護膚品是怎麼修復的

A. 亂用護膚品導致角質層變薄怎麼修復

是時候輪到我來給大家科普下關於角質層以及修復的那些事了（畢竟真的有很多人光知道角質層但是實際上不知道那是啥）

慣例上目錄：

什麼是角質層？

為什麼亂用護膚品會導致角質層變薄？

怎麼修復變薄的角質層（修復皮膚屏障）？

什麼是角質層？

角質層就是我們平時能摸到能夠看到的皮膚最表面的那一層。

細胞在死亡後是不會馬上離開我們的皮膚的，而是會堆積成角質層（10—20層），作為皮膚的最表層。

我們平常所說的皮膚屏障，其實主要就是靠角質層提供物理保護，阻止水分流失，阻止有害物質進入皮膚里層，減少紫外線對皮膚的傷害等等。平時我們皮膚乾燥起皮的問題，很大程度就是角質層的脂質流失或者保濕分子流失，角質層水分不足所導致的。

為什麼亂用護膚品會導致角質層變薄？

這里的亂用排除一些不合規格的護膚品，由於激素或添加了不良成分導致皮膚受損的因素。

只是用符合規格的護膚品，甚至是大家都認可的大牌，結果還是會出現皮膚過敏、泛紅、掉皮的現象，這個就是屬於護膚過度的現象了。

過度護膚不僅會導致角質層損傷，也還會導致內層損害的情況：

1. 過度去角質—— 把角質層剝薄

皮膚從醫學的角度，是不建議通過外力去角質的，因為一些老化角質會自然的被新生成的角質換下（周期大概是28天）。但是在護膚上，有些老角質可能不太美觀，所以就需要通過外力去角質讓皮膚看起來嫩滑。

但！實際上我們臉部皮膚很嬌嫩，除了油脂分泌過度，角質層很厚的朋友，我個人是非常不建議大家去角質的（干皮根本就可以直接去角質say bye）。

2. 過度清潔 ——角質層細胞間脂質和皮脂脂質過度流失、損傷，導致皮膚變得脆弱，降低其保護作用。

3. 過度補水

首先，皮膚蛋白在過度吸水的情況下，會出現破裂皺褶的狀況。

其次，如果皮膚長期處於外界過度吸水的狀態，內里的天然保濕分子會慢慢松解。可以理解為如果總是有人喂飯給你吃，久而久之你就不會自己吃飯了，如果哪一天沒有人喂飯給你了，你就會面臨餓死的狀況。

同理，長期過度補水，多種大牌護膚品混合用，護膚品們很盡責，但是你的皮膚會慢慢鬆懈，導致角質層皮膚屏障弱化，免疫力降低，以後遇到刺激環境，自然就會不耐受。

4、多種護膚品混合，還會導致皮膚環境變化，從而損壞皮膚。

怎麼修復變薄的角質層？

在已經造成角質層變薄，破壞了皮膚屏障的情況下，我們要怎麼修復變薄的角質層呢？

主要就是精簡護膚（從源頭解決）+修復已破壞皮膚。

1. 精簡護膚

我們基礎護膚的整套步驟為：

潔面—面膜—爽膚水—乳液—精華—眼霜—面霜

以上每個護膚步驟，只需要一樣護膚品就足夠了，我曾經有個朋友就是，爽膚水每天用三款（不僅沒有用而且還可能會導致成分對沖）

干皮可以每個步驟都配備，特別需要注意潔面的部分，不要選擇清潔力度過強的潔面，採用氨基酸潔面是最溫和保守的方法，也不需要早晚都潔面，一般晚上簡單潔面護膚就可以了。

油皮的話可以不用面霜步驟，水乳也選擇控油基礎護膚的成分就可以了。

2. 修復已破壞皮膚

我們的角質層被破壞其實有很多原因：

1. 最基礎的角質蛋白受損，氧化反應和糖化反應都可能會損傷膠原蛋白，讓皮膚變得非常粗糙缺水。

2. 細胞間脂質流失，導致角質層缺水乾燥。

3. 角質層中的天然保濕因子流失，水分無法很好的保持在角質層，導致角質細胞結構破裂，皮膚出現掉皮皸裂的現象。

所以，如果要修復角質層，做好兩步：修復膠原蛋白+補充水分就足夠了

綜合以上兩點，我自己做的精簡護膚的選擇，除了潔面外，是只選擇一款修復與補水能力很強的日常護膚+精華+眼霜。

我個人使用的日常護膚，是將面膜、爽膚水、乳液和面霜結合在一起的，只是用一款日本cocochi的AG抗糖小雞蛋睡眠面膜。精華作為初抗老加成、眼霜主要是針對我自己的眼紋。

AG抗糖小雞蛋雖然是睡眠面膜，但是作為基礎護膚反而更好，因為它是爽膚水、精華霜、乳液和面霜四合一的，而且真的有超強的修復能力。

比如裡面的專利成分MPC蛋白精華，就是可以修復角質層被破壞的膠原蛋白，保護肌膚屏障，其次蝦青素成分，作為最強抗氧化成分，可以增強細胞再生能力。

另外一個專利成分lipire高保濕因子成分，保濕力比玻尿酸高2倍，可以補充角質層內的保濕分子，讓水分更好的保持在角質層。

而且裡面添加了植物提取物、六肽等多種抗糖成分，可以幫助我們抑制AGEs的生成，在減少褐色物質沉澱的過程，對膠原蛋白修復也是起到一個很好的輔助作用的。

而且膚感也超級好，我個人真的對護膚品非常挑，特別討厭黏膩膚感的護膚品，小雞蛋外表超可愛（每天我都有種我自己是貴婦白富美的感覺），上臉很潤，涼涼的很清爽，而且全臉完全夠用，多出來的可以用來抹脖子，十幾分鍾就差不多吸收完了，臉上會有薄薄的一層膜（高保濕分子形成的屏障）在臉上，但是不會沾枕頭。

最厲害還是護膚成效，第二天臉超滑，就算前天熬夜也不會暗沉，而且長期使用毛孔變小、皮膚透亮，最重要的是真的有感覺到角質層被修復，我平時換季很容易乾燥掉皮，但是長期使用維穩狀態超好！甚至連我的陳年老痘印都淡化了好多。

其次我也會用雅詩蘭黛的小棕瓶作為二次的初抗老防護，因為小棕瓶是不挑膚質的，而且疊加在小雞蛋上面，也不會成分對沖和過度護膚，雅詩蘭黛我就不用多說了，大家也大概有了解。眼霜的話我則是用的紫熨斗，現在的話暫時還沒有很明顯的效果（因為我只用了一個月哈哈哈），後續有效果以後我還可以給大家補充說明一下。

以上就是本人的小見解啦~希望能幫到大家！！

B. 敏感肌膚如何修復角質層

敏感肌膚如何修復角質層

敏感肌膚如何修復角質層，當一個人害羞，臉皮薄就會臉紅，但有不少妹子臉紅也許不是真的害羞，可能是因為敏感肌的原因，我為大家整理好了敏感肌膚如何修復角質層。

敏感肌膚如何修復角質層1

角質層薄的表現有哪些？

1、臉上會出現紅血絲

我們皮膚表面有非常豐富而密集的毛細血管，如果角質層太薄，加上皮膚受刺激情況的毛細血管壁不正常擴張，而引發皮膚泛紅、臉頰紅血絲問題。

2、皮膚耐受性差

角質層太薄，皮膚的耐受性也會隨之降低，外界的環境和溫度的不穩定改變對皮膚的影響力也隨之增大，很多人的皮膚角質層過薄時會很容易出現皮膚疼痛和瘙癢症狀。

3、容易產生過敏反應

跟上一個表現一樣，同樣由於皮膚的耐受性較差，皮膚受外界刺激的反應更加強烈和敏感，就極易出現過敏等症狀。

4、皮膚乾燥容易缺水

角質層薄的人皮膚面臨的最大威脅就是容易早衰、皮膚缺乏光澤。因為角質層薄肌膚很難鎖住水分，長時間的肌膚水分不足就會導致肌膚乾燥脫皮，別人的皮膚總是細嫩水滑，你的肌膚微微一笑都是細細的皺紋，人還未老肌膚就先老了這樣的對比實在是難受。

敏感肌膚如何修復角質層？

1、做足保濕

因為角質層薄，肌膚很難保持住足夠的水分，所以這種膚質的人會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，所以平時保養中要加強補水保濕護理。平時可以使用加濕器、補水噴霧，盡量讓皮膚時刻保持水潤狀態。

2、減少刺激

一旦出現乾燥、脫屑或泛紅狀況，說明皮膚健康已經亮起紅燈。想讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不吃刺激性食物，選擇溫和補水的護膚品進行護膚，不化妝，盡量減少更換護膚品的次數。

3、注意防曬

紫外線是皮膚出現紅血絲的頭號殺手，不僅刺激皮下毛細血管異常的擴張，而且紅血絲皮膚容易曬黑曬傷、引發皮膚老化問題，所以一年四季都要做好防曬工作，應該塗抹防曬霜，配合使用遮陽傘等。

4、選擇修護角質層的護膚產品

其實角質層薄，一般的護膚品是難以達到修復作用的，只有針對肌膚角質層修復的產品才能起到效果。就跟身體一樣，我們需要補充營養來增加體能，肌膚的修護也是同樣的道理。

專業修復紅血絲產品就是不錯的選擇，它能從根源下手，並不像普通的產品只作用於表面，去標不去本， 專業修復紅血絲產品，能從紅血絲病理病因出發，修復受損的皮膚屏障，重建肌膚的正常生長環境，幫助肌膚鎖住水分，從根源上入手，有效修復紅血絲問題。

皮膚角質層是身體的防護牆，有了這個防護牆，肌膚才會有力量抵禦外界刺激，才能防止皮膚過敏感染的風險，才能鎖住皮膚水分不流失，皮膚角質層太薄，會變得不堪一擊，紅血絲、過敏肌、激素臉都會找上門來。所以不管在平時護膚上，還是在敏感肌膚如何修復角質層這個問題上，要用正確不傷害皮膚的一些護膚方式，切不可盲目跟從大流，選擇不適合自己的美容方式。

敏感肌膚如何修復角質層2

1、莫去角質

角質薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。

2、加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的.成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在搽上基礎保養品之後，再塗一層防曬品比較好。

3、充分保濕

敏感肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。建議定期使用含高效保濕成份的保濕面膜，以緩解肌膚乾燥現象。

4、滋養減半

現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。

5、減少刺激

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

6、提高皮膚耐受性

皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

注意：

要避免皮膚受到物理或者化學刺激，包括過冷、熱等。不要使用精油。

洗臉最好用微涼的水，護膚產品和化妝品也要注意，角質層薄的人多是敏感性肌膚，最好不要用去角質產品，尤其是眼部，千萬不要做去角質，眼部的肌膚是臉上肌膚最薄的部位。

多用適合敏感性肌膚的補水護膚產品，經常做些補水的面膜，做好防曬的護理，即使是冬天也要做好隔離護理。

敏感肌膚如何修復角質層3

敏感肌的日常護理方法有哪些?

1、選擇合適的護膚品

敏感肌在選擇護膚品上是很重要的，盡量的選擇抗過敏類的護膚品，減少皮膚過敏問題的出現。像去角質類的、清潔類的護膚品，要謹慎使用，以免刺激到肌膚。

2、洗臉的水溫要合適

敏感肌的女性在洗臉時的水溫要合適，不能過冷也不能過燙，因為冷熱刺激容易導致皮膚受到刺激，出現紅腫、紅血絲等情況。因此敏感肌的洗臉水應該是溫熱的。

3、注意皮膚的保濕

敏感肌要做好肌膚的保水工作，因為肌膚缺水容易出現起皮等症狀。肌膚在水分充足的情況下，才能更好的拒絕皮膚問題的發生。

4、要保證維維生素A的攝入

維生素A有利於肌膚的保護，對於皮膚過敏有很好的改善效果。敏感肌的女性在平時應該多吃富含維生素a的食物，比如奶製品、豆製品等。

5、減少化妝的次數

過多的使用化妝品容易使得毛孔堵塞、過敏等症狀的出現，比如粉餅、粉底液這些，必要的時候可以使用，但是盡量的減少使用，化妝後要做好卸妝工作。

6、做好防曬工作

敏感肌在受到紫外線刺激後，容易出現過敏的情況，因此在出門之前一定要做好防曬，使用防曬霜或防曬噴霧等防曬產品，出門的時候使用遮陽傘，最好佩戴口罩。

7、合理的飲食

辛辣的飲食容易刺激到皮膚，比如辣椒、酒精等，會導致皮膚血管擴張的情況出現，因此敏感肌女性的飲食要以清淡為主。

8、養成好的生活習慣

敏感肌女性要避免熬夜等不良的生活習慣，因為熬夜會影響到皮膚的新陳代謝，從而出現皮膚過敏的症狀。

9、積極的釋放壓力

壓力過大容易引起皮膚問題，尤其是針對於敏感肌。平時我們難免會遇到生活上、工作上的難題，這些難題會給人的身心帶來困擾，因此要學會釋放壓力，保持好的心情。

敏感肌可能出現的問題很多，因此在生活中一定要做好護理，從護膚品、生活習慣、飲食習慣等方面進行護理，慢慢的調理肌膚狀況。

C. 怎麼修復受損肌膚才能使肌膚恢復到最佳狀態護膚時要注意什麼

做到每日嚴格防曬

只有每日嚴格防曬的人，才能更好的護膚，不防曬很容易傷害皮膚。特別注意：過敏肌膚、激素嚴重臉對防曬霜有排斥反應者，防曬的辦法就是打傘、帶墨鏡、戴帽子、少出門，健康身體增強皮膚消除自由基傷害的能力。

盡量使用溫水洗臉

冷水收斂毛孔的說法這是洗臉時的誤區，而熱水會直接破壞皮脂膜造成皮膚乾燥發炎，盡量不要使用一切刺激成分產品：比如皂基、高濃度酒精、高濃度香料、薄荷、揮發性精油等等。

做到精簡護膚

護膚品用得越少越好，越少越好！各種網紅產品一堆的人，好皮膚者就是在吃老本，爛臉者則會更加爛；特別注意：不允許經常更換護膚品，這樣只會造成化妝品痤瘡或者接觸性皮炎敏感，皮膚是器官，接觸的成分越多、各種護膚品原材料的多樣性、PH指的不確定性，都可能一瞬間讓你好好護理的皮膚徹底崩塌，唯一的辦法就是，少用少換護膚品。

D. 護膚品灼傷怎麼修復

化學、化妝品、燒傷皮膚作為最為常見的一種化學物品燒傷皮膚。有可能會造成皮膚表面紅腫、熱痛。這種炎症刺激的情況。
一般來說，化妝品燒傷皮膚損傷都比較輕微，大部分沒有傷及真皮層，所以說，只要是停用化妝品之後溫水清洗，大部分患者症狀都可以得到有效的改善。
如果症狀比較嚴重的話，可以考慮適當的外用一些燒傷膏進行治療。大部分患者經過積極處理恢復起來，都是比較不錯的。一般來說，並沒有什麼很需要擔心和處理的地方。但是，如果燒傷比較嚴重的話，則可能會遺留瘢痕，所以盡早減少刺激觀察症狀，看看是否可以完全恢復。

E. 如何修復皮膚

如何修復皮膚：
1、每天用溫和的潔面用品凈化你的皮膚，一周至少用溫和的去角質霜去角質。

2、在定期去除皮膚表層死細胞的基礎上讓底層的皮膚再生。
3、每天用防輻射至少15+以上的防曬霜。每天都使用防曬霜能夠長期降低你患皮膚問題的風險。使用防曬霜不但能防止額外的曬傷，而且還修復和逆轉了一些其他的皮膚傷害。
4、保持水分。喝大量的水讓你的肌膚從內而外的充滿滋潤。
5、在皮膚表層塗一些乳液保濕，膨脹皮膚細胞以及促進膠原蛋白的產生。
6、在那些曬斑上面塗一些美白產品。
7、找一個皮膚科的醫生做治療，比如光動力療法，它是使用激光去除太陽損傷的暗淡皮膚。
8、服用維生素E、C和硒以及使用含有這些維生素的乳液及護膚霜。

F. 護膚品修復

細胞修復原液:修和調整受損肌膚，並提供營養深度滋養，有效淡化斑點、平復皺紋及疤痕、緊致肌膚。

G. 什麼護膚品可以修復角質層

角質層薄用什麼護膚品一、潔面乳。

對於角質層薄的肌膚患者而言，在選擇護膚品潔面產品時，可選比較溫和沒有刺激性的潔面乳.另外，潔面時用溫水洗臉，避免使用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，以免再次損傷角質層。角質層薄用什麼護膚品都不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因為皮膚的角質層薄本身就比較薄，如果再次損傷的話角質層是很難修復的。因而保養的首要原則就是維護角質層不在受任何刺激。

角質層薄用什麼護膚品二、爽膚水。

清潔面部後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，而一般的爽膚水內都含有酒精，酒精除了會使角質層受損面部發紅外，還會令皮膚很緊綳.所以角質層薄的患者在選擇角質層薄用什麼護膚品時應選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。塗時應用手指指腹輕彈，不宜用力拍打。

角質層薄用什麼護膚品三、日霜。角質層薄的患者在選擇護膚品時不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜.由於秋冬陽光不如夏季強烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但應以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主.

角質層薄用什麼護膚品四、隔離乳。

角質層薄的患者在受到外界刺激時面部會比較發紅發燙，因此外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳就顯得尤為重要。角質層薄用什麼護膚品時一定選擇比較熟悉的隔離乳。能有保濕，補水，隔離灰塵、輻射的作用。

角質層薄用什麼護膚品五、面膜。

角質層薄的皮膚常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，都會比一般人感覺到皮膚缺水、乾燥，因而角質層薄用什麼護膚品保濕是非常重要的。可以適當的使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，也可以定期做保濕面膜。角質層薄不要選擇有化學成分的面膜，主要的作用是保濕就可以。

H. 修護型的護膚品，是怎麼修護的控油之類的算是修護嗎修護完的肌膚能有什麼效果呢

首先，修復型的護膚品是深層補充皮膚的膠原蛋白和纖維素，幫助受損的或者是天生比較薄的皮膚長得更加健康的！而控油的產品只是控制你的皮脂腺少分泌油脂，同時補充你皮膚里的水分的，算不上修復，只能算基礎保養！
得到修復的肌膚肯定是要比以前更加有光澤 更加有彈性啦，甚至有些精華（比如VC精華素）還可以亮白膚色呢！

I. 請問護膚品中說的修護是什麼意思修復皮膚什麼的

修護指的是用合適的修護產品，對肌膚的紋理進行重整，使得肌膚更加柔順光滑，幫助肌膚更好吸收後續的美白產品，還有一定的防曬美白的功效。

修復皮膚則是指促進深層細胞再生更新，從而使角質層細胞也得到代謝更新，恢復皮膚的正常功能。

修護產品有修護液、修護霜、修護乳霜等。

(9)護膚品是怎麼修復的擴展閱讀：

7種食物有助於皮膚修復：

1、甘薯

人體對抗自由基的最佳途徑就是食用富含抗氧化劑的食物。β胡蘿卜素就是一種重要的抗氧化劑，甘薯含有充足的β胡蘿卜素。

2、綠茶

綠茶不僅能加速人體新陳代謝，還是一種強效的護膚食品。綠茶含有高濃度的兒茶素，後者具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能夠對抗由於陽光輻射在體內生成的自由基。綠茶還含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶也可以預防皮膚癌。

3、葵花子

這種鬆脆的植物種子含有強效的抗氧化劑維生素E，維生素E最好從天然食品（而不是營養補劑）中獲取，這樣才能獲得最大的健康功效。維生素E的其他潛在來源還包括堅果、雞蛋、綠葉蔬菜、牛油果和全粒穀物。

4、蘆筍

蘆筍是維生素E的另一個極佳的來源，但只有很少的人知道它的這種營養功效。當需要中和破壞細胞的自由基時，綠色的蘆筍莖是一種最為有效的食物。

5、番茄

番茄紅素是另外一種重要的抗氧化劑，番茄是其最佳的食物來源之一。番茄的顏色越紅，番茄紅素含量就越高。一項研究發現，食用番茄醬能顯著增強皮膚保護自己免受有害紫外線照射的能力，同時還能減輕陽光照射所造成的曬傷和紅腫。

6、三文魚

食用健康的脂肪對於防曬也起到了重要作用。三文魚、金槍魚、胡桃和亞麻籽等富含歐米伽-3脂肪酸的食物有助於保持皮膚下方脂肪層的健康，從而防止皮膚受到陽光損傷和老化。

7、水

陽光過度暴曬會導致人體脫水，進而使皮膚更敏感，更容易受到損傷。人體大部分是由水構成的，所以要保持體內有充足的水分，這樣才能保持皮膚健康。缺水也會導致皮膚出現皺紋。