一個月不護膚對身體有什麼影響

① 如果正常人堅持一個月不洗臉會怎樣

其實對於大多數人來說，生活都是千篇一律的，我們不過是在不斷地重復上一天的生活而已，早上起來了以後，第一件事就是洗臉刷牙，然後上學的去上學，上班的去上班，有的人就腦洞大開了，想知道如果正常人堅持一個月不洗臉會怎樣？美妝師道出其中的實情。

看完了上文，你知道要是你一個月不洗臉的話，會出現多麼惡心的後果了么？還是天天洗臉，這不光是為了漂亮，更是為了保持自己的衛生。

② 連續一個月只用清水洗臉，不用護膚品，皮膚會變好嗎

別人我不知道，反正自從我懷孕後，我已經連續八個月沒有用任何護膚品洗臉了，要知道懷孕前我的皮膚可是標準的混合型皮膚，愛長痘痘、毛孔粗大、還特別油。

那時候不懂，一味的追求護膚品至上的原則，到處買買買，看見什麼護膚品，只要上面寫著針對混合型皮膚那是必買，可是有用嗎？反正對我沒有用，不管我用多清爽的護膚品我的皮膚一小時內必油，有時候睡到半夜起來，手一摸，油得能炒菜，真的不誇張，即使冬天一向如此，更不用說油性泛濫的夏天了，那時候為了抑制控油我還嘗試過每天敷一片面膜，牌子是美迪惠爾的面膜，如下：

沒什麼作用，還買過芊芊草的爽膚水，悅詩風吟的散粉、自然堂一款控油的，好多，買得比較雜，但是都沒有什麼用，痘痘該長長，毛孔該粗粗。

後來懷孕了，第一個月我還知道，一直在用，後來知道後自己也變得懶惰了，索性也破罐子破摔，連洗面奶都不在用了，我經常跟我老公說不用洗面奶洗臉就是沒洗臉，我已經八個多月沒有洗臉了，每天都是早上起來清水撲面，晚上也是一把清水撲面，然後毛巾擦乾，干凈省事。

那麼我的臉皮膚有沒有變得很差呢？

沒有。

第一、臉不在有那種油膩的感覺了

自從我不用任何護膚品後，我的臉再也沒有油膩感，即使第二天起來我不洗臉我的臉也可以出去見人，不臟，不油膩。

第二、痘痘沒有再長了

我已經好幾個月沒有長痘痘了，或許是懷孕後飲食注意了，但是，我申明，懷孕前我的飲食也很注意，因為愛長痘痘，辛辣的、油膩的還有那些垃圾食品的東西我是不吃的，但是用護膚品會偶爾長一些痘痘，懷孕後不用護膚品沒有再長。

三、毛孔並沒有因此變得更大

不用護膚品，我的皮膚雖說沒有達到吹彈可破的效果，但是真的已經很好了，毛孔沒有因此變大、變粗，當然因為不油膩，看起來反而變小了那麼一點點，臉色也白了很多。

或許是懷孕改變了體內的激素，但是這不可謂不是一個陰差陽錯的美好，只要臉蛋不油、不長痘痘我都已經很高興了，要知道我可是專業長痘人士十年，沒想到那麼容易治，只要不亂用護膚品就夠了，所以，護膚品能不能讓人皮膚變好，真的要看個人膚質去的。

這要看個人膚質來決定，我從懷孕到孩子出生後一年都沒用任何護膚品，只是清水洗臉，看臉的話別人都覺得比實際年齡大七八歲（還是很客氣的說）後來朋友推薦了一款適合我用的護膚品，用了半年後明顯感覺到跟以前不同了，也沒有誇張到說皮膚白里透紅，臉上斑點都沒有了，但是要比不用的時候要細膩光滑，天暖的話每天晚上一片補水面膜，以前的曬斑都慢慢淡化了，所有的護膚品都是補水保濕的，我的面膜和護膚品都認准那一款，頻繁的更換不同成分和功效的護膚品對皮膚的傷害更大

連續一個月只用清水洗臉，不用護膚品，皮膚會不會越來越好？

我可以很肯定的告訴你，臉不會越來越好，還會慢慢的出現皮膚問題，可能剛開始不會有感覺，但是一個月是一定會有感覺皮膚變差的，為什麼呢？

首先來說洗臉：

清潔皮膚，保證皮膚毛孔趕緊對我們皮膚來說是非常重要的，每天早晚都需要用潔面來清潔皮膚的：

1.白天我們會化妝擦粉，會擦隔離防曬到晚上一定需要卸妝清潔，因為粉質的在臉上一整天，不清潔干凈，會有一部分粉進入毛孔，這種粉物質大分子的皮膚沒有辦法吸收和代謝，就會堵塞毛孔！

2.如果不化妝也是需要潔面清潔的，臉蛋一整天面對空氣，空氣中有很多我們肉眼看不到的灰塵，碎屑物，細菌都會吸附在臉上，所以需要把這些物質清潔干凈，這些物質用清水是清潔不幹凈的，因為清水沒有清潔的作用，所以會容易導致毛孔堵塞

3.晚上睡眠狀態下是皮膚吸收和代謝最後的時間，皮膚在新陳代謝過程中會代謝出來一些物質，油脂，早上就需要用潔面來清潔，清水是無法洗去這些代謝物質和油脂的，那麼就會一點點的堵塞在毛孔裡面了

毛孔一旦堵塞，毛孔會慢慢撐大，到了一定程度以後堵塞過度，毛孔不透氣就會引發細菌感染發炎長閉口粉刺，長痘痘了！

關於護膚：不護膚也是不行的

為什麼市場上會有那麼多的護膚品品牌，為什麼我們都必須要用護膚品，我們的臉部皮膚是非常脆弱的，而且出生時候我們的皮膚非常嫩，白皙，為什麼慢慢的皮膚越來越差呢，就是因為我們的皮膚脆弱，沒有辦法自動抵抗紫外線，不能抵抗外界環境損傷，所以需要護膚品來參與保護皮膚免受傷害，皮膚就必須需要護膚品來保護的

所以我們想要好的皮膚，美的皮膚，每天要好好洗臉，還要好好用產品保護皮膚，如果清潔不到位，毛孔堵塞了，那麼用再多的產品都沒用，因為皮膚無法吸收代謝，而且還容易出現皮膚乾燥，蛻皮，長痘痘等皮膚問題

當然護膚也要合理，適合自己的皮膚使用，每個人的膚質不一樣，適合別人的東西不一定適合自己使用，所以適合自己的才是最好的

如果有不清楚的歡迎關注私信我喲，給你一對一的解答

清水洗臉不會變差，不用護膚品確實會變差。

作為清水洗臉的忠實擁護者，這樣的洗臉方式維持將近十年了。

在這十年期間有使用過幾次洗面奶，為數不多的幾次使用還是因為從眾心理，但是用了一周左右就放棄了，購買的洗面奶也因為使用頻率太低，最後都被遺忘在角落裡。

說的再多不如上一張長期使用清水洗臉的實際素顏，這是前幾天剛運動完的皮膚狀態，不是百分百完美但至少還不差。

只是清水洗臉是沒辦法辦證皮膚的良好狀態，簡單的清洗外還是需要適當的護膚。

我的護膚理念其實很簡單，就是簡單的補水和保濕。

夏天的時候主要使用爽膚水加一點保濕乳，做好防曬。

秋冬春三季基本上都使用大寶，偶爾用些小孩子的保濕霜。

基礎的護理之後，運動和合理飲食也是護膚的關鍵。

每周保持2-3次40分鍾以上的鍛煉，飲食盡量清淡，作息規律。

想要獲得什麼樣的面貌，就必須為此努力並堅持著。

我皮膚真的很好，沒細紋看不到毛孔，我就是基本只用清水洗臉，但也不是絕對不用洗面奶，夏天擦了防曬霜出汗臉上粘膩還是會用洗面奶的，但洗面奶用95%天然成分的，護膚品夏天基本不用，秋冬皮膚乾燥了會擦補水補油抗衰老的護膚品，還是天然成分為主的，但洗臉就清水洗了，平常也不用面膜，我的皮膚自我恢復能力挺強的，隨便擦啥都是不會長痘長閉口的，但用錯保養品也會毛孔顯出來，只要洗臉後什麼護膚品也不擦，皮膚幾天就會回復沒毛孔了，我乾性皮膚，最多天冷會乾燥，記得擦油就可以了，我不敢化妝怕傷皮膚，每天認真照鏡子觀察皮膚也很重要，有啥問題也可以及早應對，尤其是干紋，發現早了注意補水就不會發展成細紋。擦眼霜時還得擦眉間和法令紋，不想有細紋，就得趁早注意容易長細紋的地方。

在這方面我曾經也糾結過。

但是不該明白你說的是清水是熱水還是冷水是溫水。

我就拿自己的例子告訴你吧。

我以前是稍微有點油性，就是夏天鼻子兩側，臉上油比較多，然後毛孔略大，草莓鼻子那種。臉上顏色略黃，也不是太黃，就是T區比較黃。經常長粉刺。

完全不護膚是不可能的，只能說不過度，也不懶，保持中庸。

現在好多了，我的護膚原則就是少用化妝品。我現在只用爽膚水，洗面奶，隔離霜，防曬霜這四樣。並且不是天天用，如果太陽不大，我就只拍點爽膚水出門，太陽大就塗爽膚水和防曬霜，要去的地方如果灰塵那個比較多就用隔離霜。洗面奶也不是天天用，看情況，一周三次。

每天堅持用溫水洗臉。不會太燙把毛孔拉大了，也不會像冷水那樣洗不幹凈臉。皮膚清潔挺重要的。只要不是太清潔過渡，基本上都是有好處的，這樣皮膚才能正常呼吸。我發現這點非常重要，現在保持這樣一個月後，粉刺都不長了。

還有就是堅決不用美白，去角質產品。那些都是虛的。還是要內補，多吃水果，多喝白開水，吃清淡一點點，少熬夜。堅持下去，皮膚就好好的了。

首先洗臉是我們每天的工作，目前每天化妝的美美們，每天基本洗臉兩次，早晚各一次！

那麼不洗臉的話皮膚會不會變差呢？

我的答案是會！而且一定會變差，不要報任何的僥幸心理！

第一點：由外造成皮膚問題！

首先我們皮膚會分泌油脂來保護的表皮保持平衡，以避免皮膚太干。如果我們不做面部清洗的話，那麼皮膚分泌的油脂就會變得越來越厚，同時會附著空氣中的灰塵，導致皮膚從外堵塞毛孔，影響皮膚的呼吸。

那麼我們的皮膚就會出現大油田、黑頭、皮膚暗沉、粗糙這四大問題！油性皮膚的寶寶們就更不用說了，甚至會更糟糕，比如出現痘痘！

由此可以看出即便是我們每天不做任何化妝，皮膚自己自然會變臟，所以洗臉是必須的工作！

第二點：由內造成皮膚問題！

現在基本上每個美美都會化妝，會塗抹防曬、隔離、BB霜、彩妝等等的步驟！畢竟一個精緻的妝容是需要N＋1步來完成的！那麼在化妝的過程中，我們所使用的產品會附著在皮膚表層，有的毛孔大的美美為了妝容效果更好，粉底也會用一些手法使毛孔隱形，那麼隱形的原理就是毛孔被填滿。

然後經過一天的時間我們的皮膚依然會分泌油脂！那麼如果不卸妝，不洗臉的話，那麼我們的皮膚就會從內出現堵塞，造成毛孔堵塞、粉刺、黑頭、色素沉著、鉛滯留這五大問題！由此可見洗臉工作非常重要！

另外分享一下我在懷孕期間的護膚心得！

我的皮膚原本是屬於油性皮膚，而且比較愛出痘痘，所以即便是懷孕後也是非常注意護膚問題！

剛懷孕時依然是每天兩次潔面，但是慢慢發現懷孕後皮膚發生了變化，皮膚從油性變成了乾性皮膚，補再多的水皮膚依然是偏干一點，而且對外補的水分吸收的並不好！

然後我改變的平時的護膚習慣，變成每天只晚上一次潔面，早上只用溫水洗臉，皮膚狀態慢慢恢復！

所以我建議大家孕期個人激素水平不一樣，對皮膚都會有一定的影響，皮膚狀態會變得比較特殊，大家一定要仔細觀察自己的皮膚，不要盲目聽信售貨員的推薦，以免破壞皮膚的平衡！

我始終相信基因最重要，護膚品是心裡安慰。為了這個安慰我還是會用一些很基礎的水乳。就芙麗芳絲和珂潤勉強用用，還有一個澳洲的眼霜。晚上就用洗面奶，在早上不用。反正都是平價貨。

其實我們公司就有代購國外護膚品的，什麼雅詩蘭黛，sk2之類的都有，雖然比外面便宜多了，但我自己還是覺得略貴，一個眼霜15ML也要三百多好像，我覺得這錢還是花在吃上面比較值。先改善睡眠吧，睡眠不好塗啥都沒用。

對皮膚的影響，我自己排個序，基因＞心情＞睡眠＞飲食＞運動＞環境＞護膚品

至於清水洗臉會不會好這個問題嘛。

有一年我去滑雪臉上受了傷，所以每天洗臉只用毛巾擦擦，啥也不塗，那段時間皮膚好得很，那時22歲。

小時候我們都啥也不用皮膚也特別好

現在嘛，我皮膚變差了，主要是毛孔變大了，我也苦惱咋整？現在快29了，哎，年紀大了，好皮膚沒了，傷感。

我以前臉上非常容易長痘，毛孔粗大，用過幾種洗面奶什麼的，還有所謂專門祛痘的產品，感覺就是忽悠人，反正我覺得沒用。

偶然間看到一篇文章說只用清水洗臉就行，不是用毛巾擦，是用手像按摩一樣的洗，然後不能風干，要用干毛巾（用力把毛巾擰干就行）或用紙把臉也像按摩一樣的弄乾，就行了。

我就用這個方法一直到現在，基本效果很明顯，反正臉上是不長痘了，毛孔也沒那麼粗大了。

所以我覺得只用清水洗臉比那些洗面奶什麼的強多了，反正我是覺得有用。你可以用這個方法試一個月看看，有用沒用你試了才知道，又不會怎樣。還有我是男的，不用化妝品的，如果對你無效，還請見諒

③ 假如一個人連續30天不洗臉，皮膚會發生哪些變化，你知道嗎

洗臉這是每個人每天必須要做的事情，我們不說一天洗三次，期間還要仔細用洗面奶清洗，洗完後再塗上水乳來保養，至少每天要做到用清水洗一次臉吧。但是試想一下如果你堅持一個月不洗臉會怎麼樣？已經有人做了這些實驗，下文我們就來具體探討。

不洗臉的話會帶來很多的皮膚問題，但是要注意謹慎選擇護膚品，這些產品中有的還有較強刺激性，會傷害我們的角質層。所以對於臉部的清洗簡單的可能是最好的，我們可以不用太多使用洗面奶這些化學產品，只要用清水洗臉就行，注意要用溫水。而且想要皮膚變好不用太昂貴的護膚品，規律的生活習慣就可以了。

④ 以前經常保養，現在已經有一個月沒用護膚品了，皮膚會變變差嗎

可能只會稍微的缺水，可能皮膚略微有些乾燥，是油性皮膚也不會，還得根據你平常的飲食，是否熬夜，休息時間足夠不，，女人的皮膚好不好，有很多因素也有關，比如心情，笑，享受，考慮事情多不多，平常累不累。等。
望採納

⑤ 連續一個月只用清水洗臉，不用護膚品，皮膚會變好嗎

不會，一個月只用清水會對皮膚有一點好處，但是皮膚分泌的物質清除不了，而且不用護膚品，臉上就會很乾，導致起皮等現象。

⑥ 一個月不洗臉

你在睡覺的時候，皮膚就開始分泌皮脂等一些東西。所以早上一定要清洗干凈，如果不洗干凈的話，晚上分泌的東西就會留在臉上，時間久了，會造成毛孔堵塞，引起痘痘等一些皮膚問題。
很高興為你解答，如果一個月不接觸對皮膚有害的物質，不至於有多大傷害，就是毛孔可能會有點堵塞，什麼人也不至於一個月不洗臉啊，不擦護膚品用清水洗也可以
坐月子的意思是女性在生完寶寶後，用一個月的時候來休養。在這一個月內，女性會有許多的事情需要注意，例如在這一個月之內不要碰水，就是不可以洗澡還有洗頭，也不能過於勞累。那麼，由於在坐月子期間不可以碰水，是不是在坐月子的這一個月內也不可以洗臉呢？

其實，雖然在坐月子期間不是不可以碰水，只是最好避免碰水，像洗澡還有洗頭這樣長久碰水，是很容易使寶媽著涼的，並且坐月子的女性的身體都是很虛弱的，在月子里洗澡和洗頭很容易使寶媽患上風濕。但是洗臉只是接觸臉部皮膚，對於身體沒有很大的危害，但是小編建議最好還是使用熱水來洗臉，畢竟在月子期間接觸涼水還是不好的。

避免碰水是女性在坐月子期間需要注意的一個點之外，其實還有其他的需要注意的事項，就是不能吹風，如果是在冬天坐月子期間的女性，更是要注意做好保暖措施，最好是不要外出了，如果是在夏天坐月子的女性，即使再熱得汗流浹背，還是不要吹空調的好，即使是吹風扇也不要長時間的讓風扇對著自己吹。

坐月子期間的女性雖然是有很多禁忌，執行起來很麻煩也很痛苦，但是為了不落下月子病，為了自己的身體，再辛苦也只是一個月的時間，所以，各位寶媽一定要好好坐月子。

⑦ 一個月不用護膚品會怎麼樣

一個月不用護膚品，你會感覺皮膚會呼吸了，皮膚變好了。經常用護膚品會傷害皮膚。

⑧ 一個月不擦任何護膚品

可能皮膚會變的粗糙了吧，尤其是不擦防曬，

⑨ 臉上一個月什麼也不擦會發生什麼變化嗎

首先臉上不使用任何護膚品，在沒有病變的情況下，不會發生什麼變化。但是以下的幾個方法可以是面部皮膚細膩柔滑無角質。具體方案如下：
1、可以使用鹽水讓洗臉，鹽水的使用量最好為生理鹽水。
2、可以適當的添加白醋在洗臉水裡面， 可以及時去吃面部的角質。（不過此方法最好為一周一次）
3、使用大寶，或者是其他保濕產品對面部進行保濕。