怎麼護膚祛痘效果好

1. 如何祛痘防痘

第一、水果敷臉。在生活中很多水果是可以消除青春痘的，比如蘋果和青瓜，蘋果它裡面有豐富的果膠物質，可以起到抗氧化、淡化痘印的作用，首先患者將蘋果切片直接敷在長痘的部位，半個小時之後用清水浸洗干凈。
第二、改正自己不好的習慣。經常吃辛辣刺激性食物、長期熬夜會導致內分泌失調，引起肺火旺盛，這也是引起痘痘最主要的原因之一，所以患者要想徹底改善，一定要改正自己不好的習慣，比如多喝水、多注意休息、保持良好的心情。
第三、消炎葯膏。發生痘痘可以塗抹一些消炎的葯膏，比如紅黴素軟膏，患者在塗葯膏之前，最好用生理鹽水將皮膚清洗干凈。
第四、偏方治療。首先患者可以用棉棒蘸一點蜂蜜塗抹在有痘痘的地方，蜂蜜具有美容養顏、
祛痘、淡化色斑的作用。
每一個女性都希望自己臉上白白凈凈的，如果出現痘痘這樣很多女性特別煩惱，所以患者在選擇祛痘方法時，一定要選擇科學無刺激性的。其次患者不管是採取哪種方案，都要保持耐心，堅持治療才能看見效果，如果臉上的痘痘比較嚴重，盡量不要接觸彩妝。

2. 祛痘護膚的方法

痤瘡這種事情
建議可以調整自己的日常

第一：保證睡眠時間哦要保證8小時的睡眠哦，是內分泌失調的表現！ ！必須有一個午睡時間，午睡時間中午睡覺時，一個小的工作和皮膚的美麗AY

第二：溫和的食物吃，你也必須知道一些油膩腥辣在手臂的長度哦醬油。什麼是最好不要吃。

：水果和蔬菜，以確保哦每天吃哦黃瓜，白菜是一個不錯的選擇呢！ O（∩_∩）O

第四：很多人不走了，空氣質量不好，將極大的傷害！汽車少到多的地方哦同樣的道理。盡量不要去游泳哦，真的......因為水質要罰款的哦

五：如果你真的想使用電腦，那麼接下來最好的仙人掌，碳粉。外觀千年將是很油。油堵塞毛孔和粉刺就會更嚴重哦，不時噴碳粉更好了（吸油麵紙被用來取油噴雲吐霧，然後噴）

PS：注意！ ！不要擠痘痘，或會更嚴重，如果擠必要使用蘆薈凝膠或消炎塗！ ！臉油，不要用力揉搓，壓慢慢吸。水再次。

下一步是保持O（∩_∩）O

第一：清潔皮膚，清爽的哦個人推薦膚美靈（綠瓶）露得清害怕有點太深的傷害。膚美靈蟎，消炎的作用。痘痘肌。

：調理哦
：，塗上蘆薈凝膠，蘆薈凝膠具有消炎作用，痤瘡，痘疤緩解作用。隨著補貨痤瘡凝膠，但不要使用奶油，會油。發現安安的保濕凝膠，蘆薈凝膠昭人都不錯。油，具有良好的效果。

3. 如何去痘印效果最好

1、珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白皮膚和淡化黑色素的作用，所以平時可以將珍珠粉混入牛奶後調成膏狀，均勻地塗抹在潔凈的臉上，之後等待20分鍾洗凈即可。最好每周使用兩次，這樣堅持一個月痘印會消失不少，皮膚也會變得更加白皙。
2、土豆片去痘印
土豆當中含有去死細胞以及活化肌膚的成分，所以可以將新鮮土豆洗凈後切成一些薄薄的薄片，注意一定要切得很薄，否則很難附在臉部，也會影響吸收效果。一般敷土豆片15分鍾左右取下，然後再清洗干凈即可。不過該方法只適合初期發作的痘印，不適合面積較大或者凹陷較深的痘印。
3、黃瓜敷臉
如果臉上有比較明顯的痘印，也可以將新鮮黃瓜切成薄片之後敷在有痘印的地方，堅持一段時間可以發現皮膚，不但變得更加白嫩，而且痘印也淡化不少。
4、酸奶去痘印
珍珠粉具有美白皮膚的作用，再配合酸奶使用效果更佳。取適量的酸奶，加入少量的珍珠粉攪拌均勻，在睡前塗抹臉上有痘印的地方，之後第2天早上起床再洗干凈即可。堅持使用這種方法。不但可以改善面部痘印的問題，還可以使皮膚變得更好。

4. 怎麼才能祛痘效果更好

面部痘痘主要發生在少年，青年，當以粉刺為主時，可以外用維a酸乳膏，阿達帕林凝膠治療，白天減少日曬，當以炎性丘疹為主，伴有少許膿泡時，這是中度的痤瘡的表現，可兒外用抗生素軟膏，如班賽軟膏，同時配合口服，克拉黴素四環素類葯物進行抗感染治療。
病情反復者也進行6到8周的治療，另外比較重的痤瘡膿泡比較多，甚至形成了囊腫，結節等，需要配合小劑量糖皮質激素治療，同時外用和口服抗生素，治療時間要長一些。
有些患者，需要選擇維a酸膠囊進行控制病情，但是選擇這個葯物要注意患者的心理變化，因為有些人會產生這個精神的異常，另外有生育要求的，在這個時間段內也要避免服用此葯物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按葯品說明或到正規醫院按醫囑用葯。

5. 怎樣快速祛痘

1、蛋清醋祛痘面膜的材料：一個新鮮的雞蛋，最好能是土雞蛋，醋若干
蛋清醋祛痘面膜的方法：使蛋黃跟蛋清分離，在蛋清裡面加入適量的醋攪拌完全混合之後就可以敷到臉上，大概十五分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。
2、蘆薈祛痘面膜的材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干
蘆薈祛痘面膜的方法：首先把蘆薈洗干凈並切成小片，放到鍋里加適量的水煮沸之後，把蘆薈渣過濾掉，往濾液中加入適量的蜂蜜攪拌過後就可以敷到臉上，大約十分鍾之後就可以用清水沖洗掉。
3、梨酸奶祛痘面膜
將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15－20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

6. 怎麼樣祛痘好，怎樣可以祛痘呢

文章目錄： 1 尋常痤瘡分級 2祛痘方法介紹 3 護膚品介紹 4 日常生活注意細節本章內容均為實踐經驗整理1，尋常痤瘡 分級以下均為我的微信反饋，切勿盜圖 違者必究輕度一級：粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損小於30個中度二級：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數31～50個中度 三級：大量丘疹、膿皰，總皮損數50～100個，結節數小於3個重度 四級：結節/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大於100個，結節/囊腫大於3個痤瘡的主要產生機制是油脂分泌過旺，毛囊口堵塞，細菌感染 其他復雜的炎症機制當然 不適合的護膚品加重爆痘也是其中一個客觀因素 ，所以大體主要改善思路是 控油 抗菌 抗炎 疏通毛囊 修復皮膚屏障 溫和護膚 日常細節注意防止痤瘡產生2，祛痘辦法 本篇幅較長 為主要內容 請耐心看完外用 酸介紹A酸控油 預防毛囊口堵塞 改善色沉 閉口 粉刺 改善痘印適合主要 粉刺 閉口 色沉 為主的 輕度痤瘡阿達帕林：前期使用不當會出現所謂加重的情況，發紅，敏感，脫皮，甚至有的人出現了皮炎，國外的人叫A酸皮炎 炎症痘較多情況下不要使用 會加重。這些情況其實是可以避免的 只是因為A酸接觸皮膚的時間太長 濃度過高導致的，下面介紹SCT短暫接觸法：1-2周：兩天一次 兌乳液 比例1比1 上臉三分鍾後溫水洗掉 3-4周：上臉10分鍾後洗掉 如此類推直到自覺耐受到過夜 到不兌乳液上臉20分後再擦保濕睡覺過夜。壬二酸：適合 : 丘疹 膿包 等為主的 中度~重度 痤瘡外用美白 ，去閉口，抗炎抗菌，非剝落角質機制，能抑制5a還原酶達到控油效果，相對較溫和。壬二酸用法： 用法 早晚一次。一開始可以只晚上使用 半個月後增加到早晚一次 有分凝膠跟乳膏，我建議乳膏 溫和水楊酸博樂達水楊酸凝膠 100克水楊酸廣譜抗菌 抗炎 及脂溶性的特點，具有雙向角質調節作用（薄的增厚，厚的調節成正常）作用：改善 閉口 粉刺 黑頭 紅腫痘 控油抗菌 尋常痤瘡 都適合尤其經期前愛長痘的，敷一下疏通毛孔 可以減少痤瘡幾率，熬夜急救也是非常好。外用葯膏介紹5%過氧化苯甲醯：非抗生素，不會耐葯 有一定刺激性 有個別人會因它出現接觸性皮炎 可少量使用或使用露得清2.5%含量那款非常卓越的抗菌效果，點塗紅腫痘效果很好，但是缺點是會色沉，所以用完後塗一些抗色沉的精華會更好，避免色沉嚴重 建議跟下面的交替使用夫西地酸乳膏：抗生素乳膏質地 會比下面的克林黴素更加溫和，但是一開始的效果沒有克林黴素好。克林黴素：抗生素抗菌 抗炎，但是容易耐葯 所以不建議單個長期使用 建議配合 過氧化苯甲醯抗炎鹽酸米諾環素一線痤瘡抗生素 抗炎效果很強 抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖還有預防痘坑的作用，皮損越早干預抗炎 越不容易留坑適合中度2級以上抗炎需求 有個別人會頭暈，可以考慮選擇多西環素丹參酮 中葯丹參根的乙醚提取物抗炎 抗菌 控油 弱效抗雄這個成本比較高，一般一天3次4粒 共12粒。如果女性檢查出了多囊卵巢綜合症痤瘡患者一般需要口服達英35煙醯胺片主要是改善痘印 預防色沉的控油 抗炎 抗光敏 預防色沉 修復屏障重度痤瘡需要考慮：治療痤瘡的常見葯物之一，效果肯定，非常控油，也有一定的抗炎效果，但是比其他常規葯物副作用明顯，建議不要自己擅自服用。 僅供參考認識 切勿自行使用 總結輕度1級的選擇A酸 配合班賽+克林黴素即可 配合基礎護膚 洗面奶 乳液 防曬 會得到一個很好的效果中度2-3級選擇壬二酸日常外用，晚上一周2~3從水楊酸 +克林黴素跟班賽 即可得到非常好的效果，當然 水楊酸可以日常點塗痘痘 抗炎抗菌效果很好且不是抗生素不會耐葯，炎症痤瘡比較多的話 可以加個抗生素口服，看痤瘡易產生區域如果是下臉部可以考慮加個抗雄 控油重度痤瘡建議可以考慮異維A酸，到醫院就診，配合好合理護膚可減少色沉如果愛在脖子 嘴巴 等下臉部區域長的話 需要抗雄，女生可考慮 螺內酯 男生可考慮 丹參酮或西咪替丁等及注意不熬夜等治療痘痘，光葯效果是不夠，配合適合的護膚，良好的生活習慣，日常小細節3，護膚品介紹潔面珂潤泡麵氨基酸潔面清潔力度剛好 溫和豐富的泡沫 洗完不緊綳學生的平價選擇 旁氏米粹夏天大油皮控油 保濕薇諾娜控油凝露 凝膠質地 很清爽可以有效調節皮脂腺的異常分泌，抑制毛囊異常出油薇諾娜控油凝露是直接當做乳液使用，用在爽膚水之後，可以作為T區控油保濕 改善T區出油寶拉綠茶水夏天油脂分泌旺盛，綠茶提取物可以明顯改善出油，抗氧化，抗炎質感不粘膩 寶拉最清爽的水使用會有點發熱 ，適合夏天 油皮，干敏皮退散保濕乳液CeraVe PM乳皮膚科醫生研究開發的含模擬皮脂膜成分：神經醯胺 修復皮膚屏障質地比較清爽 主要是用來 保濕 修復屏障的 對煙醯胺耐受的痘肌適用煙醯胺濃度2%左右 這個濃度拿來初步適應煙醯胺挺不錯 煙醯胺不耐受的避開cerave 全天候乳液含模擬皮脂膜成分：神經醯胺 修復皮膚屏障比PM乳更滋潤一點 很溫和，冬天如果保濕不夠的話 同牌子還有個霜去痘印精華赫蓮娜夜間修復精華適合無痘後修復紅色痘印主打歐萊雅明星成分 波色因（抗老抗皺）抗氧化 美白 修復黃色液體，質地有點潤 油皮夏天建議晚上用2滴噴點水稀釋一下上臉就可溫和度：皮膚無痘，輕敏以上可用效果：紅色痘印修復效果非常好 用了會愛上還有個Hr黑綳帶跟它效果方向類似 修復去紅痘印效果更好點~ 價格也翻一倍OLAY-PROX小白瓶 參考價格230適合膚質：油性肌膚及混合型肌膚偏油者，冬天使用後續也需要塗抹乳液保濕。干皮如果要用一定後續面霜塗好。主打煙醯胺 作用 煙醯胺減少黑素小體轉運 美白 ，抗炎，控油 ，幫助皮膚修復皮膚屏障等 能適應煙醯胺的話 紅腫痘不多的話 搭配A醇挺不錯的A醇的產品太多 不一一講了，有露得清 ROC 杜克 理膚泉各個品牌都有，濃度不一 自己慢慢升上去日常小細節注意飲食及睡眠：低GI飲食，多吃蔬菜加豆類食品，有規律的作息，適量運動，每日一杯無糖豆漿 （含天然雌激素 大豆異黃酮 抗雄控油）兩杯開水泡的綠茶 茶多酚能抑制DHT 抗氧化控油抗炎（每日不超過800ML）不吃奶製品（無糖酸奶可以適量）含 IGF-1致炎因子少吃牛羊肉（飽和脂肪酸較多）補充亞油酸 5-10Ml（抗炎）調節日常飲食 維持膳食中n-6多不飽和脂肪酸和n-3多不飽和脂肪酸的平衡比例 可以選擇亞麻籽油。晚上十一點前睡覺千萬不要熬夜啊：熬夜體內腎上腺源性雄激素DHEA分泌增多增加痤瘡產生風險減少高強度的工作及打游戲：大腦的興奮性持續增高，刺激垂體-腎上腺，導致腎上腺源性雄激素分泌增多，增加痤瘡發病的風險，被罩定期洗（細菌多 睡覺還會一直蹭臉）每日注意衛生，喜歡側睡的每日更換枕頭墊巾：光枕頭上能找到的真菌都多達17種之多，很多學生喜歡側睡的太陽穴周圍都會長痘的原因也在這里。不要用毛巾洗臉擦臉水分，道理同上，細菌也較多，可以去淘寶買一次性綿柔巾，也便宜。不要頻繁敷面膜，會增加水合痤瘡產生幾率。如果你覺得本文章有幫助到你，請點個贊，讓更多人能看到

7. 臉上有痘痘，如何正確護膚。 麻煩詳細說下。

1、盡量使用流動的清水洗臉

在每次洗臉時盡量使用流動的水，這樣可以避免皮膚被水進行二次污染。在洗臉時一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產品化學物質時，會讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產生。

2、定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、選對洗護的產品

即使是油性的皮膚也不能使用偏鹼性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，裡面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會對痘痘造成二次傷害，如果經常冒痘的話可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質。

4、徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

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臉上長痘的原因

1、皮膚不潔

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、內分泌失調

很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

3、油性皮膚

因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

8. 最有效的祛痘方法

使用祛痘面膜：

如果想要去除面部的痘痘，使用一些有祛痘成分的護膚產品是可以的，比如說祛痘面膜，裡面含有一些鎮靜消炎的成分，可以消除痘痘上的炎症，面膜中的精華也很多，能長效護膚。早上起來之後，臉上泛紅的痘痘會得到改善，一些有膿包的痘痘也會變癟。

做好皮膚清潔：

如果皮膚出油嚴重，毛孔堵塞，會導致痘痘更加嚴重，想要祛痘做好皮膚清潔是非常重要的，只有毛孔干凈，才可以讓皮膚裡面的臟東西排出，避免毛孔堵塞。每周做一次深層清潔，定期給皮膚去角質，使用溫和的潔面產品給皮膚進行清潔，有效緩解痘痘。

加強皮膚補水：

如果皮膚缺水，會刺激皮膚出油更加嚴重，從而堵塞毛孔，造成皮膚長痘的問題。想要祛痘，一定要注重給肌膚補水，促進肌膚代謝，改善痘痘問題。

照紅藍光：

紅藍光祛痘是一種效果非常好的祛痘方式，這種祛痘方式見效快，能快速去除皮膚炎症。採用高純度、高功率密度的紅藍光對皮膚照射，改善痘痘炎症，促進膠原蛋白生成。