產後怎麼做護膚

A. 月子期間怎麼護膚

孕婦懷著孕的時候，由於有一些化妝品會對寶寶有危害，所以孕婦一般都不會抹化妝品，而懷孕期間皮膚是會變差的，而女人天生就愛美，所以當年輕媽媽生產完之後，就會對自己的皮膚有所改善了，那麼月子期間的時候應該如何護膚呢？

月子期間如何護膚

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

B. 產後媽媽如何護膚 剛生完寶寶，皮膚特別差。求助拯救爛臉。

回答：剛生完寶寶的媽媽皮膚是很脆弱的。需要慢慢的恢復，慢慢調理。因生理、心理上產生的變化，需要逐漸恢復到正常狀態。因還要餵奶，所以護膚品選擇上以溫和、安全的產品為主。用不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精等成分的護膚品，護膚品遵守四條原則：安全性、有效性、溫和性、專業性。不能使用普通護膚品和化妝品，需要選擇孕婦專用的護膚品，以確保孕婦與胎兒的健康。

C. 產後恢復如何護膚呢

除了要注意休息和補充營養，還要保持清潔。有很多人說坐月子的時候不能洗頭洗澡，這種觀念性的錯誤，會引起衛生問題。其實只要傷口癒合的情況良好，就要做好清潔工作，否則易引起皮膚感染，洗臉沐浴時，要注意選擇全天然的成分，溫和無刺激的清潔產品，比如孕婦專用的卡芙索，非常有效。

D. 產後媽媽怎麼正確美容護膚

1、把緊膚水直接倒在手上的臉上拍打，認為可讓緊膚水更容易被皮膚吸收
分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。
正確的做法是，取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔凈的面部及頸部，一點點的量就夠塗滿整張臉，不但不浪費，而且化妝棉與肌膚的粘合度比手好，產品能發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效，同時也更衛生。
2、覺得用洗面奶卸妝也是一樣的，不一定非要使用專用的卸妝品
分析：洗面奶的作用是清潔面部及毛孔內的污垢和油脂，對於一般的化妝品也有清潔作用，但對於卸除持久性的化妝品殘跡，一般洗面奶的清潔力度並不足夠，往往無法達到徹底卸妝的目的，這時你就需要專門的卸妝品幫忙了。
卸妝是潔膚的第一步，它可以溫和、徹底地卸除皮膚表麵包括細紋褶皺內各種水溶性化妝品。卸妝後再用洗面奶對毛孔內的污垢、油脂及殘余化妝品進行再次清除，就可令肌膚更干凈爽潔。所以，對於有化妝習慣的人士來講，使用洗面奶潔膚前一定要先以專用的卸妝品卸妝，兩者結合，才能更徹底地清潔皮膚。
3、卸妝時總是先用紙巾直接抹去唇膏，然後再洗臉
分析：直接用紙巾抹去唇膏，這樣做對嘴唇的刺激過於強烈，會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令唇色改變，嚴重的甚至引發炎症。
其實，同面部其他部位的卸妝一樣，幼嫩的唇部肌膚也需要專用的卸妝品。進行面部整體卸妝前，先進行眼部、唇部的局部卸妝。取適量眼部及唇部卸妝液於化妝棉上，輕輕塗抹嘴唇，讓唇膏離嘴唇，再用化妝棉或紙巾擦拭乾凈，或用清水洗凈。
4、無論是護膚品還是彩妝品，常將取出後用剩的產品放回瓶內以備下次使用
分析：保證美容化妝品的干凈及不變質，是美容化妝時需格外當心的。因為變質或不潔的化妝品不但不會使面容得以美化，還有可能污染皮膚，甚至出現中毒或變態性皮膚反應，使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。
因此，我們使用美容化妝品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶或盒內的產品，以免細菌污染了裡面尚未使用的部分。建議用挖勺或粉撲取用每次所需的化妝品。若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦試干凈，再把蓋子擰緊。

E. 新媽媽產後如何護膚、化妝

嬰兒粉嘟嘟的小臉蛋，和媽媽充滿愛意的笑容，滿滿洋溢著的都是幸福。照片上的阿雅看起來氣色不錯，心情也相當好。結束了十月懷胎和痛苦的分娩過程，迎接來一個嶄新的小生命，初為人母的喜悅之情自然難以言表。

然而，毋庸置疑的是，升級為媽媽以後，也有一大堆煩惱會隨之而來。且不論照顧寶寶的艱辛，光是產後肌膚問題，就足以讓眾多新媽媽們沮喪不已。肌膚出油、痘痘、乾燥、鬆弛、皺紋、色斑??原本水潤白嫩的肌膚自從生了娃以後就變得慘不忍睹。不過，只要坐月子期間注意護膚保養，光潔無瑕的肌膚照樣還是可以回來的哦！下面，小編就和大家聊聊月子期間應該如何護膚。

補充營養

坐月子期間要注意飲食，多補充營養，可以多吃些含鐵、維生素B族，以及蛋白質的食物來改善氣色，瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗、橘子、大豆等都是不錯的選擇，飲食以清淡為宜，少放鹽，忌食辛辣、油膩的重口味食品以及海鮮。

需要注意的是，營養攝入一定要均衡並且把握好分寸。很多產婦在坐月子期間會大補特補，這樣是錯誤的。許多補品屬於熱性，再加上有些產婦原本就是熱性體質，進補過多極容易上火，導致痘痘的產生。

建議多吃些溫補的食物。紅棗可以補血，是很好的產後補品。可以多吃豬肝，有助於幫新媽媽們排出淤血。多喝水，維持充足水分。蔬菜水果也必不可少，攝入足量膳食纖維，有助於解決產後便秘問題，排毒養顏。

充分休息

充足的睡眠和休息是保持肌膚健康的必要條件，而對於產婦而言，這更為重要。說到這里，相信有些新媽媽會吐苦水：每天半夜都要起床給孩子餵奶，哪裡睡得好覺呢？！在此小編建議：不妨用睡午覺來彌補夜間失去的睡眠時間，雖然效果比不上一整晚的安穩覺，但多多少少都能讓身體和肌膚得到放鬆和休息，挽回些損失。

另外，每天晚上11點到次日凌晨3點是膽和肝排毒最旺盛的時間段，也是最有效的睡眠時間。所以在這段時間里，盡量要讓自己處於熟睡狀態，寧可四五點早起也不要熬夜到凌晨。

保持心情愉悅

輕松愉悅的好心情對肌膚很重要。產後，由於荷爾蒙的影響，以及照顧寶寶的諸多瑣事纏身，很多新媽媽們都容易情緒不穩定。這個時候，不妨和寶寶一起多聽聽一些輕柔舒緩的音樂，不但有益自己身心健康，對寶寶的早期教育也大有幫助呢！

保持清潔

也許你從老人們的口中會聽到這樣的說法：坐月子的時候不能洗頭洗澡。這是種錯誤的觀念。只要傷口癒合情況良好，就要做好肌膚清洗工作，否則就很容易導致皮膚感染。洗臉沐浴時，要注意選用全天然成分，溫和無刺激的清潔產品。

F. 產後媽媽用什麼護膚品比較好

產後媽媽用什麼護膚品比較好

產後媽媽用什麼護膚品比較好，生完孩子的皮膚保養是非常重要的，因為懷孕後很多女性朋友的皮膚也會變得很差，有時還會發癢發紅，嚴重影響形象，那麼產後媽媽用什麼護膚品比較好呢？

產後媽媽用什麼護膚品比較好1

1、 Flowery Land花肌粹

花肌粹(Flowery Land)是一種護膚產品名稱，源自法國，由傳統手工藝製作和100%的無添加萃取，製成蘊含大自然生命能量的系列護膚品，由法國繁花之地化妝品公司聯合韓國科絲美詩化妝品有限公司

在中國建立唯一的有機化妝品製造車間，並通過歐盟ECOCERT有機認證，並中國銷售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然環境、追求安全單純以及重視皮膚健康的宗旨

始終堅持有機栽培的種植方式，產品配方皆源自天然花卉、有機植物，極大減少了化合成分對皮膚的刺激，為悅享天然的女性，帶來純凈的美膚體驗!

2、L』OCCITANE歐舒丹

歐舒丹由OlivierBaussan於1976年創辦，是一個致力於促進男女顧客身心健康的獨特品牌，透過增進舒適感覺，達到內在平衡，令身心靈邁向一個和諧的境界。

歐舒丹的產品系列，從個人護理到家居香氛，皆以優質的天然成份以及經得起時間考驗的傳統方法製造，其塬料主要來自於普羅旺斯。

3、Clarins嬌韻詩

源自法國的嬌韻詩所有產品都來自植物提煉，有很獨特的植物味道。嬌韻詩的產品系列非常豐富，可謂行業中的佼佼者。從豐胸纖體到護膚、彩妝、美發美甲全部齊全，孕期護膚只是其中一小部分。

不過，多而雜的產品線設置使得嬌韻詩旗下的孕婦護膚系列沒有那麼專業。同時嬌韻詩的包裝十分精美，但產品價格也相對較高，因此局限了受眾，使得其品牌稍微顯得不夠平易近人。

4、DHC蝶翠詩

在化妝品中，DHC的知名度是比較高的，中文譯作蝶翠詩。從基本肌膚護理開始，至化妝品、美體產品、護發用品、男士護膚品、嬰兒護膚品以及健康食品。

DHC以「喚醒肌膚潛力的天然護膚」為目標，採用純天然成分作為塬料，不添加任何色素和香料，徹底保護肌膚不受傷害。不過由於其業務相對廣泛，受眾定位為普通女性，而對於孕婦專用需求線產品，除了無添加外配方上欠缺專業。

產後媽媽用什麼護膚品比較好2

1、袋鼠媽媽 小麥胚芽水潤4件套

袋鼠媽媽 小麥胚芽水潤4件套這款產品是從精選的小麥胚中萃取的精華製作而成的，塗抹在肌膚上特別的溫和，不會刺激哺乳期婦女的肌膚，而且它還可以幫助哺乳期婦女清理毛孔里的垃圾，讓哺乳期婦女的肌膚水潤有光澤。

2、親潤 豆乳補水保濕套裝

親潤 豆乳補水保濕套裝這款護膚品從名字上就可以看出來是選用天然大豆萃取的精華製作而成的，這款護膚品濃縮了大豆里的天然補水因子，使它的補水性得到了非常大的提高，哺乳期婦女用在肌膚上可以幫助她們牢牢鎖住肌膚的水分。

3、瑾舒 面部護理滋養系列

瑾舒 面部護理滋養系列這款護膚品在哺乳期護膚品十大排行中是一款溫和的護理型產品，它可以溶解哺乳期婦女肌膚上的污漬，讓哺乳期婦女的肌膚保持清爽的狀態，之後再利用自己獨特的補水網，牢牢鎖住婦女肌膚的水分。

4、璧麗 哺乳期護膚品套裝

璧麗 哺乳期護膚品套裝這款護膚品是一個套裝，在這里最重要的是它的清潔品了，它認為只有一個干凈的肌膚才可以很好的吸收各種營養成分，之後還有水平衡護膚品，幫助哺乳期婦女的肌膚達到水和油脂的平衡，是肌膚水潤而不會油膩。

5、十月天使 產後面部護膚套裝

十月天使 產後面部護膚套裝這款護膚品是一款要用了傳統方法製作的護膚品，它的質地特別的溫和，而且最重要的是它可以促進哺乳期婦女肌膚中膠原蛋白的產生，恢復肌膚彈性，從根本保護哺乳期婦女的'肌膚。

6、萃芙理 孕婦護膚品套裝

萃芙理 孕婦護膚品套裝這款產品是一款專門為哺乳期和孕婦生產的一款產品，選用天然的銀杏作為原料加工製作而成，塗抹在肌膚上不會讓肌膚產生緊綳的不適感，而且裡面的銀杏精華可以幫助哺乳期婦女肌膚更好的吸收營養物質。

7、親恩 天然孕婦護膚品套裝

親恩 天然孕婦護膚品套裝在哺乳期護膚品十大排行中也是一款專門為孕婦和哺乳期婦女生產的一款護膚品，選用燕窩精華來製作的護膚品，可以溫和的滋潤哺乳期婦女的肌膚，而且還不會刺激哺乳期婦女的肌膚。

8、韓朵 燕麥補水保濕護膚品

韓朵 燕麥補水保濕護膚品這款產品是選用燕麥為原料製作而成的一款護膚品，裡面的燕麥精華可以讓肌膚時刻保持在一個水潤的狀態，不僅如此，還可以喚醒肌膚的活力，讓哺乳期婦女的肌膚時刻保持細膩光華的樣子。

9、京潤珍珠 天然滋潤補水套

京潤珍珠 天然滋潤補水套這款產品是一款專門補水的一款護膚品，在生產的過程中，廠商向裡面加入了海水精華，可以溫和的滋潤肌膚和舒緩肌膚的壓力，讓肌膚在一個放鬆的狀態去吸收它所需的營養，從而解決哺乳期婦女肌膚的問題。

10、澳蘭黛 天然純補水護膚品

澳蘭黛 天然純補水護膚品這款護膚品是一款特別溫和，選用天然的燕窩酸為主要原料製成，對補水有著非常好的一個效果，不僅如此，還可以讓你餓肌膚變得很水潤和有彈性，而且還在裡面加入了EGF生長因子可以幫助哺乳期婦女修復受損肌膚。

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產後護膚誤區

產後護膚，不僅要知道怎樣做最好，還要知道不能做哪樣。也就是所謂的護膚誤區。想要產後護膚，就必須先來了解產後護膚的誤區有哪些。

誤區1：在使用磨面膏去角質後的同一天又用潔凈面膜做深層清潔

分析：同一天使用磨面膏和潔凈面膜，又去角質又深層清潔，太傷害肌膚了!其實，這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用，當你將老的角質去除後，又用潔凈面膜再一次清潔皮膚並去除角質，對細致的皮膚來說是相當刺激的

尤其對乾性膚質而言，可能會造成皮膚過度乾燥。去除多餘角質後，皮膚需要水分補充，這時用溫和的保濕面膜是最安全的，保濕成分也會很好地被吸收。

誤區2：早上直接用清水洗臉，認為反正前一天晚上已經洗干凈了

分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝中老化角質的脫落。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這么多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清除干凈就化妝，則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

誤區3：把緊膚水直接倒在手上的臉上拍打，認為可讓緊膚水更容易被皮膚吸收

分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。

正確的做法是，取適量爽膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔凈的面部及頸部，一點點的量就夠塗滿整張臉，不但不浪費，而且化妝棉與肌膚的粘合度比手好，產品能發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效，同時也更衛生。

誤區4：每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會刺激並傷害皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果你長了痘痘，又常常用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破

於是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。

誤區5：每天晚上洗臉後先做些別的事，一直到睡覺前才用護膚品

分析：洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須盡快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成

如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現乾燥、緊綳等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉後3~5分鍾內迅速塗用護膚品。

G. 產後護膚怎麼做 應掌握這些美膚技巧正確護膚

多娜維拉商學院達人告訴您：
許多女人在生完孩子後，肌膚也會發生變化。這時，如果不注重肌膚保養，久而久之就會真的變成「黃臉婆」！
總結歸納一下，女性在產後可能會面臨3大肌膚問題：乾燥、暗沉發黃、長斑。但值得欣喜地是，產後的肌膚非常敏感，所以可以趁此機會加強保養，使肌膚變得更好。不過特別要強調地是，保養肌膚貴在持之以恆，所以各位一定要堅持，盡量不要因為照顧寶寶、忙於家務而漸漸忽視這件事，所謂天下沒有醜女人只有懶女人，每天多堅持一點，你就會看到讓人驚喜的效果哦！
1 正確洗臉
清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。
2 堅持面膜和按摩
面部按摩可以在每天晚上塗抹保養品的時候進行。在塗抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利於保養品的吸收，之後用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。
面膜可以每周進行1-2次。敷面膜時，要避免塗到眼口周圍，在臉上停留5到10分鍾即可。特別要注意，不能因為害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩餘精華，可以用來按摩頸部等其它部位。
3 祛斑
懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和葯物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅；睡眠充足等等都非常重要。
4 飲食調理
想要吃出好氣色，就應多吃富含維C、維E及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物里的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液循環。切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。

H. 產後媽媽怎麼護理皮膚

哺乳期間媽媽的護膚品最好換成嬰專用的，這樣對寶寶的危害會少一些。可以做面膜：用礦泉水做的水分面膜，皮膚會變得水水的。除此之外，飲食調理也是很重要的，比如用黃豆、花生、枸杞、紅棗煮的豆漿，番茄牛肉湯、紅棗燉烏雞、枸杞糯米酒等，只有血氣旺盛了，才能滋補皮膚。希望寶媽越來越漂亮、永遠年輕！

I. 護膚的產後護膚

產後護膚，要注重安全性不論是哺乳期還是懷孕期，新媽媽在平時的生活中都要注重安全性。相對於懷孕期而言，哺乳期寶寶雖然已經從母體中脫離，但是此時卻也有了一項同樣偉大的工程，那就是給寶寶母乳的喂養。為了有健康的母乳，新媽媽有很多護膚品是不能亂用的，例如一些美白、祛斑、除紋等功效性特別強或其他刺激性特別大的...護膚品，這些產品可能含有一些化學添加劑，如果新媽媽使用了，這些成分可能會通過母乳被寶寶的皮膚、血管吸收，從而影響健康。即使是不對寶寶進行母乳喂養，但是對於初為人母的新媽媽們來說，看到可愛的孩子，總會忍不住去親他摸他愛撫他，這樣接觸就會讓一些化妝品殘留在寶寶的皮膚上，這些對於寶寶來說都是不好的。哺乳期，無論是寶寶還是產婦，身體的抵抗力都是非常低的，對於平常人很正常的東西對於他們來說，都可能會是一個很大的傷害。所以，產後護膚，一定要注重安全性。孕期和產後5年是女性最重要的護膚階段女人生孩子對於身體和心理都是一個極度受損的過程，有了孩子的那一刻也意味著你的年齡不小了，你的肌膚衰老速度也在漸漸加快了!如果這段時間不好好關照你的皮膚，那麼你因為懷孕而出現的一些肌膚問題就很有可能永遠伴隨你。一些食物的補助可以幫助新媽媽進行產後護膚。產後，新媽媽們應該多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，也可以用一些黃瓜、蜂蜜、番茄等做些食物面膜，這些都是科學有效的產後護膚方法。此外，在食物護膚的基礎上，還應該選擇一些溫和安全的護膚品對肌膚進行護理，這樣肌膚恢復的進度會加快很多。但是在選擇產婦護膚品應該選擇那些孕產期適用的護膚品，也記得要以安全性為主。