8年沒有護膚品怎麼保養

Ⅰ 沒有護膚品得情況下皮膚干怎麼辦

沒有護膚品臉上乾燥怎麼辦

可以利用身邊的一些天然美容材料給肌膚補水保濕，以應對沒有護膚品臉上乾燥的情況，比如用黃瓜、雞蛋清敷臉，以及給肌膚敷上牛奶保濕水、蜂蜜橄欖油保濕水等，對於緩解皮膚乾燥、補水保濕都具有一定的功效。

如何自製天然護膚保濕方法

牛奶保濕水

1、准備材料：脫脂牛奶、礦泉水、噴霧小瓶。

2、自製過程：先在噴霧小瓶子里加入3勺牛奶，然後再加入兩倍的礦泉水，最後均勻搖晃幾下就可以了。如果想有美白效果的話還可以在礦泉水中加入一兩滴檸檬汁或蜂蜜。

3、使用方法：往臉部噴完以後，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了，可以起到舒緩保濕的功效。

蜂蜜橄欖油保濕水

1、准備材料：蜂蜜、橄欖油、冷開水或礦泉水。

2、自製過程：將1茶匙蜂蜜，1茶匙橄欖油倒入100毫升的冷開水中充分攪拌、搖勻。這樣一款既經濟又實用的保濕水就製成了。橄欖油與礦泉水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收。

3、使用方法：充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量自製保濕水，輕拍面部，或者裝入噴霧瓶中，輕噴於臉。蜂蜜不僅具有豐富的營養，還是一種很好的保濕成分，再配合橄欖油的使用，可以補充肌膚流失的水分，減輕皺紋，延緩皮膚的衰老。

Ⅱ 不用任何護膚品怎麼保養皮膚

別熬夜 多運動 按時吃飯 多吃水果 多喝水 個人意見，如果真的想保養皮膚的話還是需要適當要用護膚品的

Ⅲ 不用化妝品怎樣保養皮膚

不用化妝品不可能，最少也要用護膚品的哦！
皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就可以。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。

美容習慣一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

美容習慣二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

美容習慣三、一杯醋

女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

美容習慣四、一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

美容習慣五、一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

美容習慣六、一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

美容習慣七、一個簡單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，並且使皮膚作一次「緊綳運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

Ⅳ 如何在不用化妝品的情況下保護皮膚

1、注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。
2、用水保養皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
3、善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鍾左右為宜。
4、飲食保養皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利於美容美發。

Ⅳ 怎麼保養皮膚，不用化妝品和護膚品，要天然的

天然護膚方法：

1、每天一個黃瓜

黃瓜是超級棒的美容食物，美白、祛斑、預防黑眼圈、防輻射樣樣精通，想要擁有白凈的皮膚，最簡單的方法就是每天一條黃瓜。因為黃瓜含有豐富的谷胱甘肽，可抑制黑色素、使沉著的色素消失，所以每天一黃瓜對祛斑美白具有很好的作用。

2、每天一片維生素片

膚質的好壞和肌膚的新陳代謝有很大關系，因此需要補充適當的維生素。不同的維生素對皮膚的功效不一樣。例如，維生素E可以清除人體自由基、維生素C可以美白，而復合作用的維生素無疑是對皮膚最好的。適合免疫力低、工作繁重壓力大、維生素礦物質攝入不足、膚質不佳的女士。

3、每天一粒葡萄籽

葡萄籽具有非常了不起的美容保健功效，因此價格比較貴，但它對成年女性的皮膚可以說是非常有幫助的。研究表明，葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、減少皺紋、延遲衰老等作用，因此想要保持年輕好肌膚的女性不放每天吃一粒葡萄籽。

4、每天一杯檸檬水

檸檬含有非常豐富的維生素C，一直被奉為美容聖品，它不僅可以減少雀斑、黑斑發生的幾率，其美白效果更是不容小覷。想要擁有白凈的皮膚，那就每天來一杯檸檬水吧，不僅美白，也抗衰老。

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保養皮膚的小妙招：

1、濕度太高或太低

對面部皮膚都會有很大的傷害，日久會使皮下細小血管受到傷害，而使皮膚呈紅色，持久不退，因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。

2、保持睡眠充足

保持充足的睡眠和愉快的心境，維持消化系統的正常功能。不可盲從他人的皮膚保養方式。一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法。

3、盡量多呼吸新鮮空氣

並作適量運動，這樣一來會加速血液循環，使臉色看起來光潔紅潤。

4、皮膚注重保養

皮膚會不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應每隔一段時間就要檢查測驗一次，及時調整保養品。

5、頸部和臉部

頸部和臉部同時重要，所以千萬不可遺忘頸部的肌膚護理。

6、不要隨便摩擦

不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或鬆弛，在化妝和保養時一定要輕柔地擦抹、推按。

Ⅵ 不用護膚品怎麼保養皮膚

像你這么小的年齡完全不要用護膚品 因為護膚品基本都是含有化學成分對你身體不好的 而且我相信年齡大了自然就會沒有的 如果覺得暫時難看 可以用一下幾個方法一，蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
二、雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！這個方法的原理和蛋清去黑頭是一樣的。
三、鹽
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化。繼續按摩，過十分鍾左右用清水洗干凈。 有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法
四、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把臟東西都帶下來。
五，鹽加牛奶去黑頭
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4、半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上。只能幫你這么多了。早晨喝水一定要空腹喝 因為可以潤腸通便 排毒 對你皮膚一定有好處！

Ⅶ 我沒有護膚品，該怎樣保養皮膚。

有一些生活小妙招的，例如鹽水，洗米水，在水中加點醋，都是可以美化皮膚的，但這些是需要比較持久的，才有效果，這就是為什麼很多人要用護膚品，好的護膚品，保養皮膚效果比較明顯，建議還是用點正品的護膚品

Ⅷ 以前從來都沒有用過護膚品的，年紀大了需要保養了啊。老師能不能告訴我該如何著手啊

保濕是一切保養的基礎。皮膚喝飽了水，才能減緩衰老。
爽膚水，面霜，眼霜都需要
另外，可以買一款抗氧化或緊致精華

Ⅸ 從來沒有護理過皮膚，平時應該怎麼保養

首先先注意皮膚的清潔，最好使用溫和洗面奶，對皮膚刺激不大，然後就是補水，要選擇補水鎖水比較好的產品，不要貪小便宜哦，那些含酒精，對皮膚不好。再者去選擇一些有牌子口碑好，使用效果好的祛斑和平服細紋的霜。每天要堅持擦哦。
希望樓主快點變美麗哦

Ⅹ 很長時間沒有用護膚品，皮膚老得很快，不知道用什麼樣的面膜會好一些

1.首先你的選用適合自己膚質的護膚品，先要滋潤保濕，使皮膚的底子好起來 （A.雅芳菩提保濕洗面奶；B.蘭亭有一款櫻花什麼潔面乳，超市平常18元促銷期間9元，洗完皮膚又白又嫩；C.歐萊雅清潤系列D.雪非雪系列，我現在一直在用）
2.皮膚暗黃，我可是深有體會，原因很多（心情不好；例假前後；空氣污染；新陳代謝不佳；電腦輻射；選擇不適合自己的護膚品；洗臉方法不多；紫外線照射...）所以得從內到外的調理
A.首先新陳代謝，不要吃過多油膩辛辣的東西，每天清晨起來，喝杯溫開水（是腸胃得到溫度才能促進新陳代謝）一天補充八杯水，期間可以喝檸檬水、蜂蜜水；水果可以選蘋果、梨、香蕉 飲品：酸奶（酸奶加紅糖，保持身材的佳品）
B.心情，要保持開朗樂觀的心態；
C.例假前後，皮膚會發生變化，情緒也會受到影響，注意保暖，少用冷水，少吃涼食少喝冷飲，每月來前都把相關工作做好，這樣就可以輕松不用放太多心思（特別痛的時候吃一顆芬必得）
D.空氣污染，很多女性都不是捨不得買護膚品為自己，而是沒有選好適合自己的，這樣在好的護膚品也會達到反效果；每天再累也要洗臉護膚（化妝的話要做好卸妝工作，馬虎不的）
E.電腦輻射，再好的電腦（多少都會有輻射）可以選擇在電腦附近擺放綠色植物謝朝蓮和仙人頭或是一些活性炭之類的包包；從電腦下來一定要洗臉塗護膚品；可以選擇隔離霜（乾性皮膚：雪非雪隔離霜、THE FAE SHOP美顏小鋪紫色隔離霜；隔離電腦輻射，改善暗黃膚色/建議網購經濟）
F.洗臉方法不對，手勁要輕，在皮膚表面清洗；
G.紫外線，這是皮膚的大敵，要選擇植物防曬（乾性皮膚：雪非雪防曬霜）
推薦一個小方法，式皮膚變得嫩嫩：
1.告訴你款面膜如果你皮膚不過敏的話；蛋清加兩勺食鹽，不停攪拌，攪拌到蛋清起沫，食鹽充分蛋清混勻，敷於面部（避開眼睛和嘴唇周圍，敷面膜時不要說話做表情），待面膜幹了沒有濕的地方，閉上眼睛用清水洗了；（乾性皮膚可以外出聚會應急用（蛋黃加鹽，方法同上），油性皮膚每周兩次，應急也可以用）；皮膚又嫩又好；
2.把壓縮紙膜放在冰鎮純凈水或保濕水裡浸泡，拿出敷面，保濕效果不錯（夏天常做，雅芳冰鎮面膜或用冰鎮瓜皮可以曬後修復，很清涼）
變白介紹你兩個小方法
1.取一盆溫水，往水裡滴五滴醋，以水不變色不為主，清洗面部，每天進行，堅持一個月美白效果明顯（也用不了一個月），我試過；時間長還可以淡斑