初秋敏感肌膚的護膚重點有哪些
1. 敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品
敏感肌膚可選用醫學護膚品（葯妝品）進行修復，比如薇諾娜，理膚泉和雅漾。這些護膚品介於傳統化妝品和葯物之間，兼顧兩者優點，能夠舒緩安撫敏感性肌膚，減輕炎症反應，重建皮膚屏障功能，是敏感肌膚的一種良好選擇。
修護敏感肌的方法
1、補水保濕為主
盡量選擇舒緩成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補水鎖水是護膚的重點。
2、不要頻繁化妝
敏感肌膚對外力幾乎沒有抵抗能力，頻繁化妝會讓皮膚感到不適。化妝品的選擇上也要溫和沒有刺激，選用較好的隔離避免化妝品與肌膚的直接接觸。卸妝一定要全面，不要讓化妝品殘留在皮膚上破壞皮脂層。
2. 敏感肌膚護膚應該注意什麼
平時要選用補水保濕。不要輕易刺激肌膚，出門塗抹防曬霜，敏感性肌膚更是要用專業葯妝護膚品來保護肌膚的。在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精、無色素，酸鹼度適中的產品。
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3. 初秋如何保養肌膚
又是夏秋交接的苦悶季節，初秋肌膚如何保養？天氣要麼悶熱得讓人崩潰，要麼秋風瑟瑟讓人發抖，肌膚也是一樣吃不消不開心，那麼，初秋肌膚如何保養？我帶您共同了解一下。
夏秋交接時節免不了會出現異常出油、痘痘瘋長的狀況。人們都說酸味能夠增進食慾，殊不知肌膚和身體一樣，在不開心的時候吃點酸東西也會好起來。下面就讓我們走進酸味店，看看我們為各種肌膚的顧客准備了怎樣的酸味料理吧。
1、風塵僕僕顧客：粗糙暗黑肌
想像一下現在進入酸味店的是一個風塵僕僕皮膚粗糙的顧客，由於太忙碌，很少顧及去角質的工作。一堆堆的老化角質堆積讓看起來光滑的臉觸摸起來確實凹凸不平的。而且這些老廢角質更讓原本就不透亮的肌膚雪上加霜。
建議菜單：果酸
功效：美白、去角質
果酸有許多種，乳酸、酒石酸、甘醇酸等都是果酸的一種。而最常見的就是甘醇酸和乳酸。低於3%的果酸可以作為保濕劑存在於產品中。而果酸換膚則是利用高濃度果酸讓肌膚表面的老舊角質結痂、蛻去，然後促進膠原蛋白再生，令肌膚宛若新生。
Attention：
敏感肌別碰果酸
果酸對於敏感肌來說有一定的刺激性，如果是敏感肌膚也想嘗一嘗煥膚的滋味，可以選擇甘草、桑葚萃取等成分，減少酸性對肌膚的刺激。
莫痴迷淺層色斑去除效果
對於淺層色斑的去除，果酸是有一定的功效。但是由於其本來就很容易經過皮膚代謝掉，所以果酸只是起到協助的效果。
2、無精打采顧客：暗沉老化肌
下面一位顧客就算現在烈日有多炫目，她的肌膚也是自顧自的暗淡無光，臉上像蒙了一層灰一樣。從她臉上看出霧里看花般的無奈，還夾雜著些許粉刺和細紋。這樣的現象是多變的天氣讓過厚的角質堵塞了毛孔，造成粉刺，而且抗氧化工作沒做好，讓紫外線侵蝕了嬌嫩的肌膚。
建議菜單：維生素A酸
功效：抗衰老、去角質、消除粉刺
維生素A酸對肌膚有著極好的滲透能力，能夠侵入毛囊壁溶解角化細胞。所以對早起發炎囊腫現象的黑頭和粉刺有很好的效果。
另外它還有一個功效就是促進細胞再生。因此對於肌膚粗糙、黑色素沉澱、皺紋等肌膚問題都會有很好的改善。
由於維生素A酸使用上有一定的危險性，准備懷孕和孕期婦女禁用，所以現在一般的護膚品都用維生素A或者其他維生素A衍生物代替。
Attention：
具有感光性只能晚上使用
維生素A酸具有感光性，因此只能夠在晚間使用，白天使用會讓肌膚變得更加的暗沉無光。
產品選面霜類
添加了維生素A酸的產品應該選擇面霜類，因為其屬於脂溶性的成分，因此在添加了許多油分的面霜中會更加容易滲透到肌膚內部。
3、大汗淋漓顧客：油痘肌
秋老虎來臨，這位顧客的肌膚每天忍受著40度的高溫烘焙，肌膚早已投降。水分蒸發殆盡，油分囂張的在臉上不停的肆虐。油光蹭亮的背後，可以看到一座座火紅就要噴出的小火山，甚至還能看到這位顧客忍不住痛癢的煎熬，拚命的撓臉的場景。
建議菜單：水楊酸
功效：消炎、抗痘、去角質
水楊酸是抗痘消炎的產品的必備成分。它對於細胞膜的滲透能力較好，可以將化膿的傷口快速結痂、乾燥並脫落。如果說維生素A酸是用來對待初期粉刺的良葯，那麼水楊酸就是對待紅腫發炎粉刺的強力武器。
Attention：
使用後注意補水
由於水楊酸剝落角質的能力強大，會造成肌膚緊綳過度乾燥等問題。但是不需要擔心，只要在使用後做好補水保濕工作就可以解決了。
只在痘痘泛濫時期使用
經過皮膚科醫生臨床測試，長期使用水楊酸產品容易造成皮膚病變，因為建議只在痘痘泛濫的時期集中使用，周期不超過28天。
4、貧瘠乾渴顧客：極度缺水肌
在這個炎熱的天氣，除了大油田，還有極度乾渴肌膚已經幹得要裂開的顧客。油性肌膚的顧客是因為水油不平衡，而乾性肌膚的顧客則是水油都缺，這樣只能用貧瘠兩個字來形容。雖然補水的成分的方法很多，但是這里介紹一款酸飲，讓肌膚從底層就可以喝飽水。
建議菜單：透明質酸
功效：補水保濕、增加肌膚彈性
透明質酸，其實也只是名字有個酸字，並不是一種酸。它是一種高分子多糖，能夠攜帶500倍以上的水分，是目前公認最棒的保濕成分。其中皮膚也含有大量的透明質酸。人類皮膚成熟和老化過程也隨著透明質酸的含量和新陳代謝而變化，它可以改善皮膚營養代謝，使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老，在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。
Attention：
外加油性面霜鎖水
含有透明質酸的保濕護膚品，在塗抹後一小時內補水效果最明顯，3小時後會降低，因此如果想維持保濕效果，可以選擇添加了油分的面霜鎖住水分。或者選擇油性的透明質酸產品。
來源要分清
透明質酸最初是提取於雞冠和牛眼，由於提取成本較高，廠家會有所保留的.添加。而如今大多數透明質酸是採用化學合成的方法獲得，因此選擇產品的時候還要弄清來源和純度。
夏秋季節怎麼護理皮膚？
當前，天氣乾燥，導致人們的皮膚乾乾的，應先給皮膚潤膚補水，不然膚質會越來越差。當感覺皮膚乾燥緊綳時，就可選擇尿素霜和化妝品如郁美凈等，不建議使用甘油等油性較高的產品。
清潔皮膚是每日必備工作，每天應洗兩次臉，早晨，將臉上的油脂清洗掉，睡前，用適合自己膚質的洗面奶清洗，洗干凈臉後再用冷水潑臉，提高皮膚彈性。遇到角質層薄、面部潮紅的情況，要少洗臉，多用冰水冷敷。建議不要長時間化妝，若必須化妝，臨睡前一定要徹底卸妝，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑。
當皮膚接受紫外線暴曬後，會損傷表皮細胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生；在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷、色素沉著等。所以，防曬是一天最重要的事。選擇防曬霜，並不是spf值越高防曬效果越好，偶爾出門時，只要選擇spf15或spf20即可；因工作需要長時間在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用spf50或spf60的防曬品。一般來說，夏天出汗較多，建議2—3個小時補擦防曬霜。用剩的防曬霜，只要不過保質期，一樣可以使用，只是防曬力度稍遜，可以用來擦身體。
防曬霜主要起到隔離作用，根據防曬指數不同，會含一些鉛的成分，同時，最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服等物理防曬用品。
飲食上，建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜、綠豆湯等，注意多休息，保證充足睡眠，保持好的心情，少食用辛辣食物、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品，不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物，可以每周食用一次維生素c和維生素e。
夏秋交替，吃什麼水果對皮膚好？
櫻桃
櫻桃汁能幫助活化細胞、美化肌膚，是不少美容產品的最愛。櫻桃含鐵極其豐富，傳聞中是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高外，它同時富含維生素A，可以平衡皮質分泌、延緩老化，還有維生素C使面部肌膚嫩白紅潤、兼有去皺色斑的功效。
葡萄
葡萄中含有豐富的的葡萄多酚和白藜蘆醇，它們具有極高的抗氧化能力，可以有效的捕捉體內的自由基，延緩衰老。葡萄皮特別是紫葡萄皮中還含有人體所需的黃酮類物質，能夠降低血壓、防止動脈粥樣硬化，法國人喜歡喝紅酒養生便源於此。
石榴
石榴中一種叫做鞣花酸的物質，是其抗氧化能力的主要來源，它能阻斷自由基增生，對抗由日曬、污染等多種元素引起的皮膚衰老。順便說一句，這個鞣花酸的抗輻射能力也是相當強的，據說要超過紅酒和綠茶多酚。
蔓越莓
任何水果當中，都有著能令肌膚美麗健康的維生素C，蔓越莓當然也不例外。珍貴的小紅苺能一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害，一面為肌膚添加所需的營養元素，如此雙管齊下，想不變年輕美麗恐怕也很難吧！
蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃
獼猴桃含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素C的含量達100毫克（每百克果肉中）以上，有的品種高達300毫克以上，是柑桔的5-10倍，蘋果等水果的15-30倍，因而在世界上被譽為「水果之王」。
4. 秋季的護膚重點是應該是什麼
隨著秋天的到來，愛美的姑娘保養皮膚的方式也該「大換季」了。秋天溫差大，天氣忽冷忽熱，人的抵抗力下降，皮膚抵抗力同樣下降，更加容易受到細菌感染，因此，秋季護膚，首先就要重視潔膚工作
秋天不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉，並且潔面首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的洗面奶。可適當在洗臉、洗浴 中加入少量食醋，以增加清潔效果。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用 干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。
其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜；晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫 乾燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，臉部易出現緊綳的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質 還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
另外，乾性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜；油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。
合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補清潤的湯水，防止喉干舌燥，並起潤膚作用。
過了9月，天氣沒那麼熱了，人們往往就忽略了紫外線的'存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。
乾燥秋季秋季如何護膚
1、面膜放冷藏室待使用時再取出。冰過的面膜會立即給予肌膚冰涼感達到鎮靜舒緩，是炎夏敷膜加分法。但是要提醒大家的是面膜放進密封袋與冰箱內其它食材隔離，不要拿進拿出以免溫度改變造成面膜成份變質。冰過的面膜請盡快使用完畢。
2、面部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通。而你只要在睡前花3分鍾進行簡單按摩就能增強面部經絡改善細紋鬆弛並預防青春痘。具體的做法是雙手互搓，搓熱後迅速將手掌蓋在整張臉上然後感覺熱度減退後雙手捂住臉由上向下按摩10次，最後繼續搓手重復以上動作3~5次即可。
3、護唇第一要務是多喝水，可如果唇已經乾裂，就千萬不要舔，因為唾液會刺激唇部皮膚，反而越乾燥。mm們可先用熱毛巾熱敷唇部2-5分鍾，接著塗潤唇膏，然後剪一小塊保鮮膜覆在嘴唇上，5-10分鍾後，雙唇就變得水嫩嫩的啦。
4、啤酒去皺紋。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
5、檸檬祛斑的方法。將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加涼水蓋好容器放入冰箱。第二天拿出兩片即可泡水喝了。檸檬含豐厚的維生素c，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑並能局部美白。
6、睡前最好做以下四個步驟能改善肌膚暗黃無光
（1）睡前徹底清潔肌膚，彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇。
（2）化妝棉上化妝水擦臉可以二次深層清潔解決化妝品殘留問題。
（3）保濕產品一定要塗，肌膚缺水是暗黃的重要原因哦。
（4）塗完面霜，搓熱雙手捂臉這樣深沉鎖住水分才能不暗黃。
7、不健康的頭皮會有皮屑、頭皮緊綳紅腫甚至過度出油的狀況。所以必須先舒緩鎮靜之後做好保濕工作。飲食上也要均衡，盡量不要攝取刺激甚至過辣的食物。護膚商品的選擇方面可以選擇含有薰衣草、洋甘菊或是橙花類的成分來修護受損的頭皮。
5. 敏感肌膚用什麼護膚品可以修復
敏感肌膚用這些護膚品進行修復，比如薇諾娜。具體介紹如下：
1、薇諾娜。
薇諾娜是專注敏感肌膚的功效性護膚品牌，以「解決中國人常見的問題肌膚「為初心，致力於在敏感肌膚問題領域不斷研究，提供敏感肌膚正確修護及科學護理理念，通過探尋雲南特有植物的活性成分，運用科技萃取，採用溫和科學的配方。
修護敏感肌的方法：
1、補水保濕為主。
盡量選擇舒緩成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補水鎖水是護膚的重點。
2、不要頻繁化妝。
敏感肌膚對外力幾乎沒有抵抗能力，頻繁化妝會讓皮膚感到不適。化妝品的選擇上也要溫和沒有刺激，選用較好的隔離避免化妝品與肌膚的直接接觸。卸妝一定要全面，不要讓化妝品殘留在皮膚上破壞皮脂層。
以上內容參考：網路-薇諾娜
6. 秋季健康護膚的要點
秋季護膚小常識，是乾燥秋季愛美人士不能錯過的!秋季乾燥，皮膚也變得乾燥，會導致細紋、干紋、痘痘的發生。想要護膚養膚，下面我帶你了解秋季健康護膚的要點，希望對你有幫助!
秋季健康護膚的要點
1、及時補水
秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、注意飲食
養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應肌膚的需要要。
3、防曬護理
很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來說要溫和點，而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。
4、睡眠護膚
要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議能在22時前入睡。
5、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，皮膚乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風里格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
6、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
7、洗澡時間不要長
秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
8、肌膚的保濕
可使用凝乳、凝膠，既能達到保濕的'效果又能水油平衡。秋天氣候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收。
秋季護膚小知識
一、秋季護膚保濕：
1、除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中葯湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力，可以適當多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。
二、秋季護膚補水：
1、秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
三、秋季護膚足浴：
1、秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鍾。
2、足浴是養生的好方法，同樣也是護膚的好方法。睡前泡腳可以促進血液和淋巴系統循環，消除疲勞的同時使皮膚充滿活力。
秋季護膚小常識竅門
1、溫和清潔避免刺激皮膚
換季時最好把夏天洗凈力超強的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產品也是減少刺激的方法之一!
千萬要記得洗臉是「用泡泡洗」，利用綿密結實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!
2、少吃辛辣食物
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。。
生薑雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。
3：及時補水，防止過度失水
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
4：不要立即換護膚品
換季時節，大多數mm急於清理自己的梳妝台。其實，初秋別忙更換護膚品。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。
5、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天後角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。
6、保濕精華液來補充
爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保濕精華液來銜接兩者吧!水質的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。
7、保濕面膜常敷最有效
皮膚保養狂人的共同點就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問題，兩頰松垮的毛孔也會因為充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。
7. 請問一下皮膚比較敏感應該怎麼改善呢改善敏感肌膚的方法有什麼呢
敏感肌膚怎麼改善
1、從潔面開始
潔面時，要用溫水來清潔皮膚。做好敏感肌膚的第一重保護!敏感肌膚需要正確的清潔方法敏感肌膚對於臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步，洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。著重清理T區等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。
改善敏感肌膚的方法
1、注重補水是關鍵，有助於避免皮膚乾燥起皮，引起皮膚紅癢等症狀。
2、用冷水洗臉，幫助皮膚增強自我抵抗力。
3、飲食方面要注意少吃辛辣等刺激性食物，多吃維生素豐富的食物，幫助皮膚增強免疫力，加重皮膚的自我防禦能力。
4、不化濃妝，皮膚經常出現過敏的症狀，應該減少化妝品使用次數，幫助皮膚減少過敏的症狀。
5、選購護膚品的時候應該避免過分滋養的護膚產品，因為濃度高的護膚產品很容易引發高敏感。
6、盡量使用同一品牌的化妝 品和護膚產品，不含酒精、不含濃烈香料等刺激性保養品最佳。
7、生活作息時間規律，避免精神過多緊張，長時間面對電腦等，注意調整作息時間。
緊記敏感肌膚護理的六要素
1、進行皮膚敏感度測試
對於過敏體質的人來說，挑選護膚品時應非常慎重。一般來說，在購買到一款好的護膚品之後，要做好皮膚適應性的敏感測驗。也就是先在耳後或是手臂內側塗抹，假如通過12-48小時觀察，不過敏即可使用。此外，如果護膚品一經測定沒有過敏，就不要隨意更換了。
2、不宜去角質
敏感性肌膚不宜做去角質。因為角質層薄或者角質細胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因此保養敏感性肌膚的首要准則就是保護角質層不受傷害，保證皮脂膜的健康運作，因而含有磨砂顆粒的產品就要敬而遠之了，假如你一定要用，也要留意使用的力度及運用的頻率，所以使用頻次要在十天一次以下。
3、要加強日間防護
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺少對紫外線的防禦能力，非常容易老化，因此一定要注意防曬。不過，咱們需要注意的是：防曬品的好壞也是影響皮膚防曬的要素之一，因此最好不要直接塗改在皮膚上，而是要在擦上護膚保養品之後，再塗改防曬產品。
4、要做好保濕周護理
敏感性肌膚皮膚角質層薄，所以造成經常性的水分流失，尤其是長期處於空調環境里，會比一般正常的肌膚更能敏銳的覺察到肌膚缺水、枯燥。因此除了日常保養要加強產品的保濕功能外，還應定時做好周護理，按摩和保濕面膜是必不可少的。在按摩時，敏感性肌膚按摩的時刻不宜太長，一般不要超過十分鍾，按摩的方法不宜過重，避免引起皮膚炎症。
5、忌過度養分
不要使用過油的潤膚產品，主張挑選清爽的水質配方的潤膚品。也不主張一開始就用快速吸收的產品，由於高滲透性、活性高，因此對於敏感性肌膚來說就意味著高風險、高致敏幾率。所以，主張敏感性肌膚應從根底護理系列開始用起，精華液類的產品應從少量精華用起，逐漸增加產品的用量，不然只會給肌膚帶來更大的擔負。
6、盡量使用葯妝
葯妝本質是護膚品，但不含色素、香料、防腐劑等易造成肌膚敏感的物質，非常適合敏感肌人群使用。就像禾寶甘草系列，能起到一定的抑制敏感肌的效果。
8. 敏感性肌膚四季分別怎麼護膚
敏感性肌膚對於季節性的變化特別敏感，因此在一年四季隨著季節變化，護膚的方法和使用的產品也應有所不同，以免引發肌膚的過敏或不適反應，對於敏感性肌膚來說，一年四季怎麼護膚呢?下文是我整理的相關內容，歡迎閱讀參考!
春季：
春天是敏感性肌膚者最頭疼的季節了，這個季節里，不管是楊柳絮、花粉還是灰塵都可能讓我們皮膚又紅又癢刺疼難忍。所以一定要很小心，注意麵部防護，並選用盡可能溫和的洗護產品，因為一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。更多地喝水。在這個季節最好不要做去角質。
春天刮風的日子比較多，是屬於皮膚易粘附塵埃的季節，而且紫外線較強，易灼傷皮膚。皮膚新陳代謝逐漸活潑，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，臉部較冬天更濕潤而富有光澤，容易出現面皰和疙瘩。這個季節一方面要加強防曬，另一方面要注意臉部的清潔，必要時可做一些深層護理(如去除老化角質、做面膜深層清潔等等)，敏感皮膚要避免在這個季節換用新產品，如一定要用，可先塗在胳臂內側接近腋下的部位。
夏季：
夏季一定要防曬，但對防曬用品的選擇要注意，應當選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品。最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數一個倍數的產品。
秋季：
秋天到了，乾燥和季節的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。
初秋的紫外線意外地強烈，此時皮膚的新陳代謝能力較低，不易 恢復到原來的膚色，所以防曬仍是不容忽視的保養手段。同時由於空氣逐漸變得乾燥，皮膚的汗腺和皮脂腺功能恢復也較夏天弱，所以應改用更溫和滋潤的護膚品。這個季節皮膚的機能會逐漸衰退，應時常按摩和用面膜或面霜敷臉來保持皮膚正常。乾性皮膚的人在面臨嚴冬之前應該補充油質以避免皮膚的`乾燥。秋天是 食慾開始轉好的時期，應多攝取蔬菜、海帶、小魚等維他命、礦物質含量多的食物來保持皮膚健康。
冬季：
冬天，敏感肌膚的你終於可以鬆口氣了，因為此時皮膚「冬眠」，敏感度不高。重點可以放在保濕上，在高水分的范圍內挑選護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭後，再用棉簽去除細微殘留物。使用預防敏感的保濕面膜以及專為敏感皮膚而設計的精華素。
冬天空氣乾燥、氣溫偏低將使皮膚暴露在冷風中，而暖氣的使用又會使皮膚的乾燥情形更為嚴重。皮膚處於最不活潑時期，新陳代謝能力減退，角質變厚，皮膚變硬，易起細小皺紋。為了使皮膚機能正常，這個季節應該加強按摩，而且不能懶於洗臉，要認真清潔皮膚並抹上滋潤型面霜。出門注意臉部保護。加強運動，經常洗澡，促進新陳代謝，並攝取富有營養及能使身體暖和的 食物來促進全身血液循環。對手腳也要仔細按摩，多攝取維他命A、E等來避免引起皮膚皸裂。
9. 敏感肌專用護膚品有那些，需要注意什麼
敏感肌的肌膚較為脆弱，敏感，角質層較為薄弱，很容易受到外來的侵害，所以敏感肌在挑選護膚品時要格外的注意。敏感肌應該挑選一些較為溫和的，或是醫用的護膚產品。
推薦幾款適合敏感肌的護膚品：
遇見香芬水乳護膚套裝
冰激凌的乳酸質地很順滑，綿密潤滑，清潤不黏膩，清爽不厚重，不用乳化，可以直接上臉，好推開，也很容易吸收。滋潤效果超突出，同時還能強韌肌膚，24小時長效保濕。比較適合乾性、中偏干、中性和中偏油性肌膚，一般不挑膚質，出油嚴重建議只在秋冬季節用，妝前使用可以使底妝更持久。
補充：
敏感肌的肌膚比較的脆弱，挑選護膚產品起來比較的麻煩，敏感肌患者當前最重要的事就是：維穩！維穩！維穩！
導致屏障受損敏感肌的原因：
-先天性敏感肌-
先天性敏感肌大多為遺傳，特徵為皮膚天生較薄、紅血絲明顯，這類皮膚天生就比較脆弱，容易受外部環境變化的影響，又叫特應性敏感。
-後天性敏感肌-
而後天性敏感肌是由於後期不注意防曬、亂用化妝品（特別是含有防腐劑、表面活性劑、香料等成分的產品）、美容治療後未進行合理護膚等而形成的！