補水護膚品的方法有哪些

① 皮膚補水有什麼妙招嗎

補水可以說是最最基礎的護膚了

1、 先從身體內部來說，多喝水！可能每天八杯水太難做到了，但也要盡可能地多補充水，，一個好看的杯子會讓人愛上喝水的！還有多吃水果蔬菜，補水的同時還能補充vc。

2、 洗臉的時候的水不要太燙也不要太涼，洗完臉的時候也是一個很重要的「真空期」，因為這時候你的皮膚缺少了油脂的保護，水分很容易流失，所以越快上護膚品越好。

3、 一周敷3-4次補水面膜，選擇面膜的時候就選擇專攻補水的就好，功能太多反而不能各個功能都做到很好（除非超大牌超貴婦產品）

② 換季有什麼補水方法

每個季節，由於溫度和周圍環境的變化，皮膚暫時無法適應，缺水乾燥。此時，需要補充皮膚的水分。

1、黃瓜敷面：

提示：

想擺脫乾燥粗糙，使皮膚濕潤，可以經常汗蒸哦，不僅安全溫和，而且非常有效。可以准備一盆熱水，把臉放在上面感受水蒸氣，讓水蒸氣充分滋潤肌膚。但是，這種方法必須堅持才能看到效果。敷面膜前也可以稍微蒸一會。

③ 臉經常會缺水，用什麼樣的補水方法更加合適呢

適當補水。然而，作為一個女孩，我們需要更加重視皮膚的保濕。許多女孩盲目地給皮膚補水，但人們在給皮膚補水時可能存在一些補水的誤區，並不了解。以下是補水的一些誤區。

皮膚如何補水讓皮膚更好的補水

補水的誤區

認為補水和保濕是一回事

部分女性認為皮膚缺水就是身體缺水，只要多喝水就能補充水分。但身體補水不等於皮膚補水，多喝水並不能直接解決這個問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量才能補充到皮膚中。只有直接補充皮膚細胞所需的水，才能真正解決皮膚缺水問題。

晚間是補水的最佳時間

更多的人把晚上作為補水的好時機，但晚上補水不如清晨好。在深夜和清晨之間，這是皮膚新陳代謝的最佳時間，但這個時間不是補水的最佳時間。基本上是當因為人是奄奄一息的時候，一般來說皮膚可以蒸發掉約200毫升左右的水分，當早上起床的時候，皮膚處於缺水的狀態，這個時候正好是補水的最佳時機。

每天早上補水

皮膚薄、白、體質寒的人，早上不適合喝牛奶、果汁或低於體溫的冷水，可換成溫湯、粥。鮮果汁不適合早晨空腹飲用，即使在春天也應與早餐一起喝。早上補水忌鹽，鍋里的濃湯、鹹的雲吞湯都不適合早上喝，這樣只會加重早上身體的飢餓感和渴感。

確保每天喝八杯水

我們吃的蔬菜、水果、飲料都含有水分，但如果你吃了水果喝了湯，再喝八杯水，那可能就喝多了。米飯中60%是水，而粥則更豐富。蔬菜和水果一般都有70%以上的水分，所以即使你每天只吃一些水果和蔬菜，也能獲得大量的水。另外，每天的飲食以干稀搭配為主，所以三餐中獲得1500至2000毫升的水並不困難。最好是充分利用三餐的機會來補水，選擇水果和蔬菜，不要選擇鹹的湯粥，補水效果好。

二、正確的補水方法

補水的蔬菜

蘆薈

蘆薈可以保濕、鎮靜皮膚、抗過敏。蘆薈果肉可以直接塗抹在臉上，榨汁後也可以作為保濕噴霧使用。在陽光下塗抹後有很好的效果。

黃瓜具有美白、保濕的功效，還可以消炎，可以先將黃瓜榨汁，然後塗抹在臉上，也可以作為爽膚水使用，可以達到鎮靜皮膚，消炎美白的效果。

西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，可以增強皮膚的抗損傷能力，幫助保持皮膚彈性。

萵苣

萵苣具有收斂毛孔、抗衰老、抗皺的作用，萵苣汁用後可塗在臉上，稀釋後可作為化妝水使用，可收斂毛孔，滋潤皮膚。芹菜具有抗衰老、防皺、活化皮膚的作用，芹菜汁可塗抹面部，稀釋後可作為化妝水使用，可防止皮膚老化。

西紅柿能撫平新的皮膚皺紋，西紅柿所含的番茄紅素能幫助撫平新的皺紋，使皮膚嫩滑。經常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，也不易被曬傷。

④ 臉部補水最簡單最快最好的方法有哪些

用黃瓜皮敷臉、淘米水洗臉或溫水敷臉。

1、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息，最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。

能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。

所以在洗臉的時候使用溫水洗臉然後，清洗完臉部後用干凈的毛巾浸泡到溫水中然後熱敷面部是能夠起到很好的補水養顏的功效。

⑤ 如何高效的為皮膚補水保濕

一、日常生活中，一般爽膚水精華等護膚品，是必不可少的基礎補水產品，能夠提供肌膚長期水分的吸收，保持水潤。二、定期補水或者是救急補水的話，面膜就是最佳產品，具有高濃度的精華成分，可以高效補充營養，迅速的恢復肌膚的最佳水潤飽滿的狀態。三、每天喝大量的水，提供身體所需的水分的同時，也是皮膚補水的基礎做法，所以多喝水也非常的重要。一、首先要多喝水。

大多數人肌膚缺水的原因，都是因為身體內部的水分不夠。水分供給不足了，臉部自然就會呈現出缺水的狀態。你要想自己的肌膚是水潤的，那首先就需要保證你身體內部的水分是充足的。所以，在日常生活中就需要多喝水，千萬不要意識到口渴了才去喝水，這樣的話是沒有用的。


二、保重自己擁有優質的睡眠。

怎樣的睡眠才能算是優質的睡眠呢？那就是你要保證每天在11點之前你都能夠進入睡眠的狀態。因為身體的排毒時間就是從每天晚上的11點開始的，基本上認為過了這個時間以後，就是屬於熬夜的狀態了。多大數人都知道，熬夜會讓我們臉上的皮膚變得暗黃又粗糙，甚至還會導致我們的肌膚出現缺水的狀態。


三、多吃含水量高的水果。

假如你總是忘了喝水的話，那麼你也可以選擇多吃一些含水量比較高的水果，這樣的話也是可以補充身體內部的水分的哦。而且多吃水果不僅能夠補充水分，還可以補充維生素，維生素，對我們的皮膚也是有很多好處的。梨子，聖女果，葡萄等都是含水量很高的水果。


四、做好臉部清潔。

她說洗臉是一項很容易的工作，但是很多人其實都沒有把這項工作做好，導致自己的毛孔堵塞了，就是為什麼他們用再多的補水產品，皮膚也是很乾燥的原因了。只有將臉部清潔這一項工作做好了，才能夠讓你們的護膚品進入你們的肌膚深處，從而達到補水的目的。


五、多敷面膜。

敷面膜也是一個不錯的補水工作。特別還是補水功效的面膜。所以說，假如你意識到你的皮膚變得很乾燥的話，那麼你就需要多敷面膜了。

六、塗抹精華補水。

護膚品也是幫助我們肌膚補水的一個很好的選擇。特別是那些擁有補水功效的精華，還有保濕面霜。這些護膚品能夠有效而且快速的進入到我們皮膚的內部中去，幫助我們的皮膚快速的補充水分。

皮膚缺水不是一個小問題，這很容易導致我們出現各種各樣的肌膚問題，所以我們一定要重視起來。

⑥ 臉乾燥用什麼保濕 補水保濕最好的方法

1、很多人會將手頭上的護膚品加大劑量，讓補水效果達到最高境界，其實這只會造成肌膚不必要的負擔，並不會達到補水的效果。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。所以，用對護膚品才是關鍵，含蘆薈、玻尿酸、膠原蛋白等成分能很好的達到補水和鎖水的效果。

2、在肌膚缺水的時候，最直接的一個反應就是保濕噴霧，但其實保濕噴霧只能祈禱短時間的補水，不能達到長效的保濕。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。所以在使用完噴霧後，必須再用上保濕產品，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

3、精華是一種高營養成分的護膚品，它的分子通常很小能快速的滲透進肌膚底層。在拍完爽膚水後，快速的擦上精華，在爽膚水進入肌膚的過程中將精華也帶進肌膚，然後用乳液或面霜鎖住水份。多了一個精華步驟，會讓肌膚水潤時間長達6-8小時。

4、當簡單的基礎保濕不能滿足你的需求時，就必須嘗試進補一下肌膚了。而特別針對乾燥肌膚的，保濕精華以及保濕面膜最為高效。面膜是肌膚最佳補品，保濕精華能讓肌膚瞬間備受滋養，讓原本簡單的基礎保養迸發出更強勁的保濕功效。而秋季主攻保濕、質地潤澤的的片狀面膜，則能集中補給肌膚能量，明顯改善乾燥缺水的肌膚，面膜之後用乳霜封存水分與營養就足夠了。

⑦ 春季護膚如何補水

春季來臨，皮膚容易乾燥。那麼大家知道春季護膚應該怎樣補水呢?有什麼方法呢?下面來看看!

首先，要弄清皮膚的分類

一、正常皮膚：皮膚的彈性較好，這是因為皮膚有較厚的膠原纖維和彈性纖維，且彈性纖維處於正常的狀態。皮膚有豐富的皮下脂肪。沒有粗大毛孔，表面光滑，皮膚血液循環正常，色澤良好。

二、敏感性皮膚: 敏感性皮膚表層較薄，真皮血管網較淺，因此皮膚受到刺激時容易發生如紅腫、皮溫升高、脫水等皮膚刺激症狀。通常情況下，皮膚表層薄，皮表的干濕保護層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成份的經常性丟失。如果一個人皮膚屬於乾性又敏感，就應該保持適度的油份，但油份大的護膚品可能會引發痤瘡和油膩皮膚外觀。

三、乾性皮膚：乾性皮膚有二種類型，二種類型也經常同時存在。表現為皺紋，發質乾躁及易受刺激。第一種類型皮膚因為表面的水份丟失而變干，雖然皮膚能生成許多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。這種類型也可能成片或局部存在。第二種類型的皮膚，問題多一些，皮脂腺不能生成油性成份，這種皮膚看似正常，組織也良好，但仔細觀察時，皮脂腺的開口幾乎看不到。這種看起來優雅別致的皮膚，在受刺激後容易變得粗糙，皮膚的顏色傾向於變紅或發灰。

四、脫水性皮膚：這種類型少見，皮膚較緊，有許多直而深的皺紋，在面部外觀顯得與年齡不相稱。其原因主要是皮膚表層的大量脫水。

五、成熟的皮膚(老化性皮膚)：皮膚表現為鬆弛，沒有彈性，彈性纖維變得鬆散，水分丟失，皮膚淺層脂肪也減少。這就相應的引起皮膚彈性差，皮膚表面的油性成份急劇減少而引起了皮膚的乾燥，血循環由於膽固醇聚集在小動脈內而減少，體內激素的紊亂導致了老年斑的生成，皮下毛細血管的擴張導致了皮膚呈現粉紅色。

六、Couprose皮膚(櫻桃紅皮膚)：此情況見於毛細血管方面的疾患，它的特點是皮膚潮紅。

七、油性皮膚：此類型的皮膚的主要特點是有超出常量的豐富的皮膚脂腺的存在。這種情況如果不正確對待會引發嚴重的皮膚問題。這類皮膚也可能是屬敏感型，當用劣質的化妝品洗去表面的油份，皮脂腺就會產生更多的油脂來補充。此型皮膚也可分為二型：一種是類似軟泥油的閃閃發光的油濕外觀;一種是毛孔粗大明顯型，它有許多的干硬油脂和死細胞存留在毛孔中。

八、痤瘡皮膚：痤瘡皮膚常見於青春期，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。

其次，再根據不同皮膚類型，選擇不同的護膚品。

1、中性皮膚

特點：皮脂和汗的分泌適中，取得平衡，毛孔小，膚紋細致、整齊。肌膚有光澤、透明感。化妝能較持久，但易受季節和環境的影響。

護理：早晚一次用適合中性膚質的潔膚護膚品：

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一次特殊護理：洗面奶一柔軟水一按摩霜一柔軟水一營養霜一面膜一柔軟水一晚霜

選擇配合季節和環境的護膚品，例如：寒冷多風時用較滋潤的，潮濕炎熱時用清爽些的護膚品。

2、乾性皮膚

特點：皮脂和汗分泌較少，毛孔小，皮紋不清晰，排列紊亂。皮脂膜形成不好，皮膚看上去乾燥，沒有透明感。皮紋雖細，但因乾燥而易出現細紋，容易長黑斑。皮膚有類似脫屑的表現，較難化妝上粉底。

早晚一次用適合乾性皮質的潔膚護膚品。

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一到二次特殊護理：洗面奶一柔軟水一按摩霜一柔軟水一晚霜，用不含皂類及較多滋潤成份的潔面品清潔，使用含滋潤成份較多及保濕效果好的化妝品，為了令面部皮膚的血液循環良好，可用按摩來加速皮膚的新陳代謝與戶外空氣接觸前，應塗擦滋潤品護膚。

3、油性皮膚

特點：皮脂和汗的分泌量均多，毛孔很明顯，皮膚粗糙，皮紋油亮，尤其是前額、鼻、下巴的t型區。皮膚皺紋少，彈性較足，因毛孔粗大，易為皮膚污垢阻寒，形成粉刺、面皰，此類皮膚易脫妝。

早晚一次用適合油性皮質的潔膚護膚品：

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一次特殊護理：洗面奶一柔軟水一營養霜一面膜一柔軟水一晚霜，使用清潔效能較強的潔面用品，用收斂性較好的化妝水來收縮毛孔，使用清爽不油膩的護膚/化妝品

4、混合性皮膚

特點：皮脂的分泌側重於臉的某些局部。例如;字區，過多的皮脂易堵塞毛孔，導致暗瘡形成，但同時臉頰等部位皮膚卻乾燥缺乏水分。乾燥的部位很難上粉底，油膩的部位容易脫妝。

護理的重點是不同部位進行不同的護理。

可以用濕潤的爽膚水來補充皮膚的水分，用含油較少的面膜和按摩霜來加速皮膚的新陳代謝，但要注意，多油的部位盡量少按摩。使用保濕較好的護膚/化妝品。

5、敏感性肌膚

特點：與皮脂和汗的分泌無關，屬於體質性皮膚弱，容易發炎和長皮疹，季節與環境的變化很容易影響皮膚，些微的刺激便會引致發炎。

使用溫和、無香料、無色素的護膚品。不要一次用多個不同牌子的產品，不要經常更換皮膚已適應的產品。用一種新產品前可在易敏感的局部先試用。例如：耳後、手臂內側等。

6、問題肌膚

特點：皮膚分泌異常多或過少，容易長粉刺、面皰、黑斑、易過敏、老化等等。

最後，具體的護膚補水方法。

不同的問題處理方法不同。

再次，是皮膚的綜合護理

1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很鹼性的洗面劑來洗臉,要用中性的,這樣它本身能起到保護皮膚的作用。

2、用油脂含量比較多的滋潤水。補水是一個籠統的概念,任何一種皮膚都需要補充水分,油性皮膚也不例外。

市面上的很多化妝水都含有酒精成分。廠家在化妝水中加入了酒精的'目的是防止皮膚過敏,防止一些小炎症的出現。從植物的花草中提取的滋潤水,沒有酒精成分。它保濕的時間比較長,用起來非常舒服。

自己判斷化妝水的優劣:把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上出現一圈一圈的,似乎油水不溶的感覺;而適合自己的拍在手上應該很快地跟皮膚貼緊,能夠抓住皮膚。

3、塗抹精華液。在塗抹滋潤水之後要塗抹精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方人在30歲以後都會出現色素沉澱、黑斑、老化等現象,除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。

4、潤膚霜要用油包水的,滋潤水是水包油的,皮膚只有達到水分和油分的均衡,才會覺得舒適,防止衰老、防止乾燥。

5、隔離霜必須用。紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有,冬天也有。平時,紫外線存在於光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由於反射的作用,光線打到牆上,也會反射到臉上,並不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數低一點的,5月份以後用防曬倍數高一點的。隔離霜除了防曬之外,還有防止空氣污染的作用。

對付皮膚乾燥來說,多數還是定期做護膚,這樣能夠做達到深層的滋養。兩周在美容院做一次美容,中間在家裡做一次面膜。

眼部的膜和臉部的膜是不一樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩,又比較脆弱,用在眼部的膜要質地、吸收功能都比臉部的強。

接下來,用洗面乳沾水洗。洗完以後皮膚會清爽、干凈。

⑧ 適合懶人的保濕補水法有哪些

要說適合懶人的保濕補水法，那就是免洗的睡眠面膜了！眾所周知，面膜是一天當中最能起到補水效果的方法，但是不適合懶人，因為片狀面膜敷完還要等，等完還要洗，洗完還要塗抹一堆睡前護膚品。

我不介紹別的，就給你推薦幾款我用過的免洗睡眠面膜，你可以參考一下！

蘭芝夜間修護睡眠面膜

說起睡眠面膜，當然要說蘭芝了，可謂是睡眠面膜中銷量居高不下的產品，號稱"補水界的戰斗機"。不管你是油皮、干皮、混合、敏感等等任何膚質都可以使用，質地為很Q很水潤的啫喱狀，不會很粘稠。北方的妹紙知道北方冬天很乾燥啊，晚上塗完這款面膜，稍微按摩下睡覺，第二天起來皮膚會沒有那麼干。

大幹皮的妹紙可以將面膜塗抹的稍厚點，如果怕晚上蹭到枕頭上，可以在枕頭上放上純棉的枕巾，再點上薰香精油，美美的睡吧！

優點：就補水效果來說，這款睡眠面膜簡單直接且有效。

缺點：感覺用時間長了效果就不明顯了，偶爾用一下還是可以的。

資生堂ELIXIR睡眠免洗面膜

資生堂出的這款睡眠面膜自打眾多明星推薦以來，就變得超級火爆 一度處於斷貨中，我也是看明勇推薦，才拔了這款面膜的草。黃色的面膜是膠原蛋白保濕面膜，主打保濕，粉色的是純肌凈白面膜，主打美白，很多明星和達人推薦的是黃色膠原蛋白面膜，但我覺得膠原蛋白面膜偏粘稠，不吸收，早上起床臉上糊成一堆，皮膚不透氣。不過，每個人的膚質不一樣，體驗效果也不一樣，個人建議油皮慎用黃色款！

粉色這款比黃色好吸收，果凍質地，相比黃色沒那麼粘稠，比較水潤。

裡面的顆粒也是膠原蛋白顆粒，所以粉色也含促進肌膚自生膠原蛋白，按摩幾下很快就會吸收。用了幾次，真心好用！早晨起來皮膚軟軟的~不過美白效果還是要看長期的了~

優點：含膠原蛋白顆粒，能夠讓肌膚富有彈力，促進肌膚緊致，比單純補水面膜效果多。

缺點：比補水面膜要粘稠，建議敷完15-20分鍾後洗掉吧，特別是油皮。

JAYJUN黑色水光睡眠面膜

它家的三部曲面膜朋友圈的代購都快刷爛了，一張面膜，洗臉護膚全部搞定，想問面膜裡面還有誰能做到？這款睡眠面膜我在雙十一買了N多，價格超便宜，可以用到猴年馬月了！

言歸正傳，J家的水光睡眠面膜是水光三部曲升級睡眠面膜的版本，啫喱狀質地，感覺比蘭芝更水潤，保濕補水效果杠杠的。也不用擔心堵塞毛孔，對於皮膚缺水和曬後修復的妹紙來說可以做急救面膜用，非常適合又懶又要美的妹紙！

塗抹的時候要避開眼部和唇部，不需要洗掉，我用它第二天會很好上妝，甚至有時候只需要拍個大粉水就出門了，值得回購！

優點：補水效果明顯，獨立小包裝攜帶方便，很適合出遊使用，建議備上一盒！

缺點：暫時沒有發現。

innisfree紅酒睡眠面膜

悅詩風吟家的東西真是性價比高啊，很多產品都不比大牌差，這款紅酒面膜號稱是採用的是法國瑪歌酒庄的紅酒，含有天然玫瑰和紅酒多酚的成分，可以抗氧化和提亮膚色。

面膜有甜甜的葡萄味，每次一敷這個面膜，就喝杯紅酒伴著酒香睡覺。果凍質地，手感QQ彈，適合所有膚質，吸收比較好，不黏不膩，早上起來洗掉，臉部皮膚會很滑，這點比較驚艷。

優點：質地清爽，保濕可以。

缺點：官方說可以提亮，用多了沒看出什麼效果。

變美可是一件一刻鍾都不能停的事情，白天的時候要美美噠，晚上睡覺的時候同樣也要美美噠。

懶人的方法，我聽到有人在召喚我，

1，不化濃妝(粉底液，口紅)

2，多睡覺，早睡早起

3，做桃膠雪燕粥 (補充膠原蛋白)

4，保持好心情(親測)

5，水精華乳霜，防曬

6，泡澡

7，每周一天不吃主食，代餐就行，多喝水，多拍便(自然排便，不要藉助外力)

8，多吃水果

用我們的esthecoop妍熙蔻膠原蛋白精華液早晚凃抹就可以了，懶就不要敷面膜了！

幼肌水濕敷

比面膜還方便

補水效果可以直接到達皮膚基底層

你是來開玩笑的嗎？你都決定做懶人了，那還補啥水啊？

懶人要勇敢接受自己的真面目，管它干不幹的！洗臉？補水？敷面膜？NO!NO!NO!那太麻煩了。我懶我自豪，我丑我有理！

秋冬是一個很乾燥的季節，也是我們這一年中最需要不是的時候，特別是冬天嘴唇都能乾的開裂，不知道南方干不幹，北方是很乾的，記得有一年我臉上乾的起皮發紅，後來用了面膜和面霜來補水保濕才算好起來，所以今天就給大家介紹10款非常好用的適合秋冬的補水保濕護膚品，效果好見效快，溫和不刺激，都是小而美的精品護膚品。

1 馥蕾詩紅茶塑顏緊致修護睡眠面膜 補水保濕指數： 深層滋養的修護配方能緊貼凝肌，能有效緊致肌膚，令面部輪廓更顯精緻。這款精心調配的面膜可整晚敷用，不僅促進肌膚的夜間天然修復過程，更能令早上起來的肌膚青春緊致。

2 宣致蝸牛原液修護霜 補水保濕指數： 這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液修護霜，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復補水保濕緊致效果非常好，市場上很多蝸牛霜都是化學合成的，河南黃河故道是天然蝸牛原液全球主產地，原料供應法國嬌潤詩、韓國伊思等大牌，秋冬季節，有了這款面霜，不僅可以補水保濕，還給你整個肌膚的修護，用一個冬天，肌膚真的超亮白細膩水嫩，比歐美大牌面霜還好用。

3 科顏氏金盞花水 補水保濕指數： 這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用於油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚。

4 AHCB5玻尿酸面膜 補水保濕指數： 著很好的保濕滋潤效果，溫和的配方也不會對肌膚造成刺激，敏感肌也可以使用。它以維生素B5和玻尿酸作為原料，可以在滋養肌膚的過程中修復受損的角質。

5 蘭芝睡眠面膜 補水保濕指數： 富含葉黃素、胡羅卜素、番茄紅素等抗氧化成分，凈化肌膚並去除有害氧化物質，於熟睡間提亮暗啞膚色，肌膚重拾光澤亮白，使用後肌膚亮白、高效保濕。

6 科顏氏高保濕面霜 補水保濕指數： 不含酒精、色素和防腐劑，以純凈的鯊烷作為原料，可以起到滋潤角質的效果，緩解缺水產生的粗糙和暗沉，讓肌膚看起來更具光澤感;冷凍蛋白還能增強屏障的穩定性。

7 自然堂冰肌水 補水保濕指數： 自然堂的冰肌水，補水很好，涼涼的。

8 無印良品保濕型乳液 補水保濕指數： 水潤好推開，清爽型乳液稍稍一抹就化開了，用完後皮膚不悶，摸上去也不黏，搭配同系列化妝水使用，保濕效果正好。

9 森田玻尿酸面膜 補水保濕指數： 森田很好用的補水面膜，主打玻尿酸補水的，保濕就不行了，還得加個面霜。

10 悅木之源靈芝煥能茵菇水 補水保濕指數： 悅木之源靈芝煥能精華水清透的水狀質地很溫和，觸感冰涼沒有任何刺激感，聞起來有一股較濃重的中草葯的味道，精華水富含多種中葯成分，補水還是不錯的。

有專家總結護膚說的好，肌膚春天動，夏季損，秋收冬藏，意思就是冬季是一年中養護肌膚最好的時候，真正會護膚的，就是冬天護膚，然後好好養護一冬天，到了過年開春的時候，肌膚修復了夏季的受損，又得到了補水和保濕，就像出山的仙女一樣漂亮，記得秋冬一定要補水保濕。

懶人保濕補水法

1.喝熱水的時候，把臉湊近杯口，讓熱的蒸汽熏一下臉，這樣就可以打開臉部毛孔，從而水分也容易被吸收了

2.洗完臉後省掉擦水乳的時間，直接敷一片面膜，可以是資寶萊或者其他補水的面膜

3.懶得敷面膜和上爽膚水的話，直接在臉上噴保濕噴霧然後再拍一拍臉讓水分吸收進去

4.洗完臉後直接上原液，可以選擇植物型的

這就要看你想做懶人，還是美人了。好皮膚一定是養出來的，補水保濕是需要天天認真去做的事情，包裹營養補充和代謝清潔是需要天天進行的，美是要付出代價的（時間、金錢），如果真的太懶，就是睡覺唄，做個睡美人可以試試

!很軟，不刺激皮膚!

這個睡眠塗在皮膚上，就算過了一夜第二天起來!皮膚都是水潤潤噠！一點都不會干,它不僅僅是睡眠，它還可以當做面霜使用!一瓶兩用，性價比高！皮膚暗沉的妞，一定要試試！

有啊！素綻雪就是妥妥的懶人護膚，一水一霜，一噴一抹搞定，保濕補水棒棒噠

⑨ 臉部補水最簡單最快最好的方法有哪些

1、自然補水法：只要在覺得臉部緊綳卻又乾燥的時候，可以在洗手間或家裡用溫水30度到40度洗臉，持續1分鍾就可以了。不要洗的時間太長，清洗完畢後可以擦一點保濕或者護膚產品，這樣的效果最為理想。

2、熱毛巾補水法：晚上下班或者中午休息的時間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個犒賞，用燙水將毛巾打濕扭半干既可以，半靠在椅子貨床上將毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養神，小休一會後就可以拿下來了，然後用手按摩一下臉部。

3、黃瓜補水法：新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息。最好在貼之前清洗一下臉，按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。貼的時間不宜過長，20分鍾之內為宜。

4、一年四季，防曬工作都不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

5、水果補水法
平時吃一些補水效果極佳的水果，如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的為你自己補了大量的水分，讓人看起來你水水潤潤的。

6、保濕噴霧
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時節，保濕噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧後一定要用面巾紙按干，如果再塗抹上保濕乳液會更好。

7、精華保濕
不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之後，能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

8、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。

⑩ 如何才能實現有效補水

如何才能現實，有效補水，這個你必須洗完澡以後第一件事先噴水，完事面膜就能充分的補水了。