有哪些維生素b衍生的護膚品
⑴ 各類維生素與皮膚
皮膚是人體的一面鏡子。一個健康且具有良好營養的人，皮膚應是光滑、豐腴、富於彈性和光澤的而體弱多病、營養不良的人，其皮膚則表現為蒼白無光，還易生黑斑、暗瘡、滿臉皺紋等，顯得比同齡人衰老。研究表明，膳食中如能營養均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物，可以健美人的肌膚。所以，各種維生素與皮膚健美有密切的關系。
維生素A 亦稱美容維生素，可以使人的皮膚柔潤、眼睛明亮，並減少皮脂溢出而使皮膚有彈性。飲食中如缺少維生素A，皮膚表現為粗糙、無光澤、易鬆弛老化。預防的辦法是多吃胡蘿卜、西紅柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、檸檬、土豆、麥胚、植物油、蛋黃以及奶、動物肝臟等。
維生素B類 如果膳食中缺少維生素B1，除人體易感疲勞、 抵抗力降低外，皮膚也易乾燥並產生皺紋。維生素B2缺乏， 可發生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。治療應多吃麥芽、蜂蜜、磨茹、雜糧、豆類、蔬菜、水果。維生素B6有益皮膚，還有美發之效， 可從香蕉、甜菜、蛋黃、蔬菜、穀物及豆類中攝取。
維生素C 它可清除毒素，促進膠原合成，具有較強的抗氧化作用，可以降低黑色素生成與代謝，因而具有保持皮膚潔白細嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西紅柿、生菜、柿子、乾果和花粉、獼猴桃等富有維生素C，多吃益皮膚健美。
維生素E 具有保持皮膚彈性、抗氧化物侵蝕和防止皮膚細胞早衰的作用。存在於麥胚、穀物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆類之中。
此外，脂肪攝入過少，皮膚可因缺少脂肪的充盈和滋潤，而顯得干澀無光澤。但脂肪攝入過多，易使皮下脂肪堆積，引起肥胖。又可造成皮膚脫屑、脂溢性皮炎、痊瘡等皮膚病，影響皮膚健美及美容。值得注意的是，不要忘記喝足量的水。早晨起床後喝兩杯溫開水，每天要喝至少兩升水，以清除體內毒素。少喝酒與有興奮作用的飲料，少吃糖及油膩、煙熏、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及雜糧。
近年來,實驗室和臨床研究已表明,局部敷貼維生素可以抗禦多種皮膚病,特別是有助於預防、延緩或阻止某些與老化過程有關變性的變化,如皮膚的乾裂、皺紋的形成。化妝品中使用的維生素主要包括維生素A、C、E和泛醇(即維生素原B5)。
4.1 維生素A及其衍生物 化妝品使用的維生素A類衍生物主要是維生素A棕櫚酸酯及其前體β-胡蘿卜素,不同的提取工藝和技術水平所得到的產品的質量差異很大,生物活性有很大差異。維生素A可以看作是一種正常化的調理劑,它不僅是正常皮膚發育所必須的,而且也是骨骼、腺、牙齒、指甲和頭發的生長和維護所必須的。維生素A可通過皮膚吸收,使皮膚表皮細胞活化,改變和調節膠脂的合成,有助於保持皮膚柔軟和豐滿,改善皮膚的屏障功能,主要用於護膚品。β-胡蘿卜素是維生素A的前體,臨床試驗已證實,可防護和減少紫外輻射引起的過氧化作用和皮膚粗糙,改善皮膚的水合作用。
4.2 維生素C(抗壞血酸) 維生素C在生物氧化及還原作用中和細胞呼吸中起著重要作用,其參與氨基酸代謝,神經遞質膠原蛋白和組織細胞間質的合成。維生素C可抑制黑色素的沉積,現已開發了穩定性好,易被皮膚吸收的高級脂肪酸和磷酸酯,其衍生物主要應用防皺、抗衰老和增白的護膚化妝品。
4.3 維生素E 維生素E是一種油性維生素,其有α、β、γ、δ4種變體,α活性最高。維生素E不僅具有自由基清洗劑的功效,而且其本身也能獲得激發態的氧原子,防止細胞膜因氧化而受損傷,穩定細胞膜。維生素E已較普遍用於防曬、抗衰老化妝品、養發和生化製品,經常與維生素A、C一起使用。
4.4 泛醇 泛醇亦稱原維生素B5,是當今化妝品應用較好的一種維生素前體,市售原維生素B5一般為右旋體,消旋體的生理活性只有右旋體的1/2。人體吸收原維生素B5後,在醇脫氫酶的作用下,原維生素B5可定量轉化為泛酸。在生物體內,輔酶A是由泛酸作為前體合成,輔酶A在生物體內很多化學過程中起著有關鍵的作用。皮膚需要較高濃度的輔酶A,局部取用有助於肌體的治癒和復原,在美國和歐洲的皮膚葯劑師市場中,原維生素B5已成為較主要的成分,它有助於舒緩瘙癢促進上層形成,治癒皮膚損傷,對濕疹、日光曬傷、蟲咬、嬰兒尿疹都有一定療效,並有一定的解毒作用,並可緩解其他添加劑的刺激作用,主要用做護膚和護發化妝品的調理劑。
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⑵ 改善皮膚吃什麼維生素好
隨著「早C晚A」的持續風靡，不少「顏究生」開啟進階護膚的大門。按照護膚界的共識，「早C晚A」指的是早上使用含有維生素C的產品，夜間使用含有維A醇的產品。二者聯合，主要滿足女性抗老化這一核心需求，並且能多方面提升皮膚的狀態。
「早C晚A」這個護膚概念，其實就是將絕大部分健康皮膚適合的日常抗衰思路，即是日間抗氧化抗光老，晚間修復抗老的思路，給具象化了。除此，我們不難發現，現在越來越多的護膚品大多融入了維生素的成分，而且這些護膚品也非常受大家喜愛。維生素為何能進軍護膚界，並且還能穩住一席之位，今天我們就來深入認識一下哪種維生素可以改善皮膚！
三、維生素內服外用，高效護膚
雖然外用維生素可以改善皮膚，但因為很多維生素具有不穩定性，例如維生素C為水溶性抗氧化物質，而其水溶液本身會受到溫度、光、pH值和溶氧量等因素影響，外用的效果可能會大打折扣。另外，維生素類護膚品為了保證長期存放，還會添加防腐劑，難以讓人們十分放心塗抹。所以，建議人們使用維生素類護膚品時，內服外用更高效。［5］那我們日常可以如何攝取多種維生素呢？
1．日常飲食
維生素我們日常可以從食物中獲取，它們多存在於蔬果當中。
維生素A在各種動物肝臟、魚肝油、全奶、蛋黃中較為豐富，β－胡蘿卜素在黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、菠菜、芥菜、番茄、柑橘、蘋果、杏等中含量豐富。
新鮮蔬菜和水果是維生素C的主要來源，蔬菜中辣椒、番茄、椰花菜等深色蔬菜較為豐富，水果中橙子、草莓、檸檬、山楂、酸棗等含量豐富。維生素E多存在植物性食物中，如胡麻油、芝麻油、菜籽油、玉米油、花生油中含量較多。維生素B3存在糙米、綠豆、芝麻、雞肉、無花果等食物當中。
2．多種維生素制劑
隨著中國居民生活水平提高和健康意識的增強，越來越多的人選擇服用維生素補充劑來補充營養。目前我國城鄉居民生活模式和膳食結構在不斷變化、單從膳食攝入往往無法滿足機體對維生素礦物質的全面需求。因此，在日常膳食之外適當補充多種維生素和礦物質，是科學的、有效的。
人們選擇多種維生素礦物質片的時候一定要看看其中的各種營養素是否嚴格遵照《中國居民膳食營養推薦攝入量》（RNIs）標准，是否包含了人體必需的多種維生素和礦物質，以及各種營養素的含量是否能夠滿足身體每日所需的攝入量。比如湯臣倍健的女士多種維生素片就很不錯，不僅符合RNIs標准含有女士多需的多種維生素，還針對女性需求，特別添加了葉酸和鐵的成分。
如今，「維生素可以使你更美麗」諸如此類的廣告詞已經常出現在生活中。逐漸地，在近幾年人們對哪種維生素可以改善皮膚以及維生素在皮膚上的功能的理解增加了許多。而現在，含維生素護膚品已經成為護膚品市場銷售的新熱點。但大家一味追捧維生素護膚品的同時，也別忘了吃它的好處，知道了哪種維生素可以改善皮膚，現在開始內外兼修，讓你更光彩奪目！
⑶ 化妝品中的美白成份有哪些
美白的主要成分都是什麼?美白是日常生活中，很多女人想要實現的美容效果，可是美白的方法也有很多種，你需要真正了解美白的一些成分。今天來和大家一起認識一下美白型、抗氧化型、抗炎型這三類的「酸」保養。
美白篇
抗炎型的酸成分有泛酸、傳明酸等，它們發揮著怎樣的功效?
泛酸 Pantothenic Acid
簡介：與煙酸同樣是維生素B族的成員，又稱作維生素B5，在維持肌膚、身體機能正常運作方便發揮著重要的作用。
作用：可以促進傷口癒合、緩解皮膚紅癢、促進常規角質化、保濕等，其工作原理是在細胞中會被轉換成輔酶A，正是這種成分發揮著如上的種種作用。
應用：見於護膚品中的多為D-泛酸。因為一般情況下，泛酸由於太易溶於水，反而不利於肌膚吸收，容易失效，所以用D-泛酸來代替，它易溶於油脂又較為穩定，從而可以很好地起到保養作用。
傳明酸 Tranexamic Acid
簡介：在日系的護膚品中可經常見到，又稱氨甲環酸。
作用：早期是作為止血葯物用於醫療，但後來發現使用傳明酸後，患者的膚色有所改善，斑點變淡，於是開始用於護膚領域。傳明酸本身也具有抗炎功效，性質較為溫和也比較穩定。
其他應用：目前用於醫療美容的美白針成分中就含有傳明酸，不過還需提醒大家注意使用的安全性，由於該成分本身有止血作用，所以不少使用美白針的女性朋友，會出現月經量減少等症狀。
通過上面的這些內容的介紹，你知道了關於美白的主要成分了嗎?希望想要實現美白的女人們在選擇產品的時候一定要注意你選擇的成分是什麼哦。
文章：若秀網
⑷ 美白淡斑，哪款護膚品好
美白淡斑護膚品哪款好？想美白淡斑的看過來！
對於東方女性來說，美白是永恆的追求。試問愛美的我們，誰不想擁有美白健康的肌膚呢？那麼該如何美白？美白淡斑護膚品哪款好？這里我將為大家分三步細細道來，想美白淡斑的看過來！
同時，優色林凈白淡斑亮膚精華中含有大小兩種尺寸的透明質酸分子，大分子2000kDa，在肌膚表層形成強效鎖水膜，小分子52kDa，可深入肌底充盈補水，從而讓肌膚實現充盈保濕的效果。裡面的水溶性VC衍生物還可以淡化暗沉，讓肌膚煥白透亮。雙管分離的產品設計更是讓產品成分更加鮮活高效，敏感肌也適用，總體來說是一款非常值得推薦的美白淡斑護膚品。
以上就是美白淡斑三步驟了，你知道如何美白以及美白淡斑護膚品哪款好了嗎？做好防曬，堅持健康的生活方式再選擇正確的美白淡斑護膚品，你將會是人群里那道閃亮的白光！
⑸ 含有豐富的維生素b3的食物，水果,以及護膚品有哪些呢求知啊！
維生素b3也稱煙酸，食物來源：煙酸廣泛存在於動植物食物中，良好的來源為動物肝、腎、瘦肉、全谷、豆類等，乳類、綠葉蔬菜也有相當含量。煙酸除了直接從食物中攝取外，也可以在體內有色氨酸轉化而來，平均約60mg色氨酸轉化1mg煙酸。成人推薦攝入量12mg/d
⑹ 美白補水淡斑的護膚品哪個牌子的好
愛美的女人總是希望自己的皮膚永遠保持白皙光滑，水嫩無暇的青春的狀態。雖然想法很完美，但是各種肌膚問題都會隨著年齡增長、環境和自身等因素出現在臉上。當臉上有斑點了，大家都會想著有什麼方法可以淡化斑點，那今天我們就來了解一下臉上的斑點怎麼淡化吧。
多食用西紅柿
最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
蘆薈祛斑
蘆薈分兩種，食用蘆薈和欣賞型蘆薈，大家都知道市場上有很多牌子的蘆薈膏，同時也有不少人買，因為它有很好的護膚作用，美白保濕，祛斑祛痘都可以，而且，它本身的性質就很溫和，皮膚較薄的人也可以用。如果我們每天晚上洗完臉後，就塗抹蘆薈膏，一段時間後，皮膚會有很大的改善，斑點也會淡化不少，如果家裡有蘆薈，可以直接去皮就敷在臉上。
橄欖油祛斑面膜
橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。適用於皮膚非常乾燥而且又很多黃褐斑或者老年斑的患者。要想徹底祛斑還是得使用專業的祛斑才行。目前很多女性都在使用的兌白就是一款效果不錯的祛斑產品，可以很好的淡化去除各類色斑，深受女性喜愛。
祛斑按摩法
用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。
按摩的過程中可搭配使用祛斑效果好的兌白，可讓肌膚快速吸收其祛斑成分，根源祛斑，安全不反復。或用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。
其實皮膚好不好，並不是抹一些高級化妝品就可以解決的事情，我們需要從自身膚質情況出發，選擇適合自己的祛斑護膚品，同時還要有一個健康的身體狀況保持良好的心態，這樣的你，才能無畏斑點，青春常駐。
⑺ 含維生素B群的營養品有哪些
含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。
⑻ vitamer ultra-b是什麼, 有什麼作用
超效類維生素b——具有維生素b作用及活性且高於維生素的衍生物。
他的作用基本類似於維生素b
⑼ 抗衰老吃什麼維生素
抗衰老可以吃以下維生素：
1、硒礦物質：硒有助於保護人體免受癌症，其中包括長時間暴露在陽光下引起的皮膚癌。它同時保護了彈性組織與放慢組織老化和硬化的速度。那麼含硒礦物質的食物包括哪些呢？包括全麥谷類，海鮮，大蒜和雞蛋。
2、維生素E：專家們認為，維生素E是最重要的抗氧化劑。因為它保護細胞膜和防止酶的損害。天然維生素E來源包括植物油，如葵花籽油，穀物，燕麥，堅果和奶製品。
3、維生素C：維生素C是在肌膚中最常見的抗氧化劑。它也存在於蔬菜和柑橘類水果中。維生素E，維生素C在修復自由基是起到很重要的作用的。維生素E，維生素C也可以防止自由基轉變成為癌變物質或減慢老齡化進程的速度。
(9)有哪些維生素b衍生的護膚品擴展閱讀：
5種自然方法，可以減緩衰老並且保持皮膚年輕：
1、飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。
2、少吃白麵包。白麵包等精製主食熱量較高，抗氧化物質的含量低。因此，盡量用全麥主食來替代。此外，少吃紅肉，保證果蔬的攝入，能夠提供身體必需的抗氧化物質，消滅自由基，延緩衰老。
3、冥想5分鍾。壓力會影響身體激素的分泌、細胞修復和膠原蛋白的生成。可以通過轉移注意力來減少壓力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分鍾，可以增加體內含氧量、加快血液流動，讓你充滿能量。
4、水果做美容。嘗試用你喜歡的水果做面膜。比如可以用木瓜片來敷臉，它含有的木瓜蛋白酶，可以使乾燥的皮膚脫落及防止黑色素沉積。或者塗抹草莓汁，它含有β胡蘿卜素，有助於膠原蛋白的恢復。蘆薈是最好的防止肌膚衰老的護膚品，能幫你減輕面部皺紋，延緩衰老。
5、外出選步行。步行能夠維持肌肉的韌性和強度，提高血液在體內的流動速度，使你感覺更加年輕。每天保持定量的步行，能讓你心血管活力增加，最終延長生命。