在醫院上班怎麼護膚

㈠ 需要上夜班的護士該如何保養身體

說到做護士最慘的一件事，莫過於值夜班了。當年我在醫院實習的第一天就是值夜班，幸運的是上夜班的時候還有老師帶教我們。所以夜班比較多的護士美眉們真的需要好好保養，有一個非常棒的身體，才能在自己的崗位上發光發熱。一般，在醫院上夜班的大部分是年輕比較輕的護士妹紙。

1.晚飯的處理：提高質量減少重量

吃的過「重」別忘你還需要「動」。選擇適量的米飯、蔬菜和瘦肉是比較好的，肉類以牛肉為首選。懂點中醫的都知道煎炸食品少吃為好，所以這里建議乾脆這頓就別碰這些。

2.補水的處理：

A. 清肝明目

飲水以枸杞子泡水代茶為最佳。決明子雖然也很好，但是口味實在受不了！

B.皮膚補水

俗話說「女人可以不化妝，但是不可以不護膚」。醫院本來就是四季空調不停歇的，溫度有保證濕度恐怕很難達標。面膜可以下班後再做，先前可以選擇玫瑰花、或者金盞花水蒸餾水塗抹臉部保濕（有的賣）。

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㈡ 為什麽醫院里的護士們皮膚都那麼好

1.睡眠 上夜班是很辛苦，所以下班了就抓緊一切時間睡覺；
2.飲食 我下夜班以後一般都會煮點糖水或者煲湯，糖水就是牛奶木瓜加紅棗，美白補血，煲湯就喜歡用西洋參，沙參，加半隻烏雞，滋陰，因為熬夜很容易陰虛。
3.護膚 以前上學的時候中葯老師教我們，晚上睡覺前用淡鹽水洗臉，比洗面奶還洗得干凈，所以一直堅持到現在，還不錯；
4.排毒 多喝水，多吃蔬菜

㈢ 請問醫院里醫生和護士皮膚都特別好，請問他們都是用什麼護膚品的啊還是不用護膚品呢請知情人事回答，

醫院並沒有什麼特別的化妝品，醫院自產的化妝品是最基礎的，是對於患者去看的時候的病情開的，並不是偏向於保養類的，而是治療類用來對症下葯的
醫生護士皮膚好是在於他們對濕疹一類能夠懂得及時治療，所以基本不會有大面積的皮膚炎症痘痘之類的
皮膚好的關鍵是在皮膚沒有皮膚病的基礎上進行的保養，大概就是一分價錢一分貨和個人膚質不同
舉個列子，神仙水大概200ml1500元，使用一個月就很不一樣，貴婦的保養品千千萬萬，只要買得起一般不會太差的，當然普通的保養品也是差不多可以調養到好的皮膚的
當然如果有的人皮膚很好不用保養嬰兒肌或者天生滿臉皮膚病都不在我說的上列
望採納答案，有什麼問題可追問

㈣ 請問在醫院尤其是皮膚科工作的姐妹們 你們都用啥護膚品啊

容易長脂肪粒的JMS，不要用玉蘭油，營養太過盛，即使是清爽保濕型的也是。

㈤ 為什麽醫院里的護士們皮膚都那麼好

1.睡眠
上夜班是很辛苦，所以下班了就抓緊一切時間睡覺；
2.飲食
我下夜班以後一般都會煮點糖水或者煲湯，糖水就是牛奶木瓜加紅棗，美白補血，煲湯就喜歡用西洋參，沙參，加半隻烏雞，滋陰，因為熬夜很容易陰虛。
3.護膚
以前上學的時候中葯老師教我們，晚上睡覺前用淡鹽水洗臉，比洗面奶還洗得干凈，所以一直堅持到現在，還不錯；
4.排毒
多喝水，多吃蔬菜

㈥ 我小妹在醫院上班，經常夜班。大家有沒有什麼好的護膚品推薦推薦

溫碧泉，法國蘭蔻，巴黎歐萊雅，你值得擁有。

㈦ 急，女朋在醫院做實習護士，經常洗手洗到手脫皮，很心疼請問有什麼辦法可以辦法可以解決。

1 戴一副型號適合她的醫用乳膠手套 2 到皮膚科進行治療

健康的手是不會蛻皮的，只有出現病變時才會蛻皮