清晨起床後怎麼護膚

『壹』 夏季清晨護膚的幾個步驟

早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。
STEP 1
首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。
STEP 2
清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。
STEP 3
在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。
STEP 4
刷完牙後，可以使用精華乳，輕輕塗抹在面部，根據使用精華的功效來塗抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。
STEP 5
精華塗抹好就可以去倒一杯 牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鍾左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。
STEP 6 隨後使用面霜在手心溫熱搓勻，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最後將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細致柔潤。
STEP 7
最後換完上班的衣服，再塗抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門准備過程不過20分鍾。

『貳』 早上應該怎樣護膚

1、潔面（毛巾洗臉法）。使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

『叄』 早上洗臉之後的護膚步驟

早上洗臉之後的護膚步驟

早上洗臉之後的護膚步驟，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的第一步就是要潔面，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，那麼關於早上洗臉之後的護膚步驟你知道了嗎。

早上洗臉之後的護膚步驟1

早上護膚的步驟

一、洗臉：不能圖方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗臉。先用清水粗略的洗一下，把臉濕潤，把洗面奶擠一點在掌心，放一點水暈開，再按額頭，臉頰、下巴。從上到下的順序洗臉，這樣洗更干凈。大概按摩一分鍾左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，會更干凈一些。

二、洗完臉後30秒內皮膚會快速的失水，所以要及時的補水，我一般用爽膚水。將水倒一點到掌心，雙手合十，摩擦一會再塗抹在臉上，先臉頰，在額頭，後下巴。感覺臉有濕潤感，輕輕拍打促進它的吸收。

三、塗抹完爽膚水後，還需要塗抹乳液，因為乳液可以增加保濕的時間。按照下巴，臉頰，額頭。從下到上的順序塗抹，這樣可以拉伸我們的臉頰，可防止皮膚鬆弛。塗抹完後記得輕輕拍打一下，促進乳液吸收。

四、還有一個重要的部位——脖子，很多人會忘記對脖子進行護理，其實它也是很重要的，可以用絲瓜水簡單的塗抹拍打一下即可，簡單的護理可以防止脖子與臉部產生色差。

清晨美容護膚步驟

一杯蜂蜜水排毒養顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補充身體及肌膚一夜的飢渴，讓肌膚恢復彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強排毒的同時，還能補充身體營養，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由於它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

溫柔潔面喚醒肌膚

起床後，不管身體有多麼地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產品的'選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品選擇不當有時還能成為肌膚的負擔，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的 "保護膜" 充分發揮作用，清晨潔面最忌 "過火"。因此，根據自己的膚質選擇潔面方式對於喚醒肌膚也是很重要的。

統籌兼顧做面膜

清晨起來一定會刷牙、上廁所，這段時間可不要閑著。不要小看這短短的時間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時間敷一個面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

淋巴按摩排水腫

晨起後，我們往往會覺得臉腫腫的，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

用精華提亮膚色

雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鍾，就能達到很好的效果。

油性皮膚護理方法

卸妝：卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

清潔：毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類;濕潤環境用皂類，乾燥緩解乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。

補水保濕：使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸(玻尿酸)、甘油、角鯊烯等成分的含有。

滋養:滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

防曬：護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品(面對熒屏也別忽視防曬)

緊膚面膜：梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

早上洗臉之後的護膚步驟2

早上正確護膚步驟

1、洗臉

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

2、化妝水

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。

3、乳液或面霜

根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。

4、隔離霜

經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。

因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。

晚上正確護膚步驟

1、卸妝

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

2、洗臉

卸妝後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鍾左右，後用溫水沖洗干凈臉部。

3、敷面膜

徹底清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鍾即可，敷太長時間會適得其反，15分鍾左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。

4、擦爽膚水

敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分。

5、塗晚霜

將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液。

不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

護膚品選擇注意事項：

1、從成分配比來講

要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。

2、從成分性質來講

每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。

3、從產品的穩定性來講

護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。

早上洗臉之後的護膚步驟3

第一步：正確的洗臉方式

健康的洗臉方式早上盡量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和雜質。一定要使用卸妝乳或水先卸妝，再用洗面奶。尤其是使用了隔離產品或是防曬產品就一定要先卸妝再洗臉。

正確洗臉方式

第二部：爽膚水的正確使用

爽膚水最好使用化妝棉蘸取來擦拭臉部，這樣能夠起到二次清潔的作用，如果想要實現保濕，最好用手輕輕的拍在臉上。直到肌膚不幹為止。

爽膚水的正確使用

第三步：精華液的正確使用

將手部搓熱，再將精華液均勻的塗抹在面部並輕輕的按摩，精華液的使用一定要避開眼部區域，用手掌輕輕的按壓面部U區，按照由上而下、由外至內的方式輕輕的按壓，這樣能夠確保精華液中成分的吸收，T區也要使用相同的方式重復進行。最後用手指的指腹輕輕的敲彈面部肌膚。

精華液的正確使用

第四部：保濕產品的正確使用

根據膚質的不同選擇適合肌膚的保濕產品。秋冬季節肌膚較干可以使用保濕霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌膚比較適合使用濕潤的乳液。如果晚上不敷面膜的話，使用保濕產品後即可。

保濕產品的正確使用

第五部：隔離產品的正確使用

隔離產品可以取適量塗在兩頰、額頭、下巴處。用中指和無名指的指腹，分別從雙側臉頰處向下拉伸，擴展到額頭中央，再向兩側拉伸，直至完全吸收。

隔離產品的正確使用

第六步：防曬產品的正確使用

防曬產品需要根據個人需求和環境選擇SPF與PA值的范疇，一般決定防曬霜功效市場的因素取決於SPF值的大小，一般情況下SPF值在15的范疇，功效時常在（15X10分鍾=150分鍾）左右，也就是說SPF15的防曬功效是10分鍾的15倍左右。防曬產品的時長越長並不是越好，這樣會讓肌膚負擔過重，如果是長期處在室外的工作或是運動人員，不建議使用高倍。

『肆』 每天早上護膚步驟

一般情況下早上起床先進行潔面，然後使用爽膚水給肌膚補水，再使用肌底液促進護膚品的吸收，然後再使用精華液，接著使眼霜，減輕黑眼圈改善細紋，然後使用乳液或者面霜鎖住水分，最後做好防曬。

早上護膚的正確步驟
爽膚水

洗完臉之後要在一分鍾內為臉部的肌膚拍上爽膚水，因為這時候肌膚的吸水能力最強，可以有效為肌膚補水，保持水潤狀態。要記住，是「拍」，不是「抹」，才更有利於吸收。

肌底液

肌底液的成分大多既親水又親油，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

精華液

精華液是護膚品中的佼佼者，單看它的名字都可以推斷出來。它的成分很精緻，對皮膚的作用效果也相當顯著，已經成為護膚的必備步驟。尤其是在乾燥的秋季，這一步就更省不得了。

眼霜

眾所周知，眼霜可以減輕黑眼圈、眼袋，不過，它的改善皺紋和細紋的功效可能就比較少人知道了。所以，這一步建議也不要省。提醒大家要注意的是，眼周肌膚比較脆弱，塗抹眼霜的動作一定要輕揉一點，不要損傷肌膚。

乳液或者面霜

肌膚不僅需要補水，還要鎖水。補水的工作我們在第一步拍爽膚水就已經完成了，而塗乳液或者面霜，就是鎖水的工作了。這一步千萬不能跳過，因為如果只補水而不鎖水，補充到皮膚表面的水分很快就會流失，終究還是功虧一簣。

防曬

防曬不僅僅是夏天才要做的工作。即使在春天，天氣沒有那麼炎熱，但紫外線依然很強烈。UVA紫外線的穿透性相當強，它可一旦進入皮膚真皮層，就會對皮膚造成傷害。所以要讓肌膚白皙水嫩，防曬也是必不可少的一步。

『伍』 早上護膚小知識

一、洗臉
不是只有睡覺前才需要洗臉，早上是更需要清潔臉上的污垢，經過一晚上睡覺，臉上會分泌出很多油脂，如果不及時清洗，會讓毛孔堵塞導致痘痘的產生，也許還會有別的皮膚問題，護膚品的營養進入不到皮膚，要用溫和的洗面奶，對皮膚沒有傷害。

二、敷面膜
假如你的皮膚是很容易乾的，那麼在夏天就要多敷面膜，避免引起過敏的現象發生，要給皮膚補水保濕，敷完面膜後，再拿出化妝水和化妝棉，往臉上敷，因為上妝之前要保證皮膚不能乾燥，這樣能讓皮膚一天都不缺水，同時妝容持久。

三、眼部按摩
把中指慢慢放到眼球上，圍著眼睛的半輪廓進行適度的按壓按摩，這個方法很容易學會，能夠舒緩眼睛的疲勞，再搭配眼霜一起按摩效果會更好，這個按摩方法小仙女們學會了嗎?

四、喝綠茶
綠茶裡面含有的成分能夠美容護膚，不僅是可以解油膩，還有很多化妝品以及護膚品里的成分都添加了綠茶，假如你早上時間比較趕，沒有時間敷面膜保養，就可以喝杯綠茶，這樣也能讓皮膚一整天是水嫩的狀態。

五、抗氧化
有些女生擔心自己提前變老，取出抗氧化的精華液在臉上按摩，讓它吸收到皮膚裡面，因為晚上女生的皮膚會比白天顯得蠟黃，這是因為抗氧化的工作沒有準備好，所以在早上及應該讓皮膚變得光滑亮麗，晚上蠟黃這個問題就不存在了。

六、冰塊敷臉
選擇綠茶水和檸檬水，泡一杯綠茶或是檸檬水，等冷了以後就倒進製冰盒，放到冰箱的冷凍，早上可以取出一小塊冰塊擦臉，這樣能縮小毛孔，對於油性和敏感皮膚的MM來說很有好處，檸檬有美白的效果，綠茶能清潔皮膚，要把臉洗干凈了用冰塊敷臉才更有效果，不然這些粉刺黑頭全跑到皮膚裡面去了，效果會適得其反。

七、防曬
紫外線的功效格外強烈，不及時防曬臉上就會出現曬斑，皮膚變得沒有光澤度，這時候就換好衣服，趕緊塗防曬霜和隔離霜，早上化妝之前護膚工作不能馬虎，反而因為化妝品的介入皮膚會變得很粗糙暗黃，大家的皮膚狀態就看你付出的努力了。

『陸』 每日起床後的正常護膚流程是

護膚步驟：
正確的護膚步驟是美麗皮膚的第一步
一、 卸妝
殘留在臉上的彩妝可能是你皮膚衰老的元兇。所以千萬要仔細卸妝。
1、 將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。
2、 在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。
3、 大約1分鍾左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用打圈的手法輕輕的按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗干凈。
*卸妝注意雙手和臉部需要保持乾燥哦。徹底的卸妝讓你可以放心地做個彩妝美人了。
二.潔膚
潔膚是關鍵，毛孔粗大，暗瘡，色斑等都是皮膚清潔不幹凈導致的，每天早、晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底的卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。
1、先用手將洗面奶在手心打出泡沫。
2、重點在T區由內向外繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗，按摩的時間2-3分鍾。
3、以溫水徹底的洗凈，不要殘留洗面奶，否則會對皮膚產生刺激。
*干凈清透的皮膚才能有效吸收護膚品的營養成份。
三.爽膚
我們仔細的洗過臉，問問自己，真的洗干凈了嗎？其實毛孔深層的污垢還在，爽膚不僅可以給皮膚做二次清潔，還能補充水分和營養成份，所以爽膚是必不可少的步驟。
用化妝棉沾爽膚水在臉上擦拭，避開眼周的敏感皮膚。
*你會發現，洗過的臉，被化妝棉擦過以後也會留下很臟的東西，這就是我們毛孔的分泌物沾著的灰塵。
四、潤膚
爽膚之後就要用面霜或者乳液來鎖住水份，另外也可以肌膚補充必需養分。
指腹輕輕地以朝上和朝外的方式塗抹
*使用面霜或乳液時注意避開眼部肌膚。眼部需要為她量身定做的眼部護理產品。

五、隔離與防曬
隔離與防曬給你肌膚更全面的保護。
用指腹輕輕地將隔離霜或防曬霜向外推開、推勻。（不要使用揉搓的塗抹方式，用雙手輕輕按壓將更加適合。）

『柒』 早上起床如何護膚

早晨護膚的正確步驟

俗話說一日之計在於晨，早晨的護膚時間對於一天來說是最為緊張的，但是晨間的肌膚保養也尤為重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是最要緊的一餐，但卻也是最容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。由此可見，晨間護膚的關鍵在於合理利用時間。

1、洗臉

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

2、化妝水

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。

3、精華乳

刷完牙後，可以使用精華乳，輕輕塗抹在面部，根據使用精華的功效來塗抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。

精華塗抹好就可以去倒一杯牛奶 ，吃一份早餐，大概3分鍾左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

『捌』 晨間護膚步驟

晨間護膚步驟

晨間護膚步驟，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，清潔面部之後就是保濕鎖水，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，對於肌膚的護理是不可忽視的，教你晨間護膚步驟，護膚小技巧！

晨間護膚步驟1

第一步：清潔

早上起來第一件事就是刷牙洗臉。首先我會用一個保濕型的柔膚水給臉部做一個二次清潔，帶走前一天晚上堆積的油脂。

之後，我習慣性空腹喝一杯溫水，再喝一杯蜂蜜水。

之後用柔膚水清潔。

柔膚水有很多種，但是我最愛的還是這個蘭蔻柔膚水，粉色就是老夫的少女心啊！這款的補水效果也是一級棒。

我是混油皮，南方的冬天都是濕冷，所以洗澡房都是抽濕的，每次洗完澡皮膚特別干，我就喜歡用這個，抹在臉上的時候明顯感覺到補水的效果。

所以早上我一般也用它沾濕卸妝棉，來先擦掉臉上堆積的油脂（蟎蟲）。讓肌膚更水潤嘭彈，深層保濕潤澤肌膚深入補水。

粉水2大妙用：

1、輕拍水潤法：潔面後，取3滴按摩全臉至吸收，水潤層層拍進去。

2、擦拭柔嫩法：取足量浸潤棉片，均勻擦拭全臉，通透感擦出來。

平價的護膚水也用，就是這款 AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水 。

這款是產自韓國的爽膚水，專研B5玻尿酸水盈柔膚水，全面升級讓美觸手可及，98%高純度維生素B5，95%高純度玻尿酸，還有7鍾植物舒緩復合物。

價格也很實惠，很適合學生黨。

爽膚水二次清潔可以代替洗面奶，這款不僅適合干皮和敏感肌，還適合油皮。

第二步：按摩

接下來我會塗個抗衰緊致的精華，再搭配refa給臉部消腫。（睡前不要喝太多的水，不然第二天會臉腫的。）

我用的是海藍之謎活顏煥膚精華露。

這個大家都知道吧，海藍之謎真的好用，但是要經常用才能看到效果。

這款精華露有三重秘方：神奇活性精萃無敵的修復再生力，從源頭修復肌底慢性炎症；促進膠原蛋白、彈性蛋白生成；緊致 ，勝肽酵素，提拉緊實肌膚，減少皺紋和細紋。

這個精華我真的覺得無敵巨好用。主要就是對抗我們臉上的一些干紋、細紋，能讓皮膚變得更加緊致。呵護我們的年輕，緊致我們的面部輪廓，肌膚絲滑細嫩。

這個我也不是第一次用了，但是這個也是有缺點的.，就是太貴了。

覺得有點貴的小姐妹來看看這款吧—歐萊雅黑精華。

歐萊雅大家都知道吧，可以算得上是大牌中的平價中的戰斗機了。上一次推的是它的逆時瓶精華，這次是它家的青春密碼黑精華，也是第三代黑精華，煥醒肌膚黃金周期。

它能夠很好地解決肌底更新紊亂引起的各種肌膚困擾，比如：粗糙暗沉，膠原蛋白加速流失，屏障功能減弱等。

用refa消腫臉部的時候必須搭配精華使用。消腫後一定要洗臉，如果臉不腫的話，可以忽略這一步，直接下一步：洗臉。

第三步：洗臉

消腫或者沒有消腫的姐妹也要記得這一步，用溫和型的洗面奶洗臉。一大早還是不要用清潔力太強的潔面了。

接著我會用AHC 升級版專研B5玻尿酸水盈柔膚水給肌膚補水，補水效果還蠻不錯的，也蠻適合學生黨的。

第四步：護膚補水

塗完水之後我就會塗一個肌底精華，起到一個補水保濕、打開皮膚毛孔的吸收通道的作用。

我還是用歐萊雅青春密碼酵素精華肌底液。

接下來就是眼霜了，眼霜是早晚都要用的，用那種自帶按摩棒的就有自動按摩功能，按摩至吸收，然後用儀器提拉一下。

第五步：保濕

最後一步呢就是塗個保濕型的水乳，我用的是AHC B5乳液升級版。

它的成分跟水一樣，不管是什麼性皮膚都能使用，尤其是那些乾燥、發紅的皮膚，因為它裡面有98%的維生素B5能很好的舒緩修護，還有一個黑科技——脂質體變形技術，能促進吸收，真的能把水分補到皮膚裡面去。

晨間護膚步驟2

步驟一，潔面。

皮膚在經過一個晚上的睡眠之後，皮膚表面會分泌一些油脂。這些油脂雖然對我們的皮膚起到了一些保護作用，但是會讓我們的皮膚變得油光滿面。而對於一些乾性皮膚的小夥伴而言，皮膚經過一個晚上的調整之後，表面會變得粗糙不平，毛孔粗大，甚至還會有起皮的現象。

這都需要我們做好晨間潔面。如果你是乾性皮膚臉上沒有什麼油漬的話，可以使用清水洗臉；如果你的皮膚屬於混合皮膚或是油性皮膚，起床之後發現有光滿面，特別是t字區，毛孔特別粗大，還泛有油光，這時候你就需要用洗面奶洗臉了，然後在洗面奶的挑選過程當中，應該選擇溫和不刺激的洗面奶。

步驟二肌底液

晨間護膚的時間特別寶貴，尤其對於現代人來說，恨不得想犧牲護膚的時光，贏得多睡幾分鍾的時間，因此晨間吸收護膚品就成了一大難題，如何在短時間內最大程度的吸收護膚品，就需要用到肌底液了。

肌底液和精華液不同，肌底液的功效在於幫助皮膚，更好的吸收後續的護膚品，因此不僅僅是作為夜間使用，日間護膚使用，也非常有必要當你發現日間護膚，補水效果比較差，皮膚吸收能力比較差的時候就可以用肌底液來幫忙了。

步驟3，爽膚水

爽膚水在護膚過程中的作用必不可少，尤其是對於清晨護膚而言。不過你的皮膚在用完肌底液之後，感覺有一些乾燥不適，可以用化妝棉或者一次性面膜進行濕敷，師傅的重點在於給皮膚基礎補水。

尤其是對於乾燥皮膚而言，師傅就更加重要了。對於乾性皮膚的小夥伴而言，在化妝水的選擇上，也需要格外謹慎，化妝水分為爽膚水，柔膚水和緊膚水，爽膚水是比較偏中性的化妝水，適合大部分的膚質使用，而柔膚水性質比較溫和，比較適合乾性皮膚使用緊膚水，用作清潔面膜之後的爽膚水，有利於收縮毛孔，因此比較適合夜間做完清潔面膜後使用。

所以在晨間護膚的時候，大家可以用比較偏中性的爽膚水，或者比較偏溫和的柔膚水濕敷就可以了。

步驟四，精華液+眼霜

塗完爽膚水之後就是精華液，早晨用的精華液和夜晚用的精華保濕，大不相同。很多小夥伴認為精華液僅僅只是用在夜間作為修復使用，早上時間緊，而且精華液也比較貴，感覺不需要用過多的精華液，但是其實並不是這樣，無論是晨間護膚還是夜間護膚精華液都起著不一樣的作用。不是精華液打，不適合早上使用，而是不同類型不同功效的精華液，用在不同的護膚時間，達到的效果各不相同。

在日間修復的時候，我們更多的是使用一些具有功效性的精華液，例如美白緊致抗皺等等，而晨間護膚所用的精華液大多都是以保濕為主，因為只有皮膚做好保濕了，在我們化底妝，特別是塗粉底液和BB霜的時候，皮膚才不會卡粉而不好推開，眼霜也如此。

步驟五，乳液或面霜

春天的腳步，好像還沒有過去，但是夏天的腳步似乎又接踵而至，對於很多乾性皮膚的小夥伴而言，在晨間護膚的時候不僅要做好乳液，還需要使用面霜，因為如果僅僅使用乳液無法達到給皮膚加強補水的效果，但是面霜比起乳液的質地更加厚重一些，因此補水和鎖水效果更好。

但是對於混合油性皮膚或者油性皮膚，還有一些敏感皮膚而言，乳液和面霜選擇一款即可，只需要選擇最適合自己，自己認為皮膚最保濕的一款面霜，或者乳液就可以了，不需要塗過多，給皮膚造成負擔，尤其是對於油性皮膚小夥伴而言，這樣做很容易油膩而悶痘，不透氣。

步驟6，防曬霜

晨間護膚的最後一個步驟也是必不可少的一個步驟，那就是塗防曬霜。

我們面部的很多皮膚問題，都是因為防曬沒有做到位而引發的，尤其是紅血絲，皮膚屏障受損，曬斑，干紋和細紋都是因為防曬，護膚沒有做到位，紫外線對於皮膚的傷害過深所造成的。

而在我們護膚之後，馬上就要塗上防曬霜，因為防曬霜的成膜需要一定時間，所以一定要給防曬霜足夠的成膜時間。一般而言防曬霜的沉默時間大約是在20分鍾左右，所以大家一定要在出門前留出足夠的時間塗防曬，讓防曬霜沉默，以便於更好的保護皮膚。

是不是在抹完護膚品之後就要馬上塗防曬霜呢？其實也不是，護膚品在面部並不是那麼好吸收，因此不會，要等到護膚的最後一個步驟，也就是面霜基本上在臉上不，不會推出水狀了之後再塗抹防曬霜比較適合，這個時候塗抹防曬霜比較好推開，也不會出現搓泥的現象。

『玖』 每天早上起來起來的話要用哪些化妝品啊使用步驟是什麼樣的喲

1.做面部清潔。早上皮膚處於初醒狀態，須用溫和的洗面奶進行潔面，洗掉夜裡皮膚分泌出的油脂。

2.做眼部護理。塗抹眼霜，要充分抹勻眼部周圍。

3.做面部護理。用打圈按摩式手法塗抹護膚水和護膚乳，待皮膚吸收後，再塗抹面霜和精華。

4.做面部防護。最後要塗上隔離和防曬霜，塗抹多少可根據個人喜好或者天氣情況而定。
早上第一部，洗面奶，護膚清潔第一步，至關重要。其實個人覺得洗面奶不用選擇太貴的，總共在臉上停留30秒左右，只要能去污垢就好，其他的不會有太大的作用。
第二步，化妝水/爽膚水/柔膚水。水個人建議一定要多拍，讓肌膚喝得飽飽的。水的類型根據季節和肌膚膚質來選擇。
第三步，肌底液/精華液。根據膚質來選擇適合自己的，別忘了把脖子也一並護理一下。
第四步，乳液或者乳霜。小編推薦夏天用乳液，冬天用乳霜。霜的保濕效果更好。
第五步，防曬。雖然現在很多隔離都有防曬的功效，但小編還是推薦單獨使用防曬，並且全年都要使用，不單只是夏天使用。大氣塵被破壞的原來越嚴重，防曬必不可少。
第六步，隔離，最後輕輕得拍一層隔離。MM們就漂漂亮亮得出門了。MM們別忘了冬天出門時抹一層厚厚的護手霜，手是女生的第二道皮膚。