男生不用護膚品為什麼皮膚那麼好

❶ 為什麼很多人不護膚反而皮膚很好

很多人不護膚反而皮膚很好，這很大程度上是和日常飲食有關的。皮膚作為人體最大的器官，是身體健康狀況的一面鏡子。而面部的皮膚是最明顯的晴雨表，你最近吃得好不好？休息得好不好？護膚做得好不好？心情如何？它都能反映出來。
所以，要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。
一、油性皮膚怎麼吃
首先，我們來聊聊油性皮膚的人應該怎麼吃。油性皮膚的人，是由於雄激素等各種因素引起的皮脂腺分泌油脂過多。經常有一些長痘痘特別嚴重的年輕人，跟著媽媽來就診，媽媽們最常問我的一句話就是：田醫生，你說，為什麼我和孩子的爸爸年輕的時候都沒有這么多青春痘，我們那時候還什麼都不用呢，哪有什麼洗面奶啊什麼的。她怎麼天天洗面奶洗，又是各種祛痘產品用著，還起這么嚴重的痘痘？
我總會說的一句話，就是：您青春期的時候吃的是什麼？她現在吃的是什麼？您吃的都是粗糧野菜，她要這么吃，痘痘也能少點兒。
1. 少糖：少食高糖類食物，這種高糖類食物不單純是指含糖量高的飲料、巧克力、蛋糕等，是指升高血糖快的食物例如，粗糧就比精米白面的升血糖效果慢，所以，我們要多食粗糧。研究表明，高糖類食物，不僅會加重痘痘，還會加速身體及皮膚的老化。
2. 低脂：這里提到的低脂，指的是少量攝取高飽和脂肪酸的食物，如肥肉；同時，我們要盡量獲取優質的不飽和脂肪酸，如 Ω-3 、 Ω-6 不飽和脂肪酸，例如我們常吃的堅果、深海魚、亞麻籽油、橄欖油等。不飽和脂肪酸的攝入，有利於皮膚脂質的合成，減少痘痘的形成。
3. 高纖：多食蔬菜、水果等高纖維的食物，水果的量也是有限制的，有些人說我不愛吃蔬菜，能不能用水果來代替？這是不可取的，水果中的膳食纖維、礦物質沒有蔬菜中的豐富，並且，有些水果的含糖量也很高，易吸收，所以，我們還是要限制每天吃水果的量。
4. 牛奶：可能與一部分人的痘痘有關。這部分人，喝牛奶後，就會出現痘痘加重，大家可以觀察看看，自己的痘痘加重是否與牛奶有關，觀察上一段時間後，如果發現有相關性，可以嘗試換喝酸奶，因為酸奶通過發酵，對痘痘的影響較小。
5. 維生素和礦物質：維生素和礦物質是體內代謝過程中，需要用到的重要媒介，所以，我們需要注意飲食的均衡、補充，多吃蔬菜，必要時，可以口服復合維生素和礦物質。
這里要特別提到一個誤區，就是關於吃辣。中國人，最常認為痘痘和吃辣椒有關，有的中醫甚至告訴患者，不要吃生薑蒜。那麼，天府之國的成都辣妹子，是不是各個都得滿面油光、滿臉痘痘呢？其實，不是的，對吧？所以，長痘痘跟吃辣椒，其實關系並不是那麼密切，目前並沒有醫學相關研究證明，吃辣椒會加重長痘痘。
總結起來，油性肌膚的飲食法則就是少糖、低脂、高纖，注重維生素和礦物質攝取，減少牛奶誘因。
二、乾性皮膚怎麼吃

❷ 為什麼有些人不用護膚品，反而皮膚狀態很好呢

愛美的女孩子桌子上總是放著瓶瓶罐罐的護膚品，但有時候她們的皮膚甚至不如那些不用護膚品的人，這也讓她們百思不得其解。接下來小編就來為大家分析一下為什麼有些人不用護膚品也能擁有好的皮膚狀態。

想像她們一樣不用護膚品也能擁有好肌膚就要特別注重防曬，這樣才能擁有白皙細膩的肌膚。

各位讀者，你們又有怎樣的看法呢？歡迎在評論區里留言討論一下。

❸ 為什麼男生基本不用護膚品,皮膚反倒沒有什麼問題,女生用很多東西,...

迷之森皂坊：
按照比例來說，確實是這么回事兒。
因為女孩子使用過多的護膚品，加上平常清洗不幹凈，導致護膚品長期月累的堆積在臉上，導致一方面護膚品無法吸收，女孩子不斷塗擦護膚品，一方面肌膚細胞無法正常呼吸排毒，肌膚問題不斷。
所以，使用天然的護膚品是沒有問題的，重點是要做好清潔，皮膚清潔到位才能看到護膚品的效果。男生做好日常清潔皮膚工作就可以了，外加上補水，皮膚一般不會出現太多的問題的。

❹ 為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢

想必大家都有這樣一個疑問，為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢？這是因為遺傳問題，如果父母的皮膚都好，那麼後代的皮膚也會更加的好。另外就跟自身的飲食有著很重要的關系了，長時間吃清淡的飲食，同時也注重保護皮膚，那麼皮膚就會越來越好。

三、結語

而且還有一部分女性朋友特別喜歡運動，運動既可以讓自身的疲憊一消而散，同時也可以讓皮膚更好，這是因為在運動的過程當中，可以加快皮膚對於外界空氣的吸收，因此對於身體的一些雜質，就能夠有效的排放出去。長時間的堅持運動，那麼皮膚的一些小瑕疵以及痘痘等問題都可以得到很好的改善，所以要想有一個好皮膚，那麼就要注意飲食以及運動。

❺ 為什麼一些人不用護膚品皮膚也會很好

很多人把 皮膚好 的 標准 搞錯了！

他們往往以為，皮膚 白凈， 就是皮膚好！

其實，就我們 美妝 行業的觀點， 皮膚好，不僅需要皮膚白，還要細膩彈滑！

皮膚 白 ，只是說皮膚的顏色好，皮膚內的色素細胞顆粒少。

白 皮膚，非常符合中國人的審美標准！

皮膚 細膩彈滑 ，是指皮膚的 質地 好，皮膚內所含的水分和膠原蛋白都正常，這才是判斷皮膚是否好的最重要標准！！

皮膚是否 白凈 ，與 先天 性遺傳因素有很大的關系，並不完全取決於後天是否經常塗抹護膚品！

有的人天生下來，就和她的父母一樣，皮膚基底層的 色素 細胞少，就算她後天不怎麼護膚，她的皮膚也可能比很多人白凈！

皮膚是否 細膩彈滑 ，雖然也與先天性遺傳因素有關，但更多是取決於 後天 的保養！

十二年前，我給一位38歲的男性顧客推薦護膚品，這位男性顧客反過來譏笑我說:」我從來不擦化妝品！你看我的皮膚，比你的皮膚還要白凈的多！你天天擦化妝品，還沒我白！「

他那時是堅決拒絕使用護膚品的！

十二年以後，他主動來我這里買護膚品！還經常在我這里來洗面！因為他的臉上長了很多的 皺紋！

但是，他的皮膚仍然比我 白！可我臉上的皺紋要比他少得多！

說到這里，我想告訴大家的是， 為什麼有的人不用護膚品皮膚也會很好？

原因一: 爹媽留給他的遺傳基因好。

原因二: 可能還年輕，皮膚的衰老跡象還不明顯。

當然，還有一些原因也很重要！那就是 一個人的物質生活條件、所處的生存環境、所承受的生活壓力，等等。

一個生活富足，天天都能吃好、喝好、睡好的人，他每天所吃的食物，就能給皮膚補充到很多的營養，他的皮膚通常會比一個每天飢一頓、飽一頓的人要好！

一個每天在辦公室內工作的人，他的皮膚通常要比一個天天在田間勞作的人要好！

結束語

給皮膚塗抹護膚品，是給皮膚補充營養的最直接方式，比 食補 來的更快，更見效！

一些人不用護膚品，皮膚也會很好 ，這只是在某一段時間內看起來的一種表象！

如果這些人繼續不護膚，長此下去，隨著年齡的增長，以及各種環境因素的影響，他們的皮膚必定會變得不好！

生活中確實有這類人，什麼護膚品都不用，甚至連洗面奶都省了，直接拿清水洗臉，結果皮膚反而比每天都一絲不苟完成護膚工序的人好得多，是上天特別眷顧他們嗎？我覺得還是和良好的生活習慣分不開的。

首先當然有一定天生遺傳的原因，其次，你認真觀察可能會發現，這類人其實平時生活習慣都還比較好，保持充足的睡眠，不熬夜，隨時補充水分，喜歡吃蔬菜水果。好的皮膚絕不是一朝一夕可以養成的，你怎麼對待你的身體，它就會反應在你的臉上。

除了內部因素之外，過度護膚也是目前越來越多人出現皮膚問題的原因。

大家都知道皮膚是有一定的自我修復能力的，這個過程至少都需要28天左右，這還只是表層的皮膚，如果傷害到真皮層，皮膚的恢復能力就更慢，而現在的護膚品添加越來越多的化學物質，如果過度使用，傷害到皮膚角質層，並且每天都還在不斷往上面疊加，皮膚還沒來得及恢復，就又被傷害了，這樣惡性循環下去，皮膚的修復能力無法得到還原，皮膚的問題就會越來越嚴重。導致過敏，長痘，紅血絲，甚至長斑。

那麼哪些行為屬於過度護膚呢？

頻繁使用面膜和過度補水

面膜正常的使用頻率應該是一周兩到三次左右，很多人迷信面膜的功能性效果，演變成天天都在敷面膜，就可能導致營養過剩，肌膚無法吸收，反而給肌膚造成負擔，甚至有的人過多使用清潔去角質的面膜，導致角質層受損，皮膚變薄變敏感。

另外一點就是過度補水，隨時往臉上噴補水噴霧，以為這樣會讓皮膚更加水嫩，殊不知水霧反而會大量帶走皮膚表面水分，導致皮膚更干。最好的補水方式應該是加強水分攝入，讓皮膚由內而外保持水嫩。

護膚程序過於繁瑣，過度使用功能性護膚品

美妝博主們宣傳的沒有醜女人，只有懶女人，誤導很多菇涼每天都按照護膚程序嚴格執行，潔面，爽膚水，精華，防曬，乳液，面霜一道都不少，看似每天都給皮膚餵了足夠的營養，卻沒想過過度的護理反而讓皮膚失去了自凈的能力，就像一個小孩子每天給他喂各種生長元素，卻忽視了他的消化吸收能力，導致營養過剩，反而無法很好吸收。而很多功能性護膚品，如美白，抗衰老的產品，裡面會添加很多諸如煙醯胺，熊果苷，蝦青素，酵母類等化學成分，長期不間斷使用，也會導致肌膚難以吸收產生問題。

當下流行的「肌斷食」就是針對這類肌膚的「減負」方法

在七天的周期內，不使用任何功能性護膚品，如：美白，抗衰老，去皺的產品，只用溫和的洗面奶以及基礎的保濕水乳來護膚，以達到給皮膚放假，讓它恢復自我修復力的作用。肌斷食並不是不使用護膚品，而是只滿足皮膚最基礎的保濕需求，讓它卸去重擔，完成自我修復。

經常更換護膚品牌

這里主要是指很多喜歡嘗新的小仙女，今天聽到博主介紹一款洗面奶，就把之前的丟了換新的，明天聽到誰推薦一款精華遍馬上上臉試個遍，把好好的臉經營成一片實驗田，殊不知隨意更換護膚品，嘗試各種品牌的同時，把你的皮膚也培養成了敏感肌膚，稍微換季乾燥便紅成一片，甚至需要靠抗敏葯物來壓制。

找到適合自己膚質的護膚品，不要隨意嘗試其他品牌，在試用新品牌前最好先在手上試下，這也是對皮膚的一種保護。

過度清潔

這里的過度是對比正常清潔而言的。很多人非常迷戀皮膚的潔凈感，哪怕什麼化妝品都沒用，每天照樣使用卸妝水，覺得這樣才能真正清潔皮膚，或者在一周的時間內頻繁使用各種去角質產品，以為這樣才會讓皮膚處於干凈的狀態，殊不知已經在不知不覺中破壞了皮膚的角質層，讓皮膚越來越脆弱，敏感。

所以，真正的護膚方式，應該是讓皮膚減輕負擔，不過度使用護膚品，給皮膚一個「放假」的機會。這正是很多人為什麼沒怎麼護膚，反而皮膚很好的原因。

你好，我是護膚駕到有容有貌，我很高興回答你的問題，為什麼一些人不用護膚品皮膚也會很好？

這個問題，我們就要在同一個環境下去做對比，比如說南方人的皮膚和北方人的皮膚去相比，因為他生長的環境地理位置都不同，所以，南方人和北方人的皮膚狀態也就有很大的差異。

南方人的皮膚細膩，水嫩白凈。不用護膚品也可以。

北方人的皮膚有些粗糙、缺水、甚至 還會脫皮，所以說在這種情況下，北方人就必須得去護膚，這樣才能保證皮膚的水嫩白皙細膩光滑。

有人說，我們是生長在同樣的地理位置和環境中可我們的皮膚還不一樣。這就要從人的這個工作狀態，壓力、生活規律來找原因。

人家平時，睡眠充足，飲食均衡，而有的人睡眠不充足，飲食不均衡，喜歡吃辣的油膩的，晚上經常熬夜，這樣的皮膚會好嗎？

在這種狀態下的生活，你用什麼樣的化妝品，他都只能是暫時的彌補一下，長期的改善效果是不會太大的

因為你不給他加油，只讓他去跑路，時間長了任何一部機器都會懈怠的。

因為膚質不同

有乾性

有中性

有油性

乾性皮膚容易乾燥，且敏感。

中性、油性對皮膚角質層滋潤保護。

護理皮膚分三種，第一種皮膚底子好，一般不用化妝品，皮膚也好。

第二種，皮膚底子不好怎麼用化妝品都是白用，因為根據皮膚的性質，它是多種因素組成的，皮膚的好壞是由身體內在所引起，要內外調合，再加上正確的使用方法使皮膚慢慢地有所改善。

第三種，要使皮膚好，身體內在很關鍵，調理好身體皮膚自然就會好。

再說皮膚分好幾種性質：

第一種中性皮膚，一般很小的時候，或者在少女時期，少男時期都是中性皮膚。一般不用化妝品。

第二種油性皮膚，一般在青春時期皮膚愛長豆，只要保持清潔干凈就會慢慢地改善。

第三種乾性皮膚，這種皮膚一般都是在中年時期以後，新陳代謝慢了，皮膚會出現嚴重的缺水現象，所以會導致皮膚發干，產生皺紋，再不好好護理會容易老化。

第四種混合性皮膚，這種皮膚護理起來比較繁雜，需要找對化妝品，進行針對性的護理。

不管什麼皮膚，正確使用化妝品，正確護理皮膚，一般都會青春活力，光芒四射的。

一切外在的皮膚承現都是由內在所引起，重要的要調理好身體，內外結合皮膚也會保持很好的，而且有個良好的心態，一個好的生活習慣，一個好的護理方法，適當的運動。

這樣才會越來越好。

本來呢，皮膚的狀態就是和很多因素相關的，日常作息飲食+外在的護理都必不可少。

其實我覺得你犯了個基本邏輯錯誤，因為如果要判斷使用護膚品是不是有效，應該做以下兩種對比：

如果以上兩種對比結果，發現皮膚狀態確實沒有什麼變化，那麼說明你使用的產品可能效果不大（也就是你用的產品而已，不代表所有的產品）。

但是你現在對比了什麼呢？

這個對比就算有差異，也只能說明作息的影響可能更大，而不是說護膚品沒有效果。

這個結論是必然的，護膚品的作用，99%都是保證皮膚的基礎 健康 ，包括保濕、防曬等等，只有一小部分是為了讓皮膚的狀態有提升，包括變得更白、皺紋更少等等。

但是日常的作息和飲食，卻能夠從本質上改變皮膚的狀態。很顯然的例子是，如果你比較容易長痘痘的話，經常熬夜喝酒抽煙以及吃很油膩的食物等很容易讓你的痘痘變得更加嚴重，這時候你用再多護膚品甚至葯物也很難改變狀態。

我覺得，普通人要改變對護膚品的看法，不要覺得這是良葯一針見效，護膚品只能起到錦上添花的作用，但是不能挽救你本來已經很嚴重的皮膚問題。一定要先控制自己的作息，再輔以適當的護膚品，皮膚的狀態才會變得更好。

有些人天生就膚若凝脂，即使到了五十歲，也會擁有一般人二三十歲時肌膚的狀態；而有些人可能從上小學開始就開始瘋狂長痘，即使到了大學的時候也未免能消掉。為什麼同樣都在護膚，有的人為什麼有效果而有些人沒效果？為什麼有些不護膚的人比護膚的人皮膚還要好呢？

其實，當我們問出這些問題的時候，已經忽略了一個非常重要的因素，那就是我們的基因。

皮膚好壞與基因遺傳有著極為密切的關系，有些人生來就是一副好皮囊，有些人則是天天要與毛孔粗大、色斑、痘痘進行戰斗。基因，是寫在我們身體里的秘密。

肌膚的油脂分泌狀況、肌膚的老化狀況、肌膚是否長痘、是否容易敏感，這些影響肌膚質感的問題都極大受基因的影響。有些人天生顯老，有些人天生愛長痘，當然，也有些人天生皮膚好。

除了基因的因素之外，還有什麼影響肌膚呢？

規律的作息

規律的作息對於身體來說非常重要，對於肌膚來說也是，經常熬夜少睡、失眠，皮膚就會變得黯淡無光、長痘，容易乾燥敏感。要想有好的肌膚，必須保持良好的睡眠，這也是我們常說的「美容覺」。

健康 的生活習慣

有的人抽煙、酗酒、愛吃高糖和油膩的食物，這樣肯定不會有一副好皮囊， 健康 的肌膚是建立在 健康 的生活習慣之上的，護膚護膚，最重要的就是防護肌膚避免造成傷害，護理肌膚避免產生痘痘、色斑等問題。

皮膚好不僅需要先天的因素，也需要後天的努力，不要應了那句話「天下沒有醜女人，只有懶女人。」

最好是少用護膚品，加強自身才是硬道理！

謝謝你的邀請回答；一個人的皮膚好與粗糙難看，與工作環境，生活習慣，身體 健康 狀況有密切關系。1；工作環境，露天作業與室內作業，不同的工作對皮膚也有影響。2；有的人嗜辛辣刺激，膏糧厚味，煙熏火燎，皮膚自然不會好到被人稱贊。3； 健康 狀況，這是影響皮膚最關鍵的因素，心，肺功能 健康 的人，皮膚都不會差的，心臟的功能主導全身的血脈運行，人氣血旺盛，皮膚就富有彈性，且白里透紅，即使較黑的皮膚，也透著光亮，皮膚潤澤飽滿。肺合皮毛，與大腸相表裡，肺開竅於鼻，若肺部有熱，下移大腸，則會大便乾燥，肺熱上行，表現則是咳嗽，吐黃痰，都會直接導致皮膚乾燥或生許多小紅疙瘩，即使天價的護膚品也遮蓋不住，因肺部疾病導致的滄桑的臉面，嘴唇紅潤，則脾胃強壯，若蒼白是氣血不足，若象剛吃過紫桑椹留下的顏色則是氣血瘀滯了，當心冠狀動脈堵塞，還有猝死的危險。不要常常用紅唇膏遮蓋以免讓醫生誤診。所以，愛美容的親愛的朋友們，應首先了解一些人的生理方面的常識，或咨詢一下有關這方面知識豐富的學者，對你的衛生保健，皮膚護理起到保駕護航的作用。

❻ 為什麼男生即使不護膚，皮膚卻比女生好

有時候還挺納悶的，明明自己已經做足保養的步驟，為什麼皮膚還是比不上不怎麼護膚的男朋友？而且身邊很多男生，雖然有點暗黃黝黑但是皮膚底子很好，很少過敏，就算冒兩個痘痘過幾天就會自己好，還不留痘印，感覺皮膚很「結實」的樣子~

【男生皮膚更厚】

男性的皮膚較粗厚，女性的皮膚較細柔。粗厚的皮膚結實，細柔的皮膚嬌嫩，因此，女性皮膚比男性皮膚更易受損傷。

【女生更敏感】

女生的皮膚對於溫度、濕度變化更加敏感。女生對組胺反應更大，接觸性皮炎比例遠高於男性。所以女生再不同的季節，護膚方面需要做出對應的調整。

【年齡的影響】

女生青春期後期開始到成年，皮膚中的組成不斷發生變化，重要的屏障功能組成成分神經醯胺1和神經醯胺2的比例不斷增加，而神經醯胺3和神經醯胺6減少。成年之後的女生，神經醯胺2又開始下降，神經醯胺3上升。簡單來女生會隨著年齡要換滋潤霜。

所以，女生跟男生的皮膚是不一樣的，女生需要更加註重保養。

❼ 為什麼男生基本不用護膚品，皮膚反倒沒有什麼問題，女生用很多東西，卻總有問題呢

作為女生，我們肯定會想著護膚什麼的，每天會有很多瓶瓶罐罐用來保護我們的皮膚。但是還是有很多女生有很多的皮膚問題，痘痘更是讓人煩惱。有時候哪怕痘痘下去了，但是留在皮膚上的痘印十分的不美觀。但是我們總覺得男生不怎麼在意護膚這個步驟，但是他們的皮膚比我們女生天天用心呵護還要好。這就讓很多女生很煩惱了。其實這個問題還是有原因的。

最後，很多女生認為護膚品什麼的抹得越多越好，其實這個想法是不對的。畢竟護膚品也是化學產品，抹得過多可能會增加皮膚得負擔，還是需要女生去簡化護膚步驟，保濕和防曬就好，但是也要注重清潔方面的問題，我們一定要做好清潔，這是特別重要的部分。

❽ 為什麼有些人不護膚反而皮膚很好

這個問題我在讀大學時也是百思不得其解，直到踏入護膚領域後才明白其中的原因，所以覺得有必要給大家解釋下：

我在讀大學的時候感覺自己比大部分女生過得還要精緻，每天早上總是第一個起床，然後開始我的護膚大業：潔面→拍爽膚水→塗精華乳→抹面霜→擦防曬，走完整護膚流程。

但是令人崩潰的是，我們宿舍里皮膚最差的反而是我，舊痘剛除，新痘又出，想想都無奈。而其中一位室友就過分了，他從來不用護膚品，每天早上都是匆匆忙忙洗把臉，毛巾擦乾就沖向教室，或許哪天人家心情好了，會塗點十幾塊的大寶滋潤下自己那白白嫩嫩的小臉，但人家的皮膚卻是白里透紅、光滑細膩，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情況。每當看到他的時候我心裡總會忍不住默念一句：握草......

那為什麼會存在這種情況？關於這個問題我總結了一下，主要有3點：

1、基因

那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚耐操不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。

油皮和干皮就不用說了。只要不護理，分分鍾一堆皮膚問題；敏感肌更是要像姑奶奶一樣伺候著，稍微不小心就會有泛紅、瘙癢、刺痛等症狀；

如果你是中性肌膚，那就要恭喜你了，這是所有小仙女心畢生追求的膚質，這類肌膚根本無需護膚，每天清水洗臉都能讓你的肌膚光滑細膩有光澤，就是人們常說的底子好，但這並不意味著中性肌就能為所欲為,假如你太作或者不好好保養，遲早有一天會變成干皮或混合性皮膚。

那肯定很多人要問了，既然基因決定膚質，那麼為什麼自己的父母皮膚都很好，而自己的膚質卻那麼差？

同時我們還可以回想下一下我們這兩代人的飲食習慣、作息方式，經過對比我們不難發現，上一輩人的每一項都比我們做得好。既然如此，那我們的父母皮膚好是理所當然的。

2、不會護膚

隨著生活水平的不斷提高，我們也越來越注重個人形象，護膚做的一個比一個完善，什麼面膜、卸妝水、潔面乳、爽膚水、精華液、乳液、面霜等一個都沒少。

有的人每天洗好幾次臉，就算沒化妝也要用強力的潔面產品，說什麼「深度清潔喚醒肌膚，保持肌膚 健康 」。但是最後我們不難發現，皮膚問題反而更多了，油脂分泌紊亂、痘痘反反復復，甚至連肌膚也越來越敏感了，這種過度清潔，很容易破壞肌膚屏障，給肌膚帶上極大傷害。

有句話叫「不會護膚，不如不護膚」，與其亂用護膚品把自己的皮膚折騰的一塌糊塗，還不如老老實實用清水洗臉，不僅省錢，還能節省時間。

打個比方很多人喜歡用皂基類的潔面產品，尤其是油性皮膚的那群寶寶們，每當用皂基產品潔面後都會覺得臉上一點油都沒有很清爽，搓不動的感覺很棒,是因為皂基帶走了面部大部分油脂，並殘留了一些皂基在你臉上，所以才會有這種感覺，但是緊接著你的皮脂腺就會分泌更多的油脂來保護你的肌膚，這也就是為什麼皮膚越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果長期使用這類產品，過度清潔皮膚，就會破壞肌膚屏障，甚至惡化為「敏感肌」。

3、不良的生活習慣

生活習慣對我們膚質影響相當大。尤其是飲食，如果經常暴飲暴食，喜歡吃油膩辛辣的食物或各種甜品，那你的皮膚自然好不到哪裡去。

因為，從中醫學的角度來講「病於內必形於外」，也就是說皮膚的狀況往往是人體內部 健康 的映射，也可以說是我們 健康 狀態的鏡子。

打個比方說：我們每天活動是需要的能量是由脾胃轉化而來的，只有脾胃正常我們的氣血才會旺盛，而皮膚也會顯得容光煥發。倘若我們脾胃虛弱，不能將食物很好的消化，那麼就會出現精神不振、面部萎黃，長時間會引起面部乾燥、皮膚鬆弛、提早衰老。

所以，飲食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高熱量食物，多吃粗雜糧、高纖維的瓜果蔬菜，促進腸胃蠕動，保持腸胃通常。

如果你覺得自己的皮膚沒有另一個人的好，那就留意下對方的飲食習慣。

同時，作息規律也對我們的膚質有很大影響，尤其是熬夜，對我們的身體有很大危害，容易造成精神壓力過大，從而內分泌紊亂皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞，緊接著粉刺、痘痘就不請自來了。

那也只是少部分人而已，像我姐現在30多歲了，之前幾乎從來不用護膚品，皮膚好得比我20幾歲的皮膚都要好，但是她每天早睡早起，注重 養生 ，心情也非常好。看得開，每天也不會太憂慮。所以她皮膚好也是有原因的，你說一個每天晚睡早起的人，一天天工作壓力大得要命，人還整天郁悶。皮膚能好嗎？就算用多貴的護膚品，也沒用啊。所以護膚品只是起到輔助作用，真正想要達到一個 健康 的狀態，需要靠內調外養最重要啊

像我現在每天正常護膚，面膜兩天一次，該保養保養，皮膚狀態一直都很不錯。所以適當護膚真的非常重要

並不是不護膚的人皮膚就會好。比如說肌膚是油性肌膚，也不用護膚品，那麼他的肌膚狀況不會很好。乾性肌膚如果不護膚不補水保濕。那麼容易過敏，皮膚乾燥起皮有皺紋。所以不護膚皮膚也很好的人一般都是中性膚質。這種膚質是最理想的膚質。所以他覺得沒有用護膚品的必要。

就算用了護膚品也看不出什麼變化

但是同樣的中性肌膚用於不用還是有區別的。不用護膚品的中性肌膚比用護膚品的中性肌膚衰老肯定是比較快的。25-35歲之間做好護膚做好抗衰老那麼就會衰老的比較慢。所以不護膚的人皮膚好主要還是看膚質與年齡的

哈哈，看到題主這個問題感覺必須要來回答一下。

這個問題說來很讓人糾結也很讓人困惑，為啥我們父母那一輩不怎麼護膚皮膚反而看起來很好，我們這一輩講究護膚的反而好像容易出皮膚問題呢？其實這個問題真的要拆開來看，下面我給你詳細分析一下。

主要的原因有四點

父母那一輩，環境受到的污染小
第一點要說的是外部環境的影響，我們父母那一輩的時候環境是山清水秀的，沒有太多的 汽車 尾氣，天還是藍的，不知道什麼是霧霾。可以說，他們的皮膚處於一個相對舒適安全的環境里，不用去考慮什麼霧霾會不會激活皮膚中的AHR芳香烴受體，削弱皮膚的免疫力，破壞皮膚屏障，引發過敏、色斑、皮膚乾燥、過早老化等等問題。

但到了現代，我們每天生活在都市重壓下，皮膚在受到各種污染侵害，兩者很明顯是不可比較的。

過度護膚反而毀膚
緊接著上一點，生活在各種污染中的我們，自然會產生出好好護膚的想法。而且現在大家的護膚意識越來越高，這本來是一件好事。但是，凡事就是忌諱一個「過猶不及」。

很多人的護膚，其實是走上了「過度護膚」。

有的人每天要洗好幾次臉，喜歡用一些清潔力強的洗面奶，就連沒化妝也要在洗臉前先塗點卸妝產品，美名其曰「洗去污染」。這其實就是陷入了過度清潔的坑裡，很容易把皮膚屏障洗掉，給皮膚帶來傷害。

還有些人，買了很多的護膚品，每天一層層往臉上塗，保濕的、美白的、抗皺的、提拉的……恨不得一張臉上塗抹各種產品。結果過猶不及，又陷入了過度保濕的坑裡，臉上長粉刺都是輕的。

反觀我們父母那一代，他們其實不懂什麼護膚，每天也就清水洗洗臉抹點雪花膏，讓肌膚處於更自然的狀態里。這樣的皮膚可能不能滿足我們現在的「比同齡人年輕」、「好看」、「皮膚要白」等等需求，但你要說大問題？那是比較少的。

生活飲食習慣的影響
生活習慣也是很影響我們皮膚的一點。可以說，你所吃的食物對於皮膚的影響是巨大的。現代人吃飯往往過於油膩，大魚大肉的，再加上零食奶茶蛋糕油炸食物不停，皮膚自然也好不到哪兒去。

最好的飲食其實是多吃綠葉蔬菜多吃水果，多吃雜糧，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，多補充蛋奶。

另外就是早睡早起，盡量不要熬夜，影響到我們的內分泌系統。這么對比下來，是不是更明白為啥自己皮膚不好了？

那時候的信息不像現在如此方便發達
說起這點是因為，大家感覺父母那一輩不護膚皮膚都很好，其實更多的是從自己的身邊出發，或是聽父母說的。但是這樣的情況並不能說很准確，在我們不知道的時候，他們也會有一些皮膚問題，只是那時候不像現在信息傳播那麼發達，造成了一種好像那時候的人們都沒啥皮膚問題的感覺。而我們現在一搜，全是皮膚問題。

最後的最後，我還是要說到題主所說的遺傳問題。一個人的基因對於皮膚的影響其實真的很大。如果你的父母都有令人稱羨的好皮膚，那你擁有好皮膚的幾率也就更高。

1.天生的沒辦法 2.生活規律，早睡早起，不吃腥辣油膩的東西 3.注意衛生 4.鍛煉身體，做到這幾樣皮膚不好都難.

並不是不護膚的人皮膚就會好。比如說肌膚是油性肌膚，也不用護膚品，那麼他的肌膚狀況不會很好。乾性肌膚如果不護膚不補水保濕。那麼容易過敏，皮膚乾燥起皮有皺紋。所以不護膚皮膚也很好的人一般都是中性膚質。這種膚質是最理想的膚質。所以他覺得沒有用護膚品的必要。

就算用了護膚品也看不出什麼變化

但是同樣的中性肌膚用於不用還是有區別的。不用護膚品的中性肌膚比用護膚品的中性肌膚衰老肯定是比較快的。25-35歲之間做好護膚做好抗衰老那麼就會衰老的比較慢。所以不護膚的人皮膚好主要還是看膚質與年齡的

每個人體質不一樣，體質好皮膚就好，不保養她氣血足皮膚就有彈性有光澤，保養因人而異，內服外用方法不同，選擇適合自己皮膚的化妝產品肯定會比不保養強的！

1⃣皮膚的好壞和家長的皮膚也有一定關系的。如遺傳的雀斑什麼的……家長皮膚底子好，那孩子多少回受到影響。

2⃣女孩子的話，青年時期不亂用護膚品，規律作息，多喝水少吃零食，那皮膚狀態會好一點。（特別注意在皮膚在青年時期一定要保護好。）

皮膚是內在 健康 的體現。

良好的睡眠，適度的清潔，合理的保濕，加上注意防曬已經是好肌膚的基礎了。

但如果內分泌，身體各項機能非常好，加上適當的運動，合理的飲食，肌膚不好都難。

其實這和遺傳有關。

遺傳是影響的肌膚一個很重要的因素，我們皮膚的類型、皮膚顏色、毛孔大小、肌膚細膩度等都是有遺傳決定的。所以有人天生皮膚就好，不用任何護膚品，也能擁有好肌膚。既然已經由遺傳決定了，那是不是在怎麼護膚都沒用了？

當然不是，遺傳是給肌膚狀態定了一個基準線，在這個基準線上，往上有一定界限，往下有一定界限，好比膚色，黃皮膚可以美白，可以美黑，但是無法越界白成白人，黑成黑人。但是可以在界限之內，白或黑到最大程度。肌膚毛孔、細膩程度等其他肌膚問題也是同理，護膚的目的，就是讓肌膚狀態盡量維持自己本身最好的狀態。

遺傳雖然決定了肌膚的很多方面，但並不是肌膚的全部，不是遺傳基因好，就可以高枕無憂，任意揮霍。很多人年輕時仗著皮膚底子好，從來不注重護膚，但再好的基礎，如果後期不維護，在各種因素環境下，以及時間的流失，皮膚依然會變得糟糕，同時肌膚底子本身較弱的，就更需要注重護理保養。

❾ 為什麼男生很少用護膚品，皮膚卻比女生要好很多

她們幾乎把所有的錢都花在上面了，化妝品、護膚品，條件好一點的，買美容儀、去美容院。

現在要告訴所有的女生們，平時要加註意自己卸妝和皮膚管理，不是用得越多皮膚就越好，還有，就是別忘了多運動多排汗。