椰子油和山茶籽油哪個護膚效果好

⑴ 為什麼說寶寶護膚，山茶油比橄欖油好

大家天天飲食離不開油，特別是植物油，植物油是從大自然中植物的果實、種子、胚芽中提取的。按油料植物屬性的不同，可分為草本植物油和木本植物油兩大類。我們平時常吃的花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油等均屬於草本植物油。木本植物油料均為多年生植物，種子含油量高，山茶油、橄欖油、棕櫚油、椰子油被稱為四大木本植物油。

這里用來護膚最常見的當屬橄欖油和山茶籽油了，而橄欖油因為種植面積廣，產量高，成本也相對低，應用由地中海區域傳到歐美再到中國，有一定的市場影響力，山茶籽油僅在北緯23~30度的特定海拔及氣候有產出，產量小，價格也就高很多。

可是當我們發現市場上很多護膚品將橄欖油拿來給寶寶做護膚使用時，是時候為大家解析一下山茶籽油比橄欖油好的真相了。

橄欖油真的那麼好么？

2008年的《兒童皮膚病學》期刊通過澳大利亞的隨機對照測驗表明，橄欖油是不是象傳說中那樣「特別有效」。

而2013年的《兒童皮膚病學》期刊再次研究的目標是比較橄欖油和葵花籽油對皮膚的影響，結果表明，橄欖油會損害皮膚的屏障作用，因此不應該用於乾性皮膚和嬰兒按摩。

2008年測試內容：研究早產兒皮膚的處理。在實驗中，173個早產嬰兒被隨機分成三組，一組使用某種市場上的專用軟膏，一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂製成的乳液，另一組不使用葯品做對照。在實驗開始後的2?4周之內，在不知道所評估的嬰兒屬於那一組的情況下，由評估者對這些嬰兒的皮膚狀況進行打分。結果是，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒皮膚狀況最好，對照組最差。

2013年測試內容：19位皮膚情況正常的成年志願者被分成兩組：第一組每天在一隻胳膊的前臂施用兩次橄欖油（每次6滴），另一隻則不做處理，總共持續5周；第二組也是每天兩次，每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油，另一隻施用6滴葵花籽油，持續4周。最後，通過測定角質層完整性和凝聚力、保濕性、皮膚表面的pH值和紅斑等指標來評價皮膚狀況。研究結果發現，施用橄欖油降低了角質層的完整性，導致了輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質層的完整性，沒有引起紅斑。

山茶籽油真的比橄欖油好那麼多？

相比與橄欖油的護膚功效，山茶油分子結構更小，也就能被有效吸收，效果自然要好。

另一方面，山茶籽油比橄欖油含有更多微量元素如角鯊烯、山茶甙，這些物質常常被單獨提取出來用於高端護膚產品，所以孕媽、寶媽如果長期使用安特優山茶籽油可以防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤，美顏祛斑。當然，它還可以幫助上妝卸妝，也具有治療暗瘡和青春痘，去除妊娠紋等功效。

至於山茶油為什麼能對寶寶護膚中經常需要面對的紅屁屁、濕疹有效果，是因為山茶油對常見的微生物具有很好的抑制效果，且其抑菌能力幾乎不受pH值影響，熱穩定性高，能有效防止皮膚感染，所含的茶皂素則具有抗滲、消炎、鎮痛等作用；山茶油還含有維生素E和抗氧化成分，能提供人體肌膚所需的營養，增強細胞的抗氧化作用，有利於糜爛面的修復。

⑵ 山茶油和橄欖油哪個護膚效果更好

我覺得還是山茶油護膚效果更好，其實一直以來國人對外來品太過認真導致忽視本土產品，山茶油就是一個，山茶油本身比橄欖油功效要好而且價格還比較便宜，但是就是很多人願意去使用橄欖油，這是一種不正確的心態。
山茶油裡面含有很多維生素以及蛋白質，豐富的維生素可以使皮膚變得絲滑有彈性，長期食用山茶油可以改善血液循環、促進消化系統功能、增強內分泌系統功能、強化骨髂系統功能、預防癌症、防輻射作用、抗衰老、保護頭發等。美國心臟協會在對現代飲食的研究中發現：中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區居民心血管疾病死亡率最低，在歷史上都是長壽之鄉。芬蘭和美國最高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同。以山茶油為主要脂肪來源。山茶油在民間有個別稱「長壽油」。
在民間，人們在傳統的飲食習慣中十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益，那麼嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。 老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老、長壽健康。
據相關研究表明，在營養素中，蛋白質、鐵、鋅、維生素A、維生素D、維生素E、維生素C等，在維持免疫力方面都發揮著重要作用。人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。而茶油中則含有豐富的維生素E、D、K和胡蘿卜素，不飽和脂肪酸含量高達85-97%，被稱為「益壽油」，更是舉世公認的最好食用油之一，為各種食用油之冠。
山茶油的神奇功效有這么多，在選擇山茶油的是時候先看好日期，在常溫環境下，山茶油的儲存時間可以達到兩年，要比其他的食用油的保存時間要更長一點，在購買山茶油的時候觀察它的色澤和透明度，山茶油的好處這么多，選擇食用山茶油是最好的選擇。選擇山茶油等於選擇了健康。

⑶ 山茶油護膚好還是椰子油護膚好

這還用說明，當然是山茶油(茶油）護膚好咯，因為茶油自古以來就是女性美容養顏去斑的佳品，並且效果良好，不過敏，沒副作用。

⑷ 核桃油、椰子油、山茶油、橄欖油分別有什麼功效

除了椰子油,其它所有的植物油都是不飽和脂肪油, 容易氧化, 並且都是長鏈脂肪酸,而椰子油是飽和油, 世界上少見的中鏈脂肪酸, 富含更多的只有母乳才有的月桂酸, 所以椰子油是在抗氧化的,並且其它植物油的功效,椰子油都輕而易舉做到, 吃多少都不必擔心! 希望 幫到你

⑸ 椰子油和茶樹油哪個更護指甲

摘要 茶樹油吧，茶樹精油雖然抗菌效果佳,但其實相當溫和。可用來調理青春痘、濕疹、灰指甲、香港腳

⑹ 橄欖油與山茶油哪個更好

山茶油的煙點更低，更適合炒菜、煎炸和烘烤

山茶油的煙點在200-215℃，而一般食用油的煙點只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時極少產生油煙霧凝聚，不會產生嗆人的油煙，也不會使油煙凝聚粘附在廚房的牆壁上。一般食用油在使用過程中產生的油煙中含有大量的致癌物質，吸入肺內會導致肺癌，女士們長年累月在廚房裡操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來，經常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。所以山茶油又被稱為「愛妻油」。

煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E)，可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E)，可以在220度高溫連續油炸20小時不變質，不產生反式脂肪酸，品質也不會發生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤時塗抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

山茶油中的歐米咖-3必需脂肪酸含量更高，更適合月子、乳母和嬰幼兒

茶油有助於產婦的產後恢復與調理。在台灣稱為「產子油」、「月子寶」，茶油在民間又叫「補奶油」、「長壽油」。目前我們國家的婦女生完孩子80%都肥胖，其中20%女性產後永遠性肥胖。

你要想不胖，從懷孕開始就要吃山茶油，而且可以吃山茶油燉鯽魚。因為，山茶油里的油酸含量比橄欖油要高，油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收後，會部分聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖。

而山茶油具有「不聚脂」性，其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內能與分解酶反應，轉化為能量，從而阻斷內臟及皮下脂肪生成。其中的歐米咖-3必需脂肪酸更是胎兒大腦發育所必需的營養成分。

美容養顏功效：橄欖油有的，山茶油都有

很多橄欖油都被加工成美容、美發、卸妝、去皺、護唇、護手、防妊娠紋的高級保養品，或者直接拿食用橄欖油就可以辦到。其實，橄欖油的這些功效，山茶油通通都可以辦到。而且茶油還有橄欖油沒有的好處：例如能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

用一毫升桃仁油( Peach Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。

⑺ 茶籽油和椰子油那個卸妝

茶籽油和椰子油應該是椰子油用來卸妝的，一般茶籽油都是用來吃飯用的，並不是化妝用的。

⑻ 菜籽油和茶籽油哪個好

菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。是我國主要食用油之一， 主產於長江流域及西南、西北等地，產量居世界首位。

人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%。菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。由於榨油的原料是植物的種實，一般會含有一定的種子磷脂。菜籽油的膽固醇少，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損尚有爭議，所以有冠心病、高血壓的患者還是應當注意少吃。中醫理論認為，菜油味甘、辛、性溫，可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒。菜籽油簡稱"菜油"，主要取自甘蘭型油菜和白菜型油萊的種子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白質21%-27%，磷脂約1%。油脂有一定的保質期，放置時間太久的油不要食用。

油菜 (Brassica napus L.) 是一種通過植物雜交培育的油籽作物。加拿大的科學家開發了一種可食用的油菜籽植物，這種植物本身含有稱為芥酸和硫代葡萄糖苷的有毒化合物。 「canola」這個名字來自「Canada」和「ola」，表示油.雖然油菜籽植物看起來與油菜籽植物相同，但它含有不同的營養成分，而且它的油可供人類食用.自從創建了油菜籽植物以來，植物育種者開發了許多提高種子質量的品種，並導致了油菜籽油製造的繁榮.

大多數油菜作物都經過基因改造 (GMO) 以改善油質並增加植物對除草劑的耐受性.美國超過 90% 的油菜籽作物是轉基因作物.雙低油菜籽作物用於生產雙低油菜籽油和雙低油菜籽粉，通常用作動物飼料.菜籽油也可用作柴油的燃料替代品和用增塑劑製成的物品（如輪胎）的組成部分.

菜籽油的製造過程有很多步驟：種子清洗、種子調理和剝落、種子烹飪、緊迫壓榨、溶劑萃取、脫溶劑、加工油。此外，被製成人造黃油和起酥油的菜籽油要經過氫化，這是一個進一步的過程，其中氫分子被泵入油中以改變其化學結構.這一過程使油在室溫下呈固態並延長保質期，但也會產生人造反式脂肪，這與乳製品和肉製品等食品中的天然反式脂肪不同.人造反式脂肪對健康有害，與心臟病廣泛相關，促使許多國家禁止在食品中使用它們.

菜籽油是一種來自菜籽油植物的植物油。油菜籽加工涉及有助於提取油的合成化學品.

像大多數其他油一樣，菜籽油不是很好的營養來源.一湯匙（15 毫升）菜籽油:卡路里: 124，維生素E: 每日推薦攝入量 (RDI) 的 12%)，維生素K: 每日推薦攝入量的 12%。除了維生素 E 和 K，菜籽油不含維生素和礦物質.

概括: 除了維生素 E 和 K，菜籽油不是營養的良好來源。菜籽油可能含有少量反式脂肪，對健康有害.

油菜籽是世界第二大油料作物。它在食品中的應用不斷擴大.

菜籽油的一個缺點是其 omega-6 脂肪含量高.與 omega-3 脂肪一樣，omega-6 脂肪對健康至關重要，並在您的身體中發揮重要作用.然而，現代飲食中的 omega-6s 含量往往極高——存在於許多精製食品中——而來自全食的 omega-3s 含量卻很低，導致不平衡，導致炎症增加.為了創造更平衡的比例，您應該用富含 omega-3 的天然全食物來源（如多脂魚）代替富含菜籽油和其他油的加工食品.

油菜籽被認為是一種化學精煉油，要經過漂白和除臭等涉及化學處理的階段.精煉油——包括菜籽油、大豆油、玉米油和棕櫚油——被稱為精煉、漂白和除臭 (RBD) 油.精煉會顯著降低油中的營養成分，例如必需脂肪酸、抗氧化劑和維生素.盡管確實存在未經精煉的冷壓菜籽油，但市場上的大多數菜籽油都是高度精製的，並且缺乏特級初榨橄欖油等未精製油中所含的抗氧化劑.

概括: 在大多數情況下，菜籽油是高度精煉和轉基因的。它也是 omega-6 脂肪的豐富來源，如果大量食用，可能會導致炎症.

概括: 一些研究表明，菜籽油可能會增加炎症並對記憶力和心臟健康產生負面影響。然而，還需要更多的研究.

以下油是熱穩定的，可以代替菜籽油用於各種烹飪方法，例如炒菜.

橄欖油.橄欖油富含抗炎化合物，包括多酚抗氧化劑，可預防心臟病和智力衰退.

椰子油.椰子油是用於高溫烹飪的最佳油之一，可能有助於增加「好」高密度脂蛋白膽固醇.

鱷梨油. 鱷梨油耐熱，含有類胡蘿卜素和多酚抗氧化劑，可能有益於心臟健康.

以下油應保留用於沙拉醬和其他不涉及熱量的用途:

亞麻籽油. 研究表明，亞麻籽油可能有助於降低血壓和減少炎症.

核桃油. 核桃油具有濃郁的堅果味，已被證明可以降低高血糖和膽固醇水平.

麻油. 大麻籽油營養豐富，具有堅果味，非常適合搭配沙拉.

概括: 菜籽油有許多有效的替代品。耐熱油（例如椰子油和橄欖油）可用於烹飪，而亞麻籽油、核桃油和大麻籽油可用於不涉及熱量的食譜.

在有更大規模、更優質的研究可用之前，最好選擇已被證明是健康的油——例如特級初榨橄欖油。

茶籽油是山茶樹的種子壓榨而成的，茶籽油可長期食用，尤其是中老年人更宜食用，它有著預防心腦血管疾病，降血壓以及降血脂的功效。不僅如此，茶籽油還具有美容的功效。茶籽油營養豐富，適用范圍廣。

《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目;《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭發也可以起到很好的養護作用。

長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖症等疾病有明顯療效。同時，具有養顏護膚等功效，消化吸收率達99%以上，特別是對產婦後復原能起到良好的保健作用，是油中之王。

茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經久耐藏，不易酸敗，故又是好的儲備物質。因此，茶油在食用中佔有重要地位，在工業、醫葯、美容等多方面有多種用途。

茶籽油不僅可食用，而且還可葯用。在食用方面有著降血脂等作用，在葯用方面有解毒殺菌等功效。

茶籽油的用途：

1、改善血液循環，降低膽固醇，降血脂。

2、改善心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化對高血壓有預防及改善作用。

3、孕婦促進胎兒發育、孕婦後期皮膚拉伸易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用茶油塗抹可預防緩解。產婦分 娩後食用，即補身又可讓傷口早日癒合，催乳及消除妊娠紋。

4、預防肥胖，可以減肥。

5、清熱解毒，消炎消腫，祛火鎮痛，潤肺通便(便秘有特效)，助消化。

6、淡化色斑雀斑、滋潤皮膚、抗過敏。

7、保肝明目。

8、可以冷拌、烹炒、烘烤各種食物。

9、調節內分泌，減少面部油脂，有效抑制青春痘。

10、山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，並能延年益壽。

11、能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能預防膽結石，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。

12、民間用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬慢性濕疹等皮膚病。

13、具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用於護發，可防頭發斷裂和脫發，浴後擦身，增強皮膚彈性，並治老 年人冬季皮膚瘙癢。

14、睡前在眼睛周圍抹一點茶油，可消除眼袋。

15、茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹於嘴唇，可防止嘴唇乾裂。

16、用於嬰兒尿疹、濕疹，茶油直接塗於患處，安全有效。

17、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅，退腫，特別適用於嬰幼兒摔傷、碰傷安全有效。

18、每天清晨空腹生食1匙茶油，輕松解決孕婦便秘;用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一 次，連服3-5天可治老年便秘。

19、輕敷茶油於肝臟，可消腹部漲氣。

20、暗瘡:用一毫升桃仁油，十滴山茶油五滴薰衣草油，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌 及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。

茶葉籽油是一般人們喝茶的茶葉樹在秋天結的果子，進行壓榨出來的產物，由於茶葉籽油產量很低，且營養價值豐富，因此茶葉籽油又稱「油黃金」，古代為皇家用油。隨著壓榨工藝的成熟，茶葉籽油開始進行產業化生產，茶葉籽油產地主要以長江流域及西南茶原產地等地區為主。

茶葉籽是山茶科植物茶（Camellia Sinensis O.Ktze.）的果實，即茶葉樹的果實。為茶葉生產的副產品，與任何其他植物一樣，其實茶葉籽是整棵茶樹最具營養價值的部分。茶葉籽油是選用茶葉籽果中被蒲包裹著的籽仁粒，壓榨出來的一種高端木本養生油。

我國是茶葉的故鄉，現有茶園面積約為3200萬畝。茶葉樹的品種繁多、分布廣闊，從北緯18°至38°，東經94°到122°；垂直分布范圍，最高分布到海拔2600m的山地，最低到海拔僅幾米的低丘；土壤PH值一般在4.0-6.5之間。茶葉籽從開花到果實成熟，要歷經秋、冬、春、夏、秋的五季，生長周期長達400多天，因其花果同枝的特殊景觀，在民間素有「抱子懷胎」之美譽。一般每畝茶園可產茶葉籽50公斤，整籽含油率一般為25% ～35%，按照壓榨加工工藝，茶葉籽出油率僅在10%。

茶葉籽中含有大量寶貴的營養物質，內含豐富的茶多酚、VE、亞油酸等人體所需的營養成分，用茶葉籽製得的茶葉籽油是一種營養豐富的食用油，極具健康調理作用。其VE的含量豐富，並富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸含量為同類木本油脂（如油茶籽油、橄欖油）中最高。

經國家級權威機構檢測，茶葉籽油中的不飽和脂肪酸含量高達82%以上，其中人體必需的亞油酸含量約為橄欖油的3-6倍，維生素E含量約為橄欖油的5-10倍，還富含茶多酚、植物甾醇、胡蘿卜素、角鯊烯、維生素A、B、E等多種強抗氧化劑及鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質。茶葉籽油富含較多的不飽和脂肪酸，是高血壓、心臟病、動脈粥樣硬化、高血脂患者的理想保健營養油脂。茶葉籽油中亞油酸、亞麻酸的比例更是人體所需要的比例。

⑼ 椰子油和橄欖油的區別

隨著橄欖油在國內的盛行，不知道什麼時候，超市的貨架上擺滿了各種各樣不同品牌的大桶橄欖油。很多家庭一聽到橄欖油是健康油，就一大桶一大桶地買來燒菜。殊不知橄欖油的健康是在「不加熱」的時候，如果給橄欖油加熱的話，會產生反式脂肪酸。所以，在歐美橄欖油只用於沙拉和冷盤。另外，不管是哪種油，油品的好壞決定了它的健康程度，那些在超市貨架上的橄欖油，除了顏色和名字像橄欖油以外，怎麼也看不出來他們是高品質的橄欖油。

成分對比
椰子油是我們平時生活當中吃的油類當中唯一一種由中鏈脂肪酸組成的，它比較容易被人體所吸收，而且還能夠幫助提高人體的新陳代謝呢，另外，在抗氧化方面發揮的效果也非常不錯，所以，深受廣大消費者喜愛，因此就可以幫助我們起到不錯的抗衰老作用。
橄欖油含有比較豐富的油酸，除此以外還有很豐富的維生素和抗氧化物質，它是被發現的油脂當中最適合人體營養的油類，能夠提供給人體需要的熱能，還能夠更好的調節膽固醇比例，在幫助解決人體的一些問題方面發揮的效果很好，所以這是很適合給三高人群去服用的了，堅持服用能夠起到調節的作用哦。
功效對比
椰子油在幫助提高記憶力、降低膽固醇比例、解決皮膚問題、消炎、提高新陳代謝、抗癌、穩定血糖和解決皮膚癌方面發揮的效果都非常不多，無論是內服還是外用都能夠達到幫助你解決問題效果，是可以很好的促進我們的血管健康的了，是不錯的食用油選擇。
而橄欖油則在保護心血管系統方面發揮的效果非常明顯，除此以外，還有不錯的預防高血壓、心臟病、膽結石、膽囊炎以及糖尿病效果，另外，其美容效果也是不容忽視的，對於我們的皮膚健康無疑是很有好處的，所以重視很適合給女性朋友們去服用的一種食用油了哦。
可以發現橄欖油和椰子油都是很不錯的植物油了哦，雖然這兩種食用油是存在一定區別的了，但是它們的功效都是非常出色的，所以我們大家在選擇服用的時候就可以根據自己的身體情況來選擇更適合自己的，這樣對於我們的健康也是有好處的哦。

⑽ 茶花籽油和椰子油那個好

個人比較喜歡用椰子油，椰子油的功效用途還是蠻好的，更容易消化吸收，不囤積而形成脂肪，也可以在一定程度上促進消化道排出毒素，還能降低膽固醇、脂肪肝，提高免疫力。