大肚子怎麼護膚才能變美
Ⅰ 懷孕後如何護膚
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這里收集了14個孕期常見的皮膚問題解決方案，希望對你有所幫助，懷孕也要美美的呢
Ⅱ 孕婦能不能塗護膚品孕媽在孕期該怎樣進行皮膚護理呢
閨蜜懷孕後可以說是處於一級戒備的狀態，嚴格的按照醫生的安排飲食，連每頓飯攝入的營養都嚴格計劃好。這種嚴謹的態度更是被推及到護膚部分。原本閨蜜對皮膚保養非常的重視，可懷孕後她認為這些護膚品會對寶寶產生影響，進而果斷的將這些「寶貝」束之高閣了。可皮膚狀態極具下滑，乾燥的皮膚一度讓閨蜜的心情很郁悶。
孕期護膚的注意事項
√ 用溫水洗臉，洗臉次數不宜過多。溫水對皮膚的刺激較小，讓孕媽覺得更加舒適，同時洗臉的次數不要太多，切不可為了緩解乾燥而頻繁洗臉，這樣反而會造成肌膚內的水分缺失，進而引起更加明顯的乾燥表現。一般早晚各一次就可以滿足清潔的作用了。
√控制好洗澡的時間。控制好沐浴的時間適當的進行肌膚清潔，選擇適宜的沐浴用品也極為關鍵。盡量避免選擇含有皂物質成為的沐浴產品。
√適當的鍛煉有助於妊娠紋的產生。適當的運動可以達到增加皮膚彈性的效果，與此同時，孕媽需要注意的是切不可因為保持身材而過度節食，這對胎兒的影響極易造成影響。
Ⅲ 產後媽媽變成大肚腩，做好哪幾點可以快速恢復苗條身材
產後媽媽需要大量的營養，而且母乳也是需要養分支持的，這個時候減肥不用做過多的運動，只要保持身體基本的活動就足夠。當身體恢復的差不多了，再開始逐步加強鍛煉，每天做一些有氧運動之類的。
主食方面最好減少澱粉的吸收量，可以多吃一些粗糧，對身體有很大的好處。冷水之類的一定要少碰，就算恢復的不錯，身體素質也和平常不能比，減少生病對於減肥也有幫助。心態方面要時刻保持愉悅，經常生氣對減肥可沒有好處。
生活習慣上多注意些，然後安排合理的減肥計劃，產後就可以快速恢復身材了。
Ⅳ 怎樣才能收緊肚子上鬆弛的皮膚
有氧慢跑改善肚子上肉鬆弛
女性在妊娠的過程中，肚子肯定會被撐起，隨著胎兒越長越大，膨脹的程度也會加劇。在生完孩子之後，就會出現肚子上的肉比較鬆弛，完全沒有一點彈性。女人懷孕期間，肚皮會被撐起，膨脹過度導致彈性減弱，所以要分娩後要注意保護小腹，平時要穿塑性衣，內褲可以選擇那種到腰間的，緊身的更好抑制肚子上的肉膨脹，可以有效保持體形恢復。
Ⅳ 我的肚子上的皮膚很黑，而且是雞皮膚，怎樣才能消除它
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、�0�4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。 15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
Ⅵ 怎麼讓肚子怎麼變白
中乾性皮膚美白關鍵：補水，保濕。
建議：選擇植物性美白產品（多種美白植物萃取精華，比如甘草萃取精華），或者海洋性美白產品（含有海藻，海洋生物性膠原蛋白類等）。選用性質溫和的潔面產品，爽膚水則以保濕和柔膚為主，選擇乳霜類產品潤膚。別忘了，中乾性皮膚還可以選擇一款美白修護產品，比如美白晚霜，以幫助細胞更好的吸收美白成分。
因為中乾性皮膚的角質層薄，皮膚容易受到外界環境的刺激，所以選擇含有降敏成分的美白產品，如金縷梅、蘆薈等成分，對皮膚有較好的保護作用。
油性皮膚特點：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。
油性皮膚美白關鍵：清爽，無油，深層清潔。
在較早的美白產品中，苦了很多油性肌膚的MM，美白產品越用越黑。這是因為以前的技術把維他命C穩定在質地較厚重的霜類產品中，而到了夏天，油性皮膚的朋友本身出油就多，再用霜類產品，油就更多了。加之以前沒有抗UVA防曬黑的概念，只是抗UVB防曬傷，陽光一照在皮膚上，早上還白凈的臉，到了中午就油得不行了，下午的時候比不使用美白類產品還要黃。
建議：一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。
比如薇姿的雙重潤白、嬌韻詩2004年推出的全新White plus、還有蘭蔻、花王、姿生堂，另外中低價位的小護士等品牌，他們研發的美白類產品，大多都以清潤美白、無油脂類為主。
所以現在的油性肌膚不用再顧慮越用越黑的美白產品了，除非你是用美白產品後沒有使用抗UVA、UVB的防曬產品。
在油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。
混合性皮膚分三種類型：
(1)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
(2)T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
(3)T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細小，少面皰，易脫皮，皮膚緊綳，有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型了。
混合性皮膚美白關鍵：清潤溫和，保濕。
建議：混合性皮膚容易變成敏感性或者是缺水性皮膚，它們最需要長效保濕類因子，比如膠原蛋白、金縷梅（有抗敏作用）、洋甘橘或者是蘆薈、甘草萃取精華（美白、保濕）、粘多糖、精純維他命C等成分。特別是甘草萃取精華和精純維他命C，不僅可以給皮膚清潤的保濕效果，還可以美白皮膚，增強彈性。
混合性皮膚，選擇「雙重作用」的保濕、美白共有功效的產品比較好。薇姿的雙重潤白是不錯的，夏奈兒的美白系列也很讓人眼饞，含有12倍的甘草萃取精華成分，可惜就是太貴了！心疼銀子啊～～～！！混合性皮膚的美白面膜，也應該選擇補水和保濕類的面貼膜或乳狀膜。
敏感性皮膚特點：皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與乾性皮膚像親戚一樣，在溫度和環境變換不定的春季、秋季，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感哦。
敏感性皮膚美白關鍵：先補水保濕，降低皮膚過敏率，再美白。
建議：如果補水和保濕工作做到位，那麼美白類產品一定要選擇含有植物性或海洋性的美白成分。當然，無論你選擇哪類產品，都別忘了先在你的手內側或耳後做個過敏測試，嬌韻詩和倩碧的美白產品都是經過敏感性測試的。
敏感性皮膚在使用美白調理水時，可以直接把水輕輕拍打於面部即可，不需要使用化妝棉擦試，以免引起皮膚不適，這一點也是區別於其它類型皮膚的護理方式。同樣的，可以和乾性皮膚一樣，選擇一款保濕的美白晚霜，在晚霜前加上保濕精華，以幫助晚霜更好的吸收。
無論你是哪種類型的皮膚，在選擇美白產品時，建議你選擇同一品牌的基礎護理系列，甚至是同一個系列的美白產品。不過，混合性皮膚可以從適合中干或中油性皮膚的護理產品中選擇產品搭配使用。
當然，如果覺得得麻煩，又想要美白的話，也可以使用一些輔助性的茶飲或食品哦，像是雜志推薦的(N)____(E)_____(防)___(輻)____(射)____(白)___(茶)，也不錯的哦，我的朋友喝了兩盒，皮膚就白了很多，而且還水水潤潤的，沒有了油油的感覺，感覺效果不錯。
Ⅶ 雙下巴和大肚子怎麼減
方法一：手輔助運動每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下。從而達到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。每天堅持，效果自然就可以看見了。
方法二：改變飲食習慣經常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出現雙下巴。所以在吃飯時，要嚼食速度要快，使下巴有足夠的運動量。下巴老化導致下巴鬆弛，那是因為下巴的水分減少的緣故，當然也要同時做好補水的工作。
方法三：減下巴操不移動肩膀，將頸部前伸，盡可能的遠，堅持5秒鍾，然後慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持5秒鍾後放鬆下來，每組動作5次。每天堅持做5組。
方法四：伸舌頭有些人有伸舌頭的小習慣，殊不知，這個動作對於減雙下巴也有很大的作用。因為伸出舌頭這個動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不鬆弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能達到減雙下巴的目的。
Ⅷ 孕婦如何護膚
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這里收集了14個孕期常見的皮膚問題解決方案，希望對你有所幫助，懷孕也要美美的呢