛上網的朋友，它是防止皮膚被氧化的最佳產品哦！抵禦中長波紫外線侵襲，給肌膚築起堅固的保衛屏障。在隔離外部污染的同時，能有效修飾面部斑點和瑕疵。
夏季晚上護膚流程：

卸妝→潔面→面膜→爽膚水→眼霜→精華→乳液→面霜

step1：卸妝

其實卸妝這一步並非人人都要用，如果這一天化了妝或者塗了防曬霜，那卸妝這一步是一定要進行，如果只是大早摸了點面霜的素顏菇涼們，大可不必再卸妝啦。而在卸妝時，要認真卸妝，否則毛孔里藏污納垢太多，悶出一臉痘痘時，不要再說自己是敏感痘痘肌，醒醒吧，你那明是懶，是妝沒卸干凈好嘛。

另外再這里告訴大家一種簡單的選擇標准，油性皮膚選卸妝液，乾性皮膚卸妝油，敏感愛起痘選卸妝乳/卸妝膏，總之所有護膚產品都是要根據自己本身的皮膚狀態選擇合適的產品。

step2：潔面

卸完了妝，還要再認真地洗次臉，這樣可以有效避免卸妝產品殘留在臉上，洗臉要點就是：多打出泡沫，用無名指花圈按摩，輕柔，保持微笑，及洗臉三分鍾。認真洗臉過後，能明顯感受到臉變清爽很多，非常舒適。

step3：面膜

通常來說，夜晚是皮膚的「美容黃金時間」，因為此時的皮膚細胞更加活躍，血液循環更快，膠原蛋白合成能力更強，更利於吸收面膜中的美容成分。試想一下，在皮膚處於這一巔峰時刻做美容和敷面膜，皮膚能「大口大口」的吸收面膜中的營養成分，得到事半功倍的效果。

step4：爽膚水

面膜後一般洗完臉就到了拍水的環節，用爽膚水是為了讓後續的護膚產品更好地被吸收，也是調節皮膚水油狀態的有效環節。

step5：眼霜

眼霜的功效主要是淡化舊紋和預防新紋。塗抹眼霜的手法是用無名指蘸取眼霜輕輕從下眼瞼由內至上眼瞼進行按摩提拉，或是在下眼瞼處由內向外塗抹，要點是要輕柔，提拉。

step6：精華

任何精華都很難在短期內見效，用「潤物細無聲」這句話來形容精華最為恰當，用了幾次沒有什麼明顯效果，堅持用忽然有一天就會發現自己變白了痘變少了皮膚變細了。

step7：乳液

在使用乳液的時候，應遵循哪裡最乾燥就先塗抹哪裡的順序，塗抹時要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因為指腹的力量適中而且具有彈性，這樣皮膚感覺才最舒服。

step8：面霜

面霜這步講究的菇涼會使用早晚霜，早上塗日霜，質地較清爽不容易出油，晚上塗晚霜，較為滋潤和保濕。

夏季肌膚大量出汗，很多時候殘留在肌膚的汗漬會和空氣中的粉塵接觸堵塞毛孔，所以深層次卸妝必不可少。選擇適合自己復制的洗面奶尤其重要。夏季想要給肌膚更好的補水保濕效果，少不了清爽控油的水乳和面霜。另外隔離防曬也是不能少的。

夏季如何護膚

夏季如何護膚

1、卸妝

很多愛美人士說，自己並沒有化妝，是否可以省去這一步驟。答案：最好不要省去。日常的卸妝可以將空氣中的粉塵一次性帶走，雖然沒有化妝但是卸妝不可少!

2、潔面

選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，在夏季勤洗臉這樣可以有效快速還肌膚乾爽，減去油光滿面的尷尬。但是一定要注意，在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之後，覺得臉上不舒服可以用潔面乳進行再次有效清潔。

3、保濕

在清潔之後，保濕當然成為首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保濕效果，水乳和面霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹。也可以將爽膚水裝在分裝瓶裡面，冰鎮隨身攜帶。

4、隔離&防曬

夏季對著烈日帶來的強曬，想要更有效保護肌膚，除了做好清潔保濕遠遠不夠，必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防曬霜一個都不能少，可以有效防止紫外線入侵。

5、面膜

夏季補水面膜顯得更為重要，水是肌膚細胞 健康 之本，為此不管是什麼膚質堅持三天使用一次補水面膜，可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態，防止皮膚水分過多流失，當然自己果蔬保濕面膜也是不錯的選擇!

夏季護膚要點：

1、清潔皮膚：夏天氣溫高、濕度大，皮膚的皮質分泌和汗液分泌量增加，加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些皮膚「垃圾」如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，所以夏天皮膚的養護，首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以3次為宜，並適當增加磨砂膏的使用次數，做到至少一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除死亡的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

2、補充水分：夏天的肌膚一般都缺水，因為夏天溫度升高，皮膚水分極易蒸發，所以為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。

3、注意防曬：夏天的陽光因其所含的紫外線較多，對皮膚會產生許多不良影響，除了會發生日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤，所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜，對皮膚的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜；外出時要帶上遮陽帽和太陽鏡。

4、防斑：對於原來就已有斑的人，要在六七月份特別注意控制斑量的增加，斑色的加重，除繼續堅持使用指定的祛斑膏外，尤其要做足防曬工作，建議使用高防曬指數的防曬乳。容易在夏季生斑的人，要極力避免在戶外活動時間過長，外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽，每周用兩次美白精華素，防止新斑的生成。

5、控油：夏天要隨身攜帶化妝紙巾，經常用干紙巾擦拭皮膚，保持肌膚表面的潔凈，防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人，可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液，以保持肌膚乾爽，要避免使用油性化妝品。

6、注意保濕：夏天要選用具有保濕效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。

7、美白：夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌，特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在塗防曬乳前也要為這些部位塗上美白基礎乳液。

8、選擇合適的化妝品：夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品，如乳液，蜜類等。潔面後可根據自己的膚質，選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液狀營養露時，盡可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚炎症。

9、適當使用時鮮瓜果面膜：夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這樣不但能起到清潔皮膚、美化容貌的作用，還有防治夏季皮膚病之功效。

夏季如何護膚

夏天的主要問題，長痘，出油，毛孔粗大。為什麼呢?

因為夏天皮膚油脂分泌旺盛，如果毛孔堵塞呢，就會有大量的細菌滋生，長痘那是必須的了，夏季平均睡覺時間都是很晚的，吃串啊，吃麻辣小龍蝦啊也成了常態。 那這個季節呢，做好清潔工作，相對推薦的純露就是薰衣草了，可以補水控油還消除炎症，夏季很容易上火，要喝很多水，吃很多水果，多跑跑步啊，出出汗啊，使毛孔垃圾代謝出來。出油很多情況就是缺水，所以補好水相當重要的，洗臉也要認真些，可以採用冷熱交替洗臉，既洗干凈臉又收了毛孔，一舉兩得，採用比較清爽的護膚品和底妝也是必須的哦。

夏季天氣熱，易出汗，可以精簡護膚步驟，如果自身皮膚沒有較大的問題和訴求，簡單的水乳以及眼霜就可以完成夏日護膚，如果皮膚有其他訴求，可根據具體的皮膚訴求增加護膚步驟

5. 夏天護膚品的正確步驟順序

夏天護膚品的正確步驟順序：

1、洗臉，白天只用洗面奶就行晚上的話先用卸妝乳再用洗面奶化妝或者使用隔離霜防曬霜就一定要卸妝。

6. 夏天護膚品的正確步驟順序

夏天護膚的正確步驟：

一、卸妝

在炎熱的夏季，出汗量非常的大很多，汗漬或者細小的顆粒都會殘留在肌膚裡面，容易造成毛孔的堵塞，而卸妝水可以有效清除粉塵，因此卸妝成為了女性護膚過程中不可缺少的一個步驟。

二、潔面

潔面次數也要掌握好，大多人認為在夏天面部總是臟臟的，所以清潔次數也會變多，這是非常錯誤的觀點。不斷的清潔面部，會讓肌膚水分流逝，所以導致肌膚越來越臟。其實在夏季每天只要早晚潔面即可。

三、保濕

一般在白天的話，可以後續的使用爽膚水、乳液、保濕霜等等，接著就可以使用隔離霜和防曬霜，然後可以根據實際的情況來化妝。晚上在潔面工作之後只需要使用水、乳液、精華。

四、面膜

面膜對於肌膚的呵護與養護有著重要的意義，不同類型的面膜裡面含有的營養成分不同，可以給肌膚帶來的滋養力度也就不同。在炎熱的夏季更應該要堅持每天使用面膜，讓肌膚可以得到更好的滋養與修復，從而減少一些肌膚問題的產生。

7. 女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟，炎熱的夏季，肌膚也面臨各種問題，而護膚保養是女人們每天必做的工作，掌握正確的護膚技巧讓你的保養效果事半功倍。以下分享女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟1

夏天正確的護膚步驟

第一步

卸妝，取適量潔卸乳，避開眼部與唇部，直接塗抹於面部用手輕輕抹開，數秒後產生綿密細微的泡泡充分起泡後再次按摩，再以清水洗凈。

第二步

使用爽膚水，取適量雛菊原漿智能感應露於手心，輕揉直至變成水狀後，避開眼部與唇部，輕輕拍打按摩至吸收。

第三步

使用精華液，在使用爽膚水後，取適量納米黃金微導入智能精華，塗抹於面部及頸部，輕輕拍打按摩至營養成分吸收即可。

第四步

在使用精華液後，在使用水鑽活膚雪肌乳，取適量本品塗抹於面部及頸部，輕輕拍打按摩至營養成分吸收。

第五步

再搭配上黑鑽還顏魔法霜，使肌膚細致均勻，給失去彈力暗黃無光的肌膚補充所需營養，長效嫩白保濕。

橄欖油護膚方法

橄欖油抗輻射抗紫外線

橄欖油可以防止輻射和紫外線的傷害。橄欖油抹在臉上可以說與隔離霜和防曬霜的作用相差無幾。橄欖油中含有豐富的維生素E，具有超強的抗氧化能力，可以皮膚表層形成一道保護膜，將外界的刺激與皮膚隔離開，防止曬傷和輻身，也能預防皮膚癌變的發生。

橄欖油祛痘

臉上長痘痘時，痘痘周遭的皮膚會變的相當乾燥，不小心護理，很容易引起爆痘或是加長愈和時間，痘疤也會相當明顯。而橄欖油不僅可補充皮膚所缺的水分，還能加快新陳代謝，軟化痘痘，打開閉塞的毛孔，讓痘痘迅速愈和。

用棉簽沾點橄欖油點在痘痘上即可，一天需要點4-5次。

橄欖油護唇

冬天天氣乾燥，嘴唇易脫皮乾裂，而橄欖油可起到立竿見影的功效，可要每天用橄欖油塗抹在嘴唇上，然後用指腹輕輕按壓，隔天起來就可看到嘴唇變的光滑哦。

橄欖油去角栓和黑頭

橄欖需要加熱到37度，然後將臉洗凈，建議用溫水洗，可適當的打開毛孔。然後直接用橄欖油塗抹在黑頭的地方，輕輕的按摩，很快就會有白色的顆粒被溶出來哦。

橄欖油卸妝

橄欖油可以以油制油，將臉上的彩妝和污垢完全融合，可深入毛孔中將污物導出，同時也不會傷及毛孔，還可將化妝品中的有物質清除掉，使得面部不受侵蝕。

溫馨小提示：在卸妝時應清理手部，保持乾燥，然後用橄欖油浸透化妝棉，接著再卸除臉上的妝容，先卸眼妝和口紅，然後再從臉部中心向外側輕輕的擦拭，等到彩妝完全浮出來後，再用一片干凈的化妝棉沾橄欖油，將彩妝擦拭乾凈。不要急著洗臉，可以用橄欖油按摩3-5分鍾。

橄欖油補水保濕

先將橄欖油加熱到37度左右，如果沒有條件也可直接使用;然後將臉上的污物全部洗干凈，然後控干水分;在臉上拍上一層爽膚水，再用化妝棉沾橄欖油，油量不要太少，以免拉傷皮膚，然後用化妝棉擦拭全臉;開始給皮膚慢慢的按摩，約10分鍾即可，可以使用一些按摩輔助工具，既可以提拉緊致，抗氧化，滋潤皮膚，也可以緩解冬季乾燥。

溫馨小提示：在使用完橄欖油後，是不需要再清洗臉部的，只要用干凈的化妝棉或是熱毛巾將多餘的橄欖油擦拭掉，最後再抹上一層乳液和霜即可。

女人夏天護膚的正確步驟2

女生夏天護膚步驟一：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末

功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡後，在濕的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干 。

潔面乳：在干或濕的面上按摩，然後用水沖洗或用面紙抹乾凈。

注意：

潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。

女生夏天護膚步驟二：爽膚水

功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。

用法：

可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

注意：

所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

女生夏天護膚步驟三：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

功效：

眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

用法：

首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

注意：

眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

女生夏天護膚步驟四：精華素

功效：

美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的.有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

用法：

整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。

女生夏天護膚步驟五：保濕霜

功效：

保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，乾性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害。

用法：

潔面爽膚及塗上精華素後使用。

女生夏天護膚步驟六：防曬霜

功效：

戶外活動(如游泳、爬山等)可能會令您的皮膚過度暴曬，防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防護時間有多長，越高的SPF越能延遲曬紅程度

亦代表防曬愈久，PA值則是日本化妝品聯業工會所公布的UVA防止效果測定法標准，可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。UVA會加速皮膚老化，甚至皮膚癌。

用法：

在暴露在陽光前20分鍾塗上，如直接暴曬，請每兩小時重覆塗上，在塗上前先把汗水或其他水份抹走。

注意：

請用潔面乳或卸妝油將高度防曬霜洗走，才用潔面泡沫霜或潔面凝膠潔面。

女人夏天護膚的正確步驟3

夏季護膚正確步驟

洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

使用爽膚水

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

使用精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，10下為一組，進行3組即可。

保濕

根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

隔離

取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

防曬

防 曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分 鍾=150分鍾)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間 從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

夏季護膚誤區

一、直接抹上防曬霜

防曬霜是護膚保養的最後一步，是彩妝開始的第一步，切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解後，也會對肌膚造成更為直接的刺激。

二、出門幾分鍾前塗好防曬霜就好

防曬品塗抹後，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能發揮作用。根據劑型的不同，形成時間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前塗抹，最好提前30分鍾。

三、防曬不用卸妝

卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對於一些油膩的防曬產品，洗面奶難以洗凈(洗完之後臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保濕，塗抹爽膚水、面霜。

四、防曬一天擦一次就行

一般的防曬用品防汗程度為30分鍾，防水程度為80分鍾，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。

防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。回家後塗點蘆薈膠也是可以修復肌膚的。

SPF指的是對UVB的防護力，SPF值後面的系數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。系數越大，說明延長被曬傷的時間越長，但是，不代表防曬效果越好。因為SPF越高的產品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數SPF防曬霜後皮膚產品會過敏的原因。

8. 夏天護膚品的正確步驟順序

夏季，是護膚的關鍵時節。由於夏季肌膚水分流失過快和紫外線的照射，容易使皮膚乾燥變黑。所以想要改變這種情況，一定要護膚。那麼，夏季正確的護膚方式是什麼呢？
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一、正確的護膚方式
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1、潔面
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夏季天氣比較炎熱，容易出汗出油。所以我們的首要任務就是清潔肌膚，不要讓臟東西堵塞毛孔。
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2、保濕
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爽膚水，乳液和保濕霜等都是必要的保濕產品，可以給肌膚補充所需的水分。
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3、補水
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夏季我們的肌膚容易出油，其實這是皮膚缺水的一種表現。天氣乾燥，皮膚水分流失過快，就需要分泌更多的油脂來保護自己。所以適當的補充肌膚所需水分是非常重要的。建議可以選擇一些清爽型的爽膚水補水。
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4、防曬
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夏天注意防曬是每個人都知道的，陽光中含有強烈的紫外線，照射之後會使我們的皮膚變黑，甚至出現色斑。所以出門前，一定要做好防曬工作，根據外出的場所選擇適合自己的防曬霜。

9. 夏天護膚正確步驟

夏季由於肌膚油脂分泌過剩，給肌膚帶來了許多難以避免的問題——出油，毛孔粗大，痘痘滋生，那麼夏季如何有效護膚?下面我給大家介紹夏天護膚正確步驟，希望對你有用!

夏天護膚6個步驟

第一階段：卸妝+潔面

清潔面部是皮膚保養最重要的環節。縱使一天工作多累，卸妝工作也不可偷懶，最好養成每天回到家中第一件事就是卸妝!即使只塗抹了隔離霜防曬霜等產品的也需要將其卸除干凈哦，卸妝之後最好再用潔面將其徹底潔凈。油性肌膚的mm，建議使用保濕控油型的潔面產品;乾性皮膚則是應該注重補水保濕。挑好適合自己的潔面乳後，就可進入到洗臉的步驟。先在手上或者利用起泡網打出豐富的泡沫，然後從t字區域和下巴開始輕柔按壓打圈，最後才是清潔相對來說較乾的兩頰。按揉完畢就可以使用清水沖洗干凈，直到臉上不感覺黏黏的。需要注意的是，一定要把發際線的泡泡沖洗干凈，避免增加長痘痘的風險。

第二階段：化妝水滋潤肌膚

拍打化妝水是護膚步驟中不可缺少的一步。不同類型的化妝水會有不同的作用，有一些可以做二次清潔，還有一些是補水滋潤的。一定要根據自己的皮膚情況選擇合適的化妝水，一般夏天比較適合清爽質地的化妝水。在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭——下巴的順序均勻度塗抹全臉。

第三階段：精華液深層護膚

利用精華液深層護膚，原因在於它的分子非常細，而且含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要。精華液對皮膚的效用相對是比較明顯的，而夏天一般會選用美白亮白效果的精華液。

第四階段：乳液鎖水保濕

精華之後鎖住想要水分和精華，就要使用乳液或者面霜。塗抹乳液的手法也是不可忽視的。記住幾個原則：力度輕柔，由內向外，從下到上。最後還可以利用掌心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

第五階段：防曬不可缺少

俗話說：“不防曬，老得快”。在我心目中，防曬的地位僅次於卸妝!!防曬並不是僅僅為了不曬黑，紫外線是促進皮膚老化的最大元兇，想要皮膚年輕健康，一定要記得每天塗防曬哦。另外物理防曬也很重要，出門記得打防曬傘，特別是在紫外線強烈的夏天。

第六階段：敷面膜

在敷面膜前去角質或者做好深層清潔，可以讓營養更容易吸收。夏季可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑光澤。補水的面膜使用的頻次可以適當的增多，但是美白面膜不能太過頻繁的使用，否則會給皮膚帶來負擔。另外，片裝的面膜建議適當減少使用，我更推薦罐裝面膜喔~!

夏季防曬小常識

一：用隔離霜代替防曬霜

夏季防曬霜是人手必備的，但依然會被曬黑，大家不妨試試使用帶有防曬倍數的隔離霜，防曬效果比使用防曬霜的更好哦!而且防曬霜的質地比隔離相更油膩，而且隔離霜還有效隔離輻射、灰塵、彩妝等，保護肌膚。

二：曬後修護很重要

曬後修護非常重要，而且很多明星也強調過曬後修護的重要性，但很多人都忽略了，這就是為什麼越防曬越黑的原因之一，曬事修護最好的 方法 就是敷面及使用防護霜，如果肌膚被曬傷，不妨使用化妝水浸泡化妝棉敷臉半小時，可立刻讓曬傷的肌膚得到緩解，有效防止曬黑，敷完面後，記得塗上修護霜或使用曬後修復面膜。

三：避免紅黑食物

紅黑色的食物所含黑色素較多，食用紅色食物後被曬，肌膚會更容易曬黑，而過多食用黑色食物則會令黑色素沉澱，肌膚就會變黑，所以，在夏季應習題少吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食物，也少吃黑醋、醬油、咖啡等食物。

四：遮陽傘、帽子不可少

無論防曬指數多高的防曬霜都不及遮陽傘和帽子好，夏季外出不想被曬傷曬黑，就一定得注意使用遮陽傘和帽子防護，選擇遮陽傘最好選擇防UV的，防曬效果會更好。

五：把握好出門時間

一天中紫外線最強烈的時間是上午10：00——15：00之間，這段時間最好避免外出，這是有效防曬的方法，這段時間待在屋裡才更安全哦!