女人的手怎麼護膚

A. 怎麼做手部護理才最有效

如果你也想擁有一雙纖纖玉手，那日常的手部護理是必須要做的，一刻也不可疏忽。
1、盡早護理手部
亡羊補牢，為時已晚，不是什麼事情都可以補救的。
別等手部皮膚乾燥皸裂了才意識到要去櫃台挑選護手霜，也別等到和愛人牽手後才埋怨自己手粗糙。
我們對手的呵護應該和對臉一樣，至少一周一次手部護理，春夏早晚各一次，秋冬每四小時一次使用護手霜，堅持下去，你的手必然光滑又細膩。
另外天氣乾燥時不要經常洗手，最好使用洗手液，相對來說比香皂好一些。與此同時，含滋潤成分的乾洗液或消毒濕巾也是不錯的，能在一定程度上確保衛生。護手霜應該在每一次洗手後進行補擦。
2、選擇適合自己的手霜
適量的乳果木油能鎖住皮膚中的水份，與此類似，其它天然油脂成分，如鱷梨油、葵花籽油、椰子油等，具有天然保濕和治癒作用。花卉精油不僅能給護手霜增加誘人的味道，更使其滋潤效果更佳，其中的翹楚自然是玫瑰精油。
3、定期去角質
在日常生活中要解決角質問題很簡單，只要隔天用熱水泡澡和淋浴之後，在手上容易堆積角質的地方用熱毛巾輕輕按摩，比如指甲周圍，必要時可再用美甲工具推開、剪去多餘的角質。
每星期應該做一次去角質護理，如果沒有專用於手部的角質磨砂膏，也可以使用面部產品。
注意：去完角質後，記得擦好護手霜！
4、正確處理倒刺
切勿輕率地撕扯倒刺，這樣不僅會疼痛和發炎，反而可能增加倒刺的產生，使指甲周圍的皮膚狀況惡化。
如果倒刺長得太厲害，那就用小剪子沿邊剪掉，或者用熱敷把它軟化。日常生活中要注意手部滋潤，補充維生素 B，是預防倒刺發生的有效方法。
5、手也要擦防曬
手的防曬也很重要，臉部的雀斑可以解讀為可愛，但若手上出現斑點，則其象徵只能有一種，即老化。
即便沒有斑點那麼嚴重，如果手又黑又黃，那絕對不會與美麗相提並論。
特別是對居住在陽光充足的地方或戶外活動較多的人來說，每天早晨完成面部及身體防曬的同時，記得要雨露均沾，給手也擦擦防曬。
 

B. 手部護理的流程及步驟

手部護理的流程及步驟

手部護理的流程及步驟，對於女人們來說手部肌膚的護理是要像臉部護理一樣精心，因為手是女人的第二張臉。手部護理是有很多流程的，下面來介紹手部護理的流程及步驟。

手部護理的流程及步驟1

手的保養方法一般大致分為：清潔、去角質、按摩、敷手膜和護手霜。

清潔、去角質

目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。

清潔方法：首先將手上的戒指等飾物取下，用溫水清潔手部皮膚。

去角質方法：將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。

兩項耗時：約10分鍾（美甲店標准）

按摩

目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。

按摩方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。

耗時：8分鍾左右（美容院標准）

敷手膜

手膜的種類：分為塗抹式和手套式LOZINNA

對比：很多美甲店用便宜的塗抹式手蠟，塗的厚薄不均，影響體驗。而且撕拉手膜其實是十分傷毛孔的！！

建議使用一次性手套手膜，璐芝娜不僅配方穩定、獨立包裝安全衛生，而且可以有防水層，可以一邊敷一邊做其他事情。

目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。

方法：直接將璐芝娜一次性手膜手套戴上，並配合簡單的按摩，15分鍾後將雙手清洗干凈。

耗時：15分鍾

護手霜

目的：滋潤美白手部皮膚

方法：全套護理完成之後，一定要馬上塗上護手霜，再輕輕按摩片刻，趁著皮膚毛孔還沒有完全閉合的時候，讓營養成分滲入更深層的皮膚內。

重復按摩的手法即可。

手部護理的流程及步驟2

護手霜：

手部的保養是很多人都容易忽視的，因為很多人都非常缺乏手部保養的觀念。每次洗完手之後，一定要及時把手部擦乾，然後塗抹上護手霜。護手霜可以讓你的手部得到滋潤，長時間的滋養讓你的手非常白嫩。

做手膜：

你用護手霜就可以做個簡單的手膜，如果你的護手霜滋養效果比較好，你可以擠出適量的護手霜，然後在手上塗上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包著就好了，等大概十五分鍾左右，就可以用溫水把手洗干凈。

除了護手霜和手膜，還有很多手部護理的方法：

用醋或檸檬汁泡手：

需要在溫水裡加白醋或檸檬汁，然後泡五分鍾，這樣能使肌膚柔軟白皙哦。這些酸性物質可以去除你手部的角質，讓你的手越來越白嫩。

按摩雙手：

睡覺之前按摩你的手部，可以用一些蜂蜜或者白砂糖倒在手上，按摩十分鍾左右，用清水重新洗干凈後再塗上護手霜，讓你的手更加滋潤。

當你做完手部護理之後，不要馬上碰水，如果洗衣服或者刷碗，最好戴手套，防止洗滌產品里的化學成分傷害手。

手部護理的流程及步驟3

注意手部護理 從小習慣開始

手部去角質

tip：對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質，就像對待臉部一樣，去角質同時除去皮膚上的污垢。注意，去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。因此，一個星期去角質一次就足夠了。

另外，還可以用海鹽和檸檬調配成溶液，用於去死皮。用手把溶液塗抹在舊牙刷上，然後輕輕掃在手上，每個星期2次。

蜂蜜橄欖油手膜

tip：用溫水徹底吸收，然後拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物塗在手上。然後套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鍾。

洗碗加杏仁油

tip：洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易乾燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產品。

可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎麼辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

必備護手霜

tip：冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節mm必須常備的'護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、b、e等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

多做手部健美操

tip：經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鍾，每日堅持數次。

美甲

tip：在美甲方面，不需要額外花費，在家中也可以實現diy。像法式美甲，簡單自然，搭配萬能。盡管在美甲沙龍里可以享受到手部按摩或保濕的服務，但是花費也不少。自己買回來一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套裝還附有模板，可以覆蓋在幹了的第一層指甲油上，描邊畫上月牙形。塗抹均勻，不要讓指甲坑坑窪窪，如果不小心弄臟了，擦掉重來。

盡可能不使用化學洗甲水，因為刺激性很大。可以把手浸泡在溫水中，大約過10分鍾。然後把指甲油輕輕擦去。不過，這個方法不一定人人有效，實在不行，就買一瓶不含氨的洗甲水，起碼能減少對皮膚的磨蝕。

首飾

tip：少買廉價的首飾，它們的塗料容易脫落，讓皮膚暴露在其金屬內容物下，廉價金屬刺激皮膚，出現紅腫、酸痛甚至發炎。與其買一堆便宜貨，倒不如合起來買一件有品牌信譽的首飾。

咬指甲

tip：很多人都有咬指甲的壞習慣，必須改正。咬指甲時，不少人順便把指甲附近的皮膚也咬個遍，這有感染的風險，還會造成脫皮結痂。不妨把手指沾上一些你不想嘗試的味道，然後你就要不下口了。

C. 如何保養手

1、雙手易變得乾燥粗糙，可以用醋泡手十分鍾來護膚，醋還可以消毒，對人體也無害。



2、勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

3、皮膚需要酸性保護。每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

4、敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

5、晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天早晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

D. 女生應該怎樣保養手

其實很簡單的， 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。

專業護手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。

什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。

1.露得清深層滋潤護手露（滋潤型）
45元/56克
推薦理由：迅速滋潤乾燥的手部肌膚。
成分：含持久滋潤的甘油，不含酒精。
功能：持久保濕，給極度乾燥甚至出現龜裂現象的雙手帶來深層滋潤。
使用感：只需少量塗抹即令肌膚柔軟細滑，長保滋潤。
2.百草集護手霜（滋潤型）
25元/60毫升
推薦理由：物美價廉，一年四季均可使用。
成分：蘊含當歸提取液以及滋潤成分茶樹油精華。
功能：給雙手補充營養和適當油分，並在肌膚表面形成保護膜。
使用感：適度滋潤而不油膩，用後乾燥狀況得到緩解。
3.YSL盈潤唇甲彩膏（軟化型）
210元/12毫升
推薦理由：將此款彩膏歸於「護手霜」之列，完全是因為它獨特而可愛的軟化
手指肌膚和指甲的功能，甜蜜的味道，柔潤的觸感，令人忍不住想要擁有。
成分：果油，維生素B及荷荷巴油。
功能：可軟化手指肌膚，修復易裂的指甲，令指甲和手指肌膚綻放健康光澤。
使用感：優秀的保濕及光澤感，在塗抹的瞬間就能感受到。
4.倩碧晶瑩嫩白護手霜（美白型）
350元/75毫升
推薦理由：令手部肌膚回復嫩白柔滑。
成分：含滋潤，美白及抗紫外線防護成分，給肌膚加倍保護。
功能：防止色素沉著和淡化黑斑，令雙手勻凈水嫩。
使用感：雙手柔滑有彈性，長期使用潤白效果顯著。
5.曼秀雷敦水份潤手霜（滋潤型）
19.9元/30克
推薦理由：小巧的瓶身適合隨身攜帶。
成分：獨特的油包水配方，有效鎖住高達60％的水份。
功能：加倍滋潤乾燥及脫皮的雙手肌膚，長久保持柔軟潤澤。
使用感：能迅速被手部肌膚吸收，清爽而不油膩。
6.VICHY滋潤護手霜（滋潤型）
88元/50毫升
推薦理由：緩解乾燥，滋潤手部肌膚。
成分：VICHY溫泉水，維生素E，棕櫚酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可軟化並修護乾燥粗糙的手部肌膚，令雙手綻放健康光澤。
使用感：每次用量很少，但保濕滋潤的效果很不錯。
7.歐珀萊護手霜（滋潤型）
80元/80克
推薦理由：適合乾燥的手部肌膚的日常護理。
成分：適當的油分和滋養成分，令手部肌膚告別乾燥，回復潤澤。
功能：舒緩滋養特別乾燥的手部肌膚，為雙手增加必要的營養和油分。
使用感：滋潤而不過分厚重，特別適合極度乾燥的雙手使用。
8.碧歐泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推薦理由：緩解乾燥，延緩衰老，強化指甲的全能護手霜。
成分：保濕成分褶藻提取物，專利抗衰老成分及維生素護甲成分。
功能：隔離紫外線和其他傷害，防止色素沉澱形成斑點，令手部肌膚飽滿光滑。
使用感：質地清新，豐盈而不油膩，易於吸收，可隨時使用。
9.雅詩蘭黛重滋養白金級護手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推薦理由：遮蓋黑斑於緊致手部肌膚的全能護手霜。
成分：除了保濕滋潤精華，還添加了緊致嫩膚成分及防紫外線功能。
功能：為手部肌膚提供充足的水份和全面防曬保護，令雙手更光滑，更緊致。
使用感：豐盈質地令乾燥的雙手水嫩柔滑，倍感舒適。
10.～H2O+水芝澳潤手護甲霜（滋潤型）
140元/180毫升
推薦理由：用海洋的力量呵護雙手及指甲。
成分：蘊含海藻保濕精華Hydrating Extracts及柔絲蛋白質Silk Protein。
功能：殺菌消腫，增強手部肌膚的血液循環及肌膚的飽水度，強化因乾燥而變得脆弱的指甲。
使用感：塗抹後輕輕按摩，能夠迅速緩解手部肌膚的乾燥狀況。
11.SISLEY植物護手霜（全能型）
500元/125毫升
推薦理由：對抗乾燥、斑點、疼痛的全能護手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮膚成分檸檬，緊膚成分馬尾草精華。
功能：能有效緩解手部肌膚的疼痛及不適感，舒緩並緊致手部肌膚，再現細致柔滑觸感。
使用感：潤澤的白色乳液，在塗抹的瞬間即感受到柔滑細嫩。
12.資生堂滋潤護手霜（滋潤型）
55元/50毫升
推薦理由：滑嫩的乳液令使用後的雙手也變得滑嫩。
成分：富含植物精華，維生素E，透明酯酸及多種天然保濕潤膚成分。
功能：強勁的保濕滋潤功效，令乾燥的手部肌膚回復纖細嫩滑，散發健康光澤。
使用感：塗抹後能迅速滲透至肌膚深層，滋潤乾燥的雙手。
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E. 女人的第2張臉，手上皺紋多，又粗糙又乾燥，應該怎麼保養

1、橄欖油加食糖按摩療法

隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老的速度，嚴重的還會導致皮膚粗糙變硬，有皺紋。

處理方法：利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

2、選擇保濕霜

手背皮膚鬆弛可以選擇富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，這些成分有助於保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

3、塗抹防曬霜

塗抹防曬霜能夠有效的組織皮膚鬆弛、皺紋、斑點等現象，防曬霜最好使用指數為25以上的手霜，並且手霜中要含有豐富的潤膚劑甘油，每天塗抹多次即可。

4、精油護膚

隨著年齡的增長，手背皮膚也會變得鬆弛，這種情況可以考慮選購一些緊致精油進行調理肌膚。因為精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚。

5、注意日常飲食

想要防止手背皮膚鬆弛、皺紋日常飲食也同樣重要，日常飲食中可以選擇多吃一些含有維生素C的食物，因為維生素C對於抵抗皮膚氧化、鬆弛，保持皮膚彈性有很好的作用。

6、塗抹維生素C注射液

外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。既能對皮損的恢復有較好的效果，也能有效緩解皮膚鬆弛、皺紋。方法:先將手洗干凈，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日兩次，每次兩毫升。

注意：平時要注意盡量避免接觸諸如洗衣粉，肥皂等鹼性的東西。

7、日常生活的保養上。每次洗手後，最好立刻擦上護手霜來保養雙手；若你的手部十分乾燥，可於睡前稍微按摩手部，促進血液循環後，塗上一層厚厚的護手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鍾後再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來，你會發現手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來去角質，也是保養程序中的重要一環。不過，購買手部去角質商品避免時，選擇顆粒過粗的品項，使用也勿太過用力搓揉，而造成雙手錶皮受傷。

跟著小編一起做，你會發現短短幾天就有明顯效果，堅持做效果更讓你想不到。

F. 都說手是女人的第二張臉，那麼如何護理好女性的手部呢

都說手是女人的第二張臉，保護好手是每個人都需要做的事情。日常生活中護理手部是件很重要的事，今天給大家講講如何護理手部、手部護理小竅門有哪些以及手部護理注意事項。一起來看一下。

用護手霜做手部護理

我們對手部的護理除了要注意滋養保濕以外，手部同樣也需要去角質，因為手部肌膚的角質層過厚的話，就會經常出現倒刺、老繭，即使剪掉也還是會再長。將雞蛋清抹在手上，包括指甲周圍的縫隙也不要放過，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就用溫水洗掉，可以去除手上的死皮，還有去皺的效果。

用酸奶做手部護理

我們在喝完酸奶以後，酸奶蓋和杯壁上都會殘留很多的酸奶，我們經常都會把它們舔干凈，其實用這些酸奶來徒手也是不錯的選擇。酸奶護膚的效果相信大家也都不陌生，將酸奶塗在手上十五分鍾以後用溫水洗掉，手部肌膚會變得更柔嫩。當然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部護理。

G. 女士該怎樣護理手！

手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！

1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。

2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。

3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。

4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。

5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鍾，也可加強吸收滋養。

手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。

第一部曲 深層清潔

選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

第二部曲 舒緩修護

用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

第三部曲 手部按摩

塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲 深層護理

塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

第五部曲 完美保護

最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鍾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

●用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。

●用牛奶或酸奶護手

具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

●雞蛋護手

具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

H. 手也是女人最重要的地方，該如何保護自己的手

手是女人最重要的地方，而且大家都說手是女人的第二張臉，所以大家一定要好好的呵護自己的雙手，在做完家務之後一定要好好的護理，也可以在洗完手之後塗抹護手霜，平常也不要用雙手去做一些危險的事情，如果手部受傷的話，一定要及時的處理干凈，要認真的消毒，防止留下疤痕。

三、結束語

手對於每一個人來說是非常重要的手有很大的功能，同時大家在生活當中也要好好的保護手，女生的手也比較嬌嫩，如果經常受傷的話，一定會留下一些新鮮的疤痕，也會影響大家的心情。所以大家在手受傷之後，一定要好好的消毒，不要經常用冷水洗手。