正確的護膚順序是什麼

1. 護膚步驟的先後順序

護膚步驟的先後順序如下：

一、進行面部清潔。護膚過程中第一步就是面部清潔，大家需要用溫水和洗面奶來清潔面部，可以去除臉上多餘的油脂、灰塵、污垢以及殘留化妝品，這樣才能有利於後續肌膚的保養。

二、塗抹爽膚水。對面部進行清潔之後，需要及時塗抹爽膚水，可以起到滋養肌膚和收縮毛孔的作用，而且還能夠對皮膚進行二次清潔，有利於肌膚後續更好地吸收精華和乳霜。大家可以用化妝棉蘸取爽膚水擦拭臉部，對於容易乾燥的部位需要多次塗抹。

三、塗抹眼霜。塗抹眼霜能夠給眼周肌膚提供營養，既能夠補水保濕，還能夠有效防止多種眼部問題，包括眼袋、細紋等，從而來達到呵護眼周的作用。

四、塗抹肌底液。肌底液能夠幫助軟化角質，深層滋潤肌膚。大家可以將適量的肌底液滴入掌心，將其拍打到臉上，直至完全吸收為止。

五、塗抹精華。精華液的營養成分比較高，在整個護膚過程中塗抹精華與塗抹眼霜都是非常重要的一個步驟，大家一定要好好進行護理。

六、塗抹乳液和面霜。乳液能夠起到保濕、修復以及防止紫外線的作用，塗抹完精華液之後需要及時塗抹乳液。等待皮膚完全吸收之後再塗抹面霜，可以起到肌膚鎖水的作用。

2. 護膚品的正確使用順序方法

日間護膚的順序：潔面-面膜-水-眼部精華-眼霜-肌底液-安瓶/精華液-乳液-面霜-防曬。夜間護膚的順序：卸妝-潔面-去角質-面膜-水-眼部精華-眼霜-肌底液-精華液-乳液-面霜-晚安粉/睡眠面膜。

其中擦眼霜時切忌橫向推拉，過於用力會損傷眼周肌膚，應該用無名指指腹取少量眼霜，輕點於下眼周，然後用點按的方式輕輕地由外眼角到內眼角按摩，這個手法不僅能促進眼部的血液循環，還能使眼霜更好的被吸收。

護膚品使用技巧

一般來說，精華素強調深入養護、加速細胞新陳代謝、強效補充等功能。當環境變化導致皮膚鮮明不適或缺水晦暗時，運用精華液結果特別好。

運用精華素，一定要用在護膚程序中的第三層，也舊是洗面、爽膚水以後運用。而千萬不要用在乳液後，更不能只用精華素，因為精華液的精華成分只能被乳液吸收而不能被皮膚吸收。

以上內容參考網路-護膚品

3. 護膚品的正確使用順序方法

護膚品的正確使用順序方法如下：

第一、洗面奶。洗臉，首先早晨洗臉清潔面部是必不可免的。用溫水把臉部浸濕，取適量洗面奶，把洗面奶揉搓出細小泡沫後，然後均勻塗抹在臉上，用手指畫圈按摩，再用清水沖洗干凈。

4. 正確的護膚步驟是什麼

來說說我的，晨間：潔面-水-乳-防曬-一袋八斗魚謹元口服液，晚間：卸防曬-肌底液-水-乳-精華-面霜-一袋八斗魚謹元口服液，這樣一種外用加內調的護膚方法可以雙管齊下，養出水嫩肌膚~

5. 正確的護膚先後順序

正確的護膚先後順序

正確的護膚先後順序，女孩子每天都是需要進行護膚的，護膚品和化妝品的正確使用方法順序都不同，每個護膚品都有自己的使用順序，掌握正確的護膚化妝順序，皮膚才會更加好，下面看正確的護膚先後順序及相關資料。

正確的護膚先後順序1

1、卸妝：如果是晚上護膚需要先把臉上的妝卸掉再護膚，早上則不需要此步驟。

2、清潔：先用水把臉打濕，再塗上洗面奶，用手指打圈按摩一會，再洗干凈即可。

3、補水：洗干凈臉以後，塗上爽膚水補水潤膚即可，建議從上往下拍打或者從T字部分拍打到臉頰部分。

4、眼霜：先用食指沾上眼霜，塗抹到眼睛周圍，再食指和中指進行畫圈按摩，直到眼部完全吸收即可，時間一般在三分鍾左右。

5、精華：先把精華液擠到手上，再從T區部分開始把精華塗滿整個臉部即可，按摩時間一般在3-5分鍾左右。

6、乳液：先把乳液擠到手上，再從下往上拍打即可，如果T區比較乾燥，可以先從T區開始拍打。

7、防曬：建議白天的時候都要塗抹防曬霜，不僅可以防止曬黑，還能抗老，把防曬拍勻到臉上即可，夜晚可以忽略這個步驟。

正確的護膚先後順序2

step1 清潔

一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質類清潔面膜。一般順序為：

1、卸妝：

用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉，我比較喜歡用卸妝濕巾，就是含卸妝液的濕巾，用起來比較方便，屈臣氏有售，20多塊錢2包。

2、潔面：

用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強的洗面奶，市面上常見的挑一款就行;如果是睡了一晚早上醒來，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品，歐舒丹和Kenzo都有潔面泡泡，歐舒丹的洋甘菊相對味道好一些，Kenzo睡蓮潔面泡泡可以在絲芙蘭買到。

3、清潔類面膜：

一般是晚上用，一周1次即可。這類面膜一般都是塗上15分鍾洗掉或者刮掉。不同產品按照產品說明來判斷面膜洗掉之後需不需要再用洗面奶洗一下，我用的是fresh黃糖，擦掉面膜之後不需要再洗臉了。

注意點：

即使只塗了防曬和隔離，也需要卸妝。

使用洗面奶和清潔類面膜的時候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔，導致長痘。

step2肌膚打底

一般會涉及到2個步驟，化妝水和肌底液。一般順序為：

1、肌底液

這個東西的作用就是增加後續護膚品的吸收，激活細胞，讓細胞做好營養導入的准備。我一直在用蘭蔻小黑瓶，前段時間入了個黛珂保濕精華，覺得補水不錯但是沒小黑瓶那麼清透。

2、化妝水

就是爽膚水啦，主要作用是再次清潔肌膚，並且調理皮膚酸鹼值，也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水，不然會幹得臉疼。

step3補充營養

一般會涉及到2個步驟，眼霜和各類精華。這倆塗的位置不一樣，沒什麼順序。

1、眼霜

各種眼霜是為了保護眼周，防止眼部皮膚問題。不然你到了30歲左右眼部有細問，天天不睡覺黑眼圈深的要命，看起來跟40多一樣，太可怕了。我用的是AHC眼部精華和lamer眼霜，之前分享過有興趣的可以翻翻看。

2、各類精華

精華液塗臉上這一步，才是進行有效營養導入的步驟，針對性使用各種精華來調整修復皮膚問題。我最喜歡入各式各樣的精華液，我會同時用不同的精華液來調理皮膚狀態。目前在用的有資生堂紅腰子、SK2紅色小燈泡、香緹卡花妍精華、POLA極光煥彩精華、Fresh紅茶精華等等等等...我一般晚上會用2個滋養型的精華，早起比較注重全天補水，使用補水類精華花妍+紅腰子。

step4 鎖水隔離

一般會涉及到3個步驟，鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水，隔離和防曬只有早上起來進行。一般步驟為：

1、鎖水(乳液或面霜)

經常有妹子問我，乳液和面霜該用哪個，哪個先用哪個後用。這倆其實效果差不多，都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著，但相對比較油，所以一般習慣於冬天比較干用面霜，夏天天氣比較濕潤用乳液就好。然而我自從入了lamer無油的gel面霜就不分冬夏了，清爽不油膩，一瓶搞定。

2、隔離+防曬(僅白天)

因為出門空氣里細菌多，且很多姑娘天天面對電腦或者在日光下也會被輻射，所以護膚之後要出門一定要來一層隔離，隔絕外界的臟東西。一定要塗防曬，就算陰天也要，不然會被曬出斑。但隔離和防曬需要卸妝。我目前用的是CPB深藍瓶的隔離和Pola防曬，不過很多牌子都出過隔離+防曬混合的，塗一層就好。

關於隔離和防曬的順序，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果有特別刺激的高倍數防曬，硬要用放在隔離後面。

最後幾個TIPS，一定要養成好的護膚習慣：

1、洗完臉就上東西，不要耽擱，不然全-裸狀態水分流失超快的，臉也會疼。

2、勤做面膜，如果要做面膜，就在清潔後做，做完再開始肌膚打底→補充營養→鎖水隔離。25歲以前，補水補到位能解決你80%的皮膚問題。范-冰冰美成那樣一天照樣2個面膜。

3、日常一定要隔離、防曬，我之前被曬出幾個淡淡的斑花了兩三個月才搞掉，Pola美白淡斑精華價格也不低。

4、認真完成所有護膚步驟，每天重復不間斷。皮膚和孩子一樣要養的，是個長期的工作，天生好皮膚也需要護理。認真開始半個月你就會看到效果，長久之後你不護膚你自己都受不了。

正確的護膚先後順序3

1、白天護膚順序化妝水、面膜(特殊護理，每周1-2次即可)、眼部肌底液/眼部精華、眼霜、面部肌底液/面部精華、乳液/面霜、防曬霜(需要補塗)

2、化妝順序妝前乳、遮瑕、粉底、定妝、眉毛、眼部化妝、腮紅、側影、高光、口紅

3、夜間護膚順序卸妝乳(沒化妝直接用洗面奶)，化妝水、眼部精華和眼霜、面部精華、保濕乳霜

乾性肌膚一個月可用一次清潔面膜，油性肌膚可以一個月用兩次清潔面膜。切忌過度清潔。

護膚化妝步驟的先後順序

護膚篇

1、清潔面部：清潔面部作為日常護膚的第一步，也是關鍵一步，只有潔面做好了，後面的步驟才能更加有序的完成。選擇合適自己膚質的'潔面產品才是OK的，定期的去角質也是很有需要的!

2、精華液：精華液的作用就是為了皮膚能夠更好的吸收護膚品!女人的肌膚本來就含有保濕功能，但是隨著年齡，環境的影響，慢慢也就變得沒有原來那麼好了。內部功能的缺乏，我們要從外部進行補救!

3、爽膚水：如果皮膚偏干，可以用保濕型的爽膚水來補水;如果是油性的皮膚，可以選擇控油，調節水油平衡的爽膚水。

4、眼霜：這個很重要了，妹子們18歲以後就要開始使用眼霜了，因為眼部周圍的皮膚老的很快!

5、乳液：保濕或者讓肌膚達到水油平衡!

6、面霜：至關重要的一步，抹了之後能夠有效的鎖水保濕，修復肌膚，一覺醒來才會有Q彈的肌膚

7、防曬：如果是白天，防曬一直是護膚的最後一步，幫助抵禦皮膚紫外線的傷害。很多人都只是在夏天的時候塗防曬，但其實防曬一年四季都需要!

化妝篇

一、護膚打底，按照爽膚水——乳液——眼霜——面霜的基本順序做好護膚前奏。

1、清潔面部之後，在化妝棉上倒少量的爽膚水，順著皮膚的紋路塗抹，注意不要用含酒精的爽膚水，不然很容易干。

2、乳液，要使用保濕的乳液，這樣肌膚才會更加滋潤。把乳液塗抹在手心搓熱，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保乳液被完全吸收

3、修眉——個人習慣先修眉，因為打完底再修會讓粉底沾到修眉刀上，而且破壞了均勻度。千萬別修眉頭，就修周邊的雜毛和尾部,整齊順眼即可。PS眉毛不是每天都要修，自己看著舒服就不用修了。

二、隔離

1、隔離霜的作用是保護皮膚的重要物品。對紫外線確實也有隔離作用，另外就是起到防曬作用。

三、粉底(BB霜或者粉底液)

1、用指腹把粉底在臉頰及額頭下顎點上粉底，刷子和化妝棉會吸收很多粉底，因此直接用手點上去即可。

2、用你的食指和中指輕輕拍打粉底(BB霜)，接下去是上粉餅，只需要在一些需要調和膚色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉餅後，大家就可以用蜜粉或者散粉定妝了。

四、眉毛——眼影——眼線——眼睫毛

1、畫眉毛眉粉眉筆都可用上，刷子輔助，不要忘記，眉筆的顏色不要太深。

2、眼影、眼線、睫毛膏——先塗眼影，同樣推薦刷子，再畫眼線，再刷睫毛。

3、腮紅提升氣色和自然度的關鍵，個人覺得桃花粉很適合日常。微笑，然後用刷子把腮紅輕塗在那兩塊凸起的肌肉上。

五、唇彩或口紅

塗唇彩或口紅——最好先塗潤唇膏。

6. 正確護膚步驟的全部順序

正確護膚步驟的全部順序：

1.潔面：將潔面乳打出豐富的泡沫，塗到臉上進行打圈式揉搓。

2.擦臉：用清水清洗後，用一次性毛巾或海綿撲輕輕按壓臉部，把水分擦乾。

3.爽膚水：將爽膚水倒在化妝棉上，然後輕輕地在臉上打圈，不僅能夠更好的滋潤肌膚，也能清除肌膚表層的油脂。除此之外，化妝棉擦拭，還能減少對肌膚的損傷，更加柔和。

4.精華：塗面部精華和眼部精華，進行眼部按摩。

5.乳液：乳液具有更好的滋潤性，補水效果也是非常棒的。不過如果是油皮的姑娘，建議選擇一些更加清透的乳液，不要使用太油膩的乳液。

護膚禁忌事項：

一、用毛巾擦拭皮膚

洗完臉以後用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

二、卸妝太過粗暴

不管你是化濃妝還是只是擦了防曬霜，卸妝都是護膚的第一步。卸妝除了要干凈之外，更重要的是溫柔。有些人一味地想卸妝干凈，用力過猛，傷害到皮膚，這些是再多的護膚品都彌補不過來的。尤其是眼周皮膚，一定要溫柔，切忌搓和拉扯，否則易生皺紋。

三、去角質過於頻繁

去角質確實是讓肌膚快速變得明亮通透的方法，但是過於依賴去除角質反而會讓肌膚的保護層減低從而導致過敏。每周1-2次是最合理的使用方法。

7. 日常護膚的正確順序

導讀：日常護膚的正確順序是什麼？相信很多人對具體的護膚順序還是模稜兩可，為了讓自己花了血本買來的護膚品發揮最佳功效，不妨來學一下日常護膚的正確順序。

日常護膚的正確順序

1、日常護膚的正確順序第一步：潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

2、日常護膚的正確順序第二步：爽膚水（化妝水）

起到清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、日常護膚的正確順序第三步：精華液

使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

4、日常護膚的正確順序第四步：乳液或面霜（保濕霜）

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

5、日常護膚的正確順序第五步：隔離防曬

防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。

以上分享的日常護膚步驟了主要是針對白天，晚上在潔面之前還有卸妝步驟，潔面之後還可以根據需要敷個面膜，再依次進行其他護膚步驟。

如何用日常食物自製護膚品

1、洗米水是潔面神器

可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因為洗米水裡具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用時將洗米水取出加1.5倍的溫水洗臉即可。

2、牛奶+魚膠粉可去黑頭

如今，有很多女性朋友的日常工作壓力大，睡眠不足，導致皮膚粗糙、毛孔粗大，再加上空氣污染，以至於黑頭橫行，這個時候可取牛奶和魚膠粉各一湯匙，混合後加熱，塗上鼻頭10分鍾，等徹底干後再撕下。

3、蜂蜜+白砂糖是潤唇膏

蜂蜜具有很好的滋潤效果，而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮帶走，讓嘴唇變得柔軟亮澤。用筷子把2~3湯匙的白砂糖與蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小時冷凍後效果更加好。

哪些食物美膚效果好

1、西蘭花

西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為「蔬菜皇冠」。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性，防止皮膚乾燥，是一種很好的美容佳品。

2、草莓

草莓屬漿果，含糖量高達6%—10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等，可以起到調理體內油脂平衡的`作用。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

3、燕麥

燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，減去體內多餘的脂肪。

8. 正常護膚步驟順序

正常護膚步驟順序

正常護膚步驟順序大家都知道嗎？人人都愛美，在很多美妝博主的科普下，大家都了解到了，護膚的重要性，但是大家了解正常護膚步驟順序嗎？知道是先乳還是先水嗎？知道油性皮膚和乾性皮膚該怎麼選擇化妝品嗎？下面我們一起來了解一下吧。

正常護膚步驟順序1

先來說一下關於基本膚質的區分，大概有干皮、中性皮、混干皮、混油皮和油皮，其中還可能摻雜額外的標簽，比如「敏感」「痘痘皮」「激素臉」等。

簡單的干皮油皮很好區分，全臉比較乾燥是干皮，全臉油是油皮，T區油其他部分正常是混油皮，T區油其他部分乾燥是混干皮，如果你的皮膚問題很少，不油不幹剛剛好，那麼恭喜你，喜提最優秀中性皮。

測試自己的皮膚類型有很多方法，最好的當然是去醫院或正規美容機構做一個檢查。

沒有這個條件，我們也可以做一些比較簡單的測試。比如到了下午、晚上的時候多留意自己皮膚的出油情況。

整天都是滿臉的油光，就是油性皮膚

只有額頭、鼻子這個T區部分出油，那麼就是混合性皮膚

整天沒有怎麼出油，到了秋冬容易起皮、乾燥，那就是干皮

如果你不幹也不油膩，皮膚狀態非常好，那恭喜你就是非常稀有的中性皮膚

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

2、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認為化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90％以上的紫外線有效隔離。

正常護膚步驟順序2

油性皮膚的女生，每日早晚都要用泡沫型洗面奶。而中性和乾性皮膚的女生，早晨可用溫和不刺激的乳液狀洗面奶，晚上可用清潔功能較好的泡沫型洗面奶。但是，也可靈活根據面部潔凈程度來自主決定，早晨是否需要使用泡沫型洗面奶。

正確用法： 將洗面奶從瓶中擠出少許，倒在手心，大小最多不超過5角錢硬幣，洗面奶通過揉搓，會起豐富的泡沫，再用雙手輕輕揉面部，使得泡沫充分清潔面部，此過程持續1分鍾即可，之後再用溫水仔細沖洗干凈，最後，用細膩的海綿洗臉撲用輕輕「沾」面部的方式將面部殘留的水吸干，切記不可用「擦」的方式，這樣容易使面部毛孔粗大。

用洗面奶清潔好面部後，油性皮膚的女生，要用爽膚水，因為爽膚水比較清爽，補水功能強大；乾性皮膚的女生，則用柔膚水較適合，因為柔膚水比較細膩，保濕功能強大，而乾性皮膚最大的問題就是補了水吸收之後，皮膚短時間內就會恢復乾燥，很難保濕。

正確用法： 將爽膚水/柔膚水倒1元硬幣大小的分量在化妝棉上，要將化妝棉浸透，再輕輕的將化妝棉拍在臉上，讓臉部吸收化妝棉里的爽膚水/柔膚水，拍完之後，雙手互相揉搓使掌心發熱，再用掌心輕輕由下往上按摩臉部使化妝水充分吸收。

這里有MM會好奇問，為什麼不能將水倒在手心，然後抹開在臉上，非要用化妝棉呢？這是因為人的手掌心一般都非常乾燥，如果將水倒在手掌心，水份很容易就被乾燥的手掌吸幹了，等用掌心按摩到臉上塗抹時，水份已經所剩無幾啦，這樣一瓶價值上百元的爽膚水/柔膚水就很容易被浪費，很快就會用完的。而用化妝棉，就是為防止水份的流失和浪費。

塗好爽膚水/柔膚水後，臉部水潤潤的，這時也不能忘了給我們的眼睛補水。女生到了20歲，就可以購買基礎補水的滋潤型眼霜使用了，早早的預防眼周圍的.小細紋小干紋黑眼圈，並不是像很多人說的那樣非要到25歲。

正確做法：將眼霜擠出一顆米粒大小在左手無名指上，將左手和右手的無名指互相揉搓，將揉搓均勻的眼霜由由內眼角下從內向外,由眼尾從外向內打圈。兩個順序分別打圈2-3次。注意是蜻蜓點水一樣的用帶有眼霜的無名指輕輕「點塗」眼周圍（如圖），千萬不能大力的塗抹，否則會適得其反，使得眼周圍的紋路更深更多。塗好眼霜之後，雙手互相揉搓發熱，捂在雙眼上，使得眼霜更好被眼周圍皮膚吸收。

最後一步基礎護膚步驟，就是塗乳液/面霜或者乳液加面霜。一般油性皮膚在夏天適合用乳液，形成一層水份和外界的保護膜，但是在乾燥的冬天，皮膚緊綳綳的很難受，油性皮膚的女生也會選擇跳過乳液，只使用面霜。乾性皮膚在夏天一般用非常滋潤的乳液，到了乾燥的冬天，用了乳液形成水份保護膜還不夠的話，覺得皮膚還是很乾，會在乳液的基礎上用滋潤型面霜牢牢的鎖住水份。

正確用法：乳液：沒有固定的順序，感覺哪裡比較干，就先塗哪裡，比如嘴角，鼻翼等相對容易乾燥的地方。將乳液倒出1元硬幣大小在手心，雙手互相揉搓發熱，將乳液按照由乾燥到不太乾燥的皮膚部位順序，用雙手的中指和無名指按摩均勻在臉上，再用手在臉部提拉，注意方向是由下往上，由內往外。面霜：在額頭、左臉頰、右臉頰、鼻尖、下巴分別點一點面霜，之後用雙手的中指和無名指將這5點分別按摩塗抹均勻，再用手在臉部提拉，注意方向是由下往上，由內往外。

正常護膚步驟順序3

護膚的正確步驟是清潔、爽膚水、精華、面霜/乳液、防曬產品，護膚時要注意不要頻繁使用濕巾、忌亂用香水、忌抹太多防曬霜、忌頻繁使用吸油麵紙，另外，一般來說，每天早上晚上各洗一次臉就夠了，如果洗臉次數太頻繁的話，會很容易讓臉變得乾燥。

1、潔面

清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。

2、拍爽膚水/化妝水

爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4.5-6.5之間)。

3、眼部護理

眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。

4、精華液

精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

5、乳液

可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

6、面霜

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

7、隔離防曬

防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。

護膚要注意什麼

1、忌亂用香水

有些女孩子在夏天的時候害怕，因為別人出汗有體味，所以在出門的時候就會在身上噴很多香水，這里要提醒大家注意的是，大家在噴香水的時候盡量將香水噴在衣服上、頸後、耳後或者是手腕處，盡量避免將其噴在裸露的皮膚上，因為在陽光的照射下，香水可能會發生一些化學變化，會刺激到皮膚，令皮膚發癢發紅等。

2、忌頻繁使用濕巾

在夏季濕巾也是女孩子經常准備的用品之一，覺得用濕巾擦汗的時候，衛生又清爽，但是需要注意的是，濕巾裡面還有一些化學成分的添加劑，如果你的皮膚比較敏感的話，就不要隨便使用了。另外，如果頻繁使用時間的話也會破壞皮膚的表面環境，會讓皮膚表面出現水油失衡的現象，這樣更不利於皮膚的健康，所以濕巾也只能作為應急臨時清潔處理，真正想實現清潔效果的話，最好是用香皂和清水進行徹底清洗。

3、忌抹太多防曬霜

尤其是在夏天的時候，紫外線比較強，大家會選擇塗抹防曬霜來抵抗紫外線和陽光的照射，但是要注意防曬霜並不是塗得越多越好，其實在臉上塗上薄薄的一層就足夠了，可以每隔兩三個小時就塗抹一次，但是每次不要塗得過厚，否則會影響皮膚的透氣，而且毛孔也容易被堵塞，這樣就會產生各種痘痘粉刺。

4、忌頻繁使用吸油麵紙

尤其是在夏天的時候，很多人的臉部容易出油，尤其是T區，所以很多人喜歡用吸油麵紙，把臉部的油吸走，其實這種做法是不科學的，吸油頻率越高的話，出油的頻率也會隨之提高，這樣我們的臉部會因為慣性而出油，就容易讓肌膚分泌更多的油脂，所以大家在吸油之後要及時的洗臉塗面霜。

5、忌洗臉次數太多

一般來說，每天早上晚上各洗一次臉就夠了，大家不要因為臉部出油，而洗太多次臉，如果洗臉次數太頻繁的話，會很容易讓臉變得乾燥。我們臉部的水油平衡狀態，是肌膚健康的指標，如果沒有了這項指標，皮膚也會出現問題。

9. 正確的護膚順序七步驟

正確的護膚順序七步驟

正確的護膚順序七步驟，美容會給自信的女人錦上添花，要達到美容保養的效果，皮膚就要不停的補水，護膚是我們每天都要做的，護膚的順序同樣重要，以下分享正確的護膚順序七步驟。

正確的護膚順序七步驟1

護膚品的正確使用順序：

第一步：洗面奶

肌膚清潔永遠是護膚的一地步，因此不要小看這清潔肌膚的工作。每天我們的肌膚都會接受很多的污染和輻射，如果肌膚清潔不做好，那麼我們的皮膚會變得越來越粗糙、毛孔日益增大。正確的潔面方式是將洗面奶在手掌心輕柔的揉搓出泡沫。再將泡沫塗抹在臉上，用指腹輕輕的打圈清潔按摩，之後用清水清洗干凈，還應該用毛巾將臉部水分吸干。有的人洗完臉之後，臉上的水分沒有及時吸干，很容易造成肌膚水分流失哦。

第二步：爽膚水

面部清潔完之後要為肌膚排上爽膚水，剛剛清潔完的面部吸水能力很強，這時候拍上爽膚水能夠為肌膚增加水分，也能使肌膚更長時間的鎖住水分，保持水潤。

第三步：肌底液

肌底液在近幾年盛行起來，親水又親油，還能起到滋潤肌膚的同時軟化角質，能促進後續產品的有效吸收，將肌膚調整到理想的狀態。

第四步：精華液

精華液是絕對不能省略的，而且精華液一定要在使用乳液或是面霜之前，因為精華的分子相對較小，在乳液或是面霜前面使用才能更好的被肌膚吸收。精華液是一種高效的美容護膚保養品，是很多女性最喜愛的護膚保養品之一。

第五步：眼霜

眼霜能後有效的淡化黑眼圈、預防或者是減淡眼周的細紋（主要看買的眼霜的主要功能是什麼）。很多人有一個錯誤的觀點就是要上了年紀才能使用眼霜，這樣的想法是錯誤的，其實二十來歲就應該使用眼霜了，尤其是經常面對電腦的人群。眼霜的塗抹方法是將眼霜點在眼周，然後用無名指指腹均勻的點拍均勻。

第六步：乳液/面霜

完成以上的保養步驟之後，這時要用乳液或是面霜來幫助肌膚護膚和鎖住肌膚水分。肌膚偏油的人建議使用乳液就好，若是肌膚偏乾性，乳液和面霜可以同時使用。

第七步：防曬霜

很多人在夏季想到要使用防曬霜，其實一年四季都需要塗抹防曬霜的。防曬霜不僅能預防肌膚被曬傷曬黑，還能有效的防止光老化，抵擋紫外線對皮膚的傷害。所以在每天出門時一定要為自己的肌膚塗上一層輕薄的防曬霜哦。

正確的護膚順序七步驟2

正確的護膚順序：

1、卸妝

在准備護膚之前首先要把臉上的妝卸掉，如果大家卸妝不正確的話，那麼護膚就白費了。生活中還有一些女性妝沒有卸好就去睡覺了，這樣對自己的皮膚傷害是非常大的，希望大家改掉這個壞習慣。還有一些女性沒有化妝也卸妝，這也是不好的，過度卸妝也容易引發皮膚問題。

2、潔面

卸妝之後就是界面了，早上起來和晚上睡覺之前都需要對面部清潔一次，這是一個十分重要的環節，如果面部清潔不徹底的話，皮膚就會慢慢變得干澀，摸起來感覺很粗躁，毛孔也會變得越來越大。潔面的時候直接弄點溫水將面部弄濕，然後使用適量的潔面產品均勻塗抹在臉上就可以了。

3、爽膚水

當面部徹底清潔之後剩下的事情就是塗抹爽膚水了，爽膚水可以去除面部皮膚上的`角質層，這樣肌膚就能更好地吸收爽膚水中的精華了。

4、眼部精華

眼部周圍的皮膚是一個十分特殊的部位，很薄很脆弱，如果平時不注意保養的話，就會產生很多眼紋，平時就需要用到眼部精華護理了，這是專門護理眼部皮膚的營養液。

5、面部精華

面部精華應當在完成清潔面部皮膚和均勻塗抹爽膚水之後再使用，使用一種類型的精華素就已經夠了。

6、面霜

在使用面部精華之後還需要使用面霜，這樣皮膚會變得更加滋潤，這樣才能達到非常好的護膚效果。

7、防曬

每一位女性在出門之後一定要注意做好防曬措施，以防皮膚受到紫外線的傷害。

正確的護膚順序七步驟3

新手必備的護膚順序用量手法

潔面：

Step1：取適量產品放入掌心，加入少量水。快速摩擦掌心的潔面膏體，使膏體與水充分混合，打出大量泡沫。

Step2：將泡沫塗在臉上，讓泡沫遍及整個面部，然後輕輕打圈按摩10-20秒注意手法要輕避免手掌和面部摩擦產生皺紋。

Step3：使用溫水清潔面部泡沫，直至面部肌膚不幹澀不滑膩，自然舒適即可。

爽膚水：

Step1：使用化妝棉蘸取一元硬幣大小的爽膚水。

Step2：自下而上輕撫臉部，補水的同時還可以起到二次清潔作用。

Step3：待產品吸收後，將化妝水倒在掌心，待掌心溫度使之有溫感之後再均勻輕拍於臉部肌膚，進行二次補水。

Step4：最後將適量化妝水倒在掌心輕拍頸部，注重面部皮膚保養的同時也不忘頸部皮膚的保養。

眼霜：

Step1：在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

Step2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上，著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

Step3：用中指指腹從眉頭下方開始輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。

Step4：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

精華：

Step1：取一顆黃豆大小的精華液輕柔均勻的塗抹於面部。

Step2：再取兩粒黃豆大小的精華液塗抹於面部U區，使用美容指以鼻翼處為出發點至耳際方向，由內到外輕輕按摩再提拉。

Step3：再取兩粒黃豆大小的精華液，塗抹於面部T區，使用美容指由眉心向發際螺旋狀按摩，鼻樑至下巴由上往下輕撫。

乳／霜：

Step1：取適量乳液點塗以下部位：T區、兩頰，使用美容指均勻塗抹全臉。

Step2：再取適量點塗於鼻翼、嘴角等，面部死角，然後塗抹均勻，使乾燥的部位得到雙重滋潤，注意使用乳／霜的時候，盡量避開眼周，以免給眼部肌膚造成壓力。

10. 正常護膚的先後順序是什麼

一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。護膚步驟的原理一般來說對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油」這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。護膚步驟詳解1. 潔面乳或洗面奶清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。2. 爽膚水清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。3. 肌底液經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎4. 精華液使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液5. 乳液或面霜用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。6. 防曬乳7. 夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。